Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie.Fenomenalny skandynawski poradnik, który opanował listy bestsellerów.Wiemy już, jak radzić sobie z idiotami.Teraz przyszła pora, aby zrobić porządek z psychopatami.Prawdopodobnie nie raz spotkałeś takiego typka - charyzmatyczny, energiczny, zawsze uprzejmy i pomocny. Mówi to, co chciałbyś właśnie usłyszeć, dzięki czemu czujesz się przy nim doskonale. I nawet jeżeli coś w głowie ci powtarza, że jest w tym nutka fałszu, to i tak w to wierzysz. Jest tak pięknie, że aż psychopatycznie.Thomas Erikson, naukowiec i światowej sławy coach, uświadomi ci, jak psychopaci manipulują twoimi słabościami, aby wykorzystać cię jak najbardziej. W zależności od tego, którym typem osobowości jesteś, możesz go w sprytny sposób rozpracować i oprzeć się jego manipulacji. Oczywiście nie każdy, kto ma cechy psychopatyczne, od razu jest psychopatą i nie każdy psychopata jest seryjnym mordercą. Niemniej psychopaci są wśród nas i można ich spotkać częściej, niż podejrzewałeś - w pracy, w rodzinie, wśród przyjaciół. Nadszedł czas, aby poznać ich taktykę, bo kiedy zdecydują się zaatakować, będzie już za późno. Zrobią z tobą, co będą chcieli.Nie bądź naiwny. Zobacz, kto w otaczającym cię tłumie jest psychopatą, zanim on zobaczy ciebie.
Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży to ogromny,bardzo skomplikowany problem. Czym właściwie są? Jak im przeciwdziałać?I co robić, żeby budować w dziecku dobre wzorce względem jedzenia oraz ciała?A co jeśli dziecko zachorowało?Ta książka to skarbnica wiedzy nie tylko o chorobach, takich jak pica, ARFID, zespół przeżuwania oraz anoreksja, bulimia czy zaburzenie z napadami objadania.To przede wszystkim lektura pomocna w tym, co robić, do kogo udać się po pomoc, na co się nastawić. Dowiesz się, jakie są fazy reagowania na chorobę (reakcje rodziców) i dlaczego potrzebna jest terapia dziecka, rodzinna oraz własna. Uświadomisz sobie, że chłopcy też chorują i poznasz poruszające historie młodych ludzi i ich rodzin, które pokazują, jak różne oblicza mają wszystkie te choroby.Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Agata Ziemnicka rzetelnie i z wielką empatią prezentują ogromną wiedzę zarówno naukową, jak i wynikającą z osobistych kontaktów z pacjentami.Uświadamiają, uczą, radzą, co robić, gdy mamy problem i pokazują, jak budować zdrową relację z jedzeniem oraz ciałem (zarówno u dziecka, jak i u siebie).
Andrzej Leder (ur. 1960), zarówno filozof, jak i psychiatra, miał znakomite przygotowanie do napisania tej przełomowej w polskiej humanistyce interpretacji dzieła Freuda. Zamierzył uwolnić go od tradycyjnej filozofii i nawet od niego samego, by spojrzeć na jego dokonania z perspektywy "epoki Sein und Zeit", która, jak twierdził Jacques Derrida, trwa do dzisiaj. Jest to więc raczej Freud w epoce Lacana, Ricouera, Derridy, Lvinasa czy Foucaulta. Zdaniem autora Freud jest zwykle postrzegany przez pryzmat klasycznych podziałów: natura-kultura, materia-duch, ciało-psychika/dusza itd. Tymczasem jego dzieło ani nie mieści się w kategoriach filozofii nowożytnej, ani nie sprowadza się do sfery klinicznej. Należy je odczytywać - a przynajmniej warto podjąć taką próbę - poczynając od "zwrotu metafizycznego" w "Byciu i czasie" Heideggera (1927). Ta, w jakiś sposób transcendentalna, perspektywa tkwi u podłoża dzisiejszej filozofii i z tej perspektywy Leder interpretuje sens podmiotu u Freuda i możliwość jedności struktury Ja z założenia "rozbitej", rozważa naturę konstytuowania w psychoanalizie sfery przedmiotowej, znaczeń i wszelkiej "inności". Bada konkretne zjawiska, takie jak popędy, traktując je jako egzystencjały w sensie Heideggera. Analityka egzystencjalna i ontologia tego ostatniego grają kluczową rolę w tej interpretacji psychoanalizy. Tym wszystkim analizom Ledera przyświeca idea znalezienia nowej filozoficznej jedni Freudowskiego myślenia na podstawie tego, co wydarzyło się we współczesnej filozofii w ciągu ostatnich stu lat.
