Jednym z największych wyzwań w każdym miejscu pracy jest radzenie sobie z "tymi innymi". Czyli osobami, które od pierwszej minuty spotkania przy ekspresie do kawy zaczynają działać ci na nerwy. I nieważne, czy pracujesz w kameralnym zespole, czy w wielkiej korporacji, czy jesteś prezesem czy kurierem, twoi współpracownicy potrafią zepsuć smak każdego sukcesu - jak kwaśne mleko w kawie.Per Henrik Stenstrm na co dzień prowadzi wykłady na temat życia w pracy. Zauważył bowiem, że w środowisku pracy przyjmujemy różne role, tak jak w życiu. Na podstawie wieloletnich obserwacji udało mu się stworzyć klasyfikację szczególnie irytujących pracowników, których podzielił na siedem kategorii: od Gwiazdy po Pasażera na gapę. Dokonuje analizy tych typów osobowości i doradza, w jaki sposób można ich spacyfikować, aby współpraca była owocna, a pierwsza poranna kawa stała się przyjemnym biurowym rytuałem.
Nie można ukazywać Chrystusa innym, jeżeli wcześniej się Go nie spotka we własnym życiu.Gorzów Wielkopolski, 2 czerwca 1997, Homilia w czasie liturgii słowa odprawionej przed kościołem Braci Polskich MęczennikówŚwięty Jan Paweł II był przewodnikiem, nauczycielem i ojcem. Przez tysiąc lat polskiej historii nie było nikogo, kto by w tak wielkim stopniu zyskał autorytet i miłość swoich rodaków i ludzi na całym świecie, pomimo tego (a może właśnie dlatego), że mówił prawdę, zachęcał do stosowania twardych zasad moralnych i głosił trudną naukę Chrystusa.Nie ma Go już wśród nas, żywych, co wielokrotnie w ostatnich latach odczuliśmy. W trudnych momentach - a bez wątpienia świat przeżywa ciężki czas, czas wielkich duchowych zmagań, walki o zachowanie tożsamości i dziedzictwa, czas manipulacji i przewartościowań - nie możemy liczyć na jego interwencję. Jednak słowa, które skierował do nas między innymi podczas licznych pielgrzymek, zostały. I są nadal aktualne!Święty Jan Paweł II zostawił nam to, co najważniejsze, i to na różnych poziomach: wiary, moralności, ale także narodowej i historycznej tożsamości! Oddajemy w ręce czytelników niniejszą książkę, przekonani o jej niezwykłej wartości. Klucz do niej jest prosty. Wczytując się we wszystkie homilie, przemówienia i wystąpienia Jana Pawła II, które wygłosił podczas pielgrzymek do Polski, wybraliśmy fragmenty będące odpowiedzią na pytania: O co nas prosił? O co apelował? Można ją przeczytać w całości. Lepiej jednak rozważać ją fragmentami, aby odkryć to, co Ojciec Święty chciał nam przekazać.Ta książka to swoisty duchowy testament człowieka, który zawsze był blisko Boga. To wskazówki na dobre życie, na podróż we właściwym kierunku. Święty Jan Paweł II mówi o tym, co najważniejsze! Czy chcemy to przesłanie odkryć?
