Od Messiego do Yamala - historia kryzysu i odrodzenia BarcelonyGdy Bara pod wodzą Luisa Enrique sięgnęła po potrójną koronę, wydawało się, że nie ma siły, która mogłaby ją powstrzymać. Tymczasem niedługo później rozpoczął się powolny i bolesny okres zawirowań. Leszek Orłowski postanowił dokładnie zbadać, dlaczego do tego doszło i komu Barcelona zawdzięcza ocalenie.Czy Iniesta, Busquets, Piqu i Jordi Alba byli współodpowiedzialni za problemy finansowe klubu? Czy sam Leo Messi nie stał się w pewnym momencie przyczyną regresu drużyny? W jaki sposób Robert Lewandowski stanął na czele odbudowy zespołu, komu przeszkadzało, że Wojciech Szczęsny popalał papierosy, i za co Lamine Yamal uwielbiał Ronaldinho Gacho?Jeden z największych polskich znawców hiszpańskiej piłki wybiera się w długą podróż przez labirynty najnowszych dziejów Dumy Katalonii. W pełnej anegdot, spisków i nieoczywistych wniosków opowieści w bezkompromisowy sposób przedstawia dziesięć burzliwych lat Bary: od potężnego kryzysu po cudowne odrodzenie. Choć nie wiadomo, czy ta bajkowa historia zakończy się szczęśliwie, nowa fala wychowanków ma szansę ponownie wprowadzić Barcelonę tam, gdzie jest jej miejsce: na futbolowy szczyt.***Nie wiem, czy też tak macie, ale w natłoku meczów i rozgrywek coraz trudniej zapamiętać wyjątkowość poszczególnych sezonów. Leszek robi to za nas - cofa się, patrzy z dystansu i nie tylko wspomina, ale też potrafi wytłumaczyć, co z czego wynika. Ta dekada Barcelony rzeczywiście była burzliwa, ale z punktu widzenia polskiego kibica - najciekawsza w historii, bo wreszcie z mocnym polskim śladem.Michał Kołodziejczyk, dyrektor redakcji CANAL+ SportKoniec ery Messiego? Spektakularne niepowodzenia w europejskich pucharach? Dwaj Polacy w Barcelonie? Powstanie nowego stadionu? Lewandowski jedną z legend klubu? Nikt w Polsce nie jest w stanie lepiej opisać tej dekady Blaugrany niż Leszek Orłowski.Jacek Laskowski, komentator TVP SportGdy w 2015 roku Barcelona Luisa Enrique wygrała wszystko, oczami wyobraźni widzieliśmy początek kolejnej ery jej dominacji w futbolu. Tymczasem po kolejnej dekadzie miast słowa "sukces" dominowały inne: rozkład, rozczarowanie, przekręt, degrengolada, a przede wszystkim palanca. Jak do tego doszło? Zajrzyjcie do książki. Serdecznie polecam.Piotr Laboga, dziennikarz CANAL+ SportKlub, który miał zdominować Europę, otarł się o katastrofę: odejścia legend, wojny w gabinetach, finansowy koszmar. A jednak - dzięki pasji i młodzieży oraz pomocy dwóch Polaków - Bara znów pnie się na szczyt. W Barcelonie było jak na rollercoasterze, a w tę podróż warto ruszyć z Leszkiem Orłowskim.Jakub Kręcidło, CANAL+ SportBIOGRAMLeszek OrłowskiZ wykształcenia jest historykiem, z zawodu dziennikarzem i komentatorem piłkarskim. Od 1997 roku pracuje w tygodniku "Piłka Nożna", a od 2003 roku także w stacji Canal+ Sport. Jego specjalnością jest futbol hiszpański. Jako wysłannik "Piłki Nożnej" obsługiwał finały mistrzostw świata w 2006 roku oraz finały mistrzostw Europy w 2008 i 2012 roku. Wielokrotnie odwiedzał Hiszpanię, także jako komentator meczów Primera División, Ligi Mistrzów i Pucharu Króla. Autor książek Bara. Złota dekada, Real Madryt. Królewska era Galacticos, Atltico Madryt. Cholo Simeone i jego żołnierze, Sevilla FC. Dzieci Monchiego, Hiszpańskie drużyny, które zadziwiły świat, 30 lat Ligi Mistrzów i Real. Zwycięstwo jest wszystkim.
