Rodzina jest dla nas niezmiennie ważna, a nawet najważniejsza. Rodzina jest wyzwaniem. W tej sferze zapraszamy po mnóstwo książek psychologicznych właśnie o rodzinie, roli rodziny w naszym życiu. Proponujemy szereg poradników, podręczników , powieści i opowieści opowiedzianych z dużym wyczuciem i wrażliwością, poruszajacych problemy zdrowia psychicznego dzieci i rodziców. Prezentowane publikacje opisują jak takie problemy, których jest przecież niemało w rodzinie są postrzegane i rozwiązywane. Autorzy proponowanych przez nas publikacji przedstawiają ciekawe pomysły na mierzenie się z problemami typowo małżeńskimi: seks, finanse, wychowywanie dzieci. Polecamy książki dla każdego, kto chce przyglądnąć się swojemu funkcjonowaniu w rodzinie. Polecamy ciekawą lekturę Anny Bimer dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami : Być córką i nie zwariować.
Może ten materiał całkowicie autentyczny zainteresuje niejedną matkę, nauczycielkę, a nawet rówieśnice Anielki. Dla mnie był on rewelacją. Poznałam moje dziecko naprawdę dopiero po śmierci...
matka
Ten tydzień powinien być lepszy. Musi być lepszy. Jasny mi tyle łaski okazuje! Gdy dzisiaj modliłam się za naszą klasę, odczułam to dobrze. Przecież tyle jest godniejszych, silniejszych, a On nawrócił właśnie mnie, chromą i ślepą, oblepioną błotem i łachmanami, z dalekich, ciemnych dróg i doprowadził, pokazał, dał złożyć sobie hołd. I prowadzi dalej, chociaż ja tak upadam, takam słaba. Nie wiem, nie pojmuję tego miłosierdzia. Ta miłość miażdży mnie. Nie mam, nie mam nic, żeby Mu podziękować! Tylko może jedno... Odczułam to dziś wyraźniej niż przedtem, On to potwierdził. Zrozumiałam, że całe życie ma być ofiarą i tylko ofiarą. Ofiarą dla Niego, słodszą niż wszystkie inne, bo polegającą tylko na dążeniu do Niego. O, jaki On dobry, jaki dobry!
Fragment pamiętnika
Ojcowie wywierają potężny wpływ na życie swoich dzieci. Co zrobić, aby był to dobry wpływ? Poznaj siłę autorytetu ojca, moc wypowiadanych przez niego słów, a w szczególności słów błogosławieństwa. Odkryj znaczenie osobistego przykładu i potrzebę duchowego ojcostwa.
„Ojcostwo jest najbardziej twórczym, ale też najbardziej ryzykownym przedsięwzięciem w życiu każdego mężczyzny. Nie tylko dlatego, że przynosi trwałe rezultaty w następnych pokoleniach, ale nade wszystko dlatego, że tworzy w umyśle dziecka wyobrażenie na temat Boga jako Ojca”.
Henryk Wieja
Henryk Wieja jest lekarzem. Założył Ośrodek Medycyny Prewencyjnej i Opieki Kompleksowej w Ustroniu. Z pasją promuje zdrowy styl życia, którego integralną częścią jest relacja z Bogiem.
Wraz z żoną są założycielami Chrześcijańskiej Fundacji Życie i Misja w Ustroniu, w ramach której prowadzą wykłady i szkolenia na temat małżeństwa, silnej rodziny i skutecznej pomocy w sytuacjach kryzysowych.
Jest autorem książek: Tajemnice pełnego zdrowia; Bóg, którego potrzebujemy. Regularnie publikuje w kwartalniku „Nasze Inspiracje”. Henryk i Alina są także autorami wspólnej książki: Małżeństwo, o jakim marzymy.
Wskazówki dla rodziców, jak zrozumieć potrzeby dziecka i na nie reagować
Dzieci pojawiając się na świecie posiadają już wiele umiejętności, odruchów i instynktów, które pomagają im w adaptacji i pozwalają wpływać na otaczające je środowisko i ludzi. Książka pokazuje świat oczami dziecka, skutecznie pomaga rodzicom zrozumieć potrzeby pociechy i prawidłowo na nie reagować .
Opis zauważalnych zachowań dziecka i ich interpretacja.
Praktyczne wskazówki pomagające rozwinąć umiejętności dziecka.
