Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Jumpman żyl po to, by wzbić się do lotu.
Efektowne wsady, rekordy punktowe, zdobyte przez niego wyróżnienia indywidualne i buty sygnowane charakterystycznym logo sprawiły, że Michael Jordan mimo woli stał się fenomenem kulturowym, wzorem do naśladowania i superbohaterem łączącym koszykarskich kibiców z całego świata.
Rekonstruując decydujący moment w karierze Jordana – zdobycie pierwszego tytułu mistrza NBA w sezonie 1990/91 – historyk sportu Johnny Smith analizuje wszechobecny wzrost popularności MJ-a i opisuje, jak ogromny ciężar koszykarz dźwigał na swoich barkach jako narodowy skarb i symbol postępu w USA. Jumpman pokazuje, w jaki sposób utrzymywano wokół Jordana aurę tajemniczości, dzięki czemu wydawał się bardziej sympatyczny w oczach ludzi, którzy zwracali uwagę na kolor skóry sportowców. To paradoks, ale na drodze ku wielkości Michael musiał stać się powszechnie znany i ekscytujący, a jednocześnie odległy i enigmatyczny.
Łącząc dramatyczne relacje ze zmagań na parkietach NBA z imponującym opisem sił społecznych, biznesowych, medialnych i politycznych, które kształtowały Amerykę na początku lat 90., autor pokazuje, w jaki sposób rzucający obrońca Byków został legendą i dlaczego mit numeru 23 jest wiecznie żywy.
***
Wybitni sportowcy zapisują się w księgach rekordów. Wybitne postacie sportu kształtują rzeczywistość wokół siebie. Niniejsza książka opowiada o niebagatelnym wpływie Michaela Jordana na amerykańską popkulturę i historię, zahaczając także o społeczne i polityczne konteksty jego fenomenu.
Łukasz Szwonder, KeepTheBeat
Michael Jordan jest już bohaterem kilkudziesięciu książek, ale Jumpman nie koncentruje się na jego sportowych osiągnięciach. Pierwszy jego tytuł to tło dla historii o tym, w jaki sposób stał się ikoną i maszyną do zarabiania pieniędzy. Opowieść podlana kontekstem kulturowym i rasowym Ameryki pokazuje blaski i cienie takiej sławy.
Mateusz Babiarz, @matbabiarz na Twitterze/X
Dzięki sprężynom w nogach, filmowemu uśmiechowi, żądzy rywalizacji, żyłce do biznesu i głosowi a la Barry White lider Chicago Bulls znalazł się na firmamencie. Na przełomie lat 80. i 90. jego gwiazda świeciła najjaśniej. Stała się emblematem nadziei dla zróżnicowanego społeczeństwa i potęgi Stanów Zjednoczonych, ale jak przekonuje Johnny Smith w książce Jumpman , nawet Michael Jordan, człowiek mający pomnik przed United Center i logo znane pod każdą szerokością geograficzną, nie okazał się wszechmocny wobec oczekiwań milionów ludzi i krytyki.
Marcin Mendelski, Nieobiektywny kibic
Jumpman to coś więcej niż książka o Michaelu Jordanie – to opowieść o narodzinach sportowej legendy, ikonicznego wizerunku i kultowej marki, która wykroczyła daleko poza koszykówkę.
Szczepański & Kwiatkowski, SzóstyGracz.pl
Wydawać by się mogło, że na temat Michaela Jordana powiedziano i napisano już wszystko. Ale ta książka pokazuje w nieco inny sposób proces rozwoju legendy MJ-a jako sportowca, człowieka i pierwszego superbohatera swoich czasów.
