KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia i samorozwój

94,71 zł
119,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 94,71 zł

22,50 zł
29,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 zł

68,71 zł
79,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,90 zł

73,76 zł
119,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,76 zł

43,72 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,51 zł

45,77 zł
70,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,76 zł

42,77 zł
64,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,94 zł

24,10 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,10 zł

20,63 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,63 zł

24,92 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,92 zł

51,02 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,02 zł
Okładka książki Nastolatki na zakręcie. Jak wspierać zdrowie w głowie młodych ludzi? Poradnik dla rodziców, pedagogów i opiekunów (okładka dziewczęca)

59,00 zł 50,73 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,73 zł

Czy czujesz niepokój, patrząc na świat, w którym dorasta Twoje dziecko? Czy chciałbyś lepiej zrozumieć jego emocje, lęki i marzenia? W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik “Nastolatki na zakręcie”. Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie. Nasza misja w tej akcji jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi i dostarczyć im kompetencji, by skutecznie wspierać ich zdrowie psychiczne. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z Twoim nastolatkiem. Razem dla zdrowia psychicznego młodzieży! EDUKUJEMY, WSPIERAMY, UWRAŻLIWIAMY I DOSTARCZAMY NARZĘDZIA DO PRACY Z MŁODYMI LUDŹMI W KRYZYSIE ZDROWIA PSYCHICZNEGO! Partnerzy strategiczni: Fundacja TVN, Zdrowie w głowie, Amazon Partnerzy merytoryczni: UAM Wydział Psychologii i Kognitywistyki, Stowarzyszenie MONAR, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Stowarzyszenie Polskie Towarzystwo Suicydologiczne
Okładka książki Andrzej Bobola, orędownik Polski

84,00 zł 49,72 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,72 zł

Andrzej Bobola herbu Leliwa, ksiądz, zakonnik, dziś patron Polski, żył w latach 1591-1657 w niebywale burzliwym czasie wielkich zagrożeń dla Ojczyzny i Kościoła katolickiego. Zginął w sposób szczególnie okrutny z rąk Kozaków, którzy chcieli mu nawet darować życie pod warunkiem wyrzeczenia się przezeń wiary katolickiej. Mimo wyjątkowo bestialskich tortur - odmówił. Umierał w strasznych męczarniach. Ginęło wtedy wielu katolików na wschodzie Rzeczypospolitej Obojga Narodów; grzebano ich pospiesznie, szybko zapominano o miejscach pochówku. Tak samo było z o. Andrzejem Bobolą, który jednak w 1702 r. ukazał się jako zakonnik w Pińsku i poprosił o odnalezienie jego trumny. 19 kwietnia tegoż roku trumna została rzeczywiście odnaleziona. Po jej otwarciu okazało się, że zwłoki Męczennika w ogóle nie mają oznak rozkładu! Obok samego objawienia był to widomy znak od Niebios, że Męczennik jest ich wybrańcem. Przybyły z zaświatów o. Andrzej Bobola obiecał wówczas mieszkańcom Pińska, że wybawi ich z rąk szwedzkich żołdaków, którzy pustoszyli kraj podczas wojny północnej. Dotrzymał słowa, Pińsk cudem ocalał. Tak jak za życia - również po śmierci Bobola się nie poddał. Stwierdzenie to może wydawać się dziwne, ale tylko tym, którzy nie znają losów tego dzielnego księdza i wielkiego patrioty. Książka ta przybliża koleje jego dramatycznego życia oraz późniejszych niezwykłych objawień, które dokonują się po dzień dzisiejszy! Objawienia te związane były (i są) zawsze z intencją ratowania Ojczyzny. Np. w 1819 r. o. Bobola budził nadzieje Polaków, przepowiadając, że po wielkiej wojnie odzyskają niepodległość. Jak wiemy, stało się to faktycznie po I wojnie światowej w 1918 r. Za każdym razem o. Andrzej Bobola, który w 1853 r. został beatyfikowany, a w 1937 r. kanonizowany, jawi się jako orędownik spraw narodowych. Ostatnie zjawienie Męczennika odbyło się 1 maja 2020 r. Książka jest opowieścią o człowieku niezłomnym choć pełnym sprzeczności, o świętym, o wielkim orędowniku naszej Ojczyzny w Niebie. Dzieje św. Andrzeja Boboli rzucone zostały na tło historii Rzeczypospolitej, co czyni ją szczególnie barwną i zarazem pouczającą. Potrzebujemy dzisiaj mocnego świadectwa wiary płynącego nie z deklaracji, ale przede wszystkim z postawy życia. Na obecne trudne czasy trudno o lepszy wzór, o lepszy przykład dla nas wierzących niż urodzony w Strachocinie św. Andrzej Bobola. Książka ta, którą przeczytacie jednym tchem, pomaga w odróżnieniu prawdy od fałszu, dobra od zła, wolności od zniewolenia, tworzenia od niszczenia, kultury życia od cywilizacji śmierci. Opowieść wzbogaca 170 starannie dobranych ilustracji.
Okładka książki The Little Book of the Zodiac

