Insulinooproność pod kontrolą. 100 dań do pudełka
-
Autor: Praca zbiorowa
- Wydawca: Wiedza i Praktyka
- EAN: 9788384096864
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
76,53złCena detaliczna: 89,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,53 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
"Insulinooporność pod kontrolą. 100 dań do pudełka" to kompleksowy przewodnik dla osób, które chcą realnie wpłynąć na swoje zdrowie poprzez codzienne wybory żywieniowe. Publikacja łączy wiedzę o stabilizacji glikemii z praktyką planowania posiłków do pracy i szkoły. Książka wyjaśnia, jak komponować dania o niskim i średnim ładunku glikemicznym, jak łączyć białko, tłuszcze i węglowodany oraz jak unikać gwałtownych skoków cukru i insuliny. Znajdziesz tu 100 gotowych przepisów - od śniadań, przez obiady i kolacje, po przekąski - które można przygotować wcześniej i zabrać ze sobą.
