Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
W książce Wirusowe choroby zakaźne. Skuteczne leczenie i profilaktyka doktor Thomas Levy dokonuje dogłębnej analizy i syntezy ponad tysiąca dwustu opracowań naukowych, dostarczając nam informacji, jak w prosty i skuteczny sposób radzić sobie chorobami wirusowymi, takimi jak:
grypa,
przeziębienie,
wirusowe zapalenie płuc,
wirusowe zapalenie mózgu,
wirusowe zapalenie wątroby,
odra,
ospa wietrzna i infekcje wywołane przez herpeswirusy,
świnka,
wścieklizna i inne.
Autor przedstawia również metody walki z niewirusowymi chorobami zakaźnymi i zatruciami: alkoholem, kadmem, ołowiem, a nawet czadem. Opisuje także imponujące rezultaty, jakie osiągnięto w leczeniu między innymi zatruć chorobotwórczymi bakteriami i grzybami.
Miasto, w którym mieszkasz ? na pozór znane, przyjazne i bezpieczne ? nagle może się zmienić w dżunglę, w której ludzie walczą o przetrwanie. Wystarczy epidemia, załamanie pogody, awaria zasilania, atak terrorystyczny, kryzys gospodarczy czy zamieszki. Co robić, kiedy w kranie zabraknie wody, w gniazdku prądu, ulubiony telefon ogłuchnie, internet przestanie działać, a w lodówce pustki? Czego się wystrzegać? Gdzie szukać pomocy? Na te i inne pytania odpowiada nasz poradnik, który w trudnych chwilach wspomoże każdego mieszczucha. Autor kryjący się pod pseudonimem Kafir, oficer tajnych służb Wojska Polskiego ? uczestnik misji w Afganistanie, doświadczony preppers, radzi, jak nie spanikować i przetrwać w sytuacji kryzysowej. Daje wskazówki, jak przygotować się na sytuacje ekstremalne w mieście, takie jak pandemia wirusa, klęski żywiołowe (gwałtowne burze, śnieżyce, wichury, susze i powodzie, upały i mrozy), akty terroru, przemoc na ulicach, braki w zaopatrzeniu. Czytelniku, znajdziesz tu wszystko, co powinieneś wiedzieć, gdy nadejdzie katastrofa. Kup tę książkę, żeby czuć się pewniej i bezpieczniej. Bądź gotowy na ciężki czas i zapamiętaj radę Kafira: „Ucieczka z miasta nie zawsze jest rozwiązaniem. Trzeba wiedzieć, gdzie i po co uciekasz!”.
Żeglarz jachtowy tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w Polsce od 1986 r. Zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na podstawowy stopień żeglarski. Podręcznik może być wykorzystywany zarówno przez wykładowców oraz organizatorów szkolenia żeglarskiego, jak i przez przyszłych żeglarzy. Zawiera wiedzę teoretyczną i porady praktyczne niezbędne z punktu widzenia wymagań egzaminacyjnych, a także wymogów, jakie stawia bezpieczne, odpowiedzialne i kulturalne żeglowanie. Obowiązkowa lektura dla wszystkich pragnących zdobyć podstawowe uprawnienia żeglarskie i dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności.
Terapie biologiczne i innowacyjne w reumatologii to nowoczesna monografia, która powstała pod redakcją naukową prof. Sławomira Jeki. Jest ona najnowszym opracowaniem na polskim rynku dotyczącym złożonego tematu współczesnych terapii stosowanych w reumatologii - leków biologicznych i syntetycznych leków innowacyjnych. Adresatami publikacji są reumatolodzy prowadzący leczenie biologiczne i stosujący syntetyczne leki celowane, ale także reumatolodzy kierujący swoich pacjentów do ośrodków leczenia biologicznego. Powinni po nią sięgnąć lekarze szkolący się w reumatologii oraz lekarze wszystkich innych specjalności interesujący się omawianą tematyką. W tej obszernej pozycji wydawniczej podjęto próbę wyjaśnienia wielu problemów, odpowiedzi na trudne pytania oraz odniesienia się do codziennej praktyki klinicznej. Książka ma przejrzysty układ, została starannie przygotowana, z dbałością o jej przydatność w pracy zawodowej.
Dzieci + zapałki = zabawa!
Nie igraj z ogniem, ale z zapałkami - możesz. Oczywiście pod warunkiem że wykorzystasz je w dobrym celu. Najlepiej równocześnie edukacyjnym i rozrywkowym. Aby świetnie się bawić, a przy tym rozwijać wyobraźnię, ćwiczyć się w spostrzegawczości i logicznym myśleniu, nie trzeba inwestować ani w zaawansowaną elektronikę, ani nawet w planszówki czy gry karciane. Wystarczą paczka zapałek i książka, którą przygotował dla Ciebie Piotr Kosowicz.
