Linux. Zostań mistrzem skryptów powłoki. Najlepszy przewodnik, z którym zoptymalizujesz, zautomatyzujesz i usprawnisz każde zadanieWiele zadań administracyjnych w Linuksie można wykonać, korzystając z graficznego interfejsu użytkownika. Jednak prawdziwą moc swojego systemu uwolnisz za pomocą skryptów wiersza poleceń i powłoki. W ten sposób możesz efektywnie automatyzować powtarzalne zadania, precyzyjnie skonfigurować system, a także zapewnić wysoki stopień bezpieczeństwa.Ta praktyczna książka świetnie posłuży początkującym i bardziej zaawansowanym administratorom Linuksa. Będzie też pomocna w przygotowaniu się do egzaminu CompTIA Linux+ / Linux Professional Institute. Rozpoczniesz od podstaw korzystania z powłoki, aby w kolejnych rozdziałach przejść do bardziej zaawansowanych koncepcji. Zobaczysz, jak tworzyć skrypty automatyzujące powtarzalne zadania administracyjne, a także wiele innych przydatnych rozwiązań. W książce znajdziesz również praktyczne, gotowe do użycia skrypty. Zostały one opracowane w taki sposób, by ułatwić zarządzanie systemem, wspomagać naukę omawianych koncepcji i pomagać podczas rozwiązywania problemów. Przede wszystkim skoncentrujesz się na powłoce bash, ale zapoznasz się również z powłoką Zsh i PowerShell.W książce:koncepcja powłoki i różne rodzaje powłokprzekierowanie, potok i polecenia złożonefiltry strumieni tekstowych i dynamiczne przetwarzanie danychfunkcje, biblioteki i tworzenie modułowych skryptów powłokistruktura przenośnych skryptów powłokiPoświęć skryptowi minutę, a zaoszczędzisz godziny!
Czy ból można zamienić w siłę?
Alchemiczna moc dziennika polega na zmienianiu trudności, bólu i smutku w cenne doświadczenie, które wzbogaca cię wewnętrznie. A codziennie praktykowana kreatywność przywraca zachwyt nad życiem i każdym dniem nawet takim z niebem zasnutym chmurami. Odkryj, jaka siła w tobie drzemie, i przekonaj się, na co jeszcze cię stać wiesz to tylko ty, nawet jeśli ta wiedza jest zakopana naprawdę głęboko.
Kreatywna moc bolesnych doświadczeń
Czeka na ciebie 100 historii ludzi niezwykłych i zupełnie zwyczajnych, z których każdy jest inny i wyjątkowy. Każdy z nich z mierzy się z czymś trudnym. Każdemu z nich jest łatwiej, bo udało im się stworzyć więź z wewnętrznym ja. Od znanych autorów (jak elizabeth gilbert, dani shapiro, lena dunham, ann patchett czy salman rushdie), po mniej znanych, ale głęboko poruszających twórców: pielęgniarkę, pracownika socjalnego, olimpijkę, dziennikarzy, artystów, a nawet więźnia skazanego na śmierć. Każdy z nich dzieli się doświadczeniem, refleksją, wątpliwością lub praktycznym ćwiczeniem do dziennika od czułych listów miłosnych aż po śmiałe pytania o to, kim naprawdę jesteśmy a ich eseje składają się na ten inspirujący poradnik.
Przewodnik po sztuce pisania dziennika
Księga alchemii opiera się na przekonaniu, że pisanie dziennika to niezbędne narzędzie do radzenia sobie ze współczesnym światem. Żyjemy w czasach, w których musimy zmagać się nie tylko z osobistymi wzlotami i upadkami, ale też z globalnymi kryzysami politycznymi, społecznymi, technologicznymi czy środowiskowymi. Jak nigdy dotąd potrzebujemy przestrzeni na porządkowanie tego, co w nas i wokół nas.
Stworzona z myślą o trudnych momentach, księga alchemii odkrywa sztukę pisania dziennika, oferując wsparcie, inspirację i praktyczne drogowskazy. Daje narzędzia do zmierzenia się z poczuciem dyskomfortu, zadawania pytań, zdejmowania masek, odkrywania swojej prawdziwej natury. Pomaga odnaleźć spokój i jasność, a także nauczyć się trzymać w jednej dłoni to, co piękne, i to, co trudne.
Księga alchemii to książka dla każdego, kto chce pisać nie po to, by tworzyć literaturę, ale by żyć pełniej i głębiej.
Znajdziesz w niej wsparcie, mądrość i inspirację do tego, jak i o czym pisać.
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejszePośpiech, chaos, ciągła presja: obowiązki, spotkania, lawina spraw do załatwienia oto Twoje życie. Każde zadanie jest pilne. Każdy e-mail wymaga natychmiastowej odpowiedzi. Każdy projekt potrzebuje Twojej bezzwłocznej uwagi. Kiedy dzień pracy wreszcie dobiega końca, zostają Ci tylko wyczerpanie, frustracja i zniecierpliwienie. Brzmi znajomo?Jeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!Kiedy się spieszysz, nic nie widzisz, nic nie przeżywasz, niczego nie doświadczasz, nie myślisz!Ryszard Kapuściński
LangChain i LangGraph. Projektowanie aplikacji opartych na dużych modelach językowych w praktyceJak zacząć tworzyć aplikacje AI, które potrafią wnioskować i wyszukiwać zewnętrzne dane w celu zapewniania odpowiedniego kontekstu? Sięgnij po LangChain! To popularne narzędzie programistyczne służy do tworzenia, uruchamiania aplikacji LLM, a także zarządzania nimi. LangChain jest używany przez wiele znanych firm, a jego popularność dynamicznie rośnie.To lektura obowiązkowa dla programistów, którzy chcą przesuwać granice możliwości LangChain!Tom Taulli, konsultant IT i autor książekJeśli znasz Pythona lub JavaScript i chcesz rozpocząć przygodę z aplikacjami AI ta książka jest dla Ciebie! Krok po kroku zbudujesz agenta AI korzystającego ze wskazanego źródła danych, wyposażysz go w mechanizmy autoryzacji działań i umożliwisz mu zdobywanie dodatkowych informacji lub wyjaśnień. Dowiesz się, jak przygotować go do pracy w środowisku produkcyjnym z uwzględnieniem kwestii opóźnień, niezawodności i bezpieczeństwa. Nauczysz się również monitorować i stale ulepszać swoje aplikacje.Najciekawsze zagadnienia:zwiększanie dokładności LLM za pomocą techniki RAGinteligentna komunikacja aplikacji AI z użytkownikamiarchitektura agentowa z wykorzystaniem LangGraphintegracja z interfejsami API i narzędziami firm trzecichmonitorowanie, testowanie i ewaluacja aplikacji AIpraktyczne zastosowanie biblioteki LangChainTa książka sprawia, że nauka LangChain jest interesująca i zabawna!Rajat K. Goel, IBM
Zwinność nie dzieje się w izolacji. Podobnie jak zdolność uczenia się, wymaga przestrzeni do współdziałania, testowania, wyciągania wniosków. Ich rozwojowi sprzyjają środowiska, w których doświadczenia jednostek stają się kapitałem całej wspólnoty, a różnorodne perspektywy owocują lepszymi decyzjami. Współpraca i dzielenie się wiedzą warunkują dogłębniejsze rozumienie otoczenia, trafniejsze decyzje i odwagę do zmian, które napędzają rozwój. Zwinność w ITCORNER to nieustanny ruch ku większej świadomości, większemu wpływowi i wspólnie tworzonej przyszłości. Zaczerpnięte z książki Neila Perkina wskazówki mogą być cennym narzędziem na drodze budowania świadomych i dojrzałych w zwinności organizacji.Karolina Charewicz-Jakubowska, CEO ITCORNERMistrzowska książka o transformacji cyfrowej, zawierająca wiele praktycznych wskazówek i cennych informacji. Pozycja obowiązkowa dla każdej organizacji, która chce stworzyć swoją wymarzoną przyszłość!Gerd Leonhard, dyrektor generalny The Futures Agency, autor książki Technology vs. HumanityKsiążka Neila Perkina porusza fundamentalne wyzwanie związane z przywództwem jak przejść od konieczności przeprowadzenia zmian do przekonania o tym, jak powinny wyglądać poszczególne etapy planu transformacji. Pozycja obowiązkowa.Bruce Daisley, autor książek Fortitude i The Joy of WorkInspirujący i praktyczny przewodnik po tym, dlaczego, co i jak należy zmienić w biznesie, aby sprostać wyzwaniom i wykorzystać możliwości związane z rewolucją cyfrową.Judy Gibbon, prezes WonderblyJak liderzy biznesu i specjaliści do spraw rozwoju mogą przygotować swoje firmy na sukces w erze cyfrowej? Wykorzystaj zwinną transformację, by zwiększyć efektywność działania Twojej organizacji!Agile Transformation obejmuje wszystkie kluczowe aspekty transformacji biznesowej od wyjaśnienia, dlaczego firmy potrzebują nowych systemów operacyjnych, przez skalowanie metod Agile, aż po rolę liderów zmiany, którzy powinni myśleć szeroko, ale działać na zasadzie małych kroków. Autor pokazuje, jak budować zaangażowane zespoły charakteryzujące się wysoką efektywnością, jak sobie radzić z nastawieniem pracowników utrudniającym wdrażanie zwinności, a także dlaczego dobre planowanie jest nadal niezbędne nawet w zwinnych organizacjach. Książka zawiera studia przypadku takich firm jak Amazon, Netflix czy Vodafone i stanowi lekturę obowiązkową dla każdej organizacji, która chce skutecznie konkurować w nowym, cyfrowym