Autorka opracowała nową technikę, łączącą działanie ciała i umysłu, którą nazwała pętlą orgazmów. Pętla orgazmów integruje metody wizualizacji, naprzemiennego napinania i rozluźniania mięśni okolic miednicy , a dodatkowo ćwiczeń oddechowych wywodzących się z tradycji tantrycznej i dalekowschodnich sztuk walki.Choćby technologia ta adresowana jest przede wszystkim do kobiet, którym ma za zadanie umożliwić albo ułatwić przeżywanie orgazmów, to i mężczyznom ma możliwość przynieść kilka profity gotówki. Niezawodne sposoby osiągania orgazmów Spis treści:   Wstęp CZĘŚĆ l ROZDZIAŁ l ROZDZIAŁ 2 CZĘŚĆ 2 KROK l KROK 2 KROK 3 NIEZAWODNE SPOSOBY OSIĄGANIA ORGAZMÓW Nowa definicja orgazmu Jak działa pętla orgazmów ORGAZM DLA POCZĄTKUJĄCYCH Orgazm w pojedynką Od seksu w pojedynkę do seksu partnerskiego z wibratorem Odrobina pomocy ze strony partnera CZĘŚĆ 3 ORGAZM ZA KAŻDYM RAZEM KROK 4 Seks oralny KROK 5 l Stosunek seksualny CZĘŚĆ 4 ORGAZM DLA ZAAWANSOWANYCH ROZDZIAŁ 3 Orgazm symultaniczny ROZDZIAŁ 4 „Szybki numerek" ROZDZIAŁ 5 Orgazm wielokrotny CZĘŚĆ 5 ORGAZM NA SPECJALNYCH WARUNKACH ROZDZIAŁ 6 Orgazm na Prozacu ROZDZIAŁ 7 Orgazm po czterdziestce i później ROZDZIAŁ 8 Orgazm a celibat Podziękowania O autorce  

Dłuższe i lepsze uprawianiemiłości dla każdego Susan Crain Bakos korzysta z bogatych zasobów i doświadczeń tantry i neotantry, wydobywając z nich wszystko to, co najlepsze i najbardziej przydatne współczesnym kochankom. Jej nowa tantra została stworzona dla ludzi, którzy chcą podnieść jakość swojego życia seksualnego, koncentrując się na orgazmie i seksie oralnym, a nie na aspekcie duchowym czy mistycznym. Autorka nazwała swoją koncepcję "tantrą fusion", ponieważ łączy ona techniki tantryczne ze wszystkim tym, co kochankowie uznają za podniecające po to, by seks był gorący, bogaty i przynoszący spełnienie. Fragment Książki Nowa Tantra Prosta i Seksowna Oto nowa tantra: tantrafusion Pewnego razu w październiku 2007 roku wybrafam się posłuchać, jak moja przyjaciółka, neurobiolog Nań Wise, przemawia podczas panelu na Manhattanie poświęconemu seksualności. ]ej prace z dziedziny neurobiologii seksu są więcej niż ciekawe - są świeże, nowe i ekscytujące! Pozostali prelegenci wprowadzającego w stan śpiączki panelu to około pięćdziesięcioletni autor i twórca warsztatów, ciągle poszukujący swojej kobiecej strony; wątły, obleśny mężczyzna, którego jedyną zasługą dla tematyki seksu wydawało się być organizowanie kiepskich, ale mimo to pełnych samozachwytu, warsztatów; oraz ładna i bardzo szczupła kobieta, członkini One Taste - grupy „miejskich mnichów" oddanych sprawie kobiecego orgazmu. Wspomniana grupa wierzy, że orgazm można osiągnąć jedynie przez głaskanie lewej górnej części łechtaczki. Przemawiająca kobieta przedstawiła siebie jako „orgazmicznego posłańca od Boga". Podczas panelu obecne byty także dwie kobiety w średnim wieku [ubrane jak hippiski], które piszą i uczą o tantrze. Jedna z nich data peten energicznych okrzyków pokaz oczyszczania czakr (ośrodków energetycznych połączonych z ośrodkami nerwowymi w ciele] za pomocą oddychania i monotonnych śpiewów. Jeśli ktoś by nie wiedział, że te pokrzykiwania to tantra [a ta ubrana charakterystycznie kobieta zajmuje się tym już dwadzieścia pięć lat), to mógłby przysiąc, że natknął się na zajęcia w szkole rodzenia. „Regulaminowa" tantra - to wysiłek gorliwie podejmowany głównie przez białe, he-teroseksualne pary w średnim wieku wywodzące się z klasy średniej. Wiele takich osób, zachowując wierność hippisowskim korzeniom, zapala kadzidełka, pali trawę i w nieco mętny sposób wierzy, że siły miłości i seksu mogą przenieść ich na luźno rozumiany „wyższy poziom". Tantra ma być sposobem wniesienia namiętności do przytulnego, małżeńskiego życia seksualnego. Dają się przekonać kojącym przekazom brzmiącym jak mądrości, które można przeczytać na kapslu: Seks nie powinien być zorientowany na cel. (Nie chodzi tylko o erekcję i orgazm). Seks to coś więcej niż tylko stosunek. [Nie chodzi tylko o erekcję). Mężczyźni mogą być czasem pasywni. [Nie chodzi tylko o erekcję). Tantra pogłębia intymną więź pomiędzy partnerami, (jest ubezpieczeniem przeciwko zdradom, ostatnią ścieżką oporu, kiedy erekcja zanika). Orgazm się wydłuży i obejmie całe ciało. [Nie chodzi tylko o erekcję i reakcję genitaliów). l podobnie jak wielu ludzi Zachodu rozkochanych w mistycyzmie Wschodu nawet nie mrugną przy wygłaszaniu stwierdzeń typu: „Lewa górna część łechtaczki zawiera najwięcej zakończeń nerwowych". Co takiego? To po prostu nieprawda, nie ma badań naukowych potwierdzających takie twierdzenie. A zważywszy, że niektórzy mężczyźni mają problem z odnalezieniem łechtaczki, to wyobraźcie sobie, iż ktoś na dodatek mówi im, że liczy się tylko lewa górna część tego małego, różowego narządu. „Większość warsztatów wydawała się być nieco niemądra i zbyt nierzeczywista jak na nasz gust. Nie odnaleźliśmy się iv tej New Agę'owej tantrze, zorientowanej na białe pary w średnim wieku i wyłącznie heteroseksualne, a ponieważ byliśmy tam jedynymi dziwacznymi, odmiennymi i szalonymi ludźmi, to wpadliśmy w pewne tarapaty". - DR ANNIE SPR1NKLE w przedmowie do książki swej przyjaciółki Barbary Carrelias Urban Tantra  Nowa tantra Prosta i seksowna Spis Treści   WSTĘP Oto nowa tantra:tantra fusion CZĘŚĆ l Podstawy ROZDZIAŁ l Wykorzystanie tantry w twoim życiu ROZDZIAŁ 2 Rozbiór tantry na czynniki pierwsze -podstawy, które musisz znać ROZDZIAŁ 3 Sprawdzone korzyści tantry fusion CZĘŚĆ 2 Wywoływanie orgazmu - i jeszcze jednego, i jeszcze jednego ROZDZIAŁ 4 Typy orgazmów, jakie możesz osiągnąć Rozdział 5 Tabliczka mnożenia dla niego i dla niej ROZDZIAŁ 6 jak za każdym razem niezawodnie mieć orgazm CZĘŚĆ 3 Umiejętności z tantry fusion niezbędne, by odnaleźć pasję i satysfakcję ROZDZIAŁ 7 Przygotuj grunt pod namiętność: rozwiń technikę medytacji seksualnej i umiejętności oddechowe ROZDZIAŁ 8 Sposoby rozbudzania energii seksualnej Rozdział 9 Wykorzystaj swoją tajemną broń: mięsień łonowo-guziczny CZĘŚĆ 4 Tantrafusion a twoje codzienne życie erotyczne ROZDZIAŁ 10 Tantra fusion solo ROZDZIAŁ 11 Naucz się poprawnego dotyku: tantra fusion w grze wstępnej ROZDZIAŁ 12 Podkręć temperaturę: seks oralny w stylu tantry fusion CZĘŚĆ 5 Pozycje Kamasutry - nowe i lepsze ROZDZIAŁ 13 Odkryj, co w Kamasutrze jest nie tak ROZDZIAŁ 14 Dwanaście pozycji tantry fusion niezbędnych w twoim życiu seksualnym CZĘŚĆ 6 Podsumowanie tantry fusion ROZDZIAŁ 15 Zażalenia do seksu? Tantra fusion ma na nie swoje sposoby PODSUMOWANIE Co wynosimy z nauki tantry fusion Podziękowania O autorce

