„Radość seksu lesbijskiego” to wyczerpujący, obiektywny poradnik dotyczący seksu lesbijskiego. Ta książka nie będzie wam mówić, kim powinniście być, ani co powinniście myśleć. Znajdziecie tu szczegółowe instrukcje dotyczące technik seksualnych, odkryjecie wasze własne reakcje na bodźce, dowiecie się, jak osiągać orgazm z punktu G, jak mieć wielokrotne i przedłużone orgazmy i dużo, dużo więcej. Fragment książki radość seksu lesbijskiego Zawsze kochałam kobiety. Wiedziałam, że jestem lesbijką, odkąd pamiętam. Jako mała dziewczynka durzyłam się w starszych koleżankach. Marzyłam, aby wtulić się w łono najbliższej nastolatki - i nigdy go nie opuścić. Byłam chłopczycą, która wygrywała z chłopakami w ich własnych grach i która opierała się wysiłkom całej rodziny, aby wcisnąć mnie w pleć kobiecą, która uwierała i dusiła, po prostu do mnie nie pasowała. W liceum biegałam z chłopakami i tęsknie spoglądałam na ładne dziewczyny w mojej klasie. Moją największą ambicją było ściągnąć na siebie ich spojrzenia. Co sprawia, że jestem ekspertką Nie jestem badaczką społeczną, terapeutką ani pracownicą służby zdrowia. Jestem lesbijką, która spędziła wiele lat, ucząc się seksu. Jako redaktorka w Cleis Press pracowałam nad wieloma książkami naszych ulubionych ekspertek od seksu - począwszy od Susie Bright, a skończywszy na Annie Sprinkle. Odbyłam stosowne szkolenie i pracowałam jako wolontariuszka w telefonie zaufania San Francisco Les Information. Oferowane przez nich 55-godzinne seminarium na temat seksualności człowieka jest najbardziej wszechstronnym kursem tego rodzaju. Prowadziłam wykłady dotyczące seksu lesbijskiego dla najróżniejszych grup - od doszkalających się nauczycieli w Pensylwanii, przez studentów chrześcijańskiego college'u na przedmieściach Minnesoty, aż po studentów na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Ale to moje zaangażowanie w odkrywanie seksu rzeczywiście czyni ze mnie ekspertkę w sprawach seksu lesbijskiego. Traktuję moje życie seksualne jak książkę przygodową, w której z każdym kolejnym rozdziałem wzrasta napięcie. Jestem ciekawa. Kogo dziś spotkam? Co stanie się potem? Szukam pełni. Nieograniczonej przyjemności. Nieskończonych orgazmów. Zmysłowych momentów kipiących energią seksualną. Wierzę, że wszyscy ludzie zasługują na wszelkie rodzaje przyjemności erotycznej, które oferuje życie, co oznacza więcej przyjemności, niż ja lub ty jesteśmy sobie w stanie wyobrazić. Nikt nas nigdy nie nauczył, jak być lesbijką czy kobietą biseksualną. Nikt nie dał żadnej z nas lesbijskiego wychowania seksualnego, gdzie wyjaśniano by: „Oto łechtaczka. W trakcie podniecenia wypełnia się ona krwią, dzięki pieszczotom doznaje erekcji...". Nikt nas nie nauczył, jak zaprosić dziewczynę na randkę ani jak obdarzać uwagą seksualną i otrzymywać ją w zamian. Mnie na przykład bardzo by się przydała jakaś przewodniczka. Przez lata nie byłam zadowolona ze swojego życia seksualnego, ale nie wiedziałam, jak to zmienić ani nawet, co mogłoby mi się podobać. Nie odkryłam w pełni moich reakcji seksualnych, nie wiedziałam więc, jaki rodzaj stymulacji najlepiej na mnie działa. Zamiast tego się bałam, że w moim życiu brakuje jakiegoś ważnego składnika, jakiejś sekretnej wiedzy, którą inni posiadają. Mijały lata. Jak wiele innych kobiet, nabrałam się na romantyczne mity dotyczące seksu. Wierzyłam, że obowiązkiem mojej partnerki jest „dawanie" mi orgazmów i odkrycie, jak najlepiej wypełniać to zadanie. Oczekiwałam, że będzie mi czytać w myślach. Jednocześnie uważałam, że jeśli nie jestem szczęśliwa, to moja „wina". Moje orgazmy były jak przystawka - pozostawiały uczucie głodu i niepokoju. Czasami osiągnięcie orgazmu zajmowało mi całą wieczność. Byłam wymagająca i skupiona na sobie. Zadowolenie mnie było niemożliwością. W głębi uważałam, że nie zasługuję na przyjemność seksualną. Podobnie jak wiele kobiet, nie bardzo umiałam poruszać temat seksu. Mimo wielu rozmów na ten temat nigdy nie powiedziałam mojej partnerce o swoich lękach i poczuciu niższości. Nie było mowy o tym, żebym sama się dotykała lub używała wibratora albo dildo podczas seksu z partnerką. Moje związki określały moją seksualność. Jeśli moja kochanka nie lubiła zabawek seksualnych, trzymałam je na dnie szafy. Nie wykazywałam też szczególnie dużo polotu, jeśli chodzi o fantazje seksualne - miałam za to jasno sprecyzowane poglądy na temat