W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.
Urocza rękawica do kąpieli licencjonowana Stitch w pięknym niebieskim kolorze to doskonały sposób, aby codzienna kąpiel stała się prawdziwą przyjemnością i zabawą niezależnie od wieku. Wykonana z wysokiej jakości, delikatnych materiałów (70% poliester, 30% PU), jest miękka, przyjemna w dotyku i bezpieczna dla skóry, sprawdzając się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Rękawica zachwyca trójwymiarowymi odstającymi uszkami Stitcha, a jego urocza twarz została starannie wyhaftowana, nadając całości bajkowego i efektownego charakteru.To nie tylko praktyczny element codziennej higieny, ale również uroczy gadżet, który umili każdą kąpiel, wprowadzając odrobinę zabawy i humoru w codzienną rutynę, niezależnie od wieku.
Cudowny zestaw akcesoriów do włosów dla dziewczynki licencjonowanych Koci Domek Gabi to idealny prezent dla małych fanek uroczych kotków! Wszystkie elementy zestawu zostały starannie spakowane w fioletowe, prezentowe pudełko z motywem Koci Domek Gabi, które zachwyca już samym wyglądem i sprawia, że otwieranie staje się prawdziwą przyjemnością.W zestawie znajduje się opaska z kocimi uszkami, zestaw biżuterii - naszyjnik, bransoletka i pierścionek z wisiorkiem przedstawiającym Gabi i kotka, różowy grzebyk z lusterkiem, trzy spinki z sercem i motywem Koci Domek Gabi oraz dwie dekoracyjne spinki z kokardą i sercem. Dodatkowo zestaw zawiera dziesięć elastycznych gumek w różnych kolorach, ozdobną grubą gumkę w zielonym kolorze z kocimi uszkami i różową gwiazdką oraz dwie plastikowe spinki.Ten zestaw łączy funkcjonalność z bajkowym urokiem Koci Domek Gabi, pozwalając tworzyć piękne fryzury i fantazyjne stylizacje, a codzienne czesanie włosów staje się pełne zabawy, kolorów i przygód razem z ulubionymi bohaterami.
Cudowny zestaw akcesoriów do włosów dla dziewczynki licencjonowanych Stitch to prawdziwa gratka dla małych fanek ukochanego kosmity z Hawajów! Wszystkie elementy zestawu zostały starannie spakowane w różowe, prezentowe pudełko z motywem Stitcha, które od razu zachwyca i sprawia, że otwieranie staje się wyjątkową przyjemnością.W zestawie znajduje się fioletowa opaska z uroczą kokardką, zestaw biżuterii - naszyjnik, bransoletka i pierścionek z wisiorkiem Stitcha, różowy grzebyk z lusterkiem, trzy spinki z sercem i wizerunkiem Stitcha oraz dwie dekoracyjne spinki z kokardą i sercem. Dodatkowo zestaw zawiera dziesięć elastycznych gumek w różnych kolorach oraz ozdobną grubą gumkę w różowym kolorze z efektowną srebrną nitką i błękitną kokardą, a także dwie plastikowe różowe spinki.Ten zestaw łączy funkcjonalność z bajkowym urokiem Stitcha, pozwalając tworzyć piękne fryzury i fantazyjne stylizacje, a każdy dzień staje się pełen kolorów, zabawy i przygód w magicznym świecie Hawajów.
