W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiemPicie kończy się tam, gdzie zaczyna się zrozumieniePolska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania, środkiem rozluźniającym, walutą społeczną, narzędziem do regulacji emocji. Może Ci się wydawać, że jest jedynym skutecznym narzędziem. Tyle że to nieprawda. Alkohol nie rozwiąże żadnych Twoich problemów. On je tylko przesunie. Odłoży w czasie. A im częściej będziesz po niego sięgać, tym większego spustoszenia dokona w Twoim życiu zawodowym i prywatnym.Istnieją inne, naprawdę skuteczne sposoby na to, by sobie pomóc.Oto praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak wyjść z uzależnienia od alkoholu. Sięgnij po nią, jeśli czujesz, że pijesz za dużo, za często i że zaczynasz tracić kontrolę. Nie znajdziesz tu oceniania ani moralizowania.Znajdziesz za to:zrozumienie dlaczego pijesz tak, jak pijeszmapę jak działa Twój mózg, emocje i relacjenarzędzia co możesz zrobić tu i terazrealne rozwiązania oparte na terapii, nauce, dialogu motywującym i pracy z oporemczterotygodniowy plan wychodzenia z nałogu strategie, które możesz zacząć realizować nawet dzisiajTa książka została napisana dla Ciebie. Dowiedz się, jak przestać pić i jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Czy leżeliście kiedyś w cieniu kwitnącej lipy? Czy wiecie, jak pachnie melisa i jak smakuje lato zamknięte w słoiku? Ta książka zaprowadzi Was prosto do ogrodu, na łąkę lub do lasu, czyli tam, gdzie od wieków rosną rośliny, które mają niezwykłe moce! Czeski bestseller nominowany do nagrody Zlatá stuha czeskiej sekcji IBBY. Dołącz do Katki i Adelki, które razem z babcią Prymulką odkrywają tajemnice leczniczych kwiatów, ziół i korzeni. Jak je zbierać i przechowywać? Które pomogą walczyć z przeziębieniem, a które zadbają o cerę? Jak samodzielnie przygotować lecznicze napary, syropy i maści? Zielniczek to ciepła, międzypokoleniowa opowieść, która zachęca do mądrego korzystania z bogactw natury, pełna botanicznych ciekawostek i pomysłów na aktywności na świeżym powietrzu. Są w niej: · przepisy na domowe soki, napary, maści i inne mikstury; · wskazówki, jak zbierać i suszyć zioła; · opisy roślin, które rosną „tuż za progiem”; · pomysły na proste, naturalne rytuały codzienności; · notatnik do prowadzenia własnych obserwacji. Dzięki nim czytelnik z łatwością wykorzysta zdobytą wiedze w praktyce – w domu, szkole i bibliotece – bez pośpiechu, w rytmie pór roku. Książka pomocna przez cały rok.
TRYCHOMANIAMoja pierwsza książka o włosach Trychomania. Moja pierwsza książka o włosach to wyjątkowy przewodnik po świecie trychologii, stworzony przez zespół ekspertów: trychologów, lekarzy, naukowców, kosmetologów i praktyków, którzy dzielą się swoim doświadczeniem w przystępny sposób. Publikacja łączy aktualną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, dzięki czemu staje się nie tylko źródłem informacji, ale także inspiracją do świadomej pielęgnacji. Każdy rozdział odkrywa fascynujący świat nowoczesnej trychologii i pomaga lepiej zrozumieć potrzeby skóry głowy i włosów. Trychomania to więcej niż książka, to kompendium wiedzy, które zmienia sposób myślenia o pielęgnacji skóry głowy i włosów.
Żyj zdrowiej i dłużej dzięki temu znakomitemu poradnikowi dotyczącemu długowieczności autora bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Wszyscy chcemy zachować zdrowie z biegiem lat, lecz ze względu na ogrom sprzecznych niekiedy porad i informacji trudno określić, jakich zaleceń naprawdę warto przestrzegać. W książce Jak się nie zestarzeć doktor Michael Greger omawia najlepsze recenzowane badania dotyczące starzenia się i długowieczności, a wyciągnięte z nich wnioski składają się na kompletny przewodnik, w którym opisane zostały optymalne metody wydłużania życia i spowalniania skutków starzenia się. Zainspirowany dietą i stylem życia stulatków z całego świata oraz mieszkańców tak zwanych niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, doktor Greger opisuje proste, oparte na dowodach naukowych podejścia do dbania o ważne aspekty funkcjonowania organizmu, dzięki którym czujemy się fizycznie i psychicznie młodo. Czy powiedzenie „kto codziennie jabłko zjada, tego lekarz rzadko bada” rzeczywiście jest słuszne? Czy z perspektywy długowieczności lepiej jest biegać cztery godziny tygodniowo, czy jeść dwie garści orzechów dwa razy w tygodniu? Ten pełen eksperckiej wiedzy poradnik stanowi zbiór praktycznych metod, które pozwalają żyć jak najdłużej i jak najzdrowiej oraz cieszyć się każdą chwilą.
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne są potężnym narzędziem do samoopieki, które może zmienić Twoje życie i uzdrowić na wielu poziomach. Mogą one: Łagodzić stres, niepokój i depresję, Poprawić sen, Wyciszyć ból i stan zapalny, Zwiększyć energię i poprawić pamięć, Wspomóc trawienie i utratę wagi, Wzmocnić układ odpornościowy. Dzięki krokom proponowanym przez autorkę będziesz mógł rozpocząć własne doświadczenie z olejkami eterycznymi i znaleźć się na dobrej drodze do zdrowszego ciała i mózgu. Jodi Cohen jest wielokrotnie nagradzaną dziennikarką, która wykorzystała swoje szkolenia i doświadczenie w zakresie terapii żywieniowej oraz aromaterapii, aby stworzyć unikalną, zastrzeżoną mieszankę olejków eterycznych. Pomogła jej ona wyleczyć własny niepokój i bezsenność oraz wspomóc odporność.
Lawendowy olejek do masażu relaksacyjnego, syrop z tymianku na suchy kaszel, kojący napar z dziurawca i mięty – dbanie o zdrowie jest prostsze, niż myślisz!
Ta książka podpowie ci, jak na własnym parapecie lub w skrzynce na balkonie wyhodować rośliny, które poprawią jakość twojego życia.
Nauczy, jak przygotować skuteczne napary, maści i ziołowe preparaty na najczęstsze dolegliwości.
Pokaże, jak dzięki prostym rozwiązaniom wyeliminować parabeny, konserwanty, produkty ropopochodne, SLS, PEG, barwniki i inne szkodliwe substancje.
Czujesz, że Twojemu zdrowiu i urodzie nie służą suplementy diety, drogie leki i nafaszerowane chemią kosmetyki? Chcesz zwolnić i znaleźć się bliżej natury? Nie godzisz się na kompromisy, jednak nie wiesz, od czego zacząć?
Odkryj siłę ziół!
Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długoBestseller New York Timesa!Po raz pierwszy w dziejach świata stoimy w obliczu epidemii chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i otyłość. Tymczasem często szkodliwe zalecenia zdrowotne są na niespotykaną skalę rozpowszechniane przez globalne organizacje: koncerny farmaceutyczne, przemysł spożywczy, władze i medyczny establishment. W grę wchodzą ogromne pieniądze. Nasuwa się uporczywa myśl, że zrujnowane zdrowie milionów ludzi może być efektem... śmiertelnie niebezpiecznych standardowych zaleceń medycznych.Dzięki tej bestsellerowej książce, napisanej przez lekarza z wieloletnią praktyką, przekonasz się, że u podłoża licznych chorób przewlekłych leżą zaburzenia metaboliczne, przez dziesięciolecia ignorowane przez konwencjonalną medycynę.W trakcje lektury:zidentyfikujesz czynniki ryzyka, takie jak stan zapalny i insulinoopornośćzadbasz o zdrowie psychiczne za pomocą diety i zdrowego stylu życiapoprawisz sposób odżywiania i metabolizmzmierzysz się z problemem otyłości, cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami układu krążenia i innymi chorobami przewlekłymiodstawisz niepotrzebne leki, w tym niektóre leki na cukrzycę i nadciśnienieOto rewolucyjny i holistyczny przewodnik, który pomoże Ci przejąć kontrolę nad zdrowiem, zanim będzie za późno.Zmień styl życia, aby móc zapobiegać chorobom i odwracać ich skutki - zanim będzie za późno!
Czy filozof może być terapeutą?
„Po co to wszystko? Czy to ma sens? Dlaczego tak się męczę?” – nie tylko ty zadajesz sobie te pytania. Ludzie stawiają je sobie od tysiącleci. Właśnie z potrzeby znalezienia na nie odpowiedzi wyrosła żywa praktyka filozofii. Narodziła się na gwarnych ulicach i w zacisznych ogrodach po to, by uwalniać nas od lęku i uczyć, jak naprawdę cieszyć się życiem.
· Co radzi Epikur na wypalenie zawodowe?
· Jak Montaigne pomaga przetrwać najbardziej stresujący dzień w pracy?
· Dlaczego według Laozi nadmiar rzeczy oddala nas od wolności, a Budda zaleca spacery po lesie?
· W jaki sposób Nietzsche może oduczyć cię konsumpcjonizmu?
Twoje szczęście zależy od tego, jak postrzegasz świat
Nowa edycja bestsellera uzupełniona o rozdział poświęcony filozofii Hannah Arendt.
Marcin Fabjański – filozof, stoik i założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego oraz gościnnie Harvardu – w przystępny sposób pokazuje, jak myśli wielkich filozofów mogą pomagać w radzeniu sobie z codziennym chaosem. Przekonuje, że nie warto myśleć mniej – wystarczy myśleć lepiej.
To bezcenne lekcje wolności i odwagi, które leczą z odtwórczego myślenia i osamotnienia i dają siłę do działania w zamęcie współczesnego świata.
Chcesz poprawić kondycję i wzmocnić ciało w bezpieczny sposób? Z tej książki dowiesz się, na czym polega pilates i jak wykonywać ćwiczenia z pełną świadomością ruchu oraz oddechu. Książka zawiera ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, ćwiczenia na mięśnie głębokie brzucha oraz wskazówki i jak aktywować mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu także ćwiczenia dla początkujących, które pomogą ci łagodnie i bezpiecznie rozpocząć trening. Dzięki temu pilates stanie się prostym i skutecznym elementem twojej codziennej rutyny. Regularne ćwiczenia poprawią także twoją postawę i ogólne samopoczucie. Ćwicz w domu i zyskaj siłę, lekkość i swobodę ruchu.
Zmagasz się z niepohamowanym apetytem na słodycze i żywność wysokoprzetworzoną? Tracisz kontrolę nad tym, co jesz, a każda dieta kończy się fiaskiem? Cukier działa na twój mózg tak samo jak silne substancje uzależniające, tworząc błędne koło kompulsywnego objadania się. Książka „Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia” dr Claire Wilcox to przełom w walce z zaburzeniami odżywiania. Autorka to doświadczona psychiatra badająca nałogi, która w przeszłości sama skutecznie pokonała uzależnienie od jedzenia. Dzięki tej lekturze i zawartym w niej badaniom oraz checklistom dowiesz się, jak wykorzystać zjawisko neuroplastyczności, by trwale zmienić złe nawyki żywieniowe. Zrozumiesz, jak radzić sobie ze stresem bez uciekania się do jedzenia emocjonalnego. To konkretna dieta dla mózgu i narzędzia, które pozwolą ci przerwać podjadanie, zbudować wysoką samoocenę i odzyskać zdrowie.
Czujesz, że twoja codzienność to ciągły chaos? Tradycyjne metody organizacji i relaksu rzadko sprawdzają się w przypadku ADHD u dorosłych. Dr Sasha Hamdani jest nie tylko psychiatrą, ale też osobą neuroatypową. Jej poradnik to zbiór ponad 100 prostych strategii, które pomogą ci odzyskać równowagę bez presji bycia idealnym. Dowiesz się jak radzić sobie z przebodźcowaniem, stresem oraz silnymi emocjami. Dodatkowo zrozumiesz, jak neuroróżnorodność wpływa na twoje relacje z ludźmi oraz życie zawodowe. Nie musisz się zmieniać, lecz zacznij współpracować ze swoim mózgiem. Zadbaj o swój dobrostan psychiczny narzędziami stworzonymi specjalnie dla ciebie.
"Czujesz, że twoja energia spada, a organizm coraz gorzej radzi sobie z codziennym obciążeniem? Źródłem wielu problemów może być to, czego… brakuje w twojej diecie. Autorka w przystępny sposób wyjaśnia, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma kwas C15:0 – składnik, który wspiera komórki, pomaga ograniczyć stany zapalne i chroni organizm przed skutkami stresu oksydacyjnego.
