Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu. Książka prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska. Zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza prawdziwa natura, co ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół
"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie. Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Co znajdziesz w książce?
Edukacja i zabawa! Ciekawe i zabawne ćwiczenia do nauki pisania cyfr zgodnie z elementarzem. Zabawa dla dzieci i rodziców, którzy mogą oceniać postępy dzieci na kangurkowej skali. Dziecko poznaje liczby od 1 do 25.
Edukacja i zabawa! Ciekawe i zabawne ćwiczenia do nauki pisania liter zgodnie z elementarzem. Zabawa dla dzieci i rodziców, którzy mogą oceniać postępy dzieci na kangurkowej skali. Dziecko poznaje litery od A do Z.
W Mięsach od A do Z zebraliśmy przepisy na potrawy z drobiu, wieprzowiny, wołowiny, cielęciny, a nawet mniej popularnych Dziczyzny, królika, jagnięciny i baraniny. Ponadto proponujemy ciekawy zestaw receptur na wędliny, pasztety i galarety.
Témoins vigilants, observateurs attentifs, il arrive parfois que les romanciers se voient confier des vies pour les raconter dans leurs livres. Ils font alors fonction d'écrivain public. C'est ce qui m'est arrivé il y a deux ans lorsqu'un ami, qui avait été opéré de la prostate, m'a demandé d'écrire l'histoire de son ablation.
Je l'ai écouté pendant des heures. Je l'ai accompagné dans ses pérégrinations hospitalieres. Je suis devenu ami avec le professeur d'urologie qui le suivait. L'idée d'un livre s'est imposée peu a peu. Un livre utile qui rendrait service aux hommes qui subissent cette opération, mais aussi a leur entourage, leur femme, leurs enfants, leurs amis, qui ne savent comment réagir.
Mais la situation était délicate : fallait-il, comme le demandait mon ami, tout raconter, tout décrire, tout révéler? Apres réflexion, j'ai choisi de tout dire.
Poradnik dotyczy zagadnień szeroko rozumianego prawa dziecka do ochrony zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem prawa do świadczeń opieki zdrowotnej. Omówiono w nim uwarunkowania konstytucyjne dotyczące prawa dziecka do ochrony zdrowia oraz szczególnej opieki zdrowotnej, a także główne regulacje prawa międzynarodowego dotyczące omawianej tematyki. Wskazany został również tryb dochodzenia roszczeń, w przypadku gdy prawa dzieci w przedmiotowym zakresie są łamane lub w niewłaściwy sposób realizowane.
Publikacja umożliwia sformułowanie, na bazie wskazanych uwag praktycznych i w oparciu o podane piśmiennictwo i orzecznictwo, roszczeń egzekwujących prawa dzieci w przedmiotowej materii - dzięki czemu będzie pomocna w uzyskaniu przez dzieci i ich rodziców lub innych opiekunów prawnych należytego dostępu do świadczeń opieki zdrowotnej.
Czołgi zrewolucjonizowały przebieg kampanii lądowych od chwili swego debiutu bojowego w 1916 roku, a więc 100 lat temu, kiedy to brytyjskie Mark I przetoczyły się przez pola bitewne nad Sommą próbując przełamać impas w okopowych zmaganiach pozycyjnych na froncie zachodnim. Od tamtej pory orędownicy wojsk pancernych pracowali i pracują nad doskonaleniem technologii i taktyki broni pancernej, a czołg zajął poczesną pozycję we wszystkich współczesnych doktrynach militarnych. Książka zawiera opis 52 słynnych wozów pancernych, od I wojny światowej po dzień dzisiejszy. Poczynając od czołgu Mark V z 1917, poznajemy czołgi z obu wojen światowych, z okresu zimnowojennego i wreszcie najnowocześniejsze wozy bojowe doby współczesnej, które niedawno wzięły udział w działaniach zbrojnych na Bałkanach, Kaukazie i na Bliskim Wschodzie. Czytelnik znajdzie tu fachowe omówienie najsłynniejszych czołgów II wojny światowej, m.in. radzieckiego T-34 i niemieckiego Panther, oraz tych znajdujących się na uzbrojeniu obecnie – Merkawy, Challengera 2, T-90 i innych. Nie zabrakło opisu dziwacznych i nieskutecznych, wielowieżowych sowieckich T-35B, z łatwością wymanewrowywanych i unieszkodliwianych przez czołgi niemieckie w 1941 roku, podczas ofensywy Wehrmachtu na ZSRR; potężnie opancerzonych PzKpfw VI Tiger, które zasłynęły ze zwycięskich pojedynków z alianckimi wozami bojowymi w latach 1943-1944; T-54/55 z lat 50. - czołgu produkowanego najbardziej masowo i wciąż pełniącego służbę w armiach wielu państw świata, wreszcie amerykańskiego czołgu podstawowego nowej generacji M1A2 Abrams, który zatriumfował na polach bitewnych w czasie wojny nad Zatoką Perską (1991) oraz wojny z Irakiem (2003). Kolejne podrozdziały zawierają krótki opis rozwoju i historii bojowej danego wozu pancernego, przedstawienie jego sylwetki i charakterystycznych elementów konstrukcji, a także dane techniczno-taktyczne. Ta zilustrowana ponad 200 zdjęciami i rycinami książka jest atrakcyjnym kompendium, przeznaczonym zarówno dla historyków wojskowości, jak i dla wszystkich entuzjastów broni pancernej. Michael E. Haskew od ponad 25 lat zajmuje się pisanie książek z dziedziny historii militarnej. Jest autorem m.in. takich wydanych w Polsce publikacji jak przewodnik encyklopedyczny Powojenne pojazdy pancerne: od 1945 do dziś (Poznań, 2011) i Jednostki elitarne II wojny światowej (Warszawa, 2009). Haskew pracuje także w zespole redakcyjnym Centrum Badawczym im. Eisenhowera, w oddziale studiów nad okresem II wojny światowej.
Medycyna Paliatywna to publikacja przygotowana przez grono znanych i cenionych autorów, dostosowana jest do nowego programu specjalizacji, a omówione w niej zagadnienia zostały opracowane w oparciu o najnowszą literaturę światową.
W podręczniku przedstawiono diagnozowanie, profilaktykę oraz leczenie farmakologiczne, chirurgiczne i radiologiczne objawów, które towarzyszą postępującym, zagrażającym życiu chorobom, a także formy rehabilitacji, zasady postępowania i komunikowanie się z chorym oraz jego rodziną, metody oceny jakości życia chorych, opiekę duchową i psychologiczną. Poruszono też tematykę związaną z wypaleniem zawodowym oraz problemami etycznymi i prawnymi w opiece paliatywnej.
Publikacja zainteresuje lekarzy specjalizujących się w medycynie paliatywnej, onkologów, pielęgniarki onkologiczne i pracujące w hospicjach oraz studentów medycyny i wydziałów nauk o zdrowiu
Uzdrawianie wibracyjne bazuje na subtelnej energii, znajdującej się w każdej istocie. Rośliny, kamienie, woda, dźwięki i wszystko, co istnieje, w tym również Ty, posiada w sobie siłę, którą można wykorzystać do odbudowania zdrowia i dobrego samopoczucia na poziomie mentalnym, emocjonalnym i fizycznym. Jśli umysł, ciało i dusza są zjednoczone, subtelna energia przepływa swobodnie. Natomiast jeśli którykolwiek z tych elementów wypadnie ze stanu harmonii w stosunku do pozostałych, powstaje energetyczna stagnacja i blokada. Dzięki Autorce, która jest certyfikowanym uzdrowicielem energetycznym oraz instruktorem jogi i terapeutą, zgłębisz charakterystykę własnego fizycznego ciała, temperamentu oraz życiowego celu. Poznasz wszystkie rodzaje uzdrawiania i pracy nad sobą, aby zrozumieć, które są dla Ciebie najodpowiedniejsze i dlaczego. Dowiesz się czym jest subtelna energia i skąd pochodzi oraz określisz swój unikalny typ energetyczny. Ponadto nauczysz się korzystać z odpowiednich narzędzi i technik terapeutycznych obejmujących: wizualizację, mantry, kolory, dźwięki, światło, aromaterapię, kamienie, wodę, intencje, rośliny, medytację, minerały, zioła i wiele innych. Ta książka najpierw diagnozuje Twoje cechy i predyspozycje, a następnie dopasowuje do Ciebie odpowiednie techniki uzdrawiania. Autorka opiera się na bogatej wiedzy, jaką uzyskała przez lata badań z oświeconymi mistrzami. Uzdrawianie idealne dla Ciebie.
Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii. Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wiemy o ich właściwościach, i o możliwościach łączenia ich z innymi składnikami diety. Zadajemy sobie pytanie: jabłko czy nektaryna? Awokado z tuńczykiem? Pigwa z wieprzowiną? Co zrobić z tym granatem? W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diecie. Mając na uwadze niewątpliwe walory odżywcze i zdrowotne ananasów, bananów, kiwi, mango, arbuzów, melonów, cytrusów, fig, daktyli, winogron, oliwek i wielu innych, proponujemy wykorzystać je do sałatek, deserów, napojów czy koktajli, a także jako dodatek do wykwintnych dań obiadowych, przekąsek oraz sosów. Oczywiście stosowanie diety cytrusowej nie zwalnia nas od unikania tłustych mięs i wędlin, słodyczy, białego pieczywa, ziemniaków, serów żółtych i bardzo tłustego mleka i twarogu. Podczas stosowania diety cytrusowej nie powinniśmy też pić bardzo mocnej kawy, herbaty oraz nadmiaru alkoholu. W menu warto uwzględnić chudy nabiał, ryby, kiełki zbóż i orzechy. Autorka szczególnie poleca pomarańcze, grejpfruty, kiwi, mandarynki, cytryny, banany i morele. Chcesz wyglądać ładnie, skorzystaj ze wskazówek zawartych w tej książce. Zapraszam do lektury.
Zastanawiasz się, czy Twój wieczorny posiłek aby Ci nie szkodzi? Boisz się zbytnio przytyć, dlatego odmawiasz sobie kolacji? To stereotypy, spożywanie odpowiednio skomponowanego posiłku, z właściwą sobie oprawą, o odpowiedniej porze, nie tylko wzmacnia organizm, ale i przyczynia się do jego właściwej kondycji psychicznej. Czy jest coś bowiem piękniejszego niż kolacja przy świecach, z ukochaną osobą? Taka kolacja z pewnością jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Dlatego jeśli nie wiesz, co przygotować do jedzenia zestresowanemu mężowi czy chcesz za pomocą odpowiedniej diety pomóc swojej córce pozbyć się problemów z cerą, sięgnij koniecznie po "Potrawy i dania wykwintne"! Barbara Jakimowicz-Klein, autorka wielu poczytnych książek kulinarnych, w swym kolejnym zbiorze doskonałych receptur na pyszne, proste i niedrogie dania kolacyjne pokusiła się o ich uporządkowanie pod względem wpływu na zdrowie człowieka. Tak też zgodnie z wartościami odżywczymi danych produktów oraz zaproponowanych ziół podzieliła przepisy m.in. na posiłki wzmacniające siły witalne i odporność organizmu, poprawiające koncentrację, antystresowe czy odmładzające i odchudzające. Słowem, każdy, kto dba o własne zdrowie i chce racjonalnie się odżywiać, powinien mieć tę książkę we własnej... kuchni!
Środowisko kardiologiczne Europy oczekuje na kolejne zalecenia, które ogłaszane są na Kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Jak są stosowanie w codziennej praktyce? Na ile i w jaki sposób powinniśmy korzystać z wytycznych w dobie personalizacji terapii? Odpowiedź na te pytania można znaleźć w książce "Komentarze do przypadków klinicznych w kardiologii - modyfikacja postępowania diagnostycznego i terapeutycznego". Autorzy opracowania mają już za sobą pierwszą z tej serii udaną publikację, która ukazała się w 2014 r. Każdy z przedstawionych w książce przypadków opatrzony jest komentarzem dr hab. n. med. Marcina Grabowskiego. Niewątpliwie zwiększa to wartość edukacyjną publikacji.
