W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Robert Kostro przez prawie 20 lat kierował najważniejszym projektem polityki historycznej – Muzeum Historii Polski. W rozmowie z Piotrem Zarembą opowiada o swoim życiu, doświadczeniach formacyjnych i środowiskowych swojego pokolenia. Dowiadujemy się, jak rodziła się idea powstania Muzeum Historii Polski i jaki przybierała kształt.
Andrzej Friszke
Czy można być konserwatystą-państwowcem w Polsce XXI wieku? Można. I o tym jest ta niezwykle zajmująca książka. Niestety, także o tym, że konserwatysta-państwowiec nie może ostać się w warunkach polityki plemiennej zemsty na stanowisku dyrektora Muzeum Historii Polski – choć od podstaw tworzył tę fundamentalnie ważną placówkę, i jak nikt inny zasłużył na to, by doprowadzić ją do pełnego otwarcia…
Andrzej Nowak
Robert Kostro, główny twórca Muzeum Historii Polski, odsłania nie tylko długie boje o jego budowę i okoliczności swojej bulwersującej dymisji, lecz także swoją niezwykle ciekawą biografię intelektualną. Czytelnik otrzyma zarówno mądre przemyślenia zasłużonego patrioty, muzealnika i historyka nad ponadtysiącletnimi dziejami Polski, jak i pasjonującą zapowiedź wystawy stałej. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którym nie obojętne jest dobro wspólne, czyli Rzeczpospolita.
Richard Butterwick-Pawlikowski
Pasjonujący przewodnik po nurtach psychologii Psychologia jest nauką poświęconą zrozumieniu ludzkiej natury. Zajmujący się nią specjaliści od dawna próbowali pojąć zachowania, uczucia i myśli człowieka. Znawczyni tematu Nicky Hayes przybliża historię psychologii na świecie od jej początków aż po czasy współczesne. Przywołuje najważniejsze jej postacie, takie jak Carl Jung, Anna Freud, Frantz Fanon czy Daniel Kahneman. Dzięki tej książce możemy prześledzić, jak próbowano poszerzyć granice ludzkiej wiedzy od czasów Pawłowa i jego psów przez Milgrama i jego słynne eksperymenty psychologiczne po tajne projekty CIA dotyczące kontroli nad ludzkimi umysłami. Autorka analizuje takie kwestie jak rozwój dziecka, kompleks niższości czy zespół stresu pourazowego i wskazuje, że badania psychologiczne wykorzystywano zarówno w dobrych, jak i złych celach. Wciągająca globalna historia od starożytnej Grecji do współczesności Andrew Robinson, Nature Nicky Hayes uznana brytyjska psycholożka, wykładowczyni i autorka ponad 25 książek z zakresu psychologii i neuronauki, od podręczników naukowych po publikacje dla szerszego grona, przetłumaczonych na 18 języków. W latach 20222024 była przewodniczącą Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Profesorka wizytująca University of Suffolk, członkini rady Międzynarodowej Komisji ds. Testów.
Kompleksowy przewodnik po skomplikowanych relacjach z rodzicami. To książka dla każdego, kto chce zrozumieć swoją przeszłość i zacząć samodzielnie tworzyć własne ja.Jak często obwiniamy naszych rodziców o problemy, które spotykają nas w dorosłym życiu? Jakie schematy zachowań powielamy i jakie odziedziczone traumy nosimy w sobie? Co składa się na nasze dzisiejsze ja? Kim tak naprawdę są nasi rodzice i dlaczego tak trudno nam się z nimi dogadać?W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te i inne ważne pytania. Czytając ją, odbędziesz podróż w głąb relacji rodzicdziecko. Do celu dotrzesz, patrząc na swoich rodziców z nowej perspektywy.Autorka wyjaśnia wiele zagadnień dotyczących relacji rodzinnych i ich wpływu na nas w dorosłym życiu. Dowiesz się między innymi czym są i jak działają:powielanie schematów,style przywiązania,trauma relacyjna i pokoleniowa,stawianie granic,wybaczanie,oraz żałoba po relacji.Znajdziesz tu także ćwiczenia, pytania zmuszające do refleksji i wskazówki, które pomogą ci zacząć budowanie własnej odpowiedzialności i autonomii. To trudna, ale wspaniała podróż, przez którą przeprowadzi cię doświadczony psycholog. Urszula Struzikowska-Marynicz psycholog i socjolog. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego i Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Autorka artykułów, szkoleń i książek o tematyce psychologicznej oraz edukacji społecznej. Na co dzień prowadzi własną praktykę psychologiczną oraz współpracuje z jednostkami pomocy społecznej w obszarze tworzenia i prowadzenia grup wsparcia, psychoedukacji oraz interwencji kryzysowej. Swoje zainteresowania zawodowe ogniskuje głównie wokół problematyki przemocy w rodzinie, pracy z traumą i psychologii osobowości, czerpiąc z nurtów terapii schematów oraz terapii narracyjnej. Współautorka książki Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej (2024).
