Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
NEW WOOD KITCHENS
Nowoczesna architektura mieszkaniowa chętnie wykorzystuje drewno. Drewno jest trwałym, uniwersalnym i ekonomicznym materiałem, co jest szczególnie ważne podczas projektowania kuchni. NEW WOOD KITCHENS to ogromny zbiór projektów kuchni drewnianych. Na 500 stronach zaprezentowano najciekawsze rozwiązania kuchni od nowoczesnych po klasyczne. Jeśli planujesz drewnianą kuchnię sięgnij po tę książkę. Otwórz ją i wybieraj spośród setek pomysłów, które podkreślają naturalne piękno drewna.
PATIOS, TERRACES AND ROOF GARDENS
Tarasy, ogrody i balkony to połączenie naszej własnej przestrzeni, w której mieszkamy z otaczającym nas światem zewnętrznym. Architekci i projektanci łączący te dwa światy czerpią z bogatej historii projektowania ogrodów. PATIOS, TERRACES AND ROOF GARDENS zawiera projekty nowoczesne, jak i nawiązujące w nowy sposób do klasycznych rozwiązań. W książce omówiono także egzotyczne rośliny i ich zastosowanie, nowe rozwiązania w projektowaniu obszarów wodnych i stref relaksu.
Uwolnij swoje zombie i pokonaj przeciwników Umiejętnie wykorzystaj okazje dane przez los. Rzuć dyskiem tak, aby dysk oponenta wylądował poza areną.
Duża plansza-arena walki plus plastikowe elementy.
Prawdziwa gra akcji!
Wytrzymała i wygodna w użyciu.
Zawartość: plansza, katapulty, pionki zombie, zasady gry.
Gra przeznaczona dla 2-4 graczy w wieku 5+.
Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny. Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).
Książki z tej serii będą doskonałym źródłem wiedzy o aktualnych trendach w architekturze i aranżacji wnętrz.
Nieduże mieszkania też mogą być piękne. SMALL APARTMENT INSPIRATIONS to bogato ilustrowany zbiór pomysłów i inspiracji, które pomogą stworzyć wymarzoną aranżację apartamentu, penthousu i loftu. Sprawdzone, praktyczne rozwiązania, które można zastosować niedużych przestrzeniach.
COOL APARTMENTS
Miasta dynamicznie się rozrastają i rośnie w nich ilość mieszkań. Dla architektów brak miejsca stał się jednym z głównych wyzwań. COOL APARTMENTS to wybór projektów architektonicznych z całego świata, które spełniają dwa założenia: bardzo dobrze wykorzystują niewielką przestrzeń i równocześnie tworzą praktyczne, przytulne mieszkania. COOL APARTMENTS to wizualny przewodnik, który zainspiruje zarówno projektantów, jak i właścicieli mieszkań, poszukujących sposobu, by ich małe mieszkanie było wygodne, miało charakter i przestrzeń.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Uważność uspokaja życie…
Wycisz swój umysł, odrzuć lęki i zmartwienia i bądź szczęśliwy i naładowany dobrą energią, ożywiając kolorem wspaniałe rysunki i wzory w tej książce.
Radosne i energetyzujące kolorowanie pomoże ci cieszyć się rozwijaniem własnej uważności i kreatywności, tworząc coś pięknego i niepowtarzalnego.
Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Uważność uspokaja życie…
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć. Oto 128 stron cudownych zimowych motywów do kolorowania wybitnych rysowniczek oraz inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w zabieganiu i stresie chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze.
Podaruj sobie i tym, którym kochasz, chwilę spokoju, radości i relaksu!
Oto piękny prezent, ilustracje i podnoszące na duchu myśli do kolorowania w bestsellerowej serii Valentiny
Harper.
Sztuka relaksu i rozrywki
Kolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.
Strony z aforyzmami do wyrwania i podarowania
Pokoloruj swoje marzenia. Podążaj za nimi swoim sercem.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Uważność uspokaja życie…
W zgiełku i pośpiechu codziennego życia zapomnieliśmy o niezwykłej wartości skupienia się na tu i teraz. Uspokajające kolorowanie przypomni ci o niej i pomoże cieszyć się chwilą obecną, gdy będziesz dodawał kolor po kolorze do pięknych rysunków i wzorów w tej książce.
