KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

27,31 zł
49,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,82 zł

23,75 zł
37,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,17 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł

18,02 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,00 zł
Okładka książki Matka niedostępna emocjonalnie

49,90 zł 28,26 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,26 zł

Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie niedostępna matka to taka, która nie jest w pełni obecna w życiu dziecka, zwłaszcza jeśli chodzi o sferę przeżyć. Być może masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, z poczuciem własnej wartości i wiarą w siebie, bo rzadko słyszałeś słowa „kocham cię, jesteś dla mnie kimś wyjątkowym, jestem przy tobie...” Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Psychoterapeutka Jasmin Lee Cori pomoże ci lepiej zrozumieć twoją matkę i wyleczyć ukryte rany niedostatecznego macierzyństwa. W swojej książce autorka podpowie ci m.in.: – czym jest „deficyt matki” i dlaczego twoja matka nie była w stanie dać ci w dzieciństwie miłości, – jak odnaleźć dziecko w sobie i wypełnić „matczyną lukę”, – czym jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna i jak sobie z nimi radzić w dorosłym życiu, – jak uzdrowić „pomatczyne” rany i zadbać o szczęśliwszą przyszłość dla siebie (i być może dla swoich dzieci). Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym – uwierz, że ta droga jest warta przebycia! O autorce Jasmin Lee Cori jest licencjonowaną psychoterapeutką specjalizującą się w pracy z dorosłymi, którzy doświadczyli molestowania i zaniedbywania w dzieciństwie. Doświadczenie nabyte w trakcie praktyki klinicznej przeplata z wiedzą z dziedziny neuronauki. Wykładała psychologię w szkołach wyższych i szkołach dla profesjonalnych terapeutów. Jest autorką licznych artykułów i pięciu książek, w tym Healing From Trauma.
Opakowanie Klipsy z brokatowym kotkiem

12,98 zł 8,97 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,97 zł

Zestaw klipsów z czarnym brokatowym kotkiem.
Okładka książki Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

149,40 zł 84,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,84 zł

Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić ciało elastycznym, pięknym i zdrowym. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu znajdziesz ćwiczenia rozciągające kręgosłup, plecy i nogi. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i nauczysz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia na stawy. Korzystając z tego bogato ilustrowanego przewodnika po stretchingu, zdobędziesz wiedzę na temat prostej aktywności fizycznej, która wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę, poprawi wady postawy, ale też będzie doskonałym sposobem na stres. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.
Okładka książki Biorezonans i inne techniki terapeutyczne

79,70 zł 45,26 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,26 zł

Dzięki tej książce dowiesz się: - czym są biofizkalne metody terapeutyczne, biorezonans, terapia częstotliwościowa, celowana terapia molekularna, - jak skutecznie zwalczać choroby powodowane przez bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty, - jakie skutki powoduje tłumienie potliwości, - dlaczego niewłaściwy sposób odżywiania stanowi przyczynę wielu chorób, - na czym polega zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia, - jakie dolegliwości może powodować spożywanie mleka, pszenicy, jajek, dodatków do żywności, - jak na nas działa smog elektromagnetyczny i jak go unikać.
Okładka książki Nie wątp w wątrobę ...a jej ukryte moce dodadzą,,,

