Możesz zmienić swoje życie na lepsze, wykorzystując w tym celu potęgę słów. O mocy słowa nie trzeba nikogo przekonywać, manifestuje się ona w każdej chwili naszego życia, pomaga nazwać otaczający świat, sformułować myśli, idee, emocje, a nawet uzdrawiać. Cokolwiek chcesz zamanifestować w swoim życiu – zdrowie, miłość, przyjaźń, spokój, nowy dom, lepsze zarobki, własną firmę, musisz liczyć się z tym, jakie wzorce, przekonania, emocje czy opinie tkwią w twojej podświadomości.
Jeśli tylko uwolnisz się od tkwiących głęboko w umyśle negatywnych emocji i wpojonych przed laty schematów myślowych, otworzą się przed tobą nowe perspektywy. Zmieniając przekonania, które niekorzystnie wpływają na twoje zdrowie i doświadczenia, zapewnisz sobie powodzenie. Pomogą ci w tym afirmacje – jedna z najbardziej znanych metod wykorzystywania mocy słowa do uzdrawiania każdego aspektu życia.
Książka krok po kroku wprowadza w tajniki pracy z afirmacjami: pokazuje, w jaki sposób za pomocą słów przywołać pomyślne zdarzenia oraz prezentuje przykładowe frazy i uczy dobierania odpowiednich wyrazów przy tworzeniu własnych afirmacji. Oprócz wskazówek dotyczących bezpiecznego używania uzdrawiających fraz, zawiera również odpowiedzi na najczęstsze pytania i rozwiewa wątpliwości pojawiające się w kontekście pracy z afirmacjami.
Dzięki afirmacjom możesz zmienić na lepsze nie tylko stan zdrowia, ale również związki z ludźmi, finanse, relacje z rodziną – praktycznie wszystko.
Umiejętna praca z afirmacjami to prosta droga do pełni szczęścia!
„Słabi nigdy nie potrafią przebaczać. Wybaczanie jest cnotą silnych”. Mahatma Gandhi Istnieje wiele powodów, by wybaczać. Kiedy to zrobisz, odnajdziesz spokój, odczujesz niesamowitą radość i przekonasz się o tym, że akt wybaczania wcale nie uczyni cię słabszym. Stanie się wręcz przeciwnie – wykonując ten krok, zyskasz nową siłę, zrzucisz ze swych barków ciężar archetypu ofiary i otworzą się przed tobą nowe możliwości. Łącząc z niezwykłym wyczuciem osobiste przeżycia, relacje z doświadczeń pacjentów oraz praktyczne ćwiczenia, Ana Holub przeprowadzi cię bezpiecznie przez trudy emocjonalne, związane z wybaczeniem dawnych krzywd, wprost do wewnętrznego pokoju. Dzięki jej wskazówkom nauczysz się korzystać z kojącej duszę mocy wybaczania w relacjach z innymi i ze współczuciem spotkasz się ze swoją przeszłością. Odkryjesz niezwykle głębokie korzyści płynące z uwolnienia, uzdrowienia i osiągnięcia wyższej świadomości i odzyskasz dawno utracony spokój. Przebaczenie cię uzdrowi, pomoże uwolnić się od tkwiących w tobie negatywnych wzorców i emocji, i wznieść życie na bardziej świadomy poziom. Ten kompleksowy przewodnik, łączący w sobie najważniejsze założenia Radykalnego Wybaczania, Ho’oponopono, przesłania z lekcji zawartych w Kursie cudów oraz nauki starożytnych i współczesnym nauczycieli duchowych da ci niezbędne wskazówki, by stać się wewnętrznie silniejszym i bardziej współczującym. Wystarczy wykonać 10 prostych kroków, by zyskać prawdziwą wolność. Wybaczanie jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznego spokoju
Jeśli to twoje pierwsze kroki na ścieżce magii, psychotroniki czy ezoteryki - ta książka jest właśnie dla ciebie. W oparciu o własną drogę i doświadczenia autor wprowadzi Cię w magiczne arkana teorii i technik stosowanych w praktykach duchowych i psychotronicznych. Jako początkujący mag masz przed sobą narzędzie, które wytłumaczy wiele pojęć i zawiłości magicznego świata. Potraktuj te wskazówki niczym niezbędną wiedzę. Jako doświadczony mag otrzymujesz do rąk źródło, z którego możesz czerpać bogactwo inspiracji. Prawdziwa magia to sztuka, ale także ciągła praktyka. Arcadius odsłania przed czytelnikiem tajniki własnego magicznego warsztatu, w którym znajdziesz odpowiedź na każde pytanie, jakie w naszych czasach może zadać Ezoteryk, Psychotronik, czy Mag! Książka jest skierowana dla osób początkujących i tych, którzy pragną usystematyzować wiedzę z zakresu psychotroniki.
Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie. To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż. Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
"To nieprzebrane źródło inspiracji na każdy tydzień roku oraz doskonały prezent, jakim możemy obdarować zarówno siebie jak i naszych bliskich".
– Oprah Winfrey
Poznaj absolutny bestseller „New York Timesa” – jeden z najważniejszych współczesnych przewodników duchowych, który podbił serca setek tysięcy czytelników na całym świecie. Teraz również Ty możesz wykorzystać zawarte w tej niewielkiej książce wskazówki, aby uświadomić sobie lub utwierdzić się w przekonaniu, że jesteś na tym świecie po coś więcej niż płacenie rachunków i realizowanie zadań z nigdy niekończących się list.
Mark Nepo – filozof, poeta, któremu udało się pokonać groźny nowotwór – zawarł w Małej księdze przebudzenia rozważania dotyczące duchowości i przyjaźni, zachęcając czytelnika do dostrzegania pozytywów nawet tam, gdzie pozornie ich nie ma. Każdemu tygodniowi przewodzi inne zagadnienie, co umożliwi Ci spojrzenie na otaczający świat i ludzi z szerszej perspektywy. Dzięki tym inspirującym refleksjom uświadomisz sobie, że każdy z nas potrzebuje daru uważności, aby rozwijać się w życiu, a nie tylko usiłować przeżyć z dnia na dzień.
Książka zawiera 52 inspirujące lekcje oraz wskazówki medytacyjne skłaniające do rozważań na temat współistnienia, wybaczania, świadomości czy umiejętności pokonywania przeszkód, sprawdzające się zarówno w chwilach radości jak i w momentach, w których dopada nas zwątpienie. Te uniwersalne instrukcje, nawiązujące do wielu tradycji duchowych, pokazują, jak niewiele potrzeba, aby lepiej poznać samego siebie i odkryć głębszy wymiar własnego istnienia.
Niczego nie powstrzymuj. Pozwól, by to, co cię dotyka, wpływało na twoje życie.
Gdy coś nas w życiu spotyka, zastanawiamy się czasem: czyżby to był przypadek lub zwykły zbieg okoliczności? Squire Rushnell – autor Boskiego kompasu – jest innego zdania. Niczym artysta maluje w swojej najnowszej książce mnóstwo chwil w życiu, do których doszło dzięki wykorzystaniu tak zwanego boskiego kompasu. Pomiędzy kolejne strony wplata zajmujące opowieści z życia wzięte, stawiając sobie za cel zainspirowanie czytelników do ujrzenia dłoni "Nawigatora", który kieruje pozornie nic nieznaczącymi okolicznościami. Uwierz, że za pomocą odpowiedniej rozmowy z Wyższą Siłą możesz odwrócić bieg wydarzeń, ustrzec się – lub swoich bliskich – przed chorobą, a także spełnić swoje najskrytsze marzenia. Głos dobywający się z Boskiego kompasu sprawi, że dotrzesz do miejsca, w którym wszystko, niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, zmieni się na lepsze. Boski kompas oferuje zupełnie nowy paradygmat zrozumienia tajemniczych więzi łączących nie tylko ludzi i przydarzające im się zdarzenia, ale także wyzwania, przed którymi stają, oraz ich rozwiązania. Ta książka to swego rodzaju „dobra wiadomość” przesyłana wszystkim tym, którzy potrzebują w życiu swoistego ukierunkowania. Dzięki tej wciągającej lekturze uwierzysz, że wszystkie zdarzenia dziejące się w twoim życiu są niczym doskonale zgrane instrumenty w orkiestrze, i w końcu się przekonasz, iż nad wszystkim czuwa wszechmocny i potężny Nawigator. Wyznacz własny kurs życia i podążaj drogą całkowitego spełnienia!
Zastanawiasz się, czy i ty możesz zostać geniuszem biznesu? Poznaj koncepcje i techniki, które wywołają w tobie wewnętrzną metamorfozę i zmienią sposób, w jaki myślisz o prowadzeniu firmy. Tym razem Michael Masterson – multimilioner i guru biznesu – dzieli się z tobą niezwykle ważnymi sekretami dotyczącymi zakładania nowych przedsiębiorstw i rozwijania tych już istniejących.
Jeśli planujesz uruchomienie własnego interesu – ta książka jest dla ciebie. Jeśli masz już firmę, ale nie wiesz, jak wprowadzić ją na kolejny szczebel rozwoju – dowiesz się, jak to zrobić. Jeśli twoje przedsiębiorstwo bardzo dobrze sobie radzi, ale ty za dużo pracujesz – znajdziesz tu strategie, dzięki którym zmniejszysz ilość czasu poświęcanego na pracę, a firma nadal będzie funkcjonowała doskonale, generując coraz większe przychody.
