Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Odkąd Atltico Madryt powróciło do Primera División, a Jess Gil w 2003 roku zrzekł się stanowiska prezydenta, trenerzy zespołu zmieniali się raz za razem. W ciągu ośmiu lat aż ośmiu kolejnych szkoleniowców próbowało przywrócić Los Colchoneros dawny blask. W pełni udało się to dopiero dziewiątemu.Pod wodzą Diego Simeone Atltico stało się jednym z najlepszych klubów świata. Nie tylko po blisko dwóch dekadach odzyskało mistrzostwo Hiszpanii i dwukrotnie było malutki kroczek od triumfu w Lidze Mistrzów, ale też zyskało coś znacznie cenniejszego: szacunek i uznanie kibiców z wszystkich zakątków globu.Leszek Orłowski wyjaśnia, jak argentyński trener odmienił oblicze ekipy z Vicente Calderón. Największy znawca hiszpańskiego futbolu w Polsce analizuje transfery i personalne decyzje Cholo, wspomina przełomowe momenty i kluczowych piłkarzy, tłumaczy przyczyny triumfów i porażek Rojiblancos.Ta lektura to prawdziwa biblia nie tylko dla kibiców Atlti. To pozycja obowiązkowa dla fanów stylu Simeone. I wielbicieli jego piłkarzy - żołnierzy, którzy za swoim trenerem skoczyliby w ogień.***Przypomnij sobie, jak prezentowała się fryzura i gra Ardy Turana przed przyjściem Diego Simeone. Długie loki i nonszalancja na boisku. W erze Cholo całkowita odmiana: image komandosa, agresja i pełna dyscyplina na boisku. Proste? Oczywiście, ale zapewniam, że ta przemiana to tylko wisienka na torcie rewolucji, do której doszło w Atltico. Jak wielkiej - wyczerpująca odpowiedź na to pytanie w pasjonującej, napisanej obrazowym językiem książce Don Leo. Gorąco polecam!- Piotr Laboga, Canal+ SportOd Segunda División do futbolowej religii cholismo. Od setek milionów długów nagromadzonych przez hulajduszę Jessa Gila do ponad 300 milionów euro budżetu. Orłowski wyciąga lupę i detal po detalu prześwietla pasjonującą historię Los Colchoneros w XXI wieku - drużyny i klubu, które pod batutą Diego Simeone z trupa zmieniły się w czołowy zespół Europy i globalne przedsiębiorstwo.- Rafał LebiedzińskiJeśli wydaje się wam, że o La Liga wiecie wszystko, to całkiem możliwe, że macie rację, lecz Leszek Orłowski wie więcej. I dlatego musiała powstać ta książka, i dlatego musiał napisać ją on. Choćby ku pamięci. Bo o pociesznym prezydencie Gilu i dawnych gwiazdach fani Atltico zapomnieć mogą, ale o Simeone, który rzucił rękawicę w twarz Realowi - nie powinni.- Zbigniew Mucha, "Piłka Nożna"Przyznaję, że należę do wyznawców cholismo. Chodzę do kościoła, gdzie naucza się o poświęceniu, wierzę w ciężką pracę oraz filozofię partido a partido. Od meczu do meczu - niby to jeden z największych piłkarskich banałów, ale w istocie sztuka przybliżająca do sukcesu. Ta książka jest świetną podróżą w głąb świata Cholo, pozwala zrozumieć jego ideologię i światopogląd.- Dominik Piechota, "Przegląd Sportowy"Diego Simeone stoi za jedną z najbardziej spektakularnych transformacji, jaką przeszedł w ostatnich latach zespół piłkarski. Jego nieszablonowa osobowość, charyzma i ambicja odmieniły Atltico Madryt. Argentyńczyk nadal jest głodny sukcesów, a to gwarancja mnóstwa emocji.- Jolanta Zasępa, Polsat Sport***Leszek Orłowski(ur. w 1971 roku w Wielbarku na Mazurach)Z wykształcenia jest historykiem, z zawodu dziennikarzem i komentatorem piłkarskim. Od 1997 roku pracuje w tygodniku "Piłka Nożna", a od 2003 roku także w stacji Canal+ Sport. Jego specjalnością jest futbol hiszpański. Jako wysłannik "Piłki Nożnej" obsługiwał finały mistrzostw świata w 2006 roku oraz finały mistrzostw Europy w 2008 i 2012 roku. Wielokrotnie odwiedzał Hiszpanię, także jako komentator meczów Primera División, Ligi Mistrzów i Pucharu Króla. Autor książek "Bara. Złota dekada" (SQN 2016) i "Real Madryt. Królewska era Galacticos" (SQN 2017), prywatnie ojciec dwóch synów.
