Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
On just about every continent, from Boston's strong ale to Norwegian stout, there are people brewing great beer. From English ales to Czech lager, Belgian sour to American pale ale, German Berliner Weisse to Australian Adelaide sparkling ale, the number of brewed beers is big and increasing daily. Award-winning author Tim Hampson explores beers from four continents, marvelling at how from such simple notes - malt, hops, water and yeast - a symphony of tastes and colours can be created.
He discovers dark beers, light beers, sour beers, imperial stouts, beers flavoured with honey, herbs and spices, and beers that have been matured in wooden barrels that once stored some of the world's best whiskies. The world of beer is undergoing a revolution. This wide-ranging selection will give any beer fan a tour of the world through their favourite drink.
The bestselling classic that redefined our view of the relationship between beauty and female identity
Every day, women around the world are confronted with a dilemma – how to look. In a society embroiled in a cult of female beauty and youthfulness, pressure on women to conform physically is constant and all-pervading. In this iconic, gripping and frank exposé, Naomi Wolf exposes the tyranny of the beauty myth through the ages and its oppressive function today, in the home and at work, in literature and the media, in relationships between men and women, between women and women. With pertinent and intelligent examples, she confronts the beauty industry and its advertising and uncovers the reasons why women are consumed by this destructive obsession.
- Historia chirurgii odtwórczej i mikrochirurgii rekonstrukcyjnej
- Podstawy technik rekonstrukcyjnych - lokalnych, regionalnych, płatów wolnych
- Chirurgia rekonstrukcyjna w obrębie głowy i szyi
- Rekonstrukcje drogi pokarmowej i oddechowej: gardło, przełyk, krtań, nagłośnia, tchawica
- Allotransplantacje twarzy i szyi
- Chirurgia odtwórcza piersi: rekonstrukcje, wtórne zabiegi korygujące, chirurgiczne leczenie obrzęku chłonnego
- Rekonstrukcje ściany klatki piersiowej i kończyn
- Chirurgia rekonstrukcyjna u dzieci
This unforgettable account of his rise and self-creation, told by a Pullitzer Prize-winning writer, places Ali in a heritage of great American originals.
KING OF THE WORLD takes us back to the days when his life was a series of battles, inside the ring and out. A master storyteller at the height of his powers, David Remnick has written a book worthy of America's most dynamic moden hero.
Since the Rally Championship started in 1973, Reinhard Klein and his colleagues have photographed every rally, the most visually varied and stunning events of motor sport. This book is the result. McKlein's pictures tell the stories of 40 years of grueling rallies across mud, grit and snow, of splendidly mistreated, hedge-hopping cars, and their flabbergastingly intrepid drivers.
Celebrating the ultimate masterpieces of modernist design, from the Arts and Crafts movement up to the twenty-first century, Total Design offers an intimate tour of houses conceived as complete works of art. Each of the spectacular houses making up Total Design demonstrates how an architect realized a unifying vision through all aspects of design - architecture, furniture, fittings, decorative objects, color, and gardens. Presenting masterpieces of modern architecture conceived as complete works of art inside and out, author George H. Marcus, a veteran chronicler of modernist design, delivers a highly accessible tour of the creations of some of the twentieth century’s greatest architects and designers, including Frank Lloyd Wright, Mies van der Rohe, Alvar Aalto, Eero Saarinen, Charles Rennie Mackintosh, and Gio Ponti. Together these masterworks of design offer a stunning survey of the many modes of modernist design, from the inventive refinement of Pierre Chareau to the colorful Nordic forms of Finn Juhl to the twenty-first-century expressionism of Daniel Libeskind.
Throughout history, disease has plagued human civilisations, claiming more lives than natural disasters and warfare combined. In the fourteenth century, the Black Death was responsible for taking the lives of one third of Europe's population. In the modern day, physicians, scientists and historians continue to be challenged by new and resurgent diseases such as AIDS, malaria and Ebola, as they struggle to identify causes, antidotes and preventative measures to combat these epidemics.
A Short History of Disease chronicles the historical and geographical evolution of infectious and non-infectious diseases, from their prehistoric origins to the present day. It offers a comprehensive, accessible guide to ailments and the medical methods used to combat them. Analysing case studies including the Black Death, Spanish Flu, cholera, leprosy, syphilis, cancer and Ebola, Sean Martin maps the development of our understanding of disease into a thorough and enlightening timeline. The book offers a fascinating insight into an important area of social history, providing an easy-to-read introduction to all you need to know about disease and the ongoing quest to protect human health.
