W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Czy wiesz, że już 45 minut aktywności twórczej obniża poziom stresu? I nie tylko dlatego, że to dobra zabawa. Naukowcy zajmujący się arteterapią odkryli, że kiedy wykonujemy prace plastyczne, nasz organizm wytwarza mniej kortyzolu, hormonu stresu. Rysowanie i malowanie uspokajają umysł i ciało, a jednocześnie nasilają przyjemne emocje takie jak zadowolenie, duma czy empatia. To trochę tak, jakbyśmy wysyłali do mózgu wiadomość: „Wszystko w porządku. Możemy się odprężyć i dobrze bawić”.
Poprzez pisanie, rysowanie czy odgrywanie wymyślonych przez siebie historii dzieci uczą się lepiej rozumieć świat emocji i relacji oraz codzienne doświadczenia.
Arteterapia polega na wykorzystaniu sztuki w celu poprawy samopoczucia i relacji z innymi ludźmi. Łączy ona psychologię – naukę o emocjach, zachowaniu i umyśle – z wiedzą o wyjątkowej zdolności aktywności twórczej do zmiany naszych myśli, uczuć i zachowań.
Książka zawiera 75 kreatywnych ćwiczeń inspirowanych arteterapią, opracowanych z myślą o dzieciach w wieku od sześciu do dziewięciu lat oraz ich opiekunach. Dotyczą one różnych obszarów twórczej ekspresji – od rysunku przez taniec po opowiadanie historii.
Ćwiczenia te pomogą dziecku:
• lepiej rozpoznawać emocje,
• radzić sobie z konfliktami,
• budować zdrowe relacje,
• łagodzić napięcie i zmartwienia,
• wykorzystywać swoje mocne strony,
• oswajać lęk.
Uwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle – w pracy, w relacjach, w zaciszu domu – i wpływa na nasze myśli oraz decyzje bardziej, niż się wydaje. W dzisiejszym świecie szybkich zmian i nadmiaru bodźców coraz częściej staje się źródłem przewlekłego napięcia i trudności. Joanna Adamiak, lekarz psychiatra, rozkłada lęk na czynniki pierwsze – od biologii mózgu po codzienne sytuacje, które uruchamiają spiralę napięcia. Pokazuje, skąd bierze się niepokój, dlaczego czasem przejmuje kontrolę i – co najważniejsze – jak ją odzyskać. To przystępny, a jednocześnie rzetelny przewodnik po świecie lęku, w którym znajdziesz: wyjaśnienie różnicy między lękiem a strachem, prawdziwe historie pacjentów i sytuacje, które możesz znać z własnego życia, konkretne strategie radzenia sobie z napięciem, odpowiedzi na pytania, które pojawiają się, zanim zdecydujesz się na terapię. Nie pozwól, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem. W świecie, w którym słowo „lęk” pojawia się coraz częściej, autorka potrafi mówić o nim spokojnie, rzeczowo i bez niepotrzebnego dramatyzmu. Łączy wiedzę psychologiczną z empatią, dzięki czemu czytelnik jest nie tylko lepiej poinformowany, ale też zrozumiany. Czuć w tej książce dobre intencje, doświadczenie i autentyczną chęć niesienia wsparcia. Julia Izmałkowa, psycholog, psychomama_julia Lęk potrafi przybierać wiele twarzy i często nawet nie zauważamy, że stoi za wyborami, reakcjami i objawami. Ta książka pomaga zobaczyć tę emocję wyraźniej, pokazuje mechanizmy zaburzeń lękowych i uczy, jak realnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto nie rozumie, dlaczego ciągle czuje napięcie, odkłada decyzje albo żyje w stanie wiecznej gotowości. Milena Wojnarowska, psycholog, psychoterapeutka CBT i schematów, trenerka uważności
Zbiór sztuk teatralnych jednej z najoryginalniejszych polskich dramatopisarek. Mocne, bardzo współczesne teksty sceniczne, w których Malina Prześluga z charakterystyczną wrażliwością i językową precyzją podejmuje tematy samotności, wojny, rodzicielstwa, kobiecości i kryzysu tożsamości, wreszcie siły i pułapek komunikacji. Autorka łączy liryzm z groteską, a intymność z uniwersalnym przesłaniem. Jej dramaty są wielogłosowe, odważne formalnie i głęboko zakorzenione w naszej codzienności – tej medialnej, rodzinnej, politycznej i emocjonalnej.Dramaty Prześlugi można czytać lub oglądać (mamy tu nawet coś na kształt dramatu wizualnego!) jako przejmującą opowieść o żałobie, monolog ciała, buntu i dojrzewania. Słychać w nich też kobiecy głos z wnętrza wojny. Utwory na głosy, które zapisała Prześluga, wyrastają z tradycji teatru absurdu.Autorka eksponuje perspektywę kobiecą, która staje się perspektywą ogólnoludzką. Dramaty, napisane ze świetnym wyczuciem dzisiejszego języka, nie są jedynie scenariuszami, ale stanowią odważną próbę przełożenia języka współczesnego teatru na obszar literacki.