Marcin Więckowski, Bulls PL
BIOGRAM
Johnny Smith
Profesor nadzwyczajny amerykańskiej uczelni Georgia Tech, którego badania i prace naukowe skupiają się głównie na historii Stanów Zjednoczonych XX wieku w kontekstach sportowym, kulturalnym i politycznym. Jego teksty ukazywały się m.in. w „Wall Street Journal”, „Washington Post” i „ESPN”. Udzielił wywiadów na łamach „New York Timesa”, „Boston Globe” czy „The Athletic”. Jest dwukrotnym laureatem nagrody „Journal of Sport History” za najlepszy artykuł i autorem sześciu książek. Obecnie pisze książkę o latach 60. w NFL.
Książka Lotniskowce od 1917 do dzisiaj zawiera zwięzłe opisy, w porządku chronologicznym, tzn. według dat wejścia do służby, przeszło 50 najbardziej znanych okrętach, które pełniły służbę od czasu przebudowy w 1916 roku okrętu HMS Furious z krążownika liniowego na jednostkę z płaskim okładem lotniczym. Przyjrzymy się zatem amerykańskim i japońskim lotniskowcom, które walczyły w bitwie o Midway w 1942 roku. Dowiemy się więcej o gigantycznych superlotniskowcach o napędzie atomowym, USS Enterprise i USS Nimitz, z czasów zimnej wojny. Zapoznamy się także się z całą gamą wielozadaniowych lotniskowców-śmigłowcowców i okrętów desantowych, takich jak francuski Mistral czy południowokoreański Marado, które pływają dziś po wodach całego świata.
Niniejszą książkę wzbogaca ponad 100 barwnych ilustracji oraz fotografii. Jest ona niezbędnym przewodnikiem zarówno dla modelarzy, jak i miłośników historii wojen morskich.
E.V. Martindale specjalizuje się w historii żeglugi morskiej, inżynierii i kolejnictwa. W ciągu ostatnich 30 lat napisał i współtworzył liczne książki dotyczące tych zagadnień, w tym w serii Panorama Techniki Wojskowej Okręty liniowe I i II wojny światowej czy też Okręty podwodne II wojny światowej, a także Współczesne okręty podwodne.
Opowieść o powstawaniu legendarnej gry, zaczerpnięta wprost z dzienników jej autora, Jordana Mechnera, wzbogacona o unikalne fotografie, szkice i rysunki. Prince of Persia nie stał się legendą przez przypadek. Zanim miliony graczy na całym świecie zaczęły wykonywać skoki nad przepaścią i walczyć z czasem, była tylko jedna osoba, komputer i marzenie o stworzeniu gry innej niż wszystkie. Tworzenie Prince of Persia. Pamiętnik 1985-1993 to niezwykła podróż za kulisy narodzin jednego z najważniejszych tytułów w historii gier wideo. Jordan Mechner twórca Prince of Persia otwiera przed czytelnikami swój prywatny pamiętnik, prowadzony przez niemal dekadę. To zapis codziennej pracy, kreatywnych poszukiwań, sukcesów, porażek i niepewności towarzyszących powstawaniu gry, która na zawsze zmieniła oblicze gatunku platformówek. Książka pokazuje proces twórczy od środka: od sukcesu poprzedniej gry Mechnera, Karateki, oraz pierwszych prototypów i eksperymentów z animacją rotoskopową, przez walkę z ograniczeniami sprzętu, aż po światowy sukces Prince of Persia. To nie tylko historia powstawania kultowej gry, ale również fascynujący portret młodego twórcy próbującego odnaleźć własną drogę w rodzącej się branży gier komputerowych. A przy okazji podróżnika i niespełnionego filmowca. W środku znajdziecie niepublikowane wcześniej materiały, szkice, fotografie, notatki produkcyjne oraz archiwalne dokumenty pozwalające zajrzeć do świata gamedevu lat 80. i początku 90. w sposób, jakiego nie oferuje żadna inna książka. Obowiązkowa lektura dla fanów historii gier oraz wszystkich, którzy chcą zobaczyć, jak naprawdę powstają cyfrowe klasyki. O Autorze:Jordan Mechner to amerykański autor, twórca powieści graficznych, projektant gier i scenarzysta, najbardziej znany jako twórca gry Prince of Persia. Opracował jej oryginalną wersję w 1989 roku na komputerze Apple II, a w 2003 roku, we współpracy z Ubisoftem, odświeżył serię na nowoczesne konsole. Jest także autorem pierwszej wersji scenariusza do filmu Prince of Persia: The Sands of Time z 2010 roku, wyprodukowanego przez Disneya. Prince of Persia uznawane jest za ponadczasową klasykę i fundament globalnej franczyzy transmedialnej, której gry sprzedały się dotąd w ponad 25 milionach egzemplarzy.