49,90 zł 25,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł

Przełomowa książka odkrywa niewyobrażalne zdolności naszego „trzeciego mózgu”. Profesor Perlemuter, światowej sławy hepatolog, na podstawie najnowszych odkryć medycznych ujawnia w lekkiej, przystępnej i zabawnej opowieści ukryte moce niedocenianej bohaterki, równie ważnej jak serce, jelita czy mózg. I przedstawia sposoby, jak możemy uczynić ją szczęśliwą, byśmy żyli dłużej i zdrowiej. "Dziwna sprawa z tą wątrobą. To największy i najcięższy narząd naszego organizmu. Jest jednak tak dobrze schowana, że niełatwo ją wyczuć dotykiem. Nie boli. Jest dyskretna i cicha. Więc nie zwracamy na nią uwagi. Ale przez tysiące lat w wielu kulturach była symbolem siły i życia, bo jako jedyny organ może się w pełni zregenerować – ma magiczną moc samoleczenia". Profesor Perlemuter nazywa wątrobę prawdziwą superbohaterką do zadań specjalnych. To uniwersalna fabryka zdrowia w naszym ciele. Supernowoczesna oczyszczalnia ścieków. Najlepsza linia obrony przeciwko chorobom. Wątroba wykonuje gigantyczną pracę. Przechodzi przez nią wszystko, co zjemy. A my się na nią uwzięliśmy. Nie dość, że jemy dużo i źle, to jeszcze na dodatek na okrągło. Maltretujemy ją śmieciowym jedzeniem. Brutalnie atakujemy alkoholem. Wątroba długo się nie buntuje, ale wreszcie potrafi się zdenerwować... "Ta książka w przystępny sposób systematyzuje wiedzę o fizjologii i chorobach wątroby, uczy podstawowych zasad zdrowego stylu życia i odżywiania. Autor, co sam podkreśla, nie zabrania, tylko daje rady. Gdy poznamy „historię jednej wątroby”, wiele do tej pory niezrozumiałych zaleceń lekarskich okaże się, dzięki praktycznym objaśnieniom, oczywistą drogą do zdrowej długowieczności. Na dodatek pozbawionej nadwagi. PO TĘ KSIĄŻKĘ BĘDZIEMY SIĘGAĆ WIELOKROTNIE. BO WARTO. To także doskonała pozycja dla osób interesujących się medycyną, studentów oraz młodych (i nie tylko) lekarzy". Profesor dr n. med. hab. JAROSŁAW REGUŁA, Konsultant Krajowy w dziedzinie gastroenterologii Kierownik Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Onkologii Klinicznej Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego Kierownik Kliniki Gastroenterologii Onkologicznej Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie "To pełna zabawnych porównań, uzdrawiająca mocą prostych porad podróż przez organizm człowieka". Dr n. med. ANNA PIETRZAK Ordynator Oddziału Gastroenterologicznego w Szpitalu Bielańskim w Warszawie Profesor GABRIEL PERLEMUTER, wybitny francuski hepatolog: pełen empatii i szacunku dla pacjenta lekarz, twórczy naukowiec. Kieruje zespołem badawczym Insermu (Narodowego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych), zajmującym się interakcjami pomiędzy wątrobą a florą jelitową. Jest pionierem badań nad dobroczynnym działaniem mikrobioty. Jest ordynatorem oddziału hepato-gastroenterologii i żywienia w szpitalu uniwersyteckim Antoine-Béclere, członkiem Académie Nationale de Médecine (Krajowej Akademii Medycznej) oraz wielu francuskich i europejskich stowarzyszeń naukowych. Prowadzi wykłady na wielu światowych uniwersytetach. Ma w dorobku liczne publikacje naukowe i dydaktyczne.
Okładka książki Niszczyciele min typu Kormoran II

41,99 zł 29,72 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,72 zł

W tomiku przedstawiono historię powstania, opis konstrukcji, uzbrojenie, przeprowadzone modernizacje i losy amerykańskich lotniskowców USS Lexington i USS Saratoga z okresu II wojny światowej. Bardzo zagmatwane i interesujące są początkowe lata ich istnienia. Zostały one zamówiony dla US Navy jako krążowniki ciężkie podczas I wojny światowej, na mocy postanowień konferencji w Waszyngtonie w 1922 r. w sprawie ograniczenia zbrojeń morskich wstrzymano ich budowę. Później kontynuowano ją po zmianie przeznaczenia okrętów na lotniskowce. Weszły do służby w US Navy pod koniec lat 20. Podczas II wojny światowej brały w walkach z Japończykami na Oceanie Spokojnym. USS Lexington został zatopiony przez Japończyków 8 maja 1941 r. podczas bitwy na Morzu Koralowym. Z kolei USS Saratoga przeżył wojnę i został zatopiony w 1946 roku na atolu Bikini w trakcie amerykańskich prób z bronią atomową.  Tekst jest zilustrowany 35 zdjęciami, 6 rys., 6 tabelami, 4 zestawami rzutów z boku i z góry oraz 4 barwnymi przykładami kamuflażu okrętu.
Okładka książki Meridiany w praktyce. Praca z ciałem dla odzyskania zdrowia i równowagi emocjonalnej