Spis treści:
Wady refrakcji - Karolina Szychulska, Justyna Izdebska
Akomodacja - Agata Joanna Ordon, Agnieszka Rosa
Cykloplegia - Justyna Izdebska, Agnieszka Rosa
Widzenie obuoczne - Agnieszka Rosa, Aleksandra Budelewska
Ostrość wzroku i metody badania - Karolina Szychulska, Justyna Izdebska
Czułość na kontrast - Karolina Szychulska, Justyna Izdebska
Widzenie barwne - Aleksandra Budelewska, Justyna Izdebska
Pole widzenia a wady wzroku - Martyna Tomczyk-Socha, Marta Misiuk-Hojło
Elektrofizjologia kliniczna narządu wzroku - Kamil Szulborski
Topografia rogówki - Justyna Izdebska
Analiza czoła fali - Jacek Pniewski
OCT przedniego odcinka oka w chirurgii refrakcyjnej - Jacek Pniewski
Mikroskopia konfokalna - Monika Udziela
Zespół suchego oka w aspekcie korekcji wad wzroku - Justyna Izdebska, Jacek P. Szaflik
Wady wzroku a jaskra - Anna Zaleska-Żmijewska
Wady wzroku i korekcja wad wzroku w odniesieniu do schorzeń siatkówki - Jerzy Mackiewicz
Korekcja wad refrakcji u pacjentów z zezem - Aleksandra Budelewska, Piotr Loba
Laserowa korekcja wad wzroku a choroby neurologiczne - Joanna Przybek-Skrzypecka, Dagmara Mirowska-Guzel
Spis treści:
Tom I:
1. Nagłe pogorszenie stanu funkcjonalnego starszej osoby – Elżbieta Kozak-Szkopek
2. Wybrane zaburzenia wodno-elektrolitowe – Katarzyna Broczek
3. Hiperglikemia i hipoglikemia – Janina Kokoszka-Paszkot
4. Omdlenia – Adam Staruch
5. Zaburzenia rytmu serca – Magdalena Koczaj-Bremer, Krzysztof Jankowski
6. Zaburzenia przewodzenia – bradyarytmie – Magdalena Koczaj-Bremer, Krzysztof Jankowski
7. Ostra niewydolność serca – Anna Lipińska
8. Udar mózgu – Michał Białobrzewski, Joanna Cegielska
9. Ostre zespoły wieńcowe – Mateusz Jermakow, Piotr Bienias
10. Zatorowość płucna – Krzysztof Jankowski
11. Nagłe zaniewidzenie – punkt widzenia angiologa – Magdalena Koczaj-Bremer, Krzysztof Jankowski
12. Przyczyny nagłej utraty wzroku w przebiegu chorób naczyniowych – punkt widzenia okulisty – Joanna Brydak-Godowska, Joanna Ciszewska, Monika Turczyńska, Dariusz Kęcik
13. Urazy narządu wzroku – Joanna Ciszewska, Joanna Brydak-Godowska, Monika Turczyńska, Nestor Nestoros, Dariusz Kęcik
14. Inne zaburzenia widzenia – Joanna Ciszewska, Joanna Brydak-Godowska, Monika Turczyńska, Dariusz Kęcik
15. Ostra niewydolność oddechowa i zaostrzenie przewlekłej niewydolności oddechowej – Jacek Nasiłowski
16. Ostra niewydolność nerek (w tym nałożona na przewlekłą chorobę nerek) – Jerzy Chudek
17. Ostre zatrzymanie moczu – Krzysztof Pych, Igal Mor
18. Zawroty głowy o nagłym początku – punkt widzenia neurologa – Izabela Domitrz
19. Zawroty głowy o nagłym początku – punkt widzenia otolaryngologa – Marzena Kubiczek-Jagielska
20. Skazy krwotoczne u starszych osób – Maria Podolak-Dawidziak
21. Krwawienie z nosa – problem internistyczny i geriatryczny – Małgorzata Kupisz-Urbańska
Tom II:
1. Krwiak podtwardówkowy – Piotr Bojarski
2. Krwawienie z przewodu pokarmowego – Andrzej Chaber, Marek Wroński
3. Ostry brzuch – zapalenie otrzewnej – Andrzej Chaber, Marek Wroński
4. Niedrożność jelit – Andrzej Chaber, Marek Wroński
5. Ostre zapalenie trzustki – Andrzej Chaber, Marek Wroński
6. Perforacja przewodu pokarmowego – Andrzej Chaber, Marek Wroński
7. Powikłania choroby uchyłkowej jelita grubego – Andrzej Chaber, Marek Wroński
8. Ostre zespoły bólowe stawów – Maria Majdan
9. Złamania końca bliższego kości udowej: złamanie szyjki kości udowej – Katarzyna Kozyra, Daniel Kowalski
10. Postępowanie w złamaniach krętarzowych – Piotr Tederko, Marek Krasuski
11. Postępowanie w złamaniach kręgosłupa u osób starszych – Marek Krasuski, Piotr Tederko
12. Nagle pojawiające się zmiany skórne – Beata Jakubowska
13. Zatrucia lekami – Agnieszka Neumann-Podczaska, Katarzyna Wieczorowska-Tobis
14. Alkoholowe zespoły abstynencyjne (AZA) u osób starszych – Bogusław Habrat
15. Benzodiazepinowy zespół abstynencyjny – Anna Basińska-Szafrańska
16. Pobudzenie u starszej osoby – Agnieszka Borzym, Grzegorz Michalak
17. Majaczenie u osób w podeszłym wieku – Beata Kijanowska-Haładyna
18. Przygotowanie pacjenta do znieczulenia i leczenia operacyjnego w trybie nagłym oraz niektóre aspekty postępowania okołooperacyjnego – Anna Czerwińska
19. Leczenie bólu w stanach nagłych – Magdalena Kocot-Kępska, Renata Zajączkowska
20. Opieka geriatryczna w stanach nagłych – perspektywa międzynarodowa – Katarzyna Broczek
21. Podsumowanie – Katarzyna Broczek
Poradnik, który trzymasz w rękach, to efekt wieloletnich doświadczeń i pracy z pacjentami.