Pierwsza w Polsce pozycja naukowa dotycząca psychoterapii reparacyjnej mężczyzn o orientacji homoseksualnej – terapii ukierunkowanej na zmianę tożsamości płciowej i rozwijanie potencjału heteroseksualnego. Książka Nicolosiego, psychologa i psychoterapeuty, pokazuje praktykę psychoterapii niechcianego pociągu do tej samej płci (SSA - Same Sex Attraction). Wyjaśnia genezę homoseksualizmu biorąc pod uwagę czynniki biologiczne, teorie psychodynamiczne i elementy teorii systemowej. Wyróżnia typy homoseksualizmu męskiego sprzed fazy identyfikacji płciowej i po fazie identyfikacji płciowej. Opisuje w sposób wyczerpujący proces terapii reparatywnej, wypracowany w czasie 25 lat praktyki klinicznej z mężczyznami SSA. Jest to pierwszy w Polsce, kompletny podręcznik dla psychoterapeutów, opisujący zarówno proces terapeutyczny jak i kształtowanie się pociągu do tej samej płci.

Celem książki jest umożliwienie lekarzom pierwszego kontaktu, a także specjalistom z różnych dziedzin medycyny poznanie specyfiki zaburzeń erekcji, ich przyczyn oraz metod diagnostycznych i leczniczych. Praca ma charakter interdyscyplinarny, praktyczny i jest przewodnikiem po leczeniu zaburzeń erekcji, a także innych, często im towarzyszących zaburzeń seksualnych. Zaburzenia erekcji dotyczą około 10% populacji mężczyzn w Polsce i są jednym z najczęściej występujących u nich zaburzeń seksualnych.

Dziewczyna na godzinę ? wzruszająca i szczera rozmowa z byłą prostytutką? o trudnym dzieciństwie, zranionych uczuciach, upadku w bagno prostytucji, ciąży i wyjściu z procederu, a także o codziennej walce z nałogiem? W agencyjny bruk wbił ją kopniak braku miłości ojca i kopniak emocjonalnego chłodu matki. Niewidzialne siniaki i blizny bolały na tyle, że zagłuszyły i zdrowy rozsądek, i prawdziwe uczucia, i emocje. Ze Wstępu Agaty Puścikowskiej Nie mówi się dzisiaj klient, ale sponsor. Nie ma problemu, dziewczyny robią przecież to, co lubią, a mężczyźni są zadowoleni. Wszystko jest w porządku. Nie ma społecznego przerażenia tą sytuacją. A tam stoi dziewczyna. To jest ciało na sprzedaż! Fragment wywiadu z psychologiem

Każdy ma takie same prawo do wolności, miłości i seksu, bez względu na to, jaki typ seksualność wyraża i z jakiego powodu. Dozgonnie wierny monogamiczny gej, zmieniająca co noc partnerki lesbijka, osoba zaangażowana w relacje BDSM, fantazyjnie ubrany trans, osoby hetero w domach poligamicznych, biseksualistka, która kocha raz dziewczynę, raz chłopca - to wszystko obywatele tego świata i tego kraju. Dwadzieścia lat po demokratycznym przełomie wciąż odmawia im się równouprawnienia. Odmienne zwyczaje, style życia i miłosne wzorce spychane są do podziemia albo do getta ?prywatności?. Leczyć ich - mówią ekstremiści. Rób to w domu, po kryjomu - mówią konserwatyści mieniący się liberałami. Marcie Konarzewskiej i Piotrowi Pacewiczowi opowiadają, jak tęsknią, cierpią, pragną i nienawidzą. Co daje rozkosz, a co boli. Każda z rozmów opowiada inną prawdę o miłości.

