W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.
There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.
Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:
- jump-start athletic performance
- rejuvenate internal organs
- halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines
None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.
Książka ma skłonić seniora do aktywności intelektualnej, pomóc mu w nawiązaniu więzi międzypokoleniowych i zachęcić do wyjścia z domu i aktywności społecznej.Publikacja ma charakter poradnikowy i jest dedykowana seniorom, którzy z różnych powodów rzadko wychodzą z domu, stronią od ludzi i niechętnie wchodzą w relacje społeczne. Pomyślana jest tak, że najpierw znalazły się w niej ćwiczenia aktywizujące intelektualnie przeznaczone do samodzielnego rozwiązywania. Następnie jest seria quizów. By je rozwiązać, senior musi poszukać pomocników ludzi młodych. Musi więc wejść w relacje. Wspólne rozwiązywanie zadań z ludźmi młodymi ma walor nie tylko edukacyjny, ale i społeczny a nawet terapeutyczny. Trzecia część książki jest opisem zorganizowanego przez Autorów międzypokoleniowego spotkania integracyjnego. Ma za zadanie zachęcić seniorów do wyjścia z domu, do wzięcia udziału w różnych rodzajach aktywności w swoim środowisku.
Dieta SIRT nie tylko odchudza, ale też odmładza i regeneruje. Kolejny sezon jest jedną z najchętniej wybieranych diet. W tej książce znajdziesz kompletny jadłospis na każdy etap diety. Są też propozycje przekąsek, po które warto sięgać po zakończeniu trzytygodniowego programu oraz 45 przepisów „do zadań specjalnych”.
Zamknięty w ciemnej buteleczce, zimno tłoczony, olej lniany jest prawdziwym skarbem. Obecnie, możemy zauważyć powrót oleju i siemienia lnianego do zdrowego odżywania, za sprawą diety dr Budwig czy też diety ketogenicznej. Autor książki to ekspert od zdrowego odżywiania, który w tym poradniku prezentuje właściwości lecznicze i szerokie zastosowanie oleju lnianego w życiu codziennym. Ten wyjątkowy olej roślinny, bogaty w kwasy Omega -3, w tym ALA i DHA, przeciwdziała nie tylko zawałom serca i nadciśnieniu, ale nawet niektórym nowotworom. Doskonale wzmacnia włosy i jest tajną bronią przeciw starzeniu się. Dzięki tej książce będziesz mógł dobrać sposób dawkowania do swoich potrzeb. Picie oleju lnianego na czczo, czy też dodawanie do potraw z pewnością wzbogaci twoja dietę. Pomoże Ci w tym wiele przepisów, a także wykaz dolegliwości, przy których ten produkt czyni cuda. Wykorzystaj właściwości lecznicze oleju lnianego.
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi ciało i umysł osiągają stan elastyczny. Kiedy zapytamy ćwiczących, czym jest Tai Chi, możemy otrzymać wiele różnych odpowiedzi. Dla jednych jest to rodzaj gimnastyki zdrowotnej regulującej oddech i rytm pracy serca, a także wywierającej zbawienny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Inni uważają Tai Chi za rodzaj praktyki medytacyjnej uspakajającej umysł i oczyszczającej go z niepotrzebnych myśli, wyobrażeń, emocji. Są też tacy, którzy postrzegają Tai Chi jako praktykę psychosomatyczną oraz tacy, którzy zaliczają Tai Chi do sztuk walki. Na pozór wszystkie te próby określenia czym jest Tai Chi nawzajem się wykluczają. W odniesieniu do Tai Chi sprzeczność ta jest jednak pozorna. Istotę Tai Chi stanowi bowiem pewna zasada, którą można zastosować we wszystkich wyżej wymienionych dziedzinach. W pewnej starej japońskiej opowieści samuraj zapytał mnicha: «Mędrcze, jaka jest różnica między niebem a piekłem?» Mnich odrzekł: «Jesteś gburem!» Samuraj rozzłościł się, wyciągnął miecz, krzycząc: «Zginiesz za tę zniewagę!» Mnich uśmiechnął się i stwierdził: «To jest właśnie piekło». Samuraj zrozumiał mądrość tych słów i skłonił się przed nim w podzięce za naukę. Mnich zaś rzekł: «To jest właśnie niebo». Ta krótka historia to dobry przykład na charakterystyczną dla mistrzów umiejętność opanowywania emocji.
W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Taoautor przedstawia pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę taoistycznej wiedzy zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy stworzyli bardzo skuteczną i doskonałą medycynę, wykorzystującą m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę. Dzięki niej powstały także tajniki wewnętrznych sztuk walki, takich jak Tai Chi Chuan, zdobywające na całym świecie i w Polsce coraz większą popularność z uwagi na walory zdrowotne i relaksacyjne oraz możliwości ćwiczenia w każdym wieku. Z niej wywodzą się również bardziej zaawansowane rodzaje medytacji taoistycznych, znane z chińskich legend. Ze względu na zasadność tej techniki w treningu wewnętrznej siły, wzmianki na jej temat pojawiają się w każdej poważnej książce o chińskim Qigong’u, można je odnaleźć również w literaturze, która ukazała się w Polsce. Były to jednak jedynie wzmianki. Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao szczegółowo omawia całą technikę, włącznie z kwestią zapobiegania skutkom ubocznym oraz wpływania praktyki na układ hormonalny. Mantak Chia jest pierwszym mistrzem taoistycznym, który spisał metodę małego krążenia i opublikował ją, ponieważ uznał, że metoda ta jest potrzebna człowiekowi w zachowaniu wewnętrznej równowagi, niezbędnej dla utrzymania zdrowia ciała i pogody ducha. Wcześniej metoda ta była przekazywana jedynie zaufanym uczniom po wielu latach treningu.
Prawo PIĘCIU PRZEMIAN, to prawo pięciu elementów rządzących zjawiskami naszego środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, dające się sprowadzić do stosunków rodziny, w której złączyły się czynniki – żeński YIN z męskim YANG – tworząc elementy oddziałujące na siebie. Jan Pincel jest lekarzem, posiada specjalizację z analityki lekarskiej, chorób wewnętrznych, chirurgii oraz urologii. Pracował między innymi w Zakładzie Fizjologii Człowieka UW, Chemii Fizjologicznej AM oraz Fizjopatologii Instytutu Hematologii w Warszawie. Jako zapalony turysta zwiedził wiele zakątków świata, wtedy też zetknął się z akupunkturą i stał się jej wielkim entuzjastą. Ukończył kilkanaście kursów akupunktury zorganizowanych przez Ośrodek Leczenia Akupunkturą, na których wykłady i zajęcia prowadzili specjaliści z Chin, Korei i Wietnamu. W celach poznawczych zwiedził również Japonię, Chiny i Koreę, uzupełniając wiedzę u źródeł jej powstawania. Według chińskiej filozofii materialną podstawę świata stanowi 5 praelementów, a mianowicie: ZIEMIA, METAL, WODA, DRZEWO i OGIEŃ, które pozostają w ścisłym związku ze sobą, ale również, każdy z nich związany jest z jednym z głównych narządów ciała. Sercu odpowiada OGIEŃ, śledzionie ZIEMIA, z płucami związany jest METAL, z nerkami WODA, a z wątrobą DRZEWO. Okazuje się, że między tymi narządami istnieje takie samo powiązanie, jakie istnieje między odpowiadającymi im elementami. Narządy ciała ludzkiego oddziaływają wzajemnie na siebie, na zasadzie pobudzania lub hamowania, a to ma wpływ na nasze zdrowie. Opracowanie autora jest próbą przybliżenia ciekawych założeń tradycyjnej medycyny chińskiej dotyczących zarówno akupunktury, jak i Prawa Pięciu Przemian oraz wykorzystania ich w diagnostyce i terapii.
Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze na polowaniach.Z biegiem czasu umiejętności i aktywności zmieniały się, a potrzeby ludzi stawały się bardziej zróżnicowane.Człowiek zaczął intensywnie pracować, a co za tym szło, potrzebował wypoczynku w wolnym czasie.Mając na uwadze różnorodność wykonywanych zajęć, każdy dysponował inną ilością czasu wolnego i przeznaczał go na inneformy regeneracji. Jak wiadomo, wypoczynek może być bierny np. oglądanie telewizji, czytanie książki, opalanie się, gra w gry itd.,oraz wypoczynek czynny np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, fitness, marsze w góry, gra w badmintona itd.W dobie, kiedy wszyscy mamy mało czasu, ruch jest bardzo ważny. Wiadomo, co powoduje deficyt aktywności fizycznej i jakiesą tego konsekwencje: cukrzyca, otyłość, zawał, bóle kręgosłupa, złe samopoczucie. Kolejne, bardziej szczegółowe skutki można wymieniać jeszcze długo. Dlatego należy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej, która zapobiegnie wielu problemom. Nie tylko zdrowotnym.Niniejszy skrypt jest zbiorem teoretycznych, a przede wszystkim praktycznych propozycji wykorzystania fitnessu jako formy aktywnościfizycznej i ruchowej zarówno w ćwiczeniach indywidualnych, jak i grupowych.
Les Bubka jest oddanym praktykiem “pustej dłoni” od ponad dwudziestu lat.
Jest założycielem LB Posture Training, w którym łączy sztukę Karate z treningiem personalnym, aby pomagać ludziom.
Les ma doświadczenie w prowadzeniu projektów we współpracy z organizacjami charytatywnymi, zajmującymi się zdrowiem psychicznym oraz innymi instytucjami, wprowadzając Karate jako narzędzia pomagające budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i aktywność fizyczną wsród nieuprzywilejowanych członków społeczności.
„Silni i troskliwi ludzie są filarami społeczeństwa, a Karate pomaga im kultywować te cechy.“
„Jest to maksyma, którą Les rozwinął podczas swojej życiowej podróży. Niespokojny Czarny Pas opisuje przemianę szczęśliwego dziecka w niespokojnego nastolatka, który odkrył korzyści płynące z japońskiej sztuki Karate i jego walki o pokonanie lęku.“
„Jest to lekka, zabawna i łatwa do odczytania książka, która porusza temat zdrowia psychicznego i jego wpływu na życie młodego mężczyzny, który próbuje zrozumieć swoje uczucia.“
Drugie wydanie alergologiczne w serii "W gabinecie lekarza specjalisty", pod redakcją prof. dr hab. n. med. Kariny Jahnz-Różyk i dr n. med. Aleksandry Kucharczyk to przegląd najnowszych terapii w alergologii i pneumonologii. Publikacja kierowana jest to lekarzy specjalistów alergologów i pulmonologów, ale również lekarzy pozostałych specjalizacji, mających kontakt z pacjentem wymagającym diagnostyki i leczenia alergii.
Niniejsza monografia podsumowuje cykl prac obejmujących modelowanie różnych fantomów lewej komory serca, z których część powstała również w formie fizycznej. Prace te początkowo traktowane były czysto narzędziowo, jednak wraz z gromadzeniem doświadczeń udało się wytworzyć unikatowy warsztat naukowy oraz uzyskać interesujące wyniki opisane w tej książce.SPIS TREŚCISpis treściOd autoraWykaz ważniejszych skrótów i oznaczeń1. Wstęp2. Wybrane zagadnienia mechaniki3. Obrazowanie odkształceń w echokardiografii4. Zarys budowy i mechaniki serca5. Modelowanie numeryczne w planowaniu eksperymentów fizycznych6. Model jako źródło danych referencyjnych7. Modele do generacji danych syntetycznych8. PodsumowanieLiteratura
W niniejszej książce podjęto próbę określenia, w sposób usystematyzowany, ograniczeń lokalnej estymacji przemieszczeń i odkształceń lewej komory serca z użyciem dwuwymiarowej metody STE (2DSTE) oraz wyłonienie czynników mających wpływ na te ograniczenia. W przypadku eksperymentów z użyciem danych echokardiograficznych zarejestrowanych klinicznie, z wykorzystaniem modeli zwierzęcych czy modeli materialnych lewej komory serca istotny problem stanowi pozyskanie referencyjnych wartości miar deformacji z wysoką rozdzielczością przestrzenną oraz dokładnością. Z tego względu zdecydowano się przeprowadzić opisane w niniejszej monografii badania z użyciem syntetycznego modelu deformacji lewej komory serca oraz syntetycznych danych obrazowych wytworzonych z jego użyciem.SPIS TREŚCISpis treściWykaz skrótów1. Wprowadzenie2. Metody i warsztat badawczy3. Wyniki badań4. Dyskusja wyników5. PodsumowanieBibliografia
Wstęp 1. Modelowanie transportu wody i substancji w pozaustrojowym oczyszczaniu krwi 2. Modelowanie fali pulsu w naczyniach tętniczych 3. Modelowanie układu krążenia - wybrane aspekty 4. Modelowanie krążenia mózgowego 5. Modelowanie układu oddechowego 6. Modelowanie interakcji oddechowo-krążeniowej 7. Modelowanie metabolizmu mineralnego 8. Modelowanie metabolizmu węglowodanów (układ glukoza-insulina) 9. Modelowanie homeostazy cholesterolu 10. Modelowanie motoryki pęcherzyka żółciowego 11. Modelowanie mechaniki struktur tętniczych 12. Modelowanie procesów słuchowych w celu oceny ryzyka uszkodzeń słuchu 13. Modelowanie transportu wody i substancji w tkance 14. Metody modelowania propagacji światła w tkankach 15. Modelowanie transportu ciepła w tkance 16. Modelowanie przepływu krwi przez chirurgiczne zespolenia naczyniowe 17. Modelowanie przepływ krwi przez zastawki serca 18. Modele neuronu i sieci neuronów 19. Modelowanie motoneuronu 20. Modelowanie pętli wzgórzowo-korowej w układzie wzrokowym 21. Modelowanie odpowiedzi odpornościowej na rozwój nowotworu 22. Modelowanie sieci sygnałowych
Zastosuj skuteczny 4-tygodniowy program na zresetowanie metabolizmu. Poznasz kluczową rolę zdrowej wątroby w procesach przemiany materii i oczyszczania organizmu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć. Zdrowe odżywianie, dzięki pysznym i zdrowym daniom, będzie niezwykle łatwe. Nie tylko stracisz na wadze, zredukujesz centymetry w talii i trwale zredukujesz łaknienie, ale pokonasz wiele przewlekłych chorób serca i układu trawiennego. Detoks, dieta i codzienna porcja ruchu to twoja recepta na relaks i zdrowie. Dzięki programowi opartemu na medycynie naturalnej odzyskasz energię, zregenerujesz siły i zapewnisz sobie zdrowy sen. Zastosuj skuteczne oczyszczanie wątroby i schudnij dzięki naturalnej terapii.
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciemŻołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych złożonych procesów. Możemy jednak bardzo wiele zrobić, aby ten układ działał bez zarzutu. Kto kładzie na talerzu właściwe produkty spożywcze, może samodzielnie, bez pomocy leków, pozbyć się wielu częstych zaburzeń przewodu pokarmowego.InteresującaAutorzy książki w dostępny sposób wyjaśniają, jak działa mała elektrownia wewnątrz naszego brzucha, oraz opisują fascynujące współgranie narządów, soków trawiennych, impulsów nerwowych i bakterii.InformacyjnaMniejsze czy większe dolegliwości? W każdej sytuacji dowiesz się, jakie produkty spożywcze przywrócą równowagę twoich narządów trawiennych przy biegunce, zaparciu i podobnych dolegliwościach. Dzięki odpowiednim strategiom żywieniowym można uzyskać zaskakujące efekty nawet w przypadku chorób przewlekłych.PraktycznaCieszyć się smakiem, a jednocześnie przestrzegać zaleceń dietetycznych? To możliwe! Trzydzieści trzy urozmaicone przepisy sprawią, że nabierzesz apetytu na te smakowite dania, które jednocześnie zadbają o twoje samopoczucie.
