W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Mary Eberstadt kontynuuje swoją przełomową analizę dziedzictwa rewolucji seksualnej, badając deformacje i zniszczenia przyniesione przez rewolucję w trzech sferach: społecznej, politycznej i chrześcijańskiej. Z bezkompromisową logiką podsumowuje wpływ, jaki na dzisiejsze społeczeństwo zachodnie wywierają rozbite rodziny, opuszczone dzieci i osoby wyobcowane społecznie. Empatyczna, a zarazem precyzyjna, ukazuje związek między kurczącymi się, rozbitymi rodzinami a rosnącym zagubieniem seksualnym, obserwowanym ostatnio w postaci transpłciowości i zjawiskach pokrewnych. Książka śledzi również rozpad rodziny w kontekście znaczących wydarzeń we współczesnej polityce Zachodu, zwłaszcza wzrostu wrogości, polaryzacji, przemocy i forsowanej polityki tożsamości. Rezultatem jest akt oskarżenia kierunku, jaki obrała znaczna część świata po przyjęciu antykoncepcji i stygmatyzacji tradycyjnej moralności. Część poświęcona infiltracji Kościoła przez rewolucję to lektura obowiązkowa dla każdego, komu leży na sercu los zachodniego chrześcijaństwa.Ta książka to wzorzec dla rzeczowej oceny kierunku przyjętego przez współczesny świat Zachodu, jak i manifest na rzecz bardziej humanitarnego porządku, który musi nadejść, jeżeli cywilizacja ma przetrwać.Teza główna przesłania Mary Eberstadt jest klarowna: rewolucja seksualna w swoich zapędach przeszła samą siebie. Stosunki międzyludzkie uznawane za intymne i prywatne, jak się okazuje, zdołały przekonfigurować nie tylko życie rodzinne, ale i sferę gospodarczą, społeczną i polityczną, w którą wtargnęli spadkobiercy tejże rewolucji. To, co przyjęło nową formę wyrazu w dziedzinie ludzkiej miłości i seksualności, przez ostatnie sześćdziesiąt lat wytworzyło indywidualne i zbiorowe patologie, towarzyszące naszemu życiu publicznemu. Aleksander Sołżenicyn tak podsumował XX wiek: "Ludzie zapomnieli o Bogu". Mary Eberstadt podbija poprzeczkę tamtej oceny: "Ludzie toczą wojnę z Bogiem". () Może już nadszedł czas, by przyznać się do porażek z przeszłości i pomóc następnemu pokoleniu w podejmowaniu lepszych decyzji na rzecz dobrego, udanego życia tutaj, na ziemi, i w wieczności?ks. Robert SkrzypczakMary Eberstadt przygląda się konsekwencjom rewolucji seksualnej na trzech rozległych polach: zachodniego społeczeństwa, polityki i kościołów. Raz jeszcze Eberstadt przedstawia ważne dowody empiryczne, które potwierdzają jej główne założenie: indywidualna atomizacja i rozpad rodziny wywołane przez rewolucję seksualną przeobraziły społeczeństwo i politykę. Zraniły również Kościół od wewnątrz, czasami śmiertelnie. Ten fakt historyczny, argumentuje Mary Eberstadt, powinien być ostrzeżeniem najwyższej kategorii, ponieważ obecnie niektórzy członkowie Kościoła katolickiego starają się przeprowadzić taki sam katastrofalny w skutkach eksperyment. ()Jak potwierdzają dociekania i wnioski Mary Eberstadt, świecka nowoczesność przynosi wiele form cierpienia, które często moglibyśmy złagodzić, gdybyśmy poznali ich prawdziwe pochodzenie. Musimy również pamiętać, że Chrystus uzdrawiał niewidomych, kaleki, chorych i opętanych. Powinniśmy nieść Jego uzdrowienie innym. Mary Eberstadt mówi wprost, że ta prawda zbyt długo pozostawała przemilczana. Sekularyzm jest kulturą podrzędną, małoduszną, która umniejsza znaczenie cierpienia, tak że ofiary nie są uznawane za ofiary, lecz traktowane są jak uzasadnione ujemne skutki uboczne. Porównajmy to z sercem Pana, które widzimy w Ewangeliach, w Jego odnoszeniu się do ofiar grzechu i cierpienia. Takie właśnie serce my musimy mieć. Wierzę, że współczesne pokolenie młodych chrześcijańskich intelektualistów ma niezwykłą okazję mówienia prawdy o pustce, przemawiania w imieniu pozbawionych głosu, tak jak robi to tutaj Mary Eberstadt.
