Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Jerozolimę oraz Tel Awiw i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #designmuseumholon – Muzeum Designu w nowoczesnym budynku w kształcie wstążki. Lokalna kuchnia #falafel – smażone w głębokim oleju kulki z grubo mielonej ciecierzycy. Co przywieźć z podróży i shopping #mamilla – designerskie judaika sprzedawane na pasażu Mamilla. Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania #biketelaviv – rowerem przez promenadę i słynną Dzielnicę Sprawiedliwych, czyli Neve Tzedek w Tel Awiwie. Atrakcje zupełnie za darmo #yadvashem – wizyta w tym niezwykłym miejscu jest zupełnie darmowa. Trzeba tylko zapłacić za słuchawki. Odkrywaj Jerozolimę i Tel Awiw tak jak lubisz!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Baletnica gotuje!
Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów?
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie potrzeba bolesnych wyrzeczeń ani długich godzin w kuchni! Gotowanie może być proste, a zdrowe jedzenie łatwo dostępne także dla osób zajętych lub bardzo aktywnych fizycznie.
Poznaj 100 przepisów na lekkie i pożywne dania, które zasmakują całej rodzinie i zagoszczą w twojej kuchni na stałe!
SzkocjaKraina maskonurów, tweedu i dziewiczych krajobrazów- Czy Szkoci to bardziej Celtowie czy Nordycy?- Ile naprawdę jest szkockich wysp?- Gdzie wybrać się na wycieczkę śladami Outlandera?- Kiedy straszą "duchy Edynburga"?Podczas podróży z Pascalem zagrasz na dudach i odpoczniesz przy szklaneczce szkockiej!"Highland Games to wyjątkowe, barwne wydarzenie, które jest połączeniem zawodów sportowych, imprezy kulturalnej i rodzinnego festynu, wszystko w duchu szkockiej gościnności. W ciągu dnia odbywają się konkursy i pokazy tradycyjnych szkockich tańców (Highland Dancing) oraz zawody w graniu na dudach, werblu lub szkockich skrzypcach czy gaelickiej harfie i clarsach. Niektóre Highland Games kończą się późnym wieczorem imprezą zwaną ceilidh - wspólnymi tańcami gaelickimi z towarzyszącą im tradycyjną muzyką na żywo."Dominika Lewandowska, autorka bloga Kierunek SzkocjaPotwór z Loch Ness Nessie, żyjący gdzieś w głębinach jezioraw szkockim regionie Highlands, to obok yetii Wielkiej Stopy, najbardziej znana kryptyda -jedno ze zwierząt zoologii fantastycznej,którego istnienie naukowcy stanowczonegują. Najczęściej przedstawia się go jakosympatycznego, niezdarnego zielonegodinozaura - w myśl popularnej hipotezysugerującej przetrwanie w wodach jezioraprehistorycznych plezjozaurów.
Przewodnik po tym, co w życiu najlepsze!Ponad 250 podróżniczych pomysłów na krótsze i dłuższe wypady, dzięki którym będziesz przeżywać przygodę za przygodą. Zachwycające fotografie i wspaniałe ilustracje pomogą w pełni doświadczyć uroków turystyki zrównoważonej i odpowiedzialnej.Spędź noc na bezludnej wyspie Rubondo w Tanzanii, wspomóż naturę podczas wolontariatu w peruwiańskim Parque Nacional Huascarn, eksploruj starożytne ruiny w jordańskiej Petrze lub wybierz się na spotkanie z Yetim w buddyjskim klasztorze Tengboche w Solukhumbu.Niepowtarzalne propozycje na przyjemne spędzenie godziny, dnia, tygodnia, miesiąca czy roku to inspiracja do tego, by żyć pełnią życia.