60 lat temu - 28 października 1965 roku - ukazała się Deklaracja o stosunku Kościoła do religii niechrześcijańskich "Nostra aetate". To w Kościele dokument przełomowy, podkreślający, że:Żydzi nigdy nie przestali być narodem wybranym i nie zostali w tym względzie zastąpieni przez Kościół;nie ponoszą odpowiedzialności za śmierć Jezusa;każda forma antysemityzmu zasługuje na całkowite potępienie.Przez następne lata Stolica Apostolska rozwijała treści Nostra aetate w kolejnych dokumentach. Niniejsza jubileuszowa publikacja zbiera je wszystkie i opatruje współczesnymi komentarzami teologicznymi.Brak świadomości, czym są korzenie żydowskie dla chrześcijaństwa, tak samo jak brak relacji z dzisiejszą żywą wiarą Żydów, utrwala funkcjonowanie fałszywego obrazu samego Boga i człowieka w prowadzonej przez Niego z miłości historii zbawienia.() Lektura książki pomaga zrozumieć nie tylko sens prowadzenia dialogu z judaizmem, lecz także samą istotę Kościoła katolickiego, czy szerzej, chrześcijaństwa.Z recenzji wydawniczej prof. Jana Grosfelda
Struktura niniejszej monografii obejmuje sześć rozdziałów. Pierwszy z nich poświęcono teoretycznym podstawom odbioru treści medialnych, w tym koncepcjom medioznawczym oraz ewolucji mediów audiowizualnych. W rozdziale drugim omówiono psychologiczne koncepcje uzależnienia behawioralnego, koncentrując się na ich zastosowaniu w analizie zjawiska problemowego oglądania seriali. Kolejny rozdział przedstawia binge-watching w kontekście szkodliwego korzystania z mediów, ze szczególnym uwzględnieniem jego uwarunkowań oraz konsekwencji. Czwarty rozdział zawiera opis metodologii badań własnych, w tym założeń teoretycznych, narzędzi badawczych oraz procedury przeprowadzonych analiz. W piątym rozdziale zaprezentowano wyniki badań empirycznych, natomiast ostatni rozdział poświęcono dyskusji uzyskanych rezultatów, ich interpretacji oraz implikacjom praktycznym. Z wprowadzenia
Publikacja ma charakter biograficzny, ukazuje w wielorakich przekrojach historie poszczególnych narratorów w różnych okresach przemian cywilizacyjnych zachodzących w naszym kraju []. Autor bardzo rzetelnie i wnikliwie przedstawia specyfikę pracy, rozpoczynając od epoki społeczeństwa wspólnoty rodowej, a kończąc na czasach współczesnych. Istotnymi walorami książki są odniesienie się do pracy jako środka realizacji wielu potrzeb z... [...] Mam nadzieję, że jej lektura umocni Czytelników w przeświadczeniu o dużym i niekwestionowanym znaczeniu domu rodzinnego w edukacji do pracy i kształtowania kultury pracy oraz zainspiruje do podejmowania działań na rzecz tej edukacji. Pozwoli też na uszanowanie niestety często dyskredytowanej pracy wykonywanej przez rodziców w niełatwym okresie PRL-u. Adresuję tę książkę szczególnie do rodziców, wychowawców i nauczycieli, to bowiem głównie od nich zależy dzieci chowanie - takie, aby na przestrzeni całego dalszego życia mogły czerpać z zasobów nabytych w dzieciństwie, zwłaszcza z uzyskanego poziomu kultury pracy. W czasach ponowoczesnych jest to wyjątkowo istotne.