świecie.Tempo zmian nigdy nie było tak szybkie, a zarazem już nigdy nie będzie tak wolne.Zwinność, o której pisze Neil Perkin, to nie tylko zestaw narzędzi czy praktyk, ale przede wszystkim zmiana sposobu myślenia i działania. To droga do zrozumienia, że w dzisiejszym, nieustannie transformującym się świecie zdolność do szybkiego reagowania na potrzeby klientów i elastycznego dostosowywania się do nowych warunków decyduje o sukcesie każdego biznesu. To inwestycja w przyszłość poprzez budowanie organizacji, która jest gotowa na każde wyzwanie i potrafi tworzyć wartość w dynamicznie zmieniającym się środowisku.Pierwsze polskie wydanie książki zawiera siedem zupełnie nowych studiów przypadku, przedstawiających zagadnienia zwinności w lokalnym, polskim kontekście. Zapraszamy do lektury zobacz, jak polskie organizacje adaptują podejście Agile do swoich potrzeb i odnoszą spektakularne sukcesy!Przemysław Skrzek, partner zarządzający LEANSPIN / COMBAT READY
Wzorce projektowe w inżynierii danych. Sprawdzone rozwiązania i dobre praktykiKażda nowoczesna organizacja opiera się na danych. Mimo to inżynierowie w wielu firmach niemal każdego dnia mierzą się z licznymi problemami, które można rozwiązać za pomocą sprawdzonych już metod. Zastosowanie gotowego wzorca projektowego umożliwia reagowanie na typowe wyzwania biznesowe w sposób bezpieczny i zoptymalizowany.Bartosz Konieczny stworzył kompleksowy przewodnik po projektowaniu odpornych potoków danych, oparty na sprawdzonych i wielokrotnie używanych wzorcach projektowych.Adi Polak, dyrektor, ConfluentZ tej książki dowiesz się, jak dostarczać dane o realnej wartości, koncentrując się na kluczowych aspektach inżynierii danych: pozyskiwaniu danych, ich jakości czy idempotentności. Poznasz cały proces budowania niezawodnych i kompleksowych rozwiązań z zakresu inżynierii danych na bazie wzorców projektowych, przygotowanych do realizacji konkretnych celów biznesowych. Opis każdego wzorca zawiera prezentację problemu z perspektywy użytkownika, rozwiązanie, a także omówienie następstw, co pozwala osadzić ten problem w kontekście realnych sytuacji. Pokazano też, jak w praktyce zaimplementować opisane rozwiązania za pomocą narzędzi open source i usług chmury publicznej.W książce:najważniejsze wyzwania wpływające na systemy przetwarzania danychistotne problemy dotyczące poszczególnych elementów systemów danychpraktyczne zastosowania wzorcówidentyfikacja i rozwiązywanie problemów istniejących komponentów danychniezależne od technologii rozwiązania dla nowych i istniejących projektówTa książka to fundamentalne dzieło, które wyznacza kierunek rozwoju wzorców projektowych w inżynierii danych!Scott Haines, współautor książki Delta Lake: The Definitive Guide
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie. Dziennik Twojej osobistej przemianyJak wiele zależy od sposobu myślenia?Bob Proctor - jeden z najbardziej rozpoznawalnych mentorów w zakresie rozwoju osobistego - przekonywał, że kluczem do przełamania ograniczeń i barier mentalnych jest zmiana paradygmatu: głęboko zakorzenionych przekonań, które kształtują nasze działania i wyniki. W bestsellerowej książce Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie przedstawił sprawdzone metody osiągania ambitnych celów we wszystkich dziedzinach życia - finansach, karierze zawodowej, relacjach towarzyskich i rodzinnych, a także w sferze duchowości.Zeszyt ćwiczeń to praktyczne uzupełnienie tej publikacji. Zawiera starannie opracowane zadania, testy i pytania skłaniające do refleksji, pozwalające lepiej przyswoić transformujące idee z przełomowego dzieła Proctora. Podczas lektury tej książki zidentyfikujesz negatywne schematy myślowe i uwolnisz się od ograniczającego wpływu innych. Stopniowo będziesz budować pewność siebie i zastąpisz nieskuteczne nawyki nowymi - wspierającymi Twój rozwój. Dowiesz się również, jak "ustawić" swój wewnętrzny system kontroli, by wspierał Cię w realizacji celów i pomógł Ci uruchomić pełny potencjał Twojego duchowego DNA.Dyscyplina to zdolność do wydania sobie polecenia i wykonania go.Bob Proctor
Jesteś bystra, jesteś błyskotliwy? Jak długo uda Ci się utrzymać intelektualną sprawność? Tak długo, jak zechcesz! Któż nie chciałby przez całe życie czuć się młodo i zachować zdrowie mentalne? Korzystać ze wszystkich umiejętności, jakie nabył w trakcie całego życia? Pamiętać wszystko, co ważne? Nie zapominać dat, adresów, nazw. Czerpać nabytą wiedzę bez wysiłku i oczywiście tak samo łatwo, mimo upływających lat, uczyć się nowych rzeczy? Sądzimy, że nie jest to możliwe, przecież wiek ma swoje ograniczenia ale poczekaj: czy naprawdę tak jest? Starzeć się wcale nie oznacza działać automatycznie, chaotycznie, być roztargnionym i zapominalskim. Współczesna nauka, w tym najnowsze badania z dziedziny neurologii pokazują nam, że w każdym wieku człowiek może osiągać nadal fascynujące rezultaty w umiejętnościach poznawania, zapamiętywania czy kreowania. Uświadamiają one, że sposób w jaki się starzejemy i jak tracimy lub rozwijamy swoją kondycję psychiczną, jest w dużej mierze zależny od nas samych: od trybu życia i stosunku do wszystkiego, co nowe i co jest w naszym otoczeniu. W książce publikujemy najnowszą wiedzę o procesach zachodzących w mózgu, popartą badaniami oraz przede wszystkim liczne praktyczne ćwiczenia, które będą nieocenioną pomocą w codziennej pracy nad zachowaniem sprawnego umysłu i doskonałej koncentracji na całe życie! MOŻESZ NA WIELE SPOSOBÓW WPŁYNĄĆ NA SWOJĄ SPRAWNOŚĆ UMYSŁOWĄ. POMOGĄ CI W TYM NASZE PRAKTYCZNE ĆWICZENIA. Z książki dowiesz się m. in.: jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie, jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć, jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka, jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się, jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym, w jaki sposób można zarazić się radością, na czym polega ciągły trening umysłu.
Sztuka wydawania pieniędzy. Proste sposoby na pełniejsze życieBestseller New York TimesaAutor bestsellerów Psychologia pieniędzy i Niezmienne prawdyPo lekturze tej książki nigdy więcej nie będziesz robić zakupów tak jak dotychczas.Jean Chatzky, autorka książki Zarabiaj zamiast szukać wymówekW dobie rosnącej świadomości finansowej i popularności tematów związanych z zarządzaniem pieniędzmi Morgan Housel przedstawia świeże spojrzenie na jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Sztuka życia w dostatku wypełnia lukę w edukacji finansowej, koncentrując się na aspekcie, który większość z nas opanowała źle. Książka trafia w sedno współczesnych dylematów konsumenckich, gdy łatwo pomylić podziw z zazdrością, komfort z nadmiarem, a użyteczność ze statusem.Autor nie oferuje gotowych budżetów czy uniwersalnych rozwiązań, lecz pomaga zrozumieć psychologiczne mechanizmy rządzące naszymi decyzjami zakupowymi. Pokazuje, jak przekształcić pieniądze z miernika statusu w narzędzie do lepszego życia i skoncentrować się na budowaniu niezależności zamiast imponowania innym. Książka łączy fascynujące historie z praktyczną mądrością, wyjaśniając, dlaczego najcenniejszym zwrotem z inwestycji jest spokój ducha, dlaczego oczekiwania mają większe znaczenie niż dochód, a także dlaczego radzenie sobie z pieniędzmi ma więcej wspólnego z samoświadomością niż z arkuszami kalkulacyjnymi.Sztuka życia w dostatku to mistrzowskie dopełnienie Psychologii pieniędzy. Morgan Housel jest po prostu najlepszy w przedstawianiu długiej historii naszej relacji z pieniędzmi w sposób pouczający i zajmujący.Chris Davis, prezes Davis AdvisorsKsiążka, która wskazuje na to, o czym wszyscy po cichu wiemy, ale nikt nie chce przyznać: nie mamy pojęcia, jak wydawać nasze pieniądze. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce, by pieniądze naprawdę poprawiły jakość jego życia. Mark Manson, autor bestsellerówSubtelnie mówię f*ck! i Everything is F*ckedNaucz się wydawać pieniądze tak, by kupować szczęście, nie status
WCAG. Dostępność cyfrowa stron internetowych i aplikacjiInternet dostępny dla wszystkichW naszym kraju żyje ponad pięć milionów osób z różnego rodzaju niepełnosprawnościami. Większość z nich korzysta na co dzień z internetu. Niestety, wciąż wiele stron tworzonych jest w sposób, który utrudnia albo wręcz uniemożliwia korzystanie z nich osobom z rozmaitego rodzaju dysfunkcjami. Tymczasem dostępność cyfrowa stron internetowych i aplikacji mobilnych (wytyczne WCAG) to wymóg prawny dla sektora publicznego i wybranych branż komercyjnych, obowiązujący także w Polsce. Ignorowanie go może skutkować karami finansowymi.Ten podręcznik jest w całości poświęcony zagadnieniu cyfrowej dostępności stron internetowych i aplikacji mobilnych. Powstał z myślą o programistach, testerach, projektantach, redaktorach, grafikach i kierownikach projektów z obszaru informatyki. Skupia się na wytycznych WCAG w wymaganej przez prawo wersji i stanowi najszersze dostępne na polskim rynku omówienie tematu, które obejmuje również zagadnienia związane z testowaniem i projektowaniem dostępnych stron.Z książki dowiesz się między innymi:Czym jest dostępność cyfrowaJak się tworzy i projektuje strony i aplikacje w zgodzie ze standardem WCAG w wersji 2.1Jak rozwiązywać problemy z dostępnością cyfrowąJak przetestować projekt pod kątem WCAG 2.1
