Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Gary Ward – naukowiec medyczny, chiropraktyk – ukończył studia medyczne, weterynaryjne i uzyskał tytuł magistra zielarstwa. Świadectwo – GUZ, CUKRZYCA, ŻYLAKI Wyleczyłam się z cukrzycy, żylaków, guza żołądka, upławów, nadciśnienia, wysokiego cholesterolu i guza nowotworowego w oku. Przez osiem miesięcy przyjmowałam mocz i czterokrotnie pościłam. Dzięki Bogu, czuję się już dobrze. Zachęcam wszystkich do stosowania tej terapii. Victoria P. Gomez (Meksyk) Świadectwo – BÓLE NÓG, KRÓTKOWZROCZNOŚĆ Dzięki okładom z moczu wyleczyłem ból kolan i stóp. Zauważyłem również poprawę wzroku oraz ustąpienie podrażnień. Myję włosy w moczu, co sprawiło, że zaczęły odrastać, chociaż wcześniej byłem prawie łysy. Urynoterapię stosuję od ośmiu miesięcy. Jesus Solorzano R. (Meksyk) Świadectwo – NOWOTWÓR Jestem wykwalifikowanym i doświadczonym lekarzem z najwyższymi stopniami naukowymi zarówno w medycynie, jak i chirurgii. 12 marca 1986 roku zdiagnozowano u mnie raka okolicy krtaniowo-nagłośniowej (gardła) z powiększonymi węzłami chłonnymi szyjnymi. Po chemioterapii i serii radioterapii miałem zostać poddany operacji. Przez trzy miesiące stosowałem urynoterapię. Mój stan poprawił się tak znacząco, że zaplanowana operacja została odwołana. Wyzdrowiałem nie tylko w sensie medycznym – poprawiła się również jakość mojego życia. Dziś mam tyle energii, co 30 lat temu. Dr V.P. Mehta (Bombaj, Indie) Świadectwo – NOWOTWÓR, KAMICA NERKOWA Po miesiącu stosowania urynoterapii i postu całkowicie zniknął bardzo bolesny guz w środkowej części pleców, który miałem od ponad półtora roku. Ponadto wyleczyłem się z bezsenności. Co więcej, kamienie nerkowe rozpuściły się bez konieczności stosowania leków. Renales Federico N. Orozco (Meksyk) Świadectwo – PROBLEMY ŻOŁĄDKOWE, KRWAWIENIE Z ODBYTNICY Prawie straciłem życie w wyniku reakcji na silne antybiotyki, które podawano mi przez kilka miesięcy w związku z infekcją płuc. Trzykrotnie byłem hospitalizowany z powodu problemów żołądkowo-jelitowych wywołanych lekami. W końcu odmówiłem ich przyjmowania. Większość dolegliwości zaczęła ustępować już po kilku dniach, z wyjątkiem krwawienia z odbytu, spowodowanego zapaleniem jelita grubego i wewnętrznymi hemoroidami. Wtedy dowiedziałem się o lewatywach z moczu i zacząłem praktykować tę metodę. Pod koniec następnego tygodnia krwawienie całkowicie ustało i nie powróciło. M. (Floryda, USA)
Sukces w powietrznych zmaganiach, w uzyskaniu i utrzymaniu przewagi nad nieprzyjacielem w powietrzu zawsze zależał i wciąż w dalszym ciągu zależy nie tylko od najnowocześniejszych nawet rozwiązań technologicznych samolotów, lecz przede wszystkim od umiejętności pilotów. Gdy gdzieś wysoko nad ziemią toczy się walka, minuty mają tysiące sekund i każda z nich może okazać się ostatnią, choć w ogóle o tym się nie myśli. Jest za to skupienie, napięcie, precyzja latami wyćwiczonych ruchów sterami samolotu, które powinny zapewnić zwycięstwo. Tyle tylko, że pomimo najlepszego nawet poziomu bojowego przygotowania zawsze może zaskoczyć niespodziewana awaria sprzętu, pożar, spotkanie z burzą, mgła. Piloci wiedzą, że w każdym niemal locie spotkać się mogą