Pachnący, puszysty, domowy chleb sprawia, że nasz dom staje się przytulny i pełen miłości. Gromadzi wszystkich domowników w jednym miejscu - przy stole. Bo kiedy mamy przepyszne jedzenie, wszyscy są szczęśliwi.Takiego chleba próżno dziś szukać w sklepach, a nawet w wielu piekarniach. Ta książka pokaże ci, jak zacząć samodzielnie wypiekać go w domu. Krok po kroku nauczysz się prowadzić własny zakwas, dowiesz się, jak odpowiednio wyrabiać ciasto i poznasz różne techniki wypieku. Znajdziesz tu sprawdzone receptury na chleby na zakwasie i na drożdżach, takie jak chleb orkiszowy z prażonym sezamem, chleb z makiem i pomidorami czy chleb pszenny ze śliwką, a do tego przepisy na bułki, bagietki i domowe ciasta.Wiele osób myśli o chlebie na zakwasie jako o czymś kwaśnym i ciężkim. Z tą książką przekonasz się, że taki chleb może być zaskakująco puszysty i miękki, o niesamowitej strukturze miąższu i chrupiącej skórce. Moment, w którym po raz pierwszy ujrzysz swój pięknie wyrośnięty bochenek i wgryziesz się w jeszcze ciepłą, posmarowaną masłem kromkę, zostanie w tobie na długie lata.Niech ta książka zabierze cię w podróż, która potrwa całe życie - bo każdy, kto chociaż raz wypiekał w domu chleb na naturalnym zakwasie, już nie zatęskni za tym ze sklepu.
Ciocia od Klocków i Brodaty Geek. Cegiełka po cegiełce. Zbuduj świat z LEGO Klocki są fajne! Klocki LEGO są najlepsze! Możesz z nich stworzyć absolutnie wszystko! Jeśli wszystkie Twoje zestawy LEGO zostały już zbudowane, a Ty szukasz inspiracji do tego, by ze swoich klocków skonstruować coś zupełnie nowego, to świetnie Ciocia od Klocków i Brodaty Geek mają mnóstwo pomysłów i nieograniczoną wyobraźnię. Dzięki ich wskazówkom i pomysłom nauczysz się patrzeć na klocki LEGO w zupełnie nowy sposób i kreować fantastyczne światy bez żadnych ograniczeń! Ciocia od Klocków i Brodaty Geek poznali się na planie pierwszej edycji programu LEGO Masters, ona była uczestniczką, a on jurorem. Od tego czasu łączy ich wspólna pasja do LEGO, którą chętnie dzielą się z innymi zarówno osobiście, jak i w internecie. Na co jeszcze czekasz? Łap tę książkę i odkrywaj nieskończone możliwości LEGO!
LEGO® to znak towarowy należący do Grupy LEGO. Wydawca książki i autorzy nie są powiązani z LEGO. LEGO nie ma żadnego związku z wydaniem książki ani wpływu na treść książki i nie bierze za jej treść odpowiedzialności.
Dieta to bardzo ważna część składowa szeroko pojętej medycyny stylu życia, mogąca stanowić cenny element skutecznej terapii, w tym terapii chorób psychicznych.Światowa Organizacja Zdrowia wymienia ponad 50 jednostek chorobowych związanych ze złym odżywianiem, m.in. zaburzenia nastroju, depresję czy zaburzenia afektywne i lękowe, a jak się okazuje, działania dietetyczne są niezwykle ważne i pomagają w osiągnięciu harmonii psychicznej. Depresja plasuje się w ścisłej czołówce najczęściej występujących chorób: cierpi na nią około 350 mln osób na świecie, w tym około 1,5 mln w Polsce. Statystki przekładają się również na liczbę pacjentów z problemami psychicznymi przyjmowanych w gabinetach dietetycznych. Zaburzenia afektywne i lękowe w istotny sposób obniżają jakość życia, a nieodpowiednio leczone mogą doprowadzić do śmierci (samobójstwa), dlatego należy zintegrować wszystkie możliwe instrumenty terapeutyczne, w tym dietoterapię, aby zwiększyć efektywność leczenia chorych.Zainteresowanie znaczeniem diety w regulacji dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego przyczyniło się do pojawienia się pojęcia "nutripsychiatria", definiowanego jako psychiatria "żywieniowa", która uznaje rolę diety w powstawaniu i przebiegu zaburzeń psychicznych oraz jej wpływ na skuteczność ich leczenia i profilaktyki.Niniejsza publikacja to pionierskie zmierzenie się z rzetelnymi informacjami opartymi na najnowszych badaniach naukowych, stanowiące próbę kompleksowego przedstawienia możliwości terapii dietą w zaburzeniach psychicznych.Książkę dedykujemy głównie dietetykom klinicznym i lekarzom psychiatrii, którzy wiele wiadomości z publikacji będą mogli zastosować w swojej praktyce klinicznej. Mogą z niej skorzystać również studenci medycyny, psycholodzy i terapeuci oraz wszyscy interesujący się zagadnieniem wpływu odżywiania na psychikę.