Czy ja, które dziś zarywa noc, i ja, które nazajutrz musi wstać skoro świt, to jedna i ta sama osoba? Czy myśląc o swoim przyszłym ja, możemy skuteczniej działać na jego korzyść?Ta książka uczy, jak realizować marzenia, zamiast biernie i nierealistycznie marzyć, i jak wykorzystywać twórczą wyobraźnię w rozwoju osobowości.Z recenzji prof. dr hab. Piotra K. OlesiaObiegowa mądrość głosi, że przez całe życie jesteśmy jedną i tą samą jaźnią. Koniec końców zachowujemy własne imiona, wspomnienia oraz większość upodobań i antypatii. Rzecz jasna, nasze komórki podlegają wymianie, mody, jakim ulegamy, domagają się aktualizacji, nasze przyjaźnie się zmieniają, twarze starzeją, ale my wciąż "jesteśmy, kim jesteśmy". Z badań autora wynika jednak inny wniosek: rdzenia naszej osoby nie tworzy jakieś centralne ja - jesteśmy raczej zbiorem oddzielnych, odrębnych jaźni. "Ty" to tak naprawdę "wy".Mamy nasze nocne ja, które do późna przesiaduje przed telewizorem. Mamy nasze poranne ja, kiedy wyprowadzamy psa, idziemy na siłownię lub oczekujemy wydarzeń nadchodzącego dnia. Pamiętamy samych siebie sprzed dziesięciu lat, ale równie łatwo możemy sobie wyobrazić, że za dziesięć czy dwadzieścia lat będziemy kimś jeszcze innym - mającym większe doświadczenie i większe umiejętności, kimś bardziej dojrzałym emocjonalnie.Hal Hershfield zaprasza nas do mentalnej podróży i wyobrażenie sobie nas samych z przyszłości. Jeśli potrafimy traktować te odległe jaźnie, jak gdyby były one kimś nam bliskim - wówczas możemy zacząć dokonywać z myślą o nich wyborów, które znacząco poprawią jakość naszego życia i teraz, i później. Możemy też wykorzystać ten sam pomysł - a więc koncepcję, że nasze przyszłe ja to "inne osoby" - by lepiej zrozumieć, dlaczego tak często nie udaje nam się osiągnąć naszych celów.Hal Hershfield prowadzi nas w tej podróży i pokazuje, jak myślenie o sobie z przyszłości może nam pomóc wprowadzać zmiany w obecnym życiu, lecz także jak celebrując teraźniejszość, dbać o lepsze tu i teraz i lepszą przyszłość.Fakt, że podróż w czasie odbywa się w naszych głowach, wcale nie oznacza, że nie może ona odmienić rzeczywistości. To, jak myślisz o swojej przyszłości, może mieć ogromny wpływ na twoje ja obecne oraz ja przyszłe.Z tekstu
W dzisiejszym cyfrowym świecie pełnym bodźców i rozpraszaczy szybko tracimy zdolność skupienia. Codzienna komunikacja w domu i pracy staje się wyzwaniem - coraz trudniej nam pozyskać uwagę naszych odbiorców i sprawić, aby nas usłyszeli i zrozumieli. Jeanine W. Turner, korzystając z prowadzonych przez piętnaście lat badań, wywiadów oraz doświadczenia dydaktycznego zdobytego podczas zajęć ze studentami i menadżerami, stworzyła model zarządzania obecnością w pracy i w domu. W książce Obecność społeczna analizuje cztery podstawowe formy komunikacji i wskazuje, kiedy i gdzie stosować każdą z nich, tak aby jak najlepiej dysponować swoją uwagą, a także zarządzać uwagą innych. Z książki dowiesz się między innymi:Czy powinniśmy prosić o odłożenie urządzeń mobilnych podczas wspólnych posiłków?Jak zadbać o skuteczną wymianę informacji w świecie przepełnionym przytłaczającą ilością treści?I co możemy zrobić, kiedy komunikacja zawodowa toczy się nieprzerwanie całą dobę?Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia i pytania do refleksji, które pozwalają czytelnikom dokładnie przeanalizować swoje decyzje komunikacyjne w relacjach zawodowych i osobistych.