Odkryj jak odżywiać ciało na poziomie komórkowym, by poprawić zdrowie metaboliczne i odzyskać równowagę. Poznaj zasady diety przeciwzapalnej, naucz się wybierać właściwe tłuszcze i zrozum, które produkty realnie wspierają regenerację organizmu. C15:0 – przełom w nauce o zdrowiu, długowieczności i zdrowych tłuszczach."
Światowy bestseller w nowej odsłonie. *** Anatomia, która prowadzi do zrozumienia siebie. *** Ciało nie jest tylko zbiorem organów. Jest mapą doświadczeń — zapisem pamięci, bólu, zachwytu i przemijania. „Podróże po ludzkim ciele” Gavina Francisa to eseje medyczne o „byciu człowiekiem” — wędrówka przez anatomię postrzeganą nie tylko przez pryzmat nauki, lecz także doświadczenia i kultury. Autor, lekarz, podróżnik i nagradzany pisarz zaprasza Czytelnika w wyjątkową podróż przez krajobraz ludzkiego ciała — od pofałdowanej powierzchni mózgu po rytm serca, od oddechu podtrzymującego życie po ruch, który daje poczucie wolności. Każdy rozdział splata wiedzę medyczną z historią, literaturą i osobistym doświadczeniem autora w pracy z pacjentami. Spotykają się tu William Shakespeare, Homer i współczesna medycyna — tworząc historię ciała jako źródła znaczeń, emocji i tożsamości. To opowieść o tym, jak przez tysiąclecia wyobrażaliśmy sobie własne ciało, próbując zrozumieć naszą fizyczność — i dlaczego wciąż pozostaje ona tajemnicą. Od pierwszych sekcji anatomicznych po współczesną medycynę. Twoje ciało skrywa więcej historii, niż przypuszczasz. Po tej lekturze spojrzysz na nie inaczej! „Tego rodzaju książki powstawały już wcześniej, ale żadna nie była tak dobra. To triumfalny sojusz pragmatycznego mózgu i współczującego serca”. „Wall Street Journal”
Czy ciało, które masz dziś, jest tym samym ciałem, które miałeś kiedyś? Każdego dnia komórki się odnawiają, hormony zmieniają swój poziom, a organizm dostosowuje się do nowych warunków. Ciało nie jest strukturą – jest procesem, historią, która nieustannie się pisze. W „Przemianach ludzkiego ciała” Gavin Francis – lekarz i mistrz eseju medycznego – pokazuje, że zmiana nie jest wyjątkiem, lecz podstawową zasadą naszego istnienia. Od dojrzewania i ciąży, przez chorobę i zdrowienie, aż po starzenie się – ciało nieustannie się przeobraża, a wraz z nim zmienia się to, kim jesteśmy. To opowieść o organizmie, który potrafi się przystosować – i o tym, jak każda zmiana zostawia ślad w naszym sposobie odczuwania świata i samych siebie. To nie tylko książka o biologii. To książka o tym, kim jesteśmy, gdy się zmieniamy. „Przenikliwa i piękna opowieść o ciele, które nigdy nie stoi w miejscu – i o tym, jak jego przemiany kształtują nasze życie”.
Czy starość to choroba, czy jednak dar? A może wszystko zależy od tego, jak o niej mówimy? Po sukcesie „Zdrowego języka” i „Cukru na języku” oddajemy w ręce Czytelników kolejną wyjątkową publikację poświęconą relacji języka, zdrowia i medycyny – „Choroba czy dar, czyli jak mówimy o starości”. To fascynujący zapis rozmów znanego językoznawcy prof. Jerzego Bralczyka z uznanymi lekarzami: geriatrą dr Janiną Kokoszką-Paszkot, kardiologiem prof. Arturem Mamcarzem oraz diabetologiem prof. Leszkiem Czupryniakiem. Celem do tej wielowątkowej dyskusji staje się oswojenie tematu, jakim jest starość, która wciąż budzi mnóstwo emocji, pytań i niepokoju. Autorzy podejmują próbę oswojenia starości, przyglądając się jej nie tylko jako doświadczeniu biologicznemu, lecz także jako zjawisku językowemu, kulturowemu i osobistemu. W siedmiu inspirujących rozmowach autorzy mierzą się z tym, jak mówimy o starości – i jak to mówienie wpływa na nasze myślenie. Analizują słowa, metafory i stereotypy, zestawiając je z wiedzą medyczną, doświadczeniem klinicznym oraz refleksją humanistyczną. Rozmawiają o samotności i wykluczeniu, o szacunku i ageizmie, o miejscu seniorów w społeczeństwie dawniej i dziś. Pokazują też, jak ciało zaczyna „mówić” własnym językiem. To książka erudycyjna, pełna odniesień do historii, literatury i filozofii, a zarazem napisana z lekkością – chwilami żartobliwa, chwilami refleksyjna, niekiedy przewrotnie figlarna. Publikacja skłania do zadumy nad tym, co nieuniknione, a jednocześnie głęboko ludzkie, bo choć każdy z nas chce dożyć starości, niewielu potrafi ją bez lęku przyjąć. Autorzy tej książki pokazują, że można inaczej – z większym zrozumieniem, spokojem, a może nawet… sympatią.
Czy rana to jedynie miejscowe uszkodzenie skóry? Choć często tak się ją postrzega, w rzeczywistości jej wpływ na organizm może być znacznie szerszy. Nawet niewielka rana może uruchomić szereg reakcji ogólnoustrojowych, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu - szczególnie u pacjentów obciążonych chorobami przewlekłymi lub dodatkowymi czynnikami ryzyka.Ta książka odkrywa prawdziwą naturę ran i procesu ich gojenia, pokazując, jak daleko wykracza on poza powierzchnię skóry.Autorka w przystępny, a jednocześnie merytoryczny sposób wyjaśnia, jak rana uruchamia kaskadę reakcji w organizmie - od stanu zapalnego, przez nasilony katabolizm białek, aż po znacząco zwiększone zapotrzebowanie na energię i kluczowe mikroskładniki. Im większa rana, tym większe wyzwanie dla całego organizmu.Szczególną uwagę poświęcono niezwykle istotnemu, a często pomijanemu aspektowi niedożywienia. Publikacja jasno pokazuje, że problem ran i zaburzeń stanu odżywienia często idą w parze, tworząc niebezpieczne błędne koło. Rana sprzyja pogłębianiu niedożywienia, a to znacząco utrudnia jej gojenie. To wzajemne oddziaływanie stanowi jedno z największych wyzwań terapeutycznych.Książka wnikliwie omawia również różnice między ranami ostrymi a przewlekłymi, podkreślając, dlaczego te drugie są tak trudne w leczeniu.Co wyróżnia tę publikację?pokazuje ranę jako problem ogólnoustrojowy,wyjaśnia mechanizmy powstawania błędnego koła niedożywienia i zaburzonego gojenia,podkreśla znaczenie podejścia interdyscyplinarnego w leczeniu pacjenta,łączy wiedzę kliniczną z praktycznymi wnioskami,uwzględnia wpływ ran na jakość życia i codzienne funkcjonowanie pacjentów.Książkę jest skierowana do dietetyków, lekarzy, pielęgniarek oraz wszystkich osób zaangażowanych w opiekę nad pacjentami z ranami ostrymi i przewlekłymi. Będzie cennym źródłem wiedzy zarówno dla doświadczonych praktyków, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoje kompetencje i spojrzeć na proces leczenia w sposób bardziej kompleksowy.Ogromnym atutem książki jest jej praktyczny charakter - zawarte w niej wskazówki można bezpośrednio zastosować w codziennej pracy z pacjentem, zarówno w warunkach szpitalnych, jak i ambulatoryjnych. Dzięki temu publikacja staje się realnym wsparciem w podejmowaniu decyzji terapeutycznych.
Ciało nie potrzebuje kontroli potrzebuje równowagi. Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka składnika, który naturalnie:- reguluje apetyt,- wspiera metabolizm,- pomaga schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę,- pomaga jeść do syta bez poczucia winy,- stabilizuje poziom energii,- ułatwia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych.W tej książce znajdziesz aż 100 przepisów na pyszne, wysokobiałkowe dania przygotowywane w air fryerze - ulubionym urządzeniu Polaków, które umożliwia łatwe, szybkie i zdrowe gotowanie. Dzięki tym przepisom:- szybko przygotujesz zdrowe posiłki- łatwo ułożysz jadłospis dopasowany do swoich preferencji- zauważysz, że zmieniają się potrzeby twojego ciała- a wraz z nimi twoje nawyki i sylwetka.Połączenie odpowiedniej ilości białka w diecie z możliwościami air fryera to przepis na sukces bez wysiłku, stresu i konieczności kontrolowania każdego kęsa.