Nie lękajcie się, drodzy bracia i siostry, przyjąć władzę Chrystusa.Święty Jan Paweł II jest postacią, która wciąż inspiruje i stanowi niepodważalny autorytet religijny, moralny oraz patriotyczny. Dziś przypominamy sylwetkę św. Jana Pawła II, by na nowo stał się podporą duchową dla Polaków i wskazał nam drogę ku Chrystusowi. W albumie przedstawione zostało życie Ojca Świętego ze szczególnym uwzględnieniem najważniejszych wydarzeń i najdonioślejszych dzieł świętego papieża z Wadowic. Dodatkowo ujęte zostało jego nauczanie oraz przesłanie, jakie zostawił swojej ojczyźnie. Całości dopełniają przepiękne fotografie przywołujące pamięć o najważniejszych wydarzeniach z życia Karola Wojtyły, a także ukazujące miejsca z nim związane, które do dziś można odwiedzać. Ufamy, że kolejne pokolenia będą mogły czerpać z mądrości wielkiego Polaka i wypełniać testament duchowy, jaki zostawił nam święty Jan Paweł II."Zanim stąd odejdę, proszę was, abyście całe to duchowe dziedzictwo, któremu na imię Polska, raz jeszcze przyjęli z wiarą, nadzieją i miłością - taką, jaką zaszczepia w nas Chrystus na chrzcie świętym, abyście nigdy nie zwątpili i nie znużyli się, i nie zniechęcili, abyście nie podcinali sami tych korzeni, z których wyrastamy. Proszę was, abyście mieli ufność nawet wbrew każdej swojej słabości, abyście szukali zawsze duchowej mocy u Tego, u którego tyle pokoleń ojców naszych i matek ją znajdowało, abyście od Niego nigdy nie odstąpili, abyście nigdy nie utracili tej wolności ducha, do której On wyzwala człowieka, abyście nigdy nie wzgardzili tą Miłością, która jest największa, która się wyraziła przez Krzyż, a bez której życie ludzkie nie ma ani korzenia, ani sensu".
Niniejsza monografia, pt. Problem relacji paternalizmu prawnego do zagadnienia sprawiedliwości naprawczej (w prawie karnym). Analiza filozoficznoprawna, klasyfikująca się jako praca z zakresu nauk prawnych, a ściśle z filozofii prawa, dotyczy przede wszystkim reintegracyjnej koncepcji sprawiedliwości naprawczej i paternalizmu oraz etyki troski. Podstawą rozważań jest analiza pojęć związanych ze sprawiedliwością naprawczą i paternalizmem (jak sprawiedliwość, miłosierdzie, troska i inne) oraz ich funkcjonowania w prawoznawstwie filozofii prawa. Warto zaznaczyć, że monografia dotyczy takiej koncepcji sprawiedliwości naprawczej, która w pierwszym rzędzie odnosi się do spraw karnych do takiego obszaru idea sprawiedliwości naprawczej została zaprojektowana, z tym zastrzeżeniem, że jej podłożem aksjologicznym jest szczególna negatywna ocena klasycznego ujęcia przestępstwa i kategorii karnistycznych. Owszem, prawo karne może zapożyczać elementy tej idei, ale tylko częściowo. Jest to praca mająca także pewne aspiracje w obszarze teorii legislacji wskazuje na wartości, cele, ogólne idee oraz wynikające z nich zasady ukształtowania instytucji prawnych sprawiedliwości naprawczej. Punktem wyjścia dla planowania polityki prawa jest wiedza o węzłowych aspektach wprowadzanej instytucji prawnej. Taką wiedzę ma dostarczać niniejsza praca. Planując cele i dobierając środki do ich realizacji w obszarze polityki prawa, trzeba dostrzegać ryzyka, wyzwania czy przeszkody społeczne i zagadnienia aksjologiczne. Właśnie w aksjologii, niczym w soczewce, skupiają się główne problemy filozofii prawa, do której niniejsza monografia zakresowo należy. Z przedmowy
Strefy w Czarnobylu i Fukushimie to obszary oporu, które pozostawione samym sobie z powodu zagrażającego ludziom promieniowania radioaktywnego nie poddają się ponownemu zawłaszczeniu i dominacji człowieka. Stawiają również opór w wymiarze symbolicznym, nie spełniając wyobrażeń na temat tego, jak powinien wyglądać krajobraz postnuklearny. Nie są one martwymi, ogołoconymi przestrzeniami, ale niespodziewanie bogatymi i wciąż rozwijającymi się ekosystemami. Nieobecność ludzi staje się w nich czymś pozytywnym. Chociaż człowiek w dużej mierze z nich zniknął, to powstały one z powodu jego działalności technologii i jej porażki. Badanie dotychczas pomijanych zjawisk mówi więcej o naszej kulturze i historii, niż myślimy. Opowieści powstałe po katastrofach elektrowni w Czarnobylu i Fukushimie pokazują, jak koncepcje kulturowe determinują postrzeganie środowiska oraz ich wzajemne powiązania, oddziaływania i zależności. Przyjrzenie się procesom zachodzącym w obu strefach skażenia oraz sposobom ich opisu uzmysławia, jak dotychczasowe podziały na przestrzenie warte ochrony i zdegradowane przestają być oczywiste. Włączenie do myślenia o nowych formach międzygatunkowego współbycia również takich elementów jak skażenie jest niezwykle istotne w kontekście trwającej katastrofy klimatycznej. Awarie w ukraińskiej i japońskiej elektrowni pokazują, że to, co dotychczas uznawano za niszczące, ma także subwersywny, pozytywny potencjał.