"Nie" to potężne słowo."Nie" to władza nad własnym życiem."Nie" to odrębność. Wolność. Samostanowienie. Czyli wszystko to, o co kobiety muszą walczyć.Wychowano nas, kobiety, do zgadzania się na to, co podsuwa nam życie. Do bycia miłymi, grzecznymi, pomocnymi, idącymi na kompromisy, wyrozumiałymi Mamy się nie kłócić, nie złościć, nie sprzeciwiać, nie histeryzować i przypadkiem nie wyskakiwać przed szereg. Z pokolenia na pokolenie funkcjonujemy w świecie skonstruowanym przez mężczyzn, któremu nasze milczenie i potakiwanie bardzo służy. Ale wcale nie musi tak być. Przecież możemy zacząć mówić "Nie".Do tego właśnie, w duchu siostrzeństwa, wsparcia i wyrozumiałości dla samych siebie, zachęca nas w swojej debiutanckiej książce Natalia Waloch, jedno z najmocniejszych dziennikarskich piór w Polsce.Z ogniem, wnikliwością, błyskotliwością, przywołując dane, raporty oraz ważne i przełomowe teksty kulturowe, opisuje różne obszary życia i to, jak dotychczasowe, tradycyjne, "kobiece" funkcjonowanie w nich ciągnie nas w dół i odbiera siły. Obowiązki domowe, życie zawodowe i zarobki, cielesność, rodzina, macierzyństwo, związki romantyczne W każdej z tych sfer mamy pod górkę. W każdej strasznie dużo musimy i strasznie dużo nie możemy."Rozwalmy ten system, dziewczyny" proponuje Waloch. Pierwszym krokiem może być lektura "Bo nie".
50 zabaw na poprawę koncentracji, wyciszenie i pracę z emocjami!Bądź skupiony jak jastrząb, przyjrzyj się chmurom i narysuj niepowtarzalny gwiazdozbiór wdzięczności! Ćwiczenia uważności pomagają w zrozumieniu siebie i otaczającego świata, redukują stres i poprawiają samopoczucie.Uważność dla dzieci to 50 pięknie ilustrowanych kart, które są wszechstronnym narzędziem do pielęgnowania w dzieciach wewnętrznego spokoju, asertywności i koncentracji. Dzięki różnym tematom i sposobom wykonywania ćwiczeń (zabawy ruchowe, ćwiczenia oddechowe, zabawy relaksacyjne, wizualizacje, aktywności plastyczne) karty mogą towarzyszyć dzieciom w różnych sytuacjach i o każdej porze dnia. Powstały z myślą o najmłodszych, jednak spodobają się niezależnie od wieku! Można z nich korzystać w domu, przedszkolu, szkole czy gabinecie psychologicznym.Zabawy z kartami wzmacniają w dziecku świadomość własnego ciała, a przez to uczą rozpoznawania emocji, pomagają ćwiczyć samoregulację, inteligencję emocjonalną i umiejętność skupienia się na tu i teraz. Wspierają także dziecko w budowaniu relacji opartych na wzajemności i dobrej komunikacji. W pełnym bodźców i codziennych wyzwań emocjonalnych świecie aktywności z kart mogą zapewnić wyciszenie, relaks i redukcję napięcia zarówno u dziecka, jak i u rodzica.Autorka Małgorzata Kulikowska to pedagog, certyfikowany trener uważności dla dzieci w ramach metod dr. Christophera Willarda oraz Eline Snel. Jej pracy nadaje kierunek pedagogika serca, ponieważ uważa, że wzajemna życzliwość i empatia są kluczowe w niesieniu pomocy innym.Kapitan Nauka to marka, która powstała dzięki rodzicom poszukującym mądrej, pełnej radości, ale i wymagającej rozrywki dla dzieci. Skupiamy się na zagadkach, grach, puzzlach i książeczkach, które uczą przez kreatywną zabawę i wspomagają rozwój dziecka.Produkty Kapitana Nauki dostosowane są do potrzeb dzieci od narodzin do 11. roku życia. Stymulują rozwój kluczowych umiejętności, takich jak koncentracja, pamięć, spostrzegawczość, myślenie logiczne, kreatywność. Są świetną alternatywą dla smartfona czy komputera, a czas spędzony przy wspólnych rozgrywkach, w gronie rodziny lub rówieśników wzmacnia więzi i umiejętności komunikacyjne.