Poznać i zrozumieć człowieka Prawo i obyczaje zawsze w jakiejś mierze regulowały zachowania seksualne ludzi, podobnie jak tabu istnieje w każdej kulturze, by ją chronić. Ale jak to zwykle z zakazanym owocem bywa, rzecz niedostępna kusi najbardziej. W specjalnych wydaniach miesięcznika „Focus” często piszemy o tym, co najsilniej rozpala wyobraźnię. Z tej książki dowiecie się: Jak syfilis zmienił dzieje świata? Co się znajduje w muzeach dla dorosłych? Jak zagrać homoseksualistę? Po czym poznać prostytutkę? Kiedy niewierność byłą cnotą?

W seksie ciągle odkrywamy coś, co nas szokuje. Zmagający się z własnymi obsesjami artyści tworzą prowokacyjne dzieła. Kontrowersyjni politycy mają na sumieniu seksualne skandale. Poliamoryści kochają wiele osób jednocześnie, a aseksualni nie uznają seksu wcale. W specjalnych numerach ?Focusa? wciąż odkrywamy zdumiewające strony ludzkiej sksualności. Z tej książki dowiecie się: ? Jak się robi gumowe dzieci? ? Które prostytutki zrobiły karierę w show biznesie? ? Ile kobiet miał Fidel Castro? ? Czego wstydzili się znani artyści? ? Jak żyją ludzie, którzy nie uznają seksu?

Kamasutra jest bodaj najsławniejszym traktatem o zespoleniu miłosnym, lub - jak chcą inni - przewodnikiem po sferze erotyki. Tekst należy do najstarszych w tej dziedzinie - datowany jest na IV w. Stanowi bardzo wyrazistą kwintesencję starodawnego pojmowania sztuki miłowania, poczynając od zalotnych uśmiechów, przez uwodzenie i pieszczoty, aż po pełne uniesienia zespolenie. Ówczesna wiedza i praktyka okazały się bardzo uniwersalne: doświadczenia i wskazówki znane starożytnym kochankom równie skutecznie służą współcześnie. Pamiętać jednak należy, że Kamasutra jest czymś znacznie więcej, niż zwykłym podręcznikiem współżycia płciowego, książką wykładającą "jak się to robi". Zawiera całe bogactwo wiedzy dotyczącej kształtowania życia zmysłowego tak, aby związana z nim erotyka zyskała należne jej miejsce, a nie stała się czymś wstydliwie ukrywanym w sypialni lub pod osłoną nocy. Autor niniejszej książki przeczytał kilka przekładów Kamasutry, zapoznał się też z wieloma komentarzami do sanskryckiego pierwowzoru - wszystko razem posłużyło do współczesnej, nowoczesnej interpretacji sekretów sztuki kochania, której hołdowano na obszarach starożytnego Orientu. Tekstowi towarzyszą wspaniałe, zmysłowe a zarazem pozbawione wulgarności fotografie, będące współczesną formą zobrazowania porad zawartych w "Kamasutrze". Ilustracje te powstały specjalnie do tej książki. Są ucztą dla oka, a jednocześnie pobudzają (nie tylko wyobraźnię) i uczą.