SZWAJCARIA I LIECHTENSTEIN – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Szwajcarii i Liechtensteinu. Nic cię nie ominie! Z nami zachwycisz się największym w Europie wodospadem, a widok najwyższej na świecie 9-metrowej czekoladowej fontanny przyprawi cię o słodki zawrót głowy. Przemierzysz malowniczy Szlak Trzech Jezior w dolinie Piora i wyruszysz w podróż najwyżej położoną kolejką gondolową Matterhorn Alpine Crossing, z której rozpościerają się zapierające dech w piersiach widoki. Wyprawę zwieńczysz relaksującą kąpielą w basenach termalnych. Wspólnie z Joanną Lampką opracowaliśmy przewodnik po kraju niezawodnych zegarków i wysokich gór. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa. Dzięki naszym wskazówkom dowiesz się, jak uzyskać zniżki (np. na bilety) na miejscu. Joanna Lampka – poczytna blogerka, pisarka i nauczycielka języka polskiego dla obcokrajowców. Przez 12 lat mieszkała w Szwajcarii i pisała o niej na blogu blabliblu.pl. Jest autorką książki Szwajcaria, czyli jak przeżyć między krowami a bankami.
Włochy na czterech kółkachWłochy to jeden z najpopularniejszych celów dla miłośników wczasów kempingowych. Nic dziwnego, do tego kraju przyciągają magnetyzujące krajobrazy surowego Tyrolu Południowego, urzekającej Toskanii czy rozpieszczanej przez słońce Apulii.Ten przewodnik zawiera szczegółowo dopracowane trasy, które prowadzą czytelnika przez cudowną Italię - od górzystych regionów na dalekiej północy po sielankowe równiny na dalekim południu. Liczne propozycje wycieczek, najpiękniejsze place postojowe i kempingi, mapy tras i dokładny atlas samochodowy uzupełniają treść i zachęcają do kolejnych podróży do Włoch.Przewodnik zawiera:11 tras marzeń przez Włochyliczne sugestie miejsc postojowych po drodzeszczegółowe mapy i atlas samochodowy
Miłość, namiętność i tajemnice z przeszłości, które stawiają przyszłość pod znakiem zapytaniaMia Trovato ma dość życia w złotej klatce i ciągłego słuchania cudzych poleceń. Czara goryczy przelała się, kiedy jej brat Fabio - głowa mafijnej rodziny - rozbił nawet jej związek. By zrobić mu na złość, dziewczyna postanawia się uniezależnić i znajduje pracę w warsztacie samochodowym, gdzie poznaje przystojnego młodego mechanika, Damiano.Parę szybko łączy uczucie, jednak nowe życie Mii nie może być tak proste. Damiano doskonale wie, kim jest rodzina Trovato, i nie chce mieć z jej członkami nic wspólnego.Czy lojalność wobec najbliższych wygra z miłosną fascynacją?
Masz mało czasu na gotowanie? Chcesz zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu zależy ci na zdrowej, dobrze zbilansowanej diecie?Agnieszka Stolarczyk, autorka popularnego profilu na Instagramie @szczypta.wanilii, przedstawia: aż 120 szybkich, łatwych i pysznych potraw i deserów, które nie wymagają długiego stania w kuchni!Znajdziesz tu pożywne śniadania, błyskawiczne obiady i lekkie kolacje. Przygotujesz pyszne sałatki oraz niebanalne imprezowe przekąski, a także zaspokoisz apetyt na coś słodkiego dzięki przepisom na dietetyczne desery. Proteinowe naleśniki sernikowe, kurczak po toskańsku, a może cytrynowo-miodowe szparagi z parmezanem?Poświęć 15 minut i przekonaj się, jakie to proste!Chcesz zaoszczędzić jeszcze więcej czasu? Zajrzyj na koniec książki, gdzie znajdziesz gotowy jadłospis redukcyjny w trzech wariantach!
Kalina ma 45 lat i panicznie boi się dojrzałości. Słowo "menopauza" przeraża ją bardziej niż trzygłowy smok. Boi się również matki, podejmowania samodzielnych decyzji, a nawet wyjścia do kawiarni w pojedynkę. W torebce nosi listę marzeń, które pod wpływem spotkania z nieznajomym mężczyzną w końcu postanawia spełnić.Czy rozbierze się na plaży nudystów?Zje śniadanie w łóżku?Zakocha się, nie zważając na nic?A może po raz pierwszy dowie się, jak smakuje wolność?Hormonia to książka o sile i mądrości kobiet, ale także o ich lękach i skrzętnie ukrywanych tajemnicach. O wewnętrznej harmonii. I oszalałych hormonach.