Maja Jaworowska i Karolina Paciorek, tofu-entuzjastki znane internetowemu towarzystwu jako Roślinna Baza, mają zaszczyt zaprezentować Państwu swój książkowy debiut w całości poświęcony TOFU. Być może ktoś powie: O JENY, JAKIE TO TOFU JEST NUDNE. A my na to: WIESZ CO? PIERŚ KURCZAKA TEŻ JEST NUDNA, ALE CHYBA NIE JESZ JEJ NA SUROWO, PRAWDA? Tak samo jest z tofu. Wychodzimy z założenia, że ludzie, którzy nie lubią tofu, najpewniej używają wody jako marynaty – ale przecież to nie jesteś ty! Dlatego porzuć stereotypy i razem z nami wkrocz śmiało do świata, gdzie tofu jest królem wszystkich dań. Uwaga: książka może zawierać ślady humoru i kulinarnych uniesień.
Ogrody naturalistyczne zaskakują bogactwem roślin, nie naruszają równowagi ekologicznej i są korzystne dla środowiska, a przy tym zachwycają pięknem i wywołują pozytywne emocje, pozostając w harmonii z energią świata przyrody. Ich poprawne zaprojektowanie bywa jednak wyzwaniem.
W swoim przełomowym dziele czołowy propagator nasadzeń naturalistycznych Nigel Dunnett dzieli się swoją niezrównaną wiedzą ekologiczną i ogrodniczą oraz prezentuje fantastyczne metody pracy gwarantujące sukces każdego projektu. Stosując się do zbioru prostych zasad przedstawionych w rozdziale „Podstawowe narzędzia projektanta”, dowiecie się, jak odczytywać krajobraz i tworzyć ogrody złożone z warstw, które zapewniają im atrakcyjność przez cały rok. Znajdziecie też wskazówki dotyczące projektowania nasadzeń, które oddają ducha natury, zapewniają wielozmysłowe doznania, angażują emocjonalnie i nie wymagają nadmiernej pielęgnacji.
Szczegółowe, praktyczne informacje są poparte bogactwem przykładów, ilustracji, szkiców i wykresów. To niezastąpiony przewodnik dla wszystkich, którzy pragną przeżyć przygodę, jaką jest naturalistyczna uprawa ogrodu.
Nigel Dunnett to jedna z czołowych postaci w świecie projektowania nasadzeń, znawca roślin, projektant, a także pionier naturalistycznego i ekologicznego podejścia do tworzenia kompozycji roślinnych. Jego ogrody i krajobrazy obfitują w rośliny i dziką faunę, przynoszą liczne korzyści środowisku i ubogacają życie ludzi. W swojej metodzie projektowania, będącej owocem dziesięcioleci eksperymentowania i ścisłej współpracy z architektami i artystami, łączy naukę i sztukę, by tworzyć nie tylko spektakularne i piękne ogrody, lecz także dobrze funkcjonujące, zrównoważone zbiorowiska roślinne.
Spośród projektów jego autorstwa warto wymienić rozległe łąkowo-leśne nasadzenia w Trentham Gardens w Staffordshire oraz Beech Gardens i High Walk na londyńskim Barbicanie będące znakomitymi przykładami „zaprojektowanych zbiorowisk roślinnych”. Za ten ostatni projekt Nigel otrzymał w 2018 roku nagrody: Landscape Institute’s Planting Design Award i Landscape Institute Fellows’ Award za najbardziej niezwykły projekt. Należy też wspomnieć o Londyńskim Parku Olimpijskim Królowej Elżbiety i ogromnych połaciach żywo ubarwionych łąk, które zmieniły nasze postrzeganie zieleni publicznej.
Nigel z wielkim oddaniem dzieli się swoimi pomysłami i swoją metodologią z szerokim gronem odbiorów, czego dowodem jest ta książka, a także jego działalność w charakterze ambasadora kampanii „Zazieleniania Szarej Brytanii” Królewskiego Towarzystwa Ogrodniczego oraz praca profesora projektowania nasadzeń i ekologii roślin na Uniwersytecie w Sheffield. Inspiracją dla wielu ogrodników są jego ogrody pokazowe nagradzane na wystawach ogrodniczych w Chelsea (złoty medal w 2013 roku) i pokazowe zielone dachy w Hampton Court, a także sposoby zbierania wody deszczowej i ekologiczne nasadzenia. Nigel jest autorem kilku książek dotyczących tematów, w których się specjalizuje, a ponadto prowadzi wykłady na uniwersytetach, w szkołach projektowania i towarzystwach miłośników roślin na całym świecie. Współpracuje z portalem edukacyjnym Garden Masterclass Polska.
Pasjonująca książka, która pochłonie każdego kociarza.Jak koty widzą świat? Czy za nami tęsknią? Co wpływa na ich osobowość? Czy w każdym kanapowcu kryje się też dzikus?Ten pełen rzetelnej wiedzy poradnik to must have każdego świadomego opiekuna. Autorka - doktorka nauk zootechnicznych, kocia behawiorystka, a przede wszystkim wielka miłośniczka kotów - wyjaśnia, jak zrozumieć swojego mruczącego przyjaciela i lepiej się z nim dogadywać.Znajdziemy tu:przyspieszony kurs kociego języka, a w nim sposoby porozumiewania się kotów z ludźmi i między sobą,informacje, które zachowania są naturalne, a które świadczą o problemach behawioralnych lub zdrowotnych,wskazówki, jak radzić sobie z najczęstszymi trudnościami: załatwianiem się poza kuwetą, zaburzeniami lękowymi, agresją w stosunku do właściciela lub innych kotów,podpowiedzi, jak odczytywać kocie emocje,ciekawostki i wyniki intrygujących badań naukowych.Przeczytaj, a Twój kot będzie Ci wdzięczny!
