Muzyka liturgiczna jako akt komunikacyjny to interdyscyplinarne studium, które łączy teologię liturgii, filozofię działania oraz teorię komunikacji, proponując nowe spojrzenie na rolę muzyki w celebracji Kościoła. Autor odchodzi od ujmowania muzyki jedynie jako oprawy liturgii, ukazując ją jako integralny akt komunikacyjny współtworzący wydarzenie zbawcze. Punktem wyjścia analiz jest soborowa koncepcja "participatio actuosa", odczytana w perspektywie relacji, dialogu i budowania wspólnoty wierzących.W pracy przedstawiono autorski model aktu muzycznego, opisujący jego strukturę, podmioty oraz funkcje w komunikacji liturgicznej.Zaproponowane ujęcie otwiera nowe możliwości interpretacji muzyki liturgicznej zarówno w badaniach teologicznych, jak i w refleksji nad komunikacją religijną. Książka łączy pogłębioną analizę źródeł teologicznych z osiągnięciami współczesnych nauk humanistycznych i społecznych, wskazując praktyczne konsekwencje dla formacji liturgicznej i muzycznej. Stanowi wartościową lekturę dla teologów, liturgistów, muzykologów, organistów, duszpasterzy oraz wszystkich zainteresowanych miejscem muzyki w życiu i misji Kościoła."Praca jest wynikiem przemyślanej koncepcji traktowania muzyki liturgicznej jako aktu komunikacyjnego. Punktem wyjścia do tych rozważań jest przekonanie, że muzyka liturgiczna nie stanowi wyłącznie środka wywoływania emocji, ozdoby, dodatku, upiększenia liturgii, ale jest jej integralną częścią, należy do niej, uczestniczy w przekazywaniu wiary i budowaniu wspólnoty. Ten punkt wyjścia Autor sumiennie argumentuje w pierwszej części książki, przywołując i opisując kategorię participatio actuosa, by w dalszej części przedstawić pojęcie działania w perspektywie genealogicznej oraz podstawy teoretyczne ujęcia muzyki liturgicznej jako aktu komunikacji. (...).Autor podjął w swojej rozprawie ważne i ciekawe zagadnienie roli muzyki liturgicznej, stawiając sobie za cel nie tylko teoretyczne opracowanie tematu, ale także wyciągnięcie wniosków praktycznych, które mogą służyć pogłębionemu uczestnictwu w liturgii. Dlatego w końcowej części rozprawy czytelnik znajduje zestaw dobrych praktyk proponowanych tym, którzy są odpowiedzialni za tworzenie muzyki liturgicznej, przebieg liturgii i uświadamianie wiernych w zakresie roli muzyki w liturgii. Wnioski z wywodu są ciekawe, pogłębione i otwierające perspektywę dalszych analiz. Autor w pełni udowodnił zasadność i pożyteczność naukową oraz praktyczną traktowania muzyki liturgicznej jako aktu komunikowania wiary."dr hab. prof. ucz. Katarzyna Drąg"Głównym wyrażeniem, wokół którego skupiają się analizy dotyczące roli muzyki w liturgii, jest participatio actuosa. [czynne uczestnictwo]. Wyrażenie to sugeruje, że muzyka w liturgii nie jest jakimś dodatkiem, ale należy do natury celebracji, o ilewystępuje w praktyce. W terminie zaś "komunikacja" kryje się aspekt semantyczny i pragmatyczny muzyki. Ważnym stwierdzeniem jest zdanie, że liturgia nie zakłada wcześniejszego uformowania jej uczestników, lecz sama ich formuje (...). Wszystkim zainteresowanym muzyką liturgiczną, zarówno teoretykom, jak i praktykom zalecałbym przeczytanie tej pozycji. Myśli w niej zawarte mogą pomóc w bardziej świadomym uczestnictwie w liturgii, szczególnie poprzez wykonywanie aktówmuzycznych lub poddawaniem się ich pozytywnemu wpływowi oraz w traktowaniu ich nie jako dodatek do liturgii, lecz jako jej integralna część i doskonały sposób oddawania Bogu chwały."prof. dr hab. Stanisław Ziemiański SJ
Wciąż brakuje ci energii, choć dobrze sypiasz i zdrowo się odżywiasz? Być może nie odpoczywasz tak, jak naprawdę potrzebujesz.Badaczka zdrowia publicznego Lina Ejlertsson pokazuje, że istnieje aż siedem rodzajów regeneracji:fizyczny,psychiczny,emocjonalny,społeczny,sensoryczny,kreatywnyduchowy.Każdy z nas potrzebuje indywidualnej mieszanki tych form odpoczynku - dopasowanej do własnych potrzeb recepty na energię.Sen i dieta są ważne, ale nie zawsze wystarczają. Często twój organizm domaga się czegoś innego: wyciszenia poprzez medytację, rozmowy z bliską osobą, ruchu czy kontaktu z naturą.Dzięki Recepcie na energię odkryjesz, co tak naprawdę pozwala ci odzyskać siły, a co tylko chwilowo zagłusza zmęczenie. Nauczysz się, jak świadomie dbać o swój organizm, odbudować równowagę i skuteczniej zarządzać energią każdego dnia.Znajdź swój sposób na prawdziwy odpoczynek. Dowiedz się, co daje ci natychmiastową ulgę - i naucz się regenerować tak, by pozytywne efekty odpoczynku zostawały z tobą na długo.