Gorzka prawda, która przyniesie ci ukojenie Czy często ci się zdarza, że po rozmowie ze swoją matką czujesz się zraniona, roztrzęsiona i zdezorientowana? Czy wątpisz w siebie (a nawet boisz się, że zwariowałaś), bo twoja matka pamięta różne sytuacje zupełnie inaczej niż ty i zaprzecza, że niektóre rzeczy w ogóle się wydarzyły? Czy masz wrażenie, że w jej obecności nie jesteś w pełni sobą? Jeżeli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, to zapewniam cię, że nie jesteś sama. Miliony kobiet na całym świecie doskonale znają to uczucie jakby znalazły się w labiryncie luster, które wykrzywiają ich rzeczywistość. Oto przyczyna: ich matki, podobnie jak twoja, mają narcystyczne zaburzenie osobowości. Autorka tej książki wyjaśnia, na czym polega to zaburzenie, a także jak zachowują się osoby narcystyczne i jak traktują swoje córki. Daje ci narzędzia i zasoby, których potrzebujesz, żeby raz na zawsze uwolnić się od toksycznej relacji z matką i wreszcie zacząć żyć tak, jak na to zasługujesz. Pierwsze wydanie tej książki sprzedano na świecie w liczbie 45 tysięcy egzemplarzy. Obecne jest jego poszerzoną i uzupełnioną wersją. Niewiarygodnie dobrze napisana, inspirująca i uzdrawiająca książka.Nigdy nie czułam się tak zrozumiana i prawdziwa. Teraz mogę rozpocząć proces uzdrawiania. Danu Morrigan od kilkunastu lat poszerza swoją wiedzę o narcystycznym zaburzeniu osobowości i koresponduje z tysiącami córek narcystycznych matek. Dzięki temu poznała od podszewki dziwaczne zachowania narcyzów i dowiedziała się, w jaki sposób wpływają one na dzieci tych osób. W tej książce dzieli się z czytelnikami zdobytą wiedzą. Napisała również książki To the Unloved Daughter i Daughter of a Narcissistic Mother.
Poznaj emocjonalny klucz do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb
Czym są emocje? Dlaczego czuję to, co czuję? Jak nie wpadać w pułapki myślenia? Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Dowiesz się z niej, czym są emocje podstawowe, a czym złożone i jak przebiega proces emocjonalny. Przeczytasz o tym, jak ciało naturalnie zarządza emocjami, a także co się dzieje, gdy te mechanizmy szwankują i powstają zaburzenia emocjonalne. Odkryjesz sposoby emocjonalnej samoregulacji i profilaktykę zdrowia emocjonalnego, skarby uważności i akceptacji oraz umiejętności wzmacniania tego, co dobre – optymizmu, humoru, sprawczości. Nauczysz się szukać wsparcia w ciele i opanowywać chaos w głowie, pokonywać schematy z przeszłości, być asertywnym i wdzięcznym.
Szyfr emocji pomoże ci lepiej zrozumieć i uporządkować twoje emocje, zacząć się w nie wsłuchiwać i regulować je, a także wykorzystywać supermoc tych pozytywnych. Łączy wiedzę naukową z przystępnymi wyjaśnieniami oraz mnóstwo ćwiczeń i wskazówek zaczerpniętych z różnych podejść psychoterapii.
Agnieszka Juroszek – psycholog, psychotraumatolog, trener, psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Autorka bloga Psychologia Codzienności. Na co dzień pracuje terapeutycznie z osobami, które doświadczają problemów w relacjach i w radzeniu sobie z emocjami, a także po trudnych doświadczeniach.
