Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Książka pokazuje arteterapię jako naukę leczenia poprzez sztukę i ukazuje możliwości jej stosowania w pracy z osobami niepełnosprawnymi psychicznie, społecznie i fizycznie. Autor przedstawia wartości terapeutyczne sztuki, polegające na przetwarzaniu reakcji na sztukę w pozytywne przeżycia pacjentów. Prezentowane są trzy modele psychoterapii, będące wynikiem wieloletnich badań Autora.
Przed czytelnikami książka ciesząca się niesłabnącym powodzeniem od ponad 40 lat. Przepisy mistrza cukierniczego nie sprawią nikomu większych trudności. Może z nich korzystać zarówno doświadczona, jak i początkująca gospodyni. Zbiór uatrakcyjniają kolorowe zdjęcia domowych wypieków.
Czy każdy ogród może być miejscem, które zachwyca i relaksuje? Na to pytanie odpowiada Joanna Włodkowska van Ommen. Zamieszkała na stałe w Holandii, od lat zajmuje się architekturą przestrzeni. Owocem jej doświadczeń i przemyśleń jest książka Ogród z charakterem. Autorka zapoznaje czytelnika z inspirującymi stylami w ogrodnictwie. Ilustrując je przykładami kompozycji przestrzeni, zachęca do tworzenia własnych projektów. W przystępny sposób omawia zasady kompozycyjne, podkreślając ich wpływ na ekspresję oraz przejrzystość aranżacji. Wiele uwagi poświęca roślinom, które odpowiednio dobrane, tworzą nastrój miejsca. Ogród z charakterem to książka napisana w sposób zachęcający do natychmiastowego zastosowania zawartych w niej wskazówek. Cennym jej walorem są zdjęcia, pobudzające wyobraźnię czytelnika. Siła ich wyrazu pozwala w jednej chwili przenieść się w urzekający świat ogrodów.
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą? Odpowiedzią jest zmiana stylu życia, zastosowanie wskazówek, o których pisze autorka. Niniejsza książka stanowi wspaniały poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę.
Miód akacjowy, kasztanowy, głogowy, mniszkowy... Jaki miód wybrać? Płynny czy skrystalizowany? W jaki sposób najlepiej go przechowywać? Który jest najlepszy? Jakie ma zastosowanie?
Ze względu na swoje całkowicie naturalne pochodzenie stanowi zdrowe pożywienie dla organizmu, któremu dostarcza szybkiego źródła energii.
Książka dostarcza podstawowych, ale wystarczających informacji na temat pielęgnacji ponad 150 najpopularniejszych roślin pokojowych i balkonowych. W części ogólnej zawarte są informacje na temat wyboru odpowiedniego stanowiska dla roślin, sposobów rozmnażania, technik nawożenia i przesadzania roślin. Ponadto książka zawiera wiedzę dotyczącą stosowania zarówno chemicznych środków ochrony roślin na choroby i szkodniki, jak i sporządzania domowym sposobem ekologicznych preparatów. Czytelnicy borykający się z problemem pielęgnacji roślin w czasie urlopów, znajdą skuteczne sposoby „automatycznego” podlewania. W części szczegółowej znajdują się zdjęcia i informacje dotyczące pielęgnacji poszczególnych gatunków roślin. Można w niej znaleźć opisy gatunków o ozdobnych liściach, kwiatach oraz owocach, roślin balkonowych, palm i paproci, storczyków, kaktusów i sukulentów. Polecamy również dział „cuda w doniczce”, w którym uwzględniłem gatunki pod różnymi względami wyjątkowe, wprawiające w zachwyt. Ich uprawa może być ciekawym doświadczeniem.
