Jest to podstawowy podręcznik dla studentów wydziałów lekarsko-dentystycznych. Został opracowany przez samodzielnych pracowników naukowo-dydaktycznych z różnych ośrodków akademickich w kraju. Autorzy pominęli nieaktualne już poglądy i oparli się na nowych, ale pewnych, sformułowaniach, potwierdzonych naukowymi badaniami, stawiając na praktyczność, nowe techniki i metody oraz materiały w zakresie diagnostyki, zapo­biegania i leczenia chorób zębów. Jest to więc podręcznik obejmujący współczesne wiadomości z dziedziny stomatologii zachowawczej, zgodnie z poziomem wie­dzy obowiązującej w świecie.

Najważniejszym źródłem informacji o stanie pacjenta jest dla lekarza wywiad, czyli badanie podmiotowe, oraz badanie fizykalne, nazywane przedmiotowym. Autorzy, opierając się na bogatym własnym doświadczeniu oraz dostępnym piśmiennictwie, stworzyli podręcznik, który pomoże studentom lepiej przygotować się do zajęć i ułatwi przyswojenie praktycznych umiejętności w czasie ćwiczeń klinicznych. Podręcznik z pewnością będzie również przydatny młodym lekarzom w uporządkowaniu wiedzy z zakresu metod postępowania diagnostycznego w czasie codziennej praktyki lekarskiej.

Jakie mięśnie sąsiadują z vena jugularis? Jak usytuowane są struktury wewnętrzne i poszczególne narządy królika, świnki morskiej, szczura, myszy oraz chomika? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziemy w atlasie, w którym każdemu z tych gatunków poświęcono ponad kilkadziesiąt tablic anatomicznych. Atlas adresowany jest do: - studentów i lekarzy weterynarii - eksperymentatorów - hodowców i opiekunów zwierząt doświadczalnych

Publikacja jest skierowana do studentów medycyny, lekarzy wszystkich specjalności medycznych chcących pogłębić swoją wiedzę z zakresu patofizjologii oraz przygotowujących się do egzaminów specjalistycznych, wykładowców prowadzących zajęcia z patofizjologii, absolwentów uczelni medycznych zdających egzaminy LEP i LDEP, a także pielęgniarek. Podręcznik zawiera: - opis najczęściej występujących stanów patologicznych leżących u podłoża choroby w poszczególnych narządach i układach - omówienie wyników badań laboratoryjnych i ich znaczenie w diagnostyce chorób i praktyce klinicznej - podstawy wiedzy z anatomii i fizjologii niezbędne do zrozumienia patofizjologii - przypadki kliniczne jako podsumowanie poszczególnych rozdziałów wraz z pytaniami i zagadnieniami do dyskusji - omówienie podstawowych objawów chorobowych - starannie dobrane i opisane ryciny ułatwiające zrozumienie prezentowanych treści - przejrzyste tabele będące podsumowaniem najważniejszych informacji - dostęp internetowy do pełnej treści pierwszego wydania oryginalnego oraz innych materiałów służących do utrwalania wiadomości Wydanie polskie zostało przetłumaczone i zredagowane przez zespół specjalistów z dziedziny patofizjologii z trzech ośrodków akademickich: Białegostoku, Krakowa i Poznania.

Świat nie tylko wygląda inaczej niż przed laty. Inaczej także pachnie. Księga zapachów pozwala powspominać to, co minęło. Co więcej, korzystając z podanych tu receptur można wyczarować i delektować się na nowo aromatem i smakiem: zupy chlebowej, czekoladowej pianki, pączków wiedeńskich, domowych powideł, sera z pigwy, kury z agrestem i wielu innych staropolskich smakołyków. Andrzej Kozioł - krakowski dziennikarz, publicysta, redaktor ?Dziennika Polskiego", niestrudzony zbieracz cracovianów. Nakładem wydawnictwa WAM ukazały się jego książki: Zapominany Kraków, Na krakowskich Plantach, Na krakowskim Rynku, Smaki polskie czyli jak się dawniej jadało i Alfabet krakowski Andrzeja Kozioła oraz zbiór opowiadań Pociąg do Stalinogrodu.