Chrześcijaństwo staje obecnie przed chyba największym wyzwaniem w swojej historii: serią potężnych i prędko szerzących się kłamstw, które początkowo nieznacznie zmieniają interpretacje biblijne, lecz w konsekwencji zasadniczo podcinają korzenie wiary milionów osób. Ludzie coraz częściej tracą duchową orientację, nie mówiąc już o zrozumieniu, w czym tkwi sedno sprawy. Wspomniane zwodzenie przebiega zaskakująco łatwo. Nie jest to otwarty, frontalny atak konkurencyjnych wierzeń religijnych; taki zostałby bowiem energicznie odparty. Kłamstwo przychodzi pod postacią technik wzbudzania wiary służącej zdobywaniu „duchowej mocy”, „doświadczania cudów” lub jako psychologia samodoskonalenia, która pozwala zwiększyć osobisty potencjał. Te narzędzia, rzekomo mądre lub naukowe, są przedstawiane jako niezwykle pomocne w owocnym życiu chrześcijańskim. Tragedią naszych czasów jest również fakt, iż przeciętny chrześcijanin daje się zbyt łatwo przekonać do tego zwodzenia. Niewielu przejawia chęć poświęcenia choćby odrobiny czasu na przemyślenie danej sprawy i osobiste skonfrontowanie zasłyszanych poglądów z Pismem świętym. Chcąc uniknąć skutków szerzącego się kłamstwa, musimy koniecznie wrócić do Bożego Słowa i z niego dowiedzieć się, co jest z Boga, a co nie. Nie wolno ulegać pokusie przyjmowania łatwych podpowiedzi dostarczanych przez „ekspertów”. Sami musimy się upewnić, czy podążamy za PANEM, a nie za ludźmi. Jeśli chcemy się zabezpieczyć przed oszustwem i zwodzeniem, sami musimy umieć odróżnić głos Chrystusa – słyszalny w Jego Słowie – od bałamutnej mieszanki prawdy i fałszu, jaką się dziś głosi w Jego imię, nie tylko w mediach, ale i w kościołach.
Żyjemy w czasach newralgicznych, niebezpiecznych, wręcz przełomowych, kiedy to rozstrzygają się losy ludzi i całego świata – dalszego istnienia na Ziemi – zaś każdy człowiek ma do wyboru dwie drogi: albo niewolę i unicestwienie, albo wolność i pełnię miłości. Czasu jest coraz mniej, a stawka w tej grze jest niezwykle wysoka, bowiem podejmowane decyzje zaważą zarówno na przyszłości, jak i teraźniejszości każdego z nas. A jako że wszyscy jesteśmy ucieleśnieniem stwórcy, źródła, boga, zasługujemy na wszelkie dobro, pokój i szacunek – warto zatem spróbować zbliżyć się ku prawdzie i odkryć skrywane dotąd tajemnice, by ocalić duszę, póki jeszcze jest to możliwe. By ocalić siebie.
Czy zdecydujemy się zaufać prawdzie?