Myślisz, że współczesna sztuka to tylko prowokacja? Magdalena Ujma udowadnia, że skandal jest starszy niż myślisz i znacznie ważniejszy, niż sądzisz. Historię sztuki można opowiadać, kładąc nacisk na ciągłość i przechodzenie jednych form w drugie. Wybierając taki punkt widzenia, przekonujemy się o tym, że istnieje tradycja, a to, co cenimy dzisiaj, ma źródło w działalności poprzedników. Zyskujemy zatem poczucie bezpieczeństwa i zadomowienia się w kulturze. Istnieje też druga możliwość. Historię sztuki można opowiadać, nie pomijając kryzysów, okresów braku kontynuacji, momentów zrywania tradycji i wprowadzania rewolucyjnych nowości. Dążenie do zmiany i potrzeba odróżnienia się od poprzedników są wszak motorem przemian artystycznych. W dziejach sztuki sporo jest wydarzeń ocenianych jako przełomowe. Historię sztuki można zatem opowiadać, odnosząc się do najbardziej bulwersujących dzieł, do skandali, jakie wywoływały, i zmian, do jakich doprowadziły. Ta książka zaś jest próbą określenia, czym są skandale i jaką rolę odgrywają w dziejach sztuki. Skandal to czyn przynoszący wstyd. Dotyczy więc takich działań, które powodują gwałtowną reakcję widzów. Odbiorcy mogą poczuć się nimi głęboko dotknięci. Skandaliczny czyn wywołuje negatywne emocje i może popchnąć wzburzonych ludzi do protestu. Pociąga też za sobą inne konsekwencje: może okryć hańbą jego sprawcę. Ale to, co przynosi wstyd w jednym momencie, w drugim może przysporzyć sławy. Pojęcia „skandal” przez długie lata w ogóle nie używano w teorii sztuki. Wiązanie skandali ze sztuką i podejrzewanie artystów o celowe ich wywoływanie to wynalazek nowoczesności. I tak zresztą naprawdę bywało. Kiedy Théodore Géricault malował Tratwę Meduzy (1819), a Édouard Manet – Rozstrzelanie cesarza Maksymiliana (1867), to każdy z nich zamierzał wywołać wrzawę wokół swego obrazu i zyskać sławę, według nich – zasłużoną, a przy tym zaprotestować przeciwko polityce ówczesnych władców czy rządów. Magdalena Ujma - krytyczka i historyczka sztuki, kuratorka wystaw. W latach 2021–2023 prezeska AICA Polska (Sekcja Polska Międzynarodowego Stowarzyszenia Krytyków Sztuki), a obecnie wiceprezeska tego stowarzyszenia. Studiowała historię sztuki i zarządzanie kulturą. Od 2018 roku jest związana z Muzeum Tadeusza Kantora w Cricotece, od 2021 – z Akademią Sztuk Pięknych w Krakowie, gdzie kieruje czasopismem „Restart”. Jako kuratorka ma na swoim koncie kilkadziesiąt wystaw, z których ostatnie to m.in. wystawy Marii Stangret, Agaty Kus. Jest również autorką licznych esejów i artykułów naukowych. Jej blog "Krytyk sztuki na skraju załamania nerwowego" prowadzony do 2015 roku był popularnym źródłem wiedzy o sztuce współczesnej, a także jednym z pierwszych przykładów recepcji krytyki instytucjonalnej w Polsce. Jest współzałożycielką Seminarium Feministycznego i autorką dwóch książek. Mieszka i pracuje w Krakowie.
