W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.
- Przewodnik jest przeznaczonuy dla studentów wydziałów lekarskich i stomatologicznych akademii medycznych.- Obejmują wiedzę z zakresu anatomii topograficznej i opisowej.- Treść przewodnika jest podzielona na rozdziały zgodne z systemem zajęć na akademiach medycznych w Polsce i Europie.- Zróżnicowany system czcionek i wcięć tekstu przekazuje w najprostszy sposób wiedzę na temat budowy i systematyki struktur morfologicznych.- Przewodnik jest dobrym wprowadzeniem do ćwiczeń anatomicznych, ale przede wszystkim doskonałym podręcznikiem do powtórek przed kolokwium i egzaminem.- W przewodniku podano najnowsze miana zatwierdzone przez Komisję ds.Mianownictwa Anatomicznego Międzynarodowego Stowarzyszenia Towarzystw Anatomicznych.
„Podologia jest pierwszą książką na polskim rynku wydawniczym o charakterze podręcznika, która całościowo ujmuje najważniejsze zagadnienia dotyczące teorii i praktyki podologicznej. Uwzględniono w niej współczesny stan wiedzy w zakresie nauk medycznych, nauk o zdrowiu oraz dyscyplin im pokrewnych. Materiał przedstawiający patologie skóry i paznokci stóp oraz opis przypadków podologicznych i ortopodologicznych zilustrowano bogatą dokumentacją fotograficzną. Poszczególne rozdziały uzupełniono o wykazy piśmiennictwa, co umożliwia pogłębienie wiedzy w omawianym temacie. Książka jest efektem współpracy wybitnych i doświadczonych pracowników dydaktyczno-naukowych polskich uczelni, praktyków podologów oraz innych specjalistów zintegrowanych w zaopatrzeniu stóp. Jest przeznaczona dla uczniów i studentów przygotowujących się do zawodu podologa. Może stanowić pomoc dydaktyczną dla nauczycieli, wykładowców i szkoleniowców. Podologia to na polskim rynku wydawniczym publikacja unikatowa ze względu na kompleksowość ujęcia problematyki dotyczącej stóp oraz bogactwo materiału ilustracyjnego. Autorzy podręcznika wychodzą naprzeciw dynamicznemu rozwojowi, jakiemu w ostatnich latach podlega ta interdyscyplinarna dziedzina wiedzy”.
Książka przygotowana przez uznanych specjalistów, reprezentujących wiodące ośrodki onkologiczne i chirurgiczne w Polsce. Jest wyczerpującym i aktualnym opracowaniem tematu. Tom 3 poświęcono nowotworom układu pokarmowego; moczowo płciowego; żeńskich narządów płciowych; chirurgia plastyczna i rekonstrukcyjna po operacjach z powodu nowotworu; operacje profilaktyczne w chirurgii onkologicznej Tom 2 przedstawia nowotwory głowy i szyi; układu nerwowego; klatki piersiowej (płuca, grasicy, śródpiersia, ściany klatki piersiowej), piersi; tkanek miękkich; podścieliskowe przewodu pokarmowego; kości; skóry oraz chirurgię endokrynologiczną. Tom 1 poświęcono podstawom chirurgii onkologicznej, diagnostyce oraz zagadnieniom leczenia wielospecjalistycznego. Przedstawiono m.in. aktualne dane dotyczące epidemiologii i etiologii nowotworów w Polsce i na świecie, a także nowe spojrzenie na ich biologię i genetykę. Całkowitą nowością jest przygotowanie oddzielnej części przedstawiającej wybrane zagadnienia prawne, w tym omówienie odpowiedzialności cywilnej i karnej chirurga onkologa.
Książka przygotowana przez uznanych specjalistów, reprezentujących wiodące ośrodki onkologiczne i chirurgiczne w Polsce. Jest wyczerpującym i aktualnym opracowaniem tematu. Tom 1 poświęcono podstawom chirurgii onkologicznej, diagnostyce oraz zagadnieniom leczenia wielospecjalistycznego. Przedstawiono m.in. aktualne dane dotyczące epidemiologii i etiologii nowotworów w Polsce i na świecie, a także nowe spojrzenie na ich biologię i genetykę. Całkowitą nowością jest przygotowanie oddzielnej części przedstawiającej wybrane zagadnienia prawne, w tym omówienie odpowiedzialności cywilnej i karnej chirurga onkologa.