Emocje? Wartości? Wzorce osobowe? Odpowiedzialność? Sens? Co jest prawdziwym spoiwem wspólnoty? Co sprawia, że indywidualne osoby tworzą różne formy społeczne? A może to formy wspólnotowe tworzą indywidua? Czy jest jeszcze możliwa do utrzymania opozycja, do której się przyzwyczailiśmy - ta pomiędzy indywiduum a wspólnotą? Opisuje ona rzeczywistość w spetryfikowanych kategoriach przedmiotowych i ilościowych, na co tak przekonująco zawracał uwagę Henry Bergson. Nasze poszukiwania konstytuujących wspólnotę więzi, "cementu" wspólnoty opierać się będą w przypadku emocji o prace psychologa rozwoju Michaela Tomasello; w przypadku wartości - o prace fenomenologa Dietricha von Hildebranda, a także Edyty Stein prezentującej korelację aktów emocjonalnych oraz wartości. Natomiast spajające działanie wzorców osobowych omówimy w odniesieniu do świadectwa danego przez pastora i filozofa Dietricha Bonhoeffera; następnie bardzo radykalną koncepcję odpowiedzialności przybliży nam Hanna Arendt. W kolejnym rozdziale zajmiemy się sensem jako ostatnim wyróżnionym tutaj rodzajem wspólnototwórczej więzi prezentowanej przez teologa protestanckiego Paula Tillicha. W zakończeniu oddamy głos Maxowi Schelerowi, jednemu z prekursorów nowego, aktualistycznego rozumienia wspólnoty osobowej, którego myśl wyznaczała kierunek naszych poszukiwań. Jaromir Brejdak - profesor filozofii, absolwent Politechniki Wrocławskiej, doktor filozofii Uniwersytetu Ludwiga-Maximiliana w Monachium (Philosophia crucis. Heideggers Beschftigung mit dem Apostel Paulus, Frankfurt 1996). Obronił habilitację w Instytucie Filozofii i Socjologii PAN na podstawie rozprawy pt. Odcienie obecności. Próba analizy fenomenu, Kraków 2007. Współtwórca Szczecińskich Dni Kultury Żydowskiej Adlojada oraz Szczecińskiego Festiwalu Bonhoefferowskiego "Ślady". Inne publikacje książkowe: Cierń w ciele. Myśl Apostoła Pawła w filozofii współczesnej, Kraków 2010 (The Thorn in the Flesh. The Thought of Apostle Paul in Modern Philosophy, Zrich 2017); Ewangelia Zaratustry, Warszawa 2014; Zrozumieć Innego. Próba rozumienia Innego w fenomenologii, hermeneutyce, filozofii dialogi i teorii systemu, Kraków 2020; Max Scheler miedzy innymi, Kraków 2022.
W książce Nasze wewnętrzne konflikty, Karen Horney rozwija dynamiczną teorię nerwicy skoncentrowaną na podstawowym konflikcie między postawami podążania naprzód, podążania przeciwko i oddalania się od ludzi. Karen Horney Niemiecka psychoanalityk i psychiatra najbardziej popularna przedstawicielka koncepcji psychodynamicznych, współtwórczyni neopsychoanalizy. W swoich pracach podkreślała społeczno-kulturowe uwarunkowania rozwoju osobowości i zaburzeń, dystansując się wobec biologizmu koncepcji Freuda.
Wyjdź ze strefy komfortu! Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, pokazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet gdy wiążą się z ryzykiem, aby nie stać w miejscu. Daje proste wskazówki i strategie, które pozwolą odbiorcy planować życie, wprowadzać nowe projekty oraz urzeczywistniać marzenia. Wiele osób potrzebuje zmiany... Czują, że nie robią postępów, stoją w obliczu kryzysu w związku, nie wiedzą, jaki jest najlepszy sposób na wychowywanie dzieci. Ponieważ mają problemy z innymi czy możliwości, ale nie wiedzą, jak je wykorzystać. Z tej książki można się nauczyć, jak:pielęgnować motywację do generowania nowych pomysłów,znaleźć mentorów i uczyć się od nich,planować i prowadzić swoje projekty,ćwiczyć nawyki i kroki, aby dalej się rozwijać, przełamywać konformizm i urzeczywistniać to, czego się chce. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana!
"Gdyby Tokio było facetem, wzięłabym ślub z Tokio".
Dziennikarka Marie Machytkov kreśliła znaki hiragany, szukając metody na odstresowanie, tymczasem dość nieoczekiwanie znalazła miłość: zakochała się w kulturze Japonii - i ta fascynacja wywróciła jej życie do góry nogami.
Jak daleko może zaprowadzić niewinna decyzja o nauce kaligrafii?
Dlaczego Japonia ma moc niszczenia i ratowania jednocześnie?
I jak to jest być zupełnie samą w obcym świecie, w którym nawet uścisk dłoni jest intymnym gestem?
To bardzo osobista opowieść o japońskich tradycjach i obyczajach, codziennym życiu w Tokio i pułapkach czyhających na turystów w Kraju Kwitnącej Wiśni. Autorka nie unika tematów trudnych, pisze otwarcie o podejściu Japończyków do seksualność, a także o problemach młodego pokolenia, rozdartego pomiędzy kulturą Wschodu i Zachodu.
Wspaniała historia - nie tylko o Japonii!