Recenzowana praca zasługuje na polecenie czytelnikom interesującym się problematyką z zakresu psychologii i pedagogiki zdrowia. Przede wszystkim jej wielką zaletą jest to, że podejmuje ważne zagadnienie społeczne, jakim są zachowania żywieniowe młodzieży, będące w centrum zainteresowania zarówno teoretyków, jak i praktyków z różnych dziedzin. Pod tym względem autorka wykazała wiele starań, aby przedstawić je w formie zrozumiałej nie tylko dla teoretyków zajmujących się na co dzień tą problematyką, ale również praktyków, jak np. wychowawców i rodziców młodzieży zagrożonej otyłością i innymi schorzeniami. Dodatkowo swoje rozważania teoretyczne zilustrowała przykładami wziętymi z literatury przedmiotu, co ułatwia czytelnikowi znalezienie elementów wspólnych pomiędzy płaszczyzną teoretyczną i aplikacyjną.
Warto też zaznaczyć, że recenzowana praca ukazuje się w okresie zwiększonego zainteresowania społeczeństwa polskiego problematyką dotyczącą kondycji fizycznej dzieci i młodzieży, której znaczny odsetek przejawia symptomy nadwagi i otyłości. Prezentowana w niej analiza zachowań żywieniowych młodzieży ujawniła potrzebę intensyfikacji działań związanych z edukacją żywieniową rozumianą jako forma skutecznej profilaktyki. W związku z tym należałoby opracować odrębną strategię edukacyjną oddziałującą nie tylko na zachowania młodzieży, ale przede wszystkim na sferę postaw, wartości i norm regulujących zdrowe odżywianie się. Skuteczność tej strategii wymaga ściślejszej współpracy pomiędzy instytucjami edukacyjnymi i służby zdrowia oraz wsparcia ze strony mediów i samorządów lokalnych. Tylko wówczas można skutecznie i trwale przyczynić się do poprawy stanu zdrowia dzieci i młodzieży, a w konsekwencji - do podniesienia funkcjonowania psychospołecznego oraz odnoszenia sukcesów w różnych dziedzinach życia.
Z recenzji prof. dr. hab. Mieczysława Radochońskiego
Monografia Urszuli Mareckiej nawiązuje do najlepszych tradycji lubelskiego ośrodka logopedycznego, […] to bardzo dojrzałe studium interesującej problematyki oceny zrozumiałości wypowiedzi osób z dyzartrią w diagnozie klinicznej i w badaniach eksperymentalnych. Autorka umiejętnie i kreatywnie łączy dane dotyczące teorii i praktyki logopedycznej, […] za pomocą przemyślanych metod badawczych zebrała bardzo interesujący materiał empiryczny, umiejętnie go zinterpretowała i przedstawiła niebudzące wątpliwości wnioski, […] sformułowała ważne postulaty dotyczące postępowania logopedycznego w procesie diagnostyczno-terapeutycznym pacjentów z dyzartrią w mpd. Opisane przez nią postępowanie diagnostyczne świadczy o bardzo dobrej kompetencji Autorki rozprawy w zakresie logopedycznej oceny pacjentów z dyzartrią, którą można uznać za wzorcową. Materiał językowy poddany analizie jest bardzo bogaty i został rzetelnie zebrany. Ze względu na temat pracy wymagał on interpretacji interdyscyplinarnej, uwzględniającej fakty lingwistyczne. Mimo wielodyscyplinowego oglądu praca ma charakter językoznawczy, […] stanowi istotne novum w badaniach nad zrozumiałością wypowiedzi w przypadkach dyzartrii w mózgowym porażeniu dziecięcym.
Z recenzji profesora Uniwersytetu Gdańskiego dra hab. Stanisława Milewskiego
Na winie trzeba się znać! A przynajmniej warto - i to dla własnej przyjemności. Opanowanie kilku prostych zasad degustacji, zapamiętanie najważniejszych odmian i regionów oraz podstawowych technik winiarskich sprawia, że wino staje się bardziej przystępne. Łatwiej zrozumieć, co nas w nim pociąga, a czego nie lubimy. Uczymy się nazywać zalety i wady, z dużo większą łatwością poruszamy się po sklepie z winem, czytamy kartę win w restauracji, wybieramy to, co na pewno będzie nam smakować.
