Rodzina jest dla nas niezmiennie ważna, a nawet najważniejsza. Rodzina jest wyzwaniem. W tej sferze zapraszamy po mnóstwo książek psychologicznych właśnie o rodzinie, roli rodziny w naszym życiu. Proponujemy szereg poradników, podręczników , powieści i opowieści opowiedzianych z dużym wyczuciem i wrażliwością, poruszajacych problemy zdrowia psychicznego dzieci i rodziców. Prezentowane publikacje opisują jak takie problemy, których jest przecież niemało w rodzinie są postrzegane i rozwiązywane. Autorzy proponowanych przez nas publikacji przedstawiają ciekawe pomysły na mierzenie się z problemami typowo małżeńskimi: seks, finanse, wychowywanie dzieci. Polecamy książki dla każdego, kto chce przyglądnąć się swojemu funkcjonowaniu w rodzinie. Polecamy ciekawą lekturę Anny Bimer dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami : Być córką i nie zwariować.
Prawidłowo wykonany makijaż eksponuje najpiękniejsze części twarzy i koryguje niedoskonałości. Jednak jego wykonanie to prawdziwa sztuka. Bez odpowiednich instrukcji nie uzyska się pożądanego efektu.
Poradnik Sztuka makijażu został napisany przez eksperta w dziedzinie wizażu. Opracowano go z myślą o kobietach o każdym typie urody. Zawiera cenne wskazówki i rady dotyczące wykonywania makijażu zarówno dziennego, jak i wieczorowego. Książka mieści także zbiór profesjonalnych fotografii i prezentujących poszczególne etapy tworzenia perfekcyjnego make-upu. Podkreślenie kobiecej urody przy pomocy kosmetyków nie wymaga talentu, ale wiedzy. Sztuka makijażu dostarcza niezbędnych informacji i wskazówek na ten właśnie temat.
Album zawiera także formuły modlitw odmawianych przed i po przystąpieniu do spowiedzi oraz Komunii Świętej, a także piękną modlitwę ofiarowania swego serca Panu Jezusowi. Są w nim również własnoręcznie napisane życzenia oraz błogosławieństwo Ojca Leona, a także miejsce na pamiątkowe zdjęcia i wpisy.
Czy martwisz się, że możesz mieć raka piersi? Czy uważasz, że nie można nic zrobić, by się przed nim uchronić? Jeśli tak sądzisz, musisz koniecznie przeczytać tę książkę, ponieważ może ci uratować życie.
Czy martwisz się, że możesz mieć raka piersi?
Czy uważasz, że nie można nic zrobić, by się przed nim uchronić? Jeśli tak sądzisz, musisz koniecznie przeczytać tę książkę, ponieważ może ci uratować życie.
Większość kobiet odczuwa bezradność, gdy myślą o zapobieganiu rakowi piersi. Uważają, że to geny i niefortunny los decydują o tym, kto zachoruje. A w rzeczywistości tylko 5 procent przypadków raka piersi jest uwarunkowanych czynnikami natury genetycznej.
Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są realne czynniki ryzyka zachorowania na raka piersi oraz co robić, aby to ryzyko w znacznym stopniu zmniejszyć.