Klaudia Braciszewicz - wykładowczyni akademicka związana z Instytutem Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytety Wrocławskiego. Członkini zespołu Projektowania Komunikacji, w ramach którego realizuje wiele projektów badawczych i dydaktycznych. W swoich badaniach najczęściej przygląda się konceptom i konstruktom komunikacyjnym, a jej ulubionym obszarem badawczym są stereotypy płciowe. Poza murami uczelni najwięcej czasu poświęca fotografii analogowej. Myślę, że czytelnicy, którzy nie zajmują się badaniami naukowymi, znajdą w tym opracowaniu wiele ciekawych informacji o marzeniach i celach życiowych młodzieży, a czytelników - naukowców monografia może zainspirować z jednej strony do dalszych pogłębionych badań, a z drugiej do zastosowania podobnej metodologii w badaniach komunikacyjnych konstruktów innych pojęć. Monografia ta może też dla innych stanowić wzór starannego opracowania tematu.Z recenzji prof. dr hab. Grażyny Habrajskie
Ta książka to najważniejszy podręcznik autorstwa twórców i pionierów tego nurtu psychoterapii napisany z myślą o terapeutach Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) wypracowana na podstawie długoletnich badań Stevena C. Hayesa to jedna z najważniejszych metod współczesnej psychoterapii. Okazuje się niezwykle skuteczna zarówno na etapie diagnozy przypadku, jak i w leczeniu zaburzeń psychicznych. Ta książka to najważniejszy podręcznik autorstwa twórców i pionierów tego nurtu psychoterapii napisany z myślą o terapeutach. Autorzy na wielu praktycznych przykładach tłumaczą sześć podstawowych procesów ACT (Akceptacja, Defuzja, Świadomość chwili obecnej, Ja jako kontekst, Wartości, Zaangażowane działanie), proponują i omawiają 50 ćwiczeń rozwijających kompetencje ACT, a kolejne zagadnienia i procesy objaśniają na przykładzie licznych transkrypcji sesji. Najnowsze wydanie publikacji zostało uzupełnione o omówienie problemu dostosowania procesów ACT do różnych kontekstów kulturowych. Spośród wielu publikacji o ACT ta jest fundamentem i pierwszym punktem odniesienia. To podręcznik omawiający terapię ACT w sposób kompletny i całościowy, napisany przez samych twórców terapii akceptacji i zaangażowania.Prof. dr hab. Mateusz Gola, kierownik Pracowni Neuronauki Klinicznej w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk, autor ponad 140 artykułów w prestiżowych czasopismach naukowych. Psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem wykorzystujący w swojej pracy metody ACT. Dr Steven C. Hayes założyciel i profesor Instytutu Psychologii na University of Nevada, Reno jeden z najbardziej wpływowych naukowców we współczesnej psychologii klinicznej, autor wielu książek i artykułów naukowych, w tym bestsellerowego podręcznika ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych (Wydawnictwo Emocje, 2024). Dr Jason B. Luoma dyrektor kliniki badawczo-szkoleniowej Portland Psychotherapy. Dr Robyn D. Walser dyrektor Bay Area Trauma Recovery Center, były prezes Association for Contextual Behavioral Science i adiunkt na wydziale psychologii University of California, Berkeley.
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi ułatwia swobodne poruszanie się w biznesie. Przydaje się znakomicie w życiu rodzinnym i towarzyskim.
Możesz aplikować o pracę, której pragniesz– i ją zdobyć!
Możesz spojrzeć na pracę, którą masz — i ją ulepszyć!