Książka z modelami do składania to doskonały prezent dla każdego dziecka. Bawi - wykonane własnoręcznie modele są źródłem radości i satysfakcji dzieci, a także rozwija - dzieci kształcą swoją wyobraźnię i zdolności manualne. Wszystkie zamieszczone w książce modele wykonuje się bez użycia nożyczek i kleju - zabawa jest więc czysta i bezpieczna. Starsze dzieci złożą je samodzielnie, młodsze mogą potrzebować niewielkiej pomocy osoby dorosłej. 6 modeli samolotów: od dwupłatowca z lat 20. aż po supernowoczesny F-16. Oprócz nich w zeszycie znajdują się: śmigłowiec, spitfire, samolot pasażerski i samolot wczesnego ostrzegania. Świetna zabawa nie tylko dla miłośników lotnictwa!
Ojcowie Bonifratrzy już od ponad 400 lat leczą chorych i cierpiących na całym świecie. Poradnik ten oparty na ich wielowiekowym doświadczeniu, zawiera m.in.:
- gotowe zestawy recept ziołowych skuteczne w leczeniu chorób i wzmacniające organizm
- sprawdzone sposoby na zachowanie dobrej formy fizycznej i psychicznej
- szczegółowe zalecenia dietetyczne
- kosmetyczne porady ziołowe
- tabele wartości odżywczych owoców, warzyw i produktów zbożowych
- słowniczek roślin leczniczych
Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!
Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.
Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
Nawyki, które decydują o Twojej wadze
Emocje, które tuczą i które odchudzają
(Ty)jesz, gdy Ty masz problem
Anoreksja, bulimia i ortoreksja
Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
Mity na temat diet
W tej książce znajdziesz opisy i zdjęcia ponad 130 ziół, a także praktyczne wskazówki na temat ich uprawy i pielęgnacji. To właśnie obszerna wiedza zielarska i mnóstwo przepisów kulinarnych powodują, że tę książkę powinien mieć każdy amator pięknego ogrodu oraz dobrej kuchni.
50 prac ręcznych na wiosnę to skarbnica pomysłów na wykonanie ozdób i zabawek związanych z tematyką wiosenną: kwiatów, zwierzątek, koszyczków, pisanek, dekoracji wielkanocnych i wielu innych. Nawet najmłodsi artyści mogą dzięki tej książce stworzyć własne rękodzieła. Wzorując się na ilustracjach, bez trudu krok po kroku dziecko stworzy
piękne przedmioty do zabawy, do udekorowania domu lub na prezent. Ikonki zawierające informacje o stopniu trudności oraz czasie potrzebnym do powstania danego rękodzieła
pomogą dziecku określić, czy jest w stanie podjąć się pracy samo, czy powinno poprosić o pomoc dorosłego:
– łatwe
– średnie
– trudne
Własnoręczne wykonywanie zabawek i ozdób umożliwia poznanie różnych technik plastycznych, pobudza wyobraźnię oraz rozwija umiejętności manualne. Książka 50 prac ręcznych na wiosnę proponuje dzieciom i ich rodzicom inspirujące pomysły na aktywne, twórcze i poznawcze spędzenie czasu, a równocześnie stanowi gotowe scenariusze na zajęcia plastyczne w przedszkolu czy w szkole podstawowej
Niezwykły cud. Niezwykła historia. Niezwykłe zakończenie.
Dzień beatyfikacji Jana Pawła II Floribeth Mora Diaz spędziła ze swoim mężem przed telewizorem. Oglądali watykańskie uroczystości, trzymali się za ręce, modlili się i płakali. Zaledwie kilka dni wcześniej kobieta dowiedziała się, że ma nieoperacyjnego tętniaka mózgu i w każdej chwili może umrzeć. „Karolu Wojtyło, pomóż nam!” – modlili się wspólnie.
Kiedy następnego dnia Floribeth odwiedziła swojego lekarza, ten nie mógł uwierzyć w to, że kobieta jest jego pacjentką. Tętniak zniknął. Po śmiertelnej chorobie nie było nawet śladu.
„Uzdrowiona” to opowieść o kobiecie, która żyje dzięki wstawiennictwu Jana Pawła II i o cudzie, który przesądził o kanonizacji Jana Pawła II.
