"Czas pędzi jak szalony. Z niczym nie mogę nadążyć. Krzyczę na moich bliskich. Ciągle jestem zmęczony. Przestałem marzyć..."
- Dlaczego życie już mnie nie cieszy?
- Kiedy ostatni raz się śmiałem?
- Dlaczego kontakt z bliskimi nie daje ukojenia?
- Dlaczego bycie rodzicem, partnerem odczuwam jako ciężar?
- Czy jestem szczęśliwy i co to w ogóle jest szczęście?
Każdy z nas zadaje sobie czasem takie i podobne pytania
Dzisiejszy zwariowany świat narzuca nam szalone tempo i wystawia na coraz bardziej wymyślne pokusy. A my chcemy im ulegać, dlatego pracujemy ponad siły, a stres staje się trwałym elementem naszego życia. Średnio co trzeci człowiek ma problemy ze snem, czuje się wyczerpany i nie radzi sobie w trudnych sytuacjach. Wielu z nas cierpi na depresję lub narzeka na chronicznie obniżony nastrój. Statystyki są naprawdę niepokojące. Ale my nie musimy być statystyczni!
Każdy dzień przynosi wybór: możesz poddać się stresowi albo dążyć do spokoju wewnętrznego.
Pięćdziesiąt dwie lekcje zawarte w tej książce to proste kroki, które może podjąć każdy, aby żyć tu i teraz z większą radością, odwagą, życzliwością, mądrością i spokojem.
Autorka bestsellerów Joan Borysenko w swej mądrej i pełnej humoru książce uczy nas, jak:
- troszczyć się o siebie,
- budować zdrowe relacje z innymi ludźmi,
- mądrze gospodarować czasem,
- na nowo ustalić życiowe priorytety,
- odróżniać sprawy ważne od nieważnych,
- być bardziej zrelaksowanym, a przy tym bardziej efektywnym,
- za pomocą małych kroków zmieniać swoje życie.
Z Księgi życia kobiety można się nauczyć, jak w naturalny sposób przejść przez zmiany, które pojawiają się na kolejnych etapach życia, jak zachować zdrowie i czuć się doskonale.
Zdaniem Joan Borysenko, kobieca mądrość, intuicja i specyficzny sposób postrzegania świata sprawiają, że kobiety mogą odegrać kluczową rolę w dziele tworzenia nowej kultury...
... Spragnione są jednak wiedzy o sobie samych, chciałyby dostrzec własne problemy w innym świetle, poszukują inspiracji do pracy nad sobą. Dlatego właśnie autorka ?Księgi życia kobiety? przedstawia nową teorię rozwoju kobiety, całkowicie odmienną od dotychczasowych, opartych na męskim modelu rozwoju człowieka. Zawarte w tej książce naukowe opisy procesów rozwojowych podane są w sposób przystępny i klarowny, a dziesiątki przykładów pozwalają lepiej zrozumieć prezentowane tezy. Dzięki temu jej lektura może być pasjonującym zajęciem dla wszystkich czytelniczek, niezależnie od ich wieku, przekonań i poziomu wiedzy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