z tego typu przypadkami. To fajne, niezmiernie atrakcyjne, ciekawe życie może z nich ujść nagle i tak szybko, że wdech robią jeszcze na tym świecie a wydech już w piekle… Osobiste przeżycia, pilotażowe zaskoczenia zwykle nie uzewnętrzniają, swoje refleksje starają się schować głęboko we wnętrzu i raczej do nich nie wracać. Ale oceniane później, po latach postrzegane są często jako wstydliwe, zabawne, czasem śmieszne nawet. Nie jest więc łatwo sytuacje te zrekonstruować. Znamienny przy tym jest zwykle fakt, że nikt chętnie o tych zdarzeniach nie opowiada. Sam zaś doskonale wiem, że w lotnictwie, na lotniskach, w powietrzu dzieją się niejednokrotnie takie rzeczy, które zwykłym śmiertelnikom wydają się wprost nieprawdopodobne. Uznałem zatem za swoją powinność domalowanie szerszego tła do nader oszczędnie opisywanych zdarzeń, zazwyczaj przy tym przekazywanych bez żadnych refleksji, bez komentarzy. Ich autorzy nie uznawali bowiem, żeby były konieczne… W lotnictwie jednak nie można mieć jedynie wspomnień jasnych, pięknych, wzniosłych i dumnych. Ma się za to wiele ze znakiem zapytania, z uśmiechem na ustach, czasem nawet z przymrużeniem oka…
W książce przedstawiono historię powstania, konstrukcję, wyposażenie i uzbrojenie pancernika Marat, który w latach 1922-1941 uchodził za symbol potęgi morskiej Związku Radzieckiego. Był najczęściej opisywanym i filmowanym okrętem Kraju Rad. W swej 40-letniej, bogatej w wydarzenia służbie przeżył cztery wojny, ale tylko w jednej z nich – wojnie domowej – użył artylerii głównej w boju z nawodnymi okrętami przeciwnika. W pozostałych wojnach odgrywał bardziej rolę monitora niż okrętu liniowego ostrzeliwując głównie cele brzegowe I tocząc boje kontrbateryjne. Na koniec, w 1941 roku, uległ niszczącej sile bombowców nurkujących Luftwaffe. Od tego momentu figurował jako pancernik już tylko na papierze. Jeszcze odgryzał się Niemcom w obronie Leningradu z pozostałej artylerii. Choć zabrzmi to absurdalnie, po wojnie rozważano jego odbudowę jako okrętu liniowego. Ten chybiony pomysł nie został zrealizowany i wrak – bo raczej tym był w ostatnim okresie służby – trafił na złom. Publikacje uzupełnia 70 fotografie, 9 tabel z danymi takt.-techn. i in., 3 rysunki oraz 3 zestawy sylwetek barwnych omawianego typów okrętu.
Album prezentuje 100 najpiękniejszych, a zarazem najbardziej fascynujących ras psów. Opisy ras zawierają ważne informacje o pochodzeniu każdej z nich, a także o ich najbardziej charakterystycznych cechach, unikając powszechnie powielanych stereotypów. Starannie dobrane zdjęcia przedstawiają poszczególne psy w charakterystycznych dla nich pozach.
Album prezentuje 100 najpiękniejszych, a zarazem najbardziej fascynujących samochodów. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po historii motoryzacji, dostarczając nie tylko wielu emocji i wrażeń, ale także wiedzy o samochodach, które niegdyś królowały na szosach. Fascynaci są zgodni: jazda nimi wciąż robi wrażenie.
Książka przedstawia najbardziej popularne gatunki zwierząt żyjących w Polsce. Zwięzłe opisy i piękne fotografie wprowadzają Czytelników do niezwykłego świata zoologii. Album zawiera mnóstwo ciekawostek oraz przydatnych informacji.