Temat tajemnic przekazanych przez Maryję widzącym z Medjugorie jest bez wątpienia najważniejszym i najbardziej frapującym motywem tej niezwykłej maryjnej epopei, która, zgodnie ze słowami samej Królowej Pokoju, jest także jej ostatnim przyjściem i wezwaniem ludzkości do nawrócenia. Czas tajemnic dotyczy ostatniej, decydującej części tej długiej obecności Matki Bożej w świecie, który zdaje się coraz szybciej zmierzać ku przepaści.Tajemnice Medjugorje, choć zrealizują się jako ostatnie, są pierwsze, jeżeli chodzi o ich znaczenie. Matka Boża objawiła je w całości wizjonerce Mirjanie w Boże Narodzenie 1982 roku, kiedy to umieściła w jej dłoni, jako pieczęć, pergamin zawierający opis dziesięciu wydarzeń związanych z tajemnicami. Od pierwszego objawienia w dniu 24 czerwca 1981 r. minęło zaledwie półtora roku, a jednak Matka Boża spieszyła się, by złożyć swój podpis pod końcową częścią Jej planu ocalenia Kościoła i ludzkości, którego ostatecznym rezultatem będzie triumf Jej Niepokalanego Serca.Ta książka odzwierciedla gorączkowe poszukiwania tego, co objawiła nam Matka Boża, ukrytych znaczeń Jej słów, odniesień do innych objawień maryjnych, objawień mistyków i świętych w obecnej fazie historii zbawienia, charakteryzującej się apokaliptycznymi i eschatologicznymi zmaganiami. W przejmujący sposób przed oczami naszej wiary ukazuje się tu obecność Boga w historii ludzkości, również obecnie, w tych mrocznych i groźnych czasach, oświetlonych przez tę niezwykłą wysłanniczkę Nieba – Królową Pokoju, Kobietę przyszłości, która prowadzi ludzkość ku nowym czasom.
PAULE AMBLARD w swej opowieści zaprasza czytelnika do osobliwej pielgrzymki, której celem jest odkodowanie zapisanych w kamieniu znaczeń. Ta niespieszna, niesłychanie interesująca wędrówka pozwoli rozszyfrować alfabet figur i posłuchać mowy kamienia. Pozwoli odkrywać nie historyczna przeszłość, lecz to, co żywe, znak zapisany w kamieniu. Dzięki temu odwiedziny Notre Dame, a także innych świątyń wzniesionych w minionych wiekach, będą nie tylko hołdem oddanym Bogu i "Naszej Matce" (Notre Dame), ale i pełniejszym zrozumieniem myśli oraz podziwem wobec kunsztu dawnych budowniczych.Co skrywają mury najsłynniejszej katedry świata? "Kod Notre Dame" to fascynująca podróż przez tajemnice symboli, architektury i duchowego przekazu ukrytego w paryskiej Notre Dame. Paule Amblard, historyk sztuki i znawca średniowiecznej symboliki, prowadzi czytelnika przez zagadki zaklęte w rzeźbach, witrażach i detalach architektonicznych tej wyjątkowej świątyni.Autor odsłania sekrety średniowiecznych budowniczych oraz pokazuje, że katedra Notre Dame była nie tylko miejscem kultu, ale również księgą pełną ukrytych znaczeń i przekazów. To książka dla miłośników historii, sztuki, symboliki oraz wszystkich czytelników zainteresowanych tajemnicami dawnych epok.Dlaczego warto przeczytać?odkrywa ukryte znaczenia symboli Notre Dame,łączy historię, sztukę i duchowość,napisana przystępnym i wciągającym językiem,idealna dla fanów tajemnic i średniowiecznej kultury.
Poruszająca, bezkompromisowo szczera i zaskakująco zabawna opowieść autorstwa Bryony Gordon to intymna podróż przez życie naznaczone zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, bulimią, depresją i uzależnieniami. Autorka od pierwszych stron zaprasza nas do swojego świata - bez filtrów, bez upiększeń, za to z ogromnym humorem i czułością wobec samej siebie i innych.Pełen emocji zapis walki o siebieBryony prowadzi nas przez swoje dzieciństwo i pierwsze niepokojące sygnały choroby, przez studenckie lata pełne chaosu, imprez i poszukiwania własnej tożsamości, przez toksyczne związki i autodestrukcyjne wybory, aż po terapię, macierzyństwo i mozolną naukę budowania zdrowych relacji - zarówno z innymi, jak i z samą sobą. To historia upadków, wstydu i lęku, ale też ogromnej siły, samoświadomości i nadziei. Autorka za pośrednictwem tej książki uczy nas że w każdej słabości kryje się ukryta siła. Bryony Gordon obnaża tu swoje największe lęki i autodestrukcyjne wybory, ale robi to z taką dawką autoironii, że poczujesz, jakbyś rozmawiała z najlepszą przyjaciółką.Bryony Gordon to angielska dziennikarka, pisarka, prezenterka i podcasterka znana przede wszystkim ze swojego bezkompromisowego, szczerego i humorystycznego stylu narracji. Pisała dla wielu brytyjskich gazet. W 2007 roku znalazła się na liście nominowanych do nagrody British Press Awards w kategorii Młody Dziennikarz Roku. Jej pierwsza książka The Wrong Knickers: A Decade of Chaos wydana w 2014 roku została nominowana do British Book Awards.