Niezwykle ciekawie napisany poradnik, w którym autor , zajmujący się od 25 lat akwarystyką, dzieli się swoim doświadczeniem. Szczegółowe opisy sprzętu, roślin, najpopularniejszych gatunków ryb wraz z informacjami o ich wymaganiach środowiskowych, żywieniu i rozmnażaniu. Dużo w niej osobistych wspomnień i anegdot. Jest to książka nie tylko łatwa i przyjemna w czytaniu, ale również pełna fachowej, merytorycznej wiedzy akwarystycznej popartej wieloletnim doświadczeniem. Gorąco polecam. Darek Firlej Redaktor Naczelny Magazynu Akwarium

Każdy praktykujący lekarz weterynarii zdaje sobie sprawę, jak istotną kwestią w jego pracy są zagadnienia związane z onkologią weterynaryjną. Prezentowana publikacja wypełnia wciąż jeszcze dużą lukę na rynku fachowej literatury weterynaryjnej. Została ona opracowana przez Autora, który od wielu lat zajmuje się diagnostyką onkologiczną. Książka powstała na podstawie doświadczenia oraz wyników badań własnych dotyczących występowania niektórych typów zmian nowotworowych u psów i kotów, opublikowanych w krajowych czasopismach. Zagadnienia związane z leczeniem i rokowaniem u pacjentów z rozpoznanym nowotworem opracowano natomiast na podstawie wnikliwej analizy obszernego materiału opublikowanego w renomowanych zachodnich periodykach weterynaryjnych, ze szczególnym uwzględnieniem najnowszych pozycji. W pierwszej części tego bogato ilustrowanego podręcznika czytelnik znajdzie ogólne wiadomości dotyczące występowania, przyczyn, rozwoju, rozpoznawania, leczenia nowotworów, a także rozdział dotyczący jednego z najważniejszych problemów - rokowania u pacjentów z rozpoznanym nowotworem. Należy zaznaczyć, że Autor unikał używania "akademickiego" języka i zaprezentował głównie zagadnienia użyteczne z praktycznego punktu widzenia, najbardziej przydatne w codziennej pracy lekarza weterynarii. W części drugiej zamieszczono rozdziały z zakresu onkologii "narządowej", w której przedstawiono różne typy nowotworów występujące w obrębie poszczególnych narządów i układu organizmu. Książka ta jest niezastąpionym źródłem wiedzy nie tylko dla lekarzy weterynarii małych zwierząt, ale również dla studentów wydziałów medycyny weterynaryjnej.

Jest to nowoczesny podręcznik skierowany do słuchaczy Wydziałów Dietetyki Medycznych Studiów Zawodowych, do­stosowany do obowiązującego programu nauczania. Omówiono w nim zagadnienia dotyczące podstaw żywienia człowieka, a także żywienie w różnych jednostkach chorobowych. Bardzo szczegółowo zostały przedstawione rodzaje diet i sposoby ich zastosowania. Przejrzyste i klarowne omówienie zagadnień oraz zawarte w podręczniku informacje o nowościach na rynku farmakologicznym i spożywczym sprawiają, że książka może być przydatna także dla osób zawodowo niezwiązanych z tym tematem.

Jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało 50% mózgu bierze udział w widzeniu. Twój wygląd ma duży wpływ na twoje samopoczucie. I jedno, i drugie przyczynia się do twoich sukcesów w pracy i relacjach z bliskimi. To nie zwykła próżność - tu chodzi o twoje zdrowie. Aby wyglądać i czuć się jak najlepiej, musisz najpierw pomyśleć o swoim mózgu i zoptymalizować jego działanie. Mieszkam w Newport Beach, w Kalifornii. Często nazywa się nas „plastikowym społeczeństwem", bo na naszych ulicach i plażach można zobaczyć więcej silikonu niż niemal gdziekolwiek indziej. Jeden z moich znajomych mawia, że Bóg nigdy nie sprowadzi potopu na Newport Beach, bo wszystkie kobiety unosiłyby się na wodzie. Większość ludzi na całym świecie, nie tylko w naszym mieście, bardziej przejmuje się swoją twarzą, piersiami, brzuchem, pośladkami i muskulaturą niż mózgiem. Ale to mózg jest kluczem do tego, by mieć taką twarz, piersi, brzuch, pośladki i ogólny stan zdrowia, na jakich zawsze ci zależało. Właśnie dysfunkcje mózgu w dużej mierze rujnują nam ciała i powodują przedwczesne starzenie się. To twój mózg podrywa cię rano z łóżka, żebyś poćwiczył - dzięki temu będziesz mieć silniejsze, szczuplejsze ciało. To on każe ci wcisnąć guzik „drzemki" i odłożyć gimnastykę na później. To twój mózg odpycha cię od stołu, informując, że już masz dosyć, albo pozwala ci spałaszować drugą miseczkę lodów czekoladowych, przez co wyglądasz i czujesz się jak klucha. To twój mózg zarządza twoim stresem i relaksuje cię, tak że tryskasz energią. A jeśli nie kontrolujesz tego stresu, wysyła sygnały do pozostałych części ciała i sprawia, że na twojej skórze tworzą się zmarszczki. To twój mózg odrzuca papierosy, nadmiar kofeiny i alkohol, dzięki czemu wyglądasz i czujesz się zdrowo, albo pozwala ci palić, wypić trzeci kubek kawy lub trzeci kieliszek wina, przez co każdy układ w twoim organizmie wygląda i czuje się starzej. Mózg to centrum dowodzenia twojego organizmu. Jeśli chcesz mieć lepsze cialo, ZA WSZE musisz zaczynać od poprawienia dzialania mózgu. Moje zainteresowanie związkiem między mózgiem i ciałem zaczęło się ponad trzydzieści lat temu. Kiedy byłem studentem college'u, na mój sposób myślenia wpłynęły prace O. Carla Simontona, onkologa, który uczył pacjentów, jak za pomocą wizualizacji pobudzać system odpornościowy do walki z rakiem. Studiując medycynę, skończyłem kurs hipnozy medycznej i zacząłem dostrzegać, jak duży może mieć ona wpływ na leczenie organizmu. Na własne oczy przekonałem się, że hipnoza pomaga w leczeniu bólów głowy, zespołu jelita drażliwego, bólu, bezsenności, drżenia rąk w chorobie Parkinsona, arytmii serca oraz otyłości. Następnie poznałem technikę leczenia zwaną biofeedbackiem (czyli biologicznym sprzężeniem zwrotnym) i okazało się, że kiedy nauczyłem pacjentów, jak za pomocą mózgu ogrzać dłonie albo oddychać brzuchem, całe ich ciało wchodziło w stan relaksu, co pomagało zredukować stres, obniżyć ciśnienie krwi i zwalczać bóle głowy. Brakujące ogniwo Dopiero w 1991 roku naprawdę zacząłem rozumieć związek między mózgiem a ciałem. To wtedy rozpocząłem badania nad wykorzystaniem obrazowania mózgu, jakie wykonujemy dziś w Amen Clinics. Przeprowadzamy badanie zwane tomografią SPECT, które pokazuje przepływ krwi w mózgu i schemat jego aktywności. SPECT to skrót od angielskiej nazwy single photon emission computed tomography (tomografia emisyjna pojedynczego fotonu). W przeciwieństwie do badań MRI (rezonans magnetyczny) i CAT (tomografia komputerowa), przedstawiających anatomię mózgu, skany SPECT pozwalają przyjrzeć się jego funkcjonowaniu. Możliwość oglądania mózgu w ogromnym stopniu zmieniła moje życie, zarówno zawodowe, jak i osobiste. Kiedy zleciłem