JAK SIĘ KOCHAĆ? Nie wszystkie odpowiedzi na to pytanie znajdziesz w podręczniku Michaliny Wisłockiej. Dziś reguły relacji damsko-męskich stały się niezrozumiałe, a status związków najlepiej określa informacja z Facebooka: to skomplikowane. Michał Lew-Starowicz, seksuolog w drugim pokoleniu, mierzy się z nowymi zjawiskami seksualnymi i obyczajowymi, które wywołują w nas niepewność i niepokój. Czy w Internecie można znaleźć miłość? Czy pornografia deprawuje czy edukuje? Czy kobiety naprawdę potrzebują mężczyzn? Czy w korporacji warto szukać partnera? Czy akceptujemy poligamię? Czy singiel może mieć udane życie erotyczne? Ta książka to doskonały przewodnik po świecie nowoczesnych związków, gdzie to, co wirtualne, łączy się z realnym, pożądanie z lękiem przed bliskością, a ekscytacja z erotycznym niespełnieniem. DO POCZYTANIA PRZED PÓJŚCIEM DO ŁÓŻKA! Wszystko, co warto wiedzieć o sztuce kochania w dobie Internetu! Hanna Wolska, „Cosmopolitan” Dzisiaj myślimy „seks” i od razu widzimy filmy porno, gadżety, strony w Internecie, gdzie nietrudno umówić się na randkę z erotycznym podtekstem. Wydaje się to takie proste. A przecież – jak przypomina Michał Lew-Starowicz – seks to przede wszystkim intymność i bliskość. Małgorzata Ohme, Onet Książka dla każdego, kto chce być „seksualnie na czasie” i zadaje sobie pytania na temat zmian kulturowych w zakresie seksualności zarówno z racji zawodowych, jak i osobistych. Michał Lew-Starowicz w bezpośredni, wyważony i fachowy sposób wprowadza nas w trudne i kontrowersyjne zagadnienia. Polecam! Alicja Długołęcka, seksuolog
Teneryfa • Gdzie zawsze świeci słońce, a gdzie najczęściej pada deszcz? • Gdzie produkuje się doskonałe czerwone wino? • Skąd roztaczają się najpiękniejsze widoki na wyspę? • Gdzie na wyspie żyje 350 gatunków papug? Teneryfa, czyli nowe spojrzenie na Wyspy Kanaryjskie. Po wyjeździe z Pascalem odkryjesz, że świat nie kończy się na plaży. Santa Cruz de Tenerife i Las Palmas de Gran Canaria konkurują ze sobą od zawsze. Przez długi czas stolica Teneryfy przegrywała w konkurencji „najpiękniejsza plaża miejska”, gdyż plaży jako takiej nie miała. Sytuacja zmieniła się, kiedy leżącą 8 km na północ od miasta czarną plażę poddano przebudowie. W jej wyniku dziś mieszkańcy Santa Cruz de Tenerife mogą się kąpać i opalać, leżąc pod palmami, na złocistym piasku. Mówi się, że aby stworzyć tę plażę, z Sahary przywieziono ok. 4 mln worków z piaskiem! Chyba było warto, bo złocista plaża, nad którą górują góry Anaga, jest po prostu zachwycająca.
Fuerteventura i Lobos • Gdzie można nakarmić krokodyle? • Kiedy odbywa się Verbena de la Sábana – impreza w prześcieradłach? • Gdzie można podziwiać morskie lwy i rekiny? • Które miejsca są najbardziej fotogeniczne? Fuerteventura, czyli nowe spojrzenie na Wyspy Kanaryjskie. Po wyjeździe z Pascalem odkryjesz perłę Makronezji. Fuerteventura, jako jedyna z wszystkich Wysp Kanaryjskich, jest pustynna. Podłużny skrawek lądu dzieli od Afryki zaledwie 115 km. Temu też sąsiedztwu zawdzięcza swój skarb – rozległe, piaszczyste plaże. Przez tysiąclecia złote piaski były tu nanoszone z wiatrem sirocco znad lądu jako drobiny kurzu. Oprócz przepięknych plaż Fuerteventura może się poszczycić wspaniałą, dziką przyrodą. Nad wyspą wznoszą się prastare górskie łańcuchy i stożki wulkaniczne poprzecinane głębokimi suchymi barrancos (wąwozami). Sąsiadują z nimi obszary wulkanicznej, czarnej, spalonej ziemi. Tereny wokół domostw przez okrągły rok mienią się barwami kwiatów hibiskusa, bugenwilli i goździków. Można także zobaczyć bordowe drzewka poinsecji oraz egzotyczne pomarańczowo-niebieskie strelicje królewskie – symbol Wysp Kanaryjskich. Anna Jankowska, autorka przewodników turystycznych
Gran CanariaCo ma kanarek do Kanarów?Gdzie mieszka skrzat?Czy Teror jest przerażający?Czy w jaskini można mieszkać?Gran Canaria, czyli nowe spojrzenie na Kanary.Po wyjeździe z Pascalem szybko wrócisz na wyspy!Gran Canaria to kontynent w miniaturze, bo kiedy w górach w centrum wyspy pada śnieg, kilka kilometrów poniżej można opalać się na bajecznych złotych plażach. Zaledwie 60 km dzieli półpustynne tereny południa od zielonych stoków północy, a po drodze można jeszcze zobaczyć głębokie wąwozy usiane niewielkimi wioskami.