tego, co może podniecać feministkę taką jak ja, a co do mnie nie pasuje. Byłam w kropce. Radość seksu lesbijskiego Spis Treści   Spis ilustracji Przedmowa do drugiego wydania Wstęp Rozdział pierwszy Witaj Rozdział drugi Pożądanie i fantazja Co jest twoim fetyszem Obudź w sobie lwice Spełnij swoje marzenia Zrób sobie przysługę Poszukaj wsparcia Podsycaj swoje libido Seks plus intymność Fantazja Lesbijska pornografia Rozdział trzeci Anatomia i cykl reakcji seksualnych Anatomia Cykl reakcji seksualnych Cykl reakcji seksualnych w ciągu życia Rozdział czwarty Orgazm To trwa już za długo Jeśli nie możesz osiągnąć orgazmu Czy viagra działa w przypadku kobiet Jak dochodzisz Doprowadzić ją do orgazmu Orgazm wielokrotny Tantra i przedłużone orgazmy Ejakulacja Rozdział piąty Droga do nieba wiedzie przez ciebie Od miłości do nienawiści Przyjrzyj się uważnie Kochaj swoje ciało Przyjmuj komplementy Przyłącz się do tłumu Bądź w swoim ciele Uzdrowienie somatyczne Jesteś tym, co jesz Zrób badania Bezpieczny seks, proszę Bądź obecna Zmiany życiowe Rozdział szósty Masturbacja Co da ci masturbacja Warsztaty masturbacji Naucz się nowych trików Jak się masturbować Akcesoria do zabawy solo Literatura erotyczna i fantazje Jak osiągnąć orgazm Masturbacja z partnerką Rozdział siódmy Komunikacja i szukanie partnerek seksualnych Geografia, nie przeznaczenie Rozmawiaj, rozmawiaj, rozmawiaj Oniemiała? Kogo szukasz? Twój ruch „Nie, dziękuję" Ogłoszenia w gazetach i magazynach Seks w Internecie Bezpieczna zabawa Seksparty Wskazówki dotyczące rozmów o seksie Inne źródła informacji Rozdział ósmy Seks i partnerstwo Intymność erotyczna Jaki jest twój wymarzony seks Jaki ma być twój związek Sama tworzysz swoje życie Co cię powstrzymuje Niskie lub wysokie libido - albo jego brak Co? Brak seksu? Znajdź swoją pasję Wspólnota seksualna Działaj Rozdział dziewiąty Stymulacja piersi Wrażliwość Ucz swoją partnerkę Stymulacja piersi - jak to robić Piercing w sutkach Zabawki erotyczne Rozdział dziesiąty Sztuka ręczna Wybierz się na wycieczkę A jeśli bolą cię już ręce Ocieranie Stymulacja łechtaczki- jak to robić Piercing genitalny Golenie genitaliów Golenie genitaliów - jak to robić Zabawki erotyczne do stymulacji łechtaczki Bezpieczna stymulacja łechtaczki Inne źródła informacji Rozdział jedenasty Seks oralny Cunnilingus Seks oralny z twoją dziewczyną Cunnilingus - jak to robić Anilingus Anilingus - jak to robić Pozycje w seksie oralnym Au! Moja szyja Fellatio z przypinanym Fellatio z przypinanym dildo - jak to robić Bezpieczny seks oralny Co mamy więc robić Rozdział dwunasty Penetracja waginalna Wybierz się na wycieczkę Palcówka Fisting waginalny Przypinane dildo Penetracja waginalna - jak to robić Pozycje do penetracji waginalnej Zabawki do penetracji. Bezpieczna penetracja waginalna Inne źródła informacji Rozdział trzynasty Penetracja analna Wybierz się na wycieczkę Podstawowe przygotowania Palcówka Fisting analny Przypinane dildo Penetracja analna - jak to robić Pozycje do penetracji analnej Zabawki do penetracji analnej Bezpieczna penetracja analna Inne źródła informacji Rozdział czternasty Gender (a nie przeznaczenie) Co to jest „gender" Interseksualność Transgenderyzm i transseksualizm Partnerki i partnerzy transgenderowych kobiet i mężczyzn Orientacja seksualna Zabawa z chłopcami Butch/femme Rozdział piętnasty Bądź grzeczna! (...bo zobaczysz!) Au!!! (Mhmmm...) Negocjacje Tworzenie scenki sadomaso: rytuał i teatr Przekraczanie granic emocjonalnych Naucz się nowych sztuczek 3 Skąd mam wiedzieć, co lubię Zabawki do BDSM To chyba niebezpieczne! Bezpieczne zabawy BDSM Inne źródła informacji Rozdział szesnasty Seksparty i seks w miejscach publicznych Seks komercyjny Seksparty Jak dobrze się bawić na seksparty Gdzie znaleźć seksparty Etykieta na seksparty Jak zorganizować bezpieczne seksparty Rozdział siedemnasty Zabawki erotyczne i akcesoria Jak wybierać zabawki erotyczne Żele nawilżające Czy zadbałaś już o to, aby twój seks był bezpieczny Czy od lateksu swędzi cię skóra Jaki masz budżet Jak troszczyć się o zabawki Rozdział osiemnasty Bezpieczny seks i zdrowie kobiety Rozmowa o seksie z lekarzem Opieka ginekologiczna Choroby weneryczne i problemy ginekologiczne Co robić, jeśli partnerka nie chce używać zabezpieczeń Co robić, jeśli masz chorobę weneryczną Rozdział dziewiętnasty Bibliografia Rozdział dwudziesty Materiały  

Książka stanowi zbiór żywych, humorystycznych dialogów i anegdot, które składają się na niezwykły, wielowymiarowy obraz mężczyzny we współczesnym społeczeństwie. Osho we właściwy sobie sposób, stylem żartobliwym, lecz pełnym emocji, analizuje różne strony osobowości mężczyzny i wiele pełnionych przez niego ról. Ukazuje wpływ, jaki na społeczeństwo wywierają postawy mężczyzn. Wyjaśnia, w jaki sposób energie, zwykle wyrażane poprzez destrukcję i negatywne zachowania, można twórczo transformować. Przedstawia też techniki medytacyjne, które stanowią praktyczną pomoc w procesie przemiany. Adam ma w sobie Ewę, Ewa zaś Adama. W rzeczywistości nikt nie jest tylko Adamem ani jedynie Ewą. Jest to jedno z najważniejszych odkryć. Osho OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych.

Hulya ma 17 lat, kiedy wbrew jej woli ma zostać w Turcji wydana za mąż. Dzięki podstępowi udaje jej się uciec do Niemiec, gdzie się urodziła i dorastała. Gdy jej młodszej siostrze grozi ten sam los, postanawia uprowadzić Esme. Nie może liczyć na pomoc z żadnej strony, zostaje jej tylko jedna droga, która może ją zaprowadzić bezpośrednio do więzienia... Książka walecznej Niemki tureckiego pochodzenia: po latach pełnych wstydu i milczenia Hulya Kalkan spisała protokół swojego cierpienia. Der Spiegel

?Jamila Barakzai, twoje dni są policzone. Proś miłosiernego Allaha, żeby wybaczył ci wszystkie grzechy. Przygotuj się: wkrótce umrzesz?. Straszona śmiercią przez talibów, pozostawiona samej sobie przez zwierzchników, Jamila uparcie odmawia zdjęcia munduru. Od najmłodszych lat marzy tylko o tym, by być policjantką i służyć swojemu krajowi. Nie wystarcza jej jednak wyobraźni, by zdać sobie sprawę, że powołanie przekształci jej życie w bezustanną walkę z odziedziczonym po przodkach porządkiem rzeczy, z dyktaturą społeczeństwa patriarchalnego, z fundamentalistycznym fanatyzmem. Jest to wojna codzienna, odważna i prowadzona nieustępliwie. Z narażeniem życia.

Najnowsze wydanie książki Karmienie piersią. Siedem naturalnych praw to niezbędny przewodnik dla wszystkich kobiet, które właśnie urodziły lub spodziewają się dziecka. Zawarte w nim informacje i wskazówki ułatwią zrozumienie fizjologicznych i psychologicznych uwarunkowań karmienia piersią i sprawią, że karmiąca mama poczuję się pewnie w swojej roli. Zrozumienie siedmiu naturalnych praw pomoże ci uniknąć i przezwyciężyć wszelkie trudności i pozwala w pełni cieszyć się karmieniem piersią. Karmienie piersią. Siedem naturalnych praw pomoże ci: znaleźć wygodną, relaksującą pozycję karmienia, utrzymać właściwy poziom produkcji mleka, przezwyciężyć dyskomfort i zapobiegać zapaleniu piersi, używać we właściwy sposób laktatora, wybrać stosowny moment przejścia do stałych pokarmów.

"Podręcznik do kobiet" stanowi wybór spośród pięciuset felietonów z cyklu "Żabką przez Atlantyk", pisanych przez dziesięć lat, w kilkudziesięciu miastach i miejscach, w trzech krajach i na dwóch kontynentach, a zamieszczanych w nowojorskim "Przeglądzie Polskim" - dodatku kulturalnym "Nowego Dziennika" redagowanym przez Julitę Karkowską.

Świadectwo kapłana-egzorcysty o kobietach, które dokonały aborcji i poniosły jej dramatyczne konsekwencje w swoim życiu rodzinnym i duchowym. Były chwile, kiedy dręczył je ogromny niepokój i lęk, którego źródła nie potrafiły odkryć? Ojciec Christian proponuje tu konkretną terapię psychologiczną i duchową dla wszystkich dotkniętych złem wyrządzonym przez aborcję. Przez swój głęboki duchowy wgląd, oparty przede wszystkim na sprawowanej posłudze, pozwala zrozumieć wszystkim, wierzącym i niewierzącym, jak ogromny wymiar cierpienia i grzechu niesie ze sobą aborcja. Każda aborcja jest uśmierceniem niewinnego dziecka. W tej zbrodni zawsze uczestniczy, choć nie jest bezpośrednim sprawcą, ten, który ?od początku był zabójcą? (J 8, 44). Dlatego w wielu wypadkach niezbędna okazuje się pomoc osoby duchownej, a w szczególności egzorcysty. Uzdrowienie, którego nie są w stanie dokonać lekarz ani psycholog, może przynieść jedynie Dzieciątko Jezus, narodzone z Maryi Dziewicy.

Ten niezwykły przewodnik zaprasza do odkrycia prawdziwego sekretu nie tylko kobiecej duszy: sensu istnienia, prawdy, miłości i pokoju serca na zawsze oddanego Bogu. U zarania chrześcijaństwa święte kobiety udawały się na dzikie pustkowia, żeby całkowicie poświecić się Bogu i modlitwie. Ta książka odkrywa i przybliża wyjątkową duchowość Matek Pustyni i proponuje konkretne sposoby wykorzystania ich mądrości w naszym życiu ? życiu kobiet (i nie tylko), tak często zagubionych na pustyniach i manowcach współczesnego świata. Naszym postępowaniem, naszym pragnieniem i całymi sobą wybieramy Jezusa. Naszym życiem i nasza mądrością wybieramy całkowicie tylko Boga ? mówią do nas Matki i zabierają w podroż w poszukiwaniu sekretu naszego serca i duszy. Nowotwór, inne poważne choroby, śmierć bliskich osób, problemy z praca, trudna sytuacja finansowa ? każda z tych rzeczywistości stanowiła w moim życiu taki moment, kiedy duchowość pustyni przychodziła z odpowiedzią na konkretną życiowa sytuacje. Kiedy czułam, ze wzbiera we mnie panika, tradycja pustyni radziła mi, żeby spokojnie oddychać... A kiedy myślałam o tym, ze umrę, przypominała, ze każdy grób będzie kiedyś pusty. Świadectwo Autorki

ABC praktycznej pani to poradnik, w którym każda nowoczesna pani domu znajdzie coś dla siebie. Autorka szczególny nacisk kładzie na tematy związane z wyglądem zewnętrznym i modą, podpowiada jak podkreślić walory, ewentualnie skorygować niedostatki urody, jak dobrać odpowiedni strój do swojej sylwetki czy makijaż do typu urody. W książce znaleźć też można porady i ciekawostki w życiu codziennym, na przykład dotyczące żywienia i produktów spożywczych, wyposażenia domu i wiele innych praktycznych rozwiązań.

Książka przedstawia wszechstronną koncepcję rozpoznawania zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji, lęku i innych objawów związanych z urazem psychicznym oraz wskazówki do opracowania elastycznego planu terapii przystosowanego do indywidualnych potrzeb. Chociaż model ten jest oparty głównie na teorii poznawczo-behawioralnej, autorzy kładą także znaczny nacisk na czynniki rozwojowe, znaczenie systemu rodzinnego oraz wartości humanistyczne. Przykładowe instrukcje, przypadki kliniczne oraz wskazówki dotyczące przezwyciężania możliwych trudności pomagają terapeucie w zachęceniu dzieci, nastolatków i ich rodziców do wspólnej pracy nad kształtowaniem i utrwalaniem zasadniczych umiejętności w takich sferach, jak regulacja emocji i bezpieczeństwo. Szczególną uwagę poświęcono sposobom dopasowania terapii do potrzeb pacjentów wywodzących się z różnych kultur oraz tych ze złożonymi problemami klinicznymi, a także trudną sytuacją rodzinną. W przydatnych aneksach można znaleźć listę lektur, ulotki oraz informacje na temat uzyskania dodatkowego przeszkolenia. Miarodajny, bardzo praktyczny przewodnik, stanowi niezbędną pozycję wśród lektur psychologów i psychiatrów klinicznych, pracowników socjalnych oraz specjalistów w dziedzinach pokrewnych. Jest to także nieocenione źródło dla badaczy i studentów zainteresowanych terapią dzieci oraz PTSD.

Amerykańska historyk techniki Rachel Maines zbadała w tej książce, światowym bestsellerze tłumaczonym na wiele języków, pewien szczególny epizod z dziejów techniki medycznej: narodziny wibratora i jego zawrotną karierę pod koniec XIX i na początku XX wieku, kiedy to reklamowano go wśród artykułów sprzętu domowego. Były czasy (trudno w to dziś uwierzyć), gdy lekarze nie znali zjawiska kobiecego orgazmu, znali za to zespół chorobowy pod nazwą „histeria” i leczyli go zgodnie z zaleceniami Galena, lekarza z II wieku, doprowadzaniem kobiet do tego skądinąd nierozpoznanego przez siebie stanu. Wibrator uwolnił ich od takich niewdzięcznych, choć podobno dochodowych zajęć. Książka Maines nie jest jednak tylko przyczynkiem do dziejów AGD, lecz rysuje szerokie tło kulturowe epoki, jej mody medyczne, hochsztaplerstwo i przesądy: hydro- i elektroterapię, leczenie wibracjami nie tylko „histerii”, lecz też wszystkiego innego. Najważniejsze zaś, że obok nader rzetelnej, a zarazem atrakcyjnej relacji historycznej stanowi ważny wkład w nasze rozumienie kobiecej seksualności, podając w wątpliwość „androcentryczny” mit o dominacji stosunku w udanym życiu erotycznym.

Książka ta stanowi przede wszystkim owoc badań naukowych nad etiologią niezwykle złożonego zjawiska pedofilii. Z otrzymanych wyników – wpisanych w kontekst zarówno własnej społeczno-rozwojowej koncepcji rozwoju zaburzenia, jak i licznych teorii i ustaleń wypracowanych w ostatnich latach przez specjalistów na całym świecie – wyłaniają się dwa nowe modele, przydatne zwłaszcza w pracy terapeutycznej: wyjaśniają one etiologię pedofilii rodzinnej i pozarodzinnej będącej skutkiem współdziałania szeregu czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych, które występują w wielu różnych konfiguracjach. Ponadto niniejsza książka stanowi ważny głos w debacie społecznej o pedofilii – jest wyrazem sprzeciwu wobec tolerowania patologii, przez którą cierpią wszyscy, zwłaszcza zaś ofiara i sprawca, oraz wobec promowania niedobrej, choć nierzadko „atrakcyjnej”, wizji ludzkiej seksualności w dobie zmian, które dotyczą pozycji kobiet, mężczyzn i dzieci we współczesnym świecie.

Bojowy i zabawny manifest przeciwko dietowemu szaleństwu. Wiele kobiet pogodziło się z tym, że waga ma wpływ na ich humor. Akceptują dyktaturę bycia szczupłą i same siebie karzą, jeśli popełniły „grzech”. A zaczyna się już od dwóch, trzech kilogramów za dużo. Dziewięćdziesiąt procent kobiet uważa, że są za grube. Co druga jest właśnie na diecie. "Koniec z tym absurdem" – postuluje Sabine Asgodom. Sama od lat w formacie XL, pokazuje w zabawny sposób, jak kobiety mogą odzyskać miłość, chęć i lekkość, niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań obecnie noszą. Po tym jak Sabine Asgodom wyzwoliła się od społecznego wyobrażenia norm, przymusów dietowych i panującego szaleństwa szczupłej figury, pełną garścią czerpie z życia, wykorzystując swoje talenty. Takim szacunkiem dla siebie i radością życia udaje się jej zarazić inne kobiety. Sabine Asgodom jest jedną z najbardziej znanych mówczyń i psychotrenerek kadry zarządzającej w obszarze niemieckojęzycznym. Mając niezwykłe wyczucie trendów, Sabine Asgodom rozwinęła i spopularyzowała na początku lat 90-tych pojęcie auto-PR. O tym traktuje jej pierwsza książka, napisana w 1996 roku i mająca status longsellera „ Eigenlob stimmt!” ("Samochwały są potrzebne!"). Książka stała się bestsellerem, a jednocześnie przełomem w jej karierze mówcy. Do najbardziej znanych książek Asgodom należą: „Reden ist gold” ("Mowa jest złotem"), ”Greif nach den Sternen” ("Sięgaj do gwiazd") i ”Die zwölf Schlüssel zur Gelassenheit" ("Dwanaście kluczy do spokoju"), a poradnik „Lebe wild und unersättlich“ ("Żyj dziko i zachłannie") od marca 2007 roku sprzedał się w ponad 70 tysiącach egzemplarzy. Książki Sabine Asgodom tłumaczone są na wiele języków. Życie jest za krótkie by jeść suchary Spis Treści WPROWADZENIE Bycie grubym to nie jest wada charakteru GRUBE WYPIERA SZCZUPŁE Jestem gruba, szczęśliwa i odnoszę sukcesy! Koniec przepraszania za kilogramy Moda na szkieletony mija GRUBA CZY ZA GRUBA? Nikt nie ma prawa obrażać grubych! KONIEC 25-LETNIEJ DIETOMANII Chudnięcie bez głodzenia się - kto w to wierzy DLACZEGO WŁAŚCIWIE TYJEMY? Gruby nie znaczy głupi Czy lubicie jeść i pić dla przyjemności? PIĘĆ „Z" DLACZEGO TYJEMY Zdolności: Licencja na jedzenie Mit pożeracza wszystkiego Potęga ciastek w czeko­ladzie Czy istnieje wirus otyłości? Zawziętość: Chcecie, żebym byta chuda? Phi! Kto chce, żebym byta chuda jest moim wrogiem! Historia upartej Sabinki O tym, jak gruba dziew­czynka czuta się silna Od lalki Barbie do uparciucha Gdyby byto inaczej... Zamroczenie: sita przyzwyczajenia Nieczyste sumienie powoduje tycie Grubi przyjaciele powodują tycie, ale dają szczęście Zawirowania: co robi z nami stres Jedzenie na nerwy Co tygrys szablozębny ma wspól­nego z naszą figurą Eksperci powodują tycie Zmartwienie: przecież wszystkiego próbowałam Historia Tadka Niejadka Witalność zamiast diet: przepisy na lżejsze życie Dziewięć tez na temat: „Godność grubasów jest nienaruszalna" PIĘĆ PROPOZYCJI ROZWIĄZANIA PROBLEMU Miłość: naucz się lubić samą siebie Zmień spojrzenie na swoje życie Sztuka wsłuchiwania się w siebie Chęć: rozpoznanie, co jest naprawdę ważne Dlaczego lubię być grubaską Rytuaty na nowe normalne życie Rozpoznanie co nas złości Me­toda 1: Czego chcecie w życiu więcej, a czego mniej? Metoda 2: Życzenia do dobrej wróżki Koniec z ży­ciem na wystawie Odrzucenie balastu: nie wszyst­ko trzeba tolerować Potrzebujemy pewnych siebie, silnych kobiet Cztery formy szczęścia Lekkość: ciesz się życiem Stwórz sobie miejsce - wypełnij przestrzeń Rozwiń siłę - kształtuj mięśnie Rozmach - rozbudź w sobie zachwyt Odwaga - przekraczaj granice Celebracja: jedzenie na luzie Uwaga - uświadom sobie, co jesz Równowaga znajdź umiar Wdzięczność - wpraw się w dobry nastrój Szczerość - przecież znasz siebie Prosto­ta - ustal własne reguły Cierpliwość - wyluzuj się Szczodrość - kosmetyki działające od wewnątrz Poświęcenie - gotować czy pozwalać, żeby ktoś ci go­tował Humor- poważna sprawa Mądrość - poznaj swoje ciało Odwaga - zamknij usta zarozumialcom Zaufanie - zdaj się na swoje wyczucie Śmiech: wyjdź do ludzi i ciesz się życiem PODZIĘKOWANIA LITERATURA

Czy dzieci - a zwłaszcza rodzeństwo –zamiast bić się, przezywać, dokuczać sobie nawzajem mogą ze sobą współpracować? Tak, ale pod warunkiem, że zdobędą potrzebne do tego umiejętności. Elizabeth Crary pokazuje nam, jak uczyć dzieci rozwiązywania konfliktów. Jej książka: •Wyjaśnia przyczyny kłótni dziecięcych i daje wskazówki, jak ich unikać. •Przedstawia krok po kroku metodę, dzięki której dzieci mogą nauczyć się negocjowania. •Proponuje ćwiczenia, które uczą, jak radzić sobie z różnymi problemami. •Pokazuje sposoby motywowania dzieci do poszukiwania rozwiązań konfliktów. „W książce, czytelnik znajdzie dokładny opis metod, których dziecko może użyć do rozwiązania konfliktu społecznego. Metody te są dostosowane nie tylko do rodzaju rozwiązywanego problemu, ale i do wieku dziecka. Opisane są w prosty, przystępny sposób, a opisy ilustrowane są przykładami. Użycie zaproponowanej tu metody poprawi relacje między dziećmi oraz miedzy dorosłymi a dziećmi i przyczyni się do konstruktywnego wykorzystania konfliktów. Uważam, że książka ta będzie pomocą dla rodziców i nauczycieli w radzeniu sobie z konfliktami między dziećmi oraz dla dzieci w kształtowaniu ich umiejętności rozwiązywania problemów społecznych. Na polskim rynku brak jest pozycji, która pełniłaby taką rolę.” dr Barbara Arska - Karyłowska, Akademickie Centrum Psychoterapii SWPS „Kto powiedział, żeby nie oceniać książki po okładce? Zasada ta nie odnosi się do lektury Od kłótni do współpracy. Już pierwszy rzut oka na tę lekturę umożliwia każdemu przejście od teorii do praktyki. A także zrozumienie, że problemy dziecięce nie pojawiają się same z siebie i nie powstają w próżni. Dzięki tej wiedzy nasze oczekiwania wobec własnych dzieci stają się bardziej realistyczne ...To dobra książka, warto ją polecić każdemu rodzicowi.” - Wet Set Gazette „Twórczość E. Crary opiera się na założeniu, że trudno jest wnikliwie analizować przepastne tomiska, kiedy nasza pociecha wrzeszczy i nieustannie się buntuje. Dlatego publikacje tej autorki to praktyczne podręczniki wychowania, w których mnóstwo jest przystępnych przykładów, ćwiczeń i gotowych do zastosowania metod radzenia sobie z problemami rodzicielskimi.” -The Seattle Times „[Lektura ta] w bardzo przystępny i mądry sposób pokazuje, jak możemy uczyć dzieci współpracy z innymi ludźmi. Pełno w niej niezwykle praktycznych, celnych rad, które pomagają dziecku nabyć umiejętności potrzebne do tego, aby stać się osobą odpowiedzialną i dobrze przystosowaną do życia w społeczeństwie.” -Mothering „Książka zawiera niezwykle przydatne gry, ćwiczenia oraz dialogi, będące praktyczną ilustracją prezentowanej filozofii wychowania. Jeśli spodobała wam się książka Without spanking and spoiling, z pewnością ucieszy was i ta publikacja.” -Practical parenting „Jest to praktyczny podręcznik, który pomoże rodzicom i dzieciom rozwiązywać problemy pojawiające się podczas kontaktu z ludźmi. Książka E. Crary uczy, jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych, budować poczucie własnej wartości, chronić dziecięcą wrażliwość. Autorka pokazuje, jak może wyglądać współpraca między rodzicami a dziećmi, jeżeli tylko zdobędą oni właściwe umiejętności.„ -PEN Woman

Ta książka reportaż wpisuje się w bogatą kulturę pamięci o II wojnie światowej i jej konsekwencjach. Autorka przejęła się losem niemieckich dzieci, które stały się ostatnią ofiarą polityki Trzeciej Rzeszy. Opisuje, dzięki odnalezionym dokumentom, transport ewakuowanych z zagrożonego Breslau dzieci, z których część nie przeżyje tej ostatniej drogi, a los innych pozostanie nieznany. Zasługą autorki jest to, że przedstawia nie tylko rozwiązaną zagadkę życia kilku osób, ale i historyczne uwarunkowania oraz klimat apokaliptycznych wydarzeń końca wojny, kiedy to Breslau stawał się Wrocławiem, a domy, mieszkania i dobytek, miejsca jeszcze ciepłe, porzucone przez niemieckich obywateli, przejmowali zagubieni i wypędzeni z wschodnich kresów polscy obywatele. PATRONI: Publikacja powstała w ramach projektu zrealizowanego przy pomocy finansowej Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Książka została dofinansowana ze środków Miasta i Gminy Krotoszyn. Autorka oraz Wydawca dziękują za pomoc w przygotowaniu książki Maciejowi Karalusowi oraz Wydawnictwu ?POMOST? z Poznania. Autorka oraz Wydawca dziękują za dofinansowanie wydania książki Panu Jerzemu Kolasińskiemu.

Nikt nie chce być zdradzony. Nigdy. To jasne jak słońce. A jednocześnie chyba nie ma człowieka, który nie został kiedyś zdradzony. Chociaż jedna ze znanych mi dam, zupełnie serio mówiła, że nigdy nie cierpiała z miłości, bo zawsze wybierała mężczyzn, którzy byli w niej już zakochani. Szczęść Boże. Udało się jej zachować iluzję o swojej mądrości, sprycie i nietykalności psychicznej. Ale taka postawa wskazuje na wielki, nieświadomy lęk przed odrzuceniem i zranieniem. Większość z nas, mam nadzieję, jest trochę bardziej otwarta wobec samych siebie i umie uczciwie przyznać, że zdarzało się nam chcieć kogoś, kto nas nie chciał, albo zostać rzuconym czy zdradzonym. Temat zdrady to jeden z lejtmotywów naszego życia. Nieustannie obecny w literaturze, teatrze, kinie. W poważnych dziełach o naturze ludzkiej i w formach nieco lżejszych. W rozmowach kobiet. I - tak, tak, Moja Droga - mężczyzn również. Próbą takiej intymnej rozmowy jest ta książka. Postanowiłam ją napisać po ogromnym poruszeniu, jakie wywołała moja rozmowa z Tatianą Cichocką opublikowana na łamach „Zwierciadła". Ukazała się pod tym samym tytułem, z którego - przyznam się — jestem bardzo dumna. Chyba me spotkałam jeszcze osoby, której by me poruszył. Mężczyźni są zachwyceni, kobiety - zbulwersowane. „Kwiaty - tej zdzirze?", wołają oburzone. Zupełnie odwrotnie niż przy tytule mojej pierwszej książki Chcę być kochana tak jak chcę. Wtedy to kobiety przytakiwały „O tak, tak właśnie", a mężczyźni kwitowali: „Czego się tym babom zachciewa". Zbulwersowanych zatem tytułem Kup kochance męża kwiaty zapewniam, że zawsze chodzi mi o budowanie ciepłego, serdecznego, trwałego porozumienia między kobietami i mężczyznami, a także siostrzanej solidarności kobiecej. Bardzo się cieszę i sama się do tego czynnie przyczyniam, ze kobiety odbudowują swoją wspólnotę, naturalną dla kultur pierwotnych, a zniszczoną przez patriarchalną cywilizację. Część kobiet łudzi się, że jeśli ulegnie męskiej dominacji, skorzysta na tym. W rzeczywistości tak nie jest. Przegrywamy wszystkie. Patriarchat korzysta bowiem z niechęci kobiet do siebie. Co czujesz, kiedy słyszysz uwagi typu: „Oj, uważaj żeby ta twoja przyjaciółka chłopa ci nie podebrała". A jeśli to ty jesteś tą przyjaciółką, przed którą ostrzegają? Widzisz, jak łatwo zasłużyć na miano „zdziry"? Taką etykietkę może dostać każda z nas. Nawet ta, która szczerze przysięga i wierzy w to, że: „ja nigdy". Nigdy nie sięgnę po cudzego mężczyznę. Właśnie dlatego, że my, kobiety, bywamy do siebie wrogo nastawione, nie lubimy siebie i patrzymy na siebie podejrzliwie, może zdarzyć się, że zdzirą zostaniesz nazwana tylko za to, że czyjś facet spojrzał na ciebie z zachwytem. Wszystkie pragniemy szczęścia. Większość z nas - z mężczyzną. Lecz czasami drogi do osiągnięcia wymarzonego szczęścia mogą okazać się bardzo wyboiste. Czy na pewno potrafisz oprzeć się temu szczęściu, gdy staje przed tobą z otwartymi ramionami, ale z obrączką na palcu? Teraz możesz powiedzieć: „Oczywiście. Opamiętam się, opanuję, wyrzeknę". Brawo. Ale czy zawsze i każdemu? Z kimś przecież nasi mężczyźni nas zdradzają. Z nami.Kup kochance męża kwiaty Spis Treści   Wstęp List Wraca żona z delegacji Zdradzani od zawsze Domy z betonu Baby są rożne i rożnie reagują na zdradę Śmieszność zdrady Ta dziwka mi go zabrała Archetyp dziwki i cień Elektry i Edypowie Co on mi zrobił Co ona ma lepszego niż ja? Związanie czy związek Zmowa żon Scarlet i Melania Żenią się z żonami Zdradzone przez wszystkich Czy warto rozumieć mężczyznę? Dziewczyny na zakręcie Zabawy Ksantypa Historia zdrady z happy endem Lepiej późno niż wcale Czy boginie czerpią rozkosz z zemsty? Bez oczekiwań nie ma braku Jak być porzuconą z klasą Gdy obok są dzieci Czas na Lisbeth Zawsze wygrana Co można zrobić rywalce? Czyli the end Przeczytaj i obejrzyj  