Możesz wziąć pod lupę każdą sytuację wokół – i sprawić, by zadziałała na twoją korzyść!
Solidne, sprawdzone rady Dale’a Carnegie poprowadziły niezliczoną liczbę osób po drabinie sukcesu w biznesie i w życiu osobistym.
Jeden z najbardziej przełomowych i ponadczasowych bestsellerów wszech czasów.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi, nauczy Cię:
– 6 sposobów, aby ludzie Cię polubili
-12 sposobów na przekonanie ludzi do swojego sposobu myślenia
– 9 sposobów na zmianę ludzi bez wzbudzania poczucia urazy
I wiele więcej! Osiągnij swój maksymalny potencjał przy pomocy obowiązkowej lektury XXI wieku!
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi stała się jednym z największych sukcesów książkowych w historii Ameryki. Przeszła przez 17 wydań w pierwszym roku publikacji i sprzedała się w nakładzie 250 000 egzemplarzy w ciągu pierwszych trzech miesięcy od wydania. Od tego czasu książka sprzedała się w ponad 30 milionach kopii na całym świecie i rocznie sprzedaje się w ponad 250 000 egzemplarzy.Badanie przeprowadzone przez Bibliotekę Kongresu z 2013 roku uznało ją za siódmą najbardziej wpływową książkę w historii Ameryki.
Biorąc pod uwagę ogólnoświatowe, masowe dążenie do szczepień i powszechny chaos informacyjny z tym związany, konieczna wydaje się rewizja dotychczasowej wiedzy. Niezbędne jest podanie do publicznej wiadomości wniosków z najnowszych wyników badań naukowych.Jeśli kwestia szczepień budzi twoją wątpliwość i szukasz aktualności na temat ich wpływu na zdrowie, znajdziesz je właśnie w niniejszej książce. Jej autor, Robert F. Kennedy Jr, demaskuje rzeczywiste szkody wyrządzane przez szczepionki, odwołując się do ponad stu artykułów w czasopismach naukowych.Dokonuje wnikliwej analizy porównawczej w obrębie populacji zaszczepionych i nieszczepionych, wykazuje różnice w kondycji zdrowotnej pomiędzy niemowlętami, dziećmi i dorosłymi zaszczepionymi i tymi, którzy nie byli szczepieni. Przygląda się takim zagadnieniom, jak:harmonogram szczepień niemowląt i dzieci;Tiomersal w szczepionkach;szczepionki zawierające żywe wirusy;szczepionka przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV);szczepienia i choroba związana z wojną w Zatoce Perskiej;szczepionki przeciw grypie;szczepienie na wirusowe zapalenie wątroby typu B;szczepionka na Covid-19;szczepionki w czasie ciąży.Książka jest niezwykle aktualna i niezbędna, aby móc dokonywać przemyślanych wyborów dla siebie i swoich rodzin. To lektura obowiązkowa każdego świadomego rodzica.
Żyć feministycznym życiemto więcej niż książka o feminizmie; to książka o tym, co to znaczy być feministką w praktyce. W tym klasycznym już tekście współczesnej myśli feministycznej Sara Ahmed przypomina, że teoria feministyczna wypływa z codziennego doświadczenia. Autorka pokazuje, w jaki sposób bycie feministką i konfrontacja z seksizmem, rasizmem i innymi formami dyskryminacji i wykluczenia budzi w nas poczucie, że w świecie, który swobodnie zamieszkują inni nie jesteśmy u siebie. Jednocześnie to właśnie to doświadczenie zderzenia ze światem oraz próba jego przekształcenia sprawiają, że jesteśmy w stanie tworzyć nowe idee i nowe sposoby bycia.Łącząc refleksję teoretyczną z elementami autobiograficznymi książka ta jest manifestem, który zachęca wszystkie osoby sprzeciwiające się nierównościom i niesprawiedliwości do wspólnego działania na rzecz budowy lepszego świata."Gdyby tak zebrać się w jednej przestrzeni, jakież pokłady wiedzy byśmy zgromadziły! Nic dziwnego, że feminizm wzbudza lęk: razem jesteśmy niebezpieczne."