pierwszą tomografię, byłem psychiatrą już od prawie dziesięciu lat i miałem świadomość, że nie dysponuję wszystkimi potrzebnymi informacjami, aby zapewnić najlepsze leczenie moim pacjentom. Po wykonaniu tego badania z zachwytem odkryłem, że skany SPECT dają mi kluczowe informacje o funkcjonowaniu mózgu, których nie mógłbym zdobyć poprzez samą rozmowę z pacjentem. Tomografia emisyjna pomogła mnie i moim kolegom skuteczniej leczyć. Od 1991 roku w Amen Clinics wykonano ponad 55 tysięcy tomografii mózgu. To więcej niż w jakiejkolwiek innej organizacji na świecie. Analizowanie skanów w kontekście historii choroby poszczególnych pacjentów pomogło nam lepiej diagnozować i leczyć szerokie spektrum problemów, takich jak ADD (zaburzenia uwagi), depresja, lęk, gniew, problemy z uczeniem się, kłopoty z pamięcią, urazy mózgu oraz uzależnienia. W dodatku odkryłem, że kiedy poprawiam funkcjonowanie mózgu moich pacjentów, pomagam im także udoskonalić ciało i podnieść ogólną jakość życia. Spektakularnym tego dowodem może być domowy kurs, mający leczyć lęk i depresję, który opracowałem kilka lat temu. Aby go przetestować, poprosiliśmy o pomoc dziewięćdziesiąt osób, które wzięły udział w programie pilotażowym. Rezultaty były zdumiewające. Zgodnie z moimi oczekiwaniami u większości uczestników znacznie obniżył się poziom lęku i depresji. Ale to jeszcze nie wszystko. Wiele z tych osób stwierdziło, że w ciągu dwunastotygodniowego programu schudło o 10-15 kilogramów. Ten zaskakujący efekt pokazał nam, że kiedy ludzie pomagają swoim mózgom, pomagają także swoim ciałom. Wreszcie udało im się pozbyć zbędnych kilogramów, które próbowali zrzucić od lat. [...] Ze wstępu do książki Zmień swój mózg, zmień swoje ciało. Zmień swój mózg zmień swoje ciało Spis Treści Część I. Mózg - podstawowe informacje Wstęp. Brakujące ogniwo Jak pobudzić mózg, żeby uzyskać wymarzone ciało Rozdział l. Związek mózgu i ciała Jak zmienić mózg i ciało - dziesięć podstawowych zasad Część II. Zmień swój mózg, zmień swoją wagę Rozdział 2. Apetyt i zachcianki Jak wzmocnić siłę woli i zapanować nad pragnieniami, które przeszkadzają ci w osiągnięciu celów Rozdział 3. Zdrowa waga Jak wykorzystać mózg do uzyskania optymalnej wagi Rozdział 4. Prawidłowe odżywianie Nakarm mózg, żeby wyglądać i czuć się młodziej Rozdział 5. Aktywność fizyczna Ćwicz ciało, aby wzmocnić mózg Część III. Zmień swój mózg, wzmocnij swoje ciało i wypiękniej Rozdział 6. Piękna skóra Jak mózg koi i wygładza skórę Rozdział 7. Równowaga hormonalna Zadbaj o hormony, aby cofnąć czas Rozdział 8. Zdrowe serce Jak za pomocą mózgu wzmocnić i ukoić serce Rozdział 9. Koncentracja i energia Jak tryskać energią i nie tracić z oczu swoich celów Część IV. Zmień swój mózg, podnieś witalność, zasmakuj miłości Rozdział 10. Zdrowy sen Daj odpocząć mózgowi, by zapewnić sobie szczuplejszą sylwetkę i gładszą skórę Rozdział 11. Pokonaj stres Daj się mózgowi odprężyć, aby wygładzić zmarszczki i wzmocnić układ odpornościowy Rozdział 12. Dobra pamięć Pamiętaj, co musisz codziennie zrobić Rozdział 13. Opanowanie automatycznych negatywnych myśli Myślenie wyszczuplające, odmładzające i uszczęśliwiające Rozdział 14. Seks i namiętność Kochaj się, aby naładować mózg i ciało Rozdział 15. Zdrowy mózg Lecz zaburzenia mózgu, aby chronić się przed chorobami fizycznymi Rozdział 16. Zmień swój mózg, zmień swoje ciało, zmień innych ludzi Jak twój mózg wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne twojego otoczenia Aneks A. Piętnaście ważnych liczb, które trzeba znać Aneks B. Skrócony kwestionariusz dotyczący funkcjonowania poszczególnych obszarów mózgu, opracowany w Amen Clinics Aneks C. Suplementy Uwaga nt. bibliografii Podziękowania O autorze Indeks