This unique collaboration between international bestselling interiors author and stylist Holly Becker of the award-winning design blog, decor8, and Leslie Shewring, product designer, photographer and stylist, offers advice on selecting, combining and arranging flowers to best complement your decor.
Packed full of exciting ideas separated into eight gorgeous styles, this gorgeous design book shows flowers in relaxed, casual homes alongside those with some serious panache. Whether you are looking to invigorate a neutral interior or complement your already colourful space, you’ll find a host of creative ideas and tricks of the trade, with step-by-step projects and crafting ideas showing how to adapt and decorate containers in a creative way with ribbons and trims, paint, string and fabric.
With charming suggestions for creating pretty and approachable floral decorations for entertaining at home, from tea parties to cocktails with friends, this is the ultimate guide to using flowers to decorate any space for any occasion.
Body art is the most intimate art form, linking the self, the senses, and the social and political. Today, in almost any major city worldwide, you will encounter tattoos, piercings, henna painting and elaborate hairstyles. In recent years, body art has proliferated in an unprecedented way, borrowing motifs and practices from many different traditions. What is it that new and borrowed body arts do, and what do they tell us about the global culture that we now inhabit?
Anthropologist and art historian Nicholas Thomas explores these questions and many more in this wide-ranging survey of body arts from prehistoric origins to the present.
He illuminates their role in expressing personal and cultural identity; their longstanding associations with ritual, theatricality, criminality and beauty; and their recent resurgence via the Modern Primitive movement and the work of contemporary artists such as Marc Quinn and Rebecca Belmore.
Have you ever seen something that wasn't really there? Heard someone call your name in an empty house? Sensed someone following you and turned around to find nothing?
Hallucinations don't belong wholly to the insane. Much more commonly, they are linked to sensory deprivation, intoxication, illness, or injury. In some conditions, hallucinations can lead to religious epiphanies or even the feeling of leaving one's own body. Humans have always sought such life-changing visions, and for thousands of years have used hallucinogenic compounds to achieve them.
In Hallucinations, with his usual elegance, curiosity, and compassion, Dr Oliver Sacks weaves together stories of his patients and of his own mind-altering experiences to illuminate what hallucinations tell us about the organization and structure of our brains, how they have influenced every culture's folklore and art, and why the potential for hallucination is present in us all, a vital part of the human condition.
Simo Heikkilä jest fińskim projektantem i architektem wnętrz. Karierę rozpoczął od projektowania sklepów i wystaw dla Marimekko, a następnie zajął się projektowaniem mebli. Książka ma na celu przedstawienie życia i twórczości Simo Heikkilä w szerszym kontekście historycznym i stylistycznym.
Patrz mi w oczy"" to niezwykła książka, to opowieść o zespole Aspergera napisana przez kogoś, kto doświadcza go na co dzień, a jednocześnie jest cenionym terapeutą, który przez wiele lat pomagał dzieciom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Autor daje nam jedyną w swoim rodzaju okazję spojrzenia na świat swymi oczyma, pokazuje jak to jest być w jego głowie. To więcej niż autobiografia, to mądra, cenna refleksja, czasem wzruszająca, czasem zabawna, ale przede wszystkim szczera do bólu. Pełna też użytecznych, przetestowanych w praktyce, wskazówek dla osób zmagających się z ASD i ich rodzin, znajomych czy pracodawców. Pozycja obowiązkowa dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, rodziców i nauczycieli dzieci z ASD, psychologów i terapeutów zainteresowanych tematem. Ale nie tylko.Jeśli chcecie się dowiedzieć:dlaczego autor je wszystko, co przed nim postawią, chociaż nienawidzi jedzenia;dlaczego umawianie się na randki dla nastolatka może być problematyczne;jak według autora wygląda praca marzeń;jakim mężem jest autor i z czym może zmagać się małżonek osoby z ASD (te informacje ujawnia jego żona);i co zespół Aspergera ma wspólnego z uczeniem się hipnozy,to ta książka jest dla Was.
Dlaczego mężczyźni toną trzy razy częściej niż kobiety?
Ile groźnych bakterii może znajdować się na ubraniu twojego lekarza?
Czy wiesz, że najczęstszą przyczyną śmierci w czasie urlopu jest zawał serca?
Prawdopodobnie nie zabije cię seryjny morderca, terrorysta ani klęska żywiołowa. Do nagłej i gwałtownej śmierci najczęściej prowadzi lekkomyślność, roztargnienie lub błędna ocena sytuacji. Wystarczy chwila nieuwagi, żeby skończyć w kostnicy.