Książka przygotowana przez uznanych specjalistów, reprezentujących wiodące ośrodki onkologiczne i chirurgiczne w Polsce. Jest wyczerpującym i aktualnym opracowaniem tematu. Tom 2 przedstawia nowotwory głowy i szyi; układu nerwowego; klatki piersiowej (płuca, grasicy, śródpiersia, ściany klatki piersiowej), piersi; tkanek miękkich; podścieliskowe przewodu pokarmowego; kości; skóry oraz chirurgię endokrynologiczną.
Publikacja o nowym tytule „Współczesna dietoterapia” to nowa odsłona książki „Dietoterapia”, która cieszy się niesłabnącą popularnością, zarówno wśród studentów kierunków żywieniowych i dietetycznych, jak i innych osób, których kształcenie związane jest z naukami o zdrowiu oraz studentów studiów podyplomowych związanych z poradnictwem dietetycznym. Postęp prac badawczych związanych z dietoprofilaktyką, interwencją dietetyczną w różnych stanach chorobowych, jak i modyfikacją zarówno zaleceń diagnostycznych, jak i standardów opieki w poszczególnych dietozależnych stanach patologicznych i jednostkach chorobowych spowodował potrzebę aktualizacji publikacji. Warto dodać, że w ciągu ostatnich lat ukazało się wiele nowych standardów, wytycznych i raportów dotyczących wpływu diety na występowanie i leczenie wielu chorób, ukazały się nowe zalecenia i normy żywieniowe dla populacji polskiej, co uzasadnia potrzebę aktualizacji wcześniej publikowanych informacji. Książkę dedykujemy osobom zawodowo związanym z nauką o zdrowiu i opieką medyczną, w tym lekarzom, pielęgniarkom, czy fizjoterapeutom ale przede wszystkim studentom dietetyki i kierunków żywieniowych i dietetykom.
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak warto też mieć dobrego instruktora, szczególnie na początku.
Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku doświadczenia, na które składa się prowadzenie cieszących się ogromną popularnością programów telewizyjnych, w tym kultowego Teleexpressu. W czasie swojej kariery był gospodarzem wielu uroczystości, spotkań oraz szkoleń. Przeprowadził wywiady telewizyjne z tak wybitnymi postaciami, jak Meryl Streep, Anthony Hopkins, Céline Dion, Nicole Kidman czy Bill Gates.
Teraz postanowił podzielić się swoim doświadczeniem z każdym, kto odczuwa dyskomfort w sytuacjach, w których konieczne jest publiczne zabranie głosu, i poszukuje odpowiedzi na pytania:
• Co zrobić, by publiczność z zaciekawieniem słuchała wystąpienia?
• Jak poprowadzić prezentację, by widownia nagrodziła mówcę brawami?
• Jak dobrze zaprezentować się przed publicznością – kontrahentami, szefem, potencjalnymi klientami?
• Jak na forum publicznym skutecznie reprezentować siebie i swoją firmę?
Maciej Orłoś nie tylko zna odpowiedzi na te pytania, lecz także potrafi przekazać wiedzę w ciekawy i skuteczny sposób. Chcesz poznać tajniki sukcesu w wystąpieniach publicznych? Ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Twórz w swoim życiu atmosferę harmonii, spokoju i radości. – Dorota Raniszewska. Barwy zdrowia zawierają scenariusze twórczych spacerów, podpowiadają proste i skuteczne sposoby na:
- pełne pozytywnych doznań życie,
- odprężenie,
- radzenie sobie w trudnych emocjonalnie chwilach.
To książka dla osób poszukujących harmonii, radości i poczucia szczęścia, chcących poprawić swoje zdrowie, odporność psychiczną, umiejętności regulacji emocji. Jest doskonałym przewodnikiem dla rodziców, wychowawców pracujących z dziećmi i młodzieżą, instruktorów mindfulness czy kąpieli leśnych, opiekunów osób starszych. Polecam ją bardzo osobom i rodzinom w procesach zdrowienia. Książka Barwy zdrowia powstała we współpracy ze stowarzyszeniem Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Dochód ze sprzedaży książki przeznaczony jest na rozwój Centrum Kryzysowego dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich.