Książka zawiera szczegółowe miana anatomiczne z zakresu osteologii i artrologii. Omówiono w niej także klasyfikację stawów i zakresy ich ruchów, wyczuwalność punktów kostnych oraz miejsca przyczepów mięśni na strukturach kostnych. Hierarchię ważności struktur anatomicznych zaznaczono za pomocą odcieni czerwieni i szarości oraz różnych krojów pisma i wcięć umożliwiających precyzyjną lokalizację mian. Topograficzny układ pozwala na przygotowanie się do ćwiczeń prosektoryjnych. Alfabetyczny indeks nazw polskich i łacińskich ułatwia szybkie odszukanie danej struktury w tekście. Książka przeznaczona jest dla studentów wydziałów lekarskiego i lekarsko-dentystycznego oraz studentów fizykoterapii. Może być również przydatna asystentom i wykładowcom prowadzącym zajęcia ze studentami.

Warto wiedzieć, że stosowanie preparatów witaminowych, mineralnych i suplementów diety zawierających substancje roślinne lub zioła może powodować występowanie różnego rodzaju interakcji z przepisanymi przez lekarza preparatami. Niejednokrotnie interakcje te są bardzo złożone i mogą zachodzić na poziomie wchłaniania, dystrybucji, eliminacji lub uwalniania leku. Interakcje dotyczą też przemian biochemicznych leku w wątrobie lub w przewodzie pokarmowym. W rezultacie z powodu wzajemnych oddziaływań leków i suplementów diety efekt terapeutyczny przepisanego przez lekarza środka może być nieprzewidywalny. Autorzy - specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie ? udzielają wskazówek i praktycznych porad, kiedy przyjmować leki, czym nie wolno ich popijać, jakie produkty spożywcze osłabiają działanie leku lub je wzmacniają. Z książki mogą korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

Poradniki z serii Co się dzieje z moim ciałem?, poświęcone problemom dojrzewania, zdobyły uznanie czytelników na całym świecie swym jasnym i przystępnym stylem popartym rzetelną wiedzą. Książka dla dziewcząt i rodziców w samych tylko Stanach Zjednoczonych rozeszła się w ponad półmilionowym nakładzie. Amerykańskie Stowarzyszenie Bibliotek przyznało jej tytuł ""najlepszej książki dla młodzieży"".Autorki, Lynda i Area Madaras, szczerze i rzeczowo piszą o dojrzewaniu płciowym oraz towarzyszących mu zmianach fizycznych i emocjonalnych - o narządach płciowych, cyklu miesiączkowym, piersiach, owłosieniu, masturbacji, hormonach, pierwszych miłościach. Posługują się anegdotami, szczegółowymi ilustracjami, tabelami i wykresami, aby dokładnie opisać problemy, z jakimi spotykają się dojrzewające dziewczęta i ich rodzice.Oferują praktyczne porady i zrozumiałe definicje poparte historiami wziętymi z życia. W odpowiedzi na tysiące listów od czytelniczek z całego świata, autorki dołączyły do tego wydania książki informacje o anoreksji i bulimii, właściwej diecie, typach budowy ciała, ćwiczeniach fizycznych i molestowaniu seksualnym.Książka dla dziewcząt i rodziców jest poradnikiem zwięzłym i przejrzystym. Mówi o problemach młodych czytelniczek tonem bezpośrednim, ale nie bez wrażliwości, opisuje je dogłębnie, choć daleka jest od nużącej drobiazgowości.Poprzednie polskie wydanie poradnika było książką zalecaną do szkół przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.Książki Lyndy i Arei Madaras cieszą się tak dużym zainteresowaniem, że najnowsze - w nowej szacie graficznej i nawiązujące do poradników dla młodszych dziewcząt i chłopców - to już IV wydanie!