"Serdecznie polecam - nie tylko osobom ciekawym świata i Dalekiego Wschodu, ale też po prostu miłośnikom dobrej literatury".
Marcin Bruczkowski, autor bestsellera "Bezsenność w Tokio"
Problematyka publikacji porusza zagadnienie współwystępowania zaburzeń rozwojowych u dzieci.Tematyka ta, coraz częściej staje się przedmiotem zainteresowań wielu badaczy, diagnostów i terapeutów, tym bardziej, iż w praktyce klinicznej spotykamy coraz większą grupę dzieci, u których stwierdza się występowanie objawów kryterialnych przypisanych więcej niż jednemu zaburzeniu. Łączne występowanie kilku zaburzeń zdecydowanie modyfikuje proces rozwoju i funkcjonowanie dziecka na każdym jego etapie. Określenie profilu owego procesu rozwojowego oraz skali charakterystycznych objawów, ma centralne znaczenie do diagnozy klinicznej dziecka, a w szczególności diagnozy różnicowej.Wobec złożoności patomechanizmu odpowiedzialnego za współwystępowanie zaburzeń rozwoju u dzieci, grupa badaczy podjęła rozważania nad dylematami diagnostycznymi na styku takich zaburzeń, jak: autyzm, zespół Aspergera, zaburzenia semantyczno – pragmatyczne, niewerbalne trudności w uczeniu się, ADHD, centralne zaburzenia przetwarzania słuchowego, opóźnienia w rozwoju, autyzm atypowy, schizofrenia wczesnodziecięca, zaburzenia zachowania oraz zaburzenia psychotyczne. Pewna część rozważań została poświęcona zaburzeniom współwystępującym w chorobie przewlekłej, mózgowym porażeniu dziecięcym, dyslalii rozszczepowej oraz przy defektach wzroku. Zamiarem autorów było przybliżenie Czytelnika do odpowiedzi na nurtujące go pytania o rozwój dzieci z zaburzeniami łączonymi.Książka adresowana jest do specjalistów różnych dziedzin – lekarzy, w tym głównie pediatrów, neurologów i psychiatrów dziecięcych, ponadto do psychologów klinicznych, pedagogów specjalnych, neurologopedów, rehabilitantów, a także do studentów, powyższych specjalności.
Prezentowana publikacja zawiera przegląd metod, technik i narzędzi pozwalających na zdiagnozowanie dysfunkcyjności rozwoju dziecka w różnych obszarach życia, będąc jednocześnie wprowadzeniem w problematykę oddziaływań terapeutycznych w różnego typu nieprawidłowościach. Przedstawione propozycje nie są gotowymi receptami na rozwiązanie wszystkich problemów dzieci z zaburzeniami w rozwoju, jednak mogą być inspiracją dla planowania i realizowania działań wspomagających prawidłowy rozwój. Autorzy książki żywią nadzieję, że publikacja zainspiruje Czytelników do nowych poszukiwań, udzieli odpowiedzi na pytania, rozwiąże choćby małe dylematy diagnostyczne i terapeutyczne, a tym samym pokaże, jak dotrzeć do najbardziej zagmatwanych labiryntów funkcjonowania dziecka z zaburzeniami w rozwoju.
Publikacja wydana ku czci papieża Franciszka jest wyrazem wdzięczności za 12 lat aktywnego pontyfikatu, w czasie którego odbył47 podróży, opracował 4 encykliki, 5 adhortacji apostolskich i 38 Konstytucji Apostolskich.W publikacji zawarto biografię papieża Franciszka, ciekawostki o jego życiu, najważniejsze myśli oraz wybór - ułożonych tematycznie -komentarzy papieża Franciszka o nadziei, pokoju, godności ludzkiego życia, modlitwie i wiele innych.