Python. Uczenie maszynowe w przykładach. Najlepsze praktyki w realnych zastosowaniach. Wydanie IVPython wraz ze swoimi bibliotekami umożliwia tworzenie coraz bardziej wyrafinowanych implementacji algorytmów uczenia maszynowego. Dzięki temu systemy przetwarzania języka naturalnego i obrazów wkraczają do naszego życia na szeroką skalę. Aby jednak uzyskiwać najlepsze wyniki w tej dziedzinie, potrzebna jest znajomość dobrych praktyk.Oto trzecie wydanie popularnego podręcznika, z którym nauczysz się stosować zaawansowane techniki uczenia maszynowego. Zawiera dwa nowe rozdziały poświęcone architekturze Transformer oraz modelom takim jak BERT i GPT, jak również multimodalnym modelom komputerowego rozpoznawania obrazów implementowanym z wykorzystaniem PyTorch i Hugging Face. Znajdziesz tu solidną dawkę teorii połączonej z przykładami jej praktycznego zastosowania. Dzięki lekturze poszerzysz wiedzę z zakresu uczenia głębokiego, odkryjesz pełny potencjał zaawansowanych technik uczenia maszynowego i łatwiej sprostasz codziennym wyzwaniom.W książce między innymi:najlepsze praktyki uczenia maszynowegobudowa i ulepszanie klasyfikatorów obrazówtworzenie i strojenie sieci neuronowych z wykorzystaniem TensorFlow i PyTorchrekurencyjne sieci neuronowe, transformery i model CLIPmaszyna wektorów nośnych i poprawa ich wydajnościregularyzacja, wybór cech i wiele innych przydatnych technikNajlepsze praktyki uczenia maszynowego? Tylko z Pythonem!
Team Topologies. Organizowanie biznesu i zespołów technologicznych dla szybkiego przepływu pracyW idealnym świecie zespoły są trwałe, samodzielne i zawsze w pełni zaangażowane. W rzeczywistości jednak muszą współpracować a ich interakcje powinny się zmieniać wraz z cyklem życia produktu i technologii. Dlatego organizacje potrzebują modeli, które pomagają zespołom stale analizować własne działanie i ewoluować, aby sprostać wymaganiom dynamicznego środowiska biznesowego.Oto praktyczny przewodnik, dzięki któremu ułatwisz swojemu zespołowi skuteczne dostarczanie wartości!Ruth Malan, Bredemeyer ConsultingDzięki tej książce odkryjesz Team Topologies praktyczny i elastyczny model projektowania organizacji. Zapewnia on jasne wzorce, proste do zastosowania i interpretacji w wielu różnych zespołach i kontekstach. Dowiesz się, z czym są związane ograniczenia pracy zespołowej, jak brzmi prawo Conwaya i w jaki sposób je zastosować. Opisano tu zasady wyboru topologii zespołów dla różnych kontekstów organizacyjnych i przypisywania zespołów do poszczególnych obszarów systemu. Przedstawiono także sposoby rozwijania struktury organizacyjnej, aby znacznie zwiększyć innowacyjność i przyśpieszyć dostarczanie rozwiązań. W efekcie zbudujesz organizację, która będzie skutecznie reagować na zmieniające się uwarunkowania.Matthew Skelton i Manuel Pais są ekspertami w dziedzinie organizacji pracy zespołów IT. Skelton od lat doradza firmom z całego świata w zakresie DevOps, architektury systemów i skalowania zespołów. Pais specjalizuje się w usprawnianiu współpracy między zespołami technologicznymi i biznesowymi, koncentruje się na poprawie przepływu pracy. Razem stworzyli metodologię Team Topologies, która stała się globalnym punktem odniesienia dla skutecznych modeli organizacyjnych.Skoncentruj się na najważniejszych strategiach zespołów o wysokiej wydajności!Barry OReilly, założyciel ExecCamp i autor książek
Odkryj prawdziwą moc obfitości! Czy uważasz, że zasługujesz na sukces, ale coś wciąż Cię zatrzymuje? Czy zastanawiasz się, jak inni przyciągają bogactwo z pozorną lekkością? A może chcesz zrozumieć, jak Twoja świadomość przyciąga dostatek? Książka Kieszeń pełna pieniędzy pokazuje, że bogactwo zaczyna się w umyśle, a nie w portfelu. Autor prowadzi czytelnika przez świat świadomego tworzenia rzeczywistości, wizualizacji i mocy wdzięczności. To przewodnik, który łączy duchową mądrość z praktycznymi narzędziami, pomagając zmienić sposób myślenia o pieniądzach i własnym potencjale. Ta książka dodaje odwagi, inspiruje do działania i uczy dostrzegać obfitość tam, gdzie wcześniej widziałeś jedynie ograniczenia. Jeśli pozwolisz, stanie się impulsem do życiowej transformacji – pełnej spokoju, pewności i dobrobytu. Sięgnij po dobrobyt, który czeka właśnie na Ciebie!