Nazywam się Kołatka. Franek Kołatka.
Jestem detektywem i mam kilka trudnych spraw. Coś czuję, że nie poradzę sobie bez twojej pomocy.
Przed nami podróż pełna fascynujących spotkań.
Przyjrzymy się życiu Jezusa:
– jak uczył uczniów modlitwy,
– jak chodził z Piotrem po wodzie,
– jak uzdrawiał chorych.
Kiedy rozwiążemy krzyżówki, rebusy i inne zagadki, odkryjemy wspaniałe tajemnice.
Pomożecie mi?
To w drogę!
Rozwiązywanie zagadek z sympatycznym detektywem to świetna zabawa, ale i okazja do zdobycia wiedzy na temat postaci biblijnych Nowego Testamentu.
Nazywam się Kołatka. Franek Kołatka. Jestem detektywem i mam kilka trudnych spraw. Coś czuję, że nie poradzę sobie bez twojej pomocy. Przed nami podróż pełna fascynujących spotkań. Przyjrzymy się życiu Jezusa:
jak uczył uczniów modlitwy
jak chodził z Piotrem po wodzie
jak uzdrawiał chorych.
Kiedy rozwiążemy krzyżówki, rebusy i inne zagadki, odkryjemy wspaniałe tajemnice.
Pomożecie mi? To w drogę!
Brakuje ci czasu na medytację, ćwiczenia oddechowe lub chwilę tylko dla siebie? Mikropraktyki pokazują, że aby odzyskać spokój, jasność umysłu i radość, czasem wystarczy zaledwie 30 sekund.W książce Mikropraktyki Eli Susman w końcu mówi to wprost: nie potrzebujesz godziny na macie, żeby poczuć spokój - czasem wystarczy kilka świadomych oddechów. Jego książka łączy solidne badania naukowe z historiami tak nam bliskimi, że w każdej z nich odnajdziesz siebie. Ten poradnik nie każe nam robić więcej, tylko pokazuje, jak więcej poczuć w tym, co już mamy. Jest niczym rozmowa z kimś mądrym i wyrozumiałym, kto naprawdę wie, jak wygląda dzisiejsze, pełne zamętu i pośpiechu życie. Trzymam go teraz zawsze pod ręką - jako małe przypomnienie, że spokój bywa dosłownie na wyciągnięcie ręki.Daria Ładocha, dziennikarka, coach zdrowiaJestem ostatnią osobą, która kupiłaby książkę o medytacji - prowadzę kilka firm, mam trójkę dzieci i alergię na coachów mówiących o energii wszechświata. Ta książka przekonała mnie czymś innym: twardymi badaniami, które dowodzą, że 20-30 sekund dziennie przynosi efekty porównywalne z godzinami praktyki, a to już nie jest wellness tylko najlepsza stopa zwrotu, z jaką się spotkałem. Jeśli masz czas przescrollować jedną rolkę, masz czas mikropraktykować. Różnica jest taka, że po tej drugiej aktywności naprawdę czujesz, że żyjesz.Dawid Pałka, przedsiębiorca i inwestorPsycholog i badacz Eli Susman przez ponad dekadę prowadził badania nad krótkimi praktykami na Harvardzie i Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Wzbudziły duże zainteresowanie i były szeroko komentowane m.in. przez "The New York Times", CNN i BBC.Na ich podstawie Susman opracował mikropraktyki - krótkie, proste techniki pozwalające zadbać o siebie w samym środku codziennego życia. Nie wymagają specjalistycznego sprzętu, przygotowania, idealnych warunków ani dodatkowej godziny w napiętym grafiku. Każda trwa najwyżej 30 sekund. W książce znajdziesz 14 mikropraktyk, które łączą współczesną psychologię i badania naukowe z mądrością tradycji kontemplacyjnych. Możesz je wykonywać w pracy, w domu, w drodze, między spotkaniami, przed trudną rozmową albo wtedy, gdy napięcie i natłok myśli zaczynają brać górę. Zamiast czekać na idealny moment, uczysz się wykorzystywać chwile, które już masz. Nie chodzi o kolejne