KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

36,36 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,71 zł

66,15 zł
109,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,15 zł

42,43 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,43 zł

38,46 zł
59,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,98 zł
Opakowanie Multitool duży dwuczęściowy na grilla

229,99 zł 146,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 146,48 zł

Aby rozwinąć umiejętności grillowania, wielofunkcyjne narzędzie do grillowania Gentlemen's Hardware BBQ Multi-Tool pozwoli Ci błyskawicznie przewrócić burgera, nabić kiełbasę i otworzyć butelkę. Zintegrowana szpatułka, pędzelek do polewania, widelec, otwieracz do butelek i korkociąg zawsze przydadzą się podczas spontanicznego grillowania lub grilla na plaży, a szpatułka i widelec można rozsunąć, co ułatwia obsługę. Solidny drewniany uchwyt i narzędzia ze stali nierdzewnej sprawiają, że jest to wytrzymały dodatek do Twojego zestawu na świeżym powietrzu. Zapakowany w stylowe, firmowe pudełko.   Wymiary produktu: 290 mm szer. x 90 mm wys. x 25 mm gł. Wymiary pudełka: 325 mm szer. x 120 mm wys. x 40 mm gł.
Opakowanie Multitool w kształcie karty w puszce 15w1

69,99 zł 44,58 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,58 zł

Jak coś tak małego może być tak przydatne? To ten mały gadżet, o którym nie wiedziałeś, że go potrzebujesz! Narzędzie do kart kredytowych jest nie większe od karty bankowej, ale może służyć do 15 różnych celów: ostrza tnącego, dużego śrubokręta płaskiego, otwieracza do butelek, klucza do szprych 3,3 mm, klucza do szprych 34,5 mm, grzebienia do wąsów i brody, małego śrubokręta płaskiego z podstawką pod telefon, pilnika do paznokci lub drewna, linijki 4 cm, podważacza do paznokci, wkrętaka z końcówkami 6,5 mm, brzeszczotu, zestawu kluczy (10, 8, 6, 5, 4 mm) oraz przecinaka do kartonu lub żyłki. Z tytanowym wykończeniem dla maksymalnej trwałości, narzędzie do kart kredytowych jest dostarczane w poręcznym opakowaniu, które możesz zabrać ze sobą wszędzie.ł.
Opakowanie Multitool w kształcie klucza w puszce

69,99 zł 44,58 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,58 zł

Wielofunkcyjne narzędzie 14 w 1 ze stali nierdzewnej, z matowym szarym wykończeniem i wieloma funkcjami, w tym: otwieraczem do puszek i butelek, pilnikiem, kluczami imbusowymi 4-7 mm, przecinakiem do żyłki i ściągaczem izolacji. Zapakowane w ilustrowaną puszkę.   Wymiary puszki: 60 mm szer. x 88 mm wys. x 20 mm gł.
Opakowanie Multitool kuchenny dwuczęściowy 12w1

209,99 zł 133,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 133,74 zł

Najlepsze wielofunkcyjne narzędzie kuchenne 12 w 1 wszystko, czego potrzebujesz w jednym! W zestawie z markową drewnianą rączką i etui. W zestawie: tarka do sera, nóż kanałowy, obieraczka, ostry nóż i wiele innych.   Wymiary produktu: 40 mm szer. x 160 mm wys. x 40 mm gł. Wymiary opakowania: 110 mm szer. x 230 mm wys. x 70 mm gł.
Opakowanie Multitool do plecaka z latarką 5w1

129,99 zł 82,79 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 82,79 zł

Multitool do plecaka z latarką 5w1 w metalowym opakowaniu.   Wymiary puszki: 117 mm szer. x 78 mm wys. x 21 mm gł.
Opakowanie Multitool kieszonkowy z latarką

69,99 zł 44,58 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,58 zł

Kieszonkowy multitool z latarką LED to wyjątkowy sprzęt dla każdego prawdziwego faceta.   Zaprojektowany i wykonany z wyjątkową starannością, jest nie tylko ładny, ale też wyjątkowo funkcjonalny.   Idealny na krótsze i dłuższe wyprawy do miasta i w teren .   Funkcje multi-tool: Nóż Latarkę LED Śrubokręt Karabińczyk Otwieracz do butelek   Wykonany z najwyższej jakości materiałów stali nierdzewnej oraz czarnego plastiku.   Opakowany w metalowe pudełko atrakcyjny i trwały sposób. Będzie służył latami.   Idealny pomysł na prezent dla faceta.
Okładka książki Wojskowe samochody ciężarowe Tatra R210/T810 (TWXXI w 14)
nowość

