Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna
zapowiedź
-
Autor: Warchała Paulina Warchała Michał
- Wydawca: Pascal
- ISBN: 978-83-8317-734-2
- EAN: 9788383177342
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Format: 210x162mm
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 23.09.2026
-
Brak ocen
-
38,99złCena detaliczna: 74,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,99 zł
x
Popraw samopoczucie i wypracuj zdrowe nawyki dzięki diecie ketogenicznej!
Po sukcesie Ketołatwizny Michał i Paulina Warchała wracają z kolejną porcją prostych przepisów. Pokazują, że niskowęglowodanowe gotowanie może być smaczne oraz różnorodne. Czekają na ciebie sycące obiady, zdrowe sałatki i aromatyczne napoje – od domowego burgera z camembertem, przez sałatkę z boczkiem i pomarańczą, po korzenną kawę keto.
Dzięki łatwym recepturom i daniom przygotowywanym także w air fryerze spędzisz w kuchni mniej czasu, a na talerzu nie zabraknie smaku.
Znajdziesz tu:
·100 prostych przepisów z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami,
·wskazówki, jak zacząć przygodę z keto,
·pomysły na apetyczne śniadania: naleśniki bez mąki, gofry z cukinii, tartę z porem i boczkiem,
·sprawdzone przepisy na pieczywo w wersji keto i low carb: bułki z mąki łubinowej, chlebek pistacjowy, bajgle,
·fit słodkości: ciasto z kremem imbirowym, roladę z matchą i malinami, sernik na zimno z ricottą i borówkami.
Schudnij zdrowo. Gotuj prosto. Jedz ze smakiem.