Nowa Zelandia to 268 tysięcy metrów kwadratowych ciszy, nieskończone kilometry szlaków wędrownych w górach i zielonych polach Northlandu, wieloryby w przybrzeżnych wodach Pacyfiku, filmowe szczyty, jak Mt Cook i Nguruhoe, i krystaliczne jeziora pośród wzgórz regionu Otago.Czy ciężko zadomowić się na drugim końcu świata?Z czego Nowozelandczycy są najbardziej dumni?Czy Polakom łatwo mówić w Te Reo Mori?Na te i setki innych pytań odpowiada autorka w historii o swojej nowozelandzkiej przygodzie.Nowa Zelandia to cały atlas geograficzny w jednym małym kraju. Są tu tysiącletnie drzewa i wyjątkowe ptaki. Pingwiny i lwy morskie wylegują się na plażach, a orki pływają przy brzegu. Są jeziora we wszystkich kolorach, złote plaże ciągnące się kilometrami, bujne lasy, kręte doliny, czynne wulkany, zjawiskowe lodowce otoczone deszczowym lasem i magiczne wodospady na ścianach fiordów. Noc wyświetla na nieboskłonie Drogę Mleczną o takiej wyrazistości, że wrażenia zapierają dech w piersiach.Violetta ZdulskaVioletta ZdulskaDo Nowej Zelandii wyruszyła z pasji do życia w trybie "zwiedzaj i pracuj". Tam nauczyła się chodzić boso, żyć, potrzebując mniej, i pokochała nowozelandzki styl bycia. O tym, co oznacza bycie Kiwi, opowiada na swoim Instagramie @traviolo.travel.
Pierwszy raz do typowego publicznego hammamu za 10 dirhamów (około 1 euro) poszłam w wieku dziewiętnastu lat. W ten świat wprowadziły mnie moje marokańskie "siostry", u których pomieszkiwałam, zanim osiedliłam się tutaj na stałe. Dla nich od zawsze hammam stanowił nieodzowny element codziennego życia. Z kolei dla mnie pierwsze zetknięcie z tym rytuałem było czymś znacznie ważniejszym - prawdziwą inicjacją, uroczystym przyjęciem do ich społeczności.Katarzyna ŁawrynowiczWybierz się w podróż do Maroka, w którym od 2011 roku przebywa Katarzyna Ławrynowicz, autorka bloga U mnie w Marrakeszu.Żyjąc wśród zwykłych ludzi i według prostych zasad wspólnotowego bytowania, poczujesz, że bardzo wiele dajesz, ale i równie wiele otrzymujesz, nawet w dosłownym tego słowa znaczeniu. Dziś podzielisz się z kimś swoim posiłkiem, a jutro całkiem niespodziewanie przed twoimi drzwiami stanie sąsiadka z domowym obiadem lub sąsiad gotowy w czymś pomóc.
"Biegowe trasy świata" 50 niesamowitych miejsc w 28 krajach. Przebiegnij niezwykłe trasy, maratony i ultramaratony"Biegowe trasy świata" to niezwykły przewodnik od Kenii po Kanadę, w którym znajduje się 50 niesamowitych tras w 28 krajach oraz 150 dodatkowych propozycji. Wszystkie pozwolą twoim sznurówkom opleść cały świat.W tej książce znalazły się zarówno krótkie przebieżki miejskie, szlaki przecinające cały kraj, obowiązkowe na liście każdego biegacza maratony, jak i długodystansowe trasy ultra. Każde z tych doświadczeń jest niepowtarzalne niezależnie od poziomu kondycji - zarówno dla biegacza, jak i czytelnika.