65,00 zł 46,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

W tomiku opisano historię powstania, wersje rozwojowe, budowę oraz zastosowanie najnowszej generacji wojskowych samochodów ciężarowych średniej ładowności i wysokiej mobilności Tatra R210/T810. Konstrukcja powstała w latach 90. XX wieku w czeskiej firmie Ross, ale w tamtym czasie wojsko jej nie zamówiło i firma Ross zbankrutował. Po kilku latach projekt odkupiła firma Tatra, nieco go zmodyfikowała i od 2010 r. rozpoczęła produkcję pojazdu. Tekst jest zilustrowany 132 zdjęciami kolorowymi i 14 rysunków technicznych.
Okładka książki Carda Cant Z.506
nowość

60,00 zł 33,47 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,20 zł

Carda Cant Z.506
Okładka książki Rzecz o cyckach. W stronę wolności
nowość

69,99 zł 38,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,05 zł

PIERWSZA KSIĄŻKA, W KTÓREJ TO KOBIETY ROZMAWIAJĄ O CYCKACHSarah Thronton, uznana socjolożka i autorka bestsellerów zabiera nas w osobistą podróż do świata symboliki i znaczenia kobiecego ciała. Doświadczyła go w pełni, gdy będąc w grupie ryzyka, najpierw zdecydowała się na podwójną mastektomię, a następnie rekonstrukcję piersi. Po tych wydarzeniach postanowiła zbadać temat społecznego i kulturowego znaczenia kobiecego biustu.Rozmawia ze striptizerkami, konsultantkami laktacyjnymi, projektantkami biustonoszy, modelkami bielizny, chirurżkami plastycznymi i aktywistkami.Zdradza, dlaczego kobiece atrybuty stały się biznesem wartym miliardy dolarów, a jednocześnie tematem publicznych debat o braku równości płci. I ofiarowuje nam lekki w stylu i dowcipny reportaż socjologiczny, który wyzwala kobiety i ich piersi z patriarchalnych uprzedzeń.
Okładka książki Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Scania (TWXXI 17)
nowość

65,00 zł 46,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

Współczesne armie dysponują coraz większa ilością ciężkiego sprzętu bojowego (czołgi, bojowe wozy piechoty, transportery opancerzone itp..). Nie mogą one poruszać się drogami publicznymi, lecz na większe odległości są przewożone koleją lub specjalnymi platformami niskopodwoziowymi. Do holowania naczep są używane specjalne ciężkie ciągniki kołowe. Ich producentem jest m.in.. znana szwedzka firma motoryzacyjna Scania. W tym tomiku są opisane najnowsze pojazdy tego typu z w/w firmy. Tekst jest zilustrowany 130 zdjęciami kolorowymi i czarno-białymi.
Okładka książki Refluks, zgaga, choroba refluksowa przełyku