Telepsychika odmieni twoje życie. To książka dla ciebie, niezależnie od obranej ścieżki duchowej. Mistrzowska klasyka autora międzynarodowego bestsellera Potęga podświadomości. Dowiedz się: Jak rozwinąć w sobie intuicję i inne moce psychiczneJak zobaczyć przyszłe wydarzeniaJak uniknąć zanieczyszczenia energetycznego złymi emocjamiJak pozbyć się uraz, lęku i strachuJak wejść na drogę do wolności i spokoju umysłu Kimkolwiek jesteś, niezależnie od tego, jakie cele, wizje, marzenia i okoliczności towarzyszą ci na co dzień, ta książka ci pomoże. Wielu czytelników uznało ją nawet za lepszą od najsłynniejszej książki profesora Murphyego, Potęgi podświadomości. Autor opisuje prostym językiem głębokie prawdy o korzystaniu z mocy podświadomości i proponuje skuteczne modlitewne inwokacje. Przeczytaj i rozwiń skrzydła, odnieś sukces i zmień swoje życie na lepsze.
Rudolf Steiner był twórcą antropozofii. Jego życie, cele pracy opisuje Sergiej Prokofieff. Steiner wniósł do naszej kultury wiele impulsów. Np. rolnictwo biodynamiczne, które zapoczątkowało świadomość odpowiedzialności ludzi za otoczenie. Ale także nowe spojrzenie na istotę człowieka w medycynie, pedagogice, architekturze i w wielu dziedzinach sztuki. Było to możliwe dzięki jego wewnętrznemu rozwojowi na drodze stopniowego wtajemniczenia i rozwoju jego Ja.
Książka omawia ukryte związki ewolucji świata. Uczy zrozumienia i współczesnego spojrzenia na mądrości dawnych kultur, by we właściwy sposób poznawać obecne czasy, co umożliwia stopniowe poszerzanie wiedzy. Pokazuje np. wpływy dawnych kultur Persji i Chin na współczesną filozofię. Omawia między innymi, czym jest tak zwany "przypadek" w życiu. Materializm nie wyjaśnia wielu zdarzeń, bo nie uznaje istnienia świata duchowego.
Książka Sergieja Prokofieffa "Zagadka ludzkiego Ja" omawia potrójną istotę ludzkiego Ja, a także kosmiczny i ziemski aspekt jej rozwoju. Pytanie o istotę Ja człowieka jest najważniejsze i zarazem najtrudniejsze do odpowiedzenia. Istota Ja ciągle się rozwija, jest bardzo skomplikowana. Rozważania autora prowadzą nas do zrozumienia i pogłębienia poznania tajemnic istoty Ja człowieka.
Co sprzyja współczuciu, a co je blokuje?
Thom Bond, twórca Kursu współczucia, uczeń Marshalla Rosenberga, zgromadził wokół siebie tysiące osób, które chcą zmienić świat na lepsze, zaczynając od siebie i swojej relacji z innymi ludźmi i światem.
W 52 lekcjach współczucia – w duchu Porozumienia bez Przemocy – krok po kroku prowadzi przez kluczowe koncepcje takie jak:
świadomość potrzeb
empatia do innych i do siebie
zrozumienie emocji, w tym gniewu
odkrywanie swoich przekonań i potrzeb
tworzenie dialogu
wyrażanie próśb
wyznaczanie granic wspierających życie
Praktyka współczucia w 52 lekcjach jest owocem wieloletniej współpracy Thoma Bonda z Marshallem Rosenbergiem. Opiera się na kilkudziesięcioletnim doświadczeniu trenerskim, co jest widoczne w praktycznym aspekcie książki – w każdym tygodniu znajdują się konkretne ćwiczenia, których wykonywanie pozwala nam w coraz większym stopniu zmieniać podejście do siebie i osób w naszym otoczeniu, pomaga przekształcać nawykowe myślenie nasączone osądami na próbę zrozumienia siebie i drugiej osoby, zobaczenia tego, co nas łączy, a nie dzieli.