Na Gry i zabawy z zapałkami składa się zestaw autorskich zadań, jakich nie znajdziesz w żadnym podręczniku. Adresowane są one przede wszystkim do uczniów starszych klas szkoły podstawowej, choć z pewnością przy rozwiązywaniu tych zagadnień nie będą się nudzić ani nastolatki, ani ich rodzice i dziadkowie. Wiedza matematyczna na poziomie podstawowym może okazać się przydatna, choć nie raz, nie dwa potrzebne będzie także podejście całkowicie niematematyczne, a nawet amatematyczne.
To jak, zaczynamy?
Na dobry początek wyjmij z pudełka trzy zapałki i ułóż je na stole tak, by powstał kwadrat.
Seria poświęcona 50 okrętom Polskiej Marynarki Wojennej. Każdy tom szczegółowo omawia jedną okręt. W serii będziemy opisywali m. in. takie okręty jak: ORP PIORUN, ORZEŁ, BŁYSKAWICA, BURZA, WARSZAWA, SĘP i wiele innych
Zawartość tomu: schemat, opis, dane techniczne, eksploatacja, ciekawostki, historia. Pierwsza tego typu kolekcja na rynku.
Oczekiwanie na dziecko i pierwsze lata życia to dla rodziców powazne wyzwanie. Ta książka pomoże Wam wejść w rolę mamy i taty gładko i bez obaw. Przeprowadzi Was przez ciążę, poród , połóg i pierwszy rok życia maluszka. Co więcej, część porad sprawdzi się też w dłuższej perspektywie. Zawarliśmy tu wszystkie niezbędne informacje, które pomagają w pielęgnacji niemowlęcia i ułatwiają dbanie o jego harmonijny rozwój oraz zdrowie . Podpowiadamy również, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, a także jak wspomagać kształtowanie się zdrowych nawyków żywieniowych, które mają szansę towarzyszyć Waszemu dziecku przez całe życie.
Nieplanowane to nie jest zwykły film. To iskra, która na naszych oczach staje się zarzewiem buntu przeciwko kulturze śmierci. Iskra, która burzy spokój ludzi zachodniego świata. Iskra, która pali sumienie. Czy ta iskra wznieci rewolucję dla życia? Wiele zależy od nas. Czy będziemy chcieli ją rozniecić? Do tego zachęca ta książka...
Autorzy pragną przybliżyć i odkryć czytelnikom historię Nieplanowanych, by mogli jeszcze skuteczniej korzystać z dobra, które niesie film i historia Abby Johnson. Pozwoli to bardziej emocjonalnie podejść do tego dzieła i poruszanej przez niego tematyki, uwierzyć w jego siłę i przekonać się, że warto nieść go dalej: do rodzin, przyjaciół, znajomych, szkół, wspólnot, by w rezultacie wywalczyć zmianę myślenia co do wartości życia.
Wśród autorów książki znaleźli się między innymi bohaterowie Nieplanowanych: Abby Johnson oraz Shawn Carney, szef organizacji pro-life, który mówi, jak ta historia była widziana zza płotu kliniki aborcyjnej. Szczególną opowieścią dzieli się także Cary Solomon, scenarzysta i reżyser filmu.
Przedstawiamy kulisy produkcji i wprowadzenia jej na polski rynek. Pokazujemy „od kuchni”, na jakie trudności napotkali twórcy i dystrybutorzy. Odsłaniamy motywy i postawy bohaterów. Prezentujemy również poruszające świadectwa widzów, których film wyrwał z wygodnej bierności i zachęcił do zaangażowania się po stronie życia.
ŁĄKA TO NAJLEPSZA APTEKA I DROGERIA, KTÓRĄ MASZ NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI W tym przewodniku znajdziesz przepisy na: • proste mikstury wzmacniające zdrowie • eliksiry poprawiające urodę • mieszanki budujące odporność. Czy wiesz, że rośliny, które spotykasz podczas spaceru w parku, lesie czy na łące, mają życiodajną moc? Poznaj właściwości macierzanki, jasnoty, lebiodki, a nawet zwykłej paproci. Samodzielnie przygotuj naturalne i skuteczne toniki, maści, maceraty, nalewki i wywary. Wszystko bez sztucznych aromatów, konserwantów i chemicznych wypełniaczy. Zadbaj o dobrostan swojego ciała i ducha – zwolnij i odkryj moc polskiej łąki. Pomóż swojemu organizmowi odzyskać wewnętrzną harmonię, a przy okazji dowiedz się, kiedy szeptuchy nosiły wianki z bluszczyka kurdybanka, dlaczego dla Azteków tak ważne były aksamitki i który poeta rozpisywał się nad pięknem zwykłego bratka. Poznaj uzdrawiającą moc niepozornych roślin. To prostsze, niż myślisz! Powyższy opis pochodzi od wydawcy
Dzięki łatwym przepisom nawet najbardziej zabiegani Czytelnicy będą w stanie przyrządzić pyszne, świeże, domowe posiłki. Każdy przepis podaje zrozumiałe instrukcje, wartość odżywczą potrawy oraz jej kolorowe zdjęcie. Śmiało można zabierać się do gotowania!
Jest to pierwsza w Polsce monografia dotycząca ostrej niewydolności nerek. Przedstawiono w niej m.in. opisy 34 różnorodnych przypadków klinicznych tego zespołu, które opatrzono bogatym komentarzem.
Odbiorcy: lekarze interniści, nefrolodzy, anestezjolodzy, pediatrzy, chirurdzy, położnicy, lekarze zajmujący się intensywną opieką medyczną, transplantolodzy, hepatolodzy
Jest to niezwykle rzeczowy, zwięzły i przystępny podręcznik, który ułatwia powtórzenie i utrwalenie najważniejszych zagadnień dotyczących chirurgii. Szerzej omówiono jedynie choroby i powikłania częściej występujące i stanowiące w chirurgii istotne problemy. Po każdym rozdziale znajduje się zbiór haseł służących do powtórzenia, sprawdzenia i pamięciowego utrwalenia wiadomości.
Jest to nowoczesny podręcznik, uwzględniający odrębności procesów fizjologicznych i patologicznych u dzieci. Opiera się na aktualnej wiedzy z takich dziedzin, jak: embriologia, genetyka, anatomia topograficzna, anestezjologia i epidemiologia. Autor podaje najnowsze metody diagnozowania (również prenatalnego), a także leczenia chirurgicznego oraz laparoskopowego występujących u dzieci wad i schorzeń. Omawia m.in. choroby chirurgiczne oraz wady wrodzone i nabyte układów: pokarmowego, nerwowego, rozrodczego, wydalniczego i oddechowego, ścian klatki piersiowej i powłok brzusznych, a także wady rozwojowe twarzy i czaszki, wodogłowie, guzy śródpiersia i nadnerczy, choroby i wady tarczycy, trzustki i śledziony, nadciśnienie wrotne, choroby dróg żółciowych oraz zakażenia układu kostno-stawowego. Przedstawia również leczenie operacyjne bliźniąt zrośniętych, przeszczepianie narządów jamy brzusznej i najnowsze metody chirurgii małoinwazyjnej. Publikacja jest przeznaczona dla chirurgów dziecięcych i ogólnych. Mogą z niej korzystać również lekarze rodzinni i pediatrzy.
Czy zespół Aspergera jest samodzielną jednostką kliniczną, czy odmianą autyzmu? Cierpiący na niego ludzie przypominają osoby z autyzmem pod tym względem, że od wczesnego dzieciństwa występuje u nich ten sam rodzaj upośledzeń, wyróżniają się jednak o wiele większą elokwencją i lepszą adaptacją społeczną, a z powodu swych niezwykłych zainteresowań częściej uchodzą za ekscentryków niż za ludzi o zaburzonej osobowości. W książce czołowi eksperci omawiają diagnostyczne kryteria zespołu Aspergera, ilustrując swe poglądy opisami przypadków. Uzupełnieniem badań klinicznych jest analiza twórczości literackiej osób z tym zespołem, stanowiąca punkt wyjścia do przedstawienia nowych propozycji teoretycznych. Książka ta, dająca pierwszy zwarty obraz zespołu Aspergera jako odrębnego wariantu autyzmu, jest przeznaczona zarówno dla badaczy, terapeutów i klinicystów, jak też dla rodziców i nauczycieli.