39,00 zł 21,06 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,06 zł

Are you headstrong and impatient? Can you see both sides of an argument in a balanced way? Do you often find yourself swimming in circles while trying to make a decision? These character traits could actually be written in the stars. Embark on a voyage of self-discovery with this spellbinding introduction to astrology. The Little Book of the Zodiac delves into each of the astrological signs and shows you how to interpret the cosmos, not only day-to-day but far ahead into the future. - Learn how to create, read and interpret your birth chart to make better choices for yourself - Examine each planet's magical influences on your personality and the way your Sun, Rising and Moon signs affect your character traits - Discover how your astrological sign can shape your future, strengthen your relationships and connect you with your instincts Let this book shine a light on your past, present and future, and reveal a deeper understanding of your celestial outlook.
Okładka książki Happy

49,00 zł 39,69 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,69 zł

This book is a way to release what's going on inside your head and to keep heading towards the good stuff. The simple stuff. The stuff that's going to really hit up that happiness on a deep and nourishing level. Whether you dip into these pages every now and then when you feel you need it, or use it daily as a positive exercise, I hope it brings you much relief, joy and calm. Amen to the pen." - Fearne Cotton For many of us, life can feel like it's moving too fast with pressure bearing down on us from all sides - whether that's from school or work, family or social media. As a result, we find ourselves frazzled, lost and - too often - feeling blue. It's a subject close to Fearne's heart. Drawing on her own experiences and including expert advice, HAPPY offers practical ways of finding joy each and every day. Happiness isn't a mountain to climb, it's just one foot in front of the other on the path of life, and here you'll find little steps that will help make the differences that count. With workbook elements to help you start and end the day well; get in touch with your creative side; and find peace through written exercises, simple practical ideas and visualisations, these are daily tricks and reminders to help you unlock that inner happiness.
Okładka książki Christendom

100,00 zł 77,99 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 77,99 zł

In the fourth century AD, a new faith exploded out of Palestine. Overwhelming the paganism of Rome, and converting the Emperor Constantine in the process, it resoundingly defeated a host of other rivals. Almost a thousand years later, all of Europe was controlled by Christian rulers, and the religion, ingrained within culture and society, exercised a monolithic hold over its population. But, as Peter Heather shows in this compelling history, there was nothing inevitable about Christendom's rise to Europe-wide dominance. In exploring how the Christian religion became such a defining feature of the European landscape, and how a small sect of isolated congregations was transformed into a mass movement centrally directed from Rome, Heather shows how Christendom constantly battled against both so-called 'heresies' and other forms of belief. From the crisis that followed the collapse of the Roman Empire, which left the religion teetering on the edge of extinction, to the astonishing revolution in which the Papacy emerged as the head of a vast international corporation, Heather traces Christendom's chameleon-like capacity for self-reinvention and willingness to mobilize well-directed force. Christendom's achievement was not, or not only, to define official Christianity, but - from its scholars and its lawyers, to its provincial officials and missionaries in far-flung corners of the continent - to transform it into an institution that wielded effective religious authority across nearly all of the disparate peoples of medieval Europe. This is its extraordinary story.
Opakowanie The Tibetan Book of the Dead