Dla wielu osób posiadanie dzieci jest największym życiowym marzeniem, tymczasem liczba par, które mają problemy z poczęciem, tak znacznie wzrosła w przeciągu ostatnich lat, że lekarze coraz częściej uznają niepłodność za chorobę cywilizacyjną. Jakim dramatem może okazać się dla małżeństwa informacja o tym, że nie może mieć dzieci, pokazuje choćby burzliwość współczesnych dyskusji o in vitro. W sytuacji rosnącego napięcia w związku, kiedy oczekiwana ciąża nie przychodzi, pojawiają się różne pytania: natury medycznej, psychologicznej i etycznej: Czy rzeczywiście mamy problem z poczęciem, a jeżeli tak, jakie są możliwości leczenia? Jeżeli zdiagnozowana została niepłodność, co robić dalej? Uciec się do metod wspomagania zapłodnienia takich jak inseminacja czy in vitro? Zorganizować sobie życie bez dzieci? Zdecydować się na adopcję? Na czym polegają metody sztucznego wspomagania zapłodnienia i z czego wynikają liczne kontrowersje z nimi związane? Czy posiadanie adoptowanych dzieci jest w stanie zaspokoić potrzebę urodzenia dziecka? Jak i czy rozmawiać z przyjaciółmi i rodziną o problemie? Czy skorzystać z pomocy psychologa? Jakie są etyczne granice naszego postępowania? Czy można zaakceptować metody sztucznego wspomagania zapłodnienia, a jeżeli tak to, które?Próbują znaleźć na nie odpowiedź Marie i Michel Mornet. Autorzy dzielą się z czytelnikami swoim własnym doświadczeniem i przytaczają opowieści innych par, które miały problem z poczęciem dziecka. Ich książka daje jednocześnie całościowy obraz zagadnienia. Autorzy odnoszą się do badań prowadzonych przez psychologów i lekarzy - ich tekst stanowi więc kompendium wiedzy dla par mających problemy z poczęciem dziecka. Poszukując dialogu pomiędzy rozbieżnymi punktami widzenia, umiejętnie wprowadzają też zagadnienia etyczne, związane z metodami sztucznego zapłodnienia. Pokazują własną drogę, nie narzucają jednak gotowych rozwiązań, pozostawiając wybór każdej parze, która znalazła się w podobnej sytuacji.Jako małżeństwo z blisko dziesięcioletnim stażem boleśnie przeżywaliśmy fakt, że w pierwszym okresie naszego wspólnego życia nie mogliśmy począć dziecka. Głęboko zaniepokojeni, nie wiedzieliśmy, gdzie szukać odpowiedzi na nasze pytania. A jeśli nic się zmieni? Jak daleko posunąć ingerencję medyczną? Jak o tym rozmawiać? Jaki sens ma nasze życie bez dzieci? Czy wiara może nam pomóc? Wraz z przyjaciółmi przeżywającymi podobne trudności organizowaliśmy weekendowe spotkania, aby rozmawiać i wspólnie poszukiwać rozwiązań w oparciu o doświadczenie par, które przeszły tę samą próbę. Z czasem zaczęły się wyłaniać pierwsze odpowiedzi i zarysowała się przed nami nasza własna, jedyna droga, która dwa lata temu doprowadziła nas do adoptowania małego chłopca.
Szkoła życia i miłości to książka na temat rozwoju seksualności i uświadamiania w tej dziedzinie. Stanowi ona zapis rozmów rodziców z małymi dziećmi oraz zapis rozmów autora z młodzieżą w różnym wieku. Oprócz tego zawiera komentarze do tychże rozmów oraz sugestie skierowane do rodziców lub do młodego odbiorcy. Jest z wielu względów wyjątkową pozycją. Po pierwsze. Jest wprawdzie skierowana w podtytule do rodziców, ale bezpośrednim jej odbiorcą może być zarówno kilkuletnie dziecko, jak i nastolatek. Dorośli mogą skorzystać z książki traktując ją jako pomysł, przewodnik do rozmów z dzieckiem, jako źródło uzupełnienia własnej wiedzy. Mogą też przeczytać stosowne fragmenty maluchowi lub podsunąć lekturę nastolatkowi. Jest to ważne wówczas, gdy rodzice mają trudności z podjęciem tematów związanych z seksualnością. Proponując określoną lekturę dają informację dziecku, że zgadzają się z jej treścią, że uznają ją za wartą zainteresowania. Rozmowa na temat książki może być wstępem do dialogu z młodym człowiekiem na temat jego wiedzy, doświadczeń, problemów i wątpliwości. Po drugie. Jest to książka dla osób wierzących i niewierzących. Jej treścią jest ekologia seksualna. Ukazuje, że natura seksualności jest taka sama dla każdego człowieka; jej rozwój, potrzeby, które się wraz z nim kształtują, uwarunkowania poczucia satysfakcji i szczęścia, rodzaje zagrożeń w jej realizacji.
Autor mówi o różnych wyborach dokonywanych przez ludzi, o tym, że w zależności od systemu wartości różnie są one oceniane. Nie zmienia to faktu, że prawa rządzące naszą biologiczną i psychologiczną naturą oraz konsekwencje ich respektowania lub łamania są niezależne od światopoglądu.
