Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść? Każda Wasza prośba kończy się awanturą? Nie jesteście sami! Tysiące rodziców też przez to przechodziło. Barbara C. Unell oraz Jerry L. Wyckoff przygotowali praktyczne rozwiązania ponad 100 najczęstszych problemów związanych z wychowaniem dzieci."Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu granice" pokazuje, jak budować empatyczne relacje, okazywać dzieciom wsparcie i zapewnić niezbędną ochronę; i jak jednocześnie radzić sobie z napadami złości. Co robić w sytuacjach konfliktowych oraz jak zapobiegać przyszłym problemom.
Zerwanie toksycznej relacji to długi i żmudny proces, często przebiegający bardzo emocjonalnie, choć tego możemy nie dostrzegać na początku. Z tego powodu zdecydowałam się opisać moje przeżycia w trakcie odnajdywania siebie po kilkunastu latach spędzonych w toksycznym związku. W książce pokazuję, jaką drogę przeszłam w odkrywaniu swoich umiejętności oraz radzeniu sobie z mnóstwem ograniczeń, które na początku wydawały się bardzo trudne do pokonania. Mam nadzieję, że dzieląc się moimi emocjami, pomagam innym zrozumieć, jak ważne jest zawalczyć o siebie.
Droga Czytelniczko, chciałabym, aby ta książka była Twoim partnerem na drodze do nowego życia, ma dać Ci siłę i pokazać, że jeden krok do tyłu nie oznacza poddania się.
Magda Pawłowski
Jestem certyfikowanym terapeutą i dyplomowanym coachem, matką trójki dzieci, z których dwoje jest w spektrum autyzmu. Moje najważniejsze odkrycie na drodze do wolności i pewności siebie to zrozumienie, że nigdy nie zadowolę toksycznej osoby. W pracy największą satysfakcję daje mi widok metamorfozy, jaką przechodzą moi klienci na moich oczach.
Poznaj sekrety kontrolowania przebiegu rozmowy doświadczonego oficera śledczego
Jak odpowiedzielibyście na pytanie: „Jakie masz kwalifikacje do wykonywania tej pracy?
Większość z nas skupia się na doświadczeniu, wykształceniu, umiejętnościach. Istnieje jednak znacznie lepszy sposób. Ta książka pomoże wam właściwie zareagować na każde pytanie zamiast udzielenia prostej odpowiedzi. Reakcje te powinny być wielopoziomowe i zawierać odniesienia do ciekawych informacji wykraczających poza ramy pytania. - Chcesz dostać wymarzoną posadę? - Pragniesz poprawić swoje umiejętności negocjacyjne? - Czujesz się niepewnie, gdy rozmowa zbacza na niewygodny temat? - Masz wrażenie, że brakuje ci charyzmy?
Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludziTęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować?Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby?A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość?Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny?Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy.Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze?, pokazuje - odwołując się do doświadczeń swoich pacjentów - jak zbudować szczęśliwy i satysfakcjonujący związek oraz dobre i trwałe relacje z tymi, których kochasz i na których ci zależy.Przytul swoje lęki, a staniesz się lepszą wersją siebie - dla samego siebie i twoich najbliższych!
Znakomite grono polskich autorek i autorów napisało dwanaście opowiadań o supermocach, które mają służyć budowaniu poczucia własnej wartości u dzieci.W książce znalazły się opowieści o: poczuciu humoru, troskliwości, asertywności, otwartości, samoświadomości, wytrwałości, pozytywnych relacjach, akceptacji siebie, wyrażaniu emocji, poczuciu sprawczości, aktywności i zaangażowaniu.Pewność siebie kształtują w dzieciach przede wszystkim rodzice i opiekunowie. Dlatego powinni oni nieustannie wspierać swoje pociechy w stawianiu czoła wyzwaniom i kreując nowe okazje do sprawdzenia się.Poczucie własnej wartości u dzieci to kluczowy element ich zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego. Wspólne czytanie tej książki może być punktem wyjścia do rozmów na ten temat.
Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej Jesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowywania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: „Nie płacz, przecież nic się nie stało”, „Wszystko w porządku. Nie rób scen”. Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów na to, by dzieci poznały własne uczucia i emocje oraz umiały sobie z nimi radzić. Metoda Wspólnego Przetwarzania Emocji (WPE) to niezbędna pomoc dla rodziców i wychowawców dzieci w wieku od niemowlęctwa do ósmego roku życia. Jej autorki przedstawiają narzędzia służące budowaniu inteligencji emocjonalnej, które pomagają w mądry i przemyślany sposób radzić sobie w stresujących sytuacjach towarzyszących wychowywaniu dziecka. Dowiedz się: • co zrobić, gdy dziecko wpada w złość (i na pewno nie to, co myślisz!) • jak radzić sobie w trudnych momentach takich jak odmowa pójścia do szkoły lub położenia się spać • jak reagować, gdy dziecko bije lub gryzie • jak wyregulować system nerwowy dziecka • jak przewidywać kryzysy i do nich nie dopuszczać. To innowacyjne podejście uczy dzieci samoregulacji i empatii, jednocześnie wzmacniając relację rodzic–dziecko i tworząc fundamenty odporności emocjonalnej oraz komfortu psychicznego na całe życie. Przepełniony empatią poradnik pokazuje rodzicom, jak być uważnymi na własne reakcje i pozostawiać przestrzeń dla wielkich emocji swoich pociech. Empatyczny poradnik pomagający przekształcić frustrujące dla rodzica chwile w szanse na nawiązanie więzi i rozwój. — dr Shefali Tsabary, autor bestsellera Świadomi rodzice Lektura obowiązkowa dla rodziców pragnących zapewnić dzieciom narzędzia do radzenia sobie z wrażliwością i wzmacniania empatii! To klucz do wychowania pokolenia, które stanie się autentyczne i zdobędzie głęboką świadomość własnej wartości. — Justin Baldoni, aktor, reżyser i autor bestsellera Jak stać się szczęśliwym mężczyzną Alyssa Blask Campbell jest magistrem wczesnej edukacji i prezeską organizacji Seed and Sew, a także uznaną podcasterką i influencerką. Występowała jako ekspertka rozwoju emocjonalnego w licznych amerykańskich czasopismach o zasięgu ogólnokrajowym. Mieszka w Burlington w stanie Vermont. Lauren Stauble jest założycielką organizacji Engage: feel.think.connect., a także wykładowczynią z zakresu wczesnej edukacji. Zanim rozpoczęła pracę w administracji i szkolnictwie wyższym, przez 16 lat uczyła małe dzieci i sprawowała nad nimi opiekę. Obecnie wykłada na Bunker Hill Community College. Mieszka w Holyoke w stanie Massachusetts.
Friendships are some of the longest-standing and most important relationships in our lives – they help us feel seen, nourished, and cared for. As a clinical psychologist with over twenty years of experience, Dr. Joy Harden Bradford knows the power of community and the positive impact it has on our health and wellbeing.
Drawing on Dr. Joy's expertise in facilitating group therapy, Sisterhood Heals puts our unique connection with other women at the centre, to help us build and sustain mutually supportive friendships. From how we can better hold space for our friends, to dealing with common arguments, setting firmer boundaries, and navigating the pain of a friend breakup, this book will teach you to create a more fulfilling and connected life for yourself and those around you.
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy Potęgi podświadomości autorstwa doktora Josepha Murphyego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphyego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych aby wyzwolić moce twojej podświadomości i zagwarantować ci pełnię życia. Uwolnij moc swojej podświadomości już dziś dzięki tej odkrywczej interpretacji ponadczasowych nauk doktora Josepha Murphyego. Odkryj, jak łatwo usunąć bariery dzielące cię od realizacji marzeń. Wykorzystaj proponowane metody, uruchamiając procesy osobistego rozwoju i całkowicie odmień swoje życie.
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy Potęgi podświadomości autorstwa doktora Josepha Murphyego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphyego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych aby wyzwolić moce twojej podświadomości i zagwarantować ci pełnię życia. Uwolnij moc swojej podświadomości już dziś dzięki tej odkrywczej interpretacji ponadczasowych nauk doktora Josepha Murphyego. Odkryj, jak łatwo usunąć bariery dzielące cię od realizacji marzeń. Wykorzystaj proponowane metody, uruchamiając procesy osobistego rozwoju i całkowicie odmień swoje życie.
Pokażę ci, jak połączyć siłę rozumu z potęgą emocji.Przeczytaj i zobacz, ile wspaniałości jest w twojej głowie.Zachwyć się sobą!Rafał OhmeZOSTAŃ EMO SAPIENS!Używaj emocji, aby napędzać się do działaniaUfaj rozumowi, on wyciągnie cię z tarapatówPozwól intuicji czytać intencje osób wokół ciebieNaucz się mądrzej sprzeczać i spalać złośćDbaj o siebie, aby lepiej zadbać o innychPrzełomowa książka o emocjach,napisana lekko i dowcipnie
W dzisiejszych czasach musimy na nowo odkryć wagę ojcostwa. Niewątpliwie pomoże nam w tym biskup Artur Ważny, który w swoim przepowiadaniu stara się przedstawić rolę ojca w rodzinie, ale także w Kościele i w społeczeństwie we właściwym świetle. Ma być on według niego typem współczesnego bohatera, który uzbrojony w miecz sprawiedliwości, prawdy i wyrozumiałości ośmieli się zmieniać świat. Autor problem ojcostwa omawia wieloaspektowo, w sposób interesujący nie tylko mężczyzn, dla których jest ono zwykłą drogą życiowego powołania, ale również dla całego ich otoczenia. Sporo miejsca poświęca na przykład deficytom, na jakie narażeni są dorośli synowie i córki ojców, którzy w jakiś sposób zawiedli. Nie pozostawia ich samym sobie, lecz udziela konkretnych wskazówek, jak poradzić sobie z różnymi traumami, aby stać się dobrym rodzicem, także w sensie duchowym. Wreszcie budzi nadzieję, że Bóg jest w stanie te wszystkie zranienia uleczyć, a wadliwe relacje naprawić. Przekonuje, że historia każdego z nas może zacząć się na nowo, na każdym etapie życia, o ile tylko odkryjemy kochające serce Ojca.