zadanie do odhaczenia ani o perfekcyjne realizowanie planu. Chodzi o stopniowe wplatanie krótkich chwil uważności w zwykły dzień - tak, aby dbanie o siebie przestało być kolejnym wymagającym projektem, a stało się naturalnym sposobem życia.Dzięki tej książce:poznasz 14 prostych mikropraktyk, które możesz wykonać w 30 sekund lub krócej;dowiesz się, jak wykorzystać ruch, dotyk, oddech i uważność, aby lepiej radzić sobie z codziennym napięciem;poznasz krótkie sposoby na wyciszenie, poprawę koncentracji i odzyskanie równowagi; nauczysz się wprowadzać więcej radości, obecności i życzliwości wobec siebie do zwyczajnych chwil;zrozumiesz naukowe podstawy działania mikropraktyk;dowiesz się, jak dzięki sprawdzonym mechanizmom tworzenia nawyków włączyć je na stałe do swojego życia;przekonasz się, że dbanie o dobrostan nie musi wymagać dużej ilości czasu ani idealnych warunków.WIELKA ZMIANA ZACZYNA SIĘ OD MAŁEJ CHWILI.
„Superdługowieczni. Nauka o zdrowym i długim życiu” to przełomowa książka jednego z najbardziej cenionych badaczy medycyny na świecie – dr. Erica Topola, który przedstawia naukowo udokumentowaną rewolucję zmieniającą nasze myślenie o długowieczności i zdrowym starzeniu się. Autor pokazuje, jak pacjenci, ich rodziny oraz całe społeczeństwa mogą skorzystać z terapii rozwijających się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Szczególną uwagę poświęca najpoważniejszym schorzeniom współczesności: cukrzycy i otyłości, chorobom serca, nowotworom oraz chorobom neurodegeneracyjnym, pokazując, że skuteczna interwencja może się rozpocząć znacznie wcześniej, niż dotąd sądzono, i przynosić korzyści także na późniejszych etapach życia. Topol przedstawia też fascynującą perspektywę przyszłości: w ciągu trzydziestu lat liczba osób dożywających setki może wzrosnąć pięciokrotnie, a dzięki postępowi medycyny będą one żyły nie tylko dłużej, ale przede wszystkim zdrowiej. „Optymistyczna i inspirująca wizja Erica Topola sprawia, że jest to obowiązkowa lektura dla każdego, kto chce zrozumieć przyszłość medycyny i zdrowia”. – Jennifer Doudna, laureatka Nagrody Nobla i współtwórczyni technologii edycji genów CRISPR „Wizja Erica Topola pokazująca, jak sztuczna inteligencja pomoże ograniczyć choroby związane z wiekiem, jest naprawdę inspirująca”. – Geoffrey Hinton, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie fizyki za wkład w rozwój sztucznej inteligencji „Wyjątkowa książka, która jednocześnie trzeźwo ocenia rzeczywistość i przedstawia plan na przyszłość". – Siddhartha Mukherjee, autor „Cesarza wszech chorób” „Eric Topol wnikliwie analizuje mechanizmy starzenia się i pokazuje, jak sztuczna inteligencja może się przyczynić do rozwoju biomedycyny, poprawy zdrowia i wydłużania życia”. – Demis Hassabis, laureat Nagrody Nobla i dyrektor generalny Google DeepMind „Porywająca, niezwykle ważna i imponująco udokumentowana”. – Mustafa Suleyman, dyrektor generalny Microsoft AI „W tej znakomicie napisanej i niezwykle wciągającej książce Eric Topol rozprawia się z przesadzonymi obietnicami dotyczącymi długowieczności i pokazuje realną drogę do zdrowego starzenia się”. – Venki Ramakrishnan, laureat Nagrody Nobla i autor książki Why We Die