Ks. dr hab. Adam Rybicki (ur. 1967), kapłan diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej, pracownik Instytutu Teologii Duchowości KUL, oprócz pracy naukowo-dydaktycznej, pełni posługę wobec wielu grup i wspólnot w kraju i za granicą, a także angażuje się przy jednej z lubelskich parafii. Ostatnio opublikował m.in. Lew i baranek. O duchowości mężczyzny (2008) Compassio Mariae w chrześcijańskim życiu duchowym (2009) oraz Słudzy miłosierdzia. Duchowa formacja do posługi caritas (2010).
Jest to druga część ?trylogii? na temat duchowości mężczyzny w dzisiejszym świecie. Poprzednia część, tzn. Lew i baranek, ukazywała mężczyznę w drodze do męskości, a teraz spróbujemy przyjrzeć się kilku tematom odnoszącym się do mężczyzny już ukształtowanego i świadomego swojej męskości. Zadajemy sobie pytanie: jak się ma osobowość mężczyzny do chrześcijańskiej duchowości? O męskiej osobowości wiemy coraz więcej, o duchowości chrześcijańskiej też. Jednak warto zapytać: jak te dwie sfery wzajemnie na siebie oddziałują, kiedy może rodzić się konflikt, a kiedy uzupełnienie? W ostatnich latach ukazało się wiele książek na ten temat i raczej opisują one pewne negatywne zjawiska, niż wskazują drogę. Można jednak odszukać w duchowości chrześcijańskiej i ponownie ukazać to, co wielu tzw. prawdziwym mężczyznom w ciągu 2000 lat pomagało w Kościele, a nie tylko przeszkadzało w dojrzewaniu do świętości i pełni dojrzałości osobowej. W ciągu minionych dwudziestu wieków przez ten świat przeszło wielu wspaniałych mężczyzn, którzy właśnie w Kościele odnaleźli najlepsze dla siebie środowisko wzrostu i najgłębszych odniesień.
Jasvinder Sanghera wie, co to znaczy zbuntować się przeciwko rodzinie, która próbuje zmusić kobietę do małżeństwa, i jakie mogą być konsekwencje takiego sprzeciwu. Wie, ponieważ jako młoda dziewczyna doświadczyła tego na własnej skórze. ,,Córki hańby"" to zbiór historii kobiet - faszerowanych narkotykami, bitych, więzionych, gwałconych i terroryzowanych w czterech ścianach domów, w których dorastały - takich jak Shazia - porwana i wywieziona do Pakistanu, by poślubić człowieka, którego nigdy nie widziała, czy Banaz - zamordowana przez własną rodzinę po tym, jak spróbowała uciec przed przymusowym małżeństwem. To także opowieść o Jasvinder Sangherze, która pomagając tym kobietom, ryzykuje życie własne i swoich dzieci. Bo to świat, w którym cierpienie tak wielu staje się wyzwaniem dla garstki niezwykle odważnych.
Genialne kobiety, które w dawnych i nowych czasach zadziwiały Kościół wiarą i mądrością - to bohaterki książki. Obok postaci wielkich świętych, jak Klara z Asyżu, Katarzyna ze Sieny, Brygida Szwedzka, Teresa z Avila czy Edyta Stein, znajdziemy tu sylwetki kobiet mało znanych, jak Hildegarda z Bingen, Mechtylda z Magdeburga, Elżbieta Stagel. Autorka odważnie umieszcza je w kontekście tzw. Kwestii kobiecej, a także pokazuje, jak w różnych czasach wyglądała sytuacja kobiet, które decydowały się wyjść poza przypisaną im rolę.
W prezentowanej książce W dniu ich święta. Przemoc symboliczna, media i podmiot kobiecy w świadomości grup pokoleniowych zaprezentowane zostały analizy, które są rezultatem obszernego fragmentu prac badawczych w projekcie Dyskursywna konstrukcja podmiotu w wybranych obszarach kultury współczesnej finansowanym ze środków MNiSW N10702632/3637, realizowanym w Instytucie Pedagogiki Uniwersytetu Gdańskiego.