Przeprogramuj mózg, umysł i ciało, by osiągnąć spokój na co dzieńSkąd bierze się lęk? Jak go odczuwamy i dlaczego tak łatwo pomylić go z innymi emocjami? Co mają z nim wspólnego ciało i mózg? Jak skutecznie powstrzymać napad lęku? Dlaczego terapia zaburzeń lękowych może okazać się niewystarczająco skuteczna? I najważniejsze – co robić, gdy lęk nie mija?Ta książka odpowie na wszystkie twoje pytania o lęk, który mimo wielu prób, terapii i stosowania rozmaitych metod nie odpuszcza. W przystępnej, niezwykle przyjaznej czytelnikowi formie autor opisuje źródła lęku, jego związek z ciałem i umysłem, a także stresem, innymi emocjami i jego wpływ na dobrostan. Przede wszystkim zaś przedstawia mnóstwo skutecznych sposobów radzenia sobie z lękiem: od uspokajającego oddechu, arteterapii i wizualizacji, przez praktykowanie wdzięczności i życzliwości, medytację czy trening uważności, po stymulację nerwu błędnego, taniec i jogę. Dzięki tej książce:• dowiesz się, jak neuronauka wyjaśnia lęk,• poznasz praktyczne metody zapobiegania natrętnym myślom i lękowi, radzenia sobie z nim,• nauczysz się akceptacji i zyskasz równowagę oraz dobrostan psychiczny,• dowiesz się, jak minimalizować napięcia emocjonalne i stres chroniczny.Lęk to emocja, której wielu z nas się boi. Niektórzy sięgają po niezwykle trudne i wyszukane metody radzenia sobie z nim, wierząc, że robiąc coś nadzwyczajnego, stawią czoła trudności. Ta książka pokazuje, że nie trzeba szukać daleko, rozwiązanie jest bardzo blisko, nie jest wcale takie trudne i jest dostępne dla każdego. Wielu ludzi pisze książki o lęku, ale niewielu pisze książki, które zostają w człowieku na dłużej. Ta książka właśnie do nich należy. Praktyczna, zrozumiała, pożyteczna i uzdrawiająca. Warto zaczerpnąć z niej wiedzę i sprawdzone, przystępne i efektywne metody. Po co robić coś co nie działa, skoro mamy możliwość robić coś innego, skutecznego, właśnie dzięki tej książce? Polecam bardzo serdecznie!dr n. med. i n. o zdr. Martyna Puchalska,psycholog, terapeutka i psychoonkolog,Klinika Zdrowia Psychicznego SOMATa książka to nie tylko altruistyczne świadectwo terapeuty i pacjenta w osobie narratora, który w szczery sposób dzieli się z czytelnikami tym, co w jego doświadczeniu i jego specjalistycznej praktyce działa. To także pełna humoru opowieść o ludzkim mózgu, której lektura zapewni wszystko poza jednym. Poza nudą.dr Adam Zemełka,doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk o zdrowiu, badacz i pasjonat mózgu, redaktor naukowy czasopisma „Psychologia w praktyce”Sebastian Sitowski – psychoterapeuta TSR w procesie kształcenia, coach, nauczyciel, trener i facylitator. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pomaga osobom dorosłym, w tym parom i rodzinom oraz młodzieży. Poza pracą w gabinecie prowadzi dla grup swój autorski 10-tygodniowy program Dla ciała, mózgu i umysłu. Zafascynowany neuronauką.