Doskonale wie o tym dr Jan Garavaglia, która od lat pracuje jako patolog sądowy. Wielu jej „pacjentów” mogłoby wciąż żyć, gdyby tylko byli bardziej rozważni. W swojej książce opowiada o tym, czego nauczyli ją zmarli: jak nie trafić do prosektorium zbyt wcześnie. Ich historie pokażą ci, jak unikać zagrożeń życia codziennego, przeżyć wakacje nad jeziorem, podróż do pracy lub pobyt w szpitalu.
• Nie ignoruj nawet lekkiego bólu zęba. Próchnica może doprowadzić do zgonu w ciągu zaledwie 10 dni.
• Zawsze sprawdzaj, czy aptekarz wydał ci odpowiedni lek. Jego pomyłka może cię kosztować życie.
• Pod żadnym pozorem nie uchylaj okna w samochodzie tylko do połowy. W razie wypadku właśnie ta szczelina może cię zabić.
Lektura obowiązkowa dla fanów Trupiej farmy i… dla tych, którzy nie chcieliby na nią za szybko trafić.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Why does holding a hot drink make us like people more?
How can a soldier under fire not even notice he's been shot?
What makes sex so much fun?
Touch is the most important sense we have. Without it, we cannot entirely feel pleasure or pain - we are less than human.
In fact, as David Linden demonstrates in the astonishing stories gathered here, touch is central to who we are - from choosing our partners to comforting us on our deathbeds.
Exploring the many surprising facts and myths about our sense of touch, Linden reveals how it defines us - and how, by understanding it, we can better know ourselves.
Autor ujawnia wyniki badań, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak bardzo się stara. Podpowiada jak wyłączyć geny tycia, podkręcić metabolizm, skończyć ze wzdęciami i osiągnąć płaski brzuch. Pożegnaj tłuszcz i poznaj smak wolności.
Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Jest nią dieta hCG czyli kuracja odchudzająca wykorzystująca gonadotropinę kosmówkową, hormon naturalnie występujący u kobiet w ciąży. Dzięki niej utrzymasz wysoki poziom energii i wspaniałe samopoczucie. Piękne ciało na zawsze.
Konopie siewne zwykle kojarzone są z substancjami psychoaktywnymi nic jednak bardziej mylnego! Uznawane za superżywność, są pełne składników odżywczych. Dzięki zawartości aminokwasów, witamin, soli mineralnych i fitosteroli są prawdziwą bombą dla zdrowia. Poznasz właściwości nasion konopi, które zmniejszają stany zapalne w organizmie i regenerują go na poziomie komórkowym. Odkryjesz też zastosowanie oleju z tej rośliny, który ma potwierdzone działanie przeciwnowotworowe, zapobiega zawałom serca, miażdżycy i udarom. Jest też jednym z nielicznych tłuszczy roślinnych zawierającym kwasy omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach. Poznasz przepisy na zdrowe dania z użyciem produktów z konopi oraz receptury na kosmetyki z ich dodatkiem. Konopie kluczem do Twojego zdrowia.
Kultura bezpieczeństwa jest wszystkim tym, co człowiek myśli, czyni oraz posiada w obszarze bezpieczeństwa. Jest to, z jednej strony, sfera indywidualnych decyzji każdego z nas, z drugiej natomiast, zinstytucjonalizowana warstwa odpowiedzialności władz lokalnych, państwowych i międzynarodowych. Zdefiniowanie tego pojęcia nie jest łatwe. Termin ten został po raz pierwszy użyty w dokumencie opracowanym po katastrofie w Czarnobylu, w którym wskazano zespół ludzkich cech i postaw jako całość. Komisja Międzynarodowej Agencji Energii Atomowej ( MAEA) badająca wypadek doszła wówczas do wniosku, że przyczyną wtórną wobec głównej - błędów konstrukcyjnych - były błędy proceduralne wynikające z zaniedbania w obszarze kultury bezpieczeństwa zarówno na etapie budowy, jak i eksploatacji elektrowni. Od tego czasu wiele osób i instytucji stosuje ten termin, modyfikując często jego zakres.
Fragment wstępu
Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej książce, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności. Poznasz 33 prawdziwe przyczyny tego, że jesteśmy nieszczęśliwi. Odkryj siebie na nowo.
Kolekcja składająca sie z 50 tomów. Tematami każdej ksiązki będą ciekawostki, rozwiązania techniczne i historia danego modelu auta. Seria kierowana jest do odbiorcy dorosłego interesującego się motoryzacją.
Do kazdego tomu będzie dołączony model - replika auta będącego tematem tomu. Mini samochodzik firmy Welly - replika w skali 1:60 do 1:64
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