„Radość seksu lesbijskiego” to wyczerpujący, obiektywny poradnik dotyczący seksu lesbijskiego. Ta książka nie będzie wam mówić, kim powinniście być, ani co powinniście myśleć. Znajdziecie tu szczegółowe instrukcje dotyczące technik seksualnych, odkryjecie wasze własne reakcje na bodźce, dowiecie się, jak osiągać orgazm z punktu G, jak mieć wielokrotne i przedłużone orgazmy i dużo, dużo więcej. Fragment książki radość seksu lesbijskiego Zawsze kochałam kobiety. Wiedziałam, że jestem lesbijką, odkąd pamiętam. Jako mała dziewczynka durzyłam się w starszych koleżankach. Marzyłam, aby wtulić się w łono najbliższej nastolatki - i nigdy go nie opuścić. Byłam chłopczycą, która wygrywała z chłopakami w ich własnych grach i która opierała się wysiłkom całej rodziny, aby wcisnąć mnie w pleć kobiecą, która uwierała i dusiła, po prostu do mnie nie pasowała. W liceum biegałam z chłopakami i tęsknie spoglądałam na ładne dziewczyny w mojej klasie. Moją największą ambicją było ściągnąć na siebie ich spojrzenia. Co sprawia, że jestem ekspertką Nie jestem badaczką społeczną, terapeutką ani pracownicą służby zdrowia. Jestem lesbijką, która spędziła wiele lat, ucząc się seksu. Jako redaktorka w Cleis Press pracowałam nad wieloma książkami naszych ulubionych ekspertek od seksu - począwszy od Susie Bright, a skończywszy na Annie Sprinkle. Odbyłam stosowne szkolenie i pracowałam jako wolontariuszka w telefonie zaufania San Francisco Les Information. Oferowane przez nich 55-godzinne seminarium na temat seksualności człowieka jest najbardziej wszechstronnym kursem tego rodzaju. Prowadziłam wykłady dotyczące seksu lesbijskiego dla najróżniejszych grup - od doszkalających się nauczycieli w Pensylwanii, przez studentów chrześcijańskiego college'u na przedmieściach Minnesoty, aż po studentów na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Ale to moje zaangażowanie w odkrywanie seksu rzeczywiście czyni ze mnie ekspertkę w sprawach seksu lesbijskiego. Traktuję moje życie seksualne jak książkę przygodową, w której z każdym kolejnym rozdziałem wzrasta napięcie. Jestem ciekawa. Kogo dziś spotkam? Co stanie się potem? Szukam pełni. Nieograniczonej przyjemności. Nieskończonych orgazmów. Zmysłowych momentów kipiących energią seksualną. Wierzę, że wszyscy ludzie zasługują na wszelkie rodzaje przyjemności erotycznej, które oferuje życie, co oznacza więcej przyjemności, niż ja lub ty jesteśmy sobie w stanie wyobrazić. Nikt nas nigdy nie nauczył, jak być lesbijką czy kobietą biseksualną. Nikt nie dał żadnej z nas lesbijskiego wychowania seksualnego, gdzie wyjaśniano by: „Oto łechtaczka. W trakcie podniecenia wypełnia się ona krwią, dzięki pieszczotom doznaje erekcji...". Nikt nas nie nauczył, jak zaprosić dziewczynę na randkę ani jak obdarzać uwagą seksualną i otrzymywać ją w zamian. Mnie na przykład bardzo by się przydała jakaś przewodniczka. Przez lata nie byłam zadowolona ze swojego życia seksualnego, ale nie wiedziałam, jak to zmienić ani nawet, co mogłoby mi się podobać. Nie odkryłam w pełni moich reakcji seksualnych, nie wiedziałam więc, jaki rodzaj stymulacji najlepiej na mnie działa. Zamiast tego się bałam, że w moim życiu brakuje jakiegoś ważnego składnika, jakiejś sekretnej wiedzy, którą inni posiadają. Mijały lata. Jak wiele innych kobiet, nabrałam się na romantyczne mity dotyczące seksu. Wierzyłam, że obowiązkiem mojej partnerki jest „dawanie" mi orgazmów i odkrycie, jak najlepiej wypełniać to zadanie. Oczekiwałam, że będzie mi czytać w myślach. Jednocześnie uważałam, że jeśli nie jestem szczęśliwa, to moja „wina". Moje orgazmy były jak przystawka - pozostawiały uczucie głodu i niepokoju. Czasami osiągnięcie orgazmu zajmowało mi całą wieczność. Byłam wymagająca i skupiona na sobie. Zadowolenie mnie było niemożliwością. W głębi uważałam, że nie zasługuję na przyjemność seksualną. Podobnie jak wiele kobiet, nie bardzo umiałam poruszać temat seksu. Mimo wielu rozmów na ten temat nigdy nie powiedziałam mojej partnerce o swoich lękach i poczuciu niższości. Nie było mowy o tym, żebym sama się dotykała lub używała wibratora albo dildo podczas seksu z partnerką. Moje związki określały moją seksualność. Jeśli moja kochanka nie lubiła zabawek seksualnych, trzymałam je na dnie szafy. Nie wykazywałam też szczególnie dużo polotu, jeśli chodzi o fantazje seksualne - miałam za to jasno sprecyzowane poglądy na temat tego, co może podniecać feministkę taką jak ja, a co do mnie nie pasuje. Byłam w kropce. Radość seksu lesbijskiego Spis Treści   Spis ilustracji Przedmowa do drugiego wydania Wstęp Rozdział pierwszy Witaj Rozdział drugi Pożądanie i fantazja Co jest twoim fetyszem Obudź w sobie lwice Spełnij swoje marzenia Zrób sobie przysługę Poszukaj wsparcia Podsycaj swoje libido Seks plus intymność Fantazja Lesbijska pornografia Rozdział trzeci Anatomia i cykl reakcji seksualnych Anatomia Cykl reakcji seksualnych Cykl reakcji seksualnych w ciągu życia Rozdział czwarty Orgazm To trwa już za długo Jeśli nie możesz osiągnąć orgazmu Czy viagra działa w przypadku kobiet Jak dochodzisz Doprowadzić ją do orgazmu Orgazm wielokrotny Tantra i przedłużone orgazmy Ejakulacja Rozdział piąty Droga do nieba wiedzie przez ciebie Od miłości do nienawiści Przyjrzyj się uważnie Kochaj swoje ciało Przyjmuj komplementy Przyłącz się do tłumu Bądź w swoim ciele Uzdrowienie somatyczne Jesteś tym, co jesz Zrób badania Bezpieczny seks, proszę Bądź obecna Zmiany życiowe Rozdział szósty Masturbacja Co da ci masturbacja Warsztaty masturbacji Naucz się nowych trików Jak się masturbować Akcesoria do zabawy solo Literatura erotyczna i fantazje Jak osiągnąć orgazm Masturbacja z partnerką Rozdział siódmy Komunikacja i szukanie partnerek seksualnych Geografia, nie przeznaczenie Rozmawiaj, rozmawiaj, rozmawiaj Oniemiała? Kogo szukasz? Twój ruch „Nie, dziękuję" Ogłoszenia w gazetach i magazynach Seks w Internecie Bezpieczna zabawa Seksparty Wskazówki dotyczące rozmów o seksie Inne źródła informacji Rozdział ósmy Seks i partnerstwo Intymność erotyczna Jaki jest twój wymarzony seks Jaki ma być twój związek Sama tworzysz swoje życie Co cię powstrzymuje Niskie lub wysokie libido - albo jego brak Co? Brak seksu? Znajdź swoją pasję Wspólnota seksualna Działaj Rozdział dziewiąty Stymulacja piersi Wrażliwość Ucz swoją partnerkę Stymulacja piersi - jak to robić Piercing w sutkach Zabawki erotyczne Rozdział dziesiąty Sztuka ręczna Wybierz się na wycieczkę A jeśli bolą cię już ręce Ocieranie Stymulacja łechtaczki- jak to robić Piercing genitalny Golenie genitaliów Golenie genitaliów - jak to robić Zabawki erotyczne do stymulacji łechtaczki Bezpieczna stymulacja łechtaczki Inne źródła informacji Rozdział jedenasty Seks oralny Cunnilingus Seks oralny z twoją dziewczyną Cunnilingus - jak to robić Anilingus Anilingus - jak to robić Pozycje w seksie oralnym Au! Moja szyja Fellatio z przypinanym Fellatio z przypinanym dildo - jak to robić Bezpieczny seks oralny Co mamy więc robić Rozdział dwunasty Penetracja waginalna Wybierz się na wycieczkę Palcówka Fisting waginalny Przypinane dildo Penetracja waginalna - jak to robić Pozycje do penetracji waginalnej Zabawki do penetracji. Bezpieczna penetracja waginalna Inne źródła informacji Rozdział trzynasty Penetracja analna Wybierz się na wycieczkę Podstawowe przygotowania Palcówka Fisting analny Przypinane dildo Penetracja analna - jak to robić Pozycje do penetracji analnej Zabawki do penetracji analnej Bezpieczna penetracja analna Inne źródła informacji Rozdział czternasty Gender (a nie przeznaczenie) Co to jest „gender" Interseksualność Transgenderyzm i transseksualizm Partnerki i partnerzy transgenderowych kobiet i mężczyzn Orientacja seksualna Zabawa z chłopcami Butch/femme Rozdział piętnasty Bądź grzeczna! (...bo zobaczysz!) Au!!! (Mhmmm...) Negocjacje Tworzenie scenki sadomaso: rytuał i teatr Przekraczanie granic emocjonalnych Naucz się nowych sztuczek 3 Skąd mam wiedzieć, co lubię Zabawki do BDSM To chyba niebezpieczne! Bezpieczne zabawy BDSM Inne źródła informacji Rozdział szesnasty Seksparty i seks w miejscach publicznych Seks komercyjny Seksparty Jak dobrze się bawić na seksparty Gdzie znaleźć seksparty Etykieta na seksparty Jak zorganizować bezpieczne seksparty Rozdział siedemnasty Zabawki erotyczne i akcesoria Jak wybierać zabawki erotyczne Żele nawilżające Czy zadbałaś już o to, aby twój seks był bezpieczny Czy od lateksu swędzi cię skóra Jaki masz budżet Jak troszczyć się o zabawki Rozdział osiemnasty Bezpieczny seks i zdrowie kobiety Rozmowa o seksie z lekarzem Opieka ginekologiczna Choroby weneryczne i problemy ginekologiczne Co robić, jeśli partnerka nie chce używać zabezpieczeń Co robić, jeśli masz chorobę weneryczną Rozdział dziewiętnasty Bibliografia Rozdział dwudziesty Materiały  

