Matka, ojciec i transpłciowe dziecko – Paula Szewczyk spotkała się z nimi w 2021 roku. „Jestem na takim etapie, że wierzę, że może jeszcze to się cofnie” – mówił wtedy ojciec. „Wspieram je, ale przyznaję, że nadal z tyłu głowy mam takie: a może?…” – zastanawiała się matka. Gdy autorka wróciła do nich po czterech latach, usłyszała: „Jestem ojcem, który dzisiaj bez problemu mówi, że ma syna. (…) Tranzycja niczego mi nie odebrała w byciu ojcem. Wręcz wzbogaciła doświadczenie ojcostwa”. „Naprawdę powiedziałam ci, że urodziłam córkę i że dla mnie to się nie zmieni? – zdziwiła się matka. – Dzisiaj mówię, że urodziłam syna, tylko o tym nie wiedziałam!”. „Gdy zrozumiałem, kim jestem, byłem jeszcze za młody, żeby obawiać się, że nie wszyscy mogą to zrozumieć – wyznał transpłciowy Marcin. – Dla mnie to po prostu byłem ja i tyle”. Opowieści bohaterów są uzupełnione o rozmowy z trojgiem ekspertów w tematyce transpłciowości. Mówią o tym, jak przebiega proces tranzycji w Polsce. „Zdarza się, że osoby odkładają swoje życie na »po tranzycji«?” – pyta autorka Juliana Stradomskiego, lekarza psychiatrii. „Znam wiele takich osób, które czekają z podjęciem studiów, bo nie chcą iść na uczelnię pod starymi danymi. To wciśnięcie pauzy na życie. Chciałbym im powiedzieć: nie czekajcie”. Książkę zamykają rady, które dają bohaterowie części reporterskiej, każdy na podstawie własnego doświadczenia. Mówią między innymi: „Nie oceniaj” (ojciec). „Na wszystko trzeba czasu. Daj go sobie i dziecku” (matka). „Nie karz go za to, że jest trans” (dziecko).
"„Lęk to nie ty. To tylko gość, który przychodzi – i może też odejść”.
„Panikara” to subiektywne studium życia z atakami paniki – z dystansem, przymrużeniem oka i radami, które zostały przetestowane na sobie samej. Książka nie powstałaby, gdyby nie ataki paniki, które wywróciły świat Autorki do góry nogami i zmusiły ją do zaopiekowania się samą sobą.
Pęd życia, wieczna gonitwa za pracą, karierą itp. oraz towarzyszący im stres sprawiają, że zaniedbujemy samych siebie, gubimy równowagę i wpędzamy się w stany, z których trudno wyjść. Autorka, opowiadając swoją historię, podpowiada jak okiełznać własne emocje i lęki, jak zrozumieć siebie, a także jak pomóc znajomemu z podobnym problemem.
Książka zawiera dodatkowo mantry, które pomagają uwierzyć w siebie oraz przygotowane specjalnie do niej odstresowujące kolorowanki dla dorosłych.
Po stronach całej książki fruwają motylki, co podkreśla ulotność uczuć i delikatność ludzkiej psychiki.
"
Nota "Antiquae et nova" to wspólny dokument Dykasterii Nauki Wiary i Dykasterii ds. Kultury i Edukacji, który w przystępny sposób przedstawia stanowisko Kościoła katolickiego w kwestii sztucznej inteligencji w kontekście nauczania teologicznego i etycznego Kościoła. Została zwrócona uwaga na różnice między sztuczną inteligencją a inteligencją ludzką, przedstawiono chrześcijańskie rozumienie ludzkiej inteligencji, podkreślając nakierowanie na poszukiwanie Prawdy oraz dobro osoby ludzkiej. Omówione zostały kwestie etyczne i problem odpowiedzialności podczas używania AI, a w ostatniej części dokumentu poruszone zostały zagadnienia szczegółowe, czyli potencjalne szanse i wyzwania, wiążące się z AI w konkretnych aspektach, jak społeczeństwo, edukacja, ekonomia i praca, dezinformacja, prywatność czy wojna.
Zestaw kart z prostymi pozycjami jogi, technikami oddechowymi i somatycznymi dla wszystkich, którzy pracują przy biurku. Proste i efektowne ćwiczenia jogi dla osób pracujących przy biurku. Joga przy biurku Asana Cards to zestaw kart z łatwymi do wykonania pozycjami jogi, technikami oddechowymi i ćwiczeniami somatycznymi. Stworzony specjalnie dla osób spędzających długie godziny przy komputerze. Jak to działa? Bez barier ćwiczysz w normalnym ubraniu, bez maty i wcześniejszego doświadczeniaElastycznie wyciągnij jedną kartę na szybką przerwę lub skorzystaj z gotowych sekwencjiSkutecznie już 2-3 minuty wystarczą, by poczuć ulgę w napięciu Główne korzyści: ??Zmniejsza ból pleców, szyi i nadgarstków??Poprawia postawę i przeciwdziała garbu biurowemu??Zwiększa koncentrację i produktywność??Redukuje stres i napięcie??Dodaje energii podczas długiego dnia pracy Regularne ćwiczenia pomagają uśmierzyć dolegliwości związane z pracą siedzącą i dodają więcej równowagi do codziennej rutyny. Praktykuj regularnie, słuchaj swojego ciała i oddychaj uważnie. Co znajdziesz w środku? ??Kartę ergonomiczną??40 pozycji jogi /ćwiczeń przy biurku??3 techniki oddechowe??3 techniki somatyczne??10 sekwencji jogi
Odkryj Magiczny Świat Jogi z Asana Cards Kids Joga dla dzieci ASANA CARDS KIDS to wyjątkowy zestaw 52 kart do jogi zaprojektowanych specjalnie dla dzieci. Każda karta to brama do świata ruchu, zabawy i pozytywnego rozwoju Twojego dziecka.Co Wyróżnia Asana Cards Kids? Na każdej karcie znajduje się urocza ilustracja zwierzątka lub przedmiotu wraz z pozytywnym przesłaniem, które zachęci młode umysły do odkrywania i nauki. Proste instrukcje umieszczone na odwrocie każdej karty umożliwią rodzicom prostego wprowadzenia małych joginów w świat jogi. Poprzez angażujące aktywności, które wzmacniają więzi i przynoszą radość, możesz pomóc swojemu dziecku zwiększyć elastyczność, koncentrację oraz poczucie szczęścia. Z Asana Cards Kids zobaczysz jak Twoje dziecko rośnie w siłę, gibkość i radość!Różnorodność i Tolerancja od Najmłodszych Lat Jedną z kluczowych koncepcji Asana Cards Kids było stworzenie postaci o różnorodnych odcieniach skóry, co ma na celu promowanie tolerancji kulturowej i akceptacji różnorodności już od najmłodszych lat. Uczmy dzieci, że piękno tkwi w różnorodności!Co Znajdziesz w Zestawie? Asana Cards Kids to kompletny zestaw 52 kart do jogi dla dzieci, zawierający: 40 pozycji jogi 5 technik oddechowych 5 pozycji jogi w parach 4 sekwencje tematyczne jogi 45 pozytywnych afirmacjiDlaczego Joga dla Dzieci Jest Tak Ważna?Korzyści Fizyczne Rozwija elastyczność i koordynację ruchową Wzmacnia mięśnie i poprawia postawę ciała Wspiera prawidłowy rozwój motoryczny Uczy świadomości własnego ciała Korzyści Emocjonalne i Psychiczne Redukuje stres i napięcie u dzieci Poprawia koncentrację i zdolność skupienia uwagi Buduje pewność siebie i pozytywny obraz własnego ciała Rozwija umiejętność radzenia sobie z emocjami Korzyści Społeczne Uczy współpracy podczas ćwiczeń w parach Promuje tolerancję i akceptację różnorodności Wzmacnia więzi rodzinne poprzez wspólne ćwiczenia Rozwija empatię i zrozumienie dla innych Jak Wykorzystać Karty Asana Cards Kids?Poranna Rutyna Rozpocznij dzień od wylosowania jednej karty i wykonania pozycji jogi. To świetny sposób na energetyczny start dnia!Chwila Wyciszenia Wykorzystaj techniki oddechowe z kart, gdy dziecko potrzebuje się uspokoić lub skoncentrować przed ważnym zadaniem.Rodzinna Zabawa Pozycje w parach to doskonała okazja do wspólnego spędzania czasu i budowania silniejszych więzi rodzinnych.Wieczorne Relaksowanie Sekwencje tematyczne pomogą dziecku się wyciszyć przed snem i lepiej wypocząć w nocy.Dla Kogo Są Asana Cards Kids? Dzieci w wieku 3-12 lat karty dostosowane do różnych poziomów sprawności Rodzice szukający kreatywnych sposobów na aktywność fizyczną dzieci Nauczyciele i wychowawcy w przedszkolach i szkołach Terapeuci pracujący z dziećmi Instruktorzy jogi prowadzący zajęcia dla najmłodszych
Asana Cards Rozszerzenie / MOON EDITION to talia 51 kart z ilustracjami przedstawiającymi nowe pozycje jogi, techniki oddechowe oraz medytacyjne. Ponadto została wzbogacona o 10 nowych sekwencji jogi. UWAGA: Do ćwiczeń z kartami jest wymagana podstawowa wersja Asana Cards SUN EDITION. Asana Rozszerzenie / MOON EDITION są znakomitym narzędziem do nauki podstawowych i zaawansowanych pozycji jogi oraz układania własnej sekwencji ćwiczeń. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z jogą, chcą poszerzyć swoją wiedzę z tej dziedziny lub odbywają kurs na instruktora jogi. Każda z kart na przedniej stronie zawiera ilustrację z wybraną pozycją jogi oraz jej nazwę w sanskrycie, a z tyłu informacje na temat korzyści, jakie przynosi, oraz instrukcje wykonania krok po kroku, modyfikacje oraz przeciwwskazania. Karty są ponumerowane i podzielone na kategorie.Można skorzystać z gotowej sekwencji tematycznej lub stworzyć własną. Obie talie Asana Cards zostały stworzone tak, aby można było łączyć karty razem i tworzyć coraz to ciekawsze i bardziej wymagające sekwencje. Dzięki temu możemy rozwijać swoje umiejętności i poszerzać swoją wiedzę o jodze. Asana Cards Rozszerzenie są skierowane nie tylko do zaawansowanych praktyków jogi, ale do każdego, kto chce kontynuować swoją przygodę z tą piękną praktyką. Mogą być one używane zarówno przez początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności. Koncepcją Asana Cards Rozszerzenie było stworzenie postaci w różnych odcieniach skóry, aby promować różnorodność rasową i szerzyć tolerancję kulturową. Karty są wydrukowane na papierze o wysokiej jakości, 300g. Asana Cards ROZSZERZENIE to:35 pozycji jogi5 technik oddechowych10 sekwencji tematycznych jogi5 technik medytacyjnychKarta z indeksem wszystkich kategorii i pozycji
Asana Cards to talia 61 kart z pięknymi ilustracjami przedstawiającymi pozycje jogi oraz techniki oddechowe. Są one znakomitym narzędziem do nauki podstawowych pozycji jogi oraz układania własnej sekwencji ćwiczeń. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z jogą, chcą poszerzyć swoją wiedzę z tej dziedziny lub odbywają kurs na instruktora jogi. Odkryj jogę z Asana Cards Sun Edition Asana Cards Sun Edition to kompleksowa talia 61 kart z pięknymi ilustracjami, które wprowadzą Cię w świat jogi niezależnie od poziomu zaawansowania. Każda karta to nie tylko piękna grafika, ale przede wszystkim praktyczne narzędzie do nauki i doskonalenia praktyki jogi. Każda z kart na przedniej stronie zawiera ilustrację z wybraną pozycją jogi oraz jej nazwę w sanskrycie, a z tyłu informacje na temat korzyści, jakie przynosi, oraz instrukcje wykonania krok po kroku, modyfikacje oraz przeciwwskazania. Karty są ponumerowane i podzielone na kategorie.Można skorzystać z gotowej sekwencji tematycznej lub stworzyć własną.Co znajdziesz w talii? ???+? 55 pozycji jogi od podstawowych do zaawansowanych??? 3 techniki oddechowe pranayama dla lepszego samopoczucia?? 4 gotowe sekwencje tematyczne kompletne sesje jogi?? Karta indeksowa łatwa nawigacja po kategoriach Różnorodność, która inspiruje Każda postać na kartach reprezentuje inny kolor skóry to świadomy wybór promujący różnorodność rasową i tolerancję kulturową. Joga łączy wszystkich, niezależnie od pochodzenia.Jak korzystać z kart? Nauka systematyczna numeracja kart pozwala na stopniowe poznawanie asanIntuicyjna praktyka wyciągnij losową kartę i stwórz spontaniczną sesjęGotowe sekwencje skorzystaj z przygotowanych zestawów tematycznychWłasne kombinacje układaj spersonalizowane sekwencje na każdy dzień
Karty afirmacyjne to talia 40 kart z pięknymi ilustracjami przedstawiające afirmacje dla ciała i umysłu. Pozytywne afirmacje budują wewnętrzną siłę, wzmacniają poczucie własnej wartości i pozwalają pielęgnować miłość do siebie. Na przedniej stronie karty znajduje się pozytywna afirmacja, którą możesz zinterpretować po swojemu.Możesz też znaleźć bardziej szczegółowe informacje na jej temat na odwrocie. Korzyści płynące z afirmacji:zmniejszenie uczucia lękurozładowanie stresuwzmocnienie poczucia własnej wartościzwiększenie poczucia szczęściapoprawa snuwzmocnienie motywacji i orientacji na cele Karty afirmacyjne to talia 40 kart z pięknymi ilustracjami przedstawiające afirmacje dla ciała i umysłu. Pozytywne afirmacje budują wewnętrzną siłę, wzmacniają poczucie własnej wartości i pozwalają pielęgnować miłość do siebie. Dlaczego karty afirmacyjne?będzie Ci łatwiej się zmotywować do codziennego samorozwojuzbudujesz nawyk poświęcania sobie chwili w ciągu dniazyskasz nowe narzędzie do łapania balansu w zaganianym świecie Na przedniej stronie karty znajduje się pozytywna afirmacja, którą możesz zinterpretować po swojemu.Możesz też znaleźć bardziej szczegółowe informacje na jej temat na odwrocie. Korzyści płynące z afirmacji:zmniejszenie uczucia lękurozładowanie stresuwzmocnienie poczucia własnej wartościzwiększenie poczucia szczęściapoprawa snuwzmocnienie motywacji i orientacji na cele
Matuleńka - reportaże z podróży do miejsc, gdzie cuda kwitną jak kwiatyPrzepełniona Słowem Bożym Matuleńka to zbiór 366 reportaży, ale także zaproszenie do odkrycia obecności Maryi w swoim życiu i zawierzenia Jej swoich trosk, radości i nadziei.Tom 4 Vademecum maryjne - jesieńŁacińskie słowo vade-me-cum znaczy po polsku dosadnie "idź za mną!". Maryja, najskromniejsza z ludzi, pragnie, abyśmy poszli na Jej wzór drogą miłości za Chrystusem.W czwartym tomie Matuleńki autor zaprasza Czytelników do pielgrzymowania do Gietrzwałdu, Medjugorje i Wilna. Ufa, że poprzez ukazywanie się w miejscach, gdzie ludzie opuścili Boga i zeszli z drogi Dekalogu, Matka Jezusa przygotowuje nowe pokolenie chrześcijan otwartych na Boży pokój, który może ofiarować ludzkości Jezus Chrystus. Jeśli i Ty, Drogi Czytelniku, pragniesz dołączyć do grona misjonarzy przygotowujących świat na Drugie Przyjście Chrystusa, sięgnij koniecznie po serię książek Matuleńka.Wacław Pokrzywnicki - podróżnik i dziennikarz radiowy, który przeprowadził ponad 1000 wywiadów z niezwykłymi osobami w audycji Miłość i śpiew. Odwiedził liczne sanktuaria na całym świecie, a doświadczenia ze spotkań z ludźmi, którzy czują się duchowymi dziećmi Maryi, zebrał na kartach swojej książki.
Co robić, żeby dzieci i młodzież mieli dobre życie i wyrastali na szczęśliwych ludzi? Odpowiedzi na to pytanie od dawna poszukują rodzice i nauczyciele. Jednak wizja dobrego życia i szczęścia z pokolenia na pokolenie się zmienia w wyniku przemian społeczno-kulturowych. Obecnie panuje powszechne przekonanie, że warunkiem dobrego życia i szczęścia jest bycie bogatym - gromadzenie dóbr materialnych, kolekcjonowanie doświadczeń i wrażeń dzięki pieniądzom wydawanym na to, co chcemy i kiedy chcemy.Badania przeprowadzone do tej pory wskazują, że nasileniu się dążeń materialistycznych towarzyszy spadek dobrostanu, czyli mniejsze zadowolenie z życia, spadek pozytywnych emocji, gorszy stan zdrowia, wzrost lęku i niepokoju, a także negatywnych emocji i uzależnień. Pojawia się pytanie: skoro jest tak dobrze (coraz większy dobrobyt materialny), to dlaczego jest tak źle (pogarsza się stan zdrowia fizycznego i psychicznego)?***Książka jest poważną refleksją, popartą wynikami licznych badań empirycznych, nad funkcjonowaniem młodych osób, głównie nastolatków, w społeczeństwie konsumpcjonistycznym, zorientowanym na osiąganie celów materialistycznych. Autorka jest wybitną ekspertką i znawczynią tej problematyki. Od wielu lat prowadzi badania w polskich i międzynarodowych zespołach nad psychologicznymi aspektami materializmu. Analizując zagadnienia psychologiczne, przygląda się zarówno przyczynom, które sprawiają, że nastolatki kierują swoją aktywność na cele materialistyczne, jak i konsekwencjom takich dążeń, a dodatkowo proponuje działania, które mogą zmienić materialistyczną orientację młodych osób.Z recenzji wydawniczej prof. USWPS Romany Kadzikowskiej-WrzosekAnna Maria Zawadzka - psycholożka, profesorka, aktywna badaczka, autorka wielu artykułów naukowych na temat uwarunkowań jednostkowego i społecznego dobrostanu w obliczu zmian kulturowych i społeczno-ekonomicznych, zachodzących w różnych sferach życia człowieka. W ostatnich kilkunastu latach jej badania koncentrują się na poszukiwaniu społecznych uwarunkowań konsumpcjonizmu i materializmu wśród młodzieży i dorosłych oraz antidotów na materializm i konsumpcjonizm.
Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychicznąŻycie wydaje ci się wyczerpującym torem przeszkód? Dzięki tej książce zaczniesz traktować każdą trudność i niedogodność jako okazję, by stać się spokojniejszym, silniejszym i bardziej odpornym.Wyzwanie: stoicyzm to praktyczny, krzepiący i optymistyczny poradnik.Odwołując się do gromadzonej przez wieki wiedzy i mądrości, jego autor William B. Irvine, profesor filozofii Wrigth State University pomoże nam radzić sobie ze stresem i napięciami, w które obfituje życie we współczesnym świecie. Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta możemy poprawić jakość naszego życia? Jak wypracowane przez nich taktyki mogą pomóc w zmaganiu się z codziennymi problemami w naszych czasach? Książka profesora filozofii Williama B. Irvinea w wyjątkowy sposób łączy spostrzeżenia starożytnych filozofów z wynikami najnowszych badań psychologicznych i podsuwa zaskakująco prostą, a przy tym niezwykle skuteczną strategię radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które stawia przed nami codzienność: od tych uciążliwych, ale drobnych, jak utknięcie w korku albo na lotnisku, po poważniejsze, na przykład doświadczenie śmierci bliskiej osoby czy utrata pracy. Stoicy odkryli, że myślenie o wyzwaniach i trudnościach jak o swoistych próbach charakteru może radykalnie zmienić nasze nastawienie i reakcję. Dzięki Wyzwaniu stoika dowiecie się, jak przekształcać komplikacje w możliwości i dlaczego w ten sposób możemy się stać silniejsi, spokojniejsi i bardziej odporni psychicznie. "Wyzwanie stoika" to pełna przemawiających do wyobraźni przykładów i anegdot, a przy tym błyskotliwie napisana książka i świetna lektura dla każdego, kto w stresującej codzienności poszukuje równowagi, szczęścia i lepszej jakości życia.
Logi-bloki to gra pobudzająca logiczne myślenie - kluczową umiejętność wpływającą na prawidłowy rozwój, efektywną naukę i lepsze rozumienie otaczającego świata. Publikacja stanowi zaproszenie do intelektualnej gimnastyki wspomagającej kształtowanie zdolności poznawczych niezbędnych w codziennym funkcjonowaniu.Dzięki niej dzieci:dostrzegają zależności przyczynowo-skutkoweanalizują sytuacjewyciągają wnioski i planują działaniaćwiczą koncentrację uwagirozwijają funkcje wzrokowo-przestrzenne.Logi-bloki są przeznaczone dla szerokiego grona odbiorców - od uczniów rozpoczynających naukę w szkole podstawowej po tych, którzy są na jej końcowym etapie. Z powodzeniem mogą być wykorzystywane przez dzieci w normie intelektualnej, jak również przez osoby z niepełnosprawnością intelektualną. Gra sprawdzi się zarówno w warunkach szkolnych, jak i podczas terapii czy zabawy w domu.
Seria Mali Odkrywcy Wiary w sposób przyjazny i pełen radości wyjaśnia dzieciom ważne zagadnienia dotyczące chrześcijaństwa i zaprasza je, aby lepiej poznały Pana Boga i swoje wnętrze. W tym tomiku dowiemy się wszystkiego, co istotne i ciekawe o świątyniach, które są domem Boga. Mali chrześcijanie przekonają się, że w każdym kościele - niezależnie od tego, czy jest monumentalną katedrą, skromną budowlą czy kaplicą szkolną - możemy modlić się do naszego Tatusia w niebie. W książce znajdziemy: - inspirujące treści, które z łatwością można zastosować na lekcjach religii w przedszkolu i szkole; - wiele przydatnej wiedzy wyjaśnionej w przystępny sposób; - mnóstwo przykładów z życia codziennego przykuwających uwagę dzieci; - ramki z dodatkowymi informacjami.
Seria Mali Odkrywcy Wiary w sposób przyjazny i pełen radości wyjaśnia dzieciom ważne zagadnienia dotyczące chrześcijaństwa i zaprasza je, aby lepiej poznały Pana Boga i swoje wnętrze. W tym tomiku dowiemy się wszystkiego, co istotne i ciekawe o świątyniach, które są domem Boga. Mali chrześcijanie przekonają się, że w każdym kościele - niezależnie od tego, czy jest monumentalną katedrą, skromną budowlą czy kaplicą szkolną - możemy modlić się do naszego Tatusia w niebie. W książce znajdziemy: - inspirujące treści, które z łatwością można zastosować na lekcjach religii w przedszkolu i szkole; - wiele przydatnej wiedzy wyjaśnionej w przystępny sposób; - mnóstwo przykładów z życia codziennego przykuwających uwagę dzieci; - ramki z dodatkowymi informacjami.
Can money buy happiness? Yes. Can spending it make you happier? Absolutely. Yet, many of us struggle to unlock its full potential – either by spending on things that don't bring as much joy as they should, or by avoiding investments that would truly enhance our mental well-being.
In The Art of Spending Money, award-winning and global bestselling author Morgan Housel offers a refreshingly practical approach to managing wealth while finding deeper meaning and contentment. Instead of cookie-cutter financial advice, Housel provides you with psychological tools to navigate your personal relationship between money and optimise for happiness.
Discover why people often mistake envy for admiration, how to align your expectations with your income, and ways to invest in future happiness while avoiding regret. Learn about the dangers of social debt and embrace the radical idea that the fastest way to build wealth is by going slow.
The Art of Spending Money delves into the complexities that surround money – envy, social aspirations, identity, and insecurity – crucial aspects often missed in traditional financial books.
Armed with new insights into money and wealth, you’ll learn to sidestep common spending traps, make smarter investing choices, and wield money to its fullest potential to enhance your enjoyment of life.
"Jestem w kościele. Rozważania adwentowe" to pomoc duszpasterska, która prowadzi czytelnika przez kolejne etapy Adwentu - czasu czuwania, nawrócenia, radości i bliskości zbawienia. Autor odwołuje się do pięknej polskiej tradycji rorat i symboliki światła, które przenika codzienność, przypominając, że Bóg pragnie rozświetlić nasze życie blaskiem swojej łaski. Rozważania - oparte na słowie Bożym, myślach świętych oraz pytaniach do osobistej refleksji - pomagają w zatrzymaniu się i odkrywaniu sensu oczekiwania na przyjście Chrystusa. Tegoroczne hasło "Maranatha - przyjdź, Panie nasz" staje się zaproszeniem do wspólnej duchowej podróży ku radości Bożego Narodzenia.
Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą.Pełniąc rolę założyciela i dyrektora wykonawczego Centrum Medycyny Umysłu i Ciała, dr Gordon stworzył i wdrożył prawdopodobnie największy i najskuteczniejszy na świecie program leczenia traumy psychicznej w całej populacji. Jego praca opiera się na dowodach naukowych i ponadczasowej mądrości. Dzięki dziesięcioleciom doświadczenia z pierwszej ręki rozumie, że trauma prędzej czy później dosięgnie każdego z nas - a także że każdy z nas ma zdolność zrozumienia i uzdrowienia siebie.Poprzez praktyczne ćwiczenia łagodzące stres, niepokój, strach i bezsenność, jak również wnikliwe i fascynujące obserwacje, Przemienić traumę zaprasza w podróż mającą na celu uzdrowienie, byśmy mogli stać się ludźmi, którymi powinniśmy być.
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracjiLęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość.Dzięki opanowaniu jednej umiejętności - koncentracji - możemy raz na zawsze pokonać tych psychicznych dręczycieli.Dandapani spędził dziesięć lat w klasztorze klauzurowym, zdobywając bezcenną wiedzę na temat korzyści płynących z życia w skupieniu. W swoim praktycznym przewodniku przedstawia istotę mądrości, którą zdobył jako mnich. Prowadzi czytelnika krok po kroku, pomagając mu zrozumieć i okiełznać swój umysł. Dzięki jasnym definicjom i prostym ćwiczeniom (takim jak poranne słanie łóżka) uczy nas wykorzystywać siłę woli, kierować uwagą w obrębie umysłu i stopniowo włączać praktykę koncentracji w swoje codzienne życie, aby w rezultacie doprowadzić do jego trwałej zmiany.W świecie zdominowanym przez dekoncentrację ta książka pojawia się w samą porę, aby przypomnieć nam o wartości skupionej uwagi.ADAM GRANT, autor Leniwego umysłu, bestsellera z pierwszego miejsca listy "New York Timesa", i gospodarz podcastu TED WorkLifeDandapani jest hinduskim kapłanem (byłym mnichem), znanym na całym świecie mówcą i światowym ekspertem w dziedzinie wykorzystania umysłu do budowania życia pełnego celu i radości.
Jest to czwarta, po Sporze o rozumienie (2019), Szkicach z filozofii głupoty (2021) oraz Ciekawości (2023), nasza wspólna książka, a czy ostatnia, tego jeszcze Czytelnikom nie możemy obiecać. Jednak, czy po "czymkolwiek" można w ogóle jeszcze coś napisać?Cokolwiek rożni się w dość zasadniczy sposób od opisywanych przez nas wcześniej pojęć, czyli rozumienia, głupoty oraz ciekawości. Rozumienie nigdy nie będzie oznaczać braku rozumienia, głupota mądrości, zaś ciekawość braku ciekawości. Natomiast pojęciu cokolwiek można nadać dowolne, zarówno pozytywne, jak i negatywne znaczenie.Każda z części jest zamkniętą, w pełni autonomiczną całością. Daje się czytać, podobnie zresztą jak we wcześniejszych naszych książkach, w dowolnej kolejności. Wymyślaliśmy tytuł i zaczynaliśmy niespiesznie pisać. Każdy po swojemu i na własną odpowiedzialność.Zdecydowaliśmy się na okładce zreprodukować obraz Kazimierza Malewicza Czarny kwadrat na białymtle, którego pierwsza, zaginiona zresztą wersja, pochodzi z 1915 roku. Uznaliśmy, że dzieło to, jak mało które, pasuje do tego zbioru esejów. Takie niepozorne "coś", "cokolwiek", dla niektórych może nawet "byle co", prosty kwadrat, stał się ikoną sztuki abstrakcyjnej XX wieku.Bartosz Brożek, Michał Heller, Jerzy StelmachKraków, wrzesień 2025 r.
James Hillman - amerykański psycholog, krytyczny uczeń junga, twórca tzw. Psychologii archetypowej, autor bestsellerowego 'Kodu duszy", prezentuje nam nowatorskie spojrzenie na siły, które rządzą naszym życiem; pokazuje, w jaki sposób wykorzystywać te nieustannie obecne pośród nas moce, by skutecznie kierować życiem zgodnie z naszym prawdziwym przeznaczeniem. To władza, mówi autor we Władzy i jej rodzajach - a nie miłość, marzenia i pasje duszy czy zdobycze technologiczne - jest tym formatywnym czynnikiem, który wyznacza bieg naszego życia codziennego. Pragnienie posiadania władzy sprawia, że odczuwamy tak silny lęk przed stratą i niepowodzeniem, tak bardzo chcemy wszystko kontrolować, a także jesteśmy kuszeni tym, co zdaje się być najważniejszą nagrodą, jaką zapewnia władza: gwarancją sukcesu, osobistego spełnienia, bycia osobą wpływową i posiadającą prestiż.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