W kolejnych rozdziałach dowiesz się, jak: zbudować firmę od zera i szybko zacząć osiągać zyski; otoczyć się pomocnymi i kochającymi pracę ludźmi; kreować skuteczne kampanie reklamowe i prześcignąć konkurencję, wdrażając innowacyjne procedury operacyjne; wykorzystać potęgę Internetu dla zwiększenia zysków i czerpać możliwie największe przychody z prowadzenia firmy; zamienić swoją obecną pracę w najlepszą pracę na świecie.
Do zbudowania przynoszącej zyski firmy potrzeba czegoś więcej niż tylko pieniędzy – konieczne jest zastosowanie unikatowych umiejętności i strategii. Korzystając z rad Mastersona będziesz w stanie rozwinąć te niezbędne kwalifikacje i wykorzystać je do usprawnienia działania dowolnego przedsięwzięcia biznesowego.
Stwórz plan działania, który umożliwi ci wspięcie się na kolejny szczebel sukcesu!
Szamani – duchowi nauczyciele, podróżujący między światami i uzdrowiciele zaglądający w przyszłość – od tysięcy lat odgrywają ważną rolę w społecznościach plemiennych. Współcześnie, wraz ze wzrostem zainteresowania szamanizmem, coraz więcej ludzi próbuje wprowadzać elementy tej duchowej tradycji we własne życie, czerpiąc z jej uniwersalnej mądrości. Kto i w jaki sposób może zostać szamanem? Jak na przestrzeni wieków zmieniało się spojrzenie na szamanizm? Jak wygląda szamański rytuał wtajemniczenia? Jak rysuje się przyszłość szamanizmu i jakie korzyści możemy z niego czerpać? James Endredy w niesłychanie ciekawy i interesujący sposób udziela odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Autor wprowadza nas w tajniki szamanizmu, opisując jego rozwój – od najdawniejszych lat po czasy współczesne – i przedstawiając pozytywne skutki, jakie mogą wyniknąć z wykorzystania wiedzy szamanów na temat roślin leczniczych i naturalnych farmaceutyków czy możliwości zastosowania metod szamańskich w leczeniu umysłu i ciała oraz medycynie integralnej. Informacje dotyczące historii, miejsc mocy, świętych roślin, wykorzystywanych narzędzi przeplatają się z relacjami z obserwowanych rytuałów i wiadomościami zebranymi na przestrzeni lat przez ludzi nauki. Osobiste doświadczenia autora, który niejednokrotnie sam uczestniczył w obrzędach inicjacyjnych oraz zapisy doświadczeń szamanów z plemion rozsianych po całym świecie dopełniają całości, dając możliwość spojrzenia na prezentowane treści z szerszej perspektywy.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Kilka tygodni później zaproszono mnie do rezerwatu, w którym mieszka plemię Hopi, gdzie spotkałem bardzo potężnego szamana. Zaproponował przeprowadzenie dla mnie rytuału leczniczego, ponieważ zobaczył czyjąś energię przyczepioną do mnie, która na dodatek wysysała moją własną siłę życiową. Nigdy wcześniej nie widziałem tego człowieka i nie opowiadałem mu nic o swoim życiu. Podczas ceremonii wyjął z sakiewki zestaw pięknych kryształów, które następnie kładł w różnych punktach mojego kręgosłupa, a następnie patrzył przez nie i badał moje pole energetyczne. Gdy skończył, opisał z niezwykłą dokładnością, co wydarzyło się pomiędzy mną a moją byłą dziewczyną - opowiedział o rzeczach, o których nikt inny oprócz nas nie mógł wiedzieć, nawet o chwilach intymnych i miejscach, w których się wydarzyły! Powiedział też, że nawet jeśli nie zdaję sobie z tego sprawy, to kobieta ta jest potężnym medium i może też nie wiedzieć, że w dalszym ciągu jest ze mną mentalnie połączona i nie pozwalała mi odejść. Następnie położył mnie na ziemi, otoczył moje ciało kryształami i kazał mi posłać jej moją miłość, współczucie i inne pozytywne uczucia - a także, by zwizualizować ją tak, jakby siedziała tam razem z nami. Zrobiłem, co mi kazał i w końcu zobaczyłem ją siedzącą obok mnie. Nie był to sen - była tam razem z nami. Szaman zobaczył kobietę i powiedział jej, że wie, że ona wciąż mnie kocha, że ja również ją kocham, ale powinna pozwolić mi odejść.
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży – jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego?
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień.
Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi – nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa – już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
Jeśli na co dzień wypiekasz pyszne chleby na zakwasie, latem przygotowujesz setki słoiczków z przetworami, a w weekendy twoja kuchnia zamienia się w małą cukiernię. Jeśli znajomi i rodzina nie mogą wyjść z podziwu nad twoimi zdolnościami kulinarnymi, a ty zaczynasz się zastanawiać, czy nie warto zamienić swojej pasji w biznes... koniecznie sięgnij po tę inspirującą publikację.Autorka - Rachel Hofstetter - zaprezentowała w niej sylwetki amerykańskich przedsiębiorców gastronomicznych, którzy zarabiają na swojej miłości do gotowania. Od smakowych maseł czekoladowych, przez domową granolę i sos do spaghetti, po wina kalifornijskie w przystępnych cenach, otrzymujemy wgląd w inspirującą różnorodność branży kulinarnej, poznajemy przedsiębiorców, ich poświęcenie i drogę do sukcesu.Dzięki tym wywiadom, otrzymasz praktyczne wskazówki, jak odnieść sukces w branży gastronomicznej, oraz: jak bez znajomości i doświadczenia stworzyć markę rozpoznawalną na rynku krajowym; jak umówić się na spotkanie z handlowcami dużych sieci handlowych; co musisz wiedzieć o prawnych regulacjach rynku spożywczego; dlaczego mały budżet początkowy może okazać się twoim sprzymierzeńcem; jakie są rady dla firm zajmujących się produktami bezglutenowymi, organiczną żywnością, winami i napojami alkoholowymi; co każdy przedsiębiorca chciałby usłyszeć już na pierwszym etapie zakładania firmy; dlaczego robienie tego, co się kocha, jest zawsze dobrym pomysłem.Dowiedz się, jak swoje ulubione potrawy zmienić w dobrze prosperujący biznes kulinarny.
Mike Dooley to gwiazda z filmu "Sekret" i bestsellerowej książki o tym samym tytule. Swoje nauki przekazuje ludziom z całego świata, mówiąc o szczęściu, życiu i marzeniach. "Świat nieograniczonych możliwości" to nowe, inspirujące spojrzenie na znalezienie swojego prawdziwego celu w życiu, wykorzystanie wyobraźni i zaspokojenie wszystkich pragnień. Mike Dooley wyjaśnia, że marzenia nie są czymś przypadkowym. To przecież właśnie dzięki nim zaczynamy rozumieć prawdę o sobie. Twoje marzenia mają większy sens, niż ci się wydaje. Przypatrz się tak zwanym ludziom sukcesu. Czy są mądrzejsi od ciebie? Czy zasługują na więcej niż ty? Nie! Oni po prostu żyją tak, że świat zaczyna wyciągać do nich pomocną dłoń. Otwórz swoje serce i umysł na duchowość, jakiej do tej pory nie znałeś. Największą przygodą jest życie samo w sobie, które daje nam mnóstwo nieograniczonych możliwości. Dzięki nim każdego dnia odkrywamy swoje miejsce na Ziemi.
Zyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto książka która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić. Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwiązywaniu życiowych problemów. Zachowując czujny, a jednocześnie zrelaksowany umysł, jesteś w stanie obiektywnie spojrzeć na swoją aktualną sytuację. Poszerzona, uważna świadomość pomoże ci znaleźć rozwiązania i sprawi, że pozostaniesz skoncentrowany na założonych celach, a za sprawą ukierunkowanych intencji podejmiesz kroki, pomagające w realizacji owych celów. Dzięki spokojnej uwadze możliwe jest również uwolnienie się od utrwalonych negatywnych poglądów, wywołujących strach, smutek i szkodliwe zachowania, a następnie zastąpienie ich radością i spokojem. Książka zawiera pojęcia, przykłady i opisane krok po kroku ćwiczenia, które umożliwiają poszerzenie perspektywy i skuteczniejsze przezwyciężanie doświadczanych trudności życiowych. Przedstawiono w niej strategie, za pomocą których wielcy myśliciele, mistrzowie medytacji i specjaliści od rozwiązywania problemów od stuleci rozwijają swoją uważność. Wykorzystaj tę wiedzę, aby: uspokoić się i bardziej świadomie podchodzić do napotykanych w życiu sytuacji oraz twoich reakcji na nie; zwiększyć kontrolę nad swoimi myślami i emocjami; oceniać sytuację przed podjęciem działań; otworzyć się na wglądy dotyczące problematycznych sytuacji; uwolnić się od negatywnych poglądów, a także poprawić stan swojego zdrowia i relacje z innymi. Nawiąż kontakt ze swoim szerszym umysłem wewnętrznym i korzystaj z jego transformującej mocy.