Największa wyspa Wietnamu, Ph Quc, leży tuż przy granicy z Kambodżą, zajmuje powierzchnię ok. 567 km2 i zamieszkuje ją ponad 100 tys. ludzi. Jest tam wszystko, z czego słyną azjatyckie wyspy - kilometry białego piasku, lazurowa woda i prawdziwie rajski klimat. Zachwyca także tamtejsza kuchnia - doskonałe restauracje i nocne targi z owocami morza, a na spragnionych zwiedzania czekają wspaniałe obiekty historyczne.Maciej Ryczko#StreetfoodStołowanie się na ulicznych straganach czy bazarach to najlepszy sposób, aby poznać Wietnam od kuchni i to dosłownie!#ZatokaHaLongNajlepiej zwiedzać ją podczas rejsu statkiem. Koniecznie z nocowaniem - kolory zatoki o wschodzie i zachodzie słońca są magiczne.#ZłotyMostZawieszony w powietrzu nad malowniczą doliną most jest wyjątkowy ze względu na złote balustrady i dwie ogromne rzeźby dłoni, które zdają się go podtrzymywać.#DeltaMekonguŻycie regionu skupia się wokół wody i z tej perspektywy najlepiej je podglądać. Warto zajrzeć na niezwykły targ wodny.W PRZEWODNIKUKALEJDOSKOP: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Wietnamie, ale baliście się zapytać. Smaki kraju, kultura i sztuka, najlepsze pamiątki, słowniczek. I wiele, wiele więcej.ZWIEDZANIE: Niezwykłe miejsca, które trzeba odwiedzić. Niezapomniane atrakcje, o których będziecie pamiętać latami. Pomocne polecenia i wskazówki lokalnych mieszkańców oraz autorów-podróżników Pascala.WYCIECZKA: Całodniowy wyjazd do Ben Tre. Prywatna wycieczka z lunchem na plantacji kokosowej i rejs łódeczkami, przejazd tuk tukiem i zwiedzanie lokalnych manufaktur.PRZYDATNE: Rozdział ważny przed wyjazdem, ale i w trakcie podróży. Najważniejsze informacje praktyczne (np. dojazd z lotniska do centrum, czas lokalny, pieniądze, dostęp do Internetu, numery alarmowe i kierunkowe, placówki dyplomatyczne). Najistotniejsze z tych informacji znajdziecie także na okładce rozkładanej mapy.
Eksploruj! RzymZaplanuj podróż do Rzymu i przeżyj niezapomniane chwile!Rzym - ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do indywidualnych upodobań.STWÓRZ WŁASNĄ PODRÓŻ - zaplanuj wyjątkowe przygody, wybierz najciekawsze atrakcjeODKRYWANIE I RESET - odkryj nieznane miejsca i nową perspektywęRUSZ WYOBRAŹNIĄ - znajdź własną ścieżkę z podpowiedziami miejscowych przewodnikówPODRÓŻUJ ODPOWIEDZIALNIE - bądź ostrożny, wspieraj lokalną, społeczność i miej pozytywny wpływ na otoczenieOBIETNICA LONELY PLANETMówimy, jak jest. To nasza praca, by każda podróż była niezwykłym doświadczeniem. To, co polecamy, opiera się na niezależnych wyborach, i nie mają na to wpływu zewnętrze czynniki. Nasze porady pochodzą z pierwszej ręki, więc możesz na nas polegać - pomożemy ci spędzić niezapomniane wakacje!
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować.
Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę.
Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań.
Dowiesz się:
jak zacząć ćwiczyć,
jak się zmotywować,
co zrobić, by wytrwać w postanowieniach,
skąd czerpać energię,
jak wrócić do sportu po przerwie.
Podejmiesz wyzwanie?
Czy można wejść dwa razy do Tej samej rzeki? Nowa powieść Edyty Świętek!
Małgorzata odlicza dni do momentu, kiedy będzie mogła opuścić męża. Jej związek, choć na pozór idealny, przepełniony jest strachem i przemocą, a małżeńskie więzy podtrzymuje tylko troska o niepełnoletniego syna.
Całkowicie uzależniona od męża, jedynie w pracy czuje się spełniona i potrzebna. Gdy do biura zostaje przyjęty nowy pracownik, Małgosi szybciej bije serce. Ma wrażenie, jakby znała Darka od zawsze. Dwójka szybko znajduje wspólny język i nawiązuje bliższą znajomość. Łączy ich wiele, a najbardziej: nieszczęśliwa miłość. Ona ma męża tyrana, on – chorą żonę, której nie kocha.
Oboje wiedzą, że razem mieliby szansę na upragnione szczęście, jednak kierując się dobrem swoich rodzin, postanawiają zakończyć relację zanim będzie za późno…
Czy uda im się zapomnieć o łączącym ich uczuciu? W jaki sposób maskuje się przemoc domowa? Czy małżeństwo bez miłości jest odpowiedzialną decyzją? Czy geny wpływają na nasze relacje?
Opowieść, która wbrew wszystkiemu daje nadzieję.
Ta książka powstała, aby ułatwić ci życie.Nie potrzebujesz piekarnika, żeby zrobić efektowny deser. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, zdradza tajniki przepisów i techniki przygotowywania ciast bez tradycyjnego pieczenia. To się nie może nie udać!Znajdziesz tu nowe wersje klasycznych receptur, torciki, serniki oraz inne słodkości. Szarlotka czy karpatka? Banoffee czy tiramisu? Cake popsy czy kuleczki ptysiowe?Każde ciasto jest inne, ale wszystkie są niezwykle lekkie. Dobrze sprawdzą się w upalne dni, bo świetnie orzeźwiają. Możesz je przyrządzać przez cały rok. Będą idealne na co dzień, na spotkania z rodziną i ze znajomymi oraz na chwile relaksu z filiżanką kawy.Nie bój się eksperymentować. Po prostu ciesz się samym tworzeniem przepysznych deserów!Miłego (nie)pieczenia!
Zakazane uczucie, rodzinne sekrety i urokliwy pensjonat z winnicąGrant Tumbler po rozstaniu z narzeczoną sprzedaje dom w Atlancie, zostawia firmę pod opieką wspólnika i wyjeżdża do Redwood, aby przejąć stery w rodzinnej posiadłości Love&Wine. Oprócz nowych obowiązków mężczyznę absorbuje romans z młodszą od niego skromną córką pastora - Isabelle Barrington.Rodzice dziewczyny - konserwatywni i nadopiekuńczy - są niezadowoleni, że córka angażuje się w relację z Grantem, który za kilka miesięcy ma opuścić Redwood. Jednak Isabelle przypadkiem dowiaduje się o czymś, co diametralnie zmienia jej stosunek do rodziny. Dodatkowo okazuje się, że przez niezałatwione porachunki Granta z byłymi współpracownikami jego bliscy są w niebezpieczeństwie.Czy Isabelle będzie miała odwagę sprzeciwić się rodzicom? Czy Grantowi uda się ochronić ukochaną? Czy uczucie tych dwojga przetrwa?
Weź udział w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu!
Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej wykwintnego, co zachwyci cię nieoczekiwanym połączeniem składników?
Wypróbuj 100 przepisów, które cieszą podniebienie i poprawiają nastrój!
Znajdziesz wśród nich pomysły na niespieszne niedzielne śniadania, szybkie przekąski do ulubionego serialu, efektowne obiady dla gości czy apetyczne desery z różnych stron świata. Zasmakuj ponownie w daniach z czasów błogiego dzieciństwa, wybierz się w kulinarną podróż po kuchniach z odległych krajów, pozwól sobie na małą ucztę dla swoich zmysłów. Czego chcieć więcej?
Tofu w sosie śliwkowym, suflet serowy z gruszką, odświeżająca zupa z mango i imbirem, pierożki momo, ciasto oliwne z nektarynkami… Nieważne, czy jesteś wegetarianinem od lat, czy chcesz jedynie ograniczyć mięso w diecie – te dania zadowolą nawet najbardziej wykwintnego smakosza i zmienią każdy posiłek w wyjątkowe przeżycie.
Czy nienawiść może się przerodzić w bezgraniczną miłość? Zawsze wydawało mi się, że to niemożliwe. Na własnej skórze przekonałam się jednak, że w życiu niczego nie można być pewnym.Znałam Zaca Sparksa od lat i budził we mnie jedynie negatywne uczucia. Zbyt pewny siebie, arogancki i bezczelny, działał mi na nerwy. Uważałam, że z wyjątkiem pieniędzy nie miał nic do zaoferowania.Splot wydarzeń popchnął mnie w jego ramiona, gdzie niespodziewanie odnalazłam spokój i ukojenie. Choć Zac okazywał mi wsparcie, nie rozwiązałam moich problemów.Czy uda się zbudować trwały związek, gdy wszyscy wokół knują i skrywają mroczne tajemnice?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