69,60 zł 39,53 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,53 zł

Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków cenionej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! Teraz możesz poznać te tajemnicze ścieżki energii w sposób, który zmieni twoje życie. Meridiany to nie tylko abstrakcyjne linie energetyczne. To rzeczywiste, życiowe mapy, które prowadzą cię przez skomplikowany labirynt ciała, umysłu i emocji. Teraz możesz doświadczyć ich w pełni i zrozumieć, jak wpływają na twoje zdrowie. Ta książka to twój przewodnik oraz cenna inspiracja i uzupełnienie twojej praktyki, zarówno w akupresurze, jak i innych metodach medycyny naturalnej. Rozpocznij swoją podróż w głąb siebie, odkryj harmonię i zdrowie dzięki zrozumieniu meridianów.
Okładka książki Skuteczny detoks cukrowy

109,90 zł 62,41 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,41 zł

Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy - prosty i skuteczny program oparty na zdrowej diecie eliminującej cukier w codziennych posiłkach. Dzięki niemu w znaczący sposób poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie. Zauważysz spadek wagi, a także poprawę kondycji skóry i włosów. Oprócz tego polepszysz jakość swojego snu oraz odczujesz przypływ energii każdego dnia. Skuteczny detoks cukrowy dla twojego zdrowia!
Okładka książki Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań

56,00 zł 41,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,67 zł

Gratuluję wielkich wyników naszym sportowcom. Nasze panie zdobyły srebrne medale igrzysk olimpijskich – drugi i trzeci w historii naszego miasta. Wpisały się w najpiękniejsze karty historii Torunia. W ubiegłym roku odbyła się też najważniejsza jak dotąd impreza, halowe mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Dziękuję i gratuluję nie tylko sportowcom, ale także tym, którzy są nieraz w cieniu – trenerom, rehabilitantom, działaczom, sponsorom i lokalnym mediom. Michał Zaleski, Prezydent Miasta Torunia Jestem dumna z tego, że jestem z Torunia. Tutaj się urodziłam, tutaj zawsze dobrze się czuję i cieszę się, że mogę osiągać sukcesy w jego barwach. Katarzyna Zillmann, srebrna medalistka igrzysk olimpijskich z 2021 roku A ja zazdroszczę Kasi, bo nie jestem z Torunia. Reprezentowałam już w karierze różne miasta, ale tutaj jest mi najlepiej. Jolanta Ogar-Hill, srebrna medalista igrzysk olimpijskich z 2021 roku Sport potrafi uszczęśliwiać, dlatego cieszę się, że w Toruniu, mojej Małej Ojczyźnie, służę jego mieszkańcom, w tym sportowcom, trenerom, kibicom i działaczom. Dla mnie, mieszkanki grodu Kopernika, to zaszczyt. Dlatego moim marzeniem było utrwalenie osiągnięć toruńskich sportowców w książce napisanej w tak ciekawej formie, która podkreśla ich WIELKOŚĆ. Mariola Soczyńska, Dyrektor Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta Torunia
Okładka książki Rola zasobów w kształtowaniu obciążenia opiekunów osób z otępieniem typu alzheimerowskiego