Sztuka relaksu i rozrywki
Kolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.
Strony z aforyzmami do wyrwania i podarowania
Pokoloruj uspokajający ogród przebogaty w bujną roślinność!
Zyskaj spokój, wędrując przez niezwykły ogród pełen fantastycznych kwiatów, pnączy i krzewów. Znajdziesz w nim ilustracje do pokolorowania, które przeniosą cię do bujnego, naturalnego świata roślin. Kolorując bogato zdobione, bajeczne kwiaty i liście, poczujesz, jak ogarnia cię spokój i odprężenie, a uspokajające motto zainspiruje cię i pomoże ci się wyciszyć.
Wypełnij kolorami kunsztowne ilustracje utalentowanej artystki VALENTINY HARPER i nadaj im osobisty charakter. Nie potrzebujesz zdolności plastycznych, żeby misterne rysunki stały się niepowtarzalne i żebyś poczuł się artystą. Wystarczy przywołać własną wyobraźnię!
Sztuka relaksu i rozrywki
Kolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.
Strony z aforyzmami do wyrwania i podarowania
Odkryj magiczną moc mandali!
Mandale są obrazem pełni. Ich nazwa oznacza „koło życia, cały świat, święty krąg”. Te diagramy, które ukazują, w jaki sposób chaos przybiera harmonijną formę, to grafi czne symbole naszej podświadomości. Tworzenie pięknych mandali rozwija kreatywną wyobraźnię, uspokaja i porządkuje życie. Każda ze stron tej książki pomaga wyrazić uczucia, myśli i lęki. Wypełnij kolorami kunsztowne mandale utalentowanej artystki
VALENTINY HARPER i nadaj im osobisty charakter. Nie potrzebujesz zdolności artystycznych, żeby misterne rysunki stały się niepowtarzalne i żebyś poczuł uzdrawiającą siłę mandali.
Wystarczy przywołać własną wyobraźnię!
Możesz też kierować się pokolorowanymi przykładami. Wszystkie strony są perforowane, więc łatwo je wyrwać i mieć własny obrazek z inspirującym mott em na odwrocie do powieszenia na ścianie lub podarowania. Możesz kolorować markerami, długopisami żelowymi, akwarelami czy kredkami. Eksperymentuj lub posłuż się wskazówkami Valenti ny Harper. Ta książka da ci radość, relaks i uspokojenie!
Pięknie wydana książka 'Po drugiej stronie snu – dziennik wyobraźni' Karoliny Kubikowskiej to magiczna podróż do krainy fantazji, która zachęca do odkrywania swojej kreatywności, pobudzenia twórczego ja i odmienienia siebie na zawsze! To nowa propozycja na rynku, która łączy cechy powieści graficznej i dziennika. Z jednej strony jest przepięknie ilustrowaną baśnią dla kobiet, z drugiej zachęca je do pomysłowego i spontanicznego wyrażenia emocji za pomocą sztuki – wypełniania rysunków kolorem i pracy z rozmaitymi technikami plastycznymi, jak kolaż i fotografia. W książce znajduje się aż 80 prac autorki. Rysunki, misternie wykonane czarnym tuszem, tworzą opowieść o drodze do pełni życia, są metaforą zmiany i dojrzewania do szczęścia. Pełne wątków baśniowych i symboliki zachęcają do swobodnego wyrażania emocji. Moda na książki dla dorosłych do artystycznego wyrażania siebie to nowy sposób na relaks, przyjemność, ambicje twórcze. Przywędrowała do Polski z Zachodu, gdzie rozwija się już od kilku lat. Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje wychodząc naprzeciw tym trendom przygotowało unikatową pozycję. Książka jest jednocześnie pierwszym portfolio współczesnego polskiego tatuażysty.