Klient nagle odwołuje sesję terapeutyczną lub po prostu nie przychodzi.Warunki pracy, które ci zaoferowano, uniemożliwiają etyczne prowadzenie psychoterapii.W toku pracy terapeutycznej dowiadujesz się o popełnionym przez klienta przestępstwie.Otrzymujesz od klienta propozycję przeniesienia znajomości na grunt prywatny.Klient bardzo dużo mówi, porusza wiele wątków, robi dygresje, a praca nie posuwa się do przodu.Klient milczy lub zdawkowo odpowiada na pytania.Dowiadujesz się o chorobie, która na najbliższe miesiące wyłączy cię z pracy terapeutycznej.Padasz ofiarą stalkingu ze strony klienta.Każdy psychoterapeuta zna trudne sytuacje w terapii i poradnictwie. Autorzy tej praktycznej książki omawiają 34 typowe problemy, z jakimi borykają się psycholodzy i terapeuci, oraz proponują rozwiązania. Wszystkie rozdziały mają jednolitą strukturę: trudne sytuacje analizowane są na podstawie studium przypadku, każdy rozdział kończą rekomendacje dotyczące dalszego postępowania. Książka zawiera także wzory pism, które psychoterapeuta i psycholog mogą skierować do klienta w wybranych trudnych sytuacjach.Pod pojęciem "trudne sytuacje" rozumiemy problematyczne zachowanie i doświadczenia osób leczących i leczonych w ramach kontaktów zawodowych. Opisujemy tu rozmaite rodzaje trudności w przebiegu psychoterapii i poradnictwa, aby specjalistom dysponującym różnym poziomem wiedzy przedstawić możliwości reagowania w sytuacjach krytycznych. Niektóre z przedstawionych przypadków są charakterystyczne dla danego settingu, inne odnoszą się do typowych sposobów zachowania i przeżywania osób podczas terapii (np. skłonność do milczenia podczas rozmowy); z kolei jeszcze inne mają coś wspólnego z nami samymi (np. silna irytacja w kontakcie z osobami, które wykazują konkretne cechy).Z tekstu
Publikacja historyczna przedstawiająca kulisy rozpoczęcia działalności Programu Fulbrighta, jednego z najbardziej prestiżowych programów stypendialnych na świecie. Autor prowadzi czytelników przez zawirowania historii i powojennej polityki, pokazując jak z czasem, w kolejnych dekadach zmieniał się sam program, nastawienie władz do niego, a także jak wpływał on na losy absolwentów.
Swojskość na obczyźnie. O różnorodności kultury emigracyjnej w XX wieku, Krzysztof DybciakKolejny tom z serii Literatura i Pamięć to cykl monograficzny - owoc wieloletnich zainteresowań Krzysztofa Dybciaka problematyką emigracyjną - w szerokim znaczeniu. Zamieszczone w książce teksty są poświęcone bowiem nie tylko literaturze polskiej powstającej poza krajem, lecz także innym dziedzinom, nie tylko związanym z aktywnością twórczą w tradycyjnym znaczeniu tego słowa. Autor poświęca uwagę także samemu życiu, jego organizacji, zjawiskom społeczno-politycznym, gospodarczym. Analizy te pokazują, że zjawisko wychodźstwa jest nieprzemijające.
Najważniejszym obowiązkiem mężczyzny jest być przewodnikiem, obrońcą i żywicielem swojej żony oraz dzieci.
W tych trudnych i niepewnych czasach łatwo stracić z oczu najważniejszy cel męskości i kobiecości. Oparta na wartościach chrześcijańskich przedstawionych w Piśmie Świętym książka Prawdziwy mężczyzna pomoże zarówno mężczyznom, jak i kobietom zrozumieć istotę prawdziwej męskości. Ukaże, w jaki sposób dzięki połączeniu cech stali i aksamitu mężczyzna staje się dobrym opiekunem rodziny i oddanym mężem, cieszącym się szacunkiem żony i dzieci. Doktor Aubrey Andelin, mąż Helen Andelin, autorki światowego bestselleru Potęga kobiecości, dzieli się z nami sprawdzoną receptą na spokojne życie w duchu chrześcijańskim.
Czego dowiesz się z tej książki?
Co to znaczy być prawdziwym mężczyzną.
