W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Cząstki dzieciństwa. Dla Marty, podobnie jak dla mnie, ten czas przypadał na lata 90. Bardzo dobrze pamiętam kolekcjonowanie skarbów - karteczek, figurek, opakowań, naklejek Te wszystkie akcesoria tworzyły wówczas mój dziecięcy świat. Przytłaczające spiętrzenie przedmiotów, które były pożądane, zbierane, sprawiały radość. Porozrzucane w pokoju, posegregowane kategoriami lub poupychane w szufladach, na półkach i w szafkach. Z ładu w nieład i na odwrót. Wszędzie bardzo dużo rzeczy. Moich już nie ma, pozostały po nich tylko rozmyte wspomnienia i pojedyncze egzemplarze schowane na strychu w domu rodziców.Delfina JałowikBogato ilustrowany, polsko-angielski katalog towarzyszący wystawie Cząstki elementarne Marty Antoniak. Znalazły się w nim teksty Małgorzaty Jędrzejczyk - kuratorki wystawy, Marka Krajewskiego i Piotra Sarzyńskiego.
Jubileuszowa publikacja Bunkra Sztuki to literacka opowieść o jednej z najważniejszych instytucji sztuki współczesnej w Polsce, widzianej przez pryzmat jej kolekcji. Zamiast klasycznego tomu krytycznego czy naukowego powstała książka wyjątkowa - wielogłosowa, literacka, zmysłowa, przeznaczona dla szerszej publiczności i do ubogacającej lektury.Nie jest to zbiór analiz, lecz kompozycja autorskich esejów i tekstów poetyckich, które wyrastają z kontaktu z dziełami sztuki zgromadzonymi przez Bunkier. Autorzy i autorki - poeci, eseiści, pisarki - traktują kolekcję jako punkt wyjścia do osobistych refleksji, literackich eksperymentów i głębokich introspekcji.To książka mocno krakowska - w klimacie, języku i sposobie patrzenia - ale zarazem otwarta na świat i współczesność. Łączy lokalność z uniwersalnym namysłem nad sztuką i kulturą, przypominając, że Kraków od zawsze był miejscem, gdzie rodziły się nowe opowieści.Teksty: Stanisław Kalina Jaglarz, Delfina Jałowik, Aldona Kopkiewicz, Patryk Kosenda, Paweł Kusiak, Małgorzata Lebda, Joanna Łępicka, Paulina Małochleb, Filip Matwiejczuk, Aleksander Miszalski, Marlena Niemiec, Wojciech Nowicki, Bartosz Sadulski, Barbara Sadurska, Ishbel Szatrawska
"Wchodząc w świat Łukasza Stokłosy, szybko uświadamiamy sobie, że obrazy nie są tu zamkniętymi kompozycjami - stają się przestrzeniami, które nas obserwują. Niezależnie od tego, czy przedstawiają pałacowe wnętrze, porzucone insygnia, park o zmierzchu czy twarz aktora w roli postaci historycznej, nie pozwalają nam pozostać biernymi. Ich ciche napięcie bierze się z miejsca, w którym spotykają się pamięć i projekcja, historia i wyobraźnia. To właśnie to pole pomiędzy jest osią pierwszej monograficznej publikacji artysty.W malarstwie Stokłosy przeszłość nie powraca jako gotowy obraz, lecz wyłania się z fragmentów - z wyboru ujęć, z detali, które bardziej sugerują niż objaśniają. Jego obrazy nie są rekonstrukcją epoki. Otwierają raczej dostęp do świata przedstawień, który od dawna funkcjonuje w kulturze jak scenografia starannie konserwowana, nieustannie interpretowana, z każdym rokiem coraz bardziej oddzielona od bezpośredniego doświadczenia. W tych przestrzeniach historycznych, muzealnych, oglądanych niegdyś przez monarchów, a dziś przez turystów Stokłosa odnajduje przede wszystkim to, co pozostało po dawnych narracjach: obecność nieobecności. To ślad po człowieku utrwalonym jedynie w przedmiotach. I właśnie w tym tkwi paradoks jego malarstwa".[Delfina Jałowik, "Topografia nieobecności"]
"Prezentacja kuratorowana przez Zofię Małysę-Janczy koncentruje się na pracy rozumianej jako konkretne doświadczenie czasowe, cielesne i ekonomiczne. Pracy, która wymyka się prostym miarom i nie poddaje się jednoznacznemu ewidencjonowaniu, a jednocześnie funkcjonuje w realiach presji produktywności i ciągłej dyspozycyjności. Tytuł Thank you for my work można odczytać jako ironiczny gest, ale także jako próbę przywrócenia języka, w którym praca artystyczna nazywana jest pracą - bez ucieczki w kategorie powołania, pasji czy prestiżu.Zgromadzone na wystawie dzieła podejmują refleksję nad czasem pracy: mierzonym i niemierzalnym, rozciągniętym, zapętlonym, podporządkowanym impulsom zewnętrznym lub całkowicie im się opierającym. Pojawiają się tu wątki zmęczenia, presji i nadprodukcji, a także pytania o granice między pracą a życiem prywatnym oraz o ciało w roli podstawowego narzędzia pracy twórczej. W tym sensie ekspozycja wpisuje się w tradycję krytyki instytucjonalnej, rozumianej nie jako konfrontacja z instytucją, lecz jako refleksja nad mechanizmami organizującymi pole sztuki i relacje w jego obrębie".[Delfina Jałowik, "Współodpowiedzialność. O warunkach pracy artystycznej"]
Ta książka jest wyjątkowa, nie tylko ze względu na tematykę, za którą stoi wielowiekowa tradycja różnorodnych komentarzy, analiz, przywołań, czy odniesień do Biblii i Nowego Testamentu. Sądzę, że ta wyjątkowość i oryginalność, pewien uniwersalizm wynikają z tego, że ta proza daje możliwość różnorodnych interpretacji. Z jednej strony możemy autorkę tych przemyśleń uznać za irracjonalistkę, z drugiej za kogoś, kto niezależnie od wyrażanych uczuć i emocji kieruje się rozumem i doświadczeniem. To rozpoznanie jest bardzo ważne, ponieważ pisząc o doświadczeniu, mam na myśli wcześniejsze książkowe publikacje autorki, gdzie mocowanie się z aktami wiary, metafizyczne poszukiwania stanowią istotną część jej duchowych przeżyć. Dotyczy to nie tylko tych, wydawałoby się oczywistych sensów i przesłanek, które są obecne w Ewangeliach. Ważny jest też kontekst, gdzie mistycyzm, tajemnica Zmartwychwstania czy Trójcy Świętej, zanurzanie się w głębokie odczuwanie ustanowionych Bożych praw jest równie obecne, jak pojawiający się od czasu do czasu poznawczy relatywizm. Ten sceptycyzm nie jest przypadkowy, to on właśnie ma przekonać wielu niedowiarków, i samą autorkę, że majestat Boga i nowotestamentowe czy biblijne zapisy mają nie tylko sens, ale są swoistym drogowskazem dla ludzkiego serca i rozumu, mimo pojawiających się wątpliwości. Gdyby wiara była całkowitą pewnością i nie byłoby grzechu i zwątpienia, ale równocześnie nie istniałoby zadośćuczynienie dawane Bogu i sobie. I to jest ten swoisty, indywidualny heroizm autorki, sprawdzian jej autentyczności i myślowej żywotności. Ona po prostu odczuwa radość, że odnajduje Boga, nie tylko tam, gdzie Słowo staje się ciałem, ale również tam, gdzie Jego Majestat wydaje się być nieobecny. Andrzej Żmuda
Druga część kart pracy, które przynoszą nowe inspiracje do dalszego wszechstronnego rozwoju uczniom szkół ponadpodstawowych z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim. Kształtują one umiejętności: poznawania własnych potrzeb i emocji czytania ze zrozumieniem odczytywania danych liczbowych. Dasz radę! Część 2 to karty pracy do zajęć rewalidacyjnych stworzone z realnej potrzeby. Ich autorka, Małgorzata Leduchowska, opracowała je, korzystając z własnego doświadczenia w prowadzeniu zajęć z uczniami z orzeczeniem o niepełnosprawności intelektualnej. Dzięki tej publikacji uczniowie zyskają umiejętności potrzebne nie tylko w szkole, ale również w codziennym życiu. Zadania związane z wyzwaniami każdego dnia, od analizowania przepisów kulinarnych przez odczytywanie danych liczbowych po rozpoznawanie własnych potrzeb i emocji, to cenna pomoc dla młodych ludzi.
Listy Jana i Listy Piotra Biblia The Message | Wydanie pilotażowe z miejscem na notatki 1, 2 i 3 List Jana oraz 1 i 2 List Piotra to zbiór pism pełnych zachęty do życia w prawdzie, miłości i wytrwałej wierze. Autorzy tych listów przypominają, kim jest Jezus, wzywają do wzajemnej miłości, ostrzegają przed fałszywymi naukami i zachęcają do pozostawania wiernymi Bogu mimo trudności i przeciwności. W przekładzie The Message Listy Jana i Listy Piotra nabierają świeżości i bliskości. Ich przesłanie staje się bardziej przystępne dla współczesnego czytelnika, pomagając odkryć, że wezwanie do świętości, miłości i nadziei jest aktualne również dzisiaj. Polskie wydanie jest parafrazą angielskiego opracowania The Message autorstwa Eugenea Petersona, które zostało przygotowane bezpośrednio na podstawie języków oryginalnych. Dzięki temu tekst pozostaje żywy, naturalny i łatwiejszy do zrozumienia. Czym wyróżnia się to wydanie? współczesny, naturalny język oparty na angielskim wydaniu The Message, dynamiczny styl, który pomaga lepiej zrozumieć przesłanie Listów Jana i Piotra, wydanie zeszytowe z miejscem na notatki, refleksje i modlitwę, idealne do osobistego studiowania Biblii oraz pracy w grupach biblijnych, część rozwijanej serii Biblii The Message po polsku. Dlaczego warto sięgnąć po Listy Jana i Listy Piotra w The Message? przypominają o znaczeniu miłości, prawdy i życia w bliskiej relacji z Bogiem, zachęcają do wytrwałości i nadziei pośród prób i przeciwności, pomagają lepiej zrozumieć, co oznacza naśladowanie Jezusa w codziennym życiu, pokazują, że wiara chrześcijańska wyraża się zarówno w przekonaniach, jak i w sposobie życia. Listy Jana i Listy Piotra Biblia The Message to lektura, która zachęca do wiernego podążania za Chrystusem, życia w miłości i odważnego trwania przy prawdzie.
Nadeszła ostatnia marcowa noc 1906 roku. Choć w doliny śmiało wkroczyła już wiosna, to na górze wokół Hampelbaude na wysokości 1258 m n.p.m. panowała sroga zima. Nagle, około godziny 23.00 w schronisku pierwsi turyści poczuli dym. Wybuchła panika… Już na początku lata 1918 roku lokalna prasa informowała o wielu przypadkach choroby charakteryzującej się gorączką, zmęczeniem i kaszlem. Hiszpanka zaatakowała! Nie pomogli nawet laboranci, których umiejętności zielarskie należały do sztuk tajemnych. W górach zapadła kompletna cisza. 2 czerwca 1927 roku pogoda nie sprzyjała lotnikom. Na północnym niebie pojawiały się burze, wiał porywisty, północny wiatr. Start musiał się odbyć bezpośrednio nad stromym zboczem Kotła Łomniczki. Miejsce rozbiegu było tak krótkie, że każdy błąd groził katastrofą. Pod koniec wojny do Przesieki dotarły uratowane obrazy… Jana Matejki. Profesor Lorentz niezwłocznie nadał telegram: „ODNALAZŁEM MATEJKI BATORY REJTAN UNIA. PRZYŚPIESZYĆ REMONT ZACHĘTY”. Przewiezienie obrazów do Warszawy trzeba było jednak odłożyć w czasie… Zostań świadkiem tych niezwykłych wydarzeń. Niech Duch Gór porwie Cię na karkonoskie szlaki, do miast i wsi pełnych nieodkrytych historii. Dowiedz się, dlaczego od momentu powstania huta „Józefina” w Szklarskiej Porębie była wielką atrakcją turystyczną, z jakiego powodu George Bidwell zamieszkał w Karkonoszach i gdzie Stanisław Tołpa odkrył unikatowe walory torfowisk. Zjedź ze skoczni w Karpaczu, odnajdź w Trutnovie zapomnianego twórcę samochodów i odkryj tajemnicę Żlebu Fajkosza. Nie czekaj! Daj się porwać ponad 30 niesamowitym historiom!
Bogowie chcą mojej śmierci A Hades nie puści im tego płazemMożna by się spodziewać, że w końcu się nauczę: nie pyskuj bogom. Nie zakochuj się w Królu Świata Zmarłych. I zdecydowanie nie dawaj się wciągnąć w boskie rozgrywki, w których będziesz przeklętą (i śmiertelną) nagrodą.Ale wyszło jak zwykle - jestem uwięziona w Tartarze, gdzie muszę mierzyć się z potworami, przy których bogowie wydają się łaskawi. Tytani, wypaczeni przez stulecia gniewu i upadku, są zamknięci za siedmioma starożytnymi pieczęciami.I zgadnijcie, kto jest kluczem?Ja.Żeby stąd uciec, muszę przetrwać każdą morderczą próbę, jakiej mnie poddadzą. A żeby wygrać, muszę stać się tym, czego bogowie się nie spodziewają. Jeśli uda mi się wydostać, to samo zrobią Tytani. A wtedy ludzie i bogowie będą błagać o koniecA Hades? Zamierza złamać wszelkie boskie zasady. Żeby mnie uratować, bóg śmierci spopieli cały świat.
Bądźmy szczerzy, randkowanie nie leży w naszym DNA. Większość z nas porusza się w tym świecie po omacku, sparaliżowani strachem przed odrzuceniem, wyśmianiem czy łatką toksycznego faceta.Efekt? Wybierasz bezpieczną bezczynność, podczas gdy życie i kobiety przelatują Ci koło nosa. Dr Robert Glover, autor bestsellerowego (Nie)miłego faceta, też tam był. Przez lata uważał się za fatalnego randkowicza, dopóki nie zmienił podejścia. Postanowił potraktować randki jak fascynujący eksperyment naukowy. Wynik? Odkrył, że pewność siebie, świetne rozmowy i udany seks są dostępne dla każdego mężczyzny, który zna odpowiednie zasady. Dzięki tej książce:- złamiesz kod lęku i dowiesz się, jak działać skutecznie w świecie #MeToo, budując napięcie w sposób, który budzi pożądanie, a nie opór- odkryjesz prostotę sukcesu i przekonasz się, że zdobywanie numerów i nawiązywanie głębokich relacji jest prostsze, niż kiedykolwiek śmiałeś marzyć- przestaniesz czuć się wadliwy czy niegodny miłości. Nauczysz się komunikować swoją wartość tak, by stała się widoczna dla każdej kobiety, którą spotkasz- zyskasz mapę do celu, bo Glover daje Ci fundamenty, które przetestował na tysiącach mężczyzn. To wiedza, która zamienia niezdarne próby w instynktowną skuteczność. Jesteś gotowy na swój najlepszy sezon?
Karkonosze i Góry Izerskie. trek&travel. Wydanie 2Wędrówka do imponujących Śnieżnych Kotłów, wycieczka do szumiących wodospadów Szklarskiej Poręby, wjazd kolejką na Stóg Izerski i wspinaczka na Królową Sudetów - Śnieżkę. Odwiedziny w kultowych schroniskach: Samotni i Chatce Górzystów. Wspaniały gwiezdny spektakl w Izerskim Parku Ciemnego Nieba. Rejon Karkonoszy i Gór Izerskich to także ciekawe zabytki przybliżające historię tych terenów: malownicze ruiny zamku Chojnik, eleganckie pałace Kotliny Jeleniogórskiej, oryginalny kościół Wang czy tajemnicze kopalnie uranu w Kowarach.trek&travel to przewodnik, dzięki któremu poznasz najpiękniejsze górskie trasy oraz odkryjesz najciekawsze atrakcje regionu. Mapy, profile wysokości, panoramy i szczegółowe informacje pomogą odpowiednio przygotować się do wędrówki, a bogate opisy krajoznawcze oraz propozycje miejsc wartych odwiedzenia przybliżą historię, kulturę i zabytki odwiedzanego obszaru. Niezależnie od tego, czy planujesz samotną wyprawę, czy wakacje z dziećmi, w przewodniku trek&travel znajdziesz wszystko, co potrzeba, aby wyjazd w góry był udany i pełen atrakcji.
Współczesna psychologia kliniczna to znacznie więcej niż znajomość teorii i klasyfikacji zaburzeń. Specjalista funkcjonuje dziś na styku psychologii, medycyny, prawa i etyki, podejmując decyzje mające realny wpływ na życie i zdrowie pacjentów. Tymczasem wiele kluczowych zagadnień pozostaje rozproszonych lub jest omawianych jedynie fragmentarycznie. Książka "Psychologia kliniczna w opiece zdrowotnej" wypełnia tę lukę, łącząc wiedzę naukową z praktyką kliniczną. Obejmuje zagadnienia prawa i etyki zawodowej psychologa, psychopatologię, zaburzenia psychiczne współwystępujące z chorobami somatycznymi, podstawy psychofarmakologii oraz praktyczne wskazówki dotyczące diagnozy i tworzenia konceptualizacji przypadku. Uwzględnia również zagadnienia związane z psychologią kliniczną dzieci, młodzieży i dorosłych, neuropsychologią oraz praktyką psychologiczną w różnych kontekstach klinicznych. Publikacja została przygotowana z myślą o osobach specjalizujących się w psychologii klinicznej i już praktykujących specjalistach, ale będzie wartościowym źródłem wiedzy również dla psychologów, pedagogów, logopedów, specjalistów resocjalizacji, studentów oraz członków zespołów diagnostycznych i terapeutycznych. To nie tylko podręcznik - to praktyczny przewodnik po kompetencjach współczesnego specjalisty.
„Weź się w garść”, „Jedz mniej, ruszaj się więcej”, „To tylko kwestia silnej woli...” Słyszeliście to? Ja też. Takie komentarze słyszy codziennie większość osób z nadwagą i otyłością. Ale czy to naprawdę takie proste? Często słyszymy twierdzenie, że otyłość zależy wyłącznie od woli pacjenta. To absolutnie nieprawda. A jednak ten mit wciąż pokutuje w Polsce. Jeśli nie rozprawimy się z nim raz a dobrze, to nigdy nie zaczniemy leczyć otyłości w rozsądny i skuteczny sposób. Ze wstępu Otyłość, wbrew fałszywym opiniom, to nie defekt estetyczny, tylko poważna choroba przewlekła, która prowadzi do wielu powikłań zdrowotnych. Michał Bonarowski, dziennikarz, który sam w toku leczenia zdecydował się na operację bariatryczną, przygotował kompendium wiedzy na temat tej i innych metod leczenia choroby otyłościowej. Zgromadził wiedzę i doświadczenia zarówno specjalistów, jak i pacjentów oraz ich bliskich. Publikacja Michała Bonarowskiego stanowi cenny głos pacjenta opisującego leczenie chirurgiczne otyłości z perspektywy osoby chorującej na otyłość. PTLO z uznaniem odnosi się do inicjatyw wspierających edukację pacjentów i zwracających uwagę na to, że operacja bariatryczna jest jednym z elementów kompleksowego leczenia otyłości. Książka niewątpliwie będzie wartościowym wsparciem dla osób przygotowujących się do leczenia oraz ich bliskich, pomagając lepiej zrozumieć doświadczenia pacjenta na różnych etapach tej drogi. Każda publikacja o charakterze poradnikowym stanowi wsparcie edukacyjne, nie zastępując indywidualnej konsultacji medycznej ani zaleceń zespołu prowadzącego leczenie. PTLO wyraża uznanie dla inicjatywy edukacyjnej i pacjenckiej związanej z tematyką leczenia otyłości. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości
Operacja bariatryczna może dać fantastyczne rezultaty, ale nie zwalnia z codziennej pracy nad sobą. To nie koniec leczenia, tylko jego nowy etap. Pierwsze miesiące po operacji to często okres euforii. Kilogramy ulatują, zdrowie się poprawia, energia rośnie, cofają się zaburzenia współistniejące. Z drugiej strony pojawiają się nowe wyzwania: uczenie się jedzenia od nowa, budowanie nowego obrazu siebie, a czasem też konieczność radzenia sobie z trudnymi emocjami, które wcześniej „zajadaliśmy”. Przychodzą pytania: co jeść? jak się ruszać? dlaczego czasem czuję się gorzej niż przed operacją? czy to normalne, że...? Z tekstu Michał Bonarowski, dziennikarz, pacjent po operacji bariatrycznej, napisał przewodnik po operacjach bariatrycznych łączący perspektywę pacjenta ze specjalistyczną wiedzą. Publikacja Michała Bonarowskiego stanowi cenny głos pacjenta opisującego leczenie chirurgiczne otyłości z perspektywy osoby chorującej na otyłość. PTLO z uznaniem odnosi się do inicjatyw wspierających edukację pacjentów i zwracających uwagę na to, że operacja bariatryczna jest jednym z elementów kompleksowego leczenia otyłości. Książka niewątpliwie będzie wartościowym wsparciem dla osób przygotowujących się do leczenia oraz ich bliskich, pomagając lepiej zrozumieć doświadczenia pacjenta na różnych etapach tej drogi. Każda publikacja o charakterze poradnikowym stanowi wsparcie edukacyjne, nie zastępując indywidualnej konsultacji medycznej ani zaleceń zespołu prowadzącego leczenie. PTLO wyraża uznanie dla inicjatywy edukacyjnej i pacjenckiej związanej z tematyką leczenia otyłości. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości W tym tomie też nie znajdziecie obietnic, że po operacji wszystko stanie się proste. Znajdziecie za to podstawowe narzędzia do radzenia sobie z tym, co naprawdę może czekać pacjentów po operacji. Przeczytacie o fizjologicznych zmianach zachodzących w organizmie po zabiegu, ale równie ważne będą aspekty psychologiczne i społeczne. Jak zmienia się relacja z jedzeniem? Co zrobić, gdy pojawią się stare nawyki? Jak rozmawiać z rodziną o nowym sposobie życia? Co robić, gdy część otoczenia nie rozumie waszych wyborów? Z tekstu
Powiedzenie "mam czyste ręce" oznacza deklarację niewinności, brud zaś bywa nie tylko kategorią estetyczną, lecz także moralną. Trzymając rękę na sercu, dajemy słowo honoru, a zaciśnięta pięść kojarzy się z gniewem i sprzeciwem. "Prawy" jest moralny i słuszny, "lewy" bywa dla nas podejrzany. To co na górze, jest lepsze i dominujące, słabość i rozpacz łączymy raczej z "dołem". Słodki i gorzki, twardy i miękki, ciepły i zimny przykłady można mnożyć, wszystkie one pokazują jednak, jak fizyczne, cielesne kategorie i określenia funkcjonują w naszym umyśle. Co więcej, mają realny i zaskakujący wpływ na zachowania.Czy jeśli używamy narzędzia, to nasz umysł traktuje je jako osobny obiekt czy przedłużenie ręki? Dlaczego gestykulujemy podczas rozmowy telefonicznej, mimo że rozmówca nas nie widzi? W jaki sposób ruch ciała może przyczynić się do zrozumienia matematyki? Na te i inne pytania odpowiada książka, którą masz przed sobą. Ciało "tańczy" z umysłem w nieoczywisty i pasjonujący sposób.Wiedza o wzajemnym wpływie ciała i umysłu ma nie tylko walor poznawczy, znajduje też zastosowanie w edukacji, służbie zdrowia lub biznesie. Może więc przyczynić się do bardziej świadomego i mądrzejszego działania w życiu.
Czytają Jespera Juula, opieką nad synem dzielą się po równo, wiedzą, że wszystkie emocje są okej, a dziecko nie zawsze umie sobie z nimi radzić. Starannie urządzone mieszkanie odzwierciedla ich osobowość, stół łączy przy codziennych posiłkach, a jednak nieoczekiwane zdarzenie uruchamia w nich lawinę wątpliwości i wzajemnych oskarżeń, burząc idealny obraz własnej rodziny, jak również obnażając kruchość jej relacji z otoczeniem.Kiedy na siedmioletniego Lucę pada podejrzenie o naganne zachowanie wobec koleżanki z klasy, jego tata nie daje wiary słowom nauczycielki, mama natomiast ulega przekonaniu, że dziewczynki takich rzeczy nie zmyślają. Wstrząsająca sytuacja każe im się zmierzyć z własną przeszłością oraz pytaniami, od których dotąd uciekali. Jessica Lind prowadzi narrację w sposób filmowy, budując gęstą od napięcia atmosferę rodem z horroru psychologicznego, a zarazem dotykając kwestii bliskich nam wszystkim: pyta o granice zaufania do najbliższych, ale też do własnych uczuć i osądów, pisze o odpowiedzialności, poczuciu winy, traumach przenoszonych z pokolenia na pokolenie, o ideologizacji przekonań i społecznym ostracyzmie.Czy dzieci bywają małymi potworami? Czy za ich destrukcyjne impulsy zawsze odpowiadają dorośli? Jak być wystarczającym rodzicem w czasach, gdy większe wspólnoty się rozpadły? Czy tajemnice rodzinne chronią nas przed bólem? Co mówić, a co zachować dla siebie?Jessica Lind napisała jedną z najbardziej poruszających powieści o współczesnym rodzicielstwie.
Zastanawiasz się, jak się wyciszyć w świecie pełnym stresu? Tradycyjna medytacja na uspokojenie często kończy się frustracją, gdy twoje myśli nie chcą się zatrzymać. To jasne, że szukasz skutecznej alternatywy, która przyniesie ulgę dla przeciążonego układu nerwowego. Odpowiedzią na te problemy jest medytacja uzdrawiającego rezonansu, innowacyjne podejście idealnie dostosowane do potrzeb współczesnego człowieka.Ta publikacja wyróżnia się na rynku, dostarczając unikalną metodę Tune&Heal. Jej twórczyni, Barbra Angel (dr Barbara Romanowska), to uznany autorytet medycyny wibracyjnej. Zamiast zmuszać cię do trudnej ciszy, uczy, jak wykorzystać świadomy oddech i kamertony terapeutyczne. Dowiesz się z niej, na czym polega medytacja wibracyjna. Profesjonalna terapia dźwiękiem szybko synchronizuje fale mózgowe, ułatwiając odblokowanie emocji i płynne wejście w poszerzoną świadomość 5D.Wybierając tę książkę, otrzymujesz bezcenne narzędzie do realnej zmiany. Zyskasz dzięki niej wyjątkowe korzyści: - samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji i obniżenie poziomu kortyzolu, - głęboki relaks osiągany dzięki bezpiecznej stymulacji nerwu błędnego, - ogromną poprawę koncentracji oraz upragniony, spokojny sen. Sięgnij po ten tytuł i sprawdź, jak z pomocą odpowiedniego dźwięku odzyskać utraconą harmonię i bez stresu realizować swoje cele.
Czy czujesz, że ciągle brakuje ci czasu, a natłok informacji całkowicie odbiera ci energię? Problemem współczesności wcale nie jest ciasny grafik, lecz brak wewnętrznej przestrzeni. Książka Dokąd tak pędzisz pomoże ci zatrzymać tę wyczerpującą karuzelę. Znajdziesz tu sprawdzone buddyjskie wskazówki, dzięki którym nauczysz się żyć w tu i teraz, skutecznie odzyskując wewnętrzny spokój oraz pełną kontrolę nad własnym przebodźcowanym umysłem.
Unikalność tego tytułu polega na trafnym połączeniu wschodniej duchowości z analizą cyfrowego świata. Lama Michel Rinpoche udowadnia, że buddyzm tybetański oferuje niezwykle skuteczne rozwiązania na dzisiejsze bolączki informacyjne. Zamiast teoretyzować, autor prowadzi z tobą szczerą rozmowę. Wyjaśnia mechanizmy uzależnienia od bodźców i szybkiej nagrody, pokazując jednocześnie, jak codzienna uważność skutecznie chroni przed lękiem, budując znacznie lepsze relacje z otoczeniem.