Książka została przygotowana przez znanych i cenionych specjalistów współczesnej endodoncji. Jest przewodnikiem dokładnej diagnostyki i wyboru metody postępowania. Omówiono w niej przyczyny niepowodzenia pierwotnego leczenia endodontycznego i przedstawiono możliwości podejmowania kolejnych zabiegów w celu utrzymania zębów w jamie ustnej. Autorzy opisali i zobrazowali kliniczne przypadki powtórnego leczenia endodontycznego, zabiegi mikrochirurgii endodontycznej i natychmiastowej implantacji. Zwrócili szczególną uwagę na potrzebę dokładnej, wszechstronnej diagnostyki przed podjęciem leczenia oraz wskazali na konieczność omówienia i przedstawienia pacjentowi propozycji postępowania. Opisali trudności powtórnego leczenia kanałowego i podali sposoby ich pokonywania. Zagadnienie to szeroko omówiono również z powodu trudnych sytuacji klinicznych, wynikających z podejmowania decyzji leczenia zębów pokrytych odbudowami protetycznymi. Autorzy poświęcili dużo miejsca prawidłowej irygacji, dezynfekcji i technikom wypełniania opracowywanego powtórnie kanału. Zwrócili uwagę na potrzebę oceny złożonej morfologii systemu kanałowego, nie tylko przy użyciu dwuwymiarowych zdjęć RVG, ale również z wykorzystaniem obrazu trójwymiarowego tomografii wiązki stożkowej. Podkreślili konieczność zastosowania mikroskopu zabiegowego oraz nowych narzędzi i materiałów podczas przeprowadzania zabiegu powtórnego leczenia jamy zęba. Omówili również problemy zmian endodontyczno-periodontologicznych. Dużo miejsca poświęcili bardzo ważnemu zagadnieniu, jakim jest odbudowa zębów po zakończonym powtórnym leczeniu endodontycznym.Prof. dr hab. med. Halina Pawlicka
Jedną z podstawowych funkcji soczewek kontaktowych jest korekcja różnego rodzaju wad wzroku, a ich doborem i kontrolą nad użytkownikami zajmują się wyspecjalizowani w tym kierunku okuliści lub optometryści.Trudno jednoznacznie określić, kiedy tak naprawdę pojawiły się pierwsze soczewki kontaktowe, ale pewne jest to, że ostatnie ćwierćwiecze przyniosło ogromny postęp w technologii i materiałach wykorzystywanych do ich produkcji. Oznacza to, że użytkownicy mają do dyspozycji coraz doskonalsze, zdrowsze i bezpieczniejsze soczewki, które można dopasować nie tylko do ich potrzeb korekcyjnych, ale również do stylu życia. Taka różnorodność dostępnych rozwiązań oznacza, że specjaliści muszą stale poszerzać swoją wiedzę w tym zakresie, tak aby sprostać oczekiwaniom swoich pacjentów. Niniejsza publikacja powstała z myślą zarówno o studentach i początkujących kontaktologach, potrzebujących podstawowej wiedzy w zakresie doboru soczewek kontaktowych, jak i o doświadczonych specjalistach, którzy chcieliby rozszerzyć zakres oferowanych w swojej praktyce rozwiązań. Książka ta stanowi tłumaczenie trzeciego wydania znanego na całym świecie podręcznika do kontaktologii Contact Lens Practice, którego autorami są znakomici i cenieni specjaliści w tym zakresie. Polskie wydanie zostało uzupełnione o dodatkowe informacje dotyczące najnowszych rozwiązań technologicznych, które pojawiły się po ukazaniu się oryginału.Praca nad tym podręcznikiem stanowiła spore wyzwanie, ale dała nam również wiele satysfakcji. Cieszymy się bardzo, że mogliśmy brać udział w tym przedsięwzięciu i mamy nadzieję, że książka ta stanie się źródłem wiedzy dla początkujących kontaktologów, a dla doświadczonych specjalistów źródłem inspiracji i pomysłów na zmiany.Życzymy owocnej lekturyPolski zespół redakcyjny