Otyłość to nie twoja wina. To choroba i można ją leczyć. Przez całe dorosłe życie Oprah Winfrey zmagała się z chorobą otyłościową. Wierzyła, że musi bardziej się starać. Kolejne diety i wyrzeczenia przynosiły chwilowe efekty, a potem poczucie porażki. Dopiero dzięki prof. Ani Jastreboff, wybitnej naukowczyni polskiego pochodzenia i specjalistce w leczeniu otyłości, zrozumiała, że otyłość nie jest kwestią silnej woli. To choroba, której źródłem jest biologia.Prof. Jastreboff pokazuje, jak medycyna może zmienić nasze myślenie o wadze i zdrowiu. Wyjaśnia, czym jest "szum jedzeniowy", dlaczego tak trudno utrzymać odpowiednią masę ciała, jak terapia nowymi lekami pomaga odzyskać zdrowie, a także omawia możliwe skutki uboczne leczenia oraz praktyczne sposoby ich łagodzenia. Z perspektywy wieloletniej pracy z pacjentami i pacjentkami prof. Jastreboff pokazuje, że nowe leki nie są powodem do obaw, lecz narzędziem, które - stosowane świadomie i pod opieką specjalistów - wspiera proces zdrowienia. Jej przełomowe badania dowodzą, że skuteczne leczenie otyłości to nie tylko utrata kilogramów, lecz także poprawa jakości życia i zmniejszenie ryzyka wielu innych chorób. Pacjenci prof. Jastreboff mówią, że po raz pierwszy od lat z ich głów zniknęły natrętne myśli o jedzeniu, ustała nieustanna walka z samym sobą, presja i poczucie winy. Pojawiła się przestrzeń na życie.TO KSIĄŻKA O NADZIEI I ODZYSKIWANIU WOLNOŚCI.DOŚĆ ZAWSTYDZANIA. DOŚĆ POCZUCIA WINY.DOŚĆ WALKI Z WŁASNYM CIAŁEM.CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU:wyjaśnienie, dlaczego otyłość jest chorobą, a nie wynikiem braku silnej woli czy dyscypliny;wiedzę o biologicznych mechanizmach regulujących głód, sytość i masę ciała;informacje o nowoczesnych metodach leczenia otyłości, terapiach nowymi lekami oraz sposobach wspierania tego procesu;praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze skutkami leczenia i wprowadzania trwałych zmian;nowe spojrzenie na relację z jedzeniem i własnym ciałem - wolne od wstydu i ciągłego obwiniania siebie;konkretne narzędzia oraz nadzieję na odzyskanie zdrowia, równowagi i lepszej jakości życia.
ŚWIADOMY GŁOS. LEPSZE WYSTĄPIENIA. SKUTECZNA KOMUNIKACJAJeśli chcesz mówić donośnie, wyraźnie i z pewnością siebie, a jednocześnie nie przeciążać strun głosowych, ta książka jest dla Ciebie. To praktyczny poradnik dla wszystkich, którzy chcą świadomie pracować nad głosem - zarówno początkujących, jak i zawodowców: nauczycieli, wykładowców, trenerów, aktorów, dziennikarzy, prezenterów, prawników, instagramerów czy podcasterów.Dowiesz się, jak:prawidłowo oddychać,poprawić dykcję,wzmocnić rezonans,zwiększyć siłę i swobodę głosu,interpretować zmiany barwy, wysokości i dźwięczności głosu,chronić głos podczas infekcji dróg oddechowych.Nauczysz się swobodnie komunikować z rozmówcami i przekazywać informacje słuchaczom - przejmiesz kontrolę nad własnym głosem i zyskasz większą pewność siebie.Część praktyczną stanowi 10 lekcji z dokładnie opisanymi ćwiczeniami. Pomocą w utrwalaniu nowych umiejętności są nagrania trwające 140 minut. Beata Ciecierska-Zajdel - polonistka, dziennikarka, aktorka, wokalistka i nauczycielka emisji głosu. Uczy studentów Uniwersytetu Warszawskiego zdrowego posługiwania się głosem. Prowadzi warsztaty z emisji głosu oraz techniki mówienia dla nauczycieli, tłumaczy, biznesmenów oraz osób planujących pracę w mediach.