Dom to twoja oaza spokoju, bo gdy przekraczasz jego próg, zostawiasz za sobą trudy dnia codziennego, problemy związane z życiem zawodowym, znajomymi czy dalszą rodziną. Łączy cię z nim silna energetyczna więź. Kiedy dokonasz w nim świadomych, pozytywnych zmian, zmienisz swoje życie na lepsze. Dom to także miejsce, w którym ścierają się różnorodne wzorce energetyczne. Ich ułożenie jest uwarunkowane sposobem rozmieszczenia poszczególnych pomieszczeń oraz tego, jak zostały umeblowane. Istotne jednak są także inne aspekty przestrzeni mieszkalnej. Należą do nich, między innymi, lokalizacja domu i jego numer, okolica, kształt, projekt wnętrza, mieszkańcy (zarówno byli, jak i obecni), sny o nim, poszczególne piętra oraz tak zwane komponenty strukturalne, czyli, innymi słowy, sufit, dach, ściany, schody, okna, drzwi, a nawet kominek. Jeśli pragniesz dowiedzieć się, jakie znaczenie niesie twój dom i co możesz w nim zmienić, aby poprawić wszystkie sfery swojego życia na lepsze, sięgnij po ten oto kompletny przewodnik po urządzaniu i projektowaniu przestrzeni mieszkalnej. Dzięki jego lekturze dowiesz się, jak stworzyć przyjazny i harmonijny dom odpowiadający energetyce zamieszkujących w nim osób; odkryjesz jego numerologiczne znaczenie; oczyścisz go z negatywnej energii i zaprowadzisz w nim doskonałą harmonię. Zawarte w książce proste wskazówki pozwolą ci na dokonanie zmian nie tylko w swoim domu, ale również w życiu osobistym. Dom to klucz do harmonijnego i udanego życia – sięgnij po niego i otwórz drzwi prowadzącego do niczym nieograniczonego szczęścia.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Działka, na której powstaje dom, adres nieruchomości, kształt,układ wewnętrzny oraz wszyscy zamieszkujący dany budynek mają wpływ na energię przestrzeni, zanim przekroczą próg swojej nowej siedziby. Tak jak na pierwszej randce, spotykacie się z tym domem i z czasem poznajecie cały bagaż doświadczeń, z jakim przyszedł — na dobre i na złe. Aby energetyczna „zupa" była jeszcze bardziej smaczna, dodajemy własną energię, emocje, meble i wszystkie pozostałe składniki. W części l zaczniecie postrzegać swój dom na zupełnie nowym poziomie. Dostrzeżecie, jaki jest, jak może was najlepiej wspierać i jakie wyzwania może nieść dla was i waszej rodziny. Na kolejnych stronach podam środki zaradcze i metody feng shui dotyczące wymagających przestrzeni. Otrzymacie rady, które będą mogły wam się przydać w przyszłości. I choć często w końcu odnajdujemy wymarzoną przestrzeń, proces znalezienia „domu z duszą" będzie łatwiejszy, jeśli posiądziecie wiedzę i świadomość tego, co jest dla was najlepsze. Wtedy dom stanie się dla was dającym wsparcie środowiskiem, które przyniesie zdrowie, bogactwo i szczęście. W części l najpierw spojrzymy na wasz dom z makroperspektywy. W rozdziale l poruszymy temat jego położenia. Wybór tego jedynego miejsca na Ziemi to pierwsza przepełniona energią decyzja, która określi los tej przestrzeni i jej mieszkańców. Stamtąd przejdziemy do indywidualnej charakterystyki waszego domu. O tym dowiecie się z rozdziałów 2-5. Na koniec, w rozdziale 6, przekonamy się, co się stanie, kiedy do domu, wraz z meblami i rzeczami osobistymi, wprowadzi się wasza energia.
Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać TO jeść! Co? To, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić. Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc Nie powinnam tego jeść stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety. Jak to działa? Wybierasz z listy powszechnych objawów te, które zaobserwowałaś u siebie i sprawdzasz, dla którego problemu zdrowotnego taki właśnie zestaw symptomów jest typowy. Znajdziesz wówczas zarówno opis przypadłości, jak i listę pokarmów, które możesz wyeliminować ze swojej diety, by czuć się lepiej. Autorka podaje również możliwe zastępniki produktów, które ci szkodzą oraz propozycje posiłków, jakie możesz spożywać. Brak energii, częste przeziębienia, łagodna depresja, słaba pamięć i koncentracja, huśtawki nastrojów, wysypki skórne, sucha skóra lub oczy, zaburzenia odżywiania, wzdęcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego - zaobserwowałaś u siebie któryś z tych symptomów? Ta publikacja, niczym profesjonalna konsultacja terapeuty żywieniowego, krok po kroku pomoże ci zidentyfikować przyczynę problemu z dietetycznej perspektywy i sposób, na jego uzdrowienie. Dowiedz się, co szkodzi twojemu ciału i wkrocz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w swoim jadłospisie.