BliskośćJesteś stworzona do bliskościBycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrzenie, które mówi: Jesteś dla mnie ważna. Widzę cię. Słyszę. Czuję.Mimo że łakniemy jej niczym tlenu, często równocześnie bardzo się jej boimy. Boimy się bliskości z innymi. Boimy się bliskości z samą sobą. Boimy się odsłonić i powiedzieć: To ja. Oto jestem. Taka właśnie jestem. Czasem, z różnych powodów, po prostu nie potrafimy być blisko. Na szczęście bliskości można się nauczyć. Wyćwiczyć ją małymi krokami dążyć do spokoju, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa. Wówczas nasze relacje staną się prawdziwsze i głębsze.Skosztuj bliskości. Zanurz się w niej i pozwól, by to, co dziś wydaje Ci się nowe i trudne, stało się naturalne, łatwe i pełne czułości.Bliskość zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk.
Co sprawia, że ufamy innym ludziom? Jak nasze zaufanie rozwija się i utrzymuje? Czy zachodnie społeczeństwa stoją w obliczu kryzysu zaufania? Autor Psychologii zaufania zajmuje się zagadnieniami dotyczącymi codziennych życiowych doświadczeń. Określa czynniki, które budują zaufanie oraz przedstawia jego konsekwencje dla rzeczywistych globalnych problemów w zakresie zdrowia, polityki, terroryzmu, środowiska pracy oraz wiary i religii. Bada również znaczenie oraz przyczyny nieufności osób, grup i organizacji.W świecie, w którym zaufanie oddziałuje na naszą codzienność, książka ta ukazuje jego wpływ na relacje międzyludzkie i dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących naszego zaufania do innych. Ken J. Rotenberg jest profesorem psychologii w University of Keele w Wielkiej Brytanii. Od ponad czterdziestu lat prowadzi badania naukowe, ze szczególnym zainteresowaniem podejmuje tematykę zaufania w dzieciństwie i adolescencji. W SERII UKAZAŁY SIĘ:Psychologia sztuki, George MatherPsychologia prześladowań w szkole, Peter K. SmithPsychologia teorii spiskowych, Jan-Willem van ProoijenPsychologia diety, Jane OgdenPsychologia poradnictwa terapeutycznego, Marie PercivalPsychologia żałoby, Richard GrossPsychologia ogrodnictwa, Harriet GrossPsychologia mózgu nastolatka, John ColemanPsychologia pamięci, Megan Sumeracki, Althea Need KaminskePsychologia sztucznej inteligencji, Tony PrescottPsychologia traumy, Shanti Farrington, Alison Woodward
Projekt KOLAGEN Ta książka pomoże ci odkryć wszystkie zalety kolagenu i dowiedzieć się, jak odpowiednią dietą podnieść jego poziom w organizmie. Kolagen to nie tylko piękna skóra – choć to także. Jako główne białko budulcowe naszego organizmu odpowiada on za kondycję naszych kości, chrząstek i naczyń krwionośnych. Książka zawiera 60 przepisów na dania, dzięki którym dostarczysz sobie więcej kolagenu i pobudzisz jego syntezę – od bulionów przez napoje po bardziej złożone potrawy i sezonowe minikuracje dostosowane do twoich potrzeb. Zapewnisz skórze elastyczność i nawilżenie. Zadbasz o zdrowy wygląd włosów i paznokci. Wzmocnisz regenerację i prawidłowe funkcjonowanie stawów. Nie czekaj, aż twoje ciało zacznie protestować. Dołącz do projektu KOLAGEN już dziś! A potem tylko trzymaj się planu! Dietetyczka Elodie Colombel (@win.a.diet) pokazuje, jak skutecznie korzystać z wszechstronnych właściwości tego superfoodu.
Autor „Drogi samuraja” zabiera nas w kolejną podróż do świata japońskiej filozofii, która uczy, jak żyć uważniej, spokojniej i w większej harmonii z naturą.
Japoński kalendarz podzielony na 72 mikrosezony od wieków pomaga akceptować zmiany i odnajdywać sens w codzienności. Każdy pięciodniowy „moment roku” przynosi inną lekcję – o skupieniu, odporności psychicznej, cierpliwości czy wdzięczności.
Lekcja 1: Zmiana nie jest zagrożeniem. To naturalny etap każdego cyklu.
Lekcja 2: Koniec jest początkiem czegoś nowego i potencjalnie wspaniałego.
Lekcja 3: Wybaczaj sobie błędy i akceptuj swoje niedoskonałości.
Antonio Antefermo – psycholog wykorzystujący w swojej pracy elementy wschodnich filozofii – pokazuje, jak przestać walczyć z tym, czego nie możemy kontrolować, i jak wrócić do równowagi nawet w środku życiowej burzy. Refleksje, ćwiczenia oraz krótkie haiku pomogą ci zatrzymać się, zacząć głębiej oddychać i codziennie budować swój dobrostan.
Odkryj proste sposoby na spokój ducha, odporność psychiczną i przystosowywanie się do zmian jako naturalnej części życia.
Antonio Antefermo - jest psychologiem zafascynowanym kulturą Dalekiego Wschodu i sztukami walki. W ciągu ostatnich dziesięciu lat poświęcił się studiom i promowaniu wiedzy dotyczącej mindfulness, praktyki, której pozytywny wpływ na ciało i umysł został potwierdzony badaniami naukowymi. W swojej pracy terapeutycznej łączy techniki relaksacji, medytacji, mindfulness oraz metody terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a także mądrość zen, pomagając pacjentom przezwyciężać zaburzenia lękowe i towarzysząc im na drodze rozwoju osobistego. Jego profil @lopsicologozen, na którym promuje najnowszą wiedzę psychologiczną oraz proste metody samopomocowe, śledzi ponad 150 tysięcy osób. Autor bestselleru "Droga samuraja".
Skąd biorą się emocje i dlaczego są ok
Stres potrafi Cię sparaliżować? Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz?
To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa jak u myśliwego na sawannie.
Anders Hansen, autor bestsellerów, psychiatra i popularyzator nauki, oraz Mats Wänblad w książce Zrozum swój mózg wyjaśniają:
dlaczego nasze mózgi od tysięcy lat prawie się nie zmieniły i jak to wpływa na emocje,
skąd biorą się lęk, stres i przygnębienie – i dlaczego są nam bardzo potrzebne,
jak sobie lepiej radzić z presją szkoły, otoczenia i social mediów.
Masz wrażenie, jakby życie było ciągłą ucieczką przed lwami? Zrozum działanie swojego mózgu i poczuj prawdziwą radość życia!
ZŁAMANY GWIEZDNY KOD ZAWARTY W MONUMENTACH GIZY!AUTORZY ŚWIATOWYCH BESTSELLERÓW ,,PIRAMIDY - BRAMA DO GWIAZD"" I ,,ŚLADY PALCÓW BOGÓW"" ZŁAMALI GWIEZDNY W POSZUKIWANIU UKRYTEGO DZIEDZICTWA LUDZKOŚCI.Gwiezdne przesłanie Wielkiego Sfinksa i piramid w Gizie. Od tysięcy lat Wielki Sfinks spogląda na wschód. Zapatrzony w wieczność, odczytuje z gwiazd przesłanie, o którym ludzkość zapomniała. Przesłanie, które domaga się, by je nareszcie zrozumiano...ROBERT BAUVAL, legenda niezależnej egiptologii, oraz GRAHAM HANCOCK, jeden z najwybitniejszych i najbardziej kontrowersyjnych badaczy prehistorii, autor bestsellerów przetłumaczonych na 27 języków, na podstawie badań archeoastronomicznych stawiają tezę, że Sfinks jest o tysiące lat starszy, niż twierdzi współczesna nauka. Powstał nie 2500 lat p.n.e., lecz 8000 lat wcześniej - w początkach astronomicznej ery Lwa. A piramidy są dokładnym gwiezdnym odwzorowaniem Pasa Oriona sprzed 12 500 lat, zamkniętym w 15 000 000 ton kamiennych bloków i niosącym przesłanie ich budowniczych. W mistrzowskim naukowym detektywistycznym śledztwie Bauval i Hancock używali komputerowych symulacji, by złamać starożytny gwiezdny kod, zawarty w monumentach Gizy, i na nowo zinterpretować Teksty Piramid i inne egipskie zapisy. I ujawnili prawdę o piramidach, wzniesionych przez przedstawicieli prehistorycznej wysokorozwiniętej kultury, którzy zakodowali w nich swoją wiedzę. To odkrycie otwiera drzwi do zaginionego rozdziału naszej historii i nieznanych początków cywilizacji...W ,,Pochodzeniu Wielkiego Sfinksa"" Robert Bauval i dr Robert M. Schoch, światowej sławy amerykański geolog i geofizyk, kontynuują badania, by po 20 latach udowodnić, że Wielki Sfinks i piramidy w Gizie są starsze o ponad 8000 lat. Cały płaskowyż w Gizie jest według nich odzwierciedleniem nocnego nieba, jakie widzieli pradawni mieszkańcy Egiptu, a znajdujące się na nim budowle są ,,mapą gwiazd"". Monumenty w Gizie, które powstały w tym samym czasie co zespół monolitów w Göbekli Tepe, są świadectwem, że 12 500 lat temu istniała rozwinięta cywilizacja, której dzieła do dziś fascynują i zadziwiają ludzkość. Graham Hancock w ,,Śladach palców bogów"", światowym bestsellerze sprzedanym w 10 milionach egzemplarzy i nazwanym przez ,,The Times"" ,,jednym z przełomowych wydarzeń intelektualnych naszych czasów"", przedstawia sensacyjne dowody istnienia zaginionej prehistorycznej cywilizacji, która dała początek wszystkim starożytnym kulturom.W ,,Magach bogów"" Hancock barwnie prezentuje dalsze sensacyjne dowody z kolejnych dwudziestu lat naukowego śledztwa. Udowadnia, że globalny kataklizm nastąpił 12 000 lat temu. Ocaleli z niego nieliczni, nazywani w starożytnych tekstach magami bogów.W ,,Zwierciadle nieba"" Hancock idzie dalej, odkrywając najlepiej strzeżony sekret naszej przeszłości - pradawną duchową wiedzę, która wywarła wpływ na kultury Sumeru, Egiptu, Indii i Grecji.W ,,Zatopionych królestwach epoki lodowcowej"" Hancock rzucił kolejne wyzwanie tradycyjnej nauce. Badając wraz z zespołem płetwonurków przybrzeżne wody Egiptu, Indii, Chin, Tajwanu i Japonii, szukał prawdy o potopie, ukrytej w mitach sprzed tysięcy lat. Dzięki nim znalazł podwodne ruiny prehistorycznych budowli. Były tam, gdzie wskazywały opowieści starożytnych, choć archeolodzy twierdzą, że są dziełem natury.
PODRĘCZNIK SAMOUZDRAWIANIA I PORADNIK DLA UZDROWICIELI.Jak wyzwolić swoją uzdrawiającą energię, by pomóc sobie i innym. JACK ANGELO, światowej sławy terapeuta i uzdrowiciel pokazuje, jak wykorzystywać swoją naturalną umiejętność posługiwania się uzdrawiającą energią.Dar uzdrawiania można rozwinąć. Ta książka to przewodnik dla tych, którzy pragną dowiedzieć się, czym jest uzdrawianie, dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, i dla tych, którzy są lub chcą zostać uzdrowicielami.Zawiera praktyczne ćwiczenia - medytacje, wizualizacje, afirmacje - które wyzwalają uzdrawiającą energię. 98 PRAKTYCZNYCH ĆWICZEŃ WYZWALAJĄCYCH UZDRAWIAJĄCĄ ENERGIĘ:o Postrzeganie światła wokół ludzi.o Wyczuwanie kolorów w aurze.o Równoważenie i regulacja czakramów.o Rozpoznawanie bloków energetycznych w czakramach.o Praca z bólem.o Identyfikowanie stresu.o Obserwowanie emocji.o Oczyszczanie pola energii.o Wdychanie energii witalnej.o Równoważenie oddechu.o Wizualizacja dla samouzdrawiania.o Energetyzowanie miejsca pracy.o Medytacja.o Wysyłanie energii z dłoni.o Ładowanie wody energią.o Uzdrawianie na odległość.Z tej książki dowiesz się, jak działają energie organizmu. Poznasz metody uzdrawiania i szczegółowe instrukcje postępowania. Stworzysz swój osobisty program pracy z ciałem fizycznym i energetycznym, aurą, świadomością, bólem, stresem, lękiem. Zyskasz podstawy, dzięki którym będziesz umiał pomóc sobie i innym.JACK ANGELO, światowej sławy terapeuta i uzdrowiciel, autor bestsellerów ,,Twoja uzdrawiająca siła"" i jego kontynuacji oraz uzupełnienia ,,Uzdrawianie duchowe"". Jako pierwszy stworzył spójny system leczenia energią. Prowadzi kursy uzdrawiania duchowego na całym świecie i wykłada w brytyjskiej National Federation of Spiritual Healers.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