Opinie
Spacery były dla mnie wielką przyjemnością i wytchnieniem w codziennych obowiązkach. Nauczyły mnie, że mogę na chwilę zwolnić, zatrzymać się, dotknąć kory drzewa czy pochodzić boso po trawie. Poczułam, jak bardzo tego potrzebuję. Polecam każdemu. - Elżbieta Majewska, coach kryzysowy, współautorka wielu kampanii PARS
Z poradnika emanuje nietuzinkowa wrażliwość i kreatywność. Autorka prowadzi nas do miejsca, w którym jest tu i teraz: cisza, spokój, wdzięczność. Po tej lekturze Twój każdy krok uzyska nowych wymiarów głębi. - Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera „Slow jogging. Japońska droga do witalności”
Uważne wyjście na spacer z Dorotą było doskonałą okazją do tego, aby otworzyć się na piękno otaczającego świata oraz zanurkować w możliwości obecnej chwili. Z perspektywy bycia tu i teraz w przyrodzie, wiele spraw nabiera innego wymiaru: myśli klarują się, pojawia się spokój i czysta radość bycia. Ta książka jest zarazem zaproszeniem jak i inspiracją do tego. - Magdalena Knefel, trenerka uważności, współautorka wielu kampanii PARS
Natura to, dla mnie, najpiękniejszy wyraz sztuki. Najintensywniejsze doświadczenie jej piękna przeżyłam po diagnozie: „Pani ma raka piersi”. Wtedy, gdy świat się zawalił i wszystko wydawało się być „końcem” – zachwyt nad pięknem natury zwyciężył. Obserwowanie otaczającej mnie przyrody wyzwoliło wiarę, że chorobę pokonam. Spacery z Dorotą uświadomiły mi, że wiele życiowych ran leczę dostrzeganiem piękna natury. Doroto, dziękuję Ci za to, że spacery z Tobą są dla mnie i mogą być dla wielu osób lekarstwem dla duszy. - Elżbieta Kozik – prezeska PARS, uhonorowana Złotym Łukiem Amazonek i odznaką honorową „Za zasługi dla Warszawy”.
Każdy z kryształów ma własną energię czerpiąc z niej, możemy przywrócić równowagę emocjonalną oraz uspokoić ciało, umysł i ducha. Z ich dobroczynnych właściwości korzystamy w przeróżny sposób: kładąc kryształy bezpośrednio na skórze, nosząc jako biżuterię, wykorzystując podczas medytacji albo po prostu umieszczając je w naszym otoczeniu. Te niezwykłe kamienie mogą przynieść niezliczone korzyści, a nawet stać się katalizatorami zmian w naszym życiu. W poradniku przedstawiono dwadzieścia najbardziej podstawowych kryształów, szczególnie skutecznych w leczeniu kobiecych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych, oraz dziesięć kryształów dodatkowych, poszerzających zakres możliwości terapeutycznych. Znajdziemy tu też: - wskazówki dotyczące właściwego doboru i zastosowania kryształów,- porady dla kobiet na każdym etapie życia,- informacje dotyczące powiązania kryształów z poszczególnymi czakrami,- zalecenia w walce z bólami menstruacyjnymi, problemami z zasypianiem, stresem, lękiem czy dolegliwościami towarzyszącymi menopauzie. Catherine Mayet praktykowała leczenie za pomocą kryształów (litoterapię) w Paryżu, Brukseli i Londynie. Jest również grafolożką, geobiololożką i energoterapeutką. Obecnie zajmuje się głównie rozwojem Irisame, techniki terapeutycznej wykorzystującej moc starannie dobranych zdjęć, stosowanej do leczenia emocjonalnych blokad i przywracania równowagi energetycznej. Nathalh Remy jest litoterapeutką, terapeutką reiki, zajmuje się również stawianiem tarota. Kryształy są dla niej bramą do świata duchowego i kluczem do rozwoju osobistego.
Zioła szwedzkie, to nalewka przygotowana głównie z rozmaitych gorzkich składników. Pierwsze mieszanki trafiły do Europy Środkowej prawdopodobnie podczas wojny 30-letniej. Stosowane były wówczas przez szwedzkich lekarzy do opatrywania rannych żołnierzy. Maria Treben żyjąca w latach 1908-1991 była ogromną propagatorką ziół szwedzkich. Ta austriacka zielarka mówiła o sobie, iż zamiłowanie do roślin nosiła w sobie od zawsze, często odwiedzała znajomego leśniczego, który pokazywał jej moc tkwiącą w naturze, natomiast jej matka była ogromną zwolenniczką metody dr Kneippa i sama zajmowała się ziołolecznictwem. W swojej książce Apteka Pana Boga autorka Maria Treben zamieściła receptury na wiele schorzeń w oparciu o zioła szwedzkie, gdzie wspólnym składnikiem są gorzkie korzenie pobudzające układ trawienny oraz mieszanki ziół o działaniu oczyszczającym organizm z toksyn.
Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było!Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek.Którą Boginią jesteś?Na początku były Trzy. Trzy Boginie.Ta, która stwarza. Ta, która nagradza. I ta, która niszczy.Biała, czerwona i czarna.Biała (dziewczyna) przynosi światło. Jest początkiem i nowym życiem.Czerwona (matka) to kreacja i pełnia.I czarna (starucha), która spycha nas w mrok, byśmy następnie mogły się odrodzić.Na początku były Trzy. A tak naprawdę Jedna. Trójbogini wpisana w Koło Życia.Słowiańskie Boginie Ziół to nie tylko historia trzech Bogiń: Dziewanny - Bogini wiosny i życia, Mokosz - Bogini Matki i Matki Ziemi oraz Marzanny - Bogini zimy i śmierci.To przede wszystkim słowiański zielnik. Każdej z Bogiń były poświęcone szczególne zioła z wyjątkowymi właściwościami.Dlaczego nasięźrzał był zwany miłośnicą, dziewanna - dziwoszką, a bylica zielem zapomnienia? Co dziurawiec miał wspólnego z boginkami, a jarzębina z rusałkami?Każda ze słowiańskich bogiń została w wyjątkowy sposób sportretowana przez Martę Jamróg - artystkę z Jasielskiej Pracowni Ikon.
Książka ta ma na celu pomóc lekarzom w zaplanowaniu diagnostyki różnicowej w problemach rynologicznych, które napotykają w swojej praktyce w ambulatoriach, szpitalach lub na SOR. Autorzy omawiają prezentacje kliniczne i sposoby leczenia, uzupełniając je zdjęciami badań i procedur, aby ułatwić lekarzom ustalenie rozpoznania.
Książka zawiera zwięzłe opisy i podkreśla kluczowe plany leczenia najczęstszych schorzeń w zakresie nosa i zatok.
Łatwy do czytania i bogato ilustrowany odpowiednimi zdjęciami klinicznymi i schematami podręcznik Choroby nosa i zatok przynosowych będzie niezbędnym źródłem informacji dla otolaryngologów, lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, pielęgniarek i studentów.
Przedmowa
Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych, jakimi zajmuję się lekarze rodzinni. Chorzy z nadciśnieniem stanowią bardzo różnorodną grupę - od osób młodych, dla których jedynym problemem zdrowotnym jest nieprawidłowe ciśnienie, do starszych i w wieku podeszłym, z licznymi schorzeniami współistniejącymi, stosujących polipragmazję i korzystających z porad wielu lekarzy różnych specjalności. Sytuacja ta wymaga dużej wiedzy w zakresie standardu opieki, a także umiejętności indywidualizacji terapii, ale nie wyobrażam sobie, aby lekarz rodzinny nie potrafił diagnozować i leczyć nadciśnienia tętniczego.
Powstanie podręcznika, który zbiera różne punkty widzenia w leczeniu nadciśnienia, jest niewątpliwie cenne i przydatne dla lekarzy rodzinnych, zwłaszcza w czasie, gdy do POZ wkracza możliwość realizacji opieki koordynowanej w nadciśnieniu tętniczym, z czym wiążą się m.in. dostępność większego zakresu diagnostyki, porad dietetycznych i edukacyjnych oraz możliwość zapewnienia pacjentom bardziej kompleksowej opieki. Aktualna wiedza medyczna, uwzględniająca wieloaspektowość nadciśnienia tętniczego, jest teraz lekarzom rodzinnym jeszcze bardziej potrzebna.
Dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas, prof. UMW
Energia przepływająca przez aurę stanowi odbicie osobowości, stylu życia, myśli i emocji, a także zawiera pełny zapis przeszłości, teraźniejszości, a nawet przyszłości każdego człowieka. Analizując wygląd i kolor jego aury, można poznać ogólną postawę życiową, charakter, chwilowy nastrój, pragnienia oraz aktualny stan zdrowia.Dzięki temu przystępnemu poradnikowi:nauczysz się widzieć aurę,dowiesz się, jak wyczuwać energię aury i widzieć jej kolory,będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem,nauczysz się stymulować swoje czakry,zaczniesz wyczuwać wokół siebie ludzi z dobrymi intencjami wobec ciebie oraz tzw. wampiry energetyczne,poprawisz swoje relacje z bliskimi.
Z tego poradnika dowiesz się, jak na co dzień dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień – co jeść, a czego unikać.
Znakomici specjaliści z ośrodka kardiologii prenatalnej Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi, cenieni w Polsce i za granicą, dzielą się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w unikalnej publikacji dotyczącej wad serca u płodu. W publikacji uwzględniono zarówno zagadnienia ogólne - embriologię i fizjologię układu krążenia u płodu, profilaktykę, podział wad serca, jak i opiekę przedporodową, okołoporodową oraz poporodową. W części szczegółowej Pani Profesor Maria Respondek-Liberska przedstawia ponad 30 „autorskich” przypadków wad serca u płodu, opatrzonych opisem i materiałem ilustracyjnym oraz podsumowaniem: Czego nauczył mnie ten przypadek. Publikacja jest cennym źródłem wiedzy dla położników, perinatologów, kardiologów prenatalnych, neonatologów, pediatrów, kardiologów dziecięcych i kardiochirurgów.
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu ujęto także wiele cennych porad odnoszących się do codziennej diety, ponieważ często wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych pomaga zwalczyć źródła chorób oraz przyspieszyć rekonwalescencję.
Ból należy do podstawowych objawów w medycynie, a jego skuteczne leczenie jest jednym z najważniejszych wyzwań dla współczesnej medycyny. Zwłaszcza ból przewlekły,
przetrwały lub nawracający jest znaczącym problemem nie tylko dla pacjentów, ale także dla systemów opieki zdrowotnej.(...)
Autor w sposób bardzo przystępny, acz niezwykle dokładny opisuje współcześnie stosowane postępowanie diagnostyczne oraz lecznicze, z uwzględnieniem zarówno uwarunkowań
anatomicznych, jak i korelacji wyników badań diagnostycznych z obrazem klinicznym danego przypadku.
Dlatego też przekazując do rąk Czytelników podręcznik Ból głowy i twarzy z serii Medycyna bólu. Analiza przypadków klinicznych dr. S.D. Waldmana, jestem głęboko przekonany, że da on lekarzowi klinicyście możliwość zapoznania się z procedurami diagnostycznymi i terapeutycznymi stosowanymi w zespołach bólowych głowy i twarzy, również tych trudnych diagnostycznie. Podręcznik ten jest adresowany przede wszystkim do lekarzy zajmujących się na co dzień leczeniem chorych cierpiących z powodu ostrego lub przewlekłego bólu, głównie anestezjologów, neurologów. Mam jednakże nadzieję, że lektura tej książki będzie pomocna także lekarzom podstawowej opieki zdrowotnej w ich codziennej pracy z chorymi.
Prof. dr hab. n. med. Jerzy Wordliczek (Przedmowa)
Świat roślin (tzw. flora) to bogactwo surowców służących człowiekowi zarówno do przetrwania, jak i do upiększania życia. Szczególne miejsce w dziejach ludzkości należy się roślinom leczniczym, tzn. służącym ratowaniu zdrowia i życia. Takie surowce roślinne określa się od wieków terminem "zioła". Rośliny stosowane w celach leczniczych były zawsze przetwarzane, by nadać im formę nadającą się do użycia w sposób odpowiedni w danym schorzeniu. Tak więc przygotowywane były np. wywary do spożycia lub maści na skórę. Wraz z rozwojem farmacji, a potem przemysłu farmaceutycznego, dosyć ostra stawała się granica pomiędzy rośliną leczniczą i stosowaną w celach spożywczych. Przełom XX i XXI wieku przyniósł jednak ponowne zatarcie tej granicy poprzez wprowadzenie kategorii produktów spożywczych - suplementów diety. Także rozwijający się przemysł kosmetyczny korzysta z coraz szerszej gamy surowców roślinnych, w tym z takich, które wcześniej były zarezerwowane dla produktów leczniczych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