Z przerażeniem obserwujesz, ile włosów pozostaje na szczotce?Nie wiesz, co z tym zrobić? Próbowałaś/próbowałeś już wcierek na porost włosów, domowych peelingów i miliona innych sposobów. Wszystko na nic. W dodatku internet jest pełen sprzecznych, nieskutecznych i kosztownych porad.Pora zaufać profesjonalistce. Claudia Musiał, kosmetolog i trycholog, stawia na wiedzę i najnowsze trendy. Doskonale rozumie frustracje i potrzeby osób borykających się z wypadaniem włosów, bo sama mierzyła się z tym problemem.Efekty będą widoczne gołym okiem!Kobiety dowiedzą się:Jakie kosmetyki wybierać i czy te z alkoholem zawsze są szkodliwe?Jak upinać włosy, by nie doprowadzić do łysienia trakcyjnego (objawiającego się przesunięciem ich linii do tyłu)?Czy choroby takie jak zespół policystycznych jajników lub insulinooporność przyczyniają się do utarty włosów?Jak zmieniają się włosy w czasie ciąży, po porodzie i w okresie menopauzalnym?Czy codzienne picie matchy może spowodować wypadanie włosów?Mężczyźni dowiedzą się:Czy da się zatrzymać łysienie wynikające z czynników genetycznych?Czy można powstrzymać przedwczesne siwienie włosów?O co zapytać specjalistę przed planowanym przeszczepem?Czy intensywna aktywność fizyczna może wpływać na wypadanie włosów?Czy istnieje zależność pomiędzy piciem energetyków a łysieniem?
Czy zdarza się, że po jedzeniu czujesz senność albo niepokój, dopada cię nagły głód, doświadczasz zawrotów głowy lub drżenia rąk?Czy ktoś powiedział ci, że "to tylko stres", a ty wiesz, że to może być coś więcej?Przyczyną może być niedocukrzenie poposiłkowe.Hipoglikemia reaktywna to zaburzenie, które wpływa na wiele aspektów życia. Polega na tym, że poziom glukozy we krwi spada po jedzeniu, mimo że nie chorujesz na cukrzycę. Jej objawy zaskakują: pojawiają się w pracy, na spacerze, w czasie rodzinnego spotkania. Nierozpoznana hipoglikemia tworzy błędne koło, z którego trudno się wydostać.Ta książka pomoże je zatrzymać. Nie tylko wytłumaczy, co dzieje się w twoim organizmie, lecz również pokaże, jak działać spokojnie, krok po kroku.Jak rozwija się hipoglikemia reaktywna i jak ją rozpoznać?Jak rozmawiać z lekarzem o objawach i które badania wykonać?Czy leki zawsze są konieczne?Jaką dietę stosować i dlaczego dieta z niskim indeksem glikemicznym nie zawsze działa?Jak przygotować się na codzienne wyzwania?Zrozum sygnały, które wysyła twoje ciało, i zacznij reagować nie tylko na objawy, lecz także na ich przyczyny!
Wampiry w rodzinie, czyli toksyczni bliscy. Jak odciąć się od emocjonalnych wampirów i odzyskać energię życiową. W swojej nowej książce Anna Nowak mierzy się z tematem trudnym, delikatnym i często przemilczanym lecz robi to z wyjątkową empatią, taktem i rzetelnością. Jej celem nie jest piętnowanie kogokolwiek. To nie oskarżenie. Użycie metafory wampira emocjonalnego ma charakter wyłącznie psychologiczny i służy zrozumieniu mechanizmów, nie etykietowaniu ludzi. Autorka łączy przystępny język z solidną wiedzą o współuzależnieniu, manipulacji, granicach i chronicznym stresie. Wiele przykładów to literackie konstrukcje, stworzone wyłącznie po to, by czytelnik mógł łatwiej rozpoznać własne doświadczenia. Książka przedstawia konkretne narzędzia od analizy schematów rodzinnych, przez techniki wyznaczania granic, aż po odbudowę energii i poczucia własnej wartości. To praktyczny przewodnik, nie teoretyczna rozprawa. Największą wartością książki jest jej ton: spokojny, ciepły, nienarzucający się. Autorka nie demonizuje rodzin ani nie szuka sensacji; pokazuje, że toksyczne zachowania często wynikają z ran, lęków i przekazywanych pokoleniowo schematów. Dzięki temu narracja książki buduje zrozumienie, zamiast dzielić i daje nadzieję, że zmiana jest możliwa. Wampiry w rodzinie uczy, jak chronić siebie, jak rozmawiać, jak stawiać granice i jak odzyskać siłę. To lektura, która może realnie odmienić życie krok po kroku, z pełnym szacunkiem dla czytelnika.
Kuchnia indyjska z przyprawami leczącymi - Anna Wasilewska Lubisz dobrze i niedrogo zjeść? Zależy Ci na własnym zdrowiu? Zastanawiasz się, dlaczego ludzie Wschodu żyją o wiele dłużej niż my? Czy wiesz, co sprawia, że Azjaci tak obficie doprawiają swoje potrawy? W książce Kuchnia indyjska z przyprawami leczącymi znajdziesz odpowiedź na wiele pytań dotyczących zdrowia, witalności, długowieczności, ajurwedy, filozofii, wegetarianizmu itp. Dzięki zawartym w tym poradniku przepisom kulinarnym poczujesz smak i zapach Orientu, a co ważniejsze odkryjesz odtruwające, odchudzające, odmładzające i relaksujące właściwości przypraw i ziół leczących, stosowanych we wschodnich kuchniach w przeogromnych ilościach.
Książka została opracowana przez lekarzy specjalistów oraz dietetyków ifitoterapeutów. Znajdą w niej Państwo takie rozdziały, jak: dieta nawzmocnienie pamięci, dieta przeciwmiażdżycowa w miażdżycy naczyń mózgu,czarne jagody przeciw starzeniu się, nalewka na niedźwiedzim czosnku, ginkgobiloba - stymulator mózgu, nalewki na stres i wysiłek umysłowy, preparatylecznicze z Indii i Chin, produkty pszczelarskie na wzmocnienie pamięci i inne.Serdecznie polecamy! Następny tytuł: Reumatyzm - leczenie i profilaktyka.
Przyprawy i zioła od wieków zachwycają aromatem, smakiem i niezwykłymi właściwościami prozdrowotnymi. Odpowiednio stosowane działają przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, wspierają trawienie, wzmacniają odporność i dostarczają cennych witamin oraz minerałów. Marek Ellnain doktor nauk farmaceutycznych w przystępny sposób odkrywa przed czytelnikiem tajniki leczniczej mocy przypraw. Podpowiada, do jakich potraw najlepiej je stosować, których połączeń unikać oraz jak wykorzystać je w domowej apteczce i naturalnej pielęgnacji. Przejrzysta struktura rozdziałów umożliwia szybkie odnalezienie potrzebnych informacji, a całość obejmuje aż 53 najważniejsze przyprawy. Książkę wzbogacają szybkie i atrakcyjne przepisy kulinarne, które pozwolą od razu wprowadzić zdobytą wiedzę w życie.
Jeśli Twoja diagnoza to choroba wrzodowa żołądka lub choroba wrzodowa dwunastnicy, to książka "Wrzody żołądka i dwunastnicy. Dieta i jadłospisy" jest dla Ciebie.Oto 6 powodów, dla których warto sięgnąć po ten poradnik:Po pierwsze, prezentujemy zalecenia dietetyczne w chorobie wrzodowej, które są zgodne z najnowszymi badaniami naukowymi. Dzięki temu masz pewność, że Twoja dieta faktycznie działa.Po drugie, przygotowaliśmy praktyczne zestawienie produktów, które ułatwi Ci codzienne wybory żywieniowe.Po trzecie, stworzyliśmy gotowy jadłospis na 4 tygodnie. Każda propozycja zawiera sposób przygotowania posiłku krok po kroku.Po czwarte, wyjaśniamy istotne zagadnienia żywieniowo-zdrowotne, które nie są bezpośrednio związane z chorobą wrzodową, ale są ważne w codziennym życiu, np. jaka jest różnica między lekiem a suplementem.Po piąte, jesteśmy polskimi dietetykami. To oznacza, że wszystko, co zostało napisane, odzwierciedla polskie realia, zwyczaje kulinarne i produkty, ale także leki oraz zioła dostępne w Polsce.Po szóste, szanujemy Twój czas. Piszemy prostym, zwięzłym i zrozumiałym językiem. Nie rozwlekamy tematu, jak amerykańscy autorzy.Jesteśmy przekonani, że wszystko, czego chcesz dowiedzieć się na temat żywienia w chorobie wrzodowej, znajdziesz w naszej książce.