Przedmiotem badań były sposoby konstruowania informacji o Dniu Kobiet przez wybrane media oraz konceptualizacje tego święta przez badane i badanych należących do różnych grup pokoleniowych. Wyniki badań zrelacjonowane w niniejszym studium wskazują niezbicie, iż w polskim dyskursie publicznym współistnieją dwa odrębne zorganizowane sposoby mówienia o kobietach, odnoszące się lub projektujące dwa typy kobiecego podmiotu.
Pierwszy typ języka jest zarezerwowany dla Dnia Kobiet, traktowanego jako pretekst do przywołania kobiecego podmiotu pojmowanego jako podmiot prywatny, bez historii, ?podmiot potrzeb?, relacji i ?uniwersalnych więzi?. Nawet ?ideologiczne zawłaszczenie? Dnia Kobiet w Polsce nie narusza konstrukcji kobiecego podmiotu jako podmiotu prywatnego i całkowicie niepolitycznego. Chodzi to bowiem o podmiot, który ?otarł się? o politykę, ale jej zawiłości jawią się kobietom jako obce. Jedynym dostępnym słownikiem, który wyznacza sposoby mówienia podmiotu prywatnego i o podmiocie prywatnym jest ?język relacji? ? uniwersalnych potrzeb i oczekiwań kobiet kierowanych w stosunku do mężczyzn, zwłaszcza potrzeb bycia zauważaną i adorowaną.
Inny typ podmiotu kobiecego wyłania się z medialnej obróbki ?Dnia Manif?. W tym przypadku daje o sobie znać inny słownik ? język praw, wolności, sprawiedliwości i godności a więc słownik opisujący funkcjonowanie kobiet w sferze publicznej i prywatnej. Przy czym ta ostatnia nie jest jałową przestrzenią realizacji potrzeby bycia adorowaną, ale raczej jest zdefiniowana podobnie jak oikos, stanowiąc swoiste centrum społecznej struktury władzy. Niemniej jednak całość medialnej produkcji wskazuje, że mówienie o kobietach w konwencji praw musi być obowiązkowo ?przełamane? żartem, ironią, brakiem powagi, tak aby pojawiający się podmiot kobiecy jako potencjalny beneficjent praw i wolności dał się odczytać jako trywialny, rozkapryszony i de facto niezainteresowany owymi prawami i wolnościami.
Wyniki badań przekonują ponadto, że język mediów (zwłaszcza telewizji) okazuje się modelowym przykładem działania przemocy symbolicznej, bowiem dziennikarska produkcja o Dniu Kobiet w dalszym ciągu nie może (i nie chce) oderwać się od paradygmatu ?skażenia święta PRL-em?. Media konserwują ten język, symbolikę i znaczenia.
Poradnik omawia poszczególne aspekty rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym.
Podpowiada w jaki sposób organizować dziecku czas. W jaki sposób przygotować mądrą i bezpieczną zabawę.
Wyjątkowa pamiątka Pierwszej Komunii Świętej! Album zawiera: ? obszerne fragmenty listu Jana Pawła II do dzieci, ? opowiadania i wiersze autorstwa Beaty Kołodziej, ? kolorowe ilustracje i zdjęcia, ? krzyżówka, rebusy.
Deborah Tannen, ekspert w dziedzinie komunikacji interpersonalnej i autorka bestsellerów poświęconych tej problematyce, powraca z nową książką. Tym razem, po przełomowych publikacjach dotyczących relacji między kobietami i mężczyznami oraz córkami i matkami, przygląda się bliżej jednej z najbardziej fascynujących i silnych więzi ? tej, która łączy ze sobą siostry.
Więzi między siostrami nie da się porównać do żadnej innej relacji z drugim człowiekiem. Charakteryzuje ją stałe wahanie między bliskością (dla wielu kobiet siostra jest w pewnym sensie częścią ich samych) a rywalizacją (często wzmaganą przez konieczność walki o uwagę rodziców). To z siostrą dzielimy się najintymniejszymi sekretami, ufamy jej jak nikomu innemu, a z drugiej strony to jej krytyka potrafi nas najboleśniej zranić.