Porównując pierwsze wydanie polskie z obecnym drugim już wydaniem IMMUNOLOGII czytelnik może stwierdzić, że pod względem strukturalnym obie książki niemal nie różnią się od siebie. Jest tu więc ta sama liczba i tytuły rozdziałów, te same dodatki, przypadki kliniczne. Polscy immunolodzy, którzy podjęli się tłumaczenia nowego wydania, zresztą w większości ci sami, którzy tłumaczyli pierwsze wydanie polskie, przekonali się jednak, że jest to gruntownie zaktualizowany tekst, zawierający liczne nowe aspekty zjawisk immunologicznych i powiązania z biologią molekularną, genetyką czy biochemią.Jestem przekonany, że nasz wspólny wysiłek w przygotowaniu tej książki nie poszedł na marne. Czytelnik polski otrzymuje podręcznik nowoczesnej immunologii, zawierający stosunkowo łatwo przyswajalną wiedzę, zarówno przez studenta, jak i naukowca. Prof. dr hab. med. Jan Żeromski W PUBLIKACJI:o gruntownie zaktualizowana treść o kolorowe, niezwykle dydaktyczne ilustracjeo przypadki kliniczne,o tabele i pola z podsumowaniem informacjio pytania przeglądowe na końcu rozdziału
Samodzielność zawodu pielęgniarki wiąże się z koniecznością podwyższania jakości kształcenia. Podręcznik Podstawowe procedury pielęgniarskie stanowi aktualne, opracowane na podstawie dostępnego piśmiennictwa oraz doświadczenia zawodowego Autorów algorytmy podstawowych procedur pielęgniarskich, które mogą być wykorzystywane na każdym etapie rozwoju zawodowego pielęgniarki. Podręcznik może być także bardzo pomocny w samokształceniu umiejętności przez studentów pielęgniarstwa. Jest napisany w prosty i przejrzysty sposób, w formie algorytmów czynności, uwzględniając podstawowe informacje dotyczące danej czynności. W podręczniku zawarto zagadnienia niezbędne do opanowania materiału nauczanego w ramach przedmiotu Podstawy pielęgniarstwa, ale przede wszystkim pozwala kształtować umiejętności wykonywania podstawowych procedur pielęgniarskich, które stanowią podstawę zawodu i są wykorzystywane w pracy zawodowej pielęgniarki, położnej czy ratownika medycznego.
Wszelka moc leży w konstruktywnym myśleniu, które jest kluczem do życia, gdyż człowiek staje się tym, co myśli. Tak twórczą moc pozytywnego myślenia określa Emmet Fox. Prekursor Prawa Przyciągania i inspiracja dla Autorów wielu bestsellerów z dziedziny rozwoju osobistego i duchowego, takich jak Esther Hicks czy Louise Hay. W tej publikacji wręcza ci zestaw gotowych praktyk dla duchowości. Zastosuj wizualizacje i medytacje, dzięki którym zrozumiesz i wykorzystasz twórczą siłę myśli. Pojmiesz też znaczenie modlitwy w procesie tworzenia i kreowania rzeczywistości. A także, na czym polega rozwój duchowy i bliski kontakt z boskim bytem. Zgłębiając zakamarki własnej podświadomości i uwalniając pozytywną energię:
– odrzucisz ograniczające cię myśli,
– przesuniesz granice własnych możliwości,
– nabierzesz pewności siebie,
– świadomie podejmiesz ważne decyzje w życiu,
– spełnisz marzenia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
