The first proven plan to reverse Alzheimer's Disease. In The End of Alzheimer's Dr Dale Bredesen offers real hope to anyone looking to prevent and even reverse Alzheimer's Disease and the cognitive decline of dementia. Revealing that AD is not one condition but in fact three, he outlines 36 metabolic factors, including micronutrients, hormone levels and sleep, which together can trigger downsizing in the brain. Dr Bredesen then outlines a proven, step-by-step protocol to rebalance these factors, which patients can follow with the help of a healthcare professional (note: blood tests are required in order to tailor individual plans). There are also general lifestyle and dietary changes all readers can adopt to improve cognitive health. - Rewrites the science of Alzheimer's Disease - Proven step-by-step advice to follow with your doctor - Offers real hope to patients, carers and health professionals - The first major breakthrough to stop Alzheimer's in its tracks Survival rates in many life-threatening conditions, such as cancer, have been steadily improving for years. But until now nobody had ever survived Alzheimer's Disease. The results, however, of Dr Bredesen's protocol are impressive: of the first ten patients on the protocol, nine displayed significant improvement within three to six months; since then the protocol has yielded similar results with hundreds more. Dr Bredesen is also focusing on training UK healthcare professionals in his protocol with a further 200 professionals set to receive training this coming spring.
Nie trudno zrozumieć, dlaczego Dania często jest nazywana najszczęśliwszym krajem na świecie. W Danii ludzie nie tylko mają pracę i zachowują doskonałą równowagę miedzy różnymi sferami życia, ale mogą też studiować za darmo, mają pociągi, które przyjeżdżają na czas, no i w przeliczeniu na gospodarstwo domowe wypalają najwięcej świeczek na świecie.
Tak więc nikt nie wie o szczęściu – po duńsku LYKKE – więcej niż Meik Wiking, dyrektor Instytutu Badań nad Szczęściem w Kopenhadze, autor bestsellera Hygge – Klucz do szczęścia. Dlatego właśnie od Duńczyków możemy uczyć się, jak osiągać spełnienie. Jednak Meik Wiking wierzy, że klucz do szczęścia mają nie tylko Duńczycy, są one ukryte w różnych miejscach naszego globu.
W swojej urzekającej książce Meik Wiking zabiera nas na poszukiwanie skarbu, który otworzy nam drzwi do dobrego życia. Dowiemy się, jak spędzać nasz cenny czas, jak odnosić się do sąsiadów i jak przygotować kolację. Autor podzieli się z nami opowieściami i radami z najszczęśliwszych zakątków naszej planety, tak byśmy i my znaleźli nieco więcej szczęścia w naszym życiu.
Kolejna część kultowego magbooka Top Treningi. W tym wydaniu 11 precyzyjnie opisanych programów treningowych o różnym stopniu trudności. Do wyboru ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne pośladki oraz wyrzeźbioną sylwetkę. Wszystko opatrzone zostało praktycznymi poradami ekspertów. Wybierz trening idealny dla Ciebie!
Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić życie. Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi. A pozytywność? Czy może zmienić nasze życie? I czym właściwie jest pozytywność? Doktor Barbara L. Fredrickson zajmuje się tymi pytaniami od ponad dwudziestu lat. To, co odkrywa i opisuje, przysporzyło jej sławy w dziedzinie psychologii i nie tylko. W książce Pozytywność autorka wyjaśnia, jak proporcja 3:1 emocji pozytywnych do negatywnych umożliwia osiągnięcie tego, o czym kiedyś mogliśmy tylko zamarzyć. W niebanalny sposób pokazuje też, że sięganie do własnych wyjątkowych źródeł pozytywności jest mądrą i zdrową inwestycją w przyszłość i że ten potężny, choć niedoceniany, stan psychiczny może mieć korzystny wpływ na nasze relacje, poprawić stan zdrowia, złagodzić depresję i rozszerzyć granice umysłu. "Kiedy po raz pierwszy słuchałem Barbary Fredrickson, siedzący obok słynny psycholog zauważył: 'To jest właśnie to!'. Ta książka, podobnie jak sama Barbara, "to jest właśnie to". Doskonała mieszanina rzetelnej nauki i mądrych rad, jak stać się szczęśliwszym. Barbara Fredrickson jest geniuszem ruchu psychologii pozytywnej!".
Dr Martin E.P. Seligman, autor Prawdziwego szczęścia
"Napisana przez autorkę o wyjątkowych zasługach w rozwoju nowego podejścia w nauce, Pozytywność stanowi znakomitą syntezę osiągnięć psychologii pozytywnej w pierwszej dekadzie jej istnienia. Zawiera mnóstwo głębokich spostrzeżeń dotyczących zachowań człowieka oraz użytecznych wskazówek, jak można owe spostrzeżenia wykorzystać w codziennym życiu".