67,00 zł 52,25 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,25 zł

The most graceful English translation of this masterpiece of world literature - prepared with the participation of the Dalai Lama and eminent contemporary masters of this traditin appointed by the Dalai Lama One of the greatest works created by any culture and one of the most influential of all Tibetan Buddhist texts in the West, The Tibetan Book of the Dead has had a number of distinguished translations, but strangely all of these have been partial abridgements. Now the entire text has not only been made available in English but in a translation of quite remarkable clarity and beauty. A comprehensive guide to living and dying, The Tibetan Book of the Dead contains exquisitely written guidance and practices related to transforming our experience in daily life, on the processes of dying and the after-death state, and on how to help those who are dying. As originally intended this is as much a work for the living, as it is for those who wish to think beyond a mere conventional lifetime to a vastly greater and grander cycle. 'Extraordinary ... this work will be a source of inspiration and support to many' His Holiness the Dalai Lama
Okładka książki Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze wyd. 2023

54,99 zł 28,59 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,59 zł

To nie jest poradnik. Rozmówcy i rozmówczynie Sucheckiej dzielą się swoimi doświadczeniami z czytelniczkami i czytelnikami, by pokazać m.in. jak radzić sobie z kryzysami i stresem, gdzie szukać pomocy i jak udzielać jej innym. Bo pierwszej pomocy psychologicznej powinno się uczyć tak, jak pierwszej pomocy przedmedycznej. Bohaterowie książki Sucheckiej opowiadają, dlaczego nie mówić innym, że "wszystko będzie dobrze” czy przekonywać, że "inni mają jeszcze gorzej”. Tłumaczą, co dobrego mogą dać nam nuda i cyberhigiena, jak budować dobrą atmosferę w szkole i pozytywną samoocenę. Opowiadają, czym zajmuje się pedagog, psycholog i psychiatra. Przede wszystkim to książka, która wzmacnia i daje nadzieje. Która pokazuje, że wiedza z zakresu zdrowia psychicznego jest podstawą dbania o siebie. Również wtedy, gdy nic złego nas nie spotyka i jesteśmy zdrowi. Rozmówczynie i rozmówcy Justyny Sucheckiej najczęściej mówią o prawie do dobrego życia dla wszystkich. Oni już wiedzą, że dla każdego człowieka oznacza to coś innego. I że każdy z nas może być ich sojusznikiem lub sojuszniczką. Trzeba tylko uzbroić się w wiedzę i... empatię. I temu służy ta książka.
Okładka książki Wyznania

44,90 zł 27,27 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,27 zł

Św. Augustyn zawarł w "Wyznaniach" tajemnicę swojego życia: historię nawrócenia, świadectwo dramatycznej walki duchowej, poruszający obraz zmagań człowieka usiłującego uwolnić się od grzechu i skierować ku Bogu. Dzieło to jest zarazem wyjątkowym wyznaniem wiary i pochwałą Boga, który łaskawie pochyla się nad grzesznym człowiekiem. Św. Augustyn świadomy, że jego życie stanowi żywy dowód Bożego działania, głosi hymn uwielbienia dla miłosiernego Boga. Przesłanie płynące z "Wyznań" nie przestaje być aktualne dla dzisiejszego człowieka.
Okładka książki Zmierzch bożyszcz