Jacek Janusz Mrozek profesor Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, doktor habilitowany nauk społecznych w zakresie bezpieczeństwa, doktor nauk prawnych w zakresie prawa, doktor nauk humanistycznych w zakresie filozofii, doktor nauk teologicznych w zakresie teologii moralnej. Były wicewojewoda, główny specjalista Najwyższej Izby Kontroli, adwokat, a obecnie sędzia w stanie spoczynku i major rezerwy Wojska Polskiego. Absolwent kursów i studiów podyplomowych prowadzonych we wszystkich pięciu uczelniach wojskowych w Polsce, tj. Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych im. Generała Tadeusza Kościuszki we Wrocławiu (obecnie Akademia Wojsk Lądowych), Akademii Sztuki Wojennej w Warszawie, Wojskowej Akademii Technicznej im. Jarosława Dąbrowskiego w Warszawie, Akademii Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte w Gdyni i Wojskowej Akademii Lotniczej w Dęblinie. Dyplomant Szkoły Międzynarodowego Prawa Humanitarnego Konfliktów Zbrojnych oraz Europejskiej Akademii Dyplomacji. Autor ponad 100 publikacji naukowych w zakresie prawa i bezpieczeństwa, w tym książek, artykułów, podręczników i skryptów oraz redakcji naukowych monografii wieloautorskich. Uczestnik wielu zagranicznych staży badawczych, badawczo-dydaktycznych i dydaktycznych oraz konferencji naukowych. Pełnił funkcję członka Senatu, Rady Rektorskiej, Rady Edukacyjnej, kierownika katedry, wicedyrektora (prodziekana), a następnie dyrektora (dziekana) uhonorowany za swoją aktywność Złotym Laurem Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. Wielokrotnie nagradzany w obszarze działalności naukowej, dydaktycznej i organizacyjnej oraz odznaczany przez najwyższe organy państwowe, m.in. Złotym Krzyżem Zasługi, Medalem Złotym za Długoletnią Służbę, Medalem Komisji Edukacji Narodowej oraz Medalem Pro Patria.
Przestań zadawać sobie pytanie: „Dlaczego mnie to spotkało?”. Zapytaj raczej: „Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?”.
Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami. Strata, kryzys, nagłe zniszczenie tego, co wydawało się stabilne – to chwile, które potrafią nas złamać albo… obudzić w nas siłę, o której istnieniu nie mieliśmy pojęcia. Ta książka powstała właśnie z takich trudnych chwil, z mroku, ale też z upartego światełka, które mimo wszystko nie chciało zgasnąć.
Dowiesz się z niej, jak stawiać czoła nawet najtrudniejszym życiowym doświadczeniom oraz:
pokonywać trudności krok po kroku, budując równowagę emocjonalną,
rozwijać odporność psychiczną i elastyczność w obliczu zmian,
wzmacniać zaufanie do samego siebie,
prosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz,
wykorzystywać swoje naturalne talenty,
dbać o siebie w kryzysie, również jeśli jesteś osobą neuroatypową,
nie tracić z oczu swoich marzeń, celów i autentycznego „ja”.
To nie tylko poradnik, ale też poruszająca, osobista opowieść o tym, jak wygląda życie, kiedy wszystko się wali. Autorka, która w wieku zaledwie 26 lat straciła syna, a wkrótce potem stanęła w obliczu kryzysu zawodowego, długów i wypalenia, pokazuje, że nawet z najtrudniejszych doświadczeń można wydobyć sens i siłę.
To także 9 inspirujących historii ludzi, którzy przeszli przez swoje punkty przełomowe, by stać się światłem w ciemności dla innych.
Zatrzymaj się i spójrz w górę – odkryjesz bezkresny świat bogów, bohaterów i stworzeń, których historie świecą jaśniej niż niejedna gwiazda.
Od wieków ludzie z zachwytem i tęsknotą spoglądali w rozgwieżdżone niebo. Dla starożytnych Greków i Rzymian Słońce, Księżyc i Ziemia były bóstwami. Helios przemierzał niebiosa swym ognistym rydwanem: wynurzał się rankiem spośród morskich fal, by następnie skryć się w nich wieczorem. Selene (przez Rzymian zwana Luną) przebywała tę samą drogę – tyle że nocą. Gwiazdom spoza naszego układu słonecznego nadawano imiona herosów, heroin, zwierząt i potworów, których na niebie bogowie umieścili w ramach nagrody lub wiecznej kary. Stąd Kallisto zamieniona w niedźwiedzicę, Hydra zgładzona przez Herkulesa i ulubieniec muz – Pegaz.
W tej pięknie zaprojektowanej i wspaniale zilustrowanej książce Annette Giesecke snuje opowieść o gwiazdozbiorach – od tych skatalogowanych po raz pierwszy przez astronoma Ptolemeusza w II wieku n.e. po konstelacje opisywane przez uczonych w XVI–XVIII wieku. Znajdziesz tu także mapy, które pomogą ci odnaleźć położenie każdej konstelacji.