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Tak wygląda typowa relacja zrezygnowanego pacjenta: „Byłem u lekarza. Przeprowadził wszystkie standardowe testy i twierdzi, że wszystko ze mną w porządku. Nie mam zamiaru do niego wracać, ponieważ uważa, że wszystko sobie zmyśliłem i chce mi zapisać leki antydepresyjne". Niezwykle frustrujące jest żyć z chorobą, nie wiedząc, skąd się zięła i w jaki sposób ją pokonać. Taka frustracja ma jednak swoje dobre strony, gdyż czasem zmusza, by wziąć sprawy w swoje ręce i dotrzeć do sedna problemu. Tego rodzaju działanie może pomóc nam zrozumieć wiele rzeczy, podnieść nas na duchu i sprawić, że zwróci-my się ku medycynie alternatywnej. Leczenie dietą, nazwane przeze mnie „terapią żywieniową", może okazać się niezwykle skuteczne. Wymaga jednak pewnego wysiłku; to pacjent bierze na siebie większość obowiązków, spożywając zalecane produkty. Takie podejście okazuje się jednak bardzo korzystne dla pacjenta i przynosi zadowalające rezultaty. Odpowiednie żywienie nie jest lekarstwem na wszystkie schorzenia, ponieważ nic w życiu nie jest takie proste. Stanowi ono jednak podstawę zdrowia i zawsze powinno być traktowane jako punkt wyj-s nowy dążenia do dobrego samopoczucia. Kompetentny terapeuta żywieniowy przyjrzy się objawom dolegliwości, które zgłasza pacjent, porówna je z jego dietą i połączy fakty. Niniejsza książka ma za zadanie pomóc ci zastosować to samo podejście w celu znalezienia trwałego rozwiązania kwestii uporczywych kłopotów zdrowotnych. Publikacja, którą trzymasz w rękach, pomoże ci zidentyfikować źródło objawów braku komfortu, który ci dokucza i zwalczyć je dzięki odpowiedniemu żywieniu. Poszukiwanie lekarstwa na objawy bez uprzedniego odnalezienia ich źródła nie ma najmniejszego sensu. Wielu lekarzy medycyny alternatywnej często krytykuje lekarzy konwencjonalnych za zbyt pochopne wypisywanie recept i ignorowanie przyczyn dolegliwości pacjentów, podczas gdy oni powtarzają identyczne błędy.
Oto prosta droga do sukcesu! Kreuj własną rzeczywistość, wykorzystując moc Wszechświata. Wystarczy 7 kroków, by osiągnąć wytyczone cele i zrealizować najśmielsze plany. Zajrzyj do tej drugiej książki z serii INSPIRIO i wyzwól magię życia!
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Co naprawdę się dzieje, gdy zaczynasz za bardzo zajmować się próbą znalezienia odpowiedzi na przeklęte pytanie „jak"? Otóż mimowolnie przeprogramowujesz mózg, wtłaczasz w niego pewne przekonania i oczekiwania, zupełnie nie zdając sobie z tego sprawy. W konsekwencji obciążasz swoje plany o napisaniu książki (lub o czymkolwiek innym) olbrzymią odpowiedzialnością - oczekujesz, że przyniesie Ci to bogactwo i obfitość. Naturalnie, dla kogoś, kto nie jest pisarzem, może się to okazać nie lada wyzwaniem! Zastanów się tylko, jak trudno Ci będzie zebrać myśli i pobudzić kreatywność, gdy będziesz myślał, że napisanie książki jest Twoją jedyną szansą na dostatnie życie. Wiem, co mówię. Sam niejednokrotnie przez to przechodziłem i zbyt wiele razy doświadczyłem tego na własnej skórze. Nauczyłem się jednak dzięki temu, że jeśli chcesz napisać książkę, stworzyć jakiś gadżet czy założyć firmę, powinieneś to zrobić dlatego, że zachwyca Cię sam pomysł i wszystko, co się z nim wiąże, a nie dlatego, że jest sposobem na to, jak zrealizować inne marzenie. Wszechświat zna miliony dróg wiodących do Twojego celu. Używając jednak swoich zmysłów fizycznych i racjonalnego myślenia oraz mówiąc: „Tak to zrobię", negujesz wszystkie inne drogi prowadzące do realizacji marzenia i sam sobie zatrzaskujesz drzwi przed nosem. Jeśli będziesz próbował ograniczać Wszechświat, który z natury jest niczym nieograniczony, tylko przysporzysz sobie zmartwień.
Choć książka ta ma już prawie 100 lat, to jej przekład jest tak samo żywy teraz, jak teraz. W ciągu czasu, jaki upłynął od jej pierwszego wydania w 1910 roku, zainspirowała i odmieniała życie tysiącom, jeśli nie milionom ludzi. Jest to najlepsza lektura dla osób, które chcą osiągnąć niezależność finansową, zrealizować swoje marzenia, żyć pełnią życia. Wallace D. Wattles skutecznie udowadnia, że bogactwo jest osiągalne dla każdego. Co więcej, autor dowodzi, że bycie biednym jest grzechem przeciwko Bogu!
Chcesz wiedzieć, dlaczego twój pies zachowuje się tak, a nie inaczej? Zastanawiasz się, co mu chodzi po głowie? A może masz problem, bo nie chce cię słuchać i zjadł kolejną parę butów? Może przejął kontrolę nad twoim domem albo przeciwnie - wychowujesz psa, który boi się własnego cienia? Nie wiesz, co masz zrobić?