Jak radzić sobie z dziećmi i jak zdobyć ich serca.
Co stanowi istotę miłości małżeńskiej.
Jak podzielić się obowiązkami domowymi.
Dzięki tej książce twoje życie małżeńskie i rodzinne będzie przepełnione szczęściem i miłością
"Mistrzostwo umysłu" to książka wyjątkowa. Dostępne na rynku pozycje są zazwyczaj albo ściśle naukowe, albo popularne - niestety w złym tego słowa znaczeniu. Ta idealnie trafia w punkt. Autor w sposób jasny i rzeczowy opisuje konkretne problemy psychologiczne, wskazując, jak można sobie z nimi poradzić. Podtytuł książki może sugerować, że jest adresowana do sportowców, ale jej przekaz zdecydowanie wykracza poza tę grupę. Polecam lekturę "Mistrzostwa umysłu" każdemu, kto chce wprowadzić w swoim życiu zmiany, aby pokonać autosabotaż, odzyskać poczucie kontroli i zacząć działać zgodnie z własną wolą. dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka społeczna, trenerka biznesu, adiunktka na Uniwersytecie SWPS Książka jest efektem przebytej przez autora drogi - od zawodnika, który szukał odpowiedzi i sposobów na to, jak poradzić sobie mentalnie z pojawiającymi się wyzwaniami, do psychologa, który dla siebie i innych te rozwiązania znajduje. W "Mistrzostwie umysłu" Brela, bazując na swoim doświadczeniu i wiedzy, proponuje sportowcom, i nie tylko im, wizje, idee, filozofie, a przede wszystkim sposoby pracy nad sobą według autorskiego pomysłu. dr Kamil Wódka, psycholog sportu Współpracuję z Mateuszem od dłuższego czasu. Jest doświadczonym psychologiem sportu z ogromną wiedzą, którą w przystępny sposób dzieli się w "Mistrzostwie umysłu". Polecam tę książkę szczególnie tym sportowcom, którzy szukają sposobów na rozwinięcie własnego potencjału. Nikola Karczewska, piłkarka AC Milan, reprezentantka Polski kobiet Książkę Mateusza przeczytałem z zapartym tchem, po czym poszedłem na trening. Bo droga do mistrzostwa zaczyna się wraz z konsekwencją. Taką samą, z jaką Mateusz prowadzi czytelnika, a wcześniej słuchaczy swojego podcastu, przez opowieść o doskonaleniu się wbrew napotykanym przeszkodom, zewnętrznym i wewnętrznym. dr hab. Andrzej Silczuk, wykładowca uniwersytecki, dyrektor medyczny Wellbee, podcaster "Mistrzostwo umysłu" to książka dla wszystkich, którzy pragną przekraczać własne granice - w sporcie i w życiu. Mateusz Brela, były zawodowy piłkarz, a obecnie aktywny psycholog sportu i edukator, konfrontuje swe osobiste i zawodowe doświadczenia z teoretyczno-praktycznymi założeniami autorytetów psychoterapii, np: Terry'ego Orlicka, Irvina Yaloma, Phila Stutza, i proponuje własną koncepcję treningu mentalnego MBTM. Założenia tego programu są tu przedstawione publicznie po raz pierwszy, a głównym celem Autora jest zapewnienie czytelnikowi niezbędnych narzędzi do rozwijania kompetencji mentalnych, pozwalających efektywniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie czekają na tych, którzy chcą pokonać drogę do umysłowego mistrzostwa. Atrakcyjnym dopełnieniem "Mistrzostwa umysłu" są "Lekcje od mistrzów", w których swoimi receptami na to, jak znaleźć drogę do doskonałości, dzielą się np: medalista olimpijski Mateusz Kusznierewicz, utytułowany trener Jacek Magiera, psychoterapeuta i ekspert od uzależnień Robert Rutkowski, autorka jednego z najpopularniejszych blogów w Polsce, psycholożka Matylda Kozakiewicz, Segritta. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Dowiesz się, jak przekuć marzenia w rzeczywistość i jak osiągnąć mistrzostwo, nie tylko na arenie sportowej. Odkryjesz to, co jest niezbędne, aby każdego dnia mieć więcej chęci do życia i akceptować je takie, jakie jest. Poznasz sprawdzone techniki mentalne i narzędzia stosowane przez mistrzów sportu oraz psychologii. Zainspirujesz się historiami i radami ekspertów, którzy osiągnęli szczyt w swojej dziedzinie. Mateusz Brela - psycholog, specjalista od przygotowania mentalnego sportowców, były zawodowy piłkarz. Od listopada 2019 r. prowadzi podcast "Champions Way" - w swoich autorskich nagraniach oraz w rozmowach z tymi, którzy kroczą własną drogą do mistrzostwa, skupia się na psychologicznych aspektach sportu i tajnikach ludzkiej psychiki.