Krew to pierwszy tom z serii 12 tomów Medycyny holistycznej. Autorka jest najbardziej znaną holistyczną terapeutką w Niemczech, łącząc w swojej metodzie homeopatię, naturopatię, odżywianie i ćwiczenia umysłowe. W tej książce szczegółowo omawia różne parametry i grupy krwi oraz wyjaśnia ich znaczenie. Opisane metody pozwolą Ci z łatwością określić, w którym miejscu układu narządów przejawia się choroba. Odkryjesz, które wzorce myślowe powodują fizyczne dolegliwości. Narząd, negatywne emocje i błędne przekonania powodują chorobę, a uświadomienie każdej z tych przyczyn może przywrócić zdrowie i równowagę. Z książki dowiesz się jakie rozwiązania i metody zastosować, aby odzyskać pełnię zdrowia na płaszczyźnie mentalnej, emocjonalnej i fizycznej. Krew - najdoskonalszy płyn natury.
Opowieści ukryte w smaku Wszyscy mamy jakieś wyobrażenia o jedzeniu francuskim, japońskim czy meksykańskim. Skąd jednak wzięły się te przekonania? Co decyduje o tym, że danie staje się "narodowe"?Anya von Bremzen wyrusza na poszukiwanie prawdy ukrytej za popularnym frazesem: "jesteśmy tym, co jemy". Wyprawę rozpoczyna w Paryżu, gdzie zgłębia znaczenie wyrafinowanego smaku kuchni francuskiej. W Neapolu przygląda się mitom narosłym wokół pizzy oraz włoskiej duszy. Podczas dalszej podróży odkrywa tajemnice ramenu, zanurza się w tradycji hiszpańskich tapas i poznaje przepisy na mole, będące urzeczywistnieniem meksykańskiej różnorodności kulturowej. W Stambule bada kulinarne dziedzictwo dawnego imperium osmańskiego, by skończyć podróż w Queens, gdzie przyrządza ukraiński barszcz, symbolizujący bogactwo kulinarnych tradycji i tożsamości.W Kuchni narodowej von Bremzen przygląda się najbardziej fascynującym i sztandarowym kulturom kulinarnym świata, po mistrzowsku splatając smaki, historię i politykę. Rozmawia z mistrzami kuchni, zagląda do garnków gospodyniom domowym i odwiedza lokalne sklepy oraz targowiska. Ta podróż pozwala dostrzec, jak naród tworzy swoją kuchnię i jak kuchnia tworzy naród."Ta wyprawa w świat tworzenia mitów kulinarnych to lektura obowiązkowa Jestem nią zachwycona!"Nigella Lawson"Wiedza von Bremzen zapiera dech, a jej pisarstwo jest błyskotliwe, porywające i osobiste. Nie byłam w stanie oderwać się od lektury".Diana Henry"Wciągający i dowcipny dziennik podróży, przyprawiony zwięzłymi lekcjami z historii, które ukazują, jak to się dzieje, że potrawy stają się kultowe"."New York Times""Żartobliwe, pełne erudycji i pobudzające apetyt roztrząsanie idei związanych z jedzeniem i tożsamością".Fuschia Dunlop"Książka prawdziwie fascynująca i poruszająca. Kuchnia narodowa zabiera nas w podróż kulinarną opisaną z niekłamaną życzliwością, dowcipnie i wnikliwie".Dan Saladino"Błyskotliwe dociekanie i roztrząsanie wzajemnych zależności między gotowaniem a tożsamością"."Spectator""Tak odkrywcze - a przy tym tak wielka przyjemność z czytania Von Bremzen umie znakomicie opisywać smaki i konsystencje".Bee Wilson, "Financial Times""Nową książkę Anyi von Bremzen czyta się jak wciągającą, trzymającą w napięciu powieść o odwiecznej zupie rodzaju ludzkiego".Olia Hercules"Poruszająca, wspaniale skomponowana próba eksploracji przestrzeni i kultur""Boston Globe"Anya von Bremzen należy do najbardziej utalentowanych autorek literatury kulinarnej. Trzykrotna laureatka prestiżowej nagrody im. Jamesa Bearda. Autorka wielu cenionych książek kucharskich. Teksty von Bremzen ukazują się w czasopismach: "Travel+Leisure", "Food & Wine", "The New Yorker", "Saveur". Jej wspomnieniowy reportaż Szarlotka Lenina (WUJ, 2016) przetłumaczono na 19 języków. Kuchnia narodowa została uznana za Najlepszą Książkę 2023 roku przez Financial Times, "The Guardian" i The Food Programme BBC.
Wysmakowana podróż po Siedmiu Królestwach, 80 przepisów dla tych, którzy pragną ucztować z bohaterami "Gry o tron" Georga R.R. Martina. Dzięki rękopisowi opisującemu potrawy wysoko urodzonych i prostego ludu przyrządzisz takie specjały jak pieczeń koronną z żeberek dzika, krwiste paszteciki Dothraków, dornijską pastę z pieczonej papryki, pentoskie curry grzybowe, suchary Żelaznych Ludzi, kruche podpłomyki i zimową herbatę z Winterfell. Przepisy są ilustrowane apetycznymi fotografiami i oszałamiającymi drzeworytami. Przenieś się do świata, w którym stoły uginają się od wykwintnych potraw, kielichy są pełne, a zima nadchodzi zawsze.Chelsea Monroe-Cassel jest miłośniczką fantastyki i jedzenia. W swoich książkach łączy literaturę i badania historyczne, dzięki czemu udaje jej się ożywić fikcyjne światy istniejące tylko na kartach powieści. Jest autorką dziewięciu bestsellerowych książek kucharskich, w tym kilku związanych z uniwersum "Gry o tron" Georga R.R. Martina.
Podręcznik z zakresu ortopedii i traumatologii przygotowany przez lekarzy specjalistów, a zarazem dydaktyków. Zawiera wybrane informacje obejmujące m.in.: urazy układu kostnoszkieletowego u dzieci i młodzieży, dysfunkcje stawu biodrowego, najczęstsze zaburzenia w obrębie kończyn górnych i dolnych u dzieci, deformacje kręgosłupa i klatki piersiowej, mózgowe porażenie dziecięce (MPD), a także znieczulenie pacjentów w ortopedii dziecięcej. Zwięzły sposób przekazania treści oraz bogactwo rycin pozwalają zrozumieć specyfikę ortopedii i traumatologii dziecięcej, włączając w to rozwój anatomiczny i biomechaniczny dziecka, diagnozowanie oraz skuteczne leczenie różnorodnych schorzeń ortopedycznych występujących u najmłodszych pacjentów.Publikacja adresowana do studentów medycyny i innych kierunków medycznych.
Krzysztof Tomczuk - trener windykacji, ultramaratończyk, pedagog z wykształcenia. założyciel architektów windykacji. Ekspert w zakresie perswazji windykacyjnej. Gorący zwolennik wprowadzania naukowo potwierdzonych narzędzi wywierania wpływu do rozmów windykacyjnych. Propagator nowoczesnych metod szkoleniowych. Pasjonat pomiarów czynników skuteczności interwencji windykacyjnych. Od 2008 związany tylko z jedną branżą - windykacją. Pracował jako windykator, trener oraz manager. Jest współautorem pierwszego w Polsce szkolenia windykacyjnego z wykorzystaniem mechanizmów grywalizacji. Regularnie odsłuchuje rozmowy windykatorów z różnych branż w ramach audytów przed szkoleniami oraz monitoringów poszkoleniowych. Szkolenie rozumie jako część procesu rozwojowego, który wymaga pomiarów, weryfikacji i przede wszystkim wsparcia jego głównych odbiorców - windykatorów."Windykować i nie zwariować" to zabawny i praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się odzyskiwaniem należności. Autor w przystępny sposób prezentuje skuteczne strategie windykacyjne, dokładając do nich trochę humoru. Ta książka to nie tylko poradnik, ale także przyjemna lektura, która pozwoli Ci utrzymać zdrowy dystans w tym ciężkim zawodzie.
„Rak to nie wyrok” to cztery części absolutnie unikalnego opracowania nie tylko omawiającego przyczyny chorób, ale też dającego sprawdzone rozwiązania jak je leczyć. Znajdziemy w nim odpowiedzi na dziesiątki pytań, w tym:
czym jest leczenie przyczynowe,
dlaczego medycyna konwencjonalna jest często nieskuteczna,
jak nieświadomie niszczysz zdrowie swoje i swojego dziecka,
co możesz zrobić by zapobiegać utracie zdrowia,
jak ostatecznie wyleczyć choroby chroniczne w tym: cukrzycę, miażdżycę, autyzm, reumatyzm, SM, raka i wiele innych?
To wysokiej klasy wiedza, pilnie strzeżona przed zwykłymi ludźmi przez konwencjonalną medycynę. "Rak to nie wyrok" jest potężną bronią w walce z chorobami, a w rękach fachowca daje duże szanse na wyleczenie lub bardzo istotną poprawę zdrowia.
Nie wahaj się z nią zapoznać!
RAK TO NIE WYROK Tom 1
Z tomu pierwszego dowiesz się, że tak naprawdę Twoje zdrowie zależy od zdrowia matki i ojca, oraz kilku pierwszych lat po Twoim urodzeniu. W tym czasie najbardziej kształtują się najważniejsze układy: nerwowy, hormonalny, pokarmowy i odpornościowy. Dowiesz się o różnych zagrożeniach, które je osłabiają. W jasny sposób zaprezentowano rolę układu nerwowego i hormonalnego w utrzymaniu „żelaznego zdrowia” oraz niezwykle ważnej bariery krew-mózg. Ponadto dowiesz się:
jak powinni przygotować się rodzice, zanim kobieta zajdzie w ciążę, by zapewnić dziecku optymalne warunki rozwoju i zdrowia, a o czym „wielka farmacja” nie chce, byś wiedział,
co jest dobre dla dziecka, a co mu szkodzi,
o różnych rodzajach stresu, mającego wpływ na psychikę, układ nerwowy i hormonalny,
jaka dieta jest naprawdę zdrowa i dlaczego Amerykanie zalecają dokładnie odwrotną?
RAK TO NIE WYROK Tom 2
W tej części zostały omówione zagrożenia niesione przez bezkompromisowy przemysł chemiczny i farmaceutyczny. Dowiesz się:
o jakości powietrza, którym oddychasz średnio 15 razy na minutę,
wszystkiego na temat chemioterapii, jej bezpieczeństwa, skuteczności, efektach ubocznych, a przede wszystkim o tym, czy metoda ta bardziej leczy, czy raczej przynosi zyski producentom "leków",
o zagrożeniach wywoływanych przez radioterapię i bramki na lotniskach,
czy Wi-Fi, wieże przekaźnikowe, telefony komórkowe, mikrofalówki, komputery wpływają na rozwój chorób oraz czy zapewnienia producentów o ich bezpieczeństwie są poparte faktami,
o wpływie snu na system hormonalny i odpornościowy,
o tym co jest niezbędne w organizmie, aby komórki rakowe były systematycznie pozbawiane płaszcza ochronnego, zabezpieczającego je przed zniszczeniem przez nasz system odpornościowy.
RAK TO NIE WYROK Raporty specjalne cz. 1
W każdym raporcie zaprezentowano około 350 różnych zabiegów i środków, którymi możesz od zaraz rozpocząć skuteczną terapię.
Raporty stanowią praktyczne kompendium i poradnik, który warto mieć pod ręką, gdy pojawia się choroba. Wystarczy wówczas użyć wiedzy teoretycznej zawartej w tomach 1 i 2, by wiedzieć, zdiagnozować zagrożenie, oraz technik z raportów, by je wyeliminować.
Z pierwszej części raportów dowiesz się m.in:
jak pozbywać się toksyn z organizmu,
co zrobić by unikać promieniowania elektromagnetycznego,
jak wprowadzać do organizmu kompleksy witamin i minerałów by działały synergicznie,
jak wzbogacić florę jelit odpowiadającą za odporność organizmu?
RAK TO NIE WYROK Raporty specjalne cz. 2
W części 2 znajdują się informacje na temat systemu obronnego. Opisane zostały tzw. techniki tlenowe, jedne z najskuteczniejszych w leczeniu różnych zakażeń wirusowo-bakteryjno-grzybiczych oraz stanów zapalnych i raka. Praktycznie wszystkie renomowane prywatne kliniki leczenia nowotworów na świecie stosują co najmniej jedną lub kilka technik z tej grupy. Dzięki raportom również będziesz miał do nich dostęp. Znajdziesz tu informacje pomocne w zwalczaniu:
infekcji bakteryjnych i wirusowych z COVID-19 włącznie,
chorób przewlekłych,
nowotworów,
zaburzeń psychicznych ze szczególnym uwzględnieniem depresji,
chorób cywilizacyjnych i neurodegeneracyjnych (choroba Alzheimera).
RYSZARD GRZEBYK
Autor wysoce skutecznego łańcucha przyczynowo-skutkowego diagnozowania i leczenia chorób. Dzięki niemu alergie, rak, SM, reumatyzm, autyzm i inne trudne schorzenia nie stanowią już takiego wyzwania w leczeniu jak kiedyś. Skuteczność stosowania tej metody jest naprawdę imponująca, mimo że kilka początkowych tygodni terapii może być dla pacjenta uciążliwych. Specjalista od stosowania mikroelementów, ziół, technik manualnych i wlewów dożylnych. Mając duże doświadczenie i uzyskując znakomite efekty, przekazuje swoją wiedzę, w postaci usystematyzowanej i sprawdzonej metody.
Wiedzę zdobywał we Francji i w Kanadzie, uzyskując dyplom osteopatii (DOMP), doktora medycyny naturalnej (DNM) oraz doktora tradycyjnej medycyny chińskiej (DTCM). Aktualnie działa w Polsce, szkoląc również lekarzy akademickich w wykorzystywaniu naturopatii na podobnym poziomie jak ma to miejsce w Kanadzie czy Szwajcarii.