Z pomocą przychodzi znany behawiorysta i ekspert w dziedzinie zachowań psa – Cesar Millan. Ten świetny psi szkoleniowiec zyskał sławę dzięki rehabilitacji dziesiątków ciężkich przypadków. Zajmował się psami wielu sław m.in.: Oprah Winfrey, Nicolasa Cage’a, Ridleya Scotta, Willa Smitha i Vin Diesela.
Maksyma Cesara brzmi: „Rehabilituję psy, ale szkolę ludzi”.
Książka zapozna cię z prostymi zasadami pracy z czworonogiem, dzięki którym spojrzysz na świat oczami swego psa. Dostrzeżesz jego prawdziwe potrzeby i dowiesz się, na czym polega naturalny instynkt twojego pupila. Odkryjesz także, jak wykorzystywać słynną formułę Cesara – ćwiczenia, dyscyplina i uczucia.
ZAKLINACZ PSÓW daje ci receptę na stworzenie szczęśliwego i zrównoważonego związku z psem. Dołącz do grona zadowolonych właścicieli psów, którzy korzystają z jego metod.
Książkę poleca się także osobom, które dopiero zamierzają posiadać zwierzaka w przyszłości.
Zostań najlepszym przyjacielem swojego psa.
Bestsellerowy autor, najbardziej znany psi behawiorysta, Cesar Millan po raz kolejny odkrywa przed tobą tajniki swojej wiedzy. Jak uszczęśliwić psa? to łatwe w użyciu narzędzie, które pomoże ci z miłością i szacunkiem skorygować nieodpowiednie zachowanie twojego pupila. Światowej sławy autor zawarł w nim 98 wskazówek, które wyjaśnią m.in. jak spokojnie asertywnie wyznaczać granice niepokornemu psu, pomóc pupilowi, którego czeka przeprowadzka albo poznanie nowego członka rodziny, a przede wszystkim – jak stać się mądrym przywódcą szczęśliwego stada! Oto prawdziwe kompendium wiedzy o wychowaniu psów, prezentujące „Metodę treningową Cesara” – wskazówki i techniki są podzielone według konkretnych problemów, co sprawia, że korzystanie z nich jest proste. Niezależnie od tego, jak długo jesteś właścicielem psa, dzięki tej książce zrozumiesz różnice w sposobie postrzegania świata pomiędzy psami a ludźmi, i sprawisz, że twoje życie z pupilem stanie się szczęśliwsze. Znajdziesz tu informacje dotyczące: • Podstaw psiej psychologii; • Zachowań instynktownych; • Osiągania stanu równowagi i wyznaczania granic; • Radzenia sobie z najczęstszymi złymi zachowaniami; • Wyboru psa odpowiedniego dla twojej rodziny; • Pomagania twojemu psu w przystosowywaniu się do zmian życiowych. To błyskotliwa, łatwa w użyciu i pełna niezwykłych spostrzeżeń dotyczących zachowania ludzi i psów książka, która zainspiruje do zmiany każdego, kto chciałby, aby jego czworonóg żył tak, jak żyłby w przyrodzie – znając swoje miejsce w stadzie i będąc szczęśliwym. Poznasz dzięki niej inspirujące historie psów i ich właścicieli, którym pomógł autor w trakcie swojej praktyki oraz nowego programu – Przywódca stada, w którym Cesar rehabilituje psy ze schronisk i pomaga im znajdować nowe domy. Poznaj metodę treningową Cesara Millana i spraw, by twój pies był mądry i szczęśliwy!
Dieta nocna to pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi. Dr Caroline Apovian, czołowa badaczka otyłości i redukcji wagi, stworzyła kompilacyjną dietę (postna oraz proteinowa), która w połączeniu z minimum 6 godzinami snu dziennie, zapewnia trwałą i szybką utratę wagi. Dwufazowa dieta nocna pomogła tysiącom osób schudnąć i utrzymać osiągnięte rezultaty, bez konieczności przestrzegania rygorystycznych ograniczeń żywieniowych. I faza (jednodniowa) pobudza natychmiastową utratę wagi i przyspiesza spalanie tłuszczu. II faza (sześciodniowa) utrzymuje organizm w trybie spalania tłuszczu, pozwalając na zdrową utratę wagi i nie pozbawiając organizmu składników odżywczych. Wystarczy naprzemiennie stosować obie fazy i regularnie sypiać, by zobaczyć natychmiastowe efekty. Z dietą nocną błyskawicznie stracisz zbędne kilogramy, spalisz tłuszcz, ale nie mięśnie, ograniczysz zatrzymywanie wody w organizmie, unikniesz efektu plateau (zatrzymanie procesu chudnięcia), znacząco poprawisz swój stan zdrowia, a także zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób serca, nowotworów czy cukrzycy typu 2, a przy tym możesz spożywać wiele produktów, takich jak: masło orzechowe, awokado czy ziemniaki. Książka, oprócz naukowego wyjaśnienia zasad działania i korzyści wynikających ze stosowania diety, zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania i plan posiłków na 28 dni, zestawy ćwiczeń, które można wykonywać w domu a także instrukcje, jak przestrzegać diety – nawet podczas wakacyjnych wyjazdów. Dieta nocna to świetny sposób na zgubienie każdej ilości zbędnych kilogramów – już dziś zacznij chudnąć podczas snu!