CO SPRAWIA, ŻE ROZSĄDNI I INTELIGENTNI LUDZIE WIERZĄ, IŻ ZIEMIA JEST PŁASKA? I DLACZEGO NIEKTÓRZY NIGDY NIE ZMIENIAJĄ SWOICH PRZEKONAŃ? Oto fascynujący przewodnik po współczesnej wiedzy neurobiologicznej i psychologicznej o formowaniu i aktualizowaniu opinii. David McRaney pokazuje, jak budować więzi, być uważnym i dostrzegać potencjał do zmiany w innych i w sobie samym. Autor bierze pod lupę najnowsze badania psychologów i neurobiologów, pokazuje granice rozumowania, siłę grupowego myślenia i rezultaty głębokiej agitacji. Z typowym dla siebie poczuciem humoru i naukowym zaciekawieniem, zabiera nas w pouczającą podróż wśród członków sekt, wyznawców teorii spiskowych i aktywistów politycznych, każąc nam kwestionować własne motywacje i przekonania. Wielowątkowa narracja dziennikarska, której wnioski są zaskakujące i skłaniają do refleksji, daje przełomową wiedzę o rzadko spotykanych okolicznościach pozwalających na zmianę myślenia. „W czasach, gdy zbyt wiele umysłów wydaje się zamkniętych, dostaliśmy mistrzowską analizę kroków, jakie należy podjąć, by je otworzyć”. Adam Grant, autor Leniwego umysłu
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne.Żyć oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary.Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia.Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia.Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu!
Trzynasty tom serii o Smerfach, która ma pomagać najmłodszym czytelnikom w przezwyciężeniu swoich lęków. Każdy album jest uzupełniony wskazówkami dla dzieci i ich rodziców, jak radzić sobie z kłopotami emocjonalnymi. Pewnemu Smerfowi nic nie wychodzi - słabo gra w piłkę nożną, nieładnie maluje, fatalnie gotuje. Zaczyna uważać, że we wszystkim jest beznadziejny... Ale czy przyszło mu do głowy, że aby być w czymś dobrym, na naukę trzeba poświęcić sporo czasu i mieć dużo wytrwałości? Dzięki temu komiksowi przestaniesz się bać, że nie uda ci się czegoś zrobić. Smerfy wymyślił belgijski scenarzysta i grafik Pierre Culliford używający pseudonimu Peyo. Seria dla najmłodszych jest napisana przez jego syna Thierry'ego Culliforda oraz Falzara, a za rysunki odpowiada Antonello Dalena, ilustrator znany m. in. z "Ernesta i Rebeki", "W.I.T.C.H." czy komiksów z Kaczorem Donaldem.
Thorana S. Nelson, PhD, jest emerytowaną profesor terapii rodzin na Uniwersytecie Stanowym Utah. Jest współautorką i redaktorką licznych artykułów oraz książek na temat Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także zajmuje się nauczaniem tego nurtu; w jej dorobku znajdują się takie tytuły jak „Handbook of Solution-Focused Brief Therapy” (współtworzona z Frankiem N. Thomasem) oraz „Doing Something Different: Solution-Focused Brief Therapy Practices”.
„Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w pracy z rodzinami” przedstawia TSR w ujęciu systemowym i dostarcza studentom, pedagogom, trenerom oraz praktykom jasnych i szczegółowych przykładów wykorzystania tej metody w systemowej terapii rodzin. Terapeuci rodzinni będą mogli zrozumieć, jak działa TSR w pracy z rodzinami, natomiast terapeuci skoncentrowani na rozwiązaniach będą mogli się nauczyć, jak systemowe rozumienie klientów oraz kontekstów, w jakich funkcjonują, może usprawnić ich pracę. Każda z tych grup dowie się, jak wykorzystać swoje umiejętności w pracy z klientami.