Sfatygowana, lecz wspaniała; rozpadająca się, ale dumna; radosna i nieznośnie irytująca – Kuba jest krajem nieuchwytnej magii.
BRENDAN SAINSBURY, WSPÓŁAUTOR PRZEWODNIKA
Dodatki specjalne:
pomysły dla aktywnych, przyroda i wulkany, kultura Wysp Kanaryjskich, propozycje wycieczek.
WYSPY KANARYJSKIETeneryfa Fuerteventura Gran Canaria Lanzarote La Palma La Gomera El Hierro La Graciosa LobosBajeczne plaże z białym i czarnym piaskiemCuda natury parki narodowe, klify i jaskinieKolonialne miasteczka, wiatraki i domy w skaleNa Kanarach zachwyciła mnie niezwykła różnorodność krajobrazów, które zmieniają się jak w kalejdoskopie. Każda z wysp ma wiele twarzy, a na archipelagu jest wystarczająco dużo miejsca, aby pomieścić imprezowiczów, plażowiczów, rodziny z dziećmi, amatorów aktywnego wypoczynku oraz szukających spokoju samotników.Anna Jankowska, autorka przewodnika4 kroki do udanej podróży!INSPIRATOR precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorówZWIEDZANIE ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorówPOZNAJ KANARY wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć Wyspy KanaryjskieZAPLANUJ WYPRAWĘ krok po kroku zorganizuj idealną podróż
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu! Dobre zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także styl życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a nawet relacje z innymi. To doskonała wiadomość: stan naszego organizmu zależy w dużej mierze od nas samych. Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, by już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie. • Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm • Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym • Kupuj mądrze w trybie slow • Wybieraj najlepsze dla siebie produkty Przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm. Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze – troskę o siebie.
Rodzinna tajemnica i skomplikowane siostrzane relacje.Wciągająca opowieść na długie zimowe wieczory.Róża całe życie poświęciła innym. Wychowankowie w domu dziecka i niepełnosprawna siostra zajmowali ją bez reszty. Teraz ma szansę odmienić swoje życie wychodzi za mąż. Czy wreszcie będzie szczęśliwa?Nie daje jej spokoju pewna niewyjaśniona sprawa sprzed latCzy Róża znajdzie w sobie odwagę, by rozliczyć się z przeszłością?Czy złamie obietnicę złożoną przed laty?Wszystkie pory uczuć Magdaleny Majcher to cykl powieści poruszających ważne życiowe tematy. Miłość i nienawiść, trudne życiowe wybory, przeciwności losu i w końcu upragnione szczęście i spokój. Wszystko w rytmie czterech pór roku.Cztery pory roku, cztery wciągające historie.Wszystkie pory uczuć. Wiosna już wkrótce!
Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem!W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną siłę mają miłość i detoks.
Bestsellerowa pisarka Abbi Glines powraca z zupełnie nową serią The Field Party.
West Ashby jest przystojny, pewny siebie i popularny. Nikt nie wie, że chłopak nosi w sobie niewyobrażalny ból z powodu ojca umierającego na raka. Życie Maggie Carleton dwa lata temu legło w gruzach. Dziewczyna przestała mówić po tym, jak na jej oczach ojciec zamordował matkę. Do dziś nie wypowiedziała ani jednego słowa.
West wybiera Maggie na swoją powierniczkę, opowiada jej o bólu, którego nie potrafi już znieść. Chłopak nie ma pojęcia, jak wielkie cierpienie nosi w swoim sercu Maggie.
Czy West i Maggie potrafią jeszcze kochać?
Czy ich zranione serca odzyskają spokój?