W swojej najnowszej książce Deborah Tannen w sposób mądry i dowcipny przedstawia anegdoty i spostrzeżenia dotyczące relacji między siostrami, uzyskane w wywiadach z ponad stu ankietowanymi kobietami, uzupełniając je dodatkowo o własne doświadczenia. Dzięki temu Czytelniczka może lepiej zrozumieć więzi łączące ją z siostrą, a także dowiedzieć się, co można zrobić, aby uczynić je jeszcze trwalszymi, oraz jak rozwiązywać problemy i konflikty.
W 2009 książka zdobyła prestiżową nagrodę Books for a Better Life Awards (w kategorii: Relacje międzyludzkie).
NOWA, SIÓDMA KSIĄŻKA z serii Wojciecha Kołyszko o uczuciach. We wcześniejszych sześciu pełnych przygód bajkach, przedstawił najważniejsze emocje: złość, radość, smutek, zazdrość, strach i wstyd.
GARŚĆ EMOCJI, SZCZYPTA ZŁOŚCI zbiera wszystkie informacje o tych uczuciach i proponuje mnóstwo zabawnych i pouczających ćwiczeń.
POZNAJ SWOJE UCZUCIA
Wszystkie dzieci odczuwają emocje. Będą szczęśliwe, jeśli potrafią je zaakceptować i rozpoznać ich ukryty sens.
Dzięki tej mądrej książeczce, obfitującej w zabawne i pouczające ćwiczenia rysunkowe, mali czytelnicy nauczą się, że uczucia są dobre i pożyteczne. Czasem motywują do działania, a czasem przestrzegają przed niebezpieczeństwem. Dzieci dowiedzą się, że wszystkie emocje trzeba szanować i nie można się ich bać.
Wspólne rysowanie z dziećmi to świetna, pouczająca zabawa także dla dorosłych! Dzięki niej lepiej poznają swoje dziecko, jego ukryte niepokoje i radość z przeżywania świata.
MNÓSTWO ĆWICZEŃ I GOTOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ
Książka jest tak skonstruowana, że każdy jej rozdział to gotowy scenariusz zajęć. Stanowi znakomitą pomoc edukacyjną dla nauczycieli w przedszkolach i w młodszych klasach szkolnych. Pomysłowe scenariusze pomogą rozwinąć wyobraźnię, kreatywność, samodzielność myślenia dziecka, jak również podbudują jego wiarę w siebie.
Wyznania współczesnej przyszłej matki.
Zapiski z życia ledwo żywej matki.
Opowieści o życiu z małym Tyrankiem.
Rebecca Eckler jest jedną z najpopularniejszych kanadyjskich dziennikarek i pisarek. Pisuje regularnie dla „The Globe and Mail” oraz „Maclean's”. Jej artykułu ukazywały się w „Elle”, „Fashion”, „Chatelaine”, „House and Home”, „Mademoiselle”, „The Los Angeles Times”. W Polsce nakładem Wydawnictwa Vesper ukazała się bestsellerowa trylogia młodej mamy: Wpadka, Padam na twarz i Dzikie dziaciaki.
Oddawana do rąk Czytelnika książka zawiera przystępną prezentację instytucji małżeństwa kanonicznego w regulacji obowiązującego Kodeksu prawa kanonicznego. Omówiono w niej podstawowe pojęcia i założenia kanonicznego prawa małżeńskiego, wymogi (przesłanki) zawarcia takiego związku, jego rozwiązanie, konwalidację oraz przebieg procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa. Osobny rozdział poświęcono małżeństwu konkordatowemu, które funkcjonuje w polskim prawie na mocy Konkordatu podpisanego między Stolicą Apostolską i Rzecząpospolitą Polską w 1993 roku.
Książka adresowana jest przede wszystkim do adwokatów występujących w procesach kanonicznych o stwierdzenie nieważności małżeństwa i do studentów prawa kanonicznego. Może też zainteresować wszystkich tych, którzy zamierzają zawrzeć małżeństwo kanoniczne, oraz tych, którzy zawarli taki związek, ale uległ on rozpadowi i chcą uzyskać orzeczenie nieważności małżeństwa w drodze procesu kanonicznego.
Prof. zw. dr hab. ks. Wojciech Góralski jest kierownikiem Katedry Kościelnego Prawa Małżeńskiego i Rodzinnego na Wydziale Prawa Kanonicznego Uniwersytetu Kardynała Stfana Wyszyńskiego w Warszawie, profesorem prawa kanonicznego w Wyższym Seminarium Duchownym w Płocku, sędzią diecezjalnym w Sądzie Biskupim w Płocku, założycielem i redaktorem naczelnym rocznika ?Ius Matrimoniale?, wiceprzewodniczącym Stowarzyszenia Kanonistów Polskich, członkiem Consociatio Internationalis Studio Iuris Canonici Promovendo, członkiem Komitetu Nauk Prawnych PAN oraz Centralnej Komisji do Spraw Stopni i Tytułów, autorem licznych prac z zakresu kanonicznego prawa małżeńskiego, historii prawa kanonicznego i prawa wyznaniowego.
W książce przedstawiono problematykę rozwoju psychicznego dzieci i młodzieży. Opisano zaburzenia emocjonalne okresu dzieciństwa, jak: fobie, lęk separacyjny i społeczny, moczenie się, zaburzenia karmienia, jąkanie się. Zaburzenia okresu szkolnego i dorastania to m.in. anoreksja, bulimia, choroby afektywne, dystymie, schizofrenia młodzieńcza, zaburzenia lękowe i konwersyjne. Wiele miejsca poświęcono uzależnieniom od substancji psychoaktywnych, przemocy w rodzinie, maltretowaniu fizycznemu i wykorzystywaniu seksualnemu nieletnich.
Wśród polecanych metod leczenia na uwagę zasługuje psychoterapia, zwłaszcza psychoanalityczna i behawioralno-poznawcza, poza tym terapia rodzin. tzw. interwencja kryzysowa, oddziaływanie biologiczne, a ponadto niektóre metody farmakologiczne.
Zaburzenia emocjonalne powiązano z takimi ich uwarunkowaniami. jak np.: czynniki społeczne, kulturowe, wpływ grup rówieśniczych, szkoły, telewizji, niekontrolowanego i coraz powszechniejszego dostępu do narkotyków. W tym kontekście autorzy podstawowe znaczenie w rozwoju w okresie dziecięcym i adolescencji przypisują prawidłowym, niezaburzonym relacjom w rodzinie.
Podręcznik jest przede wszystkim przeznaczony dla studentów medycyny. Może także służyć w codziennej praktyce lekarzom rodzinnym, psychiatrom i internistom.
Ten piękny album odróżnia się od innych tego typu pamiątek, bowiem jest zbiorem piosenek specjalnie skomponowanych na dzień I Komunii. Są tu nie tylko piosenki do śpiewania podczas uroczystości w kościele. Większość może być słuchana i śpiewana przez całą rodzinę przy stole, nucona podczas zabawy czy
być u końca dnia wieczorną modlitwą.
Książka zaopatrzona jest w nuty i teksty piosenek. Wykonawcami piosenek (płyta CD audio w okładce książki) są głównie dzieci, które w tym roku przystąpią do I Komunii św.
Wszystkim zaś błogosławi i serdeczną przedmowę poświęca Biskup Długosz
Stracić miłość
Pozostać w miłości
Trzy chrześcijańskie spojrzenia na małżeństwa, które się rozpadły
Skoro Bóg jest blisko skruszonych w sercu, to dlaczego Kościół wzbrania osobom zranionym w sercu wchodzić w żywy i intymny kontakt z Nim?
Są dwie możliwości: albo nauka Kościoła jest fałszywa, a Pan nie jest tak miłosierny jak się mówi, albo nauka jest prawdziwa, lecz Kościół staje między Pasterzem a zagubionymi owieczkami, uniemożliwiając mu wzięcie ich na ramiona i radosne odniesienie do domu.
Często w ten sposób odbierana jest aktualna postawa Kościoła katolickiego względem osób rozwiedzionych i powtórnie zawierających związek małżeński, zwłaszcza w kwestii wykluczenia ich z sakramentów. Właśnie stąd, z tej alternatywy nie do przyjęcia ? że Pan bądź Kościół pozbawiony jest miłosierdzia ? bierze się ta książka, której celem jest wyjaśnienie problemu i uwolnienie go z ograniczonych opinii jakie często go opisują.
Zabawny poradnik, w którym autorzy przedstawiają prostą prawdę o skomplikowanych związkach. Próbując odpowiedzieć na tytułowe pytanie poruszają problemy typowe dla większości związków i wskazują kompletnie różną dla obu płci ocenę tej samej sytuacji, co jedynie potwierdza tezę, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa.Dlaczego kobiety są szalone a mężczyźni głupi
Spis Treści
1. Historia szaleństwa i głupoty
Odpowiedź Jenny:
Kobiecy umysł w działaniu
2. Przyznanie się do głupoty
Odpowiedź Jenny: Gwiazdka*
3. Głupi umysł od środka
Odpowiedź Jenny: Głupia sytuacja 6789
4. Głupi, szalony, porąbany romantyzm
5. Kobieta i jej szaleństwo
Odpowiedź Jenny: Bądź mądry, nie machaj czerwoną płachtą
6. Język znaków
Odpowiedź Jenny: Jeśli dasz swojej dziewczynie wściekłego szopa pracza
7. Niekonsekwentna kobieta
Odpowiedź Jenny: Kocha? Nie kocha?
Skąd mam wiedzieć, jeśli nie dostają kwiatów?!
8. Zgrzytające oczekiwania
Odpowiedź Jenny: Czego się spodziewać, gdy czekasz na pizzę
9. Głupota w wielkim mieście
Odpowiedź Jenny: Szaleństwo w wielkim mieście
10. Z empatią wobec beznadziejnego przypadku szaleństwa
Odpowiedź Jenny: Sympatyczny, mały hotelik dla Shane'a
11. Szalona miłość
Odpowiedź Jenny:
Romeo, twoje imię brzmi Howard
Posłowie
Podziękowania
Oczyszczanie organizmu to najlepsze działanie jakie możesz podjąć, aby poprawić jakość swojego życia. Autorka, certyfikowana dietetyczka kliniczna, twórczyni metody zwanej Detoks dla kobiet, wprowadzi Cię w jej tajniki.Smukłe, promienne i zdrowe ciało w 4 tygodnie
Oczyszczanie organizmu to najlepsze działanie jakie możesz podjąć, aby poprawić jakość swojego życia. Autorka, certyfikowana dietetyczka kliniczna, twórczyni metody zwanej Detoks dla kobiet, wprowadzi Cię w jej tajniki.
Twój organizm nie jest przystosowany do spożywania pączków, precli, serków, kawy z mlekiem, tortilli z kurczakiem, wódki z tonikiem czy coli light. Jednak często to te posiłki stanowią podstawę Twojego odżywiania i nie zastanawiasz się nawet nad ich wpływem na Twoje zdrowie "Zapchanie" komórek, tkanek, narządów substancjami odpadowymi nagromadzonymi z powodu wieloletniej niezdrowej diety, jest przyczyną braku równowagi fizycznej i emocjonalnej. Jedynym rozwiązaniem jest usunięcie złej "materii" właśnie przez oczyszczanie organizmu. Sekret tkwi w zahamowaniu wzrostu niekorzystnych bakterii i drożdżaków, które pogarszają kondycję ciała, powodują wzdęcia, wahania nastroju, problemy skórne i nadwagę.
Ta książka pomoże Ci pogodzić satysfakcję z jedzenia ze skuteczną poprawą zdrowia, dzięki czemu pokochasz swoje posiłki i swoją przemianę. Teraz możesz schudnąć i uzyskać młodszy wygląd, ciesząc się zdrowymi odpowiednikami ulubionych potraw przy czym nadal możesz jeść w restauracjach. Poprawnie przeprowadzone oczyszczanie odblokuje czystą energię, radość oraz doskonałe samopoczucie, Twoje ciało odzyska jędrność, a Ty rozkwitniesz! Oczyszczanie organizmu dla kobiet Spis treści:
Słowo wstępne: dr med. John E. Strobeck
Wprowadzenie:
Detoks: skrajnie radykalny czy niezwykle racjonalny?
Narzędzie przemiany
CZĘŚĆ PIERWSZA: DETOKS DLA KOBIET
Dlaczego detoks?
Problem z problemem
Równowaga bakteryjna
Przyczyny powstania programu Detoks dla kobiet
Prawdziwa wypowiedź kobiety:
Sarah Appleton, modelka, Nowy Jork
Zanim będzie za późno
Sztuczne i prawdziwe piękno
Magiczne lustro twojego ciała
Co wybierasz - sztuczne czy prawdziwe piękno?
Droga do wolności
Twój prawdziwy potencjał
Czas podjąć decyzję
Prawdziwa historia kobiety:
Susie Castillo, aktorka, Los Angeles
CZĘŚĆ DRUGA: TRZY ETAPY OCZYSZCZANIA
Krok 1: Zagłodzenie drożdżaków
Etap l. głodzenia drożdżaków:
Dozwolona skrobia i cukry
Czym jest stewia?
Etap 2. głodzenia drożdżaków:
Unikanie ciężkostrawnego pożywienia
Etap 3. głodzenia drożdżaków:
Spożywanie szybkostrawnych posiłków
Etap 4. głodzenia drożdżaków:
Stworzenie miejsca w przewodzie pokarmowym
Słońce na śniadanie
Etap 5. głodzenia drożdżaków:
Wielki Finał - uwolnienie toksyn z organizmu
Poruszenie i uwolnienie nagromadzonej materii - jedyny skuteczny detoks
Wypróżnianie
Dodatkowe sposoby zwalczania drożdżaków
oraz rozbudowy „armii dobrych bakterii"
Krok 2: Ułóż plan
Krok 3: Po prostu zrób to!
Kilka żelaznych reguł
Wyznacz sobie wyższy cel
Wycisz się wewnętrznie
Dieta po zakończeniu 4-tygodniowego programu
Prawdziwa historia kobiety:
Jennifer Gonzalez, 25 lat, Nowy Jork
CZE^Ć TRZECIA: PROGRAM DETOKS DLA KOBIET
Warianty programu
Test Detoksu dla kobiet
Niezbędnik Detoksu dla kobiet
Co jeść, a czego nie jeść
Żywność organiczna
Środki pobudzające
Lista zakupów
Przykład „detoksowego" dnia
30-dniowy Detoks dla kobiet
CZĘŚĆ CZWARTA: PRZEPISY
Wprowadzenie do przepisów
Moje kulinarne sztuczki
Soki
Zupy
Sałatki
Surowe i gotowane wegetariańskie dania główne
Ryby i inne dania białkowe
Przystawki i przekąski
CZĘŚĆ PIĄTA: DETOKS l ĆWICZENIA
Najpierw oczyść. Potem wzmacniaj
Nowy model
Tropienie własnej energii
Zainspiruj się!
Moc tlenu
Prawdziwa historia kobiety:
Lisa Rosenbloom, biegaczka maratonowa oraz matka
czworga dzieci, Kalifornia
Sportowcy
Dziesięć największych wymówek
Prawdziwa historia kobiety: Kris Carr, autorka Crazy Sexy Cancer Tips („Szalenie seksowne rady na raka") i Crazy Sexy Cancer Survivor („Szalenie seksowne zwycięstwo nad rakiem"), założycielka CRAZYSEXYCANCERCOM
Nowe spojrzenie na kobiece zdrowie
Twoje zdrowie to twoja odpowiedzialność
Prawdziwa historia kobiety:
Casey Thomas, 26 lat, Sydney,
Osteoporoza
Zespół policystycznych jajników
(PCOS - Polycistic Ovarian Syndrome)
Prawdziwa historia kobiety: Kristen Conrad, 23 lata .
Menstruacja i menopauza
Rak
Infekcje pęcherza moczowego
Zaburzenia hormonów tarczycy
Nieprzyjemny zapach ciała
Bezpłodność
Suplementy odżywcze
Odchudzanie
Oczyszczanie okrężnicy
Wypróżnianie
Paznokcie, włosy i skóra
Zaburzenia odżywiania
Oczyszczanie makrokosmiczne
Twoje życie jako „komórka"
Na zakończenie
Podziękowania
Źródła
O Autorce
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Okładka książki Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/SMALL/000079/sposob-na-hormony-jak-naturalnie-pozbyc-sie-zaburzen-hormonalnych-i-odzyskac-rownowage-wyd-2025.jpg "Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]. Autor: Sara Szal Gottfried. Dobreksiazki.pl")