70,00 zł 56,55 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,15 zł

Książka jest pierwszą tego rodzaju publikacją na rynku wydawniczym, która ujmuje funkcjonowanie opiekunów osób z otępieniem typu alzheimerowskiego, z punktu widzenia potencjału determinującego ich zdrowie psychiczne. W książce przedstawiono uwarunkowania osobowościowe i czynniki psychospołeczne mające istotny udział w kształtowaniu poziomu obciążenia wynikającego z pełnienia długotrwałej opieki. Autorka wskazuje na potrzebę skupienia się na potencjale psychologicznym opiekunów, który należy wykorzystać, wspierając ich w trudnej pracy z podopiecznymi. Uwzględnienie czynników osobowościowych oraz indywidualnych zasobów stanowi w badaniach nowatorskie podejście, wskazując pozytywne czynniki, wspierające proces opieki. Posługując się przystępnym językiem autorka wskazuje m.in. na: • etiologię i patogenezę otępienia typu alzheimerowskiego, • znaczenie zasobów w procesie sprawowania opieki, • psychologiczne i społeczne konsekwencje sprawowania opieki, • powstawanie zespołu opiekuna, jako następstwa sprawowania opieki, • pośredniczącą rolę zasobów osobistych w kształtowaniu poziomu obciążenia opiekunów. Książka adresowana jest do psychologów i psychoterapeutów oraz pracowników instytucji pomocowych pracujących z opiekunami, jak również samych opiekunów. Ponadto może być przydatna dla lekarzy specjalizujących się w pracy z pacjentami dotkniętymi chorobami otępiennymi, np. neurologów, geriatrów, psychiatrów. Może stanowić również źródło i inspirację do dalszych prac badawczych prowadzonych przez naukowców.
Okładka książki Kryteria diagnostyczne DSM-5-TR

349,00 zł 181,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 334,31 zł

Publikacja DESK REFERENCE Kryteria diagnostyczne DSM-5-TRTM zawiera w pełni zmienioną klasyfikację diagnostyczną, a także wszystkie kryteria diagnostyczne DSM-5-TR. Stanowi niezastąpione narzędzie w praktyce klinicznej wszystkich specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym – zapewnia szybki dostęp do niezbędnych informacji umożliwiających ustalenie rozpoznania zaburzeń psychicznych, począwszy od tych najczęstszych, a skończywszy na tych najrzadszych.
Okładka książki Biologia molekularna nowotworów w praktyce klinicznej

154,00 zł 143,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 143,02 zł

Podręcznik Biologia molekularna nowotworów w praktyce klinicznej przeznaczony jest dla lekarzy, studentów medycyny, biologii, biotechnologii i kierunków pokrewnych, a także pracowników przemysłu farmaceutycznego, zainteresowanych poszerzeniem wiedzy na temat procesu transformacji komórki prawidłowej w nowotworową i teoriami wyjaśniającymi złożone zależności między nimi. Informacje w nim zawarte umożliwiają zrozumienie możliwości zastosowania tej wiedzy w opracowywaniu nowych metod diagnostycznych i terapeutycznych w walce z chorobą. W ostatnich latach obserwujemy ciągły rozwój wiedzy z zakresu biologii molekularnej nowotworów. Zmiany te zostały uwzględnione w najnowszym, piątym już wydaniu tego podręcznika, gdzie oprócz omówienia podstawowych pojęć zaprezentowano nowe teorie i aktualizację koncepcji wcześniejszych. W NOWYM WYDANIU: • wykorzystanie błędów w transkrypcji i alternatywnym składaniu (splicingu) RNA jako nowego źródła neoantygenów do szczepionek • zastosowanie sztucznej inteligencji • pozachromosomowe koliste DNA, stanowiące główne źródło ekspresji onkogenów i heterogenności nowotworu
Okładka książki Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty

34,99 zł 19,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,43 zł

Przedstawiam moją rodzinną książkę kucharską, która pomoże przygotować Ci smaczne, zdrowe, pełnowartościowe dania dla Ciebie i Twojej rodziny.W książce znajdziesz przepisy na zupy afrykańskie i na potrawy brazylijskie, takie jak bakłażany Kati, zapiekanka z kurczakiem czy ciasto marchewkowe oraz liczne przepisy kuchni polskiej, w tym również zupy na słodko mojej cioci.Prawie każda potrawa jest przedstawiona na kolorowym zdjęciu, dzięki czemu będziesz mógł/mogła zobaczyć, jak wygląda.Wskazówki na temat wartości odżywczych i kalorycznych pomogą kontrolować, co jemy.Życzę wszystkim smacznego!
Okładka książki Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik

99,90 zł 58,35 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,83 zł

Terapia manualna punktów spustowych to bezpieczna metoda stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. To lekka aktywność fizyczna oparta na medycynie naturalnej służąca redukcji i leczeniu bólu w tym bólu kręgosłupa. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiony w niej masaż powięzi okaże się pomocny przy bólach mięśniowo-powięziowych, urazach sportowych i powypadkowych. Pomogą ci w tym jasno sformułowane instrukcje oraz czytelne ilustracje. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o zdrowie pozbywając się bólu mięśni, stawów i kości.
Opakowanie Almanach 6 - W zdrowym ciele zdrowy duch

99,00 zł 89,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,90 zł

Jak co roku przygotowaliśmy dla Państwa kolejną część Almanachu miesięcznika „Zdrowie bez Leków”. Część 6. jest zupełnie wyjątkowa – tak licznych treści o tej tematyce w dotychczasowych almanachach jeszcze nie było. Co szczególnego znajdziecie Państwo w 6. tomie, którego hasło przewodnie brzmi: „w zdrowym ciele zdrowy duch”? Wiele tekstów zostało poświęconych tematom bliskim psychice, duszy, ale również ciału, bo przecież nie jesteśmy jedynie samą materią.   W 6. części Almanachu trochę zwalniamy, z refleksją pochylamy się nad sprawami naszego zdrowia, dobrostanu psychicznego i fizycznego, przyglądamy się relacjom z otaczającym nas światem. Ważne jest uświadomienie sobie, że w każdym z nas tkwi wewnętrzny lekarz, z którym można poprowadzić rozmowę, jak uruchomić procesy samonaprawcze. W zdrowym ciele zdrowy duch! Pamiętajmy, co warunkuje nasze zdrowie – zdrowi nie jesteśmy jedynie wówczas, gdy nic nas nie boli. Zdrowie to złożona układanka, a artykuły w 6. części Almanachu pozwolą zinwentaryzować wiedzę, jak holistycznie zadbać o duszę i ciało.
Okładka książki Książka o koniach

54,90 zł 29,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,48 zł

Książka, która - Czytelniku - trzymasz w rękach, pomoże Ci zrozumieć niezwykłe zwierzęta. Dowiesz się, jak umiejętnie pielęgnować i żywić konia, troszczyć o niego w chorobie oraz jak wygląda świat z wysokości siodła. To również wspaniały przewodnik dla miłośników różnych ras koni, bogato ilustrowany pięknymi fotografiami. Być może to pierwszy krok ku wielkiej przygodzie!
Okładka książki Big Pharma i mroczne tajemnice medycyny

39,00 zł 23,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,67 zł

Żyjemy w czasach urynkowienia służby zdrowia przez wielkie koncerny farmaceutyczne (Big Pharma). Powstało wiele chorób i epidemii, a w odpowiedzi na nie pojawiły się nowe leki i szczepionki. Nowe terapie nie mają nieraz udowodnionego działania, a niosą ze sobą skutki uboczne. Lekarze stają się często tylko przedstawicielami wielkich firm. Jak koncerny farmaceutyczne zawyżają ceny leków Alergie pokarmowe wyolbrzymiany problem? Czy wszyscy mamy depresję? O oszustwie koncernów medycznych Zmieniające się ustalenia w sprawie kwasów omega-3 Jak wielki kapitał wspiera zmianę płci u dzieci Nowe normy ciśnienia krwi w interesie firm farmaceutycznych? Wielkie oszustwo tzw. złego cholesterolu Otyłość epidemia choroby, którą odkryto w 2013 r. Nietolerancja laktozy kolejna fałszywa epidemia? Jak przegłosowano, że homoseksualizm nie jest chorobą Jak przyjęto definicję śmierci mózgu? Przerażające fakty Skuteczne terapie, które nie są stosowane Prawdziwy powód zapaści służby zdrowia Polska ma jeden z najbardziej restrykcyjnych systemów szczepień
Okładka książki Dolomity. Korona trzytysięczników