Podstawy EEG z miniatlasem to niezwykle praktyczny podręcznik, ułatwiający zrozumienie trudnych technicznych aspektów wykonywania i interpretacji EEG.
Zwięzły tekst oraz liczne ilustracje sprawiają, że jest on cennym źródłem wiedzy dla studentów, rezydentów, neurologów i epileptologów.
Kluczowe cechy
zwięzły tekst autorstwa ekspertów EEG
kolorowa szata graficzna
dwa nowe rozdziały na temat wewnątrzczaszkowego EEG oraz ilościowego EEG na oddziale intensywnej opieki medycznej
poszerzone omówienie zespołów padaczkowych, uwzględniające wiek zachorowania, rokowanie, cechy kliniczne i charakterystykę EEG
treści pediatryczne i tabela zmian EEG w okresie noworodkowym
online – pytania i odpowiedzi do każdego rozdziału umożliwiające sprawdzenie nabytych wiadomości
Poznaj kuchnię, która rodzi się na styku kultur tam, gdzie morska bryza niesie świeże aromaty, a pustynny żar doprawia potrawy orientalnym smakiem.Ta książka zabiera w kulinarną podróż przez Libię, ukazując jej berberyjskie dziedzictwo w najbardziej autentycznej, domowej formie. Znajdziesz tu dania, które od pokoleń przygotowywane są w rodzinnych kuchniach proste, aromatyczne, pełne ziół, przypraw i codziennych rytuałów.To nie tylko zbiór przepisów. To opowieść o tradycji przekazywanej z matki na córkę, z teściowej na synową, o wspólnych misach potraw, o chlebie wyrabianym o świcie i o smakach, które mówią więcej niż słowa.Książka, która pozwala usłyszeć puls kraju ukryty w jego kuchni ciepły, gościnny, intensywny.Doskonała lektura dla tych, którzy kochają kulinarne wędrówki.Dla tych, którzy chętnie eksperymentują w kuchni.Dla tych, którzy wierzą, że smak jest mostem między kulturami.
„Choroby autoimmunizacyjne w praktyce ambulatoryjnej. Tom 2” to kompendium wiedzy o chorobach autoimmunizacyjnych i zapalnych układu ruchu, stworzone przez czołowych polskich ekspertów w dziedzinie reumatologii. Książka obejmuje najważniejsze jednostki chorobowe, prezentując je w sposób uporządkowany, logiczny i spójny. Każdy rozdział został przygotowany przez uznanych klinicystów i badaczy, którzy przekazują aktualną wiedzę z zakresu patogenezy, diagnostyki i leczenia, uzupełnioną o najnowsze zalecenia towarzystw naukowych oraz doświadczenia z praktyki klinicznej. Czytelnik znajdzie tu m.in. kompleksowe omówienie: Reumatoidalnego zapalenia stawów – z uwzględnieniem współczesnych strategii terapii celowanych Tocznia rumieniowatego układowego – jednego z najbardziej złożonych schorzeń autoimmunizacyjnych Choroby Sjögrena (SjD) – z aktualnym nazewnictwem i ujęciem systemowym Choroby zależnej od IgG4 – coraz częściej rozpoznawanej, wciąż stanowiącej wyzwanie diagnostyczne Mieszanej układowej choroby tkanki łącznej oraz niezróżnicowanej choroby tkanki łącznej Zapaleń dużych naczyń i vasculitis ANCA-zależnych – z naciskiem na diagnostykę obrazową i immunologiczną Miopatii zapalnych – z aktualną klasyfikacją i nowoczesnymi metodami leczenia Twardziny układowej – wraz z oceną narządową i strategiami terapii interdyscyplinarnej Chorób nakładania się (overlap syndromes) Łuszczycowego zapalenia stawów – w świetle współczesnych kryteriów i terapii biologicznych Zespołu antyfosfolipidowego – z uwzględnieniem trudności terapeutycznych i nowych wytycznych Każdy rozdział łączy przejrzystą prezentację danych klinicznych, schematów postępowania i algorytmów diagnostycznych z opisami przypadków klinicznych. To nie tylko zbiór wiedzy – to kompleksowe narzędzie, które pozwala lepiej rozumieć choroby autoimmunizacyjne i prowadzić pacjentów zgodnie z najnowszymi standardami.
„Żywienie w chorobach kości i stawów” to pierwsze w Polsce tak kompleksowe opracowanie poświęcone roli diety w profilaktyce i leczeniu chorób układu kostno-stawowego. Publikacja łączy aktualną wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami dietetycznymi, przedstawiając, jak właściwe żywienie może wspierać terapię, łagodzić objawy choroby i poprawiać jakość życia pacjentów. Publikacja powstała pod redakcją naukową prof. Doroty Szostak-Węgierek, a autorzy omawiają choroby takie jak: krzywica, osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, dna moczanowa, toczeń, fibromialgia czy zapalenie stawów w przebiegu choroby Leśniowskiego-Crohna. Co znajdziesz w środku? Każdy rozdział zawiera: opis patofizjologii i objawów danej choroby, aktualne zalecenia diagnostyczne i terapeutyczne, praktyczne wskazówki żywieniowe i suplementacyjne, przykłady składników odżywczych wspierających zdrowie układu kostno-stawowego. Dla kogo jest ta publikacja? Publikacja adresowana jest do: dietetyków, studentów dietetyki i kierunków medycznych, lekarzy reumatologów, internistów i endokrynologów, wszystkich zainteresowanych wykorzystaniem żywienia w terapii chorób układu ruchu. Dlaczego warto? „Żywienie w chorobach kości i stawów” to rzetelne, interdyscyplinarne źródło wiedzy oparte na aktualnych badaniach naukowych, które pozwala lepiej zrozumieć, jak dieta może wspierać zdrowie kości i stawów.
Polecamy Państwu książkę-poradnik na temat jednej z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, jaką jest cukrzyca. Medycyna naturalna, która jest podstawą omawianych zagadnień skupia się przede wszystkim na profilaktyce tej choroby, ale również jest w stanie skutecznie wspomagać leczenie zasadnicze i warto przy okazji nadmienić, że produkty naturalne nie obciążają organizmu skutkami ubocznymi leczenia jak leki farmakologiczne. W treści tego tytułu znajdziemy m.in. takie tematy jak: czosnek - produkt na każdy dzień, seler - odporność i niższy cukier, topinambur zastąpił tabletki, czarne jagody - przysmak diabetyków, sokoterapia cukrzycowa, zioła na pomoc diabetykom, rola cebuli i liści orzecha włoskiego w leczeniu cukrzycy, podmor pszczeli, stopa cukrzycowa. Polecamy!
Książka Sekrety naturalnego leczenia jest doskonałym poradnikiem dostarczającym wielu cennych i pożytecznych informacji na temat właściwości leczniczych i żywieniowych popularnych i mniej znanych warzyw, owoców, ziół, herbat, olejów czy kasz. Dzięki tej książce, drogi Czytelniku, dowiesz się, jak niezwykłe właściwości mają naturalne produkty, które znajdują się w zasięgu naszej ręki. Poza tym w książce znajdują się receptury i przepisy, dzięki którym możemy złagodzić rozmaite dolegliwości wielu chorób. Poznamy produkty które pozwolą poprawić nam nastrój i wygląd, dodać sił witalnych, pozbyć się stresu, poprawić wzrok i koncentrację.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