"Podręcznik do kobiet" stanowi wybór spośród pięciuset felietonów z cyklu "Żabką przez Atlantyk", pisanych przez dziesięć lat, w kilkudziesięciu miastach i miejscach, w trzech krajach i na dwóch kontynentach, a zamieszczanych w nowojorskim "Przeglądzie Polskim" - dodatku kulturalnym "Nowego Dziennika" redagowanym przez Julitę Karkowską.

Amerykańska historyk techniki Rachel Maines zbadała w tej książce, światowym bestsellerze tłumaczonym na wiele języków, pewien szczególny epizod z dziejów techniki medycznej: narodziny wibratora i jego zawrotną karierę pod koniec XIX i na początku XX wieku, kiedy to reklamowano go wśród artykułów sprzętu domowego. Były czasy (trudno w to dziś uwierzyć), gdy lekarze nie znali zjawiska kobiecego orgazmu, znali za to zespół chorobowy pod nazwą „histeria” i leczyli go zgodnie z zaleceniami Galena, lekarza z II wieku, doprowadzaniem kobiet do tego skądinąd nierozpoznanego przez siebie stanu. Wibrator uwolnił ich od takich niewdzięcznych, choć podobno dochodowych zajęć. Książka Maines nie jest jednak tylko przyczynkiem do dziejów AGD, lecz rysuje szerokie tło kulturowe epoki, jej mody medyczne, hochsztaplerstwo i przesądy: hydro- i elektroterapię, leczenie wibracjami nie tylko „histerii”, lecz też wszystkiego innego. Najważniejsze zaś, że obok nader rzetelnej, a zarazem atrakcyjnej relacji historycznej stanowi ważny wkład w nasze rozumienie kobiecej seksualności, podając w wątpliwość „androcentryczny” mit o dominacji stosunku w udanym życiu erotycznym.

Książka ta stanowi przede wszystkim owoc badań naukowych nad etiologią niezwykle złożonego zjawiska pedofilii. Z otrzymanych wyników – wpisanych w kontekst zarówno własnej społeczno-rozwojowej koncepcji rozwoju zaburzenia, jak i licznych teorii i ustaleń wypracowanych w ostatnich latach przez specjalistów na całym świecie – wyłaniają się dwa nowe modele, przydatne zwłaszcza w pracy terapeutycznej: wyjaśniają one etiologię pedofilii rodzinnej i pozarodzinnej będącej skutkiem współdziałania szeregu czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych, które występują w wielu różnych konfiguracjach. Ponadto niniejsza książka stanowi ważny głos w debacie społecznej o pedofilii – jest wyrazem sprzeciwu wobec tolerowania patologii, przez którą cierpią wszyscy, zwłaszcza zaś ofiara i sprawca, oraz wobec promowania niedobrej, choć nierzadko „atrakcyjnej”, wizji ludzkiej seksualności w dobie zmian, które dotyczą pozycji kobiet, mężczyzn i dzieci we współczesnym świecie.

Amoralne opowiastki to skondensowany w zabawnych wierszykach i fraszkach PORADNIK EROTYCZNY oraz IMIONNIK. Dedykowany jest wszystkim ugodzonym strzałą amora, a więc tym, którzy w poszukiwaniu duchowych i cielesnych rozkoszy zdecydują się maszerować w siną dal z uśmiechem i humorem. Książka przypadnie również do gustu tym, którzy lubią dobry humor z nutką pikanterii, niepozbawiony soczystego erotyzmu i nuty hedonistycznych rozkoszy.