Znajdziesz tu praktyczne porady, jak bezpiecznie i skutecznie wspierać zdrowie dziecka, korzystając z metod naturalnych i zgodnych z rytmem młodego organizmu. Jeśli szukasz alternatywy dla konwencjonalnych metod leczenia, ta książka będzie Twoim przewodnikiem po świecie homeopatii i naturalnych terapii.
To unikalny kalendarz umożliwiający planowanie wydarzeń w zgodzie z fazami Księżyca. Oprócz tego jest też poradnikiem, który dostarcza szczegółowych informacji o fazach Księżyca oraz jego właściwościach w poszczególnych miesiącach i znakach Zodiaku. Dzięki biodynamicznemu kalendarzowi, dostosowanemu do potrzeb działkowiczów, rolników, sadowników i ogrodników, z łatwością zaplanujesz z nim wszelkie prace ogrodowe.Znajdziesz tu wskazówki na każdy dzień roku, które pomogą ci w takich obszarach, jak:zdrowie i uroda;uczucia, związki, rodzina;praca, biznes, finanse;obowiązki domowe.Przeżyj rok 2026 w harmonii z rytmem Księżyca!
95 procent aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. W praktyce oznacza to, że nie zawsze dobrze rozumiemy, dlaczego myślimy to, co myślimy – i dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej. Pod wpływem różnych błędów poznawczych działamy niekiedy wbrew własnemu interesowi i logice. Książka „Mózg na autopilocie” zaprasza czytelnika za kulisy – i namawia go do przejęcia sterów. To zbiór wiedzy i praktycznych rad, dzięki którym można zmienić swoje życie metodą małych kroków. Autorzy podpowiadają, co robić, żeby rzadziej angażować się w konflikty, bardziej pozytywnie patrzeć na świat, podejmować racjonalniejsze decyzje, lepiej się bawić i osiągać nowe cele. To książka o tym, jak zmienić nastawienie – jak spojrzeć na siebie i własne wybory inaczej. Jak się bowiem okazuje, wcale nie trzeba dużo, żeby dużo się zmieniło – i żeby zacząć zupełnie nowe życie. Crawford Hollingworth jest ekspertem w dziedzinie modyfikacji zachowań i współzałożycielem firmy konsultingowej Behavioural Architects, która współpracuje z wieloma dużymi firmami i organizacjami na całym świecie. Hollingworth nie tylko pisze, ale też często wygłasza wykłady poświęcone wykorzystywaniu zdobyczy nauki do oddziaływania na zmianę zachowań. Cathy Tomlinson specjalizuje się w badaniach nad behawiorem ludzi, w szczególności zaś od lat przygląda się zachowaniom konsumentów.
Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej wolnego czasu i wreszcie będziesz mógł zająć się tym, co naprawdę lubisz robić. Z mniejszym bagażem zmęczenia i stresu będziesz działać skuteczniej. Mówiąc „nie”, zyskasz czas na ważne dla ciebie sprawy oraz dla ludzi, których naprawdę kochasz. W rzeczywistości staniesz się osobą bardziej wymagającą wobec życia. Czy to nie byłoby miłe? W jaki sposób możesz zostać odnoszącym sukcesy bykiem, sięgać po to, na czym ci zależy, nie odczuwając przy tym zewnętrznej presji? Rozwiązanie już masz. Mądrość tej książki czeka na ciebie. Jill Brooke jest pisarką, dziennikarką i trenerką rodzin patchworkowych. Współpracowała z CBS, była korespondentką CNN, a jej teksty pojawiały się m.in. w „The New York Times”, „Forbes FYI”, „Chicago Tribune”, „Harper’s Bazaar”, „New York Magazine”, „New York Post” i „New York Daily News”. Jej umiejętność dyplomacji sprawia, że jest ekspertką w dziedzinie rozwodów. Od ponad dekady żyje w kochającej rodzinie patchworkowej z synem i dwiema pasierbicami.