Zdrowie z natury to zbiór najistotniejszych, a zarazem najbardziej aktualnych informacji dotyczących leczenia blisko 200 powszechnych dolegliwości przy zastosowaniu skutecznych, praktycznych i naturalnych leków. Autorka opisuje, jak należy zbilansować codzienną dietę, a przy okazji wyeliminować z niej najbardziej szkodliwe dla zdrowia produkty. Przedstawia skuteczne ćwiczenia energetyczne i techniki chiropraktyczne, a także opisuje specyfikę i zastosowanie terapii czaszkowo-krzyżową. Radzi, jak zaoszczędzić na opiece zdrowotnej, w bezpieczny sposób wyleczyć siebie i swoją rodzinę, poprawić zdrowie oraz podnieść poziom energii – a wszystko za pomocą niezawodnych witamin, minerałów, ziół leczniczych, probiotyków, leków homeopatycznych, soli komórkowych czy esencji kwiatowych. Dodatkowym atutem książki jest ułożony w kolejności alfabetycznej spis powszechnych dolegliwości oraz indeks zaleceń leczniczych, dzięki któremu szybko i sprawnie odnajdziesz lekarstwo idealnie dopasowane do twojej dolegliwości. We współczesnym świecie zdominowanym przez koncerny farmaceutyczne utraciliśmy tak cenną niegdyś więź z naturą, zapominając o jej ogromnej mocy uzdrawiającej, której nie są w stanie oprzeć się nawet najcięższe choroby. Teraz możemy to zmienić, sięgając po bezcenne dary matki natury. Dzięki zastosowaniu się do praktycznych wskazówek opisanych w tej książce odzyskasz pełnię zdrowia, wzmocnisz organizm, podniesiesz poziom energii i poprawisz relacje z bliskimi. Łącząc się z niezgłębionymi siłami natury, wprowadzisz do swojego życia idealną harmonię oraz absolutny spokój. Książka przyda się każdemu, kto interesuje się prostymi i naturalnymi formami leczenia. Dzięki tej publikacji stworzysz własną apteczkę leków naturalnych, które zawsze będziesz mieć pod ręką!
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Czasami w przypadku ziół zalecam ich specyficzne odmiany. Chodzi o to, że pewne odmiany mają silne właściwości lecznicze, podczas gdy niektóre są w gruncie rzeczy bezużyteczne (to zależy również od tego, jak obchodzono się z ziołami). Jeśli chodzi o leki homeopatyczne, to tutaj zróżnicowanie jest znacznie mniejsze, ponieważ Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nadzoruje producentów leków homeopatycznych i pilnuje, aby spełniali wysokie standardy. W przypadku suplementów polecam niektóre marki. W twoim lokalnym sklepie ze zdrową żywnością obsługa z pewnością wskaże ci właściwe preparaty. Niemniej nie pomijaj pierwszej części książki. Twoje leki naturalne będą działać najefektywniej wtedy, gdy będziesz miał silne ciało. Sugestie zawarte w tej części są zwięzłe, ale mimo to podaję wiele źródeł, z których możesz skorzystać w przypadku, gdy zechcesz dowiedzieć się czegoś więcej na określony temat. Ponieważ żyjemy w świecie, w którym informacji jest aż za dużo, starałam się, aby ta książka była krótka, prosta i dodawała wiary każdemu, kto ją przeczyta. Zawęziłam również listę książek i źródeł inter-netowych. (Informacje w internecie na temat naturalnych sposobów leczenia są często bezwartościowe i przereklamowane). Zalecanych przeze mnie książek i źródeł internetowych nadal jest dość dużo, ale oczywiście nie oczekuję, by ktokolwiek zapoznawał się ze wszystkimi czy wręcz z większością z nich. Po prostu wybierz sobie dwie książki lub źródła, które zainteresują cię najbardziej. Ucząc tego materiału setki studentów w mojej szkole homeopatii, zauważyłam, że dobrze jest przedstawiać tę samą informację częściej niż raz i pod innym kątem. Tak więc podczas gdy część druga została uporządkowana według dolegliwości, w przypadku części trzeciej postąpiłam już inaczej: uporządkowałam ją według naturalnych substancji leczniczych, poczynając od dwunastu tych, które zalecam mieć pod ręką od samego początku.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