Religia zakazuje i nakazuje, potępia i błogosławi, karze i wynagradza. Żadnego obszaru nie dotyczy to bardziej niż seksualności. Partner seksualny, status małżeński, kolor skóry ? w połączeniu z konkretną religią lub kastą stanowią czynniki mogące prowadzić do zbawienia lub wiecznego potępienia. W książce ?Seks i religia" Dag Oistein Endsjo uważnie przygląda się religijnym postawom wobec seksu w kulturach świata. Podczas gdy nastoletnie chrześcijanki przysięgają Bogu, że nie będą uprawiać seksu aż do czasu zawarcia małżeństwa, buddyjscy mnisi traktują seks gejowski jako święte misterium. Podczas gdy chrześcijaństwo odmawia homoseksualistom miejsca w Kościele, wiele osób pyta o to, czy powinna obowiązywać kara śmierci za seks heteroseksualny, czy rozwiązłość może prowadzić do huraganów i wojen nuklearnych, czy Bóg potępia małżeństwo osób o odmiennym kolorze skóry i dlaczego w ogóle do pewnych religijnych zasad dotyczących seksu przywiązuje się uwagę, a inne popadają w zapomnienie. Endsjo twierdzi, że nie ma nic oczywistego w tym, jak religie zakazują lub nakazują, uświęcają lub potępiają określone przejawy seksualności. Uznanie seksu za święty lub odrażający zależy całkowicie od tego, jak jest zdefiniowany przez religię. Zawarte w tej książce fascynujące dociekania nad obyczajami i znaczeniami, rytuałami i regułami, zainteresują każdego, kogo ciekawi zarówno kulturowy wymiar religii, jak i seks oraz seksualność.Seks a religia Od balu dziewic po święty seks homoseksualny Spis Treści   Wstęp Religia za seksem i przeciw seksowi Podstawowe reguły gry seksualnej Dlaczego seks a religia Główna idea i struktura książki 1. Granice religii i jej ograniczenia 2. Ale czym jest seks 3. Seks? Nie, dziękuję 4. Seks na własną rękę 5. Błogosławieństwa i przekleństwa heteroseksualności Bezcenne dziewictwo Małżeńskie komplikacje Seks - czy chcesz, czy nie chcesz Seks jedynie w celach prokreacyjnych . Ilu współmałżonków chcielibyście mieć Poza małżeństwem Rozwiązanie małżeństwa Inne zakazy i kwestia otworów w ciele Religijni „specjaliści" od seksu Święta symbolika seksualna 6. Seks homoseksualny. Oczekiwany, potępiany, obowiązkowy Błogosławiony homoseksualizm Inne granice płciowe Okaleczanie, duszenie, palenie, wieszanie Akceptacja pośród bezwzględnego potępienia Akceptacja albo kara Początkowa ambiwalencja, importowane prześladowanie Religia a homoseksualizm dziś 7. Święty rasizm seksualny i inne formy religijnej segregacji Kogo Bóg rozdzielił, niech człowiek nie łączy Trzymaj się swojej kasty Seks z prawowiernymi i z nieprawowiernymi 8. Seks nie z tego świata Seks między bogami Seks między ludźmi i istotami ponadnormalnymi Seks na całą wieczność 9. Ponieważ na to zasługujesz Pośmiertne konsekwencje seksu Konsekwencje seksu w życiu doczesnym Gdy całe społeczeństwo zostaje poddane karze 10. Seks święty i seks rytualny Święte praktykowanie seksu 11. Priorytety religijno-seksualne Religijne niwelowanie seksu Religijne uprzywilejowanie seksu Jedna religijna reguła seksualna ponad drugą 12. Zakończenie Bibliografia

Książka skierowana jest do wszystkich zainteresowanych fotografią aktu. Dowiesz się z niej, jak fotografować ciało ludzkie zarówno w studiu, jak i w mieszkaniu. Oprócz zgłębienia tajników klasycznego, kobiecego aktu nauczysz się też, jak pracować nad aktem męskim i zdjęciami par. Prezentowane w publikacji rozwiązania są bardzo zróżnicowane, jeśli chodzi o stopień trudności. Zdjęciom oraz opisom ich wykonania towarzyszą bardzo przydatne schematy przedstawiające sposób oświetlania. Znajdą tu coś dla siebie i początkujący fotografowie, i profesjonaliści. Marcin Grabowiecki, Fotopolis.pl • Zbiór inspirujących aktów, zrealizowanych w różnorodnych stylach • Zdjęcia opatrzone szczegółowymi informacjami technicznymi oraz trójwymiarowymi diagramami prezentującymi sposób oświetlenia sceny • Wskazówki ekspertów na temat technik fotograficznych i sprzętu wraz z przedstawionymi krok po kroku sposobami realizacji konkretnych zdjęć • Lektura obowiązkowa dla amatorów i profesjonalistów, chcących poprawić swój fotograficzny warsztat Nagość od zawsze pociąga artystów i fotografów, a jednocześnie stanowi jeden z najtrudniejszych do opanowania tematów. Spojrzenie aparatu fotograficznego jest bezlitosne i mało selektywne, tak więc uzyskanie wrażenia artyzmu i subtelności wymaga bardzo uważnej kontroli nad pozą i, co ważniejsze, nad oświetleniem aktu. Fotografia aktu odkrywa tajemnice pracy ze światłem w wykonaniu mistrzów fotografii; omawia ponad 140 aktów utrzymanych w różnorodnej stylistyce. Przy każdym ze zdjęć znajdują się: schemat ukazujący sposób oświetlenia oraz omówienie elementów, które sprawiły, że obraz jest udany. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz pracę w tej dziedzinie fotografii, czy też jesteś doświadczonym zawodowcem, znajdziesz tu wiele doskonałych pomysłów, które możesz zaadaptować we własnej pracy. Dlatego jest to podręcznik niezbędny w biblioteczce każdego fotografa.