Boginie na przestrzeni dziejów przybierały rozmaite formy. Mogą być dzikie, piękne, potężne, czułe, opiekuńcze, twórcze, majestatyczne, magiczne – albo łączyć w sobie cechy zarówno podobne, jak i przeciwstawne. Każda bogini jest niepowtarzalna, złożona i niesie ze sobą fascynującą opowieść. Ten zbiór obejmuje zaledwie 46 spośród niezliczonych inspirujących kobiecych postaci czczonych w systemach wierzeń na całym świecie. Są ponadczasowe – zakorzenione w dawnych tradycjach, a jednocześnie wciąż ważne dla naszego współczesnego rozumienia świata. Ich historie i przesłania mogą inspirować i wzmacniać, odzwierciedlając nadzieje, lęki i marzenia ludzi. Odszukaj symbolikę ukrytą w każdej misternie opracowanej ilustracji i sięgnij po moc tych niezwykłych bogiń, wypełniając strony kolorem.
Świętuj zachwyt, mądrość i uzdrawiającą moc Matki Natury dzięki tej czarującej kolorowance.Inspirowana dawnymi opowieściami, recepturami i rytuałami, każda strona odsłania aptekę natury, łącząc piękne ilustracje z tekstami wyjaśniającymi znaczenie poszczególnych składników. Od tradycyjnego napoju miłosnego i starożytnego antidotum po leczniczą moc wodorostów - pozwól swojej kreatywności rozkwitnąć, wypełniając kolorem te zachwycające ilustracje.
Księżyc od wieków budzi ciekawość i zachwyt. Jako stały element naszego nieba stał się symbolem upływu czasu, odradzania się oraz nieustannego rytmu przemian, które powtarzają się w przyrodzie. Od nocnych zwierząt, przez kwitnące rośliny, aż po falujące przypływy mórz — ilustracje w tej książce ukazują piękno i siłę tego niezwykłego ciała niebieskiego oraz to, jak inspiruje ono świat przyrody. Pozwól wyobraźni swobodnie podążać za księżycowym światłem i ożywiaj kolejne ilustracje barwą, nadając im własny blask.
Od mitów i legend starożytnej Grecji po wiktoriańską sztukę floriografii - kwiaty od wieków służyły do wyrażania miłości, nadziei, przyjaźni, a nawet skrywanych pragnień.Na kartach tej książki możesz wkroczyć do świata, w którym kwiaty mówią więcej niż słowa. Czerp inspirację z ich bogatych znaczeń, zakorzenionych w historii i kulturze, i pozwól, by prowadziły Twoją twórczość, pomagając Ci nawiązać głębszą więź z naturą.
Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak wspomóc postem terapię nowotworówDieta wspomagająca terapię nowotworówChoroby nowotworowe stanowią dziś ogromny problem zdrowotny, nie tylko w Polsce ale i na świecie. Nie da się obecnie niczym zastąpić złożonego leczenia ich, polegającego na zastosowaniu chemio, immuno i radioterapii, a także interwencji chirurgicznych. Można jednak - jak się okazuje - wspomagać terapię dietą. Odpowiednio dobrane żywienie wzmacnia naturalne procesy zachodzące w organizmie, pomaga lepiej radzić sobie z obciążeniem chorobą oraz stanowi wartościowe uzupełnienie leczenia medycznego.W swojej najnowszej książce dr Ewa Dąbrowska pokazuje biologiczne mechanizmy, które są wpisane w ludzki organizm od zawsze i które w określonych warunkach mogą zostać uruchomione, by wspomagać proces zdrowienia.W książce znajdziesz:wyjaśnienie przyczyn rozwoju chorób nowotworowych,wpływ odżywiania na funkcjonowanie organizmu,wskazówki i przepisy dotyczące zastosowania diety w okresie leczenia i po nim,historie osób, które podczas leczenia wprowadziły zmiany w żywieniu,wnioski i obserwacje kliniczne dr Ewy Dąbrowskiej.Ta książka nie obiecuje cudów, ona daje nadziejęNowotwór nie rozwija się w próżni. Wyrasta na określonym gruncie: metabolicznym, zapalnym i hormonalnym, i to właśnie podłoże może być modyfikowane. Zmieniając środowisko, w którym choroba próbuje się utrzymać, można odebrać jej biologiczne warunki sprzyjające dalszemu rozwojowi. Tę wiedzę, a także doświadczenie wynikające z mojej wieloletniej praktyki klinicznej i obserwacji pacjentów, pragnę przekazać w tej książce.