Działalność misji chrześcijańskich z przełomu XIX i XX wieku spowodowała w społeczeństwie dzisiejszego Malawi fundamentalny rozłam, dotyczący zarówno życia religijnego, jak i społecznego. Przez pryzmat tego rozłamu Piotr Cichocki bada współczesne praktyki głosowe stosowane w kościołach chrześcijańskich oraz lokalnych zwyczajach religijno-medycznych (vimbuza). W praktykach tych ujawniają się (lub zostają upozorowane) rozmaite podmiotowości wiernych. Dźwięki stanowią bowiem niewidzialne spoiwo – zarówno doświadczenia codzienności, jak i działań niecodziennych, rytualnych. Wybrzmiewają w przestrzeni publicznej, w świątyniach, w mediach. Pomagają dotrzeć do ludzi. Są przejawem kreatywności i źródłem rozrywki. Pośredniczą między ludźmi i duchami, umożliwiają wzmocnienie modlitwy.
Książka została opracowana na podstawie długotrwałych badań terenowych w północnym Malawi. Piotr Cichocki w nieoczekiwany sposób splata w niej ścieżki myślenia i dyscypliny: antropologię dźwięku i akustemologię, postkolonializm i religionzawstwo, etnografię zaangażowaną i afrykanistykę.
Święci są młodzi! O tak! Wszyscy święci są młodzi, ponieważ ideały, jakimi żyli, zawsze są świeże, a ich pragnienie miłości Boga i bliźniego wciąż jest aktualne Ale Kościół katolicki wynosi na ołtarze również młodych wiekiem świętych, w tym małe dzieci, a nawet te nienarodzone, aby podkreślić, że świętym może być absolutnie każdy i że świętość nie polega na ludzkiej mądrości czy życiowym doświadczeniu jest całkowicie darmową łaską Bożą.Ksiądz Profesor Jan Kochel, zachwycony tą wspaniałą tajemnicą Boga, przedstawia na kartach swojej książki sylwetki młodych świętych i błogosławionych Kościoła katolickiego, aby zainspirować młodych i starszych wiekiem chrześcijan do refleksji i zachwytu nad miłością Boga i zaprosić ich do wspaniałej przygody, jakim jest święte życie, pełne radości i dobrych relacji, zakończone najwspanialszym z możliwych finałów życiem wiecznym w niebie!Pełne głębi duchowe rozważania zawarte w publikacji prowadzone są w rytmie lectio divina i zachęcają do czytania i rozważania słowa Bożego, do modlitwy i życia wiarą na co dzień. I, wreszcie, pomagają uwierzyć, że świętość może i powinna stać się stylem życia każdego z nas.
Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? W jaki sposób skutecznie bronić się przed przemocą psychiczną? Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan. Wiele uwagi poświęcają gaslightingowi, przemocy perfidnej, bo stosowanej w białych rękawiczkach, skrywanej pod pozorną troską i dobrocią. I dlatego tak trudnej w rozpoznaniu. Osoby jej doświadczające, zamiast wzrastać i rozwijać się, stają się coraz bardziej zagubione, niepewne własnej wartości i niesamodzielne. Urszula Struzikowska-Marynicz pokazuje, że większa świadomość różnych procesów oraz spojrzenie na siebie z troską i odwagą mogą pomóc w przerwaniu przemocowych oddziaływań. Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Postaw ganice i żyj swoim, a nie cudzym życiem Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.
To nie jest podróż konesera sztuk pięknych. Niewiele tu estetycznych delektacji, a muzea omija się szerokim łukiem. Autor podróżuje po nieznanym włoskim południu i szuka sensów skrytych pod materią wrażeń. Jedzie więc na Monte Sant'Angelo, by zobaczyć grotę objawień świętego Michała Archanioła i procesję ku jego czci, próbując zrozumieć, co się stało z naszą wrażliwością angelologiczną. Odwiedza pole bitwy pod Kannami, by zapytać o jej znaczenie, które wychodzi daleko poza czysto militarny wymiar. W Galatinie, podczas notte della taranta, obserwuje współczesny tarantyzm.Ta książka to opowieść o podróży w przestrzeni geograficznej i kulturowej, a jej erudycyjna forma wywołuje niepokój i zachwyt. To uchwycone niepostrzegalne przejścia od zapisu chwili do zdystansowanej refleksji, od impresyjnego obrazka do języka dyskursu. I - co może najistotniejsze - to próba namysłu nad znaczeniem i możliwościami pisarstwa podróżniczego."Książka Dariusza Czai mówi o przeżyciach, które każdy z nas pragnąłby mieć wśród swoich osobistych skarbów. To jasne, nie ma przygody bardziej wzbogacającej niż podróż po Włoszech - ale nie o wypad wakacyjny chodzi, nie o spacery po muzeach i kościołach, nawet nie o wzdychanie nad pięknem Wenecji i zawrót głowy na Wybrzeżu Amalfitańskim, tylko o spotkanie z krajem i ludźmi, takimi, jacy są dzisiaj, zanurzonymi w wielosetletniej kulturze i geografii swej ojczyzny. To nie przyjemny urlop, to prawdziwa świecka pielgrzymka" Ewa Bieńkowska"Nie czytajcie słów Czai w pośpiechu. Smakujcie je. Jego eseje łączą w sobie erudycję antropologa, przenikliwość badacza, otwartość podróżnika, wrażliwość estety, słuch muzyka, oczy reportera i język wytrawnego pisarza. Uczta!" Wojciech Tochman
Razem z Cindy Lorą-Renard udaj się w podróż która uświadomi ci, że Niebo nie jest miejscem, ale stanem umysłu i dlatego nie musisz czekać, aby go doświadczyć. Popularnym poglądem jest to, że trzeba umrzeć, aby pójść do Nieba. Co by było, gdybyś wiedział, że śmierć jest iluzją, a ty zawsze pozostajesz w Niebie, śniąc tylko, że jesteś w świecie czasu i przestrzeni? Używając czysto niedualistycznego systemu myślowego Kursu Cudów jako podstawy, Cindy omawia teorię i praktykę prawdziwego przebaczenia, które usuwa ego i blokady świadomości miłości lub Nieba, które jest teraz. Osobiste historie, ekscytujące przygody i praktyczne ćwiczenia pomagają czytelnikowi pogłębić zrozumienie niektórych z najbardziej zaawansowanych zasad duchowych, jakie są obecnie dostępne. Ciesz się tą odkrywczą podróżą do natury swojego prawdziwego Ja i ostatecznej rzeczywistości, jako jedności z Bogiem w Niebie.
Modlitwy do MaryiChcesz zaprzyjaźnić się z Maryją? Zacznij rozmawiać z Nią częściej, modląc się pięknymi modlitwami zamkniętymi w tym uroczym pudełeczku! Krótkie wezwania na karteczkach do losowania wypełnią Twoje serce i umysł słowami skierowanymi do Matki Bożej.52 kartyW pudełeczku znajdziesz 52 karty. Są dwustronne z jednej strony znajduje się grafika, z drugiej tekst modlitwy.Poręczne pudełkoNiewielki rozmiar pudełka sprawia, że zmieści się ono w torebce, plecaku czy szufladzie, aby sięgać do niego jak najczęściej po pocieszenie, motywację, słowo pełne radości i miłości. Dzięki piękniej grafice box wypełniony modlitwami może służyć także jako dekoracja stołu czy szafki, przy którym modlisz się sam lub z rodziną. To również doskonały pomysł na miły prezent z dowolnej okazji.
Fascynująca księga inspiracji koreańskim stylem życia, która pomoże napełnić codzienność radością i spełnieniem. Wyjątkowy prezent dla wszystkich zakochanych w koreańskiej kulturze.Barbara Zitwer, amerykańska agentka literacka, wielokrotnie odwiedzała Koreę Południową, a w niej swoich klientów i przyjaciół. Dzieli się wszystkim, czego dowiedziała się o tym tętniącym życiem kraju ukształtowanym przez filozofie han, heung i jeong - wytrwałości, radości i sztuki dawania. Zabiera nas w podróż po koreańskich miastach, bezdrożach i wyspach, opowiadając o wyjątkowych chwilach zrozumienia i więzi. Odwiedzamy tętniący życiem Seul, buddyjską świątynię i tropikalną wyspę Jeju.Zabawne anegdoty, ciekawostki nieznane turystom, wskazówki dotyczące podróży, wspomnienia magicznych momentów i wiele oryginalnych przepisów kulinarnych!Ta eklektyczna i inspirująca książka jest jednocześnie dziennikiem podróży, przewodnikiem i komentarzem kulturowym - energiczna i optymistyczna.
Niezwykła książka o leczeniu w czasach, gdy nauki medyczne były jeszcze w powijakach Zanim pojawiły się tradycyjne lekarstwa wierzono, że za choroby, wszelkie dolegliwości czy urazy odpowiadają demony, a także sam diabeł. Daną przypadłość mogła też zesłać wiedźma poprzez rzucenie na kogoś uroku. W ten sposób powstały zabobony, rytuały, modlitwy czy egzorcyzmy, mające na celu odstraszyć złą siłę. Henryk Biegeleisen, przeplatając słowiańską demonologię z wiarą chrześcijańską, mitologią, a także przekazywanymi z pokolenia na pokolenie wierzeniami starodawnych ludów, ukazuje praktyki, jakimi posługiwano się w lecznictwie. Tłumaczy zaklęcia, modlitwy czy też zażegnania, podkreślając przy tym, że najbardziej wierzono w moc słowa - nawet z pozoru nic nie znaczącego, ale mającego ogromną moc, jak choćby "Abrakadabra". Dlaczego żółtaczkę leczono przedmiotami koloru żółtego, a do rany po ugryzieniu psa przykładano psią sierść? Skąd pomysł, aby choroby płuc miało uleczyć jedzenie cielęcych płuc? Czy picie najobrzydliwszych mikstur faktycznie obrzydzało chorobę, powodując, że ta uciekała z ciała chorego? Lecznictwo ludu polskiego to próba odpowiedzi na niejedno tego typu pytanie.
Kiedyś Marcel Proust powiedział: „Miłość nie istnieje w sobie, ale w nas, jest naszym osobistym dziełem”. Nie sposób nie przyznać racji wielkiemu, francuskiemu pisarzowi, bo w sumie, kto „tworzy” miłość, jak nie my sami. Każdy bowiem ma swój obraz miłości utkany z własnych doświadczeń, przeżyć, podobnych symboli, znaków dostarczonych przez kulturę, w której żyje. I chociaż obraz ten jest uniwersalny, to jednak ma konteksty indywidualne. Każdy z nas tworzy swoją osobistą, specyficzna, unikalną opowieść o miłości, która pozwala nam zrozumieć, czego tak naprawdę chcemy, pragniemy. W książce na miłość patrzyłam z różnych perspektyw i kontekstów. Zawsze przez soczewkę „nauki”, czy to psychologii, czy socjologii innym razem osadzając moje rozważania w przeszłości – w historii. Czasami jednak to nie wystarcza. Ważne jest także to jak my patrzymy na miłość, jaką rolę odgrywa w naszym życiu, czy zawsze jest szczęśliwa. Czy kochanie to przywilej okresu dorastania, czy można także kochać będąc w pełni dojrzałym, mając za sobą bogaty bagaż życiowych doświadczeń? Na te i inne pytania, jak wygląda miłość w późnej dorosłości, starałam się znaleźć odpowiedź.
Oto inspirujące i dowcipne połączenie duchowości, życiowych wskazówek i praktycznych rozwiązań. Ta książka pokazuje, jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać własną energią, dokonywać dobrych zmian i zacząć samodzielnie kierować swoim losem.
Poradnik ten oparty jest na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka. Odzwierciedla ją hinduskie przysłowie: „Człowiek jest jak dom o czterech pokojach. Jest w nim pokój ciała, pokój umysłu, pokój emocji i pokój ducha”, a duchowa przewodniczka Ewa Foley prowadzi cię przez:
oczyszczanie ciała fizycznego,
doskonalenie umysłu,
mądre zrządzanie emocjami,
wzmacnianie ducha.
W każdej chwili możesz zacząć swoje życie od nowa, robiąc porządki w domu swojej tożsamości według wskazówek Ewy Foley, a jakość twojego życia znacząco wzrośnie. W książce znajdziesz między innymi:
przepisy na poprawę zdrowia,
wzmacniające umiejętności,
diety energetyczne,
motywację do realizowania marzeń,
ścieżki serca,
medytacje,
afirmacje,
modlitwy.
Każdy nowy rok niesie ze sobą nowy początek. Jeśli otworzysz się na zmiany, nadchodzący rok może być lepszy. I będzie lepszy, gdy pozwolisz Katarzynie Miller sobie towarzyszyć. Dzięki jej mądrości spojrzysz na życie z innej perspektywy, uświadomisz sobie, co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne.
Porozmawiamy o marzeniach, a także o tym, co tu i teraz. O tym, co ważne i istotne. O tym, co codzienne i niezwykłe. O odwadze i radości. Pozwól Katarzynie Miller towarzyszyć sobie przez cały rok. Niech jej mądrość i energia będą z Tobą!
Katarzyna Miller – psycholożka i psychoterapeutka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Ukończyła psychologię i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis pod okiem prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od wielu polskich i zagranicznych nauczycieli, w tym Carla Rogersa.
Jest wykładowczynią na warsztatach rozwojowych dla kobiet oraz felietonistką miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Kup kochance męża kwiaty, Instrukcja obsługi faceta (Wydawnictwo Zwierciadło).
Chciałabyś zanurzyć się w świat magii, ale nie wiesz, od czego zacząć?Czarownica z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w praktykowaniu i nauczaniu magii, przedstawia nowicjusz(k)om podstawowe narzędzia czarostwa. Ukazuje różnorodne tradycje wróżbiarskie, medytacje, aż po metody oczyszczania i ochrony.Przedstawia pięć najczęściej wybieranych ścieżek współczesnej magii: magię chaosu, czarostwo, księgi zaklęć i grymuary, magię ceremonialną oraz pogaństwo. Omawia również kilka podstawowych magicznych pomysłów i technik, które można wykorzystać na każdej z opisanych ścieżek.Każdy rozdział zawiera praktyczne sugestie, jak prowadzić swój magiczny dziennik, by móc dojść do wypracowania własnych, spersonalizowanych praktyk magicznych.Dzięki tej książce początkujące czarownice odkryją swoją moc.
Unikalny zbiór ćwiczeń i zabaw opartych na uważności, idealnych do towarzyszenia dzieciom w rozwoju - zarówno w domu, jak i w przedszkolach i szkołach.Dzieci w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia w nauce radzenia sobie z emocjami i stresem. Uważność w edukacji pomoże w obniżeniu poziomu stresu, ukojeniu umysłu, a także w regulacji emocji.Ćwiczenia i zabawy zawarte w książce zostały podzielone na rozdziały poświęcone różnym aspektom uważności:- rozwijają samoświadomość,- kształtują uważność na ruch, oddech, ciało,- pogłębiają wdzięczność i życzliwość,- pomagają w relaksacji.Te proste ćwiczenia można wykonywać pojedynczo, jak też zbudować z nich bardziej pogłębiony trening uważności. Pozytywnie wpływają na umiejętność skupienia, budowanie empatii i życzliwości. Przeznaczone dla dzieci od ok. 3 lat do wieku wczesnonastoletniego.Jowita Wowczak - nauczycielka uważności i medytacji, trenerka i konsultantka ds. redukcji stresu, trenerka. Prowadzi konsultacje indywidualne i warsztaty o uważności i zarządzaniu stresem. Jest współtwórczynią programu Kosmos i Kajo i autorką programu Moc Ciszy, wspierającego osoby dorosłe w budowaniu równowagi wewnętrznej, by mogli tworzyć rodziny i środowiska oparte na bezpieczeństwie i życzliwości. Autorka kart uważności dla dzieci i książek o tematyce uważności. "Uważności w edukacji". W swojej pracy zawodowej pasjonuje się rolą perspektywy i jej wpływu na zdrowie i poczucie szczęścia w życiu. Działa na rzecz praw dzieci w polskiej szkole.
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER
Jaką cenę zdążyłaś już w życiu zapłacić za brak wiary w siebie? Dzięki książce Worthy – źródło poczucia własnej wartości możesz to wszystko zmienić. Wyobraź sobie, co mogłabyś zdziałać, gdybyś CAŁKOWICIE uwierzyła w SIEBIE! Kiedy przestajesz w siebie wątpić, budujesz niewzruszone poczucie własnej wartości i przyjmujesz, kim tak naprawdę jesteś, a tym samym zyskujesz moc, by odmienić swoje życie! Jamie Kern Lima w Worthy uczy cię, jak to zrobić, stawiając małe kroki na drodze ku wielkim rezultatom. W życiu nie wznosisz się do poziomu swoich nadziei i marzeń, ale tkwisz na poziomie własnej samooceny. W karierze, przywództwie, relacjach, przyjaźniach i ambicjach – poza wiarą w to, że coś jest możliwe, musisz mieć przekonanie, że jesteś tego warta, że na to zasługujesz. Inaczej, twoja samoocena zawsze będzie cię ograniczać. Kiedy zbudujesz w sobie przekonanie o własnej wartości, odmienisz całe swoje życie. Worthy uczy cię, jak tego dokonać. Jeśli masz wątpliwości, które potrzebujesz obalić, i przeznaczenie, które chcesz zrealizować, znaczy, że tę książkę napisałam właśnie dla ciebie. W Belive it – swojej pierwszej książce, która z miejsca osiągnęła status bestsellera „New York Timesa” – autorka opisała podróż, jaką odbyła od kelnerki pracującej w sieciowej przydrożnej restauracji do przedsiębiorczyni zarządzającej firmą wartą miliardy dolarów, dzięki temu, że nauczyła się wierzyć w siebie. Teraz do rąk czytelników trafia jej druga, jakże oczekiwana książka, Worthy, dzięki której uwierzysz we WŁASNE możliwości! Jeśli kiedykolwiek zmagałaś się z poczuciem zwątpienia w siebie i czułaś, że brakuje ci tego czegoś, że nie jest wystarczająco dobra (nawet jeśli bardzo dobrze maskowałaś to przed światem) – Worthy jest dla ciebie. Jeśli bagatelizujesz swoje talenty i dary lub walczysz z syndromem oszusta – Worthy jest dla ciebie. Jeśli pozwalasz, by strach przed porażką i odrzuceniem powstrzymywał cię przed działaniem – Worthy jest dla ciebie. Jeśli nauczyłaś się w pierwszej kolejności zaspokajać potrzeby innych, przez co ostatecznie zdradzasz samą siebie – Worthy jest dla ciebie. Jeśli masz dość tego, że tak wysoką cenę płacisz w życiu (w swoich celach, związkach, nadziejach i marzeniach) za brak wiary w siebie – Worthy jest dla ciebie. Jeśli jesteś gotowa rozbudzić w sobie miłość do siebie samej, rozpalić pewność siebie i wzniecić poczucie własnej wartości – Worthy jest dla ciebie! Kiedy zmienisz swoje przekonania dotyczące tego, czego naprawdę jesteś warta, odmienisz całe swoje życie. Ta książka pokaże ci, jak to osiągnąć. Worthy – źródło poczucia własnej wartości pokaże ci, jak: wyjść ze schematów, które cię powstrzymują zbudować niewzruszoną miłość do samej siebie oduczyć się kłamstw, które prowadzą do zwątpienia w siebie przyjąć prawdy, które obudzą twoje poczucie wartości przestać tłumić własne światło i wątpić w swoją wielkość wybaczyć sobie dawne błędy i odzyskać pewność siebie pokonać ograniczające cię przekonania i przyjąć nowe, które dadzą ci siłę pozbyć się strachu przed odrzuceniem i porażką uwierzyć, że jesteś wystarczająco dobra dokładnie taka, jaka jesteś zmienić znaczenie, jakie nadajesz swojej historii i tożsamości podążać drogą prowadzącą do spełnienia w życiu realizować swoje marzenia i cele poprzez wiarę, że na to zasługujesz przyjąć, kim naprawdę jesteś I wiele więcej… Czy jesteś gotowa dopuścić do głosu swoją wspaniałość i uwierzyć w moc, jaka jest w tobie? Czy jesteś gotowa nareszcie przestać wierzyć w kłamstwa, że nie jesteś godna miłości, dość wykwalifikowana… (dopisz swoją wersję). Czy jesteś gotowa odnieść zwycięstwo nad przekonaniami, które cię ograniczają, rozprawić ze zwątpieniem w siebie i w pełni uwierzyć w to, że masz wszystko, czego potrzebujesz, by zrealizować swoje najambitniejsze plany i najśmielsze marzenia?
Jędrzej chce pomóc Mońce, Cygance ze swojej klasy. Jest trudna, niedostępna, ale Jędrek się nie poddaje - przecież ją kocha.Brygida nie zgadza się na przemoc w swojej szkole. Czy znajdzie pomysł, jak z nią walczyć?Braian potrzebuje kasy. Ma wybór - może zacząć pracować alboBohaterowie tych opowiadań są jeszcze dziećmi, ale już muszą podejmować poważne decyzje. Każda z nich zbliża ich do dorosłości i bycia porządnym człowiekiem.Współczesne dzieci zmagają się z różnymi problemami: samotnością, uprzedzeniami, przemocą w internecie i rzeczywistości, wykluczeniem, brakiem akceptacji Istnieje zatem potrzeba wychowania ich do wartości etycznych i kształtowanie pożądanych postaw społecznych i obywatelskich. Dlatego proponujemy opowiadania o tolerancji, otwartości, potrzebie tworzenia więzi społecznych, umiejętności pokonywania uprzedzeń, zaufaniu, odwadze cywilnej i poczuciu, że mamy wpływ na nasze otoczenie przez działanie.Dorota Combrzyńska-Nogala
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