Gdy Bóg stworzył człowieka, dał mu wyśmienity dar – radość współżycia seksualnego. W profil każdej z płci wpisał specjalne potrzeby, których spełnienie prowadzi do umocnienia miłości i głębokiej satysfakcji. Autorzy niniejszej książki, zajmując się poradnictwem małżeńskim prowadzili szerokie badania nad ludzką płciowością. W ich efekcie odkryli, że potrzeby te można pogrupować w 5 podstawowych kategorii. Kategorie te różnią się w zależności od płci, dlatego jest tak ważne, aby rozumieć, czego twój współmałżonek naprawdę pragnie i oczekuje od seksu. Gwarantujemy, że będziecie mocno zaskoczeni, gdy dowiecie się, jak bardzo przyjemność i spełnienie w seksie jest dla kobiety związane z wypełnieniem całkiem innych oczekiwań niż dla mężczyzny. Prawdziwy seks nie jest, jak uważają niektórzy, przelotną rozrywką, incydentalną przygodą lub wykorzystaniem drugiego człowieka. Posiada on pełną ekspresji manifestacją miłości w gronie małżonków, prócz tego najintymniejszym sposobem porozumiewania się na najgłębszym poziomie emocjonalnym i duchowym. Dlatego istotne jest dla każdego z małżonków, żeby dobrze rozumieć to, co kiedyś – z powodu fałszywego wstydu czy zwykłej hipokryzji – było tajemnicą. Radujmy się małżeńskim seksem! Taki jest Boży zamiar! Doktor Gary Rosberg i jego żona Barbara są znanymi w Stanach Zjednoczonych ekspertami w sprawach małżeństw i rodzin. Prowadzą konferencje i kursy, audycje radiowe na żywo , prócz tego piszą poradniki. Inspirują i zachęcają małżeństwa na całym świecie do życia pełnego satysfakcji i spełnienia. Sami są małżeństwem od ponad 30 lat. 5 tajemnic dobrego seksu Spis Treści   Podziękowanie Rozdział l: Nie chodzi jedynie o techniki Rozdział 2: Nowa definicja seksu CZĘŚĆ l PIĘĆ POTRZEB SEKSUALNYCH MĘŻA I ŻONY Rozdział 3: Czego małżonkowie potrzebują od siebie nawzajem? Rozdział 4: Trzy najważniejsze potrzeby seksualne żony Rozdział 5: Trzy najważniejsze potrzeby seksualne męża Rozdział 6: Pozostałe potrzeby seksualne żony Rozdział 7: Pozostałe potrzeby seksualne męża CZĘŚĆ 2 WZBOGACANIE ŻYCIA SEKSUALNEGO Rozdział 8: Gdy wasze libido nie pasują do siebie Rozdział 9: Gdy zmęczenie staje się przeszkodą w uprawianiu seksu Rozdział 10: Słoń w sypialni, czyli rozmowa o seksie Rozdział 11: Docenianie roli igraszek miłosnych oraz ekscytacji w życiu seksualnym Rozdział 12: Bóg w sypialni Rozdział 13: Gdy problemy są poważne Seks przedmałżeński – przereklamowana intymność Pornografia - skradziona intymność Zdrada małżeńska - pogwałcona intymność Traumatyczne przeżycie seksualne – zniszczona intymność Ostatnie słowo Załącznik: Co Biblia mówi na temat małżeństwa i seksu? Przypisy O Autorach  

Kontynuacja Tao zdrowia Tao seksu i długowieczności Daniela Reida, kontynuacja Tao zdrowia, jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej - jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek - to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności. Daniel Reid urodził się w 1948 r. w San Francisco, dzieciństwo spędził w Afryce. W Berkeley studiował kulturę Dalekiego Wschodu, a przez 16 lat pobierał na Tajwanie nauki u mistrzów tao. W 1999 r. osiadł z żoną w Australii, często bywa w Chinach. Napisał ponad trzydzieści książek o medycynie taoistycznej i przewodników po Azji Wschodniej. Autor wydanych przez REBIS poradników Tao zdrowia i Na straży Trzech Skarbów. Tao seksu i długowieczności – Fragment Książki Historia Taoizmu w Chinach Te tajemnicze słowa pochodzą z przepięknego poematu na temat tao, zatytułowanego Tao Te Ching. Liczy on pięć tysięcy znaków i powstał prawie dwa i pół tysiąca lat temu, a jego autorstwo tradycyjnie przypisuje się Lao Tzemu* („Lao Tze" znaczy dosłownie „stary mędrzec"). Wnikliwe obserwacje zawarte w lapidarnych stwierdzeniach tej czarującej książeczki stanowią niewyczerpane źródło mądrości, która milionom ludzi na całym świecie przynosi radość, dobrą radę i oświecenie. Żadna inna książka nie może pochwalić się tyloma przekładami, żadnej też, z wyjątkiem Biblii, nie tłumaczono tak często na angielski. Od 1955 roku na świecie ukazało się sto różnych tłumaczeń, dziewięćdziesiąt na języki zachodnie, z czego aż trzydzieści sześć na angielski. Autorstwo i prawdziwa data powstania Tao Te Ching są, jak przystało, okryte tajemnicą. Jednak na podstawie badań stylu i struktury metrycznej ustalono z historyczną dokładnością, że poemat powstał gdzieś pomiędzy trzecim a piątym wiekiem przed naszą erą i ma jednego autora. Jest też stosunkowo pewne, że istniał człowiek o imieniu Lao Tze, znany też jako Lee Tan, Lao Tan albo Lee Er, który w owym czasie opiekował się cesarskim archiwum, zachowały się bowiem wzmianki na jego temat. Zniechęcony politycznym chaosem i panoszącą się dokoła chciwością, wycofał się z życia publicznego i udał się na bawole w stronę zachodnich gór. Kiedy dotarł do ostatniej przełęczy na granicy cesarstwa, dowódca stanicy rozpoznał w nim słynnego mędrca i poprosił go, by pozostawił potomności jakiś zapis swoich nauk. Niechętnie, spontanicznie i z przekornym wyczuciem ironii Lao Tze przerwał swą wędrówkę w zapomnienie i w krótkim czasie napisał Tao Te Ching, rozpoczynając poemat następującym zaprzeczeniem: Tao, które można wyrazić słowami, nie jest prawdziwym tao. Nazwa, którą można nazwać, nie jest prawdziwą nazwą. Potem odjechał bez słowa w góry i odtąd słuch po nim zaginął. Tao znaczy „droga/sposób"*, te znaczy „moc", a ching to „księga" w znaczeniu klasycznego dzieła historycznego. A zatem tytuł można przetłumaczyć w całości jako Księga Drogi i jej mocy. Tytuł ten został najprawdopodobniej dodany przez późniejszych komentatorów, jako że sam Lao Tze tyleż dbał o tytuły i nazwy, co o sławę i bogactwo. Lao Tze nie opracował zasad taoizmu. Twierdził natomiast - podobnie jak Konfucjusz, który jemu właśnie zawdzięczał dostęp do cennych zbiorów cesarskiego archiwum — że opisał dawny styl życia, jaki obowiązywał w Chinach dwa i pół tysiąca lat wcześniej, za panowania Żółtego Cesarza (Huang Ti), ojca państwa chińskiego. Zarówno Lao Tze, jak i Konfucjusz czcili Żółtego Cesarza jako założyciela chińskiej cywilizacji i uważali go za pierwszego zwolennika Drogi. Żółty Cesarz władał luźną konfederacją chińskich plemion około dwóch tysięcy siedmiuset lat p.n.e. Przypisuje mu się odkrycie sekretu nieśmiertelności, który miał polegać na odpowiednim przemieszaniu płynów męskich i żeńskich podczas stosunku płciowego i przekształceniu otrzymanego „eliksiru" w czystą energię i ducha. Utrzymywał harem złożony z 1200 kobiet, z którymi często kopulował zgodnie z zasadami tao yin i yang, a w wieku 111 lat osiągnął ponoć nieśmiertelność i wstąpił do nieba na grzbiecie smoka. Żółty Cesarz nauczył się tao yin i yang podczas rozmów ze swymi trzema głównymi doradcami w sprawach życia seksualnego: Zwyczajną Dziewczyną (Su Mii), Tajemniczą Dziewczyną (Hsiian Nii) i Tęczową Dziewczyną (Tsai Nii). Znaczący jest fakt, że doradcami były wyłącznie kobiety. Rozmowy te zostały utrwalone w Księdze Zwyczajnej Dziewczyny (Su Nii Ching), tekście datowanym na drugi lub trzeci wiek przed naszą erą, ale zawierającym wiadomości znane w Chinach już od ponad dwóch tysięcy lat. Stanowi on kopalnię oryginalnej wiedzy na temat starożytnych technik taoistycznych, umiejętnie wykorzystujących energię seksualną do podtrzymywania zdrowia i przedłużania życia. Ta nadzwyczaj dosadna i dokładna księga zostanie szczegółowo omówiona w rozdziale pierwszym. Oprócz jogi seksu Żółty Cesarz studiował z równym zapałem zielarstwo, dziedzinę w starożytnych Chinach całkowicie zdominowaną przez taoistów. Jego rozmowy z głównym doradcą do spraw zdrowia, Chio Po, zapisane są w Żółtego Cesarza księdze medycyny wewnętrznej (Huang Ti Nei Ching), która także pochodzi z trzeciego wieku p.n.e. Księga ta, pozostająca do dziś niezastąpionym podręcznikiem klasycznej chińskiej medycyny, zawierała podsumowanie całej wiedzy medycznej przekazywanej z pokolenia na pokolenie od czasów Żółtego Cesarza i jasno formułowała fundamentalne zasady taoizmu, które legły u podstaw chińskiej sztuki medycznej. Podobnie jak Zwyczajna Dziewczyna, Chio Po wielokrotnie przypominał Żółtemu Cesarzowi o ścisłym związku między zdrowiem, seksem i długowiecznością... Tao seksu i długowieczności Spis Treści   PRZEDMOWA 7 WSTĘP: Tao Historia taoizmu w Chinach Droga i jej moc Tao na rozdrożu Tao dziś Yin iyang Dopełnianie się yin i yang Pięć podstawowych aktywności Yin iyang dziś Trzy Skarby Jing: esencja życia Chee: energia życia Shen: duch życia Pomost energetyczny DODATEK: Lista ważniejszych postaci taoizmu Tao seksu Rozdział l. TAO YIN I YANG Natura mężczyzny i kobiety Droga yin i yang Gra wstępna, cztery etapy wzwodu, „pięć oznak", „pięć pragnień", „dzie­sięć sygnałów" i „pięć cnót" Gra wstępna Cztery etapy wzwodu członka „Pięć oznak" „Pięć pragnień" „Dziesięć sygnałów" „Pięć cnót" „Wspaniały nektar trzech wierzchołków" Powstrzymywanie wytrysku Tao działa w obie strony Harmonia yin iyang Tao dociera na Zachód „Esencja" i energia Hormony a zdrowie Wchłanianie „esencji" i gromadzenie energii Rozdział 2. KONTROLA WYTRYSKU Ustalenie częstotliwości wytrysków Jak opanować metody „kontaktu bez upływu" Technika „zamykania bramy" Technika „podciągania energii orgazmu" dla kobiet Taoistyczna kontrola urodzeń Podsumowanie Rozdział 3. TAOISTYCZNA SZTUKA KOCHANIA Rodzaje pchnięć Pozycje Pomysłowe akcesoria Leczenie za pomocą seksu Podanie o koźle Róg obfitości Kupidyna Wiosna w butelce Tao długowieczności Rozdział 4. Z DZIEJÓW DŁUGOWIECZNOŚCI Garść pouczających przykładów długowieczności Porównanie średniej długości życia w różnych krajach świata Podstawowe czynniki warunkujące długość życia Rozdział 5. TAO PIELĘGNOWANIA ŻYCIA Zanieczyszczanie i odtruwanie organizmu Wzbogacanie Trzech Skarbów Szkoła eliksiru zewnętrznego Szkoła eliksiru wewnętrznego Droga do zdrowia i długowieczności Rozdział 6. „SIEDZIEĆ NIERUCHOMO, NIC NIE CZYNIĄC" Osiem etapów „alchemii wewnętrznej" Medytacja dla zdrowia i długowieczności Mały obieg 239 Wielki obieg Shen-hsien: „kosmiczni wędrowcy" Otwarcie „kanału centralnego" Śmierć i nieśmiertelność ZALECANA LITERATURA DODATKOWA ZALECANA LITERATURA W JĘZYKU POLSKIM  

Wybór odpowiedniego partnera jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu, ale zwykle decydują ułamki sekund. Dlaczego ktoś staje się nagle dla nas całym światem i co się z nami potem dzieje? Naukowcy przebadali fenomen miłości, także fizycznej, a o ich odkryciach można przeczytać w miesięczniku ?Focus?. Oto naukowy przewodnik po sztuce miłości, z którego dowiecie się m.in.: ? Jak wybieramy sobie partnerów? ? Ile kosztuje orgazm? ? O co chodzi w snach erotycznych? ? Czego dzieci nie nauczą się w szkole? ? Jakie wnioski wyciągać z nieudanych związków? .

O zadziwiających aspektach seksu można przeczytać w specjalnych wydaniach miesięcznika ?Focus?. Kontrowersyjne obyczaje, ekscytujące upodobania i zdumiewające perwersje nie zawsze są szeroko znane, a jeszcze rzadziej ? rozumiane. Większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że seks to nie wszystko, ale żyją tak, jakby nic poza nim nie istniało. Oto przewodnik po seksie ekscentrycznym, z którego dowiecie się: ? Jak wyglądałby seks w kosmosie i z robotami? ? Co się dzieje z życiem erotycznym po zmianie płci? ? Co łączy seks, kosmitów, diabła i wydolność oddechową? ? Gdzie powstają gumowe lalki? ? Czy istnieją wirtualne prostytutki?