W literaturze światowej dostępnych jest wiele podręczników anatomii, ale trudno jest znaleźć uzupełniający atlas przydatny zarówno dla studentów nauk paramedycznych, jak i dla profesjonalistów. Obecnie dostępne atlasy zawierają tradycyjne fotografie i rysunki preparatów anatomicznych. Z uwagi na złożoność budowy sekcjonowanych preparatów studentom trudno jest wyobrazić sobie daną strukturę anatomiczną przestrzennie. Posługiwanie się wieloma fotografiami i rysunkami w pełni obrazującymi struktury anatomiczne pomoże im zrozumieć budowę anatomiczną. Preparowanie zwłok nadal jest najlepszą metodą studiowania anatomii. Jednakże często nie jest to możliwe ze względu na ograniczenia natury technicznej, krótki czas zajęć prosektoryjnych oraz narastające trudności w dostępie do zwłok. Spełnienie powyższych potrzeb było zamierzeniem tej publikacji (fragment przedmowy autorów atlasu).Zaletą tego nowoczesnego, zwięzłego, a przy tym łatwego w odbiorze i wygodnego atlasu (ze względu na jego wielkość) jest to, że zawiera krótkie wprowadzenie do anatomii, obejmujące ogólny opis całego ciała i poszczególnych jego układów oraz liczne starannie i trafnie dobrane fotografie obrazujące wzajemne relacje poszczególnych struktur anatomicznych, widoczne zarówno na preparatach utrwalonych, jak i świeżych - w różnych projekcjach. (...) Należy także zwrócić uwagę na nader pożyteczną rolę, jaką dla studiującego odgrywa załączony na końcu tego dzieła skorowidz mian anatomicznych, ponieważ często te same elementy anatomiczne pojawiają się na kilku różnych fotografiach, (fragmenty przedmowy prof. dr. hab. med. Ryszarda Aleksandrowicza).Bardzo przejrzysty system opisu fotografii umożliwia wygodne uczenie się topografii struktur anatomicznych. Pomimo niewielkich rozmiarów atlasu fotografie obejmują najistotniejsze zagadnienia z anatomii. Książka ta może być dobrą pomocą dydaktyczną dla studentów wydziałów lekarskich i lekarsko-dentystycznych uczelni medycznych, jak również wydziałów pokrewnych. (fragment opinii prof. dr. hab. med. Jerzego Gieleckiego)
Jak sobie ułatwić pracę w kuchni, nie tracić w niej czasu, jak stracić zbędne kilogramy oraz jak dbać o serce ograniczając spożycie tłuszczu? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w tej książce! Zawarto w niej 4-tygodniowe menu wg norm kanadyjskich i amerykańskich, przepisy na szybkie potrawy o małej zawartości tłuszczu, listę zakupów na cały tydzień. wartość odżywczą produktów w tabelach, plan gry - jak krok po kroku przygotować posiłki oraz program ćwiczeń uaktywniających.
Cukrzyca typu 2 jest przewlekłą, postępującą chorobą i w przypadku niewłaściwego leczenia powoduje wiele powikłań. W Polsce choruje na nią ponad 1 milion osób. Prognoza dotycząca wskaźnika chorobowości przewiduje dalsze jego zwiększenie. Z tego względu konieczne jest wzmożenie walki z tą chorobą. Niniejszy przewodnik ma za podstawę metodyczną zasady EBM. Autor wykorzystuje w nim także własne doświadczenia i opracowania. Książka ułatwi lekarzowi wczesne rozpoznawanie tej postaci cukrzycy, intensywne jej leczenie, zapobieganie powikłaniom oraz edukację terapeutyczną jej pacjentów. Ze względu na specyfikę tej choroby cukrzycą typu 2 zajmują się lekarze różnych specjalności na wszystkich szczeblach opieki zdrowotnej, dlatego też książka ta jest przeznaczona dla każdego lekarza.
W "Medycynie piękności" w przystępnej formie Autorzy omawiają najczęstsze problemy dermatologii kosmetycznej i chirurgii estetycznej, m.in.defekty skórne, choroby włosów oraz zmiany urody związane z wiekiem. Przedstawiają zasady pielęgnowania ciała oraz metody zachowawczego i chirurgicznego "poprawiania natury". Zapoznają za sposobami leczenia, korzyściami i ryzykiem.
Coś wspaniałego! - Nigella Lawson ""Zielona uczta: wiosna, lato"" to nowy zbiór apetycznych przepisów w duchu bestsellerowej książki ""Jedz. Mała księga szybkich dań"" Nigela Slatera. Ponad 110 pomysłów na wiosenne i letnie warzywne dania we wszelkich odmianach. Prawie każde przygotujesz w 30 minut. To proste, nowoczesne pomysły na potrawy z warzyw, owoców, kasz i makaronów. Idealne dla osób, dla których liczy się smak, ale też łatwość przygotowania, i dla tych, którzy chcą jeść mniej mięsa. W drugiej połowie 2020 roku w księgarniach pojawi się ""Zielona uczta: jesień, zima"".
Plecy bez bólu. 4 programy do wyboru !. 1 łagodna sesja dla całego kręgosłupa x 45 minut. 3 łagodne sesje x 15 minut dla odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego.
Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, Ryt 800. Posiada zaszczytny tytuł Master of Yoga, przyznany w systemie jogi Sivananda. Od lat prowadzi autorskie warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Happy Detoks, Joga Twarzy, Potęga Ciszy. Aktywnie propaguje zrównoważony styl życia. Regularnie pisze dla magazynu Joga i prowadzi stałą rubrukę “Dzień z Kasią Bem” dla miesięcznika Uroda Życia oraz występuję w innych mediach jako ekspert. Jest Autorką bestsellerów „Happy Detoks” i „Happy Uroda”.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