Ars longa, vita brevis – sztuka długa, życie krótkie – sentencja Hipokratesa, pierwotnie odnosząca się do medycyny, weszła trwale do kultury jako fundament myślenia o sztuce. Sztuce w późniejszym rozumieniu, pojmowanej jako twórczość artystyczna. Jako maksyma przyjęła się w wersji skróconej, niosąc przesłanie apologetyczno-konsolacyjne: choć życie nasze jest krótkie, sztuka nadal trwa. Jej pełne brzmienie ma jednak sens odmienny, nieoparty na prostym przeciwstawieniu, bogatszy: Ars longa, vita brevis, occasio praeceps, experimentum periculosum, iudicium difficile – sztuka długa, życie krótkie, okazja ulotna, doświadczenie niebezpieczne, sąd niełatwy. Te zapomniane człony słynnej sentencji ofiarowują pojęciowe ramy niespodziewanie przylegające do sztuki współczesnej, w której mało wiary w trwałość i trwanie, a więcej ulotnych okazji i niebezpieczeństwa doświadczeń. Dlatego i sąd o niej tak trudny. Idąc tropem Hipokratesowych kategorii, widzimy, że nawet optymistyczna ars longa rodzi się wśród buntów, niepowodzeń, nieporozumień, niemożności, które wszak dzieje sztuki współtworzą. I paradoksalnie, chociaż awangardy narzuciły progresywny, agresywny i transgresywny obraz twórczości, to właśnie w sztuce XX wieku utrata i niespełnienie stały się jej niezbywalną częścią, niemal wyznaczając najważniejsze osie jej rozwoju.
W obliczu dynamicznych zmian technologicznych, gospodarczych i społecznych – takich jak cyfryzacja procesów, rozwój sztucznej inteligencji, rosnąca presja regulacyjna, globalizacja rynków czy zmieniające się oczekiwania pracowników – współczesne organizacje stają wobec konieczności redefinicji swojej kultury organizacyjnej. W odpowiedzi na te wyzwania w książce przedstawiono zintegrowane ujęcie trzech kluczowych jej wymiarów: prokreatywnego, zrównoważonego i zwinnego, ukazując ich komplementarny charakter oraz znaczenie dla skutecznej adaptacji do dynamicznie zmieniającego się otoczenia i wzmacniania wewnętrznej spójności organizacji. Monografia wyróżnia się pionierskim podejściem, które łączy trzy perspektywy zwykle analizowane w literaturze oddzielnie, co pozwala na przedstawienie całościowego modelu kultury organizacyjnej odpowiadającej współczesnym wyzwaniom. Czytelnik pozna podstawy teoretyczne i praktyczne uwarunkowania kształtowania kultury prokreatywnej, zrównoważonej i zwinnej, a także zależności między tymi wymiarami w kontekście rosnących wymagań dotyczących innowacyjności, wdrażania założeń ESG oraz funkcjonowania w warunkach niepewności charakterystycznych dla środowiska VUCA. Znaczącą wartością publikacji są autorskie propozycje narzędziowe, w tym piramida potrzeb prokreatywnej kultury organizacyjnej oraz kwestionariusze diagnostyczne oceniające poziom prokreatywności i innowacyjności przedsiębiorstw. W pracy zaprezentowano również wyniki przeprowadzonych przez autorkę badań empirycznych oraz studia przypadków dokumentujące implementację kultur zrównoważonych i zwinnych. Książka stanowi wartościowe źródło wiedzy dla badaczy i praktyków zarządzania. Czytelnik otrzyma uporządkowany, kompleksowy obraz współczesnych podejść do kształtowania kultury organizacyjnej oraz zestaw narzędzi wspierających jej diagnozę i rozwój. Publikacja może pełnić funkcję przewodnika dla menedżerów odpowiedzialnych za budowanie kultur organizacyjnych sprzyjających innowacyjności, odpowiedzialności oraz zdolności adaptacyjnej przedsiębiorstw.