Przewodnik po nocnym niebie to nowe odczytania klasycznych mitów i ponadczasowych historii – dla wszystkich, którzy lubią patrzeć w gwiazdy.
Album Toruń - 99 miejsc to fotograficzna podróż po najważniejszych obiektach jednego z najpiękniejszych miast w Polsce - Torunia. Starannie wybrane zdjęcia, krótkie opisy, wraz z informacjami o autorach projektów i latach budowy prowadzą czytelnika przez architektoniczne perły miasta - od gotyckich zabytków po współczesne realizacje. Fotograf architektury Rafał Tomczyk zaprasza do poznania Torunia na nowo.
Kluczową rolę w stosowaniu obiektywnej metody naukowej odgrywają dwa uniwersalne narzędzia poznawcze: wnioskowanie według reguł logiki oraz przyjęty język opisu rzeczywistości. Każda dyscyplina rozwija oczywiście specyficzne, swoiste instrumentarium badawcze, ale wszystkie posługują się logiką i językiem. Język każdej dyscypliny jest swoisty, niekiedy wysoce specjalistyczny, ale zawsze jest - a przynajmniej powinien być - klarowny i jednoznaczny. Język jest niezwykle istotnym składnikiem warsztatu uczonego, nie tylko dlatego, że umożliwia komunikację i wymianę myśli. Również dlatego, że - co wiemy przynajmniej od czasów Ludwiga Wittgensteina - język wyraża nasze myśli, ale też je kształtuje.Zdobywanie wykształcenia to w dużej mierze nauka specjalistycznego języka w wybranej dyscyplinie. Słownik psychologiczny powinien być użyteczny przede wszystkim dla osób studiujących psychologię oraz dyscypliny bliskie psychologii: filozofię, socjologię, pedagogikę, ekonomię, nauki o kulturze czy o polityce itd. Powinien też służyć profesjonalnym psychologom, szczególnie tym, którzy komunikują się ze "światem zewnętrznym", np. światem mediów, próbując przekładać wiedzę na język trafiający do szerokiego spektrum odbiorców. Byłbym zaszczycony, gdyby po tę pozycję sięgnęli ludzie pióra - dziennikarze i publicyści, a jeszcze bardziej, gdyby trafiła ona do tzw. publiczności czytającej.Z PrzedmowySłownik pojęć psychologicznych jest rzeczą niebywale potrzebną, tym bardziej, że w ostatnich dekadach psychologia bardzo się rozwinęła, a jednocześnie od dawna tego typu publikacja się w Polsce nie ukazała. () Bardzo dobrze, że za stworzenie Słownika zabrał się profesor Edward Nęcka - jeden z najwybitniejszych polskich psychologów, który jednocześnie potrafi skomplikowane kwestie wyjaśniać w zrozumiały dla każdego sposób.Z recenzji prof. dr hab. Dariusza Dolińskiego
Jak choroby reumatyczne wpływają na psychikę? W jaki sposób stres, emocje i mechanizmy psychologiczne oddziałują na przebieg zapalenia, ból i proces leczenia? I czy skuteczna terapia może pomijać sferę psychiczną pacjenta?Psychoreumatologia pod redakcją naukową prof. Ewy Mojs i prof. Włodzimierza Samborskiego to pierwsze na polskim rynku tak kompleksowe opracowanie ukazujące wzajemne powiązania między reumatologią a psychologią. Książka stanowi interdyscyplinarne kompendium wiedzy, łączące perspektywę lekarzy i psychologów, którzy wspólnie podejmują próbę zrozumienia pacjenta w sposób całościowy.Publikacja prowadzi czytelnika od podstaw - anatomii i fizjologii układu mięśniowo-szkieletowego oraz charakterystyki najważniejszych chorób reumatycznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń czy fibromialgia - przez kluczowe zagadnienia psychologiczne, w tym teorię emocji i psychosomatykę, aż po złożone mechanizmy interakcji między umysłem a ciałem. Szczególne miejsce zajmują tu zagadnienia stresu, bólu oraz procesów psychoneuroimmunologicznych, które odgrywają istotną rolę w rozwoju i przebiegu chorób zapalnych.W kolejnych częściach autorzy skupiają się na doświadczeniu pacjenta - jego zdrowiu psychicznym, jakości życia oraz codziennym funkcjonowaniu z chorobą przewlekłą. Omawiają m.in. problem depresji i lęku, sposoby ich diagnozowania i leczenia, a także znaczenie wsparcia psychologicznego.Istotnym walorem książki jest praktyczne podejście do terapii. Czytelnik znajdzie tu omówienie nowoczesnych metod leczenia - od farmakoterapii i jej wpływu na psychikę, przez różne nurty psychoterapii (w tym terapię poznawczo-behawioralną i terapię akceptacji i zaangażowania), po techniki relaksacyjne, mindfulness oraz rehabilitację i terapię zajęciową.Publikację dopełnia spojrzenie na szczególne grupy pacjentów, w tym dzieci i młodzież, uwzględniające ich specyficzne potrzeby oraz znaczenie wsparcia całej rodziny.Psychoreumatologia to książka skierowana do lekarzy, psychologów, fizjoterapeutów oraz wszystkich specjalistów pracujących z pacjentami chorującymi przewlekle.