Yuval Noah Harari o ludzkiej podróży od epoki kamienia do ery informacji i o wyborach, których musimy dokonać, by przetrwać.W swej nowej książce Harari zachęca nas do zastanowienia się, w jaki sposób przepływ informacji stworzył nasz świat. I dlaczego obecnie mu zagraża. Przez ostatnie sto tysięcy lat my, homo sapiens, osiągnęliśmy ogromną moc. Ale pomimo wszystkich tych odkryć, wynalazków i podbojów dziś tkwimy w głębokim kryzysie, który zagraża istnieniu naszego gatunku. Świat stoi na skraju zapaści ekologicznej. Rosną napięcia polityczne. Mnoży się dezinformacja. Pędzimy w erę sztucznej inteligencji - obcej sieci informacyjnej, która grozi nam unicestwieniem. Dlaczego chociaż tak wiele osiągnęliśmy, działamy aż tak destrukcyjnie?"Przeżywamy najgłębszą rewolucję informacyjną w historii ludzkości, ale nie możemy jej zrozumieć, jeśli nie zrozumiemy tego, co było wcześniej - mówi Yuval Noah Harari. - Historia, ostatecznie, nie jest badaniem przeszłości - jest badaniem zmian. Uczy nas, co się zmienia, a co pozostaje takie samo. Moim celem jest pokazanie, że podejmując świadome wybory, nadal możemy zapobiec najgorszym skutkom. Bo jeśli nie możemy zmienić przyszłości, to po co tracić czas na jej omawianie?"Harari proponuje, aby zanalizować, w jaki sposób systemy takie jak Cesarstwo Rzymskie, Kościół katolicki czy partia bolszewicka posługiwały się informacją, aby osiągnąć swoje cele. Dobre i złe. Odnosi się także do pilnych wyborów, przed którymi stoimy, ponieważ inteligencja nieludzka zagraża naszemu istnieniu.
Wszyscy coś zbieramy. Otaczają nas rzeczy, przybywa ich, rodzą się kolekcje. Ale to nie jest książka o inwestowaniu w dzieła sztuki. Jej autorkę pochłania świat celuloidu, bakelitu i rzeczy znalezionych w błocie. Stanowią tło rozważań nad sensem kolekcjonowania, nieustającym poczuciem straty i udręką tych, którzy zbierają.
Kora Tea Kowalska, archeolożka, kulturoznawczyni i kolekcjonerka, w pasjonującym eseju bada, co powoduje, że w muzealnych lub prywatnych gablotach niektóre przedmioty umieszczamy chętniej niż inne. Proponuje własne zasady kolekcjonerstwa, by zaraz z nich zakpić. Sięga do swoich doświadczeń i wędrówek po rubieżach i piwnicach rodzinnego Gdańska, a niepoliczalna materia, pogrążająca się w entropii, zachwyca ją abstrakcyjnym pięknem.
W rzeczach dostrzega powidok dawnego świata. Tropi historie ukryte w drobiazgach, a ich wzajemne powiązania pozwalają jej zrekonstruować ułamki codzienności zwykłych ludzi. I przypominają, że rzeczy nie zawsze są tym, czym się wydają, i że nie można mieć wszystkiego.
Nowy przekład pozwala w pełni docenić niezwykłą ekspresję Baldwinowskiego stylu.
W centrum tego świata są międzyludzkie relacje i namiętności osadzone w konkretnym politycznym kontekście, naznaczonym lękiem, wykluczeniem i przemocą wobec czarnych obywatel
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