Wiele kobiet i dziewcząt z ADHD nie wie, że ma ADHD - i nie ma w tym nic złego. Są cenione za szybkie reakcje, żywiołowość i spontaniczność, a także za wyobraźnię oraz społeczne zaangażowanie. Prawdopodobnie funkcjonują w środowisku, w którym ich skłonność do chaosu traktuje się z życzliwością jako część osobowości, a na "zapominalstwo" przymyka się oko - czasem nawet oba. Jednym słowem, dobrze żyje im się z tą wyjątkowością.Z kolei inne kobiety i dziewczęta także zdają sobie sprawy z tego, że mają ADHD i dla nich to nie jest dobre. Są niezadowolone ze swojego życia i potrzebują więcej wyzwań, a jednocześnie czują się przytłoczone stawianymi przed nimi oczekiwaniami i zmęczone rutyną. Często bywają odrzucane, wykluczane i zwalniane z pracy. Na przystanku autobusowym inni zachowują dystans wobec nich oraz ich głośnych dzieci, które nieustannie dokazują.To właśnie dla tych kobiet i dziewcząt jest ta książka - dla tych, które żyją poniżej swoich możliwości i nie potrafią wykorzystać swego potencjału. Dla tych, które całe życie zadają sobie pytanie, dlaczego ciągle coś im nie wychodzi albo dlaczego tak trudno przychodzi im wykonywanie prostych życiowych zadań, podczas gdy rzeczy trudniejsze nie sprawiają aż takich problemów.Z tekstuADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ma wiele twarzy. Czasem jest to twarz rozmarzonej dziewczynki, czasem nastolatki, z trudem starającej się opanować intensywne emocje, a czasem dorosłej kobiety, przeciążonej obowiązkami, z perspektywą kolejnej utraty pracy i pytaniem "co ze mną nie tak"? Książka Świat kobiet i dziewcząt z ADHD to lustro dla każdej dziewczyny i kobiety, która chce zrozumieć siebie, dowiedzieć się jak radzić sobie z codziennymi trudnościami wynikającymi z ADHD oraz odkryć swoją wartość i niepowtarzalność.Autorki to specjalistki z zakresu psychologii i psychiatrii, na co dzień pracujące z osobami z ADHD. W książce poruszają najważniejsze zagadnienia związane z tym zaburzeniem, czyli między innymi:czym jest ADHD i jak się je diagnozujejak wygląda codzienność kobiet i dziewcząt z ADHD, jakie niesie wyzwania na każdym etapie życiaobraz siebie i praca nad poczuciem własnej wartościzasoby oraz wielki potencjał dziewcząt i kobiet z ADHDchoroby i zaburzenia współtowarzyszące ADHDterapia ADHD u kobiet i dziewczątsamopomoc, czyli zbiór ćwiczeń, które poprawiają jakość życia z ADHDJeśli cierpisz na ADHD, pamiętaj: to nie ty jesteś źródłem własnych problemów. Jesteś jednak odpowiedzialna za to, jak podchodzisz do swojej specyficzności. Ta książka ma cię zachęcić, byś zmierzyła się z ADHD, wypróbowała różne strategie i znalazła wsparcie, jeśli go potrzebujesz. ADHD bywa też swego rodzaju darem. Mamy nadzieję, że uda nam się pokazać ci, jak możesz z niego korzystać.Z tekstu
Znajdź pokój w prostocie życia Pragniesz ciszy i odpoczynku, a jednak masz wrażenie, że twoja codzienność staje się coraz bardziej skomplikowana? Łatwo się rozpraszasz, czujesz presję i narastające zmęczenie? Coraz trudniej zachować ci wewnętrzny pokój? Jeśli tak, warto zatrzymać się na chwilę i zapytać samego siebie, co możesz zrobić, żeby zwolnić i złapać oddech mimo obowiązków, trudnych spraw i zmartwień. Ojciec Maximilien Le Fébure du Bus, ceniony przewodnik duchowy, pomoże ci odkryć te obszary twojej codzienności, które potrzebują wyciszenia i ukojenia. Dzięki jego wskazówkom wyruszysz w drogę, na której zgłębisz prostotę życia oraz doświadczysz prawdziwej radości z każdego dnia. *** Maximilien Le Fébure du Bus – kanonik w opactwie w Lagrasse (Aude). Od ponad trzydziestu lat uczy życia monastycznego i towarzyszy osobom konsekrowanym, małżeństwom oraz młodym ludziom w ich rozwoju duchowym oraz chrześcijańskim.
Społeczność naukowa wypracowała i stosuje w praktyce pewne standardowe zasady formalne, które obowiązują wszystkich autorów prac naukowych. Dotyczą one stylu wypowiedzi, kolejności określonych fragmentów tekstu, sposobu cytowania literatury, zamieszczania tabel itd. Takie standardy są ściśle przestrzegane w periodykach naukowych, a czytelnicy i redaktorzy taj już do nich przywykli, że nie akceptują prac nie spełniających odpowiednich wymagań formalnych. Dlatego nie chcemy, aby traktowano nasz poradnik jak swoistą "książkę kucharską" do pisania prac magisterskich, artykułów lub raportów; zresztą sporządzenie czegoś takiego jest niemożliwe. Nie należy więc liczyć na mechaniczne wypełnianie przepisu, którego tu nie ma, a jedynie kierować się proponowanymi wskazówkami w pisaniu własnego, ciekawego, twórczego tekstu.
Wielcy Przyjaciele Jezusa to seria sympatycznych, pełnych radości książeczek przybliżających dzieciom sylwetki świętych - tych znanych i tych nieco mniej popularnych postaci z dziejów Kościoła.Historia św. Karola Acutisa opowiada losy młodego Włocha, chłopaka, który kochał piłkę nożną, pasjonował się informatyką, miał wielu przyjaciół i wielką radość życia. Był zakochany w Panu Jezusie i Eucharystii, mówił, że jest ona "autostradą do nieba". Zaprojektował największą na świecie wystawę o cudach eucharystycznych, którą możemy podziwiać do dziś. Miał zaledwie 15 lat, gdy odszedł do nieba. Święty Karol Acutis z pewnością może stać się prawdziwym przyjacielem wszystkich dziewcząt i chłopców naszych czasów.