Dzięki tej lekturze zyskujesz praktyczne narzędzia, które szybko odmienią twoją codzienność. Twoją największą korzyścią z czytania będzie głęboka równowaga psychiczna, a ponadto:
odczuwalna redukcja stresu i napięcia,
naturalne mindfulness, całkowicie wolne od skomplikowanych dogmatów,
łagodne rozpoznawanie własnych emocji, czego uczy przystępny buddyzm.
Zdecyduj się na pełne, harmonijne życie i odzyskaj kontakt z samym sobą.
Odkryj fizyczne przyczyny wyczerpania i odzyskaj dawną radość życiaZmagasz się z brakiem energii i przewlekłym stresem? Zastanawiasz się, jak pozbyć się depresji, gdy dotychczasowe metody zawodzą? Poradnik dr. med. Ulricha Strunza odmieni twoje spojrzenie na własne zdrowie. Autor udowadnia, że za psychicznym wyczerpaniem rzadko stoi tylko umysł. Często kryją się tam fizyczne przyczyny, takie jak ukryte stany zapalne mózgu, chora tarczyca czy nieszczelne jelita. To wyjątkowe i rzetelne podejście pozwala skutecznie odczytać alarmujące sygnały, jakie nieustannie wysyła ci ciało.Zdobędziesz tu specjalistyczną wiedzę z medycyny prewencyjnej. Doświadczony lekarz wyjaśnia w przystępny sposób, jak zapobiegać depresji i wypaleniu poprzez mądrą diagnostykę oraz celowane żywienie. Odkryjesz neuroprotekcyjną moc diety low carb, dobroczynny wpływ ciał ketonowych na komórki nerwowe oraz potęgę witamin. Zrozumiesz również, jak w naturalny sposób można cofnąć negatywne zmiany epigenetyczne wywołane przez trudne, niezwykle stresujące doświadczenia z przeszłości.Książka ta oferuje aż 88 praktycznych wskazówek. Poznasz bardzo skuteczne, domowe sposoby na depresję:hartowanie zimnem trwale wspierające układ nerwowy'medytację i techniki oddechowe redukujące stany lękowe'odżywianie likwidujące zapalenia i poprawiające nastrój. Sięgnij po ten medyczny poradnik, uruchom siły samouzdrawiania i odzyskaj energię.
Dlaczego ból i żal po stracie bliskiej osoby trwa tak długo? Zamiast opierać się na przestarzałych etapach, książka Mózg w żałobie oferuje przełomowe, naukowe spojrzenie na psychologię straty. Dr Mary-Frances O'Connor, ekspertka neurobiologii, udowadnia, że twoje trudne emocje to w pełni naturalna reakcja. Dowiesz się, jak organizm reaguje na stratę i dlaczego układ nerwowy potrzebuje czasu, aby odnaleźć się w nowej rzeczywistości. To merytoryczna wiedza, która skutecznie uwalnia od niepokoju i poczucia winy.Na tle innych poradników tytuł ten wyróżnia się oparciem na twardych badaniach fMRI. Neuronauka miłości i straty precyzyjnie wyjaśnia, dlaczego żałoba jako proces uczenia się jest dla ciebie tak bardzo wyczerpująca. Zrozumiesz, jak działa wirtualna mapa mózgu i dlaczego wciąż czujesz, że zmarły fizycznie jest blisko ciebie. Ta fascynująca teoria przywiązania w mózgu doskonale tłumaczy bezsenność i uczy, jak trafnie rozpoznać zjawisko, jakim jest skomplikowana żałoba.Dzięki lekturze zyskasz autentyczne współczucie dla samego siebie w tym trudnym czasie. Nauczysz się wyraźnie odróżniać smutek od depresji i poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z natrętnymi myślami. Sięgnij po tę bezcenną książkę, zrozum neurobiologiczne przyczyny swojego cierpienia i pozwól rzetelnej nauce bezpiecznie pomóc ci odzyskać życiowy spokój.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