Wrocław miasto spotkań, mostów i wielokulturowego dziedzictwa, w którym historia harmonijnie łączy się z energią współczesności.Album ukazuje najważniejsze zabytki, instytucje kultury oraz przestrzenie, które współtworzą jego wyjątkowy charakter. Od malowniczego Rynku z gotyckim ratuszem, przez urokliwe zaułki Ostrowa Tumskiego i monumentalne świątynie, po modernistyczne realizacje i tętniące życiem bulwary nad Odrą.To zaproszenie do poznania miasta o bogatej przeszłości i otwartym, kosmopolitycznym duchu, przygotowane z myślą zarówno o polskich, jak i zagranicznych czytelnikach. Wrocław a city of encounters, bridges, and multicultural heritage, where history blends harmoniously with the energy of the present.The album presents the most important landmarks, cultural institutions, and spaces that contribute to its unique character. From the picturesque Market Square with its Gothic town hall, through the charming alleys of Ostrów Tumski and monumental churches, to modernist buildings and the bustling boulevards along the Oder River.It is an invitation to explore a city with a rich history and an open, cosmopolitan spirit, designed for both Polish and foreign readers in mind.
Święta Urszula była gorliwą czcicielką Najświętszej Maryi Panny zanurzoną w nauczanie i tradycję Kościoła. Święta w swojej pobożności maryjnej była prosta, ale jednocześnie głęboka w przeżywaniu maryjnych tajemnic życia, a jej maryjna duchowość ożywiała wizerunek Maryi, tak, że stawał się on bliski osobom czytającym jej pisma. Wiara Maryi była dla niej wzorem modlitwy, służby, zasłuchania w Boże Słowo oraz konkretnej postawy w pielgrzymce wiary. Życzę Czytelnikom tego opracowania, aby wpatrując się w życie Maryi, kształtowali w sobie rysy Syna Bożego.
KRÓTKIE WPROWADZENIEksiążki, które zmieniają sposób myślenia! Autor przedstawia syntetyczny przegląd kwestii związanych z powstawaniem, przekazem i interpretacją Pisma Świętego. Szczególną wartością publikacji jest połączenie perspektywy historycznej, literackiej i teologicznej z refleksją nad rolą Biblii w kulturze współczesnej. Punkt wyjścia do rozważań stanowi fakt, że Biblia jest jedną z najchętniej czytanych oraz najbardziej wpływowych ksiąg na świecie. Czytelnik dowie się, jak księgi Biblii zostały spisane i zebrane jako teksty święte, w jaki sposób powstały i były rozpowszechniane na całym świecie, a także jak interpretowały je społeczności posługujące się różnymi językami. * Interdyscyplinarna seria KRÓTKIE WPROWADZENIE piórem uznanych ekspertów skupionych wokół Uniwersytetu Oksfordzkiego przybliża aktualną wiedzę na temat współczesnego świata i pomaga go zrozumieć. W atrakcyjny sposób prezentuje najważniejsze zagadnienia XXI w. - od kultury, religii, historii przez nauki przyrodnicze po technikę. To publikacje popularnonaukowe, które w formule przystępnej. dalekiej od akademickiego wykładu, prezentują wybrane kwestie.Książki idealne zarówno jako wprowadzenie do nowych tematów, jak i uzupełnienie wiedzy o tym, co nas pasjonuje. Najnowsze fakty, analizy ekspertów, błyskotliwe interpretacje.Opiekę merytoryczną nad polską edycją serii sprawują naukowcy z Uniwersytetu Łódzkiego: prof. Krystyna Kujawińska Courtney, prof. Ewa Gajewska, prof. Aneta Pawłowska. dr Piotr Piotrowski, prof. Maciej Potz, prof. Piotr Stalmaszczyk, prof. Wojciech Woźniak
Dlaczego coraz trudniej rozmawiać z ludźmi, którzy myślą inaczej niż my?Czy unikasz osób zdecydowanie przeciwnych imigracji? A może tych, które popierają prawa osób transpłciowych? Przeciwników aborcji? Zwolenników legalizacji narkotyków?Lubimy uważać się za ludzi tolerancyjnych, ale w praktyce wielu z nas wpada w pułapkę poglądyzmu, czyli unika interakcji z osobami o radykalnie innych przekonaniach.W swojej odważnej i niezwykle aktualnej książce Paul Dolan pokazuje, jak łatwo dzielimy się na przeciwstawne obozy i jak wysoką cenę za to płacimy. Odwołując się do badań z różnych dziedzin nauk społecznych, przekonuje, że patrzenie na świat tylko z jednej perspektywy prowadzi do błędnych decyzji i niepotrzebnych konfliktów.Ta książka nie tylko diagnozuje problem. Oferuje też konkretne, proste narzędzia, które pomagają budować większą otwartość, ciekawość i wzajemne zrozumienie - w rozmowach z bliskimi, w pracy i w życiu publicznym.