Wielcy Przyjaciele Jezusa to seria sympatycznych, pełnych radości książeczek przybliżających dzieciom sylwetki świętych - tych znanych i tych nieco mniej popularnych postaci z dziejów Kościoła.Historia św. Piotra Jerzego Frassatiego opowiada losy młodego Włocha, studenta politechniki, który kochał góry i dobrą zabawę, miał mnóstwo przyjaciół i ogromną radość życia. Źródłem jego życiowego entuzjazmu była wiara w Jezusa Chrystusa i to właśnie ona inspirowała go do pomagania potrzebującym. Piotr Jerzy, służąc swoim braciom, zaraził się chorobą Heinego-Medina i odszedł do nieba w wieku zaledwie 24 lat. Z pewnością może on stać się prawdziwym przyjacielem wszystkich dziewcząt i chłopców naszych czasów.
Rozwój jest podstawową potrzebą człowieka stanowi fundament wszystkiego, co daje nam poczucie spełnienia, satysfakcji, sensu i postępu. W tej inspirującej książce Dan Sullivan i Catherine Nomura przedstawiają dziesięć prostych zasad, które pomogą ci rozwijać się przez całe życie. Barwnymi historiami wziętymi z życia ilustrują każde z dziesięciu praw i pokazują, jak dzięki niewielkiej zmianie sposobu myślenia niezależnie od wieku, dochodów czy pozycji społecznej można je wykorzystać, aby zachować świeże, innowacyjne spojrzenie na otaczający świat i uwolnić swoje największe możliwości. Jest to drugie wydanie książki, rozszerzone i zaktualizowane.
Do książki dołączamy bezpłatny kod na audiobook. Kod należy aktywować w serwisie Esprit Audio do 31.12.2028 r. Audiobook jest udostępniany w aplikacji mobilnej Esprit Audio po zarejestrowaniu konta Jedno z najsłynniejszych dzieł średniowiecznej literatury - Kwiatki św. Franciszka - w nowym przekładzie prof. Stanisława Stabryły! Kwiatki Świętego Franciszka to jeden z najczęściej czytanych tekstów średniowiecznych, bardzo popularny i chętnie tłumaczony z języka włoskiego. Zawiera jednak tylko wybrane opowieści o Świętym Franciszku i jego współbraciach pochodzące z pierwotnego łacińskiego dzieła Actus Beati Francisci et Sociorum eius. Niniejsze tłumaczenie autorstwa prof. Stanisława Stabryły po raz pierwszy prezentuje szerokiemu gronu polskich czytelników tekst pełny, oparty na łacińskim pierwowzorze. Niezaprzeczalną jego wartością jest przystępny i barwny język. Dzięki temu historia Biedaczyny z Asyżu przemawia z nową siłą.
Czujesz, że w twoim życiu panuje chaos, a podejmowanie prostych decyzji sprawia ci trudność? Często ignorujesz ten cichy głos wewnątrz, by potem żałujesz swoich wyborów? Duchowa mapa twojej duszy to praktyczny poradnik, dzięki któremu odzyskasz poczucie sensu i nauczysz się korzystać z potężnego wsparcia duchowego.MaryAnn DiMarco, uznana medium i autorka, przekazuje w twoje ręce narzędzia niezbędne do nawiązania świadomego kontaktu z twoją duchowością. To poradnik dla każdego, kto pragnie głębszego zrozumienia siebie i otaczającej rzeczywistości.Dzięki tej książce:Wzmocnisz intuicję: Nauczysz się bezbłędnie rozpoznawać sygnały płynące od przewodników i odróżniać je od własnych lęków.Zyskasz pewność siebie: Otrzymasz jasne wskazówki, jak podejmować decyzje zgodne z planem twojej duszy.Opanujesz praktyczne techniki: Każdy rozdział kończy się ćwiczeniem, które pomoże ci natychmiast wdrożyć zdobytą wiedzę w codziennym życiu.Odnajdziesz spokój: Zrozumiesz, że nigdy nie jesteś sam, a wszechświat aktywnie cię wspiera.Nie musisz być ekspertem - wystarczy otwartość na zmianę. Pozwól, by inspirujące anegdoty i sprawdzone medytacje stały się twoim drogowskazem.