Matka i córka, które po wyjściu z kina chwalą film, mimo że był feministyczny, stały się w tej książce symbolem polskiego konserwatyzmu. Kampania prezydencka, powieść Virginii Woolf albo rzut oka na wystawę księgarni w równej mierze inspirują autorkę do rozważań o naszej mentalności. O feminizmie i sporach wokół niego opowiada w sposób tyleż osobisty co wyważony, a głęboką wiedzę łączy z błyskotliwym i przystępnym stylem. Słowo "baba" nie jest wulgarne, ale ma w sobie ładunek lekceważenia, wręcz pogardy. Jednocześnie jest jakoś niepokojące - baba jest niby prosta, głupia i rozmamłana, ale jak mocniej poskrobać, to kojarzy się z dosłownością i jakąś bezczelną siłą. Świat bez kobiet jako tytuł książki feministycznej będzie zatem wyzwaniem rzuconym stereotypowi, a zarazem podjęciem tradycji kobiecej mocy. Amerykanki mają "dżender" i "dyskurs", ale my jesteśmy na etapie baby. Niech się baba wygada. Niech powie prostym i jasnym językiem, jak jest. - Agnieszka Graff Dobrze by było, gdyby tę książkę przeczytał każdy bez względu na płeć. Każdy, komu wydaje się, że wie, czym jest feminizm. Anna Piwkowska Nowe Książki Książka Agnieszki Graff jest dobrze napisanym, a więc skutecznym w propagowaniu i wyjaśnianiu feminizmu, dziełem. Magazyn Literacki Książki Świat bez kobiet jako tytuł książki feministycznej jest wyzwaniem rzuconym stereotypowi, a zarazem podjęciem tradycji kobiecej mocy. Dziennik Łódzki

Książka prezentuje zagadnienie adaptacji dziecka do środowiska przedszkolnego, które nie musi być bolesnym i dokuczliwym przeżyciem, ale może stać się motorem korzystnych zmian w rozwoju dziecka. W pozycji przedstawiono zarówno teoretyczne rozważania dotyczące zaburzeń i problemów w procesie adaptacji dziecka do środowiska przedszkolnego, jak i propozycje praktycznych rozwiązań, których celem jest ułatwienie dziecku nawiązania pozytywnych kontaktów w nowym dla niego otoczeniu pozarodzinnym. Pozycja przeznaczona jest dla nauczycieli przedszkolnych, studentów pedagogiki, a także rodziców. Prof. nzw. dr hab. Anna Klim-Klimaszewska, pedagog, pełni funkcję Zastępcy Dyrektora ds. Dydaktyki w Instytucie Pedagogiki Akademii Podlaskiej w Siedlcach. Kieruje Zakładem Wychowania Przedszkolnego funkcjonującego w strukturze Instytutu. Jest autorką ponad 150 publikacji o charakterze naukowym i popularnonaukowym wydawanych w kraju i za granicą.

Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma większą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a nawet trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach? Do szóstego roku życia mózg kształtuje się aż w 80% ? właśnie wtedy następuje rozwój możliwości intelektualnych, jakimi człowiek będzie dysponował przez resztę życia. W procesie wspierania rozwoju małego człowieka rodzice mogą odegrać naprawdę ogromną rolę, dlatego jeśli chcesz zapewnić dziecku najlepszy start, koniecznie sięgnij po ten poradnik. Z książki dowiesz się m.in., jak kreatywnie wspomagać rozwój dziecka już od pierwszych miesięcy życia, jak w pełni wykorzystać jego wrodzony potencjał i rozwijać zdolności. Przekonaj się, że nauka czytania, matematyki czy języków obcych to okazja do fantastycznej zabawy i sposób na przyjemne spędzanie czasu. Poznaj unikalne i sprawdzone pomysły wspólnych gier i zabaw, których nie znajdziesz w Internecie. Wskazówki i porady opracowane przez autorów ? psychologów i rodziców ? pozwolą ci jeszcze lepiej zrozumieć potrzeby twojego malucha. Dzięki licznym ćwiczeniom, ciekawostkom oraz przykładom dowiesz się, jak bez presji i stresu zachęcić dziecko do poszerzania wiedzy i jak obudzić w nim pasję małego odkrywcy.

Książka rosyjskiego autora jest prawdziwym fenomenem. W czasach dyktatu poprawności politycznej Aleksander Nikonow otwarcie krytykuje ideologię feministyczną, wykazując absurdalność i szkodliwość realizacji jej założeń. Nikonow przedstawia genezę feminizmu, sięgając do niejednokrotnie szokujących, nieznanych lub świadomie przemilczanych źródeł i faktów. W bardzo czytelny sposób przedstawia podobieństwo feministycznej ideologii i sposobów jej popularyzowania do innych destrukcyjnych ideologii funkcjonujących w XX wieku - komunizmu i faszyzmu. Wnikliwie opisuje także opłakaną kondycję współczesnego ?białego mężczyzny?, który stał się głównym celem ataków ?ziejących nienawiścią? feministek. Jednak nie jest to książka jedynie o feminizmie. Autor przedstawia także dramatyczne skutki realizowania poprawności politycznej, zwłaszcza w sferze edukacji wyższej. W książce znajdziemy wiele absurdów politycznej poprawności, wymownie uzasadniających smutną refleksję autora nad współczesną cywilizacją. W świetle toczących się dyskusji nad kondycją ideową i przyszłością społeczeństwa polskiego książka wydaje się szczególnie interesująca dla czytelnika w Polsce. Oparta na faktach, pozostaje głęboką refleksją, ale przede wszystkim przestrogą.