Dr Mihaly Csikszentmihalyi, autor Przepływu
Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg
Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.
Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa — popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko „mam to na końcu języka”.
Myśl pozytywnie — wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
Zacznij od nowa — stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.
Zatroszcz się o siebie – dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.
Zagraj — skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.
Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca
Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.
Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.
Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.
Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki… i znacznie więcej!
Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak „Guardian” i „Daily Mail”, a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.
Uniwersalnie o zarządzaniu
Weź grupę ludzi, powiedz im, że od dziś Ty jesteś ich szefem, a oni Twoimi podwładnymi, i spróbujcie razem: zrealizować projekt biznesowy/napaść na bank/zdobyć wrogi skład broni/wejść na najwyższą górę świata.
Niepotrzebne skreśl i zostaw tylko ten cel, który naprawdę Ci przyświeca. Niezależnie od tego, co skreślisz, jedno zostanie na pewno — konieczność dowodzenia grupą ludzi po to, by razem osiągnąć pożądany efekt. To nie wszystko. Zostaną jeszcze pewne nienaruszalne, uniwersalne zasady, które obowiązują każdego szefa, generała, prezesa, herszta bandy rozbójników. Bez ich poznania, zrozumienia i zastosowania nie będziesz prawdziwym przywódcą, a Twoi podwładni prędzej czy później zaczną się zastanawiać, dlaczego to właśnie Ty im szefujesz.
W książce Szefologika autorzy piszą o konieczności zaznaczania swojego przywództwa, o sięganiu po władzę zamiast czekania, aż przyjdzie sama, o podejmowaniu nadzwyczajnych działań w sytuacji kryzysowej. O rozsądnym ryzykowaniu i pochwale pośpiechu. O „rodzicach” porażki i marce, o którą dbają nawet terroryści. O poznawaniu wroga i przeobrażaniu się z podwładnego w lidera. O wartościach, które obowiązują w każdych okolicznościach, o specjalizacji, dzięki której podwładni przestają zazdrościć szefowi awansu (bo czasem zarabiają lepiej od niego), oraz o konieczności ciągłego „update’owania” siebie samego i swojej instytucji do nowej, ulepszonej wersji.
ROMAN POLKO — jako lider sprawdzał się od chwili, gdy w szkole oficerskiej został dowódcą dziesięcioosobowej drużyny podchorążych. Weryfikował się w boju (b. Jugosławia, Kosowo, Irak, Afganistan) i strukturach sztabowo-administracyjnych (stołeczny ratusz, MSWiA, Biuro Bezpieczeństwa Narodowego) w Polsce i poza jej granicami, podczas szkoleń w najlepszych armiach świata. Dwukrotnie dowodził elitarną jednostką specjalną GROM. Z żołnierzami tej jednostki nie tylko zdobywał platformy wiertnicze na wodach Zatoki Perskiej, ale również skoczył na spadochronie z wysokości 10 tys. metrów. W wojskowej hierarchii doszedł do stopnia generała dywizji. Obronił rozprawę doktorską na temat zarządzania i dowodzenia jednostkami specjalnymi. Od dziesięciu lat biega maratony, których ma już na koncie ponad 30.
PAULINA POLKO – była dziennikarzem, urzędnikiem i analitykiem w Kancelarii Prezydenta RP i BBN, ale to przywództwo w różnych systemach, okolicznościach i instytucjach jest tym, co od lat pasjonuje ją prywatnie i zawodowo. Analizuje leadership, od polityków, poprzez biznesmanów, aż do liderów organizacji terrorystycznych, i wciąż ze zdumieniem odkrywa, jak wiele mają oni ze sobą wspólnego. W swojej rozprawie doktorskiej opisała przywódczy fenomen Silvio Berlusconiego. Na co dzień pracuje jako adiunkt w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej.
siążka została zaklasyfikowana do TOP20 książek, które ukształtowały polskich liderów! Więcej w artykule Pulsu Biznesu.
Ta książka nie jest teoretycznym ględzeniem, ani zbiorem pouczeń i przechwałek. Daje możliwość głębszej refleksji, ale jednocześnie pokazuje, jak można konkretnie działać, aby chronić specyficzne dla każdego szefa interesy i wartości. Psychologia szefa pomaga zrozumieć i zastosować zapomniane mechanizmy psychologiczne,ale z uwzględnieniem specyfiki polskich szefów i polskich podwładnych. Ta książka zawiera wiele konkretnych narzędzi, sposobów i bezpiecznych algorytmów działania, które pozwalają skutecznie i mądrze rozwiązywać najtrudniejsze sytuacje z podwładnymi.
Jeżeli uznasz, że szef to zawód - możesz doskonalić swoje umiejętności menedżerskie, niezależnie od wieku, branży i doświadczeń.
Drugie wydanie tej książki poszerzone jest o suplement, który odnosi się do aktualnego problemu większości szefów w Polsce: "Jak wiązać dobrego pracownika z firmą i budować jego prawdziwą lojalność?". Autorzy proponują rewolucyjne dla wielu decydentów pomysły i otwierają nową perspektywę w obszarze motywowania pracowników. A jeżeli to nie wystarczy - sprawdź, jak stanowczo można targować się z odchodzącym podwładnym.
Wojciech Haman i Jerzy Gut są autorami również dwóch innych książek: Docenić konflikt i Handlowanie to gra, które od połowy lat dziewięćdziesiątych są cenione i wykorzystywane przez praktyków negocjacji oraz polecane na wielu wyższych uczelniach. Książka Psychologia szefa. Szef to zawód została już sprzedana w nakładzie kilkudziesięciu tysięcy egzemplarzy i wciąż może być inspiracją dla menedżerów oraz źródłem użytecznych rozwiązań w pracy z podwładnymi.
To polska ewangelia mądrego szefa. Bez naukowego zadęcia Gut z Hamanem odpowiadają, jak sobie radzić w roli szefa. Nie mądrzą się, piszą normalnym językiem. Ich recepty są często oczywiste. Ale im bardziej oczywiste, tym trudniej o nich pamiętać. Warto.
Stanisław Turnau
Dyrektor Segmentu Prasa Codzienna i Internet. AGORA SA
Nowa, ekskluzywna edycja bestsellera "Moc przyciągania"
Jesteś dziełem sztuki swojego życia.
Jesteś Michałem Aniołem swojego życia.
Rzeźbą, którą tworzysz, jesteś Ty.
I robisz to za pomocą swoich... myśli.
Być czy mieć? A może by tak i jedno, i drugie?!
Jak kontrolować Wszechświat, by dawał Ci wszystko, czego pragniesz?
Jak osiągnąć bogactwo na poziomie materialnym, intelektualnym oraz duchowym?
Jak odnaleźć swoje prawdziwe przekonania?
Jak tworzyć nową rzeczywistość i wprowadzać w nią innych ludzi?
Jak kierować własnym umysłem, aby odnieść upragniony sukces?
Poznaj prawo przyciągania
Czy jako dziecko, rysując bajecznie kolorowymi kredkami, wyobrażałeś sobie, że tak może wyglądać Twoja rzeczywistość? A teraz, po wielu latach, czy wciąż śnisz na jawie o upragnionym świecie? Zatrzymaj na dłużej tę myśl! Samo posiadanie marzeń stanowi mocną podstawę do ich realizacji. Czy zdajesz sobie sprawę, że właśnie zacząłeś przyciągać...?
Przyciągnąłeś do siebie tę książkę. Uaktywniłeś wewnętrzny magnes, tkwiący w Tobie od zawsze -- nieuświadomioną do tej pory mentalną grawitację. Tak naprawdę przez całe życie zwabiasz do siebie sytuacje, ludzi, związki i wydarzenia, które odpowiadają Twoim najgorętszym myślom. Kreujesz swoją rzeczywistość. Przed przeczytaniem tych słów miałeś jeszcze wymówkę, by godzić się na przeciętny poziom zadowolenia. Ale ani chwili dłużej! Masz już świadomość istnienia prawa przyciągania i tego, że w środku tej książki tkwi pozytywny, rozbrajająco prosty sposób na osiągnięcie wszystkiego, czego pragniesz. Brzmi niewiarygodnie? Być może, jednak tylko do momentu, kiedy zdecydujesz się uwierzyć!
Nigdy więcej nie szarp się z życiem. Nie kradnij pierwszego miliona. Nie walcz o miłość. Nie zdobywaj uznania. Nie bij się o sukcesy. Rozluźnij się i zacznij to wszystko przyciągać!
5 -- nowa liczba magiczna:
Zrób 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego).
Pozbądź się negatywnego nastawienia i twórz wizje na 5.
Wypłyń na szerokie wody każdego z 5 oceanów osobistego spełnienia.
Odkryj 5 stronę świata -- Twoją wymarzoną przyszłość.
Przekształć całe swoje życie w szczęśliwe 5 minut sukcesu!
Dlaczego miałbyś uwierzyć? Oto prosta historia cudów. Autorem tej książki jest Joe Vitale, żywy dowód na to, że marzenia się spełniają. W 1999 roku Vitale stworzył system MGZ, czyli Marketing Gwarantowanych Zysków. Znalazł ludzi, którzy skorzystali z MGZ, zapłacili za to 75 tysięcy dolarów i dobrze na tym wyszli. To był początek. Obecnie, po kilku latach od pierwszego zastosowania MGZ, Joe Vitale jest znany jako autor spełnionych marzeń. Do grona jego zamożnych klientów należą ludzie, którzy niegdyś, nie mogąc związać końca z końcem, usilnie poszukiwali pomysłów na dobry biznes. Ci z nich, którzy uwierzyli, zarobili. Co odróżnia Joe"go Vitale od innych autorów książek biznesowych?
To, że Vitale nie musi zarabiać na życie, sprzedając ludziom książki. On "wszystko już ma". Jego e-book, wydany pod polskim tytułem "Hipnotyczny marketing", dwukrotnie trafił na pierwsze miejsce listy bestsellerów Amazon.com. Klientami jego firmy, specjalizującej się w doradztwie marketingowym, są między innymi Czerwony Krzyż, korporacja PBS i szpital Hermann Children"s. Jak twierdzi, mógłby nie pracować do końca życia, jednak wtedy jego dzieło -- system MGZ -- nie znalazłoby swoich kontynuatorów. Trzymasz w ręku tę książkę, ponieważ (to także jego słowa) w życiu każdego człowieka przychodzi taki czas, kiedy trzeba zacząć dzielić się z innymi nabytą wiedzą i zgromadzonym bogactwem.
Simon Sinek's recent video on 'The Millennial Question' went viral with over 180 million views. Find Your Why is the follow up to Start with Why, the global bestseller and the subject of the third most watched TED Talk of all time.With Start With Why, Simon Sinek inspired a movement to build a world in which the vast majority of us can feel safe while we are at work and fulfilled when we go home at night. Now, along with two of his colleagues, Peter Docker and David Mead, Sinek has created a guide to the most important step any business can take: finding your why.This easy-to-follow guide starts with the search for your personal why, and then expands to helping your colleagues find your organization's why. With detailed instructions on every stage in the process, the book also answer common concerns, such as: What if my why sounds like my competitor's? Can you have more than one why? And, if my work doesn't match my why, what do I do?Whether you're entry level or a CEO, whether your team is run by the founder or a recent hire, these simple steps will lead you on a path to a more fulfilling life and long-term success for you and your colleagues.
Zestaw zawiera: książkę + 88 kart KIS + pudełko.
KARTY KIS aspirują do tworzenia lepszego życia, budząc drzemiący w ludziach potencjał.
Bożena Strychowska – pedagog specjalny o profilu resocjalizacja, terapeuta uzależnień, edukator trzeźwości i zdrowego stylu życia, a od niedawna także malarka. Propagatorka wiedzy o rozwoju człowieka i jego mechanizmach funkcjonowania. Pracowała w kilku ośrodkach terapii uzależnień.
* * *
Trzymanie w rękach tej książki jest jak posiadanie zaproszenia do odbycia niezwykłej podróży – tylko od ciebie zależy, czy je przyjmiesz i pozwolisz sobie na radość odkrywania.
Autorka niczym przewodnik w labiryncie tajemnic dzieli się swoimi doświadczeniami, stawia istotne pytania, zachęcając do samodzielnych poszukiwań i pobudzając kreatywność w budowaniu własnych rozwiązań.
Jej wykorzystanie – czy to na użytek własny, czy zawodowy – stwarza całkowicie nowe możliwości spojrzenia na bogactwo naszego wewnętrznego świata – uczuć i myśli oraz zawiłości relacji międzyludzkich.
Ksenia Buchta-Malinowska
psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień, psychoterapeuta
* * *
Książka stanowi gotowy instruktaż do pracy z pacjentami, którzy borykają się z różnego rodzaju problemami zarówno na poziomie świadomym, jak i nie-świadomym. Karty obrazują wszelakie stany umysłu związane z naszymi emocjami i uczuciami, których pacjenci często są nieświadomi lub mają dużą trudność w ich identyfikowaniu, nazywaniu i wyrażaniu.
Proces terapeutyczny z wykorzystaniem KART KIS może także stać się motorem do działania, gdyż często element zaskoczenia związany z wyborem konkretnej karty uruchamia w pacjencie ukrytą motywację. Ponadto karty są doskonałą okazją do przyjrzenia się sobie i swojemu życiu, doszukiwania się przyczyn swego funkcjonowania, odnajdywania odpowiedzi na trudne pytania, które skłaniają do głębokiej autorefleksji i samopoznania.
Iwona Malorny
dr nauk humanistycznych, pedagog zdrowia, psychoterapeuta uzależnień, rodzin i par
O AUTORZE
Po ukończeniu studiów na wydziale handlu i ekonomii na California Western University w Kalifornii Lee Carroll prowadził własną firmę fonograficzną przez 27 lat. Punktem zwrotnym stał się rok 1989, kiedy niezwiązane z min medium powiedziało mu , że nie fizyczna istota o imieniu Kryon chce z nim nawiązać kontakt. Pierwsze publikacje przekazów Kryona zostały nieśmiało zaprezentowane metafizycznej społeczności w Del Mar w Kalifornii.
W 1995 roku Lee Carroll został poproszony o zaprezentowanie informacji z przekazów Kryona w ONZ przed działającą przy tej organizacji grupą znaną jako Stowarzyszenie Oświecenia i Przemiany (Society for Englightenment and Transformation –SEAT). Został tak dobrze przyjęty , że zapraszano go ponownie do Nowego Yorku siedem razy, ostatnio w roku 2009.
Lee Carroll jest oryginalnym kanałem przekazów od Kryona. Księgi Kryona drukowane są obecnie w 25 językach.
Książka „Rekalibracja Ludzkości” to trzynasty tom ksiąg Kryona jest kulminacją dwudziestoczteroletniej spirytualnej ewolucji ludzkości. Informacje od Kryona przekazywane w formie channellingów (przekazów) są obecnie uznawane w świecie ezoterycznym jako jedne z najbardziej dogłębnych i trwałych.
OD WYDAWCY
Jest to trzynasty tom ksiąg Kryona który zawiera bezpośrednie informacje na temat tego co się dzieje na Ziemi. Jest odpowiedzią na jedno z głównych pytań jakie obecnie sobie zadajemy: Czy wszystko co się obecnie wydarza ma głębszy sens i czy jest to droga która prowadzi do pokojowej i szczęśliwej przyszłości? Na to pytanie i wiele innych o tym w jakim kierunku zmierza ludzkość po roku 2012 otrzymujemy odpowiedź w tej książce, którą trzymasz czytelniku w ręce.
Metafizyczna definicja rekalibracji to „rozpoznać standard tego co było i dopasować realność życia do tego co może być poprzez rekalibrację tej rzeczywistości. Zmienić standardy, jakimi mierzy się wszystko z punktu widzenia spirytualnego. Zrewaluować wszystko, co uważane było za „normalne”.
Rozdział piąty – Rekalibracja światła i ciemności
„Być może w trakcie waszej podróży przez życie podejmujecie decyzje o ucieczce z danego miasta, odejściu od partnera, rzuceniu pracy, wszystko po to, by uczynić tę podróż lepszą. Chciałbym bym jednak, byście jeszcze raz przemyśleli takie wybory – co, jeżeli sami zaczniecie się zmieniać i sprawy, które wcześniej stanowiły problem, przestaną takimi być? To zmienia postać rzeczy, prawda? Teraz możecie być w tych samych sytuacjach, od których chcielibyście uciec, ale okoliczności są już całkowicie inne. Nie ma w was frustracji ani gniewu, nawet mimo faktu, że ludzie wokół was wciąż kręcą się na karuzeli niepokoju i dramatów. W rzeczywistości wzmacnia to waszą mądrość i ułatwia jej okazywanie.”
Psycholog dyplomowany Hans-Georg Willmann pracuje od 1998 roku jako coach. Wspiera ludziw osiąganiu celów, a także doradza w procesach zmian oraz sytuacjach kryzysowych w życiu zawodowym. Willmann pracował w kadrach, a w 2003 roku założył własną firmę doradztwa personalnego.Jak funkcjonuje silna wola i w jaki sposób można ją wykorzystać jeszcze efektywniej? Ta książka ujmuje trafnie i zwięźle:- dlaczego wysilanie się ie ma sensu,- na co możemy świadomie wpłynąć, aby osiągnąć swoje cele,- dlaczego wola bywa kusząca,- w jaki sposób łatwiej przemóc samego siebie,- jak dłużej wytrwać w postanowieniach.Książka ta jest dla wszystkich tych, którzy chcą zrealizować to, co postanowili.
Dlaczego kobiety nie awansują? Bo nie chcą! Katarzyna Niezgoda razem z doktoratem napisała książkę o wszystkich powodach, które zamykaja kobietom drogę do sukcesu. Może trudno w to uwierzyć, ale większość z nich bierze się… z ich własnej głowy.
Pozycja o wzmacnianiu odporności psychicznej dzieci. Publikacja prezentuje autorski program DZIELNE DZIECI! dotyczący wspierania zdrowia psychicznego dzieci w okresie średniego dzieciństwa. Jest on przeznaczony przede wszystkim dla przedszkolaków, czyli dzieci w wieku od trzech do sześciu lat. Jednak wiele ćwiczeń i zabaw może być proponowanych starszym dzieciom, jak i modyfikowanych wedle potrzeb nauczyciela.Program DZIELNE DZIECI! jest pierwszą polską propozycją obejmującą wiele kompetencji istotnych dla rozwoju odporności psychicznej dziecka. Siła wewnętrzna połączona z optymizmem, zaufaniem do innych i świata oraz wiedzą na temat konkretnych strategii radzenia sobie z trudnościami może stać się dobrym kapitałem na dalszą drogę edukacyjną dziecka. Adresatem naszego programu są przede wszystkim dzieci po 4. roku życia, natomiast wiele ćwiczeń będą mogły wykonać także dzieci młodsze, szczególnie przebywające w grupie mieszanej wiekowo. Podstawowym kryterium dostosowania programu powinien być nie tyle wiek metrykalny, co poziom rozwoju.
Raport z pewnego porwania w niczym nie przypomina innych książek Gabriela Garci Mrqueza - przede wszystkim dlatego, że jest historią prawdziwą. O jego specyficznym charakterze stanowi forma, łącząca elementy reportażu i literatury faktu.Ta wstrząsająca relacja, oparta na autentycznych przeżyciach, spisana nerwowym, jakby pospiesznym stylem, przedstawia jeden z najbardziej dramatycznych rozdziałów najnowszej historii Kolumbii - serie porwań dokonanych w 1990 roku przez króla handlarzy narkotyków, Pabla Escobara, który, broniąc się przed ekstradycją, rozpętał bezwzględną wojnę przeciwko państwu i jego legalnym instytucjom.
Gdy góra lodowa topnieje. Wprowadzanie zmian w każdych okolicznościach+Giełda. Podstawy inwestowania. Wydanie kieszonkowe
Zamówiłam i rozdałam pracownikom sześćdziesiąt egzemplarzy książki, oceniłam jej wpływ na proces transformacji i zamówiłam dalsze pięćset egzemplarzy. To prawdziwa perełka.
Heidi King,
Departament Obrony
Opowieść dla odważnych dorosłych
Odkąd pingwiny sięgały pamięcią, zawsze mieszkały na tej właśnie górze lodowej. "To nasz dom" - powiedziałyby Ci, gdybyś kiedykolwiek odnalazł drogę do ich świata z lodu i śniegu. Powiedziałyby również: "To zawsze będzie nasz dom". To wydawałoby się całkiem logiczne z ich punktu widzenia. A jednak pewnego dnia coś się zmieniło - mały pingwin dostrzegł, że ten świat stopniowo ulega zagładzie. Innym mieszkańcom góry ta perspektywa wydawała się tak nieprawdopodobna, że odrzucili tę niepokojącą wiadomość. Zmiana? Nie ma takiej możliwości!
Ta opowieść nie jest zwykłą historyjką. To Twoja mantra i Twój kodeks. Przy użyciu przystępnej narracji, która przemawia do wszystkich bez względu na wiek, autorzy opowiadają o poważnych i niełatwych sprawach. Wprowadzanie procesu zmian, zarówno w Twoim życiu osobistym, jak i dużej organizacji, to zawsze trudny i wymagający proces. Potrzeba do niego odwagi i siły woli. Niesie on też za sobą ryzyko. Historia o pingwinach, które znalazły się w obliczu wielkiej transformacji, pobudzi Cię do refleksji i zaoferuje potężną dawkę motywacji w erze zmian.
Przezwyciężanie problemów i narastających konfliktów.
Identyfikowanie koniecznych działań i utrwalanie wyników.
Wprowadzanie zmian i odnoszenie sukcesów.
Osiem kroków na drodze do realizacji zmian.
Znaczenie procesu myślenia i analiza emocji.
MROKSI+GIELWV Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz+Giełda. Podstawy inwestowania. Wydanie kieszonkowe
Bierz z życia wszystko, czego chcesz… i jeszcze więcej
Jak zgodzić się z każdym i mimo wszystko postawić na swoim?
Jak posługiwać się prostymi słowami, by wywierać większy wpływ na innych?
Jak wzbudzać zaangażowanie za pomocą zaawansowanych umiejętności perswazji?
Jak sprawić, by Twój rozmówca miał szczerą ochotę zrobić to, na czym Ci zależy?
OSTRZEŻENIE: Wiedza zawarta w tej książce jest narzędziem niebezpiecznym, o bardzo dużym polu rażenia. Przedawkowanie i stosowanie wbrew zaleceniom może zagrażać Twojemu życiu lub zdrowiu!
Ta wyjątkowa książka stanowi podręcznik do szybkiej nauki najpotężniejszych wzorców językowych. Wzorców, które możesz wykorzystywać we wszystkich praktycznie sytuacjach życiowych, osiągając zawsze najlepsze efekty.
Istota rzeczy, narzędzia i strategie, których nauczy Cię ta księga, są przekazywane w taki sposób, że świadomie zdobywana wiedza i nieświadomie nabywane przez Ciebie umiejętności będą się harmonijnie rozwijać od pierwszych stron lektury. Zostań tajemnym mistrzem perswazji na własnych warunkach — siedząc wygodnie w domu i ucząc się o dowolnie wybranej porze.
Menedżerowie — dowiedzcie się, jak skutecznie motywować swoje zespoły!
Rodzice — nauczcie się skutecznie ośmielać i wspierać swoje dzieci!
Nauczyciele — przekonajcie się, jak sprawić, by Wasi uczniowie angażowali się w naukę.
Handlowcy — poznajcie niezawodne sposoby na dochodzenie do "tak".
Pary — zdobądźcie umiejętność wzmacniania i pielęgnowania Waszego związku.
Single — przeczytajcie, jak przyciągać najlepszych partnerów i robić na nich dobre wrażenie.
Podwładni — przyswajajcie metody zarządzania swoim szefem i awansowania.
Klienci — sprawiajcie, aby Wasze reklamacje były należycie rozpatrywane.
NLP dla bystrzaków. Wydanie II+Perswazja nie do odrzucenia. Sekretny sposób na to, by za każdym razem słyszeć TAK
Mały podręcznik zmieniania życia
NLP to genialna, naukowa forma olśnienia. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać wzory zachowań, modele myślenia oraz ukryte przyczyny własnych decyzji. Nawet jeśli do tej pory wydawało Ci się, że doskonale znasz siebie, nagle zdobędziesz wiedzę, która nada Twojemu życiu, Twojej pracy i zabawie całkiem nowy, głębszy i bardziej ekscytujący wymiar. Z tą książką NLP staje się przyjazne, przystępne i użyteczne. Gdy tylko zagłębisz się w lekturę, znajdziesz praktyczne sposoby wykorzystywania NLP do rozwiązywania własnych problemów lub wprowadzania różnych zmian w swoim życiu. Co więcej, druga edycja została rozszerzona o dwa rozdziały. Jeden z nich jest poświęcony modelowaniu, czyli technice pozwalającej rozwijać nowe umiejętności, drugi skupia się na metodach zarządzania zmianami zachodzącymi w naszym życiu. Odkryj siebie od nowa!
Poznaj podstawy - odkryj możliwości oferowane przez techniki NLP i sprawdź, które z nich najbardziej Ci odpowiadają.
Zdobywaj przyjaciół i wpływaj na ludzi - dowiedz się, jak kierować zachowaniem innych oraz budować relacje.
Otwórz skrzynkę z narzędziami NLP - poznaj swoją podświadomość i przeprogramuj szkodliwe nawyki.
Hipnotyzuj słowem - użyj potęgi języka, aby zdobyć uwagę i serca swoich słuchaczy.
Przekuj wiedzę w życie - poznaj metody wprowadzania istotnych zmian w swoim otoczeniu.
W książce znajdziesz:
dwanaście założeń NLP i informacje, jak możesz ich użyć;
metody tworzenia formuły sukcesu;
wskazówki pomagające przy występach publicznych i prezentacjach;
techniki nawiązywania i zrywania relacji z innymi ludźmi;
wskazówki na temat efektywnego uczenia się na własnych doświadczeniach;
opis działań pozwalających obrócić osobiste nawyki na Twoją korzyść;
metody zadawania właściwych pytań we właściwych momentach;
źródła zapewniające dodatkowe informacje na temat NLP.
Romilla Ready jest Mistrzem Praktykiem NLP oraz twórczynią programu szkoleniowego Relationship Wizardry® in Business, przeznaczonego dla dyrektorów dużych firm.
Kate Burton jest znaną na całym świecie trenerką biznesową, z bogatym doświadczeniem w zakresie komunikacji korporacyjnej, zwłaszcza w branży IT. Pracuje z takimi klientami, jak HP, KPMG i Microsoft.
Romilla i Kate są również autorkami bestsellerowego podręcznika NLP dla bystrzaków. Ćwiczenia.
JOGABY+SUPERK Joga dla bystrzaków+Superkompetencja. Sześć fundamentów, dzięki którym osiągniesz pełnię swoich możliwości
Joga rządzi, joga radzi, joga nigdy Cię nie zdradzi
Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia, joga jest dla Ciebie idealnym wyborem. Odblokuj niesamowity potencjał swojego ciała i wzmocnij umysł dzięki zestawowi prostych asan!
ABC jogi - poznaj podstawy, by móc w pełni wykorzystać możliwości, jakie daje ci praktyka.
Podstawowe pozycje - ćwicz bezbłędnie dzięki praktycznym rysunkom i zdjęciom w książce.
Relaks i rozluźnienie - poznaj skuteczne techniki redukcji stresu.
Joga w każdym wieku - zobacz ćwiczenia dla dzieci i nastolatków, energetyczne zestawy dla osób w średnim wieku i łatwe pozycje dla seniorów.
Ćwiczenia w ciąży - odkryj najnowsze i najbezpieczniejsze techniki jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Twój podręczny jogin doradza:
jak wdrożyć techniki poprawnego oddychania,
jak stworzyć własny program ćwiczeń,
jak ćwiczyć bezpiecznie,
jak czerpać pełną satysfakcję z praktykowania jogi,
jak wzbogacić praktykę jogi i medytację,
jak patrzeć na świat do góry nogami,
jak uzyskać najbardziej optymalne efekty.
Bądź skutecznym menedżerem! Osiągaj sukcesy z Brianem Tracy!
Brian Tracy, światowej sławy ekspert w kwestii zarządzania i przywództwa, poświęcił lata pracy, by odkryć, co odróżnia wybitnych menedżerów od całej reszty – a teraz podaje w pigułce szczegóły ich prostych, ale niezwykle skutecznych strategii.
Przywództwo
Wybitne przywództwo jest umiejętnością, której można się nauczyć.
Dowiedz się, jak:
- pozyskiwać zaufanie ludzi i cieszyć się ich lojalnością;
- budzić w organizacji poczucie celu;
- podejmować właściwe ryzyko;
- jasno mówić o celach i strategiach oraz zdobywać poparcie dla nich;
Zarządzanie czasem
Twoja umiejętność zarządzania czasem decyduje o sukcesie bardziej niż cokolwiek innego.
Dowiedz się, jak:
- radzić sobie z nieustającymi zakłóceniami, naradami, wiadomościami e-mailowymi i rozmowami telefonicznymi;
- przeznaczać dostateczną ilość czasu na sprawy najważniejsze;
- pokonać skłonność do zwlekania;
- planować i określać zadania, które mogą być delegowane.
Negocjowanie
Negocjacje stanowią ważny element prawie wszystkich naszych relacji – osobistych i zawodowych.
Dowiedz się, jak:
- wykorzystać sześć najważniejszych stylów negocjacji;
- wykorzystać czas w celu osiągnięcia przewagi;
- przygotować się jak zawodowiec i przystąpić do negocjacji z pozycji siły;
- oraz klarownie analizować obszary porozumienia i różnicy zdań.
Delegowanie & kontrolowanie
Zarządzaj zespołem efektywnie.
Dowiedz się, jak:
- określić zadania, przydzielić je oraz ustalić sposób pomiaru ich wykonania;
- dobrać umiejętności do wymagań na danym stanowisku;
- zapewnić szybką opinię zwrotną i uzyskać aktywny udział członków zespołu;
- zapewnić sobie więcej czasu na zadania o charakterze strategicznym.
Motywowanie
Bądź menedżerem, który stwarza satysfakcjonujące i wyzwalające energię warunki pracy.
Dowiedz się, jak:
- wyzwalać pasję pracowników w wykonywaniu przydzielonych im zadań;
- stawiać pracownikom wyzwania, które pomagają im w rozwoju;
- zaspokajać ich potrzebę poczucia niezależności, a jednocześnie przynależności do zespołu;
- ograniczać obawę przed porażką i usuwać przeszkody z ich drogi rozwoju zawodowego.
Strategia biznesowa
Naucz się myśleć bardziej efektywnie i podejmuj lepsze decyzje dotyczące przyszłości twojego biznesu.
Dowiedz się, jak:
- zadawać pięć kluczowych pytań niezbędnych do tworzenia planu strategicznego;
- wyciągać ważne wnioski przy pomocy matrycy produkt/rynek oraz analizy działań strategicznych i operacyjnych;
- zmienić pozycję firmy przy pomocy nowych produktów, usług i technologii;
- mierzyć efekty przy pomocy jasno określonych celów finansowych.
Sukces osobisty
Nawet niewielkie korekty nastawienia i zachowań mogą przełożyć się na istotny wzrost osiąganych wyników.
Dowiedz się, jak:
- wyznaczać jasne cele (bo nie da się osiągnąć celu, którego się nie widzi);
- wyrzec się wszelkich przekonań, którymi sami się ograniczamy, oraz wzmacniać pewność siebie;
- ćwiczyć się w sztuce odwagi (ludzie sukcesu nie boją się podejmować ryzyka);
- nawykowo prowadzić działania networkingowe.
Zarządzanie sprzedażą
Bądź inspiracją dla swoich sprzedawców, zwiększ wyniki całego zespołu i nadaj rozpęd swojej karierze.
Dowiedz się, jak:
- opracować plan działań sprzedażowych;
- obudzić w zespole poczucie wspólnego celu i stworzyć skuteczny team profesjonalnych sprzedawców;
- właściwie motywować ludzi do osiągania ponadprzeciętnych wyników oraz podnosić ich samoocenę i tym samym zwiększać zyski;
- przeprowadzać konstruktywne oceny pracownicze.
***
Brian Tracy jest jednym z najlepszych profesjonalnych mówców na świecie. Otworzył, zbudował, zarządzał i kierował 22 biznesami z różnych branż. Co roku prowadzi konsultacje dla ponad 250 000 osób w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Europie i Azji. Jego prezentacje, przemowy i seminaria są specjalnie przygotowane i dostosowane do różnych grup odbiorców.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