Żyjesz w ciągłym napięciu, kursując między pracą, domem a nieskończoną listą obowiązków? Czujesz, że brakuje ci sił, a na najmniejsze trudności reagujesz trybem paniki? Zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem, który każdego dnia odbiera ci cenną energię i pewność siebie? Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm, wskazując na rosnący problem obciążenia psychicznego, ale ty nie musisz być częścią tych niepokojących statystyk. Zamiast tkwić w błędnym kole niepokoju, wątpliwości i samokrytyki, możesz odzyskać pełną kontrolę nad własnym życiem. Poznaj sprawdzone metody, które pomogą ci wyciszyć emocje, opuścić strefę lęku i zbudować niezachwianą siłę mentalną, dzięki której sprostasz każdemu wyzwaniu.
Ta książka to twój osobisty, skuteczny warsztat rozwoju. Sandra Mastropietro, ceniona trenerka mentalna, oraz Sebastian Hallmann, wielokrotny mistrz lekkoatletyki, połączyli swoje unikalne doświadczenia ze świata sportu i biznesu. Znajdziesz tu konkretne ćwiczenia na odporność psychiczną oraz medytacje, podane prostym, motywującym językiem. Odkryj, jak rezyliencja w pracy i w życiu prywatnym może diametralnie zmienić twoją codzienność. Wykorzystując wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej i neuronauki, szybko zyskasz:
potężne narzędzia do błyskawicznego powrotu do równowagi po trudnych sytuacjach i porażkach,
umiejętność przekształcania paraliżującej presji w pozytywną energię do działania,
proste techniki na regenerację, wyciszenie napięcia i głęboki, dający ulgę sen,
wyższe poczucie własnej wartości oraz wolność od destrukcyjnych, dogmatycznych przekonań.
Masz w sobie ogromny potencjał, aby stać się silniejszym niż jakikolwiek stres. Nie pozwól, aby codzienna presja dłużej dyktowała ci warunki i odbierała radość życia. Wykorzystaj potęgę sprawdzonych nawyków, przełam ograniczające cię bariery i zacznij działać z odwagą już teraz. Sięgnij po ten wspierający poradnik, wdróż opisane metody we własnym tempie i ciesz się trwałym spokojem oraz pewnością siebie, niezależnie od okoliczności. Zamów książkę już dziś i rozpocznij swoją fascynującą podróż ku prawdziwej rezyliencji!
Czujesz się przytłoczony ciągłym biegiem, nadmiarem stresu i natłokiem myśli, które nie pozwalają ci zasnąć? Życie w napięciu odbiera ci radość i utrudnia bycie "tu i teraz". Książka "Codzienna mądrość buddyzmu" to rozwiązanie twoich problemów. Zamiast teorii, otrzymujesz niezwykle praktyczny przewodnik dopasowany do realiów współczesnego świata. Znajdziesz w nim autentyczne mądrości buddyjskie przełożone na proste, codzienne refleksje, które krok po kroku pomogą ci wyciszyć umysł, zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Wyobraź sobie, że każdego ranka poświęcasz zaledwie kilka minut na inspirującą lekturę, która programuje twój dzień na harmonię i jasność umysłu. Ta książka to twój osobisty trener dobrostanu, dzięki któremu błyskawicznie odczujesz pozytywne zmiany. Co zyskasz dzięki tej lekturze?
Otrzymasz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, złość czy zazdrość.
Uwolnisz się od przytłaczającego chaosu w głowie i zbudujesz potężną odporność na stres.
Nauczysz się prawdziwej uważności, co bezpośrednio przełoży się na lepsze relacje z bliskimi.
Zbudujesz głębokie, trwałe poczucie szczęścia płynące ze świadomego przeżywania każdej chwili.
Autorzy doskonale rozumieją twoje zmagania z "przebodźcowaniem". Połączyli wieloletnią praktykę z nowoczesnym, wyważonym stylem, tworząc narzędzie do osobistej transformacji. Nie czekaj, aż świat wokół ciebie nagle zwolni - sam stwórz swój azyl. Dodaj książkę "Codzienna mądrość buddyzmu" do koszyka już teraz i rozpocznij fascynującą podróż ku życiu pełnemu spokoju!