Najnowsze odkrycia naukowe na temat pracy mózgu dziecka i jego sposobu widzenia świata.
Wstrząsająca, drastyczna i porywająca lektura, ku przestrodze wszystkim rodzicom. I nie tylko.
„Zabawa w miłość” opowiada o relacji dziewczynki, później nastolatki i młodej kobiety, z mężczyzną starszym od niej o ponad czterdzieści lat. Dziewczyna zdawała sobie sprawę, że była ofiarą molestowania, wciąż jednak czuła niesamowity, niemal miłosny związek z Peterem.
W przypływach czarnej rozpaczy nie usiłowałam już za wszelką cenę płynąć pod prąd, tylko bezwolnie unosiłam się na powierzchni. Kiedy próbowałam wyjść z depresji, dochodziło do sytuacji odwrotnej: czułam się jak żółw, któremu nagle i zgoła niespodziewanie strzeliło do głowy, aby czmychnąć ze skorupy, jak gdyby była ona ozdobą lub wierzchnim odzieniem, nie zaś integralną częścią jego istoty, przytwierdzoną do kręgosłupa i żeber. Z którą musi się pogodzić, bo będzie źle.
Ta historia to studium izolacji, zniewolenia i miłości wyniszczającej na wskroś, dramatyczny zapis walki ze sobą, z własnymi uczuciami i poczuciem odtrącenia przez świat zewnętrzny, a zarazem rozliczenie z przeszłością i próba odbudowania życia na nowo.
Z całą pewnością jest to też pierwsza na polskim rynku książka, w taki sposób opisująca problem pedofilii.
Każda matka od pierwszych chwil uczy swoją córkę, jak być kobietą i jak budować relacje z mężczyznami. Nie zdając sobie z tego sprawy, powierza dziewczynce ukryty przekaz tworzony w rodzinie przez pokolenia. Rodzinny przekaz nie zawsze jest dobroczynny, bywa też źródłem problemów. Jak uwolnić się od złych skutków spuścizny pokoleń? Bertrand Cramer opowiada o trzech matkach i ich córeczkach, którym w tym pomagał. Nie daje instrukcji. Uczy obserwować i rozumieć, co naprawdę dzieje się między matką a dzieckiem. Pokazuje, ile w życiu zależy od tego zrozumienia. Profesor Cramer, szwajcarski psychoanalityk, jest pionierem w dziedzinie wspólnej terapii matki i małego dziecka.
Pamiątkowy albumik dla maluszka z okazji jego Chrztu Świętego. Fragmenty tekstów z liturgii chrztu, wierszyki, ilustracje i miejsca na życzenia i fotografie rodzinne sprawią, że w każdym wieku z przyjemnością będzie można sięgnąć po tę pamiątkę.
W książce Siła kobiecości Iwona Majewska-Opiełka porusza kwestie nurtujące kobiety od zarania dziejów. Pokazuje, że nie trzeba być radykalną feministką, by być jednocześnie silną i kobiecą.W książce Siła kobiecości Iwona Majewska-Opiełka porusza kwestie nurtujące kobiety od zarania dziejów. Pokazuje, że nie trzeba być radykalną feministką, by być jednocześnie silną i kobiecą. Podkreśla wartość dialogu damsko-męskiego i męsko-damskiego, przy czym nie atakuje ani nie oskarża żadnej ze stron, obiektywnie patrzy na ich argumenty. Rozkłada na czynniki pierwsze naturę kobiet i mężczyzn, ukazuje mechanizmy, które kierują nami na co dzień, a niekoniecznie działają na naszą korzyść. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu jako psycholog, doradca w zakresie rozwoju osobowości i trener liderów podaje przykłady z życia wzięte i radzi, jak zachowywać się w trudnych sytuacjach. Dotyka każdej dziedziny życia kobiety: poczynając od wspomnień z dzieciństwa, relacji z matką i innymi kobietami, przez związki partnerskie, przyjaźnie, macierzyństwo, a kończąc na chęci rozwoju, kariery zawodowej i odnoszenia sukcesów. Tłumaczy, skąd biorą się w nas nie zawsze pozytywne nastawienia i zachowania, uświadamia, że rozwiązywanie problemu należy zacząć od siebie, i pokazuje, jak to zrobić.