Abbi Glines stworzyła niesamowitą historię. Spośród innych książek autorki ,,Until Friday Night" nie ma sobie równych. Fabuła skonstruowana w taki sposób, aby kaleczyć nasze serca, jednocześnie dając im nadzieję na to, że ból kiedyś minie. Z całego serca polecam.
Ligeria, Lubimyczytać.pl
TA KSIĄŻKA WZIĘŁA SIĘ Z NIEZGODY. Niezgody z twierdzeniem, że każda wódka smakuje tak samo, że na próżno szukać w niej indywidualnego charakteru. Nieprawda! Każda ma swój aromat, zapach, fakturę. Są wódki ascetyczne, pikantne, słodkie i gładkie jak miód... Autorzy biorą na warsztat kilkadziesiąt gatunków polskich wódek czystych – degustują i dobierają do nich najlepsze potrawy. Testują zaskakujące połączenia, obalając przekonanie, że dobra zakąska to jedynie ogórek i śledź. Między wódką a zakąską to coś więcej niż książka kulinarna. To rzecz o historii i współczesności polskiej wódki (prawdziwa, bez ściemy!), sekretach produkcji i sztuce degustacji – pokazująca, że ten trunek, choć tak powszechny, jest w gruncie rzeczy całkiem nieznany. Aleksander Baron – szef kuchni młodego pokolenia, restaurator, współwłaściciel warszawskiej restauracji Solec 44, w której eksploruje granice kuchni polskiej, odświeża dawne przepisy i redefiniuje klasykę. Autor bestsellerowej książki Kiszonki i fermentacje. Łukasz Klesyk – dziennikarz kulinarny i alkoholowy, ekspert od alkoholi mocnych, które zawodowo degustuje i opisuje od kilkunastu lat. Członek honorowy The Scotch Malt Whisky Society. Redaktor i felietonista, pisze m.in. do magazynów „Wino” i „Whisky”. Wódka jest naszym alkoholem narodowym. Ale, gdy chcemy o niej opowiedzieć, okazuje się, że wiemy tak niewiele. Smak, nuty zapachowe, temperatura, gatunki? Baron i Klesyk spieszą na ratunek. M O N I K A B R Z Y W C Z Y, redaktor naczelna magazynu „Usta” Szukając Świętego Graala, w kieliszku i na talerzu, autorzy kilka razy ocierają się o doskonałość. Kto miałby zrobić to lepiej jak nie ci dwaj giganci smaku? G I E N O M I E N T K I E W I C Z, promotor naturalnych smaków
Lubisz piłkę nożną, grasz z kolegami, a może nawet już trenujesz? Z pewnością więc wiesz, że najważniejsza jest technika indywidualna. Im lepiej będziesz panował nad piłką, tym większy osiągniesz sukces. Paweł Skóra to człowiek, którego piłka słucha bezwzględnie. Zostań jego uczniem i poznaj piłkarskie sztuczki, dzięki którym będziesz nie do zatrzymania. Pokonasz obronę, wypracujesz przewagę i dogodną sytuację do strzelenia bramki lub finezyjnej asysty. Obudź w sobie pasję i zostań mistrzem trików piłkarskich! Paweł Skóra mistrz Polski, Europy i świata we freestyle footballu, jeden z prekursorów tego sportu w Polsce. Swoją pasją dzieli się z młodymi piłkarzami z całego świata.
„Korea to zaginione królestwo na krańcu Azji. Takie połączenie Polski lat 70. i Nowego Jorku. Miks Azji i kultury Zachodu w idealnej proporcji. Umiejętność zbalansowania nowoczesności i tradycji.”
Aleksandra Nemś
autorka przewodnika
Wszystkie drogi prowadzą do Japonii.
Odkryj z nami Japonię.
Nasi eksperci starannie zebrali największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety w jednym, łatwym w użyciu przewodniku. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, żeby zaplanować idealną wyprawę do Japonii. Największe atrakcje turystyczne, żebyś niczego nie pominął. Wskazówki z pierwszej ręki, żebyś poczuł lokalny klimat. Autorskie trasy, żebyś zobaczył jak najwięcej.
Lonely Planet już od 40 lat jest źródłem inspiracji i informacji dla podróżników, zapewniając niezapomniane przeżycia na całym świecie. Jesteśmy po to, by twoja podróż stała się niepowtarzalną i bezpieczną przygodą. Przygotowując każde kolejne wydanie przewodnika, odwiedzamy miejsca, o których piszemy. Nigdy nie korzystamy z niesprawdzonych źródeł, dlatego zawsze można na nas polegać.