Wyjątkowe kompendium wiedzy o noworodku donoszonym (zdrowym i chorym). Książka jest doskonałą kontynuacją tomu I poświęconemu opiece nad wcześniakiem. Zgrany Zespół Autorów w usystematyzowany i ciekawy sposób dzieli się z Czytelnikami dobrymi praktykami, które są owocem wieloletniego doświadczenia zawodowego w pracy z noworodkami. Bogato ilustrowana książka przedstawia konkretne rozwiązania, które z pewnością sprawdzą się w codziennej praktyce zawodowej. Nowoczesne pielęgniarstwo i położnictwo oparte na dowodach naukowych i opiece skoncentrowanej na potrzebach pacjenta i jego rodziny jest niezbędne do zapewnienia nie tylko bezpieczeństwa pracy, lecz także możliwie najwyższej jakości opieki, a w związku z tym na poprawie wyników leczenia i komfortu życia małych pacjentów. To obowiązkowa i fascynująca lektura dla pielęgniarek i położnych neonatologicznych, studentów wydziałów medycznych i specjalistów pracujących na oddziałach intensywnej terapii noworodka.
Tematem przewodnim V tomu "Seksuologii sądowej" są zagadnienia dotyczące szeroko pojętej problematyki ofiar przemocy seksualnej.Seksuologia sądowa skupia się zarówno na sprawcach czynów zabronionych, jak i prowadzi badania nad przyczynami zaistnienia tej kategorii przestępstwa w kontekście wzajemnej interakcji pomiędzy sprawcami a ich ofiarami.Ostatnia część cyklu omawia takie zagadnienia jak: ewolucja poglądów oraz koncepcji na rolę ofiary w genezie przestępstwa seksualnego, zjawisko wiktymizacji, typologia ofiar przestępstw, skutki przemocy seksualnej dla ofiary i ich przezwyciężanie, wykorzystywanie seksualne dzieci w cyberprzestrzeni, przeciwdziałanie zagrożeniu przestępczością na tle seksualnym, diagnostyka i opiniowanie ofiar przestępstw seksualnych, prawne i medyczne zagadnienia dotyczące postępowania z ofiarami przestępstw przeciwko wolności seksualnej, międzynarodowe i europejskie rekomendacje postępowania z ofiarami przestępstw seksualnych.Tom V jest przydatną pozycją zarówno dla osób zajmujących się opiniowaniem sądowo-seksuologicznym, jak i dla szerokiego grona lekarzy (nie tylko seksuologów i psychiatrów), psychologów, ratowników medycznych, prawników i wszystkich osób, które mogą być zaangażowane w pomoc ofiarom przemocy seksualnej.
GENEZA ”EUROWPIERD*LI”. Co zrobić, żeby zacząć wygrywać w Europie? Polskie kluby znacznie częściej odpadały z europejskich pucharów z zespołami pokroju Fylkir Reykjavík czy F91 Dudelange, niż ogrywały faworytów. W Europie łatwo o strategicznie zarządzane drużyny z podobnego poziomu, które osiągają znacznie więcej. Grają skuteczniej, szybciej i w lepszym stylu, choć to w Polsce rośnie frekwencja na pięknych stadionach, a telewizje płacą za pokazywanie Ekstraklasy ogromne pieniądze. Dlaczego nasze kluby nie potrafią przekuć tego na sukces w Europie? Michał Zachodny, ceniony ekspert piłkarski, porozmawiał zarówno z osobami, które stanowią o sile i kierunku polskich klubów, jak i z ludźmi działającymi w zaciszu gabinetów czy szatni. O źródła niemocy naszych zespołów i wpadki w europejskich pucharach zapytał prezesów, trenerów, piłkarzy, działaczy i analityków. Dlaczego nie jesteśmy jak Czesi, którzy właśnie zdobyli miejsce dla najlepszej drużyny w kraju w fazie grupowej Ligi Mistrzów? Czego możemy się nauczyć od Skandynawów? Gdy polski klub znów wywraca się w pucharach na pierwszej przeszkodzie, często słyszymy, że w Europie nie ma już słabych drużyn. A może zdarzają się po prostu zespoły nieprzygotowane do rywalizacji na tym poziomie i celują w tym kluby znad Wisły? W analityczno-reportażowym ujęciu Zachodny szuka odpowiedzi na pytanie: skoro jest tak dobrze, to dlaczego jest tak źle? Skupia się nie tylko na boisku, ale i szerszych problemach społecznych, które wychodzą na jaw w momencie próby – kolejnym dwumeczu polskiej drużyny w europejskich pucharach. *** Michał pochyla się nad naszymi piłkarskimi wadami nie po to, żeby je tanio wyszydzić, a dlatego, że marnowane szanse autentycznie go bolą. Bo wie, ile małych rzeczy można poprawić każdego dnia, jeśli tylko ma się zapał i otwartą głowę. Paweł Wilkowicz, Viaplay Dlaczego puchary często są pocałunkiem śmierci? Książka Michała Zachodnego to rzetelna i merytoryczna opowieść o naszych klęskach. To odarta z romantyzmu i banału próba odpowiedzi na pytanie, dlaczego jest tak