Praktyka współczucia w 52 lekcjach to książka o stawaniu się lepszą osobą w relacjach z innymi i ze sobą
To, co było i wciąż jest dla mnie uderzające, kiedy przeglądam tę książkę, to uniwersalność obrazów, którymi posługuje się autor; mimo że mieszka w Stanach Zjednoczonych, pokazuje sytuacje znane mi i bliskie, ponieważ dotykają one uniwersalnych ludzkich potrzeb i najgłębszych tęsknot za relacjami pełnymi życzliwości, wzajemnego wsparcia, szczerości, zaufania i poczucia bycia zrozumianym i zrozumianą. A są to doświadczenia w obecnych spolaryzowanych czasach raczej rzadkie w przestrzeni publicznej, a przez to tak cenne.
– Adam Kusio, trener komunikacji, koordynator polskiej wersji kursu Praktyka Współczucia
Masz zaburzenie odżywiania? To nie twoja wina. Twój mózg po prostu się tego nauczył. Może więc się też oduczyć.
Zaburzenia odżywiania nie są wyłącznie problemem związanym z zachowaniami czy kontrolowaniem wagi. To efekt wyuczonych, automatycznych reakcji nerwowych – przekonań, rytuałów, myśli i emocji – które przez lata wbudowały się w twój mózg i uwięziły go w sieci strachu. Ta książka pokaże ci, jak się z tego uwolnić.
Tabitha Farrar sama przeszła przez zaburzenie odżywiania i pomogła wyzdrowieć setkom innych osób. Teraz przedstawia konkretną metodę reorganizacji ścieżek nerwowych, stanowiącą brakujące ogniwo w procesie zdrowienia. Bo sama odbudowa zdolności jedzenia bez ograniczania się nie wystarczy: dopóki twój mózg działa według dawnych wzorców, nie osiągniesz prawdziwej wolności.
To kontynuacja i pogłębienie idei z Odżyw ciało, uzdrów mózg – tym razem skupione na praktycznej pracy z neuroplastycznością i przebudową połączeń nerwowych, które podtrzymują chorobę.
Dowiesz się, jak:
rozpoznać wyuczone reakcje (np. panika na widok jedzenia, potrzeba kompulsyjnego ruchu) i jak je przekierować,
działać przeciwko schematom – bo najskuteczniejsze są te wybory, które wydają się najtrudniejsze,
trenować mózg do reagowania inaczej – poprzez nowe połączenia nerwowe, wzmacniane działaniem, nie tylko myślą,
rozprawić się z tzw. neuro-autostradami – potężnymi wzorcami nerwowymi, które napędzają ortoreksję, przymus ruchu i lęk przed przybraniem na wadze,
zmienić przekonania – nie poprzez afirmacje, ale przez codzienne, neurologicznie znaczące wybory.
To przewodnik praktyczny. Bez owijania w bawełnę, z humorem i czułością.
Napisany przez osobę, która wie, jak wygląda życie z zaburzeniem odżywiania od środka — i jak się z niego wydostać.
Twój mózg nie jest twoim wrogiem. Potrzebuje tylko przewodnika, który wprowadzi go na nowe ścieżki.
Od 7 lat wzwyż 64 strony Premiera: wrzesień 2025Przepiękny, wielokrotnie nagradzany album, który przenosi czytelnika w świat rdzennych społeczności tych, których przetrwanie jest dziś zagrożone przez ekspansję krajów uprzemysłowionych. To książka o głosach, które zbyt często są pomijane, choć mają nam do przekazania zupełnie inny, głęboko zakorzeniony w szacunku stosunek do przyrody.Ta wyjątkowa książka ukazuje dzieci z odległych zakątków świata uchwycone w poruszających portretach stworzonych techniką pirografii. Ich twarze noszą rysunki ich terytoriów, a w ich skórze i włosach zapisana jest historia ich więzi z naturą historii, którą niosą w sobie.Autorka i ilustratorka, Nat Cardozo to francusko-urugwajska artystka urodzona w Paryżu w 1982 roku. Stworzyła ten projekt we współpracy z latynoamerykańskimi i hiszpańskimi antropologami. Krótkie, przystępne teksty przybliżają dzieciom codzienne życie, wierzenia, filozofię, tradycje i sposoby odżywiania się ludów takich jak Yanomami z Brazylii, Mbuti z Konga, Orang Rimba z Indonezji czy Samowie z północy Europy.To nie tylko piękna książka, ale i ważna może stać się początkiem rodzinnych rozmów o tym, jak inaczej można patrzeć na świat, przyrodę i miejsce człowieka w ekosystemie. Ukazuje, jak często to właśnie ci, którzy od pokoleń żyją w harmonii z naturą, są dziś marginalizowani i spychani na skraj istnienia czasem nawet w imię działań rzekomo proekologicznych.Rdzenne to wzruszająca opowieść o godności, tożsamości i oporze. To hołd dla dzieci, które noszą w sobie mądrość całych kultur.
Jezus z Nazaretu - głosiciel Ewangelii - to książka, która wnikliwie przedstawia postać Jezusa Chrystusa jako Orędownika Dobrej Nowiny. Autor zagłębia się w Jego nauczanie, ukazując, jak Jego słowa i czyny zrewolucjonizowały życie ludzi w Jego czasach, a także jak wpływają na współczesne rozumienie Ewangelii. Krok po kroku, czytelnik odkrywa nie tylko teologiczną głębię Jego misji, ale także ludzkie oblicze Jezusa, który z miłością i mądrością głosił przesłanie o nadziei, pokoju i zbawieniu. Książka stawia pytania o naturę Bożego królestwa i o to, jak możemy je realizować w dzisiejszym świecie. To lektura, która inspiruje do refleksji nad wiarą i jej rolą w codziennym życiu.
Dziś, w dobie dominacji ideologii i kłamliwej propagandy, pytanie Piłata: "Cóż to jest Prawda?" (J 18, 38) nadal nurtuje wielu ludzi. Celem tej książki jest wskazanie "wyspy prawdy", którą są nauki ścisłe, a szczególnie fizyka. Dowiesz się, że dzięki stosowanej metodologii badań, prawa fizyczne stanowią przynajmniej dobre przybliżenie prawdy. Metodologia ta wprawdzie wyznacza ostre granice badań i poznawalnej wiedzy, ale równocześnie zmusza do przekraczania granic naszej potocznej wyobraźni. Dowodzi również, że w naturze i naszym życiu pojawiają się zdarzenia, które nie znajdują naturalnego wytłumaczenia. Ich występowanie dowodzi, że nieprzezroczyste dla nas granice nauki, przesłaniają tajemnice, w które musimy uwierzyć. Że istnieje Ktoś, kto ma władzę nad naszą ograniczoną wiedzą. Przekonanie to podziela bardzo wielu sławnych fizyków, których wypowiedzi stanowią motto kolejnych rozdziałów. Jest to również zgodne z pierwszymi słowami encykliki Jana Pawła II: "Wiara i rozum są jak dwa skrzydła, na których duch ludzki unosi się ku kontemplacji prawdy".Autor jest nadal aktywnym zawodowo profesorem - seniorem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu; jest uznanym autorytetem międzynarodowym i ekspertem o ugruntowanej pozycji; autorem m. in. podręczników akademickich Pracownia fizyczna, Teoria pomiarów, Dzieje Wszechświata i tajemnice jego ewolucji (2022), oraz książek popularnonaukowych: Podróże królewny Alfy (2020), Beta mgiełka czy Atleta? (2022), a także Tajemnice światła; od tęczy po teleportację (2025).
To nie są bajki tylko dla dzieci.To opowieści, które poruszają serca - niezależnie od wieku i wiary.Stworzone z myślą o rodzinach przygotowujących się do Pierwszej Komunii Świętej, ale z przesłaniem uniwersalnym.Uczą najważniejszych wartości - poprzez przygodę, a nie wykład.Każda historia to mała ścieżka do świata dobra, zaufania, odwagi i miłości.To lektura, która zbliża: dziecko do rodzica, rodzinę do Boga, ludzi do siebie nawzajem.Takiej książki po prostu brakowało. Aż do teraz!
Włączając się wielotomową Antropodramatyką do sporu o człowieka, Jan Galarowicz uznał, że zrozumienie tej istoty nie jest możliwe bez oświetlenia przede wszystkim jej interpersonalnej struktury i dynamiki (t. V) i odniesienia do wartości (t. VI) oraz rozważenia dwóch fundamentalnych i doniosłych fenomenów antropologiczno - egzystencjalnych: cierpienia (t. III) i szczęścia (t. IV). Analizę tych zagadnień zwieńcza refleksja nad miłością, o której ks. Józef Tischner pisze: «rdzeniem» człowieka jest miłość.Rozważania nad nią zawarł autor w dwóch tomach. Najpierw, w obecnym, VII t., przedstawia jedenaście najważniejszych współczesnych filozoficznych i filozoficzno-psychologicznych koncepcji miłości: Schelera, Hartmanna i Hildebranda, Ortegi y Gasseta, Nédonncelle ͗a, Lewisa i Piepera, Fromma, Frankla i Maya oraz Siemianowskiego. Tom ten stanowi przygotowanie do t. VIII, w którym dokona systematycznej analizy miłości.Galarowicz wyraża swoje rozważania w języku popularyzatorskim, stylem Tatarkiewicza, dzięki czemu są one jasne i przystępne. Dlatego czytelnikami tej książki mogą być nie tylko studenci filozofii i innych dyscyplin humanistycznych oraz nauczyciele i duszpasterze, ale także wszyscy, którym zależy na sensowniejszym i piękniejszym życiu własnym i osób, za które są odpowiedzialni.Od Redakcji
Wciągająca opowieść o jednym z najbardziej niezwykłych krajów świata.Film studia Ghibli, zapach zielonej herbaty, a może urok drzeworytu Hokusaia? Nieważne, co sprawiło, że pokochałeś Japonię - jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wiele kryje się za ulubionym anime lub kawałkiem sushi, ta książka jest właśnie dla ciebie.Christopher Harding, historyk i znawca Kraju Kwitnącej Wiśni, opowiada o jego burzliwych dziejach - od pełnych mitów i legend początków poprzez subtelne piękno arcydzieł poetów i artystów po popkulturę, która podbiła cały świat. Pokazuje, dlaczego zbudowana ze sprzeczności i paradoksów Japonia zachwyca, zaskakuje i inspiruje.W końcu tylko tu wojownik za dnia mógł przelewać krew, a w nocy napisać wiersz lub zatracić się w dźwiękach fletu niesionych przez wiatr. I tylko w Japonii o trwałości kultury świadczy zarówno klasyczne dworskie malarstwo epoki Heian, jak i szalone przygody piratów z mangi One Piece.Dla każdego, kto chce nie tylko podziwiać, ale naprawdę zrozumieć Japonię.CHRISTOPHER HARDING jest autorem książek Japan Story, The Japanese i The Light of Asia. Wykłada na Uniwersytecie Edynburskim i jest częstym gościem audycji w BBC. Jest też autorem cotygodniowego newslettera History with Chris Harding.Japonia od dekad nie schodzi z pierwszych stron gazet, a jej historia zajmuje umysły badaczy i pasjonatów. W tej przekrojowej, napisanej żywym językiem monografii Christopher Harding zabiera nas w niezwykłą podróż w czasie: od niknących w mrokach początków japońskich dziejów, przez okresy wzlotów i upadków, aż po pasjonującą współczesność i przyszłość, której wyzwania przed Japonią stoją. Z olbrzymią wiedzą, humorem i lekkością opowiada o sprawach ważnych, czasem trudnych, często zaskakujących, a na pewno wartych poznania, tak jak poznania warta jest Japonia. Polecam!PIOTR MILEWSKI, autor Dzienników japońskich, Tokio. Opowieści z Dolnego Miasta i Planeta K.