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata – od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów – zgromadził ogromną wiedzę na temat przetrwania. Wciąż inspiruje i szkoli nowych adeptów turystyki kwalifikowanej, survivalowców i bushcraftowców. Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa to unikalny zbiór wszystkich sztuczek i zasad stosowanych przez Beara Gryllsa, które zapewnią dostęp do niezbędnych umiejętności. To kompendium wiedzy potrzebnej, by przetrwać w każdej sytuacji. Nie tylko podczas egzotycznych wypraw i uprawiania ekstremalnych pasji, ale przede wszystkim w codziennym życiu. • Jak rozpalić ogień, nie mając nic • Jak znaleźć drogę za pomocą gwiazd • Jak udzielać pierwszej pomocy bez apteczki • Jak uciec z płonącego budynku • Jak obronić się przed sforą atakujących psów
Czy w trampkach można iść na wielką galę? Czy legginsy powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety? Czy w bluzie z kapturem można być dobrze ubranym? Czy T- shirt można nosić w każdym wieku? Czy trzeba być fashionistką, aby dobrze wyglądać? Jak to co wygodne stało się modne? Adidasy do eleganckiej spódnicy, dresowe spodnie do klasycznego trenczu? Dziś wszystko jest możliwe, a największym wyzwaniem mody XXI wieku jest połączenie tego, co komfortowe z tym, co ultra kobiece. Miękkie, naturalne materiały, niekrępujące ruchów fasony to znaki rozpoznawcze sportowego szyku, stylu który podbił serca kobiet na całym świecie. Grażyna Olbrych i Dagmara Radzikowska odsłaniają świat, w którym bycie trendy nie oznacza dostosowania się do wizji haute couture, lecz sięgnięcie po proste, sportowe projekty. Bądź częścią wielkiej modowej rewolucji! Grażyna Olbrych. Dziennikarka modowa, wieloletnia redaktor naczelna Cosmopolitan i Glamour. Twórczyni ekskluzywnego internetowego magazynu poświęconego trendom Vumag.pl. Współwłaścicielka marki Rekh&Datta. Dagmara Radzikowska Stylistka, osobisty doradca do spraw wizerunku, trendsetterka. Bawi się modą i potrafi ją oswoić. Pracowała dla luksusowych magazynów takich jak Glamour, Twój Styl, Viva, Elle. Jej motto brzmi: ubranie to nie przebranie.
MIEJSCA, PASJE, LUDZIEPoczucie wspólnoty na festiwalu, radość z pierwszego narysowanego budynku #urbansketching, zachwyt ciszą na pustym polu namiotowym po sezonie czy błogi spokój na wyjazdowych warsztatach jogi to najcenniejsza część wspomnień z wyjazdu.Polska jest pełna wrażeń i warto wyruszać na ich poszukiwanie jak najczęściej, nie zważając na pogodę i porę roku.Wyjedź do miejsc mniej i bardziej znanych, poznaj ludzi, którzy zarażają pasją, uruchom wyobraźnię, a przekonasz się, że nasz kraj nigdy się nie nudzi!Magdalena StefańczykZ wykształcenia filmoznawczyni, na co dzień copywriterka i blogerka. Podróżuje po Polsce z mężem i dwójką dzieci, a swoje wrażenia, przemyślenia i obserwacje publikuje na blogu See U in Poland!
Przewodnik jest dla kobiet, bo od czasu do czasu należy nam się coś tylko dla nas. I dlatego, że Nowy Jork jest chyba jedynym miastem, w którym kobiety chodzą szybko, ale jakoś znajdują sekundę, żeby pochwalić coś, co masz na sobie, oraz uśmiechają się do siebie ponad głowami mężczyzn. Nowy Jork dla kobiety jest po prostu lepszy niż jakiekolwiek inne miejsce na ziemi. Czas zatem zerwać Wielkie Jabłko!Zwiedzanie nowego miejsca – tego miejsca – to jak randka na jedną noc. 26 unikalnych, praktycznych, zabawnych i inspirujących spojrzeń na miasto, które nigdy nie zasypia. Nowy Jork wciąga od pierwszej wizyty i trzeba uważać, żeby się w nim nie zawieruszyć. Aneta Radziejowska opowiada w przewodniku o miejscach mniej lub bardziej znanych i zaprasza do ich poznawania przede wszystkim kobiety. Skąd taki pomysł? Bo warto czasem zobaczyć kobiecą stronę miasta. Sylwia Chutnik
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Okładka książki Japonia [Lonely Planet]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/MEDIUM/000044/japonia-lonely-planet.jpg "Japonia [Lonely Planet]. Autor: Opracowanie zbiorowe. Dobreksiazki.pl")