Napisałam tę książkę po to, by skłonić nas do odkrywania w sobie siły kobiecości, która wesprze świat, umocni i upiększy. Namawiam do realizowania w praktyce prawa kobiet, do pełnego uczestnictwa w życiu i samodzielnego decydowania o sobie. Podważam stereotypy, naruszam tabu, także te niedawno powstałe, i zachęcam do większego wnikania w siebie i budowania siły na podstawie naszego kobiecego wyposażenia. Moje niekoniecznie feministyczne teorie niejednej kobiecie pomogły żyć lepiej i pełniej. Nie trzeba wcale być feministkę, by być szczęśliwe kobietą.
Gdybym żyła w średniowieczu, byłabym wiedźmą lub czarownicą, gdybym żyła w połowie XIX wieku, na pewno byłabym sufrażystką, emancypantką. Byłabym feministką na początku XX wieku, a także po drugiej wojnie światowej, gdybym żyła w Stanach Zjednoczonych, ale nic z tego nie było moim udziałem.
IWONR MflJEWSKA-OPIEŁKA - psycholog, mówca motywacyjny, doradca w zakresie rozwoju osobowości i trener liderów. Prekursorka i jedna z najciekawszych postaci ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Charyzmatyczna, budząca entuzjazm - inspiruje i porywa do działania. Założycielka i główna postać akademii Skutecznego Działania Iwony Majewskiej-Opiełki, oferującej unikatowy program szkoleń. Pierwsza pisała i prowadziła inspirujące szkolenia dla kobiet, wskazując, jak łączyć kobiecość ze skutecznością działania, jak wykorzystać w życiu zawodowym specyficzne kobiece doświadczenie i predyspozycje.
Jest autorką książek z dziedziny samodoskonalenia: Akademia sukcesu, Umysł lidera, Korepetycje z sukcesu, Wychowanie do szczęścia, Sukces firmy, Sprzedaż i charakter, Czas kobiet, Droga do siebie oraz Ku doskonałości.
Motywem przewodnim tej książki jest sztuka dobrego porozumienia między najbliższymi. Autorki to matka i córka, skrajnie różne, choć czasem zaskakująco do siebie podobne w typie wrażliwości czy widzeniu świata. Odważnie podejmują również bolesne kwestie, szukają rozwiązań, inspirują do rozmowy kobiety w innych rodzinach.
Doświadczenia matki ? psycholożki i córki ? kulturoznawczyni oraz podpatrywanie wzorców kultury skłoniły do podjęcia takich tematów, jak: kontakt między matką a córką, miłość, konflikt, sukces, style życia, samotność, podróże, uświadamianie seksualne, kultura obnażania.
To książka dla osób, które chcą przystanąć na chwilę, zamyślić się, a zarazem lubią wprowadzać zmiany i cieszyć się życiem. Życzymy lektury udanej i inspirującej do coraz lepszego życia z ludźmi oraz odwagi do tworzenia świata, który sobie Państwo wymarzą.
Pierwszy z tomów, stanowiących interdyscyplinarny opis bycia kobietą i mężczyzną we współczesnym świecie.Od psychobiologii do kultury
Pierwszy z tomów, stanowiących interdyscyplinarny opis bycia kobietą i mężczyzną we współczesnym świecie. Zawiera teksty biologów, psychologów, socjologów, pedagogów, filozofów, którzy analizują różnorodne aspekty kobiecości i męskości w kontekście zmian i przeobrażeń kulturowych i społecznych ostatnich lat. Artykuły zawarte w książce odnoszą się m. in. do strategii autoprezentacji kobiecej i męskiej , stereotypów, problemów starzenia się kobiet i mężczyzn. Autorzy zastanawiają się także nad współczesnym wizerunkiem medialnym kobiet i mężczyzn, omawiają specyfikę związków i bliskich więzi, radzenie sobie z sytuacją niepełnosprawności i choroby. Akcentują rolę przemian kulturowych i psychologicznych określających społeczne role kobiece i męskie.
Książki są próbą opisania wielu współczesnych zjawisk z perspektywy przemian zachodzących w stylu życia współczesnych kobiet i mężczyzn, stanowią interesujący opis kobiecości i męskości w kontekstach (nie)codziennych.
Ta bajka to tak naprawdę nie bajka, ale historia z życia wzięta.
Najważniejsze są w niej emocje małego Groszka. Co czuje chłopiec "bez imienia"? Na co czeka? Kogo potrzebuje? Czy odnajdzie swoje szczęście?