Leczenie zaburzeń odżywiania w adolescencji to trudny i długotrwały proces, w którym ważne są indywidualne podejście, elastyczny plan terapii i zaangażowanie bliskich pacjenta. Niniejsza książka to praktyczny przewodnik dla klinicystów. Zawiera kompleksowe, oparte na dowodach strategie terapeutyczne służące leczeniu anoreksji, bulimii i napadowego objadania się, które można stosować w ramach pracy indywidualnej, grupowej i z rodziną. Przedstawiony w niej program terapii integracyjnej łączy elementy wiodących podejść terapeutycznych: terapii ze wsparciem rodziny, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii ekspozycyjnej oraz treningu świadomości apetytu. Program ten upraszcza złożoność procesu leczenia, zapewniając skalowalny, elastyczny i łatwy do wdrożenia model pracy, który można dostosować do potrzeb młodego pacjenta i jego rodziny na każdym etapie terapii – od odbudowy zdrowego wzorca jedzenia przez pracę nad akceptacją ciała po zapobieganie nawrotom choroby. Książka stanowi nieocenione źródło wiedzy dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy pracują z młodzieżą z zaburzeniami odżywiania. Jej integralną częścią jest publikacja "Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków. Komplet materiałów do realizacji programu terapeutycznego", zawierająca wszystkie formularze wykorzystywane w trakcie terapii, przygotowane w formie do wydruku.
Odkrywanie prawdy o sobie Czy można przejść przez trudne doświadczenia z nadzieją w sercu? Lustro przeciwności to książka, która prowadzi czytelnika przez doświadczenia, które zna każdy: choroba, utrata pracy, rozpad relacji czy po prostu ciche zmęczenie codziennością. Psalmy stają się tu przewodnikiem, który pozwala nazwać trudne emocje i odnaleźć nadzieję nawet w najciemniejszych momentach.Spotkanie z ciemną stroną życia Brat Piotr Kwiatek OFMCap zachęca, by stanąć twarzą w twarz z trudnymi emocjami. Gniew, odrzucenie, poczucie winy czy grzech nie są tu pomijane ani upiększane są nazwane, przeżyte i ofiarowane Bogu. Psalmy Dawida stają się przewodnikiem w podróży przez mroki życia, ucząc, jak w bólu dojrzewać i odnajdywać nadzieję. Uzupełnieniem książki są praktyczne ćwiczenia, które pomagają dostrzec coś więcej niż echo własnego strachu: głos Boga, który nigdy nie opuszcza.Część serii Książka jest częścią serii Psalmoterapia w praktyce, zapraszającej czytelnika do podróży w głąb siebie.To nie zbiór gotowych recept ani technik motywacyjnych, lecz odważna anatomia duszy, w której każde słowo psalmu staje się kluczem do zrozumienia pragnień, ran i duchowej tęsknoty człowieka. Dzięki temu możesz odkryć drogę do prawdziwego życia i głębszego spotkania z Bogiem.
Trzaskać drzwiami już umiemy, czas nauczyć się rozmawiać
\Pewnego dnia pod twoim dachem pojawił się nieznany ci dotąd człowiek – nastolatek. Już nie dziecko, a jeszcze nie dorosły. Ktoś, kto kiedyś słuchał cię jak zaczarowany, a dziś stroi fochy i ma własne zdanie na każdy temat. Czy da się porozumieć z tą nową osobą?