Kiedy narodziła się cywilizacja, człowiek zebrał wiedzę o zapachach w zbiór podań i tradycji ludowych, który teraz nazywamy magiczną aromaterapią. Noszono przy sobie bądź wąchano pewne wonne rośliny, by uzdrowić ciało. Posługiwano się kwiatami, by przyciągnąć miłość i zapewnić sobie pożywienie i ochronę. Najrzadsze, najdroższe i najbardziej aromatyczne rośliny składano w ofierze boginiom i bogom. Choć zasadniczym celem była chęć zjednania sobie i zadowolenia bóstw, dym palonych kadzideł oddziaływał także na samych wiernych. Dym uwalniany np. z tlącego się kadzidłowca bezpośrednio potęgował duchowe rytualne zaangażowanie uczestników składających ofiary. Ponadto wykorzystywano określoną woń w magicznych rytuałach, by uzyskać właściwy stan świadomości niezbędny do praktyk magicznych. Niektóre zapachy wzmacniały także fizyczną (bioelektryczną) energię człowieka, która mogła być kierowana do czynności rytualnych. Odkryto, że dzięki innym zapachom osiągano magiczne cele w takich sferach jak miłość, uzdrawianie, świadomość psychiczna, oczyszczanie, seks; wdychano je w trakcie podstawowych rytuałów bazujących na tych energiach. Praktyki trwają nadal; są źródłem obecności wonnych olejków i kadzideł w magii ludowej i obrzędowej. Magiczna aromaterapia Spis treści:   Przedmowa Słowo wstępne CZĘŚĆ I ZAPACH Rozdział 1 Magiczna aromaterapia Rozdział 2 Zapachy bogów Rozdział 3 Zapachowe surowce roślinne Rozdział 4 Olejki eteryczne Rozdział 5 Metody i techniki CZĘŚĆ II AROMATY Wprowadzenie CZĘŚĆ III ZESTAWIENIA Przemiany magiczne i zalecane zapachy/olejki eteryczne Aromaty na każdy dzień tygodnia Aromaty na każdą porę roku Aromaty na każdą fazę księżyca Olejki eteryczne a minerały Aromaty i żywioły Aromaty i planety Znaki zodiaku i ich aromaty Mieszanki olejków eterycznych Wykaz olejków syntetyczych i oryginalnych Niebezpieczne olejki eteryczne Objaśnienia i terminy Bibliografia  

Książka jako kopalnia informacji o antykach i wielu innych przedmiotach nadających się do kolekcjonowania. 600 stron i ponad 2000 kolorowych fotografii odnosi się do niemal wszystkich aspektów tego zagadnienia. Dostarcza informacji na temat ceramiki, szkła, srebra i porcelany, mebli, dywanów i tkanin, a ponadto zajmuje się takimi obiektami kolekcjonerskimi, jak biżuteria, zegary i zegarki, zabawki, broń i wiele, wiele innych. Daje szeroki opis każdej specjalności. Wspaniałe fotografie pozwalają na łatwe rozpoznanie i identyfikację istotnych detali, co sprawia, że publikacja ta jest nieocenionym przewodnikiem po bezdrożach kolekcjonerstwa oraz ważnym źródłem przyjemności i wiedzy.

Prawdziwym wyzwaniem współczesnej psychiatrii jest odpowiedzenie na egzystencjalna pustkę. Coraz więcej pacjentów uskarża się bowiem na poczucie bezsensu i życiowej próżni. Logoterapia uczy, że nawet tragiczne i negatywne aspekty życia, jak na przykład nieuniknione cierpienie, mogą zamienić się w triumf ludzkiego ducha pod warunkiem, że przyjmiemy odpowiedni stosunek do sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy. W epoce, w jakiej przyszło nam żyć ? epoce umierających tradycji ? podstawowym zadaniem psychiatrii musi być wyposażenie człowieka w umiejętność odnajdywania w życiu sensu. W czasach, gdy przykazania dekalogu utraciły w oczach wielu swą niepodważalną wartość, każdego dnia musimy przestrzegać dziesięciu tysięcy przykazań wynikających z dziesiątków tysięcy życiowych sytuacji; W tym sensie można śmiało powiedzieć, że logoterapia to odpowiedź na duchowe potrzeby współczesnego człowieka. "Prawdopodobnie najwybitniejszy myśliciel od czasów Freuda i Adlera". "The American Journal of Psychiatry"

Czternaście mów Dharmy Powiedz słowo, a dostaniesz trzydzieści kijów! Jeśli nic nie powiesz, to też je dostaniesz! - tak ponad tysiąc lat temu witał swoich uczniów Tokusan, chiński mistrz zen. I czekał, wbijając w nich bezlitosne oczy. Jeśli powiesz "tak" - przegrasz. Jeśli powiesz "nie" - przegrasz. Nic nie mówiąc - też przegrasz! A więc, co możesz zrobić? - pyta Genpo Sensei, współczesny mistrz zen, rodem z Ameryki. Po zdjęciu mnisich szat wskakuje w dżinsy i idziemy na lody na Rynek Staromiejski w Jeleniej Górze. Przyjeżdża tu od jedenastu lat. Dwa, trzy razy do roku zjeżdżamy do naszego ośrodku w górach na sesje medytacyjne, które trwają od siedmiu dni do trzech miesięcy. Pobudka o 4.30 i osiem godzin siedzenia przed pustą ścianą. A więc, co możesz zrobić? - pyta Genpo Sensei. Jego oko, które nigdy nie śpi, jest ciepłe i chłodne, przyjazne i surowe, poważne i wesołe, ironiczne i współczujące, pełne Wschodu i Zachodu - oko mędrca i prześmiewcy. A więc, co możesz zrobić? Małgorzata Braunek Nowa książka autora bestsellera Wielki umysł, Wielkie serce! Na książkę składa się "Czternaście mów Dharmy" będących komentarzem do starochińskiego poematu zen Hsin hsin ming. Genpo Sensei wygłosił je podczas sesshin (odosobnienia medytacyjnego) w 1986 roku. Czytając książkę wyobraź sobie, że jesteś jednym z jego uczniów, siedzisz w zendo na poduszce medytacyjnej, a mistrz zwraca się wprost do ciebie. Ponieważ zebrane wykłady nie mają charakteru akademickiego, Hakuyu Taizan Maezumi Roshi opat Ośrodka Zen w Los Angeles, nauczyciel autora opatrzył je komentarzem ukazującym historyczne tło poematu. Większość buddyjskich terminów występujących w tekście została wyjaśniona tam, gdzie pojawiają się po raz pierwszy oraz w słowniku na końcu książki.

Jest to prawdziwa opowieść o rodzinnym dramacie - pewnego dnia okazuje się, że szesnastoletnia Taryn, dziewczyna ze szczęśliwej, kochającej się rodziny, cierpi na zaburzenie odżywiania. Historię opowiadają matka i córka - w pewnych momentach ich relacje różnią się dramatycznie. Tę wstrząsającą książkę czyta się jednym tchem. Przeznaczona jest dla osób z zaburzeniami odżywiania i dla ich rodzin, które często są bezsilne.

Autor książki poszukuje odpowiedzi na pytania o uwarunkowania dobrego zdrowia: zachowania dotyczące zdrowia, czynniki ryzyka zachorowań, profilaktyka i promocja zdrowia, skuteczne leczenie i rehabilitacja, poprawa jakości życia. Poszukiwanie odpowiedzi na pytania stawiane w tych obszarach wpływa na kształtowanie czynników poznawczych, a także na podejmowanie zachowań dotyczących zdrowia, które z kolei oddziałują na stan zdrowia i przebieg choroby. W psychologii zdrowia i psychologii klinicznej od wielu lat podkreśla się znaczenie reprezentacji poznawczej dla zdrowia i choroby. Istotne wydają się podmiotowe przekonania o możliwości wpływu na stan zdrowia: poczucie umiejscowienia kontroli zdrowia, określające źródła wpływu na stan zdrowia (działanie własne, oraz innych osób znaczących, lub przypadek) oraz przekonania o własnej skuteczności działań związanych ze zdrowiem. To one właśnie, jak wskazują dane z literatury mogą decydować o przezwyciężeniu choroby. Własna skuteczność uznawana jest bezspornie jako predykator zachowań zdrowotnych. W książce poczucie umiejscowienia kontroli zdrowia oraz przekonania o własnej skuteczności traktowane są jako wymiary indywidualnych zasobów zdrowia. Mimo, że uwarunkowania poznawcze stanowią pewien fragment systemu czynników wpływających na zachowania dotyczące zdrowia, można przytoczyć zaobserwowane i opisane w literaturze dowody zbawiennego wpływu przekonań o własnej skuteczności w sytuacjach krytycznego zagrożenia zdrowia, jakim jest na przykład rak. Warto więc poszerzyć wiedzę i podjąć analizę roli, jaką odgrywają w przypisywanym im zakresie. Książka składa się z ośmiu rozdziałów; cztery pierwsze mają charakter teoretyczny, poglądowy. Rozdział pierwszy poświęcony jest problemom zdrowia i choroby, które stanowią punkt wyjścia i punkt odniesienia dla omawianych zagadnień w dalszej części książki. Znajdujemy w nim wyjaśnienia i charakterystykę podstawowych pojęć dotyczących zdrowia i choroby, ze zwróceniem szczególnej uwagi na przyjęty w książce nurt poznawczy. Z szerokiego obszaru zagadnień dotyczących omawianej w pracy problematyki autor wybrał te, które wydawały się najistotniejsze, a zatem sporo miejsca zajmują zachowania oraz zasoby dotyczące zdrowia. Podmiotowe, indywidualne, poznawcze zasoby zdrowia, którymi są analizowane w książce poczucie umiejscowienia kontroli i przekonania o własnej skuteczności omówiono w rozdziałach: drugim i trzecim. Nieco więcej miejsca poświęcono poczuciu umiejscowienia kontroli, wokół którego koncentrowały się wieloletnie zainteresowania badawcze autora. Poczucie umiejscowienia kontroli i przekonanie o własnej skuteczności są w dużym stopniu powiązane z uczeniem się zaradności lub bezradności w toku socjalizacji; dotyczy to również zachowań zdrowotnych. Z tego też względu w rozdziale czwartym omówiono zespół wyuczonej bezradności, głównie w aspekcie mechanizmów jej uwarunkowań. Kolejne rozdziały zawierają analizę popartą wynikami badań własnych poczucia kontroli i skuteczności własnej w przebiegu takich wybranych chorób przewlekłych, jak: choroba nowotworowa (rozdział V), przewlekła obturacyjna choroba płuc (rozdział VI), ból przewlekły (rozdział VII), choroba alkoholowa (rozdział VIII).

Właściwe cięcie gwarantuje harmonijny rozwój roślin. Dostosowanie cięcia do cech właściwych danemu gatunkowi rośliny ułatwia osiągnięcie zamierzonego efektu. Najważniejsze zasady i prawa rządzące wzrostem oraz narzędzia tnące Opis 40 gatunków roślin z podaniem właściwego terminu i sposobu postępowania przy cięciu Liczne fotografie i rysunki poglądowe Dzięki fachowemu cięciu roślin rozkwita cały ogród !

Choroby sercowo-naczyniowe są w polskim społeczeństwie najbardziej powszechną grupą schorzeń. Wybór leków kardiologicznych jest jednak obecnie tak duży, że rozważając leczenie konkretnego pacjenta, lekarz praktyk staje często przed problemem: jaki lek wybrać? Czy ważniejsza jest wiedza o grupie leków, czy o tym jednym wybranym z tej grupy, ?dopasowanym? do chorego? Czy ważne jest, że lek jest metabolizowany w wątrobie lub że jest wydalany głównie przez nerki? Czy i jakie leki można ze sobą łączyć, a jeżeli tak, czy w przypadku danego pacjenta również? Mimo coraz większej wiedzy na temat stosowania leków kardiologicznych, zawsze ważne będzie doświadczenie w ich stosowaniu ? bo każdy pacjent jest indywidualny. Dany lek, który znamy, u jednego pacjenta nie jest tak samo skuteczny i dobrze tolerowany, jak u pacjenta, którego leczyliśmy nim wcześniej. Z tego powodu powstała ta książka. Zespół autorów, pod redakcją prof. Mirosława Dłużniewskiego, dzieli się w niej wiedzą i doświadczeniem w wyborze, stosowaniu i kojarzeniu leków kardiologicznych.