Najtrudniejsze pytania o dzisiejszy Kościół Gdy tysiące Polaków odchodzą z Kościoła, mało kto pyta dlaczego. W rozmowach z kardynałem Grzegorzem Rysiem Karol Kleczka pyta o ludzi, których Kościół zgubił po drodze. Dlaczego kobieta uciekająca przed przemocą męża ma w Kościele trudniej niż polityk z unieważnionym małżeństwem? Czemu z ambony lecą gromy na tych, którzy w kościele już się pojawili? Co bardziej oddala od Boga – grzech czy rozczarowanie? Kardynał Ryś nie przyjmuje postawy rzecznika prasowego instytucji, ale jest towarzyszem tych, którzy mają wątpliwości. Pokazuje, że w Kościele najważniejsze są relacje – z Bogiem, a przede wszystkim z innymi ludźmi. Bo jeśli dziś nie widać Boga, to dlatego, że brakuje ludzi, którzy Go pokazują. Każda z rozmów dotyka jednej z ran odchodzących: obojętności, niezrozumienia czyjejś sytuacji, odrzucenia ze względu na orientacją seksualną, zgorszenia instytucją czy rozczarowania samym Bogiem.
Przewodnik na nowe czasy: dzięki tym kluczowym strategiom zarządzania przeprowadzisz firmę przez wzburzone wody!Kryzys energetyczny, niedobory surowców, przerwane łańcuchy dostaw, wojny i inflacja: firmy, kadra zarządzająca oraz pracownicy stają dziś w obliczu niespotykanych wyzwań. Oliver Kannapin, doradca i coach, sięga do sprawdzonych, ponadczasowych koncepcji guru zarządzania Stephena R. Coveya, aby sformułować cztery niezawodne strategie na trudne czasy. Dzięki nim zdołacie przezwyciężyć m.in.:niepewność i wahania w zarządzaniu kryzysowym,brak zaufania w procesie koniecznych zmian,chaos wkradający się w działania,pesymizm i obawy o przyszłość.Studia przypadków i przykłady różnych firm, jak Hugo Boss, Maersk Line czy Starbucks, pozwolą wam lepiej zrozumieć te zasady, a wywiady z szefami i pracownikami tych organizacji pokażą, jak wcielać je w życie. Cztery skuteczne strategie zarządzania pomogą wam i waszym firmom stawić czoło zarówno codziennym trudnościom, jak i poważnym kryzysom oraz budować pewną pozycję w zmieniającym się świecie.
Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumieniaPrzystępny poradnik, dzięki któremu zrozumiesz język depresji.Między osobami chorymi na depresję a ich bliskimi często istnieje "bariera językowa". Zwykłe słowa, potoczne zwroty oraz komunikaty niewerbalne nabierają zupełnie innego znaczenia, często stając się przeszkodą w komunikacji. Ten poradnik, oparty w całości na doświadczeniach osób chorych i ich bliskich, rozdział po rozdziale przełamuje tę barierę i pomaga odszyfrować werbalne i niewerbalne komunikaty wysyłane przez osobę w kryzysie psychicznym. Dzięki poznaniu języka depresji można skutecznie okazać wsparcie i realną pomoc przy wykorzystaniu łatwych do zastosowania, sprawdzonych strategii. To nie tylko wsparcie w zrozumieniu, utrzymaniu i pogłębianiu relacji z chorym, ale też zmniejszone ryzyko ewentualnych prób samobójczych.Niezbędna i praktyczna lektura dla ludzi zmagających się z depresją oraz dla wszystkich tych, którzy chcą ich lepiej zrozumieć i skuteczniej wspierać.