Kim naprawdę jest kobieta? Czy jej tożsamość to jedynie kulturowa rola, czy może duchowa tajemnica, którą warto odkrywać na nowo? Ojciec Joachim Badeni OP w rozmowie z Judytą Syrek podejmuje ten temat z głębią, humorem i wielką wrażliwością. To wznowienie bestsellerowej książki, która nie tylko poruszyła serca tysięcy czytelników, ale wciąż prowokuje do refleksji. W czasach redefinicji ról i wartości, ta rozmowa nabiera jeszcze większego znaczenia. Inspirująca i pełna światła – zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Co nas czeka po śmierci? Czy to koniec, czy początek czegoś więcej? Dr Patrick Theillier, francuski lekarz i katolik, bada poruszające świadectwa osób, które doświadczyły śmierci klinicznej. Zestawia je z nauką i nauczaniem Kościoła, szukając odpowiedzi na pytania o życie po śmierci. Przez lata kierował Biurem Medycznym w Lourdes, analizując przypadki cudownych uzdrowień. Jego wnioski mogą całkowicie zmienić nasze spojrzenie na koniec życia.
Dojrzewanie! Niby cieszysz się na zmiany, wyobrażasz sobie swój pierwszy biustonosz, ściągasz apkę do monitorowania cyklu, ale jednocześnie cię zatyka, bo nie do końca rozumiesz, co się będzie działo z twoim ciałem? Każda z nas była w tym miejscu. Nie jesteś więc sama . I to od ciebie zależy, z jakim nastawieniem wejdziesz w czas dojrzewania. Zamiast szukać tipów na miesiączkę w internecie – weź tę książkę. Napisała ją dla ciebie specjalistka w dziedzinie kobiecego ciała, która od lat czule wspiera młode dziewczyny w poznawaniu cyklu. Zamiast się stresować – postaw na wiedzę i rzetelne informacje, które znajdziesz w tym ciałopozytywnym przewodniku po dojrzewaniu. Zamiast panikować – weź głęboki oddech i naucz się troszczyć o swoje ciało na każdym poziomie. Bo to skarb na całe życie! A dojrzewanie może naprawdę być fajne, zobaczysz!
Steam trains half-buried in the desert, roller coasters entangled in trees, hulks of ships perched high and dry miles from water – images like these are bound to make us wonder: what happened here?
From forgotten railway stations to flooded shopping malls, from secret Cold War bunkers to radiation zones, Abandoned Places explores more than 100 fascinating lost worlds from all around the globe. Surveying the ruins of industrial sites and military bases, ghost towns, holiday resorts and airports, the book explains the story of how each place came to be abandoned – whether through natural or chemical disaster, war, economic collapse, or changing tastes and customs. Throughout, though, a picture emerges, not only of what has been lost, but of what remains. Left to the elements but ignored by humanity, these ramshackle settlements and dilapidated structures illuminate times and designs that we thought were long gone.
With 150 outstanding colour photographs exploring hauntingly beautiful locations, Abandoned Places is a brilliant and moving pictorial examination of worlds we have left behind.
“Zen is not effort. Effort is tension, effort is work, effort is to achieve something. Zen is not something to achieve. Just relax, relax so deeply that you become a revelation to yourself.” – Zen proverb
“Zen” is the Japanese pronunciation of Chinese chán, meaning “meditation”. Rather than representing a particular ethic or set of beliefs, Zen Buddhism – as practiced in Japan since the 12th century – is a discipline that seeks to reveal profound insight into the nature of things through thought, experience and meditation, passing on wisdom from master to disciple, rather than through reliance on formal doctrine and ideas.
Zen emphasizes rigorous self-restraint, the practice of meditation, and perceiving the true nature of reality through mindfulness. This insight can be expressed in daily life through acts of kindness towards others.
Beautifully produced in traditional Chinese binding, Zen Wisdom offers more than 80 succinct quotes from Zen masters such as Bankei Yōtaku, Matsuo Bashō, and the Buddha, on topics as wide-ranging as discovering purpose, maintaining concentration, mindfulness, tranquility, learning, kindness and finding joy.
Stoicism is a school of philosophy founded by Zeno of Citium in Athens in the 3rd century BCE. It is a philosophy that stresses positive emotions over negative and helps in providing a framework for living well and achieving happiness.
Embraced by emperors in Rome, Stoicism has been an influence on philosophers throughout the years, such as Thomas More and Descartes, and is currently undergoing a cultural resurgence.
Divided thematically, Stoics Illustrated contains over 100 quotes from key philosophers, including Zeno of Citium, Cleanthes, Diogenes of Babylon, Cato the Younger, Seneca, Epictetus and Marcus Aurelius, and will give the reader many emotional and practical tools for living a better life.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