Jet Set Go! Idealny dla panów podróżujących samolotem, ten przyjazny dla lotnisk Gentlemen's Hardware Flight Ready Tin zapewni Ci uczucie oczyszczenia i odświeżenia podczas podróży. Zawiera cztery produkty do pielęgnacji w podróży: żel 3 w 1, krem do golenia, żel do mycia twarzy i balsam do rąk/twarzy. Unikalny zapach mchu dębowego. Utrzymuje skórę elastyczną i gładką. Każda butelka zawiera 60 ml lub 2 uncje. Wszystkie produkty są przechowywane w trwałej puszce.
Wiedza medyczna żyjącej w XII wieku świętej mniszki Hildegardy z Bingen jest imponująca. Niniejszy terminarz skupia się na ziołach i produktach, które w danym okresie są dostępne w naturze lub działają na schorzenia występujące sezonowo. Werbena, rzepik, ciecierzyca, lubczyk, pietruszka, kozieradka, nagietek, bukwica (czyściec), ostryż plamisty, drapacz lekarski, imbir, babka płesznik, goryczka żółta, lawenda szerokolistna to skuteczne środki na rozmaite choroby i niedomagania. Wśród przypadłości, które można uśmierzać dzięki przywołanym tu leczniczym substancjom, są m.in. bóle serca i głowy, gorączka, astma, reumatyzm, zapalenie migdałków, niedomagania żołądka i jelit. Można dowiedzieć się m.in., jakie są skuteczne środki na zatrucia, problemy ze skórą głowy i cerą, osłabienie wzroku, zaburzenia snu, brak apetytu. Terminarz otwierają przepisy na wypieki z mąki orkiszowej, a kończy wino z ciemiernikiem białym - rośliną nazywaną "różą Bożego Narodzenia". Oprócz receptur na specyfiki lecznicze terminarz zawiera kilkanaście przepisów na pyszne potrawy, przetwory, napoje, jak m.in. herbata lawendowa z miodem, zupa chlebowa, jajka z pokrzywą, czipsy z pigwy czy placuszki z ciecierzycy w płatkach orkiszowych.
Kolorowy zestaw 8 gumek do włosów z motywem z bajki Koci Domek Gabi to idealny wybór dla każdej małej miłośniczki bajkowych dodatków. Gumki nie tylko świetnie wyglądają, ale również są praktyczne i wygodne w codziennym użytkowaniu. W komplecie znajdują się gumki o różnej grubości - 6 cieńszych oraz 2 grubsze - co pozwala dopasować je do różnych fryzur i typów włosów. Dwie gumki posiadają urocze ozdoby: na jednej znajduje się główka Gabi, a na drugiej głowa jednego z kotków z serialu - to detale, które z pewnością zachwycą każdą fankę bajki. Wszystkie gumki mają żywe, wesołe kolory, które doskonale wpisują się w dziecięcy styl i sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Zestaw zaprezentowany jest na estetycznej, tematycznej tekturce, co czyni go idealnym pomysłem na prezent lub drobny upominek.
Kolorowy zestaw 6 licencjonowanych spinek do włosów z motywem z bajki Koci Domek Gabi to doskonały dodatek dla każdej małej fanki tej uroczej animacji. Spinki są nie tylko praktyczne, ale również pięknie ozdobione, dzięki czemu świetnie sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i jako element stylizacji na wyjątkowe okazje. W komplecie znajdują się 3 różne wzory spinek, każdy z kolorowymi grafikami przedstawiającymi bohaterów bajki. Żywe kolory i staranne wykonanie sprawiają, że spinki prezentują się bardzo estetycznie i dziecięco. Całość zaprezentowana jest na ładnej, tematycznej tekturce, co sprawia, że zestaw idealnie nadaje się na drobny prezent lub uroczy upominek - bez potrzeby dodatkowego pakowania.
OSTEOPATIA W PEDIATRII przedstawia kompleksowy przegląd medycyny dziecięcej z perspektywy osteopatycznej. Osteopaci mają stuletnią historię leczenia dzieci przy użyciu manualnego stosowania zasad osteopatycznych. Większość tych treści została przekazana w ramach mentoringu, praktyki i wykładów. Bardzo niewiele z tych informacji jest dostępnych dla zainteresowanych klinicystów w formie publikacji.
Książka podzielona jest na dwie główne części:
Pierwsza część omawia normalny rozwój, fizjologię i anatomię układów ciała od urodzenia do dorosłości.
W drugiej części omówiono stany i choroby wieku dziecięcego oraz przedstawiono uzasadnienie leczenia osteopatycznego dla każdego zaburzenia.