źle. Tomasz Ćwiąkała, dziennikarz CANAL+ Sport W uniwersum polskiej piłki żadne mecze nie obrosły większą mitologią niż starcia w europejskich pucharach. A zarazem na żadnym polu nie zrealizowaliśmy w mniejszym stopniu swojego potencjału niż właśnie w nich. Mimo to jednorazowym fajerwerkom udawało się przyćmić pasmo frustracji, porażek, a nawet traumatycznych eurow****doli. W waszych rękach kronika polskiego fenomenu pucharowego grania. Leszek Milewski, Goal.pl Michał Zachodny z wielką klasą i precyzją analizuje sytuację w polskim futbolu. Dociera do ważnych ludzi i potrafi z nimi rozmawiać. Nie mądrzy się, nie poucza, nie bawi się w „wuja dobra rada”. Próbuje wyciągać wnioski, przedstawiać je w sposób logiczny i uporządkowany. Janusz Basałaj, Meczyki.pl Ta książka z jednej strony przedstawia podobnych jak Michał Zachodny marzycieli – ludzi, którzy chcą zmian, wiedzą, jak je wdrożyć, i do futbolu podchodzą inaczej. Z drugiej strony to jednak też księga smutku pokazująca, gdzie jesteśmy, i sugerująca, że zaczynamy się urządzać. Piotr Żelazny, Viaplay BIOGRAM Michał Zachodny Dziennikarz i analityk Viaplay. W przeszłości pracował w Goal.com, Sport.pl i Łączy Nas Piłka, był korespondentem na trzech mistrzostwach Europy i mistrzostwach świata w Rosji. Pełnił również funkcję analityka w sztabie reprezentacji Polski U-19 i U-20. Autor podcastu Zachodny do tablicy oraz książki Polska myśl szkoleniowa (Wydawnictwo SQN, Kraków 2022).
Ludzie co najmniej 60 000 lat stosowali różne substancje naturalne do leczenia i podtrzymywania zdrowia. Odkryli, że zgniecione liście kapusty zmniejszają zapalenia stawów i obrzęki, owoce dzikiej róży wzmacniają układ odpornościowy, wywar z korzeni i kory magnolii pomaga na depresję, a tybetańskie pomarańczowe grzybki cordyceps zwiększają wytrzymałość i siłę.
W tej książce zebrałam wiedzę dotyczącą niezwykłych właściwości trzydziestu leczniczych roślin – od aronii i chmielu przez dziką różę, guaranę, pokrzywę i pyłek sosny, aż po skrzyp polny, spirulinę i żurawinę.
Starożytna medycyna chińska, grecka, indiańska, ajurwedyjska, afrykańska, perska, a także ponad 400 współczesnych badań naukowych.
Wegańskie przepisy dla początkujących to przewodnik i poradnik dla osób pragnących spróbować prostego, pysznego wegańskiego jedzenia.
Znajdziesz w nim:
ponad 130 nowych autorskich przepisów na zdrowe i łatwe do przyrządzenia potraw
cytaty słynnych wegetarian i wegan
porady dotyczące suplementacji niezbędnych składników
opowieści o fascynującej historii wegetarianizmu
przepisy na śniadania, zupy, obiady, sałaty, pasty do chleba, napoje i desery
badania naukowe.
Dowiesz się:
co to są omega-3 i do czego służą
jak upiec domowy chleb na zakwasie
jak zrobić pyszne frytki ze słodkich ziemniaków
jak skomponować dzienny jadłospis
skąd weganie biorą białko
co to jest witamina B12 i witamina D.
Kolorowe fotografie, przepisy, badania naukowe, opowieści z historii wegetarianizmu, informacje dotyczące suplementacji i zdrowia. Objętość: 376 stron.
Smacznego!
"Kardiogeriatria" to dwutomowe, kompleksowe, praktyczne opracowanie przedstawiające różne aspekty opieki medycznej nad pacjentem geriatrycznym ze schorzeniami układu krążenia, zwracające uwagę na jej odmienność oraz konieczność dostosowania diagnostyki i terapii do specyfiki problemów medycznych i funkcjonalnych chorego. W jego powstaniu brał udział interdyscyplinarny zespół specjalistów, m.in. z zakresu geriatrii, kardiologii, chorób wewnętrznych, pulmonologii, neurologii, diabetologii, anestezjologii, farmakologii klinicznej, żywienia klinicznego i fizjoterapii, zajmujących się na co dzień leczeniem pacjentów w starszym wieku ze schorzeniami kardiologicznymi. Zawartość merytoryczna książki oparta jest na standardach diagnostycznych i terapeutycznych uznanych towarzystw medycznych, na aktualnej światowej literaturze, a także wiedzy i praktyce klinicznej autorów dzielących się nimi w poszczególnych rozdziałach.Książkę polecamy lekarzom praktykom zajmującym się starszymi pacjentami z problemami kardiologicznymi. Z pewnością nie zostały w niej wyczerpane wszystkie tematy, ale mamy nadzieję, że stanowić ona będzie dobry początek dla zgłębienia stanowiącej ciągle wyzwanie i wciąż jednak sztukę - kardiogeriatrii.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