90,00 zł 62,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,09 zł

Friedrich Wilhelm Nietzsche; ur. 15 października 1844 w Röcken, zm. 25 sierpnia 1900 w Weimarze) – niemiecki filozof, filolog klasyczny, prozaik i poeta[1]. Kategorią centralną filozofii Nietzschego jest filozofia życia, ujmowanie rzeczywistości, a więc także człowieka, jako życia. Prowadzi to do zanegowania istnienia ukrytego sensu i układu świata – esencji, rzeczywistość staje się wobec tego chaosem. Konsekwencję tego stanowi radykalna krytyka chrześcijaństwa oraz współczesnej autorowi zachodniej kultury, jako opartych na tym złudzeniu. Podejście Nietzschego do religii i moralności cechował ateizm, psychologizm i historyzm; uważał je (religię i moralność) za wytwory ludzkie obarczone błędem zamiany przyczyny i skutku. Istotny u niego był także szacunek wobec wartości obecnych w antycznej kulturze greckiej, wraz z postulatem powrotu do niej. Był synem luterańskiego pastora Carla Ludwiga Nietzschego (1813–1849) i Franziski Nietzsche, z domu Oehler (1826–1897). Wychowywał się w rodzinie o tradycjach protestanckiej religijności szwabskiej, którą cechowało zamknięcie w ramach indywidualistycznej interpretacji Biblii. Zdaniem niektórych interpretatorów (np. Jaspersa) właśnie protestancka religijność wpłynęła na ukształtowanie pojęcia moralności niewolniczej, analizowanej później przez Nietzschego. Nietzsche przyznawał się wielokrotnie do polskiego pochodzenia. Badania drzewa genealogicznego niemieckiego filozofa (prowadzone przez Maxa Oehlera – kuratora Archiwum Nietzschego w Weimarze), które sięgają XVI wieku wskazują, że miał jedynie niemieckich przodków. Nietzsche chętnie przyznawał się do „polskości”, ponieważ był to rodzaj manifestacji przeciwko Niemcom i ich kulturze, którą uważał za upadłą. Polskie pochodzenie filozofa poruszył w artykule „Ueber Nietzches Polentum” Bernard Scharlitt, wywodząc ten ród od Nickich herbu Radwan z województwa płockiego. Od śmierci ojca w 1849 roku domem Nietzschego zarządzały kobiety: babka, ciotki, młoda jeszcze matka i siostra Elżbieta; w 1850 roku cała rodzina przeniosła się do Naumburga (Saale), gdzie Nietzsche rozpoczął naukę w szkole miejskiej, którą kontynuował w gimnazjum przykatedralnym. W tym czasie samodzielnie zapoznał się z klasyczną muzyką niemiecką - dziełami Bacha, Händla, Mozarta, Haydna, Beethovena i Schuberta. Po ukończeniu gimnazjum zaproponowano mu bezpłatne kontynuowanie edukacji w Pforcie, gdzie odkrył poezję zupełnie nieznanego w tym czasie w Niemczech Hölderlina i uznał jego wielkość. https://pl.wikipedia.org/wiki/Friedrich_Nietzsche
Okładka książki Codziennik

29,90 zł 21,85 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,18 zł

Codziennik, czyli słoneczne myśli na każdy dzień - Isabel Mauro
Okładka książki Sekretnik

29,90 zł 21,85 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,18 zł

Kiedy nie mamy wyznaczonych celów i nie kierujemy się nowymi bodźcami, każdy dzień wydaje się jakby przemykać między palcami i nie wnosić już niczego dobrego. Dlatego musimy stale być otwarci na nowe wyzwania. Ta mała wielka książka jest swoistym skarbczykiem pomysłów pomagającym zamienić ?yciową rutynę w życiową fascynację.
Okładka książki Nostradamus. Kompletne przepowiednie

54,90 zł 28,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,58 zł

Proroctwa Nostradamusa sięgają również naszych czasów. Chociaż wiele jego przepowiedni jest kwestionowanych przez naukowców, nadal wzbudzają kontrowersje i zainteresowanie. Francuskiemu wizjonerowi żyjącemu w XVI wieku przypisuje się m.in. przepowiedzenie rewolucji francuskiej, dojścia Adolfa Hitlera do władzy, lądowania człowieka na Księżycu czy nawet wybuchu pandemii koronawirusa.Niektórzy uważają, że przepowiednie to po prostu mało precyzyjne wersy poezji i nie mają związku z rzeczywistymi wydarzeniami. Nie zmienia to faktu, że są one popularne na całym świecie, a wiele z nich wywołuje lęk.Autor tej książki w wyjątkowy sposób interpretuje przepowiednie wizjonera. Mario Reading przetłumaczył je ponownie i podszedł do nich z zupełnie nową perspektywą, nie odnosząc się dodawnych komentarzy. Dzięki temu uzyskujemy wyjątkowe i unikalne spojrzenie na teksty przepowiedni.
Okładka książki Prawdziwe znaczenie Bożego Narodzenia w.2023

19,90 zł 16,10 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,10 zł

Ta niewielka książka zawiera w sobie wszystko, co trzeba wiedzieć na temat Bożego Narodzenia. Zilustrowana obrazami słynnych malarzy, a całość w eleganckiej złotej oprawie. Doskonała jako wartościowy upominek.
Okładka książki Latin Equivalents for Diagnostic Categories of Mental and Behavioural Disorders According to the ICD

32,00 zł 27,52 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,52 zł

Latin has been widely used for around 2000 years as a tool for preparing medical professionals’ nomenclature. In 2018, the WHO released the 11th revision of the International Classification of Diseases (ICD). The basic version of ICD-11 is in English, while other language versions are currently being prepared. The authors conducted an analysis of the English-Latin translation process and proposed a bilingual corpus of diagnoses containing Latin and English equivalents for mental and behavioural disorders as defined by ICD-11. This book also describes the clinical aspects of formulating diagnoses in medicine, with reference to other sciences. It discusses semantic and logical issues, as well as information theory. Finally, it references the pragmatics of medical language. Selected concepts of translation and their strategies are also presented. The authors provide detailed information about the procedures, strategies, and methods used in their work. The translation process involves a literal approach to individual words or phrases while considering the tradition of Latin usage in medicine and utilizing knowledge of Latin grammar and pragmatics. The proposed model for creating a glossary of disease names and symptoms of mental disorders according to ICD-11 can also be applied in preparing other language versions. The results of the research work are organized into 28 tables that group disorders according to the divisions outlined in ICD-11. Furthermore, six auxiliary tables have been developed to illustrate the general criteria for creating names. In total, the work includes 1,626 Latin names for various mental disorders. The authors have created a glossary, available as a separate Excel file, which was developed in accordance with the model prepared by WHO.
Opakowanie Camino Polaco Teologia Sztuka Historia Tom 6 Teraźniejszość

40,00 zł 34,40 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,40 zł

„Na przestrzeni czterech minionych dziesięcioleci nastąpiło wielkie odrodzenie pielgrzymowania szlakiem wiodącym do grobu św. Jakuba Apostoła – Camino de Santiago. Znaczący wpływ miało na to najpierw przemówienie św. Jana Pawła II wygłoszone 9 listopada 1982 roku w katerze w Santiago de Compostela, nazwane Aktem Europejskim, następnie zaś ogłoszenie Szlaku Jakubowego przez Radę Europy pierwszym Europejskim Szlakiem Kulturowym oraz wpisane go przez UNESCO na listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego i Przyrodniczego Ludzkości. Te znaczące wydarzenia i działania zaowocowały powstaniem nowych inicjatyw związanych z kultem św. Jakuba, przyczyniły się też do wzrostu liczby oznakowanych odcinków Camino de Santiago oraz wzmocniły jego wyjątkową rangę jako niezwykle ważnego dla tożsamości Europy. Pielgrzymowanie do sanktuarium św. Jakuba stanowi bowiem jeden z najważniejszych elementów, jaki przyczynił się do zjednoczenia różnych ludów europejskich. […] Pielgrzymi trud jest przypomnieniem, że nic, co stanowi jakąś wartość, nie przychodzi bez wysiłku, celu zaś pielgrzymki nie można osiągnąć bez wytrwałości i determinacji. Budowanie pomyślnej przyszłości Europy stanowi swoiste „Camino”, pielgrzymowanie okupione trudem, zawsze jednak z tą świadomością, że dla takiego celu warto było wyruszyć w drogę”. Biskup Tarnowski Andrzej Jeż
Okładka książki Toksyczne relacje

29,99 zł 20,66 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,66 zł

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.
Okładka książki Chorzy ze stresu 2 DL

54,00 zł 49,15 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,15 zł

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne. Ludzie stawiający sobie wysoko poprzeczkę w życiu codziennym padają ofiarą zmasowanego ataku stresu. Czy da się to wytrzymać? Absolutnie nie! W efekcie nie tylko ich soma wymyka się psyche spod kontroli, dając objawy psychosomatyczne, krzyczy także ich mózg. Co to oznacza w praktyce? Psycho-cerebro-somatycy równolegle do objawów psychosomatycznych coraz częściej doświadczają ataków paniki, stanów lękowych i depresji. Być może przyczynkiem do tych nowych dolegliwości stała się pandemia, może wojna Putina w Ukrainie, a może z wolna narastające rozczarowanie religią konsumpcjonizmu, zapędzającą nas w kozi róg. Jedno jest pewne, stres jest źródłem nie tylko zaburzeń hormonalnych w naszych ciałach, ale też zaburzeń neuroprzekaźników w naszych mózgach. Ewa Kempisty-Jeznach w "Chorych ze stresu 2" podsuwa czytelnikom rozwiązania, jakie w takich sytuacjach proponuje medycyna.
Okładka książki Chorzy ze stresu DL

51,00 zł 46,39 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,39 zł

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.
Okładka książki Build the Life You Want

93,00 zł 63,23 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,92 zł

- THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - You can get happier. And getting there will be the adventure of a lifetime. In Build the Life You Want, Harvard Professor Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness, no matter how challenging your circumstances. Combining their decades of experience studying happiness from every angle, they show you how to improve your life right now - instead of waiting for the outside world to change. You will learn how to: - Manage your emotions so they no longer control your outlook and behaviour - Turn life's inevitable difficulties and challenges into opportunities for growth - Strengthen your family ties by managing your expectations and building trust - Create and preserve deep and lasting friendships at any age - Develop an approach to work that fits your life and brings satisfaction - Find your inner peace with a spiritual practice Build the Life You Want introduces you to the cutting-edge science that can change your life, in understandable terms and with actionable strategies. Along the way, Arthur and Oprah share hard-earned wisdom from their own lives and careers. In every page, your happiness skills will grow, and you will learn amazing information you can't wait to share with others. Build the Life You Want is your blueprint for a better life.
Okładka książki Teresa z Ávili. Mistyczka z temperamentem

29,90 zł 16,56 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,13 zł

Fascynująca opowieść o pełnej pasji świętej, mistrzyni życia duchowego i reformatorce, która jako pierwsza kobieta została ogłoszona doktorem Kościoła. W jaki sposób pełna temperamentu, lubiąca towarzystwo, romanse i modne stroje Hiszpanka stała się wybitnym teologiem, mistrzynią życia duchowego, zręczną organizatorką i niezwykle wpływową kobietą? Z tej wciągającej, ale i pełnej ciepła książki dowiesz się, jakie wydarzenia ją ukształtowały, co czytała, kogo spotkała i jak rozwijała się jej niezwykła, mistyczna relacja z Bogiem, która była motorem wszystkich działań świętej. A działania te były naprawdę niezwykłe – Teresa z Avili w trudnych warunkach przemierzała setki kilometrów, przezwyciężając trudności finansowe i formalne zakładała klasztory, zachowując pokorę, posłuszeństwo i pogodę ducha radziła sobie z niechęcią części zakonnic oraz niecierpliwością i nieufnością niektórych duchownych. Była kobietą odważnego czynu i głębokiej wiary. Życie Teresy z Avili to także znakomity przykład świadomego kierowania własnym rozwojem duchowym. Historia świętej pokazuje, że staranność w utrzymywaniu higieny duszy wydaje wspaniałe owoce. Posłuszeństwo przełożonym, wnikliwa obserwacja własnego życia wewnętrznego, wystrzeganie się pokus i wchodzenia w dwuznaczne sytuacje – to tylko niektóre ze wskazówek pomocnych w duchowym wzrastaniu współczesnego chrześcijanina. Przeczytaj tę fascynującą opowieść o szalonej miłości do Boga, kiełkującej świętości, wielkiej walce duchowej, mocy przyjaźni i kierownictwa duchowego w barwnych i niespokojnych czasach hiszpańskiego złotego wieku, epoki inkwizycji, ale i rozkwitu mistyki, teatru czy literatury. Renata Czerwińska jest z wykształcenia polonistką, z zawodu redaktorką, na swoim koncie ma autorstwo książek Cuda świętych i Cuda polskich świętych.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,13 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,08 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,22 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,37 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Okładka książki Psychocybernetyka

41,17 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,89 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj