W tej książce autorka opisuje starą, a właściwie prastarą wiedzę. Po wprowadzeniu jej w życie i wpuszczeniu jej do codzienności każdy może zyskać na poprawie swojego zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Dlaczego musimy kierować się tak starą wiedzą? Żyjemy w nowoczesnym świecie, którym rządzą technologia i badania. A mimo to nie udało nam się powstrzymać chorób serca i naczyń krwionośnych, które są najczęstszą przyczyną śmierci, ani zminimalizować skutków demencji. Dzięki Ajurwedzie można także aktywnie przeciwdziałać procesom starzenia się organizmu, co znajdzie bezposredni wyraz w odmłodzeniu skóry i poprawie witalności. Ajurweda postrzega człowieka jako indywidualną jednostkę. Rozwijamy się, jesteśmy mądrzy, dbamy o zdrowie, a mimo to każdy jest inny. To dlatego każdy z nas potrzebuje innych środków, a w szczególności potrzebuje indywidualnego sposobu odżywiania. Chodzi tu głównie o intelekt. To on, wraz z naszą wolą decyduje, czy pozwolimy, by nasze życie zmieniło się na lepsze.
Autorka od ponad 20 lat czuję ogromną zmianę dzięki 21-dniowej kuracji. I trzyma się jej. W tej książce dzieli się tą wiedzą. Wypróbuj ją i poczuj, jak zmienia się całe twoje życie.
„12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca” pokazuje dokładnie, na co należy uważać po usłyszeniu diagnozy „choroba serca” i co zmienić w swoim życiu. Przestawisz się dzień po dniu, miesiąc po miesiącu na tryb „życie dla zdrowego serca” bez błądzenia pośród zbyt wielu zaleceń i rad. Zmotywujemy Cię, krok po kroku, do poczynienia niezbędnych zmian.
Z „12-tygodniowy programem. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca” przekonasz się, że prowadzenie trybu życia dobrego dla serca jest proste i nie oznacza rezygnacji z radości życia. Z chorobą serca możesz również żyć długo i aktywnie. Mimo że choroba serca oznacza konieczność dokonania zmian, dalej będziesz mógł prowadzić normalne, aktywne życie. Dzięki nowatorskiej koncepcji książki „12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca” osiągniesz ten cel!
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres.
Natychmiastowa pomoc – zostaw stres za sobą!
Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe.
Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.
Książka zawiera ćwiczenia oczu, które można wykonywać w czasie codziennych czynności, w każdej wolnej chwili – np. czekając na pociąg czy autobus, w czasie spaceru, a nawet w czasie pracy, kiedy robimy sobie przerwę od patrzenia w monitor komputera. Dzięki nim wada wzroku nie będzie się pogłębiać albo nawet może się cofnąć.
W książkach publikujemy najnowszą wiedzę o procesach zachodzących w mózgu, popartą badaniami oraz praktyczne ćwiczenia, które będą nieoceniona pomocą w codziennej pracy nad zachowaniem sprawnego umysłu i doskonałej koncentracji na całe życie!
Z książki Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dowiesz się, czym grozi cukrzyca typu II i jak ją można wyleczyć, aby Twój lekarz mógł potwierdzić, że nie musisz brać już leków przeciwcukrzycowych
Z książki "Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi" dowiesz się, jak uzupełnić tradycyjne leczenie właściwą suplementacją z wykorzystaniem preparatów zawierających substancje witalne. Czasami można zupełnie zrezygnować z konwencjonalnych leków, z którymi często wiąże się wiele działań ubocznych.
Kalendarz oświatowy 2025/2026 to kolejne wydanie naszego bestsellera, który co roku pomaga w pracy dyrektorom placówek oświatowych, nauczycielom oraz innym pracownikom oświaty. Co więcej - przygotowaliśmy dla Państwa dodatkowe treści zamieszczone na stronie www! W kalendarzu znajdują się kody QR kierujące do dodatkowych ebooków, infografik, plakatów, omówienia zadań oraz innych interesujących treści. Znajdziesz w nim konkretne daty, obowiązki do wykonania oraz podstawę prawną każdego z nich.