W tomiku przedstawiono rozwój konstrukcji, budowę, wersje, przebieg służby i dane takt.-techn. amerykańskiego samolotu myśliwskiego Curtiss P-36A/C. Był to pierwszy nowoczesny samolot myśliwski Amerykańskich Sił Powietrznych posiadający metalową konstrukcję, chowane podwozie i całkowicie zakrytą kabinę pilota. Wyprodukowany w ilości 200 egzemplarzy służbę rozpoczął pod koniec 1938 roku i do 1941 roku stanowił podstawowe wyposażenie dywizjonów myśliwskich USAAC. Wraz ze swoim bezpośrednim następcą, Curtissem P-40 był pierwszym amerykańskim myśliwcem, który przyjął na siebie ciężar japońskiego uderzenia 7 XII 1941 roku na bazę w Pearl Harbor na Hawajach. Choć w dalszym toku wojny nie odegrał istotnej roli, głównie ze względu na swoje słabe uzbrojenie, był jednym z kamieni milowych w budowaniu potęgi Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych.
Tekst ilustrują 49 zdjęć, 1 tabela, barwne rzuty i 11 bocznych sylwetek barwnych
Typy Broni i Uzbrojenia wydanie specjalne nr 3
Samolot Curtiss P-37 był pierwszym amerykańskim myśliwcem napędzanym silnikiem rzędowym Allison, który później znalazł zastosowanie w wielu samolotach biorących udział w działaniach na wszystkich frontach II wojny światowej. Początkowo planowany jako modernizacja P-36, ale zakres zmian spowodował powstanie zupełnie nowego samolotu. Choć nie trafił do masowej produkcji, to jego eksploatacja i płynące z niej doświadczenia znalazły zastosowanie w innych projektach. W dzisiejszych czasach takie konstrukcje nazywa się ‚demonstratorami technologii’. Łącznie z prototypem wyprodukowanych zostało czternaście egzemplarzy P-37, z których spora część trafiła do jednostek liniowych.
W tomiku opisana została historia każdego z nich, uzupełniona 47 zdjęciami, 2 rysunkami, 8 profilami barwnymi, kolorowymi czterema rzutami, opisem technicznym oraz rozdziałem poświęconym malowaniu i oznakowaniu samolotów.
Naucz się rysować smoki, gryfy i inne magiczne stworzenia! Krok po kroku rozwijaj swoje umiejętności. Idealna książka dla fanów fantasy i rysowania.Książka krok po kroku wprowadza młodych artystów w tajniki rysowania. Dzięki prostym instrukcjom i licznym przykładom dziecko może rozwijać swoje umiejętności, korzystając z popularnych technik, takich jak kredki czy markery. To inspirująca i angażująca książka, która pobudza wyobraźnię, uczy cierpliwości i daje ogromną satysfakcję z tworzenia własnych ilustracji.
Mercedes ciężkie zmilitaryzowane ciągniki siodłowo-balastowe proponuje od dekad. Ciekawe przy tej okazji pozostaje jednak to, że przez lata ich odbiorcą nie była rodzima Bundeswehra, a pojazdy te przygotowywano głównie pod kątem tzw. rynków eksportowych - pozaeuropejskich. Najważniejszymi spośród nich były kraje arabskie, dla których w latach 70. i 80. powstało wiele autentycznie bardzo ciekawych wariantów, głównie we współpracy z inną niemiecką firmą - niezależnym modyfikatorem Titan. Od końca lat 90, niemiecki koncern coraz mocniej już sam zaczął wchodzić w ten segment rynku. Kolejna ciekawostką jest jednak to, że wersje głęboko zmilitaryzowane przygotowuje dopiero od kilku lat - nieraz ma to miejsce po pokazaniu bazowych modeli cywilnych. De facto powyższe dotyczy także specyficznej serii Zetros, w przypadku której na ciężkie ciągniki siodłowo-balastowe też trzeba było czekać
Kolorowanki, które podbiły TikToka!