Na rynku, gdzie popyt jest często niższy od oferty, marketing stara się - za pomocą swoich specjalnych technik - stworzyć różnicę pomiędzy nami a konkurencją, przekonując klienta o wyższości naszych produktów. Z tego względu marketing jest i pozostanie dyscypliną strategiczną w zarządzaniu biznesem, również w tak specyficznym sektorze, jak ochrona zdrowia, gdzie musi mierzyć się nie tylko z niekorzystną koniunkturą gospodarczą, ale też z pojawieniem się „superpacjenta", coraz lepiej poinformowanego i coraz bardziej zintegrowanego. Książka przedstawia, w sześciu rozdziałach, zmiany zachodzące na rynku i równocześnie opisuje podstawowe narzędzia robocze marketingowca. Kolejne jej rozdziały prowadzą czytelnika w przystępny sposób drogą od scenerii działań do szczegółowego opisu podstawowych metod analizy marketingowej stosowanych w sektorze CHC.
W książce omówiono m.in. następujące zagadnienia:
- Sceneria, w której musi funkcjonować firma. Trendy kształtujące sektor i sposób prowadzenia działalności gospodarczej.
- Nadejście superpacjenta i jego nowego sposobu zarządzania zdrowiem.
- Ewolucję kanałów dystrybucyjnych.
- Marketing inbound - narzędzie do współpracy z pacjentami, coraz lepiej poinformowanymi i aktywnymi.
- Zawód marketingowca - rady i zalecenia jak być skutecznym.
- Metody analizy biznesowej, opisane w syntetycznej formie w postaci łatwych do przyswojenia praktycznych wskazówek.
Dlaczego osoby znerwicowane źle reagują na barwę żółtą? Co symbolizuje czerń? Jakie schorzenia można leczyć zielenią? Czym charakteryzują się osoby noszące ubrania w kolorze czerwonym? Mało kto zdaje dziś sobie sprawę z potęgi otaczających nas barw, z tego, że świat kolorów może mieć istotne znaczenie dla naszego zdrowia, temperamentu i zachowania. Najwyższy czas to zmienić! Teresa Stąpór w swojej niewielkiej acz treściwej książce przedstawia mnóstwo informacji na temat chromoterapii – nauki o leczeniu za pomocą koloru. Można się z niej dowiedzieć, czym jest barwa, dlaczego kolory potraw mają wpływ na nasze zdrowie, jakimi kolorami wspomagać leczenie poszczególnych schorzeń, co o mocy barw mówi feng shui, z jakimi innymi naturalnymi metodami dobrze łączyć chromoterapię itd. Nauka ta znana jest od niepamiętnych czasów, popularna była już w starożytnych Chinach, Indiach i Egipcie. Z pewnością warto skorzystać z doświadczeń całych pokoleń i wspomóc tradycyjne, konwencjonalne leczenie kolorem.
Czy wiesz, że ciśnienie krwi jest miernikiem Twojego samopoczucia? Niskie ciśnienie krwi powoduje osłabienie, jednak niebezpieczne jest ono tylko w niewielu przypadkach. Natomiast podwyższone ciśnienie oznacza życie w obliczu ciągłego ryzyka. Jakiego? Dowiesz się tego, sięgając po książkę Andrew Laughina.
Autor podkreśla ważność częstej kontroli ciśnienia krwi, gdyż lekko podwyższone nie powoduje na ogół żadnych dolegliwości, w związku z czym przez długi czas może pozostać niezauważone. Okazuje się jednak, iż już we wstępnych fazach choroby skrycie rozwijają się narządowe powikłania nadciśnienia. Czy można im zapobiec? Oczywiście! Odpowiednio wcześnie należy zadbać o własne zdrowie, zmieniając tryb życia, ograniczając spożycie soli i używek, redukując nadwagę itp.
Polecamy zatem ten ciekawy poradnik wszystkim tym, którzy mają kłopoty z nadciśnieniem tętniczym i którym na sercu leży własne zdrowie!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