Czy cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? W jakim pożywieniu występuje go najwięcej? Jakie są konsekwencje zdrowotne związane z nadmiarem i niedoborem cholesterolu? W niniejszej książce Autor próbuje znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania. Warto pamiętać, iż odpowiednia dieta powinna być pierwszym krokiem podjętym w celu kontrolowania ilości cholesterolu we krwi. Dlatego też książkę uzupełniono najważniejszymi zasadami diety niskocholesterolowej, proponowanej przez dr hab. Jadwigę Biernat, pracownika Akademii Medycznej we Wrocławiu
Pakiet: Dłonie pełne światła. Podręcznik uzdrawiania energią / Światło życia. Metody wyzwalania uzdrawiającej energii DWA BESTSELLERY ŚWIATOWEJ SŁAWY UZDROWICIELKI DUCHOWEJ TERAZ W PAKIECIE W SUPERCENIE! Książki wzbogaca unikatowy instruktażowy materiał ilustracyjny. DŁONIE PEŁNE ŚWIATŁAŚwiatowy bestseller medycyny niekonwencjonalnej uznany za najważniejszy podręcznik uzdrawiania energią.Światowej sławy uzdrowicielka duchowa BARBARA ANN BRENNAN w bestsellerze Dłonie pełne światła, sprzedanym w ponad 1 000 000 egzemplarzy w 26 językach, pokazuje, jak leczyć siebie i innych energią. Każdy człowiek ma własne pole energetyczne aurę, która otacza i przenika jego ciało fizyczne. Jej nierównowaga może stać się przyczyną wielu chorób. Naukowe badania ludzkiej aury dowodzą, że można ją wykorzystać w leczeniu. Na tym opiera się bioenergoterapia. Barbara Ann Brennan przedstawia praktyczne sposoby wykorzystania Pola Energetycznego Człowieka dla poprawy zdrowia:Jak odczytywać czakramy.Jakimi kolorami objawiają się w aurze ludzkie emocje.Jakie są wzorce aury i czakramów dla różnych typów charakterów.Jakie choroby powoduje energetyczne zaburzenie aury.Co to są blokady energetyczne i jak się przed nimi bronić.Co można zobaczyć dzięki widzeniu wewnętrznemu.Jak nauczyć się postrzegania ponadsłuchowego.Jak oczyszczać pole auryczne.Jak uzdrawiać kolorem i dźwiękiem. ŚWIATŁO ŻYCIAKontynuacja światowego bestsellera medycyny niekonwencjonalnej Dłonie pełne światła, najważniejszego podręcznika bioenergoterapii. Podsumowanie dalszych przełomowych badań BARBARY ANN BRENNAN nad ludzkim polem energetycznym (aurą). Światowej sławy uzdrowicielka przedstawia tu nowy pogląd na zdrowie, uzdrawianie i chorobę. Dowodzi, że dar uzdrawiania światło życia ma każdy z nas. Barbara Ann Brennan pokazuje praktyczne sposoby wykorzystania pola energetycznego człowieka, by osiągnąć pełnię zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego:Jak można maksymalnie wykorzystać swoją siłę uzdrawiającą.Na czym polega leczenie przez nakładanie dłoni.Czym jest doświadczenie holograficzne.Jakie są metody działania uzdrowiciela.Czym jest siedem etapów uzdrawiania.Jak tworzyć własny plan uzdrawiania.Jakie są medytacje i wizualizacje uzdrawiające.Jaki jest wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie.Jak tworzyć zdrowe związki z innymi ludźmi.Jakie są trzy typy interakcji aurycznych.Jak przebiega sesja uzdrawiająca. BARBARA ANN BRENNAN amerykańska pionierka i innowatorka badania pola ludzkiej energii, autorka bestsellerów medycyny alternatywnej. Doktor filozofii, teologii i fizyki. Przez wiele lat pracowała jako fizyczka w NASA i prowadziła badania ludzkiego pola energetycznego. Założyła szkołę Barbara Brennan School of Healing. W 2011 roku znalazła się na liście Watkins Review 100 najbardziej wpływowych osób na świecie w dziedzinie duchowości.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