Urocze duszki, halloweenowe miasteczko i mega upiorrrny klimat! Wejdź do spooky świata swoich przezroczystych przyjaciół i poczuj cozy, jesienny vibe. Pokoloruj zombie kotki, baby potwora Frankensteina i słodziutkie kościotrupy.
Pisaki, pumpkin spice latte i odstresowujące kolorowanki – to brzmi jak plan na cozy wieczór z przyjaciółmi.
Kolorowanka albo psikus!
Kolorowanki, które podbiły TikToka!
Najbardziej mindful cytaty i urocze zwierzaki czekają aż wypełnisz je kolorami. Zatrzymaj się i zrelaksuj z cozy hasłami, które zrobią twój dzień. Nawet jeśli wyjdziesz za linie, pamiętaj – mówi się trudno i jedzie się dalej! Nie oceniaj się i pozwól swojej kreatywności się rozwinąć, bo czasem warto zrobić coś dziwnego.
Pisaki, kocyk, chrupki i odstresowujące kolorowanki – to brzmi jak plan na cozy wieczór z przyjaciółmi.
Afirmuj, koloruj i chilluj!
Kolorowanki, które podbiły TikToka!
Zakupy w lumpeksie ze słodkim pieskiem. Warsztaty z ceramiki z kotkiem. Zwiedzanie Wenecji z kapibarą. Wejdź do świata tych uroczych zwierzątek i nadaj mu niepowtarzalny charakter. Każdy obrazek to nowa cozy historia, którą możesz stworzyć.
Pisaki, ciepła herbatka i odstresowujące kolorowanki – to brzmi jak plan na cozy wieczór z przyjaciółmi.
Zaszyj się w najbardziej uroczych zakątkach!
Książka 33 plany treningowe dla koni przypomina o rzeczy podstawowej, a często zapominanej: sprawność konia nie rodzi się z ambicji jeźdźca, lecz z mądrego, systematycznego i uważnego prowadzenia treningu. Autorka bardzo trafnie pokazuje, że koń potrzebuje nie tylko ćwiczeń, ale właściwej dawki ruchu, odpoczynku, różnorodności i czasu na adaptację. Szczególnie cenne jest odejście od myślenia wyłącznie "sportowego" na rzecz patrzenia na konia jak na żywy organizm, którego dobrostan, psychika i ciało pozostają ze sobą nierozerwalnie związane. Znajdziemy tu konkretne propozycje pracy z ziemi, ćwiczeń pod siodłem, wykorzystywania drągów, wzniesień i terenu, ale najważniejsze jest przesłanie: trening ma koniowi pomagać, a nie go zużywać. Podkreślenie roli relacji człowieka z koniem jest mi bardzo bliskie - bo bez zaufania, cierpliwości i szacunku nawet najlepszy plan ćwiczeń pozostanie tylko techniką. Ta książka może być wartościowa zarówno dla zawodnika, jak i dla amatora, ponieważ uczy patrzeć na konia uważniej i zadawać sobie pytanie: czego on dziś naprawdę potrzebuje? To praktyczny i rozsądny poradnik dla tych, którzy chcą budować siłę, równowagę oraz sprawność konia bez pośpiechu, przemocy i schematów. Właśnie takie podejście jest podstawą prawdziwego jeździectwa - niezależnie od sportowego celu.Wojciech MickunasSprawny koń to nie tylko koń silniejszy, szybszy czy wydolniejszy. To przede wszystkim koń zdrowszy, swobodniejszy w ruchu, odporniejszy na przeciążenia i lepiej przygotowany do współpracy z człowiekiem. W książce 33 plany treningowe dla koni Jec Aristotle Ballou pokazuje, jak planować pracę tak, aby