Książka rozpoczyna się od zbadania podstaw teorii systemów, cybernetyki i komunikacji, takich jak całościowość, rekurencja, homeostaza i zmiana. Następnie autorka prezentuje pięć podstawowych metod terapii rodzin oraz omawia Krótkoterminową Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Dalej rozpatruje TSR w kontekście paradygmatu systemowego oraz przedstawia zastosowanie tej terapii w pracy z rodzinami i parami. Każdy etap jest objaśniany za pomocą pomysłów pochodzących zarówno z TSR, jak i z teorii systemów. Ostatni rozdział obrazuje, w jaki sposób TSR może być zastosowany w przypadku różnych metod terapii rodzin.
Tekst jest napisany w przystępny sposób, wzbogacony o opisy, studia przypadków, dialogi i komentarze – zarówno systemowe, jak i skoncentrowane na rozwiązaniach. Czytelnicy na nowo docenią światopogląd TSR, jego zasady oraz sposób, w jaki są one stosowane w pracy systemowej.
For better or worse, for richer for poorer, till death us do part – we’ve always done it and we’re still doing it. Of all our cultural institutions, marriage is the most ancient, but also the most puzzling.
In this compelling and delightful book, Devorah Baum examines the many meanings we have given to marriage, interweaving the personal with insights from a host of writers, artists and thinkers.
From Freud to Ferrante, and One Thousand and One Nights to Fleabag, she looks at marriage in all of its forms – from act of love to leap of faith, and asks: what are we really doing when we say ‘I do’?
Both celebration and critique, On Marriage is a guide like no other to the landscape of marriage.
Książka dotyczy procesu uczenia się stawania osobą starą oraz sposoby wytwarzania jest tego typu autoidentyfikacja na poziomie indywidualnym. Autor opisuje cztery obszary sprawczości reprezentujące różne przejawy agencyjności człowieka w późnej dorosłości. Ukazuje wewnętrzny i zewnętrzny wymiar doświadczania własnej starości. Monografia zawiera model uczenia się stawania osobą starą, które rozpatrywane jest zarówno w ujęciu statycznym, jak i dynamicznym, co wskazuje na wielowariantowość i wielowymiarowość typowych scenariuszy tworzącej się identyfikacji osoby starej. Publikacja jest kierowana do gerontologów społecznych, andragogów, pedagogów, geragogów, geriatrów, pielęgniarek geriatrycznych, opiekunów społecznych, pracowników socjalnych, wolontariuszy oraz praktyków i specjalistów pracujących z seniorami. Można ją również polecić studentom specjalności medycznych i społecznych, badaczom skupionym na jakościowej metodologii badań, a także osobom zainteresowanym zagadnieniem starości i starzenia się.
Sięgnijcie po nową serię autorstwa Agaty Komosy-Styczeń z niezwykłymi ilustracjami Katarzyny Kołodziej! To seria opowiadająca z humorem i refleksją o dziecięcych strachach i trudnościach, ale też o tym jak można sobie z nimi radzić.Jak wszystkie dzieci, Bibi i Bąbel czegoś czasem się boją. A - jak wiadomo - boimy się tego, czego nie znamy. Rezolutne rodzeństwo w każdej książce rozprawia się z charakterystycznymi dziecięcymi strachami i trudnościami, których uosobieniem jest mały stwór - Zmorek. Tropią go w przychodni podczas wizyty u lekarza, w ciemnościach, nad wodą, na wakacjach, by przekonać się, że strach ma TYLKO wielkie oczy...Bibi i Bąbel nie lubią wody. Nie lubią - to mało powiedziane. Od małego każda kąpiel to koszmar, zwłaszcza kiedy trzeba zmoczyć głowę. Podejrzewają, że woda to ulubione miejsce Zmorka. Aneta i Teodor Zuch - rodzice bliźniaków - postanowili przełamać ten impas. Ale żeby nie zaczynać od skoku na głęboką wodę, zabrali bliźniaki do źródeł termalnych, gdzie dzieciaki mogły spróbować kąpieli w basenach o różnej głębokości i do tego wypełnionych cieplutką wodą. Jakie przygody czekają tym razem rodzeństwo, czy spotkają Zmorka?
Do you feel like you are too nice? Sherry Argov's Why Men Love Bitches delivers a unique perspective as to why men are attracted to a strong woman who stands up for herself. With saucy detail on every page, this no-nonsense guide reveals why a strong woman is much more desirable than a "yes woman" who routinely sacrifices herself.
Full of advice, hilarious real-life relationship scenarios, "she says/he thinks" tables, and the author's unique "Attraction Principles," Why Men Love Bitches gives you bottom-line answers. It helps you know who you are, stand your ground, and relate to men on a whole new level. Once you've discovered the feisty attitude men find so magnetic, you'll not only increase the romantic chemistry - you'll gain your man's love and respect with far less effort.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