Skąd się biorą rodzice?
Każdy chciałby wiedzieć, a najbardziej dzieci, które na swoich rodziców wciąż czekają.
Młodzi ludzie bardzo rzadko posiadają tę niezwykłą umiejętność, jaką jest zarządzanie czasem. Wciąż nie mają czasu na nic, wciąż się spieszą, wciąż wykonują wszystko na ,,wczoraj"". Tymczasem, jak twierdzą specjaliści, właściwe zaplanowanie działań w obrębie dnia, tygodnia, miesiąca, roku sprawia, że czasu wystarcza nam na wszystko! Mówią też, że zarządzanie czasem jest narzędziem, które służy do budowy wspaniałego życia. W scenariuszu ,,Jak wykorzystać czas?"" Barbara Dworakowska, która jest szkoleniowcem i doskonałym fachowcem w dziedzinie zarządzania czasem, krok po kroku pomaga nauczycielom w poprowadzeniu zajęć, których efektem będzie zdobycie przez uczniów umiejętności właściwegowykorzystania i zaplanowania swojego czasu. Zawarte w publikacji ćwiczenia są uniwersalne, mogą więc przynieść korzyść każdemu - także nauczycielom.
Czy niesforny maluch, który doprowadza swoich rodziców do rozpaczy, może zmienić się w aniołka? Dorota Zawadzka, psycholog i pedagog , w telewizyjnych programach Superniania oraz I Ty możesz mieć superdziecko udowodniła, że tak. Wystarczy, by rodzice konsekwentnie przestrzegali określonych reguł i nie walczyli z dzieckiem, ale okazali mu miłość i szacunek. Jeśli po obejrzeniu Superniani w akcji macie ochotę zaprosić ją do swojego domu, sięgnijcie najpierw po tę książkę. Znajdziecie w niej jasne i konkretne wskazówki, dzięki którym nie będziecie bezradni, jeśli Wasze dziecko urządzi histerię w miejscu publicznym albo będzie zachowywać się agresywnie. Aut orka dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby przekonać Was, że wcale nie jest trudno zostać rodzicami superdziecka!
Te dwie książki – jedną skierowaną do dziewczynek a drugą do chłopców – można śmiało nazwać drogowskazami, bo prowadzą dalej niż zwykłe znaki zakazów, z jakimi często kojarzy się nam Dekalog. Same zakazy jeszcze nie wskazują drogi, a Boże Przykazania są naprawdę drogowskazami do miłości, przyjaźni, do nieba, jeśli umie się je czytać sercem.
Joanna Racewicz, dziennikarka, której maż zginął w katastrofie smoleńskiej, w rozmowach z kobietami, których bliscy znaleźli się na pokładzie prezydenckiego samolotu podczas feralnego lotu.
Dwanaście portretów dwunastu mężczyzn. Dwanaście miesięcy w życiu bliskich każdego z Nich. Dwanaście pożegnań w dniu 10 kwietnia 2010 r.
12 Rozmów o miłości – Wstęp
Dwanaście portretów dwunastu Mężczyzn. Tak jak dwanaście miesięcy w życiu Bliskich każdego z Nich. Dwanaście pożegnań w dniu l O kwietnia 2010 roku i tyle samo sposobów na oswojenie tego, co nieodwracalne. OSWOJENIE...
W przypadku żadnej z bohaterek tej książki czas nie jest sprzymierzeńcem. Nie leczy, nie zabliźnia ran. Nie zaciera wspomnień i nie sprawia, że nieobecność boli coraz mniej. NIEOBECNOŚĆ...
Nie znałam wcześniej Joli, Basi, Lucyny, Magdy, Małgosi. Żadnej z NICH. I zapewne nasze drogi nigdy by się nie przecięły. A potem? Potem wystarczyło spojrzenie, pożyczona konewka na Powązkach, zapałki do zniczy, kilka prostych słów. Czasem słów w tym osobliwym języku, niepojętym dla postronnych: „Podlałam trawę u Andrzeja", „U Franka wszystko się pali", „Nie będę jeszcze obcinać trawy - lubił nosić dłuższe włosy".
Czas tych kobiet, nasz czas, biegnie inaczej niż zwykłe następstwo dni i tygodni. Biegnie OBOK. Godzimy się na dyktat kalendarzy i zegarków — bo dzieci, bo praca, bo spotkania w nieskończenie ważnych sprawach, bo chorzy rodzice, bo codzienność, codzienność...