rozwijała ciało konia bez monotonii, nadmiernego napięcia i przypadkowości. Autorka wyjaśnia, jak dobrać odpowiednią dawkę ćwiczeń, kiedy postawić na aktywny odpoczynek, jak wykorzystywać pracę z ziemi, drągi, wzniesienia i teren oraz dlaczego sama regularna jazda w jednej dyscyplinie nie zawsze wystarcza. To książka dla jeźdźców sportowych i rekreacyjnych - wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby końskiego ciała i budować sprawność konia zdrowo, bezpiecznie i z zaufaniem.Plany treningowe przygotowane przez Jec Aristotle Ballou zawierają m.in.:proste sposoby oceny aktualnej kondycji i gotowości konia do pracy,praktyczne wskazówki dotyczące odpoczynku aktywnego i pasywnego, wspierającego regenerację,podstawy rozciągania, rozgrzewki i ćwiczeń poprawiających mobilność,pomysłowe ćwiczenia z ziemi, które angażują ciało i uwagę konia, a jednocześnie wzmacniają współpracę z człowiekiem,marsze pod górę i zadania terenowe rozwijające siłę, równowagę, koordynację i pewność ruchu,przykładowe plany treningowe dla budowania podstawowej sprawności, z osobnymi wskazówkami dla młodych koni oraz par jeżdżących głównie w terenie.
Od majestatycznego orła po szlachetnego jelenia zwierzęta od wieków postrzegane są jako odbicie ludzkich cech i przewodnicy na życiowej drodze.Odnajdź swoich duchowych opiekunów i ożyw misternie wykonane ilustracje, nadając im barwy pełne czaru.
Odkryj uzdrawiającą moc kryształów i wyrusz w urzekającą podróż z kolorowaniem. Kryształy od dawna cenione są za swoje piękno oraz subtelne oddziaływanie energetyczne. Wnoszą ukojenie i harmonię do umysłu, ciała i ducha. Zachwycające wzory zawarte w tej książce pozwolą Ci poznać ich znaczenie oraz tajemnicze właściwości. Nadaj tym pięknym ilustracjom życie, wykorzystując własne, niepowtarzalne sposoby kolorowania.
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiuStres, zmęczenie, natłok bodźców.Coraz więcej badań pokazuje, że organizm człowieka nie jest przystosowany do świata, w którym dziś żyjemy ale wciąż doskonale reaguje na ten, z którego pochodzimy: las.Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.To połączenie reportażu, osobistej historii i przystępnie podanej wiedzy naukowej o wpływie środowiska naturalnego na mózg, stres i odporność - opowieść momentami okraszona humorem, a czasem bardzo refleksyjna.W książce znajdziesz konkretne wskazówki i gotowe ćwiczenia rekomendowane przez specjalistów z całego świata - takie, które możesz zastosować od razu, nawet podczas krótkiego spaceru.Dowiesz się między innymi:dlaczego spacer w lesie działa inaczej niż spacer po mieściejak natura wpływa na układ nerwowy i koncentracjęw jaki sposób korzystać z lasu, by realnie się regenerowaćA także jak wiele dobrego może wyniknąć z momentu, który początkowo wyglądał jak życiowa katastrofa. Czasem zdrowienie zaczyna się od jednego kroku we właściwą stronę.Bo organizm wciąż pamięta, gdzie jest jego dom.