Domy wybudowane nad wodą są wyjątkowe. Projektowanie domu w sąsiedztwie rzeki, jeziora czy morza to dialog między architekturą i otoczeniem, gdzie obie strony na siebie oddziałują. WATERSIDE HOMES to wybór najciekawszych domów, które zostały zaprojektowane nad wodą. To album ilustrujący jak architektura i środowisko naturalne stykają się nad brzegami.
Joga to siła, zdrowie, kobiecość!
Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie!
Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać!
„Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...”
W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.
Akademia bibuły to kolejna książka z serii, w której tym razem znajduje wiele fantastycznych pomysłów na ozdoby z bibuły.
Tym razem nasza książeczka wprowadzi dziecko w magiczny świat, w którym króluje papier. Pokaże i nauczy, jak niezwykłe rzeczy można z niego wyczarować. Dzięki tej książce dziecko będzie rozwijało swoją wyobraźnię, nauczy się cierpliwości, a przede wszystkim będzie doskonaliło swoje umiejętności manualne. Doświadczenie, które zdobędzie podczas wykonywania projektów zamieszczonych Akademii bibuły, z pewnością wykorzysta do realizacji własnych pomysłów. Bibuła jest bowiem materiałem o nieograniczonych wręcz możliwościach, a końcowy efekt wizualny przyniesie dziecku ogromną satysfakcję z własnoręcznie wykonanej ozdoby.
Akademia bibuły to także propozycja dla rodziców na wspólne spędzenie czasu z dzieckiem. Książka ta jest doskonałą okazją do zorganizowania wspólnej zabawy, która wszystkim przyniesie wiele radości.
Każde dziecko jest szczęśliwe, kiedy może pochwalić się rzeczą, którą samodzielnie wykonało. Poczucie dumy sprawia, że nabiera wiary we własne siły i chętnie przystępuje do kolejnych wyzwań. Rodzice często chcieliby pokazać dziecku, jak wykonać prostą zabawkę czy ozdobę, ale nie zawsze wiedzą, jak to zrobić. To nic trudnego!
Wystarczy otworzyć Akademię projektowania Zrób to sam, w której znajduje się wiele wspaniałych pomysłów na piękne ozdoby, które można praktycznie wykorzystać, i zabawki, którymi potem można się doskonale bawić. Wszystkie zawarte w książce propozycje są łatwe do wykonania, a każdy opis opatrzony jest barwnymi fotografiami, na których przedstawiono, krok po kroku, jak wykonać zabawkę lub ozdobę.
Seria pomysłowych łamigłówek. Nie lada wyzwanie dla szarych komórek! Dla dzieci i dorosłych!
Pomiędzy jedną lekcją a drugą, grą na komputerze a lajkowaniem postów, czytaniem i udzielaniem odpowiedzi na SMS-y oraz w trakcie oczekiwania na koleżankę, wypatrywania spóźnionego autobusu, przymusowego postoju pociągu gdzieś między stacją A i B, czyli tak naprawdę kiedykolwiek i gdziekolwiek, dobrze jest ćwiczyć szare komórki.
Seria pomysłowych łamigłówek. Nie lada wyzwanie dla szarych komórek! Dla dzieci i dorosłych!
Pomiędzy jedną lekcją a drugą, grą na komputerze a lajkowaniem postów, czytaniem i udzielaniem odpowiedzi na SMS-y oraz w trakcie oczekiwania na koleżankę, wypatrywania spóźnionego autobusu, przymusowego postoju pociągu gdzieś między stacją A i B, czyli tak naprawdę kiedykolwiek i gdziekolwiek, dobrze jest ćwiczyć szare komórki.
Seria pomysłowych łamigłówek. Nie lada wyzwanie dla szarych komórek! Dla dzieci i dorosłych!
Pomiędzy jedną lekcją a drugą, grą na komputerze a lajkowaniem postów, czytaniem i udzielaniem odpowiedzi na SMS-y oraz w trakcie oczekiwania na koleżankę, wypatrywania spóźnionego autobusu, przymusowego postoju pociągu gdzieś między stacją A i B, czyli tak naprawdę kiedykolwiek i gdziekolwiek, dobrze jest ćwiczyć szare komórki.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