Jest to prawdopodobnie pierwsza książka pediatryczna omawiająca problemy kliniczne z perspektywy wzajemnych powiązań struktury i funkcji. To unikalne podejście sprawi, że będzie ona nieocenionym źródłem odniesienia dla wszystkich zainteresowanych wykorzystaniem podejścia osteopatycznego w leczeniu dzieci znajdujących się pod ich opieką. Klinicyści uznają ją za niezastąpioną pomoc w wysiłkach na rzecz zapewnienia dzieciom bezpiecznej i skutecznej opieki zdrowotnej.
Gdyby tak człowiek zwrócił uwagę na to, co je i jak je mógłby dożyć do 120 lat, nawet w tych naszych byle jakich czasach. Na tyle są w nas zakodowane siły żywotne. I moglibyśmy przeżyć te lata, nie znając słowa lekarz Może ktoś zapytać a skąd to ojciec wie? Wiem z obserwacji czynionych między innymi przez lata mojego pobytu w Kazachstanie na Syberii. Spotkałem tam ludzi odżywiających się w prosty, naturalny sposób, spokojnie dożywających setki lat z okładem. W naszej kuchni powinny znaleźć się wszystkie leki z apteki natury, czyli produkty, które po przyrządzeniu i spożyciu zmienią się w regeneracyjny budulec dla organizmu. Nic wyszukanego, nic drogiego. Najprostsze życiodajne potrawy, jakie jadali nasi dziadowie i pradziadowie, zachowując zdrowie, siły i dobrą pamięć do późnych lat.
Fragment książki
Oddajemy do rąk Czytelników książkę z poradami bonifratra o. Jana Grande. Tomik Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie jest zbiorem porad zdrowotno-żywieniowych, przepisów kulinarnych oraz życiowych wskazówek nieżyjącego już niestety zakonnika. Bonifrater był jednym z największych autorytetów w dziedzinie poradnictwa żywieniowego, ziołolecznictwa i szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej. Według ojca Grande choroby są odpowiedzią organizmu na wszelkie zaniechania, błędy i niestosowności, jakich dopuszczamy się w życiu.
The Little Book of Crystal Healing is an essential beginner's guide to enhancing your day-to-day life with the help of crystal healing. From overcoming anxiety and soothing unregulated emotions to remedying physical symptoms such as headaches and insomnia, this little book draws on the unique healing energy of crystals to bring you mental and physical health benefits.
Not to worry if you don't know the difference between jade or moonstone, this practical, pocket-sized handbook breaks down the benefits and properties of each crystal stone. From providing healing remedies and clear instruction on how to harness each crystal's individual power to suggesting the perfect pairings for the flow of good vibrations, The Little Book of Crystal Healing will help you focus your energy and balance your chakra to feel in harmony with your mind, body and soul.
Taking us to the cutting edge of the new frontier of medicine, a visionary biotechnologist and a pathbreaking researcher show how we can optimize our health in ways that were previously unimaginable.
We are on the cusp of a major transformation in healthcare—yet few people know it. At top hospitals and a few innovative health-tech startups, scientists are working closely with patients to dramatically extend their “healthspan”—the number of healthy years before disease sets in. In The Age of Scientific Wellness, two visionary leaders of this revolution in health take us on a thrilling journey to this new frontier of medicine.
Today, most doctors wait for clinical symptoms to appear before they act, and the ten most commonly prescribed medications confer little or no benefit to most people taking them. Leroy Hood and Nathan Price argue that we must move beyond this reactive, hit-or-miss approach to usher in real precision health—a form of highly personalized care they call “scientific wellness.” Using information gleaned from our blood and genes and tapping into the data revolution made possible by AI, doctors can catch the onset of disease years before symptoms arise, revolutionizing prevention. Current applications have shown startling results: diabetes reversed, cancers eliminated, Alzheimer’s avoided, autoimmune conditions kept at bay.
This is not a future fantasy: it is already happening, but only for a few patients and at high cost. It’s time to make this gold standard of care more widely available. Inspiring in its possibilities, radical in its conclusions, The Age of Scientific Wellness shares actionable insights to help you chart a course to a longer, healthier, and more fulfilling life.
We know the benefits of eating your greens, or getting your 'five a day'. But what about the other ways that nature can help us lead healthier – and happier – lives?
In this revolutionary book, Professor Kathy Willis reveals the surprising science behind the natural world and how we can harness its benefits to improve our health: whether it's gardening with your bare hands to boost your gut microbiome; letting the scent of roses make you a calmer and safer driver; or tuning into birdsong to help reduce stress, and even pain.
With applications for everything from which way we walk to work to choosing where our kids go to school, Good Nature brings the latest scientific research into our homes and workplaces, showing us how we can have better, happier, healthier and longer lives.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