Jestem z gwiazd- WSZYSCY JESTEŚMY Z GWIAZDJesteśmy nieśmiertelnymi istotami, które uczestniczą w boskiej grze. A to, że Ziemię odwiedzają nasi bracia i siostry w pojazdach UFO z dalekich galaktyk, jest tylko kolejnym elementem niezwykłej układanki. Wierzę, że wszyscy jesteśmy z gwiazd. Dajcie mi szansę, żebym Was do tego przekonał.Robert Bernatowicz- ekonomista i politolog z wykształcenia, dziennikarz z zamiłowania i przypadku. Przez wiele lat prowadził szkolenia dziennikarskie i z samorealizacji. Był gospodarzem popularnych audycji w takich stacjach jak Radio Zet, Polskie Radio i TOK FM. Przeprowadzał wywiady o gospodarce w TV Biznes oraz prowadził pasma informacyjne w Polsat News. Twórca legendarnej audycjiNautilus Radia Zet, a także programuNie do wiaryemitowanego przez TVN. Od 2001 roku stoi na czele Fundacji Nautilus, która zajmuje się badaniem zjawisk niewyjaśnionych.Anna Matusiak - dziennikarka i autorka wielu książek, m.in.Ze śmiercią im (nie) do twarzy i Niezniszczalny. Absolwentka filologii polskiej i teatrologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Suicydolog, studentka psychologii, lektorka, specjalistka ds. PR, wykładowczyni dziennikarstwa, trenerka wystąpień publicznych. Pracuje z kobietami nad odwagą w dążeniu do nowego ja. Wraz z mężem prowadzi Studio Syta. Prywatnie mama wspaniałego Maksymiliana.
Jakie zagrożenie dla krajów zachodnich będzie stwarzać Rosja w nadchodzących dekadach? W swojej książce Aurélien Duchêne pokazuje, że putinowska Rosja po raz kolejny jest gotowa urzeczywistnić nawet najbardziej niewiarygodne scenariusze. Autor wyjaśnia, dlaczego pomimo niepowodzeń i międzynarodowych sankcji rosyjskie mocarstwo nie chwieje się w posadach. Analizuje również zjawiska w rosyjskim życiu politycznym i społecznym zapowiadające dalszy dryf w kierunku autorytaryzmu. Opierając się na opiniach cenionych specjalistów, Duchêne rozszyfrowuje mechanizmy walki, jakąRosja toczy z zachodnimi demokracjami, i wyjaśnia, w jakich okolicznościach ta konfrontacja może przerodzić się w konflikt zbrojny. We Francji od lat dominują dwie szkoły myślenia o Rosji: prorosyjska i antyrosyjska, Astolphe de Custine, Albert Camus czy Alain Besançon krytykowali rosyjski despotyzm, biurokrację i sowiecki model władzy – Aurélien Duchêne kontynuuje te tradycje i ostrzega przed zagrożeniem nadciągającym ze Wschodu. Aurélien Duchêne jest jednym z niewielu analityków, którzy już prawie dziesięć lat temu trafnie opisali naturę Rosji i odczytali jej intencje. - Bruno Tertrais, politolog, zastępca dyrektora ośrodka analitycznego Fondation pour la Recherche Stratégique Aurélien Duchêne jest ekspertem i wykładowcą w dziedzinie geopolityki oraz obronności, a także badaczem związanym z think tankiem Euro Créative, który koncentruje się na Europie Środkowo-Wschodniej i promuje zacieśnianie relacji między Francją a tym regionem. Jednym z jego obszarów badawczych jest rosnąca rola Polski w Europie.
Migrena - jednak z najpowszechniejszych, a zarazem najsłabiej rozumianych dolegliwości. Zaburza rytm życia, niszczy relacje, utrudnia pracę, uniemożliwia czerpanie radości z najzwyklejszych rzeczy. Autorka - sama kiedyś niemal codziennie cierpiąca na paraliżujące bóle głowy - opowiada o kolejnych terapiach i odkryciach, które z czasem pozwoliły ograniczyć częstotliwość ataków.Migrena ma bogatą historię kulturową. Svedhem odnajduje jej ślady w biografiach Lewisa Carrolla, Virginii Woolf, Zygmunta Freuda i wielu innych myślicieli, pisarzy, artystek. W odległej przeszłości próbowano ją leczyć za pomocą wywiercania otworów w czaszce albo tak absurdalnych terapii, jak okłady z kretów. W XIX wieku migrenę romantyzowano, sądzono, że dotyka jedynie pracujących intelektualnie mężczyzn; później - że to choroba wrażliwych kobiet.Niegdyś była lekceważona przez lekarzy, ale nierzadko także dzisiaj osoby zgłaszające się po pomoc spotykają się z podejrzeniem, że szukają wymówki od obowiązków lub po prostu przesadzają. Współczesna nauka odnosi jednak coraz większe sukcesy w odnajdywaniu przyczyn migreny. Ciemny pokój to zapis życia w cieniu tej choroby, a zarazem opowieść o medycynie, która coraz skuteczniej pomaga chorym, a przy tym przezwycięża uprzedzenia i stereotypy."Dojmująco boleśnie o diabelskim bólu głowy. Celia Svedhem cierpi na migrenę przewlekłą. W tej relacji stara się uzupełnić obraz choroby - aż nazbyt powszechnej, a jednak niewidzialnej - o historię i kontekst." Simon Olofsson, "Sydsvenskan""To prawie niemożliwe, by wyjaśnić, czym jest migrena, komuś, kto sam jej nie doświadczył - mimo to Celii Svedhem udaje się to w mistrzowski sposób." Stefanie Jaksch, "Buchkultur""Nie ma tu szczęśliwego zakończenia, ale jest ulga, która umożliwia lepsze życie. Książka skłania także do refleksji nad tym, jak system opieki zdrowotnej może lepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów z ciężką migreną." Anders Beckman, "Allmn Medicin"""Ciemny pokój" jest tak sugestywny jak powieść Annie Ernaux i wypełnia ogromną lukę na półce z książkami." "Svenska Dagbladet"
Sprawdzone narzędzia CBT, wspierające radzenie sobie ADHD i lękiem
Jeśli zmagasz się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), prawdopodobnie doświadczasz trudności z koncentracją, niepowodzeń w relacjach interpersonalnych z innymi ludźmi, a może nawet poczucia „inności”. Nic więc dziwnego, że osoby z ADHD są aż dwukrotniebardziej narażone na zaburzenia lękowe - są one jedną z najczęściej współwystępujących trudności emocjonalnych. Wyzwania związane z ADHD są dodatkowo potęgowane przez stres i niepokój, co sprawia, że zwyczajne problemy i zmartwienia wydają się jeszcze bardziej przytłaczające. Jeśli codzienność przynosi ci uczucie niepokoju, lęku czy ciągłego zamartwiania się – ten praktyczny samouczek pomoże ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
W książce znajdziesz kompleksowe podejście do radzenia sobie z ADHD, któremu towarzyszy nadmierny, utrudniający codzienne funkcjonowanie lęk. Opierając się na sprawdzonej i skutecznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – uznawanej za złoty standard w leczeniu tych zaburzeń u osób dorosłych – poradnik oferuje skuteczne narzędzia, które pomogą złagodzić twoje objawy, zwiększyć pewność siebie, utrzymać koncentrację i odnaleźć tak bardzo potrzebny ci spokój. Starannie dobrane ćwiczenia umożliwią ci wdrożenie tych metod w codzienne życie.
W tej książce znajdziesz:
·skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem i niepokojem,
·praktyczne umiejętności zarządzania czasem,
·wskazówki ułatwiające komunikację w relacjach,
·kojące praktyki samowspółczucia,
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