Dzięki zastosowaniu unikalnego połączenia zachodnich technik medycznych z tradycyjną medycyną chińską, doktor Zhai osiągnęła w swej londyńskiej klinice skuteczność rzędu 78%.
Te imponujące wyniki osiąga przez połączenie akupunktury, ziołolecznictwa i porad dotyczących stylu życia. Teraz, dzięki praktycznemu programowi, który może zastosować każdy, z jej porad mają szansę skorzystać wszystkie pary starające się o dziecko.
Doktor Zhai traktuje ciało jako zintegrowany system, a jej przystępne metody skupiają się na uzyskaniu równowagi pomiędzy różnymi energiami, narządami i funkcjami, aby przygotować organizm zarówno kobiety, jak i mężczyzny do osiągnięcia optymalnej płodności i maksymalnej szansy poczęcia upragnionego dziecka.
Seria Myślanki to zbiory sprawdzonych pomysłów na zabawy twórcze, które rozwijają myślenie i do myślenia zachęcają. W Myślankach o domu przyglądamy się na nowo domowym przedmiotom, szukamy nowych zastosowań, projektujemy, zamieniamy to, co znamy w coś zupełne innego, wymyślamy niezwykłe warianty sprzętów i miejsc, nadajemy nazwy i nowe znaczenia, bawimy się w domowych detektywów. Celem prostych i czasem śmiesznych zabaw jest takie ukierunkowanie aktywności, aby uwrażliwić naszych Czytelników na problemy, dostrzeganie różnorodności, tworzenie oryginalnych rozwiązań.?
W Myślankach o Piratach dzieci bawią się w obserwatorów, poszukiwaczy skarbów, geografów, nurków, rysowników i malarzy. Przeżywają pirackie przygody i pomagają załodze w podróży po skarb. Znajdziecie tu nietypowe zagadki, zadania dla wyobraźni oraz zabawy plastyczne. To książka, w której można twórczo działać: wymyślać, tworzyć historie i bawić się słowami, transformować, rysować i kolorować, a nawet skakać, tupać i tańczyć!?
Zapraszamy tym razem w podróż do fascynującego i bogatego w twórcze inspiracje Królestwa Zwierząt. W Myślankach o zwierzętach pobawimy się w obserwatorów, tropicieli, projektantów mody, dziennikarzy, architektów, autorów encyklopedii, rysowników i malarzy. Będziemy przyglądać się zwierzakom i rozmyślać na ich temat, ale także pomagać im. Znajdziecie tu nietypowe zagadki, zadania dla wyobraźni oraz zabawy plastyczne.
Podręcznik przeznaczony do kształcenia w zawodzie technik farmaceutyczny na poziomie szkoły policealnej, zgodnie z nową podstawą programową. Uwzględnia efekty kształcenia właściwe dla części 3. Prowadzenie obrotu produktami leczniczymi i wyrobami leczniczymi kwalifikacji wyodrębnionej w zawodzie technik farmaceutyczny Z.19. Sporządzanie i wytwarzanie produktów leczniczych oraz prowadzenie obrotu środkami farmaceutycznymi i materiałami medycznymi. Według opinii rzeczoznawców uwzględnia aktualny stan wiedzy naukowej, jest przystosowany do poziomu kształcenia, zawiera propozycje działań edukacyjnych aktywizujących i motywujących uczniów.
Został dopuszczony do użytku szkolnego decyzją Ministra Edukacji Narodowej z dnia 21 listopada 2013 r. i jest wpisany do wykazu podręczników przeznaczonych do kształcenia w zawodach pod numerem 74/2013.
Podręcznik do farmakologii powstał z myślą o rozczarowanych, którzy — pragnąc zrozumieć i opanować treść tego ważnego przedmiotu — sięgali dotąd do publikacji przytłaczających bogactwem wiedzy i nie zawsze czytelnym, z punktu widzenia ucznia szkoły policealnej, sposobem prezentowania treści. Autor tej publikacji postawił sobie ambitny cel przystępnego wyłożenia treści z zakresu farmakologii, biorąc jednocześnie pod uwagę zarzuty zbytniego upraszczania prezentowanego materiału (Daniel Modnicki). ?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