149,00 zł 91,77 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 91,77 zł

W Dolomitach jest sporo szczytów, których wysokość przekracza 3000 metrów. Zazwyczaj przychodzą na myśl słynne kolosy: Marmolada, masyw Tofane, Antelao, Pelmo, Sassolungo, Cristallo, Sorapis, Civetta, Tosa czy Cima Brenta. Przy czym wystarczy przestudiować mapę, by odkryć, że liczba dolomickich wierzchołków sięgających powyżej 3000 metrów przekracza 100. Przewodnik zawiera opisy dróg na 86 głównych szczytów, jeśli jednak doliczyć informacje o wejściach na niektóre boczne wierzchołki, można w nim znaleźć aż 113 propozycji tras. Dolomickie trzytysięczniki są podzielone, patrząc od zachodu na wschód, na 16 grup górskich: Dolomiti Brenta, Catinaccio, Sassolungo, Odle-Puez, Sella, Tofane, Sasso Croce Lavarella Fanes, Dolomiti di Braies, Dolomity Seksteńskie i Auronzo, Cristallo, Sorapis, Antelao, Pelmo, Marmolada i Pale di San Martino. Najwyższe wzniesienie to Punta Penia w masywie Marmolada. Grupy z największą liczbą trzytysięczników to Marmolada i Dolomiti Brenta, na ostatnim miejscu natomiast plasuje się masyw Catinaccio z jednym wzniesieniem przekraczającym wysokość 3000 metrów, szczytem Catinaccio dAntermoia. Budowa geologiczna Dolomitów i wysokości ich szczytów powodują, że wejście na dowolny, nawet najłatwiejszy trzytysięcznik często jest wyzwaniem i nie należy go lekceważyć. Załamanie pogody może skutkować oblodzeniem, co utrudnia już i tak niebezpieczne wejście i zejście. Większość klasycznych dróg na wierzchołki została wytyczona w drugiej połowie XIX wieku przez tzw. pionierów Dolomitów. Spośród wszystkich odkrywców na czoło wysuwa się - jako największy pogromca szczytów - Austriak Paul Grohmann. To on jako pierwszy zdobył niektóre z najważniejszych dolomickich trzytysięczników: Tofana di Mezzo, Tofana di Dentro, Tofana di Rozes, Antelao, Marmolada, Sorapis, Cristallo, Punta dei Tre Scarperi i Sassolungo, a także Cima Grande, szczyt, któremu do 3000 metrów brakuje zaledwie metra. Za każdym opisanym w przewodniku szczytem kryją się historie nie tylko o alpinizmie, ale i o ludziach. Historie, o których świadczą liczne pozostałości - sztolni, tuneli i ścieżek - na jakie można natrafić na drogach pośród skalnych ścian, a które są ukryte w wąwozach i na grzbietach tych wspaniałych gór.
Opakowanie Pavlova : Favorite Recipes from La Meringaie, Paris

119,00 zł 96,14 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 96,14 zł

The luscious, fruit-and-cream-filled glory of the pavlova The pavlova: a crisp, melt-in-the-mouth meringue spread with cream that is delicately flavored and whipped to magical lightness then topped with luscious fresh fruit. The pastry chefs at Paris shop La Meringaie have reimagined this dessert, which was originally created in the 1920s in homage to the renowned Russian ballerina Anna Pavlova during her tour of Australia and New Zealand. Each tempting pavlova in this book-all named after 18th-century women, evoking the era of Marie Antoinette, who was known to love meringue-is a delectable contemporary take on this dessert. Plus, five top French pastry chefs have devised delicious meringue-based recipes for your enjoyment, each one a joy to make and share.
Okładka książki Rak jajnika 2 Najnowsze metody leczenia

104,00 zł 89,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,97 zł

Kolejne wydanie publikacji poświęconej tematyce raka jajnika stanowi cenne uzupełnienie aktualnej wiedzy w tym temacie.Liczne nowe doniesienia naukowe, nowe informacje dotyczące metod leczenia stanowiłyuzasadnienie dla potrzeby aktualizacji wydania Raka jajnika z 2021 roku. Autorzy rozdziałów przygotowali dla Czytelników systematyczny przegląd istotnych doniesień naukowych w syntetycznej formie. Mamy nadzieję, że książka spełni Państwa oczekiwania i będzie użytecznym narzędziem do wykorzystywania w codziennej praktyce klinicznej.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

2. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,14 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 107,55 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,73 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj