Być szczęśliwym. Rady buddyjskiego mnicha
Rady buddyjskiego mnicha
-
Autor: Thubten Gelong
- ISBN: 978-83-287-3388-6
- EAN: 9788328733886
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Muza
- Format: 203x140x18mm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
25,96złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,09 zł
W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans.
W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji - Gelong Thubten udowadnia, że szczęście jest naszą prawdziwą naturą. Tylko szukamy go w niewłaściwych miejscach.
Dzięki lekturze:
- tu i teraz odnajdziesz szczęście w sobie i zrozumiesz, że nie musisz go szukać na zewnątrz
- nauczysz się, jak medytować w mikro-chwilach, podczas pracowitego dnia
- odkryjesz, że jesteś naturalnie "zaprogramowany" na szczęście.
Autor wie z własnego doświadczenia, w jaki sposób medytacja i uważność mogą otworzyć ścieżkę do spełnienia. Pomógł wielu: od dzieci w wieku szkolnym, przez przedsiębiorców z Doliny Krzemowej, po aktorów z Hollywood.
Wiedza zawarta w tej książce zrewolucjonizuje twoje podejście do myśli i emocji.