Minęło dwanaście miesięcy od dnia, gdy Pasażerowie prezydenckiego tu-polewa wczesnym rankiem wychodzili z domów. Każdy z Nich miał wrócić wieczorem. Rok od tego dnia... Tyle trwa żałoba. Cykl, gdy wszystko, co dotąd razem, trzeba zrobić w samotnos'ci. Pierwsze święta, pierwsze urodziny, pierwsza nasza rocznica. Bez Niego... Bez Męża, bez Ojca, bez Syna, Brata. Bolą pytania znajomych, nawet jeśli zadawane z troską: „Jak się czujesz, jakie masz plany?". Jakie: PLANY? Znają Państwo takie stare jak świat powiedzenie: jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz Mu o swoich zamierzeniach? Wiele z nas to zrobiło przed 10 kwietnia.
Od tego dnia, gdy umarła część naszego życia, świat się skurczył i miejsca wokół zrobiło się tak dziwnie mało. ŚWIAT się skurczył do powtarzanych w nieskończoność obrazów pokaleczonego samolotu. PRZESTRZEŃ ograniczyły spotkania na cmentarzach i rytualnie powtarzane czynności dnia powszedniego. Wykonywane trochę z nawyku, a trochę po to, żeby zagłuszyć myśli. Głupia, naiwna nadzieja, że to w ogóle możliwe...
Tak, to prawda - codziennie dzieją się ludzkie dramaty. Każdego dnia ktoś wychodzi z domu i już nigdy nie wraca. Wypadki, choroby i ludzkie łzy są pośród nas. Ból jest ten sam, ta sama samotność, TĘSKNOTA i pustka, której nie umie zapełnić nikt i nic. Dławiąca bezsilność, złość i poczucie krzywdy. Każdego dnia to samo i to samo. Zmieszane w trudnych do przewidzenia proporcjach. Zna to na pamięć każdy, kto doświadczył straty Ukochanej Osoby.
Ta żałoba ma jednak cechę, o którą trudno w powszechnym doświadczeniu. Jest... publiczna. Nagrywana przez setki kamer, mikrofonów i oglądana przez miliony ludzkich oczu. Nie ma ucieczki. Nie można się schować - ani przed obrazami, ani przed słowami. Tymi wygłaszanymi w mediach przez dziesiątki polityków, którzy sądzą, że o Smoleńsku wiedzą wszystko, i tymi, które słychać na cmentarzach - od ludzi, którzy czasem nie baczą, w jakim są miejscu.
Bo na temat tego, co wydarzyło się kilkaset metrów przed progiem pasa startowego lotniska Siewiernyj, każdy ma swoją teorię i nie waha się mówić o niej głośno. Z bardzo różnych powodów. To GŁOŚNE, nachalne, często bezrefleksyjne mówienie jest jednym z powodów, dla których tak bardzo „zamęczyliśmy" słowa: katastrofa, tragedia, Smoleńsk. One przestały znaczyć to, co znaczyły rok temu. Dewaluacja — czy to dobre tu słowo?
Mimo tej - pozostańmy przy tym określeniu - dewaluacji ta książka jest po to, żeby pokazać tragedię. Nie, nie narodową, na najwyższym patetycznym C, ale OSOBISTĄ. Żeby przypomnieć o tym, co często umyka pamięci, co nie ma szans wobec wrzawy wokół nas — że każdy z Nich, każdy, kto 10 kwietnia był na pokładzie samolotu TU-154M o numerze 101, był człowiekiem z krwi i kości. Że kochał i był kochany. Miał pasje i marzenia. Sposób, w jaki się uśmiechał, i ulubioną kawę na śniadanie. Że to nie były tylko papierowe postaci, których NAZWISKA są wymieniane po przecinku podczas kolejnych ceremonii żałobnych. Że Ci, Którzy Zostali - uczą się żyć na nowo. Jak każdy, kto kogoś STRACIŁ. I jednocześnie trochę inaczej.
Każda z tych rozmów to dowód na miłość. Bo kiedy się kocha, to chce się BYĆ bez granic, ŻYĆ, jakby nie było końca. Wieczność każdej z nas zaczyna się w bardzo różnych miejscach i porach, ale zbiega się w tym samym momencie i tym samym punkcie na mapie. Smoleńsk, 10 kwietnia 2010 roku, o 8.41.
Joanna Racewicz 12 rozmów o miłości Rok po katastrofie Spis Treści:
Wstęp 7
Lucyna Gągor Koszula od munduru 11
Halina Jankowska, Elżbieta Łuczyńska Cień 39
Barbara Kazana Niezgoda na ostateczność 55
Joanna Puzyna-Krupska Razem 81
Beata Lubińska Stetoskop 101
Małgorzata Michalak Czekolada z orzechami 119
Magdalena Protasiuk Pan Bóg zsyła tylko to, co możemy znieść 145
Jolanta Przewoźnik Obrączka z rysą 175
Izabella Sariusz-Skąpska Rodowy sygnet 203
Krystyna Łuczak-Surówka Drzewo 219
Barbara Stasiak Pusty pejzaż 237
Małgorzata Sekuła-Szmajdzińska Życzę Ci siły 261
Tajemne życie Maczig Labdron i innych TybetanekTajemne życie Maczig Labdron i innych Tybetanek
Książka przedstawia niezwykłe postaci kobiet realizujących się w życiu duchowym i osiągającym oświecenie.
Allione, pierwsza kobieta z Zachodu, która zdecydowała się wieść na Wschodzie żywot mniszki buddyjskiej, opisuje w niej również własne podróże, sny i wizje.
To fascynująca wyprawa w głąb kultury tybetańskiej.
Tryb życia, jaki prowadzi współczesny mężczyzna, jest sprzeczny z tym, co podpowiada mu serce. Niekończące się godziny przed ekranem komputera, spotkania, notatki. Świat biznesu wymaga od mężczyzny, żeby był on efektywny i punktualny. Polityka przedsiębiorstw nastawiona jest na jeden cel: chodzi o to, by zaprząc mężczyznę do pługa i sprawić, by produkował.
O alkoholu dużo się mówi i pisze, ale w rodzinach dotkniętych tym problemem jest to temat tabu. Dzieci żyją w nieprawdziwym świecie, w którym o sprawach najważniejszych mówić nie wolno.Co musisz wiedzieć zanim dorośniesz
O alkoholu dużo się mówi i pisze, ale w rodzinach dotkniętych tym problemem jest to temat tabu. Dzieci żyją w nieprawdziwym świecie, w którym o sprawach najważniejszych mówić nie wolno.
Niniejsza książka jest adresowana do dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 14 lat. Dostarcza rzetelnej wiedzy na temat działania alkoholu i mechanizmu choroby alkoholowej. Wyjaśnia niezrozumiałe zachowania osób dotkniętych tym problemem i przygotowuje do zmian zachodzących po podjęciu leczenia. Dzięki tej książce dzieci nauczą się rozpoznawać i akceptować uczucia – swoje i innych osób. Dadzą sobie prawo do zaspokajania dziecięcych potrzeb, do radości, zabawy i do rozwoju.
Młodsi czytelnicy powinni omawiać poszczególne zagadnienia z terapeutą, pedagogiem szkolnym lub z kimś z rodziny. Starsi mogą czytać książkę samodzielnie, choć rozmowa z dorosłym pomogłaby im lepiej zrozumieć ten trudny temat.
W rozdziale „Do Rodziców, Wychowawców i Terapeutów” autorka wyjaśnia, jak pracować z książką. Nauczyciele mogą skorzystać z gotowych ćwiczeń ilustrujących poszczególne zagadnienia. Dzięki temu lekcje będą zarazem interesujące i pouczające.
Metoda 5 kroków
Dla każdej kobiety, która uważa, że jest nie dość piękna.
Dla każdego mężczyzny, który uważa, że jest nie dość silny.
Odkryj swoje piękno
Odkryj swoją chwałę
Odkryj swoją witalność
Odkryj swoją boskość
Pamiętaj, że w swojej istocie
Jesteś MIŁOŚCIĄ
„Przeczytaj tę książkę, a odkryjesz, że istnieje tylko jedno piękno. Ty jesteś tym pięknem!”.
Deepak Chopra
Chcesz czerpać z życia pełnymi garściami, poprawić swoje zdrowie i kondycję, odnaleźć miłość i witalność? Czujesz, że jest w tobie wspaniała istota, która tylko czeka na to, by się narodzić? Ten poradnik jest dla ciebie!
Nie musisz czekać na sukces, miłość i poczucie wartości. Doświadcz ich już teraz.
Z natury swojej jesteś piękna i wartościowa. Kiedy to sobie uświadomisz, zacznie się zmieniać również twoje życie. Zamienisz cierpienie, gniew, niepokój i ból na energię, szczęście i miłość. Pozbędziesz się kompleksów i słabości, a zyskasz pewność siebie i siłę. Odkryjesz w sobie piękno.
1. Żyj miłością, nie strachem.
2. Nie jesteś swoimi myślami, tylko ich obserwatorem. Możesz wybrać myśli, których chcesz słuchać.
3. Im głośniej będziesz mówić o swoich potrzebach, tym większe szanse na to, że zostaną zaspokojone.
4. Sama musisz zadbać o siebie. Kiedy pokochasz samą siebie i poczujesz się dobrze we własnej skórze, napotkasz na swojej drodze odpowiednich ludzi.
Cała staniesz się miłością i zaczniesz spełniać swoje najskrytsze marzenia. Pokochasz swoje ciało, pokochasz swoje życie.
Sarah Maria jest uznaną specjalistką w dziedzinie wizerunku i trenerką. Uczyła się pod okiem Deepaka Chopry. Prowadzi zajęcia i pisze na temat poczucia wartości, zdrowia, sukcesów i duchowości. Uczy, jak zaakceptować własne ciało, pokochać siebie i żyć pełnią życia.
Autorka pokazuje rzeczywistość na ?tak? ? uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą. Demaskuje mity na temat związków sugerując realne sposoby budowania relacji między partnerami (?Jak kłócić się bez wrogości??, ?Jak wybaczać?? ?Jak wyrażać miłość i umieć przyjmować jej oznaki ze strony partnera??). Pokazuje jak mimo różnic i konfliktów wspólnie przeżyć szczęśliwe życie.
150 porad dla młodej mamy to przewodnik, który pomaga odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się codziennie pytania związane z urodzeniem i wychowywaniem dziecka przez pierwszy rok jego życia.150 porad dla młodej mamy to przewodnik, który pomaga odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się codziennie pytania związane z urodzeniem i wychowywaniem dziecka przez pierwszy rok jego życia. Dzięki niemu nauczysz się, jak: planować życie po urodzeniu dziecka , opiekować się dzieckiem i rodziną , łagodnie wprowadzić rodzinę w nową rzeczywistość , radzić sobie z huśtawką nastrojów i depresją , znaleźć czas dla siebie.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Skoro sięgnęłaś po tę książkę, oznacza to, że najwyraźniej szykujesz się do jednego z najbardziej ekscytujących, ambitnych i odmieniających doświadczeń danych człowiekowi: będziesz mamą! Być może poczujesz się zaniepokojona, zatroskana lub uradowana, ewentualnie doświadczysz wszystkich tych trzech emocji na raz. Kiedy już twoje dziecko się urodzi, doznasz jeszcze kilku innych uczuć, z których wiele związanych jest z hormonami. Jedno jest pewne: ciąża i poród to burzliwy okres! Mam dla ciebie dobrą wiadomość kiedy przygotowujesz się do bycia rodzicem, uczucia niepokoju i troski są całkowicie normalne. Ta książka cię uspokoi, bo znajdziesz w niej wszystkie podstawowe i praktyczne informacje, potrzebne w chwili, gdy pojawia się dziecko. Są tu rady, jak wybrać pieluszki i butelki, wskazówki dotyczące pożywienia i karmienia, sposoby radzenia sobie ze spaniem i krocie innych pomocnych wskazówek. Nie znajdziesz tu jednak -ani w innych książkach - recepty określającej styl wychowania i cele wychowawcze, jakie chcesz osiągnąć. To są sprawy bardzo osobiste, twoje i twojego partnera, jako rodziców. Powinnaś się nad nimi poważnie zastanowić zanim pojawi się dziecko. Gdy tylko twój brzuch zacznie się powiększać, będziesz prawdopodobnie dostawała przeróżne rady ze wszystkich stron. W czasie ciąży łatwo sobie poradzić z nadmiarem takich rad, ponieważ nie ma jeszcze dziecka. Kiedy jednak już się ono urodzi, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz się martwić. Pamiętaj tylko, żeby słuchać rad...
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