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Techniki oparte na dowodach naukowych Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania. Terapia somatyczna w praktyce Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała. Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem. *** Jordan Dann– dyplomowana psychoanalityczka zajmująca się terapią somatyczną i terapią par. Ukończyła zaawansowane szkolenie w zakresie terapii Gestalt i jest specjalistką w zakresie metod Somatic Experiencing oraz Imago Relationship. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku i jest członkinią wydziału Gestalt Associates for Psychotherapy. Możesz ją obserwować na Instagramie (@jordandann).
Powieść o grupowej psychoterapii, w której zranieni przez los bohaterowie próbują uzdrowić ból i odmienić swoje życie. Znany psychoterapeuta Julius Herzfeld podczas rutynowego badania lekarskiego dowiaduje się, że jest śmiertelnie chory. Zostaje zmuszony do przeanalizowania swojego życia i pracy. Postanawia nawiązać kontakt z Philipem Slate’em, uzależnionym od seksu pacjentem, któremu dwadzieścia lat wcześniej nie udało się pomóc. Mimo to Philip twierdzi, że został wyleczony – cudownie przemieniony przez pesymistyczne nauki niemieckiego filozofa Arthura Schopenhauera – sam zaś został doradzą filozoficznym. Posępna, mizantropijna postawa Philipa zmusza Juliusa do zaproszenia mężczyznę do grupy terapeutycznej w zamian za lekcje na temat dzieł Schopenhauera. Jednak Juliusowi zostało tylko kilka miesięcy życia. Czy to wystarczy, żeby pomóc Philipowi albo stanąć do rywalizacji o serca członków grupy? Irvin D. Yalom – emerytowany profesor psychiatrii na uniwersytecie Stanforda, psychoterapeuta mający wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Autor błyskotliwych powieści psychologicznych i podręczników. W swoich pracach prezentuje terapię w ujęciu egzystencjalnym. Jest autorem klasycznych już podręczników, takich jak: Psychoterapia grupowa. Teoria i praktyka, Psychoterapia egzystencjalna, Dar terapii. Wspaniałe gawędziarstwo autora można poznać w opowiadaniach terapeutycznych: Kat miłości, Mama i sens życia oraz w powieściach: Leżąc na kozetce, Kiedy Nietzsche szlochał. Pierwsza na świecie powieść rzetelnie opisująca terapię grupową, zachwycająca historia o dwóch ludziach szukających sensu życia. „Boston Globe” Yalom często nazywa swoje książki „powieściami dydaktycznymi”. W niezwykle przekonujący sposób umie pokazać, jak działa psychoterapia grupowa. „Publishers Weekly” To rozważania o możliwościach i ograniczeniach terapii oraz punktach, w których psychologia spotyka się z filozofią. „Washington Post” Z tego połączenia filozofii, wnikliwości, psychiatrii i literatury powstała wciągająca i zachęcająca do przemyśleń powieść. „San Francisco Chronicle” Yalomowi udało się spleść w zgrabną całość kilka wątków: burzliwą biografię Schopenhauera, nieco pokrętną pochwałę myśli filozoficznej od Epikteta po Nietzschego oraz rozgrywające się w czasie rzeczywistym sesje psychoterapii grupowej. „Seattle Times”
Książeczka przeznaczona dla dzieci, które przygotowują się do Pierwszej Komunii Świętej i poznają najważniejsze zasady wiary. Każde z Dziesięciu Przykazań jest przedstawione i wyjaśnione za pomocą kolorowanek, krzyżówek, szyfrów czy quizów. Wszystkie zabawy są dostosowane do poziomu dziecka, co zachęca do samodzielnego rozwiązywania i sprawia, że przyswaja sobie ono wiedzę z przyjemnością. Książka stanowi doskonałą pomoc dla katechetów aktywizującą uczniów oraz wsparcie dla rodziców, którzy przygotowują swoje dzieci do Pierwszej Komunii Świętej. To także wartościowy prezent dla najmłodszych oczekujących pierwszego przystąpienia do sakramentu Eucharystii.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