Każdy miesiąc podzielony jest na tematykę związaną ze sprawami kadrowymi, bezpieczeństwem, nadzorem oraz organizacją pracy szkoły – dzięki temu nic nie ujdzie Twojej uwadze! Uzupełnieniem terminarza są plany lekcji, listy kontrolne, miejsca na swoje zapiski i notatki oraz łamigłówki i ciekawostki, a także strona www z dodatkowymi, przydatnymi w codziennej pracy materiałami.
Kalendarz oświatowy 2025/2026 to kolejne wydanie naszego bestsellera, który co roku pomaga w pracy dyrektorom placówek oświatowych, nauczycielom oraz innym pracownikom oświaty. Co więcej - przygotowaliśmy dla Państwa dodatkowe treści zamieszczone na stronie www! W kalendarzu znajdują się kody QR kierujące do dodatkowych ebooków, infografik, plakatów, omówienia zadań oraz innych interesujących treści. Znajdziesz w nim konkretne daty, obowiązki do wykonania oraz podstawę prawną każdego z nich.
Każdy miesiąc podzielony jest na tematykę związaną ze sprawami kadrowymi, bezpieczeństwem, nadzorem oraz organizacją pracy szkoły – dzięki temu nic nie ujdzie Twojej uwadze! Uzupełnieniem terminarza są plany lekcji, listy kontrolne, miejsca na swoje zapiski i notatki oraz łamigłówki i ciekawostki, a także strona www z dodatkowymi, przydatnymi w codziennej pracy materiałami.
To poradnik żywieniowy stworzony z myślą o osobach starszych. Książka zawiera informacje o produktach wspierających odporność, układ krążenia i ogólną kondycję organizmu. Proponuje również przykładowe jadłospisy i porady, jak unikać najczęstszych błędów dietetycznych u seniorów. Książka jest idealna na opiekunów seniorów, pielęgniarek, jak i samych seniorów, który chcą zadbać o swoje zdrowie.
Szybko sprawdź wskaźniki kadrowe i procedury, uniknij błędów i nie zapomnij o niczym istotnym! Oszczędź sobie obliczeń lub przeszukiwania internetu!
Informator to ponad 80 tabel i zestawień - wszystkie ważne informacje kadrowe skondensowane w wygodnej formie. Znajdziesz w nim:
- 80 tabel i zestawień
- informacje z zakresu prawa pracy po zmianach z 2023 roku
- informacje dotyczące zatrudniania i zwalniania pracowników
- obowiązki stron umowy o pracę
- informacje o urlopach, wynagrodzeniach, ochronie rodzicielstwa
- informacje o kontrolach PIP.
Informator stanowi codzienne wsparcie dla specjalistów zajmujących się kadrami i płacami, księgowością oraz właścicieli firm i biur rachunkowych.
Niniejsza publikacja skupia się na zdefiniowaniu roli nauczyciela wspomagającego. Omówiono w niej jednocześnie zasady i podstawy prawne ich zatrudnienia, współpracy z innymi nauczycielami, rodzicami. Szczególną uwagę poświęcono zadaniom i obowiązkom nauczycieli wspomagających. Z uwagi na potrzeby nauczycieli, którzy dopiero rozpoczynają pracę na stanowisku nauczyciela wspomagającego, w publikacji omówiono również zasady organizacji kształcenia specjalnego. Ostatnia część książki zawiera odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące ich pracy i organizacji edukacji włączającej.
Tabele, zestawienia, schematy i wskazówki krok po kroku, które są prawdziwym dobrodziejstwem dla działu kadr. „Informator kadrowy 2024” to tabele, schematy i wskaźniki. Ale nie tylko. To prawdziwa kopalnia przydatnych informacji. Jeżeli na przykład pracodawca:- nie wie, czy podana przyczyna wypowiedzenia jest „w porządku”,- zastanawia się, jaki tryb zwolnienia wpisać w świadectwie pracy, - nie jest pewien do której części akt osobowych wpiąć dany dokument- chce sprawdzić czy w dobrej kolejności liczy urlop proporcjonalny niepełno etatowca, to „Informator" pozwoli szybko to znaleźć.
Planuj zadania na 2024 r. w stylowym kalendarzu BHP 2024
- Kalendarium na 2024 rok z podziałem na dni oraz miejscem na notatki własne.
- Każdy dzień podzielony na planer w godzinach 7:00-18:00
- 12 antystresowych kolorowanek
- oznaczenie świat i dni ważnych dla Pracowników Służby BHP
Część merytoryczna:
- Kalendarium pracownika służby BHP – czyli, jakie dokumenty bhp i w jakich terminach należy opracować?
- Jak przygotować się do pracy w okresie letnim – przewodnik krok po kroku
- Przygotuj pracowników i stanowiska pracy do zimy
- ikonografiki:
RĘCZNE PRZEMIESZCZANIE PRZEDMIOTÓW PRZEZ JEDNEGO PRACOWNIKA
JAK WEZWAĆ POMOC W PRZYPADKU POŻARU?
INSTRUKCJA WYKONYWANIA UCIŚNIĘCIA KLATKI PIERSIOWEJ
Zasady EWAKUACJI w przypadku pożaru
- ROZPORZĄDZENIE RADY MINISTRÓW z dnia 2 września 1997 r. w sprawie służby bezpieczeństwa i higieny pracy.
- USTAWA z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy Preambuła (uchylona) DZIAŁ DZIESIĄTY Bezpieczeństwo i higiena pracy
- DODATKOWO: tasiemka do zaznaczania stron
Przygotowanie raportu do KOBiZE w sposób nieprawidłowy może wiązać się z błędnym ustaleniem wysokości opłaty za korzystanie ze środowiska. Za jego nieterminowe złożenie mogą być nałożone na przedsiębiorcę kary, tak jak za błędne obliczenie opłat, niezłożenie w terminie sprawozdań o ich wysokości lub złożenie nierzetelnych sprawozdań. Konsekwencji tych można uniknąć dzięki wskazówkom zawartym w książce!
Dzięki książce:
bezbłędnie złożysz sprawozdanie do KOBiZE,
wyliczysz opłatę środowiskową,
unikniesz kar,
będziesz przygotowany na kontrolę,
rzetelnie będziesz wypełniać swoje obowiązki.
W ciągu roku przedsiębiorcy muszą wywiązać się z wielu obowiązków związanych z ochroną środowiska. Chodzi tu głownie o składanie odpowiednich sprawozdań i uiszczanie opłat. Żeby nikt nie przeoczył tych obowiązków, przygotowaliśmy kalendarz w którym podpowiadamy, w którym miesiącu jakich formalności trzeba dopełnić. Oprócz terminów, znajdują się tam również wskazówki dotyczące przygotowywania niektórych sprawozdań, wskazówki dotyczące BDO oraz informacje na temat kontroli WIOŚ w firmie i podpowiedzi jak napisać dobre odwołanie od kary.
Podręczny kalendarz na biurko dla działów finansowo-księgowych jsfp. W każdym miesiącu zaznaczone najważniejsze terminy, wraz z krótką wyjaśnieniem czego dotyczy. Terminarz zawiera również krótkie ściągawki, uwzględniające najważniejsze aktywności dla działów finansowo-księgowych w danym miesiącu. W skrócie omawiamy, co zrobić, aby wywiązać się ze swoich obowiązków w zakresie: zmian w VAT, wypłaty "13-tek", sprawozdań finansowych, odpisów ZFŚS, bilansu skonsolidowanego, świadczeń urlopowych, różnic inwentaryzacyjnych czy rozliczeń międzyokresowych itp.
Jest wiele kwestii, które specjalista d.s kadr i płac musi często sprawdzać. Jest też wiele takich, które sprawdza rzadziej, ale i tak warto je mieć pod ręką. A najlepiej połączyć je z kalendarzem na biurko, aby stworzyć praktyczne narzędzie, z którego można stale korzystać w bieżącej pracy. Właśnie z myślą o tym powstał Kalendarz kadrowo-płacowy. Zawiera on kilkadziesiąt tabel i zestawień: od obliczeń czasu pracy i urlopów, po zawieranie umów, pracowników chronionych, badania, szkolenia i wskaźniki płacowe. Duża porcja gotowej, łatwej do zastosowania i odpowiednio usystematyzowanej wiedzy.
„Kalendarz księgowego 2023 jest to kalendarz stający, biurkowy. Na karcie każdego miesiąca zaznaczyliśmy ważne dla księgowych terminy dotyczące opłacania składek ZUS, zaliczek na podatek dochodowy, oraz terminy obowiązków związanych z VAT. Dodatkowo podpowiadamy terminy związane ze sporządzaniem i przekazywaniem sprawozdań finansowych. Kalendarz księgowego 2023 to przyjemne dla oka praktyczne narzędzie do codziennej pracy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