Akademia piłkarska #5. Puchar NarodówKontynuacja niezwykłej opowieści o piłce nożnej, pokonywaniu przeszkód i grze o najwyższe trofeaCześć! To znowu ja, Leo K. Doyle, zawodnik Młodzieżowej Premier League, teraz już w kategorii wiekowej U-15. Pamiętasz, jak z moją drużyną Lewisham Knights wygraliśmy Turniej Mistrzów i Młodzieżową Premier League? Myślałem wtedy, że spełniłem moje największe marzenie Ale to przecież nie koniec! Dla piłkarzy w moim wieku najbardziej ekscytującą rywalizacją jest Puchar Narodów, czyli w zasadzie mistrzostwa świata! W tym roku gospodarzem pucharowych rozgrywek będą Stany Zjednoczone, a ja zagram w reprezentacji swojego kraju.Niestety, w obecnym zespole nie mam tak utalentowanych kolegów jak w Lewisham Knights. Brakuje nam też zgrania, pewności siebie i dobrej atmosfery. A jeśli w drużynie nie ma idealnego porozumienia między graczami, zwycięstwo jest właściwie niemożliwe, prawda?Przede mną najtrudniejszy, niezwykle emocjonujący sprawdzian w mojej dotychczasowej karierze. Chcesz wiedzieć, jak się skończy? Czy zdołamy stworzyć drużynę, która będzie w stanie wygrywać z najlepszymi? A co, jeśli odpadniemy już w fazie grupowej? Jeszcze nigdy nie czułem takiej presji, aby się dobrze zaprezentować. Czasu na poprawę mamy bardzo mało. Jeśli nie chcemy zawieść naszych kibiców, musimy dać z siebie wszystko i stać się prawdziwą drużyną!Oto Puchar Narodów. Uwierz w zwycięstwo i walcz!
Harry Potter i przyjaciele zapraszają do świata pełnego magii! Z tą wyjątkową kolorowanką możesz towarzyszyć małym czarodziejom w ich niesamowitych podróżach i poznać mnóstwo niezwykłych stworzeń. Dodawanie barw uroczym obrazkom to świetny sposób na relaks i odprężenie po długim dniu w szkole lub w pracy. Rozpocznij nową, bardzo kolorową przygodę w Hogwarcie!
Harry Potter i przyjaciele zapraszają do świata pełnego magii! Z tą wyjątkową kolorowanką możesz towarzyszyć małym czarodziejom w odkrywaniu sekretów Hogwartu i zajrzeć do uroczych, choć nieco tajemniczych pokoików. Dodawanie barw uroczym obrazkom to świetny sposób na relaks i odprężenie po długim dniu w szkole lub w pracy. Rozpocznij nową, bardzo kolorową przygodę w Szkole Magii i Czarodziejstwa!
Leniwiec Lucek zabierze dzieci do świata pełnego łamigłówek i kreatywnych wyzwań!W książce na najmłodszych czekają różnorodne aktywności: kolorowanie, labirynty, łączenie kropek, odnajdywanie różnic, rysowanie oraz mnóstwo innych ciekawych zadań. To doskonały sposób na rozwijanie kreatywności, koncentracji i logicznego myślenia. W środku znajduje się także rozkładówka z naklejkami, które urozmaicą każdą zabawę!
W tomie 2 pierwszej na świecie Encyklopedii uzbrojenia artyleryjskiego w wojnie na Ukrainie 2014-2026 szczegółowo opisano używaną w walkach artylerię rakietową. Autorzy przedstawili wszystkie typy posiadanych przez Siły Zbrojne Ukrainy oraz armię Federacji Rosyjskiej wieloprowadnicowych wyrzutni rakietowych oraz systemy rakiet taktycznych, taktyczno-operacyjnych i przeciwokrętowych. Opis każdego typu rakiet i wyrzutni rakietowych zawiera historię ich powstania, charakterystykę konstrukcji, szczegółowe dane taktyczno-techniczne, zdjęcia i wiele rysunków. Autorzy, byli zawodowi oficerowie jednostek artylerii Wojska Polskiego, opracowali także wykaz strat artylerii rakietowej w wojnie rosyjsko-ukraińskiej od 22.02.2022 r. do 22.02.2026 r.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