Monika Janiszewska i Renata Korolczuk o wskazówki poprosiły samych nastolatków. Tak powstał wyjątkowy przewodnik po rozmowach, które dojrzewający młodzi ludzie chcieliby przeprowadzać ze swoimi dorosłymi. Bo wzajemne pretensje jeszcze nikogo do siebie nie zbliżyły.
Przekonaj się, jak dotrzeć do swojego dorastającego dziecka, które tak jak ty ma swoje problemy, i to nie mniej ważne. Spraw, by to u ciebie szukało pomocy. Bo pod buntem kryje się potrzeba zrozumienia i akceptacji, o czym ci przecież nigdy nie powie.
Monika Janiszewska – autorka artykułów z zakresu psychologii, współautorka szeregu poradników dla rodziców, w tym wydanego w Znaku Nie spieprz tego. Jak zachować więź z dzieckiem?
Renata Korolczuk – nauczycielka, trenerka, edukatorka, tutorka, socjoterapeutka, na co dzień związana z Młodzieżowym Ośrodkiem Socjoterapii MOS nr 1 „SOS”. Tworzy i realizuje różne projekty edukacyjne, profilaktyczne i wychowawcze. Od 25 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz rodzicami.
Zaloguj się i zniknij to książka, która przystępnie wyjaśnia procesy związane z funkcjonowaniem gospodarki cyfrowej i ukazuje ich znaczenie dla przeciętnego użytkownika platform społecznościowych. Autorka analizuje mechanizmy monetyzacji danych, paradoks prywatności oraz rolę algorytmów w kształtowaniu zachowań online. Omawiając wpływ kapitalizmu nadzoru na codzienne życie, zastanawia się nad tym, jak dane stały się walutą, a zaufanie głównym zasobem w relacjach cyfrowych. Monografia łączy teorię z badaniami empirycznymi, oferując czytelnikowi zarówno rzetelną analizę, jak i praktyczne wnioski, które pomogą świadomie poruszać się w świecie mediów społecznościowych. Monika Hapek podejmuje ważny temat rozdźwięku między funkcjonowaniem prywatności a jej postrzeganiem w mediach społecznościowych oraz roli zaufania, które kształtuje postawy użytkowników serwisów społecznościowych. Opisuje praktyki organizacji mediów społecznościowych, które mają zwiększyć zaufanie użytkowników do platform i przekonać ich do tego, że kontrolują powierzone im dane. Badanie ilościowe zostało uzupełnione badaniem jakościowym. W rezultacie otrzymaliśmy nie tylko zestawienie deklaracji użytkowników dotyczące ich wiedzy na temat prywatności i funkcjonowania serwisów społecznościowych, lecz także wgląd w motywacje i rzeczywisty sposób działania. Z recenzji dr hab. Doroty Marquardt Monika Hapek – doktor nauk o komunikacji społecznej i mediach, badaczka mediów cyfrowych, związana z Instytutem Kultury Uniwersytetu Jagiellońskiego. Absolwentka zarządzania reklamą oraz kulturoznawstwa. Przez 15 lat pracowała w branży reklamowej, gdzie zdobywała doświadczenie w zakresie strategii komunikacyjnych i marketingu. Autorka licznych publikacji naukowych dotyczących prywatności, zaufania, sztucznej inteligencji i nowych technologii w mediach. Współautorka prac poświęconych dostępności kultury, marketingowi immersyjnemu i analizie fake newsów. Zaangażowana w międzynarodowe projekty finansowane z programów Horyzont Europa i Erasmus+.
Pedagogia uciśnionych jedna z najważniejszych książek w zakresie nauk społecznych XX wieku to przenikliwa analiza edukacji jako pola konfliktu, gdzie rozstrzyga się, kto ma prawo głosu, interpretowania rzeczywistości i decydowania o jej kształcie. Freire dowodzi, że edukacja jest aktem politycznym, który może przyczynić się do utrwalenia dominacji lub stać się praktyką wyzwoleńczą procesem, w którym uciśnieni mają szansę odzyskać podmiotowość poprzez wnikliwe odczytywanie rzeczywistości, wspólne nadawanie jej znaczeń i przekuwanie tej świadomości w działanie. Pedagogia uciśnionych jest kluczowym punktem odniesienia dla wszystkich, którzy traktują edukację jako narzędzie krytycznej refleksji i przemiany społecznej, i pozostanie aktualna tak długo, jak długo istnieć będą nierówności, wykluczenie i ucisk.
Wciągająca, prawdziwa historia Jima Maxima jest dowodem na to, że cuda wciąż się zdarzają - i że zwycięstwo osiąga się dzięki mocy Boga - bez względu na to, jak wiele przeciwności losu stoi na twojej drodze. A Jim miał przed sobą ogromne trudności - uzależniony od alkoholu, nałogowy narkoman zmagający się z poczuciem własnej bezwartościowości, uciskany przez demony, balansujący na krawędzi śmierci po ciężkim wypadku Ale Bóg miał inny plan na jego życie.Kiedy Jim leżał nieprzytomny w szpitalu po wypadku samochodowym, zmagając się z demonami, został dotknięty mocą Boga - Jezus ofiarował mu miłość, przebaczenie oraz moc pokonania stojących przed nim problemów. Został wybawiony z rąk największego wroga, przyjął dar zbawienia, doświadczył cudu całkowitego uzdrowienia i wielkiego pokoju.Jim dzieli się tutaj swoją historią, dowodząc, że każdy z nas otrzymuje Bożą miłość, moc, cel i radość życia, bez względu na to, jak mroczny czas przeżywa. Jim Maxim jest żywym świadectwem zbawczej mocy Boga. Jego droga inspiruje do zaufania Mistrzowi, który uwalnia z niewoli. Historia przemiany życia Jima Maxima jest jednym z najwspanialszych dowodów na prawdziwość wiary w Boga - na nowo odkrywamy tu, czym jest łaska.Leżałem na stole operacyjnym. Zespół chirurgiczny wyciągał szkło z moich oczu i twarzy, a chirurg plastyczny operował mnie przez ponad sześć godzin. Aby rozpoczął się proces gojenia ran, potrzebowałem ponad trzystu szwów na twarzy i głowie. W tym samym czasie operowano moją szczękę. Kość szczękowa była złamana, więc trzeba było ją naprawić i pozszywać usta. Druty miały utrzymywać szczękę w miejscu przez następne sześć tygodni.Dla personelu szpitala byłem nieprzytomny, leżąc na szpitalnym łóżku, podczas gdy pielęgniarki i lekarze monitorowali każde uderzenie mojego serca. Ale w moim umyśle byłem całkowicie przytomny i stałem twarzą w twarz z dwoma najbardziej odpychającymi stworzeniami, jakie można sobie wyobrazić. Wiedziałem, że czarne stworzenia przede mną to dwa demony. Po latach Bóg wyjaśnił mi, że demony te żyły we mnie w tamtym czasie. Były to demony alkoholu i narkotyków. Stały tam, ponieważ przyszły odebrać swoją własność. Były przekonane, że nadszedł czas, abym umarł.Właśnie wtedy, kiedy wydawało się, że wszystko jest stracone, przyszedł do mnie Jezus. Pojawił się i zobaczyłem Go! Wiedziałem, że to Jezus, ale nie potrafię tego opisać. Kiedy Jezus spojrzał na mnie w moim żałosnym, zranionym stanie, powiedział: "Jim, wystarczająco długo żyłeś po swojemu. Chcesz tak dalej?".Nigdy wcześniej nie czułem takiej obecności. Kiedy On ponownie przemówił, ogarnęła mnie fala spokoju i radości. W jednej chwili zrozumiałem, że Jezus Chrystus jest prawdziwy i że wszystko, co mi powie, będzie prawdą. Jeszcze zanim przemówił, czułem, jakbym słyszał Jego słowa głęboko w sercu, duszy i umyśle. Jezus spojrzał na mnie i powiedział po prostu: "Jim, jeśli poprosisz Mnie, abym cię oczyścił i przebaczył, uczynię to. Nigdy cię nie opuszczę ani nie porzucę. Dam ci siłę, abyś pokonał narkotyki i alkohol. Będę z tobą i będę twoim Przyjacielem". Kiedy się obudziłem, mama i tata stali przy moim łóżku. Nie widziałem nikogo i nie mogłem mówić, ponieważ bandaże zakrywały całą moją głowę, w tym twarz, a moja szczęka była pozszywana. Mimo to musiałem opowiedzieć mamie, co się stało podczas operacji. Pierwsze słowa, które wykrztusiłem przez złamane szczęki, zszokowały moich rodziców: "Mamo, Jezus jest tutaj! Jezus jest tutaj!". fragment książki
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