Człowiek (homo) otrzymał taką nazwę, ponieważ został uczyniony z prochu (a humo), dlatego też w Księdze Rodzaju mówi się: "I stworzył Bóg człowieka z prochu ziemi" [Rdz 2, 7]. Grecy zaś z tego powodu nazwali człowieka , że spogląda w górę, wyprostowany od ziemi, by wpatrywać się w swego Stworzyciela, [] aby poszukiwać Boga, nie zaś aby patrzeć w ziemię niczym bydlęta, które natura ukształtowała jako uległe i posłuszne brzuchowi. Człowiek jest dwojaki: wewnętrzny i zewnętrzny. Człowiek wewnętrzny to dusza, a zewnętrzny to ciało (Etymologie 11, 1, 4-6).Izydorowa opowieść o naturze, którą Bóg stworzył, a którą człowiek wciąż bada i oswaja, tworząc kulturę, zafascynowała czytelników tak bardzo, że chętnie poznawali dzięki niej świat materialny nawet wówczas, gdy mogli o wiele lepiej poznać go z autopsji czy też z pism późniejszych uczonych. Stało się tak również dlatego, że w chaosie rzeczywistości ziemskiej - niezmiennie zmieniającej się, targanej nienawiścią, bólem i niepokojem, udręczonej tyloma klęskami - ustrukturyzowany kosmos Izydorowej encyklopedii stawał się wyznaniem wiary w obecność Stwórcy w świecie oraz w Jego nad światem opiekę (ze wstępu prof. Tatiany Krynickiej).
Córka Bruce'a Lee tchnęła życie w nieprzemijającą filozofię swojego ojca. Jak powiedziałby on sam: «Oczyść swój umysł» i pozwól, by jego słowa całkowicie cię przeniknęły. - „Newsweek” Bruce Lee to postać ikoniczna, zasłynął na całym świecie z mistrzowskiego opanowania kung-fu i innych sztuk walki i pozostawił po sobie niezapomniane filmowe dziedzictwo. Ale był również filozofem, wielkim myślicielem, który już w bardzo młodym wieku zrozumiał, że sztuka walki to coś więcej niż tylko ćwiczenie technik i dyscyplina – to głęboka metafora spełnionego życia. Stworzył własną, kultową filozofię „bądź jak woda”. Uważał, że naśladując naturę wody, jej delikatność i siłę, możemy osiągnąć własny naturalny stan przepływu. A dzięki temu zyskamy w życiu spokój, pewność siebie i wolność. W książce tej córka Bruce'a Lee przybliża myśli i nauki swojego ojca. Ukazuje, że sztuki walki są doskonałą metaforą rozwoju osobistego, i wyjaśnia, jak można je praktykować w codziennym życiu. Każdy rozdział to lekcja nauk Bruce'a Lee oparta na jego wyjątkowej filozofii „bądź jak woda”. W Bądź jak woda, przyjacielu Shannon Lee ukazuje geniusz swojego ojca, który kryje się za wszystkimi jego wyczynami na ekranie. Przywołując fragmenty jego prywatnych pism i intymnych historii z osobistego życia, odkrywa jego filozofię uważności. Autorka pisze w sposób, w jaki poruszał się jej ojciec – bezpośredni, poetycki i charyzmatyczny. Wspaniały przewodnik po ponadczasowej filozofii Bruce'a Lee”. - Jeff Chang, autor Can't Stop Won't Stop: A History of the Hip-Hop Generation. Tematycznie uporządkowane życiowe lekcje, wypełnione mądrymi instrukcjami dotyczącymi różnych spraw… To inspirująca pamiątka dla wielbicieli Bruce’a Lee oraz tych, którzy pragną pogłębić wraz z nim osobisty rozwój.- „Kirkus Reviews” Ta porywająca książka przypomni każdemu czytelnikowi, że choć nie można kontrolować zewnętrznych okoliczności, każdy z nas ma wybór, jak na nie reagować. - „Publishers Weekly”
Drodzy Czytelnicy! Tym razem wyjątkowo nic nie przemycamy, bo każdy tramwaj na Moście Przyjaźni jest szczegółowo kontrolowany. Ale nie martwcie się, w Sekretach Śląska Cieszyńskiegonie zabraknie dreszczyku emocji! Zapraszamy Was na uroczyste otwarcie schroniska na Kozubowej! Będzie i kiełbaska, i warzonka, a na koniec wygodne łóżko w jednym z 13 pokoi. Gdy odpoczniemy po zabawie, pokręcimy się na planie Ziemi obiecanej, podejrzymy Richarda Pipesa piszącego przemówienie dla Ronalda Reagana i odwiedzimy hrabinę Gabrielę, by dowiedzieć się, jak to się stało, że przemieniła się w "dobrą panią z Kończyc Wielkich". Zobaczymy najprawdziwsze piramidy w Ustroniu, wiadukt w Zebrzydowicach - prawie jak w Kampanii - i przegryziemy czekoladowego wafelka, który rozpala Islandczyków. Po spotkaniu z papieżem w Skoczowie, zamarzymy o podboju nieba i polecimy szybowcem odkrywać ponad 30 sekretów tego imponującego regionu! PS Na kurs szybowcowy prosimy obowiązkowo zabrać pościel, koc i menażkę.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