42,00 zł 25,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,49 zł

Książka przeznaczona jest dla Pacjentów, którzy mają zdiagnozowaną chorobę refluksową przełyku (GERD) lub mają objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GER). Może być także pomocna dla rodzin oraz opiekunów osób zmagających się z tymi dolegliwościami.Publikacja w całości poświęcona jest zagadnieniom dietetycznym nie omawiamy w niej leczenia farmakologicznego.Naszym celem było stworzenie kompletnego przewodnika, który dostarcza rzetelnych, sprawdzonych informacji. Dlatego:- przedstawiamy aktualne i potwierdzone naukowo zalecenia dietetyczne,- odpowiadamy na najczęściej zadawane przez Pacjentów pytania, - zamieszczamy tabele produktów zalecanych i przeciwwskazanych wraz z komentarzem, dzięki czemu od razu wiadomo, co można jeść, a czego lepiej unikać,- przygotowaliśmy jadłospis na 4 tygodnie wszystkie przepisy są szczegółowo rozpisane, krok po kroku, co ułatwi ich przygotowanie.Poruszamy również zagadnienia, które początkowo mogą wydawać się niezwiązane z refluksem, np. źródła białka, różnice między lekiem a suplementem diety, możliwe interakcje między ziołami ""na refluks"", lekami czy żywnością. Zrozumienie tych i innych kwestii pozwala lepiej kontrolować ryzyko występowania objawów.Warto dodać, że autorami książki są polscy dietetycy. To oznacza, że:- wszystko, co zostało napisane, odzwierciedla polskie realia polskie zwyczaje kulinarne i produkty, ale także leki i zioła dostępne w Polsce,- poradnik napisany jest prostym i zrozumiałym językiem, bez zbędnego rozwlekania tematu i stylu typowego dla amerykańskich poradników.Treść została uporządkowana w taki sposób, aby krok po kroku wprowadzać w kolejne zagadnienia. Dlatego czytając książkę po raz pierwszy, rekomendujemy, by zapoznać się z nią od początku do końca, a dopiero potem wracać do wybranych rozdziałów.Wierzymy, że książka pomoże Pacjentowi zmodyfikować styl życia w taki sposób, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia refluksowych dolegliwości.      
Okładka książki Brydżowe techniki. Impasy
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Wielu graczy wie o impasie niewiele więcej niż to, jak rozegrać kombinację as–dama. Ta książka omawia bardziej złożone sytuacje impasowe, w tym podwójne impasy, impasy dwustronne oraz impas wewnętrzny. Uczy, jak unikać impasów, jak wybierać spośród różnych opcji impasu, a także podpowiada obrońcom, jak wprowadzać rozgrywającego w błąd.
Okładka książki Brydżowe techniki. Gra obronna
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Książka omawia podstawowe strategie dostępne dla obrońców. Zaczynając od pierwszego wistu, prowadzi przez wszystkie etapy rozgrywki, w tym liczenie rozkładów, obliczanie wartości zakrytych rąk, sygnalizację i zrzutki. Gra obronna pomaga odpowiedzieć na podstawowe pytania: „Co powinienem teraz zrobić i dlaczego?” — pytania, które sprawiają trudność większości obrońców.
Okładka książki Brydżowe techniki. Czytanie rąk
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Ta książka wprowadzi Cię w sztukę bycia brydżowym detektywem. Niezależnie od tego, czy jesteś rozgrywającym, czy obrońcą, kluczowe jest, by wykorzystywać wszystkie dostępne informacje. Nauczysz się tu, jak wyciągać wnioski z licytacji przeciwników — zarówno z tego, co zalicytowali, jak i z tego, czego nie zalicytowali — z ich wistów, zagrań oraz sygnałów obronnych. Co najważniejsze, dowiesz się, jak przełożyć te informacje na dodatkowe lewy.
Okładka książki Brydżowe techniki. Podstawy przymusów
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Wielu graczy przez całe życie uważa, że przymusy to zagrania skomplikowane, enigmatyczne i zdecydowanie poza ich zasięgiem. Tymczasem ta książka pokazuje, że podstawowe przymusy są dostępne dla każdego, że pojedynczy a nawet podwójny przymus może stosować każdy. Autorzy poruszają także temat rzadko omawiany — jak obrońca może uniknąć znalezienia się w przymusie
Okładka książki Brydżowe techniki. Sygnalizacja
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Książka opisuje podstawowe metody sygnalizacji w obronie — sygnał jakościowy, sygnał ilościowy, sygnał Lavinthala, echo atutowe, echo Smitha. Zaleca również stosowanie systemu wistów honorem, który pozwala wistującemu poprosić partnera o konkretny sygnał — jakościowy lub ilościowy — w zależności od tego, która informacja, jego zdaniem, będzie w danym rozdaniu ważniejsza.
Okładka książki Brydżowe techniki. Rozgrywka kontraktów bezatutowych
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Książka omawia podstawowe strategie dostępne dla rozgrywającego w kontraktach bezatutowych oraz techniki pozwalające na wypracowanie dodatkowych lew. Porusza takie zagadnienia jak: gra na przepuszczenie, wybór koloru do ataku, odczytywanie pierwszego wistu, niedopuszczenie niebezpiecznego obrońcy do ręki, łączenie szans oraz wywieranie presji na przeciwników.
Okładka książki Brydżowe techniki. Rozgrywka kontraktów kolorowych
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Książka omawia podstawowe strategie dostępne dla rozgrywającego w kontraktach kolorowych. Porusza takie zagadnienia, jak odpowiedni moment ściągania atutów, sytuacje, w których należy zrezygnować z ich pełnego ściągnięcia, wyrabianie kolorów bocznych, jak nie dopuszczać do lewy niebezpiecznego obrońcy, opisuje techniki przebitek dwustronnych i manewr złodziejski.
Okładka książki Brydżowe techniki. Zagrania psychologiczne
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

W trakcie rozgrywki zarówno rozgrywający, jak i obrońcy mają okazje tak użyć zagrywanych kart, by ukryć przed przeciwnikami swoje dokładne rozkłady. Można zakłócić sygnalizację obrońców, wprowadzić przeciwników w błąd co do siły lub słabości w jakimś kolorze, a nawet skłonić obronę do ujawnienia informacji rozgrywającemu.
Okładka książki Brydżowe techniki. Eliminacje i wpustki
nowość

27,00 zł 18,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

Eliminacje i wpustki stanowią jedną z podstawowych broni w arsenale rozgrywającego. Książka zaczyna się od omówienia podstawowych typów zagrań eliminacyjnych, a następnie przechodzi do bardziej zaawansowanych tematów, takich jak zagrania przegrywająca na przegrywającą czy częściowa eliminacja. Zawiera również wskazówki, jak z punktu widzenia obrońców przewidywać i unikać wpustek.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

2. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,14 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 107,55 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,65 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj