KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia

24,35 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,27 zł

26,39 zł
45,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,01 zł

38,39 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,27 zł

29,64 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,56 zł

29,64 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,56 zł

44,91 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,47 zł

69,57 zł
89,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,00 zł

11,14 zł
19,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,10 zł
Okładka książki Lek na lęk

111,10 zł 89,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,61 zł

Co zrobić gdy lęk zalewa cały Twój umysł, wpływa na ciało i ogranicza zachowanie? W jaki sposób pokochać zmianę, która jest życiem? Jak odkryć swoje prze - konania? Zrób sobie przerwę i poznaj Nowy Sposób Postrzegania Swojej Rzeczywistości. Odkryj Uniwersalne Prawa rządzące Wszechświatem a przez to i Twoim życiem. Zauważ, co /jak i dlaczego komunikuje Twoje wewnętrzne dziecko i odkryj czy jesteś dla swojej rodziny Tabu czy TOTEMEM. Poprzez opisane założenia Recall Healing, odkryjesz praprzyczynę tego w czym jesteś, a narzędzia - ćwiczenia i medytacje - zawarte w tej książce przyczynią się do odzyskania poczucia wolności i miłości.
Okładka książki Godzina zwycięstwa #ognisko

111,10 zł 89,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,61 zł

Godzina zwycięstwa #ognisko - Małgorzata Łuczak
Okładka książki Zachwycaj albo znikaj

72,99 zł 63,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,17 zł

Zachwycaj albo znikaj. Siedem nawyków obsługi klienta, które pomogą każdemu zbudować pewność siebie -
Okładka książki Podróż do marzeń – przekuj aspiracje w osiągnięcia

49,00 zł 27,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,10 zł

Sebastian Jurasz-Cruz - entuzjasta samorozwoju, absolwent psychologii i autor, który uwielbia zabierać czytelników w głęboką podróż ku samopoznaniu i rozwojowi osobistemu. Uzbrojony w pasję do odkrywania złożoności ludzkich zachowań i emocji czerpie ze swojego unikalnego doświadczenia, aby przybliżyć nam, jak możemy zrozumieć nasze wewnętrzne funkcjonowanie i odnaleźć nieskończone źródło autorefleksji. Jako autor podręcznika Podróż do marzeń przekuj aspiracje w osiągnięcia Sebastian inspiruje czytelników do odkrywania pełni swojego potencjału, dostarczając im sprawdzonej mądrości i kluczowych narzędzi psychologicznych, które pomagają przekształcić marzenia w rzeczywistość. Jego celem jest tworzenie wartościowych dialogów i poruszanie serc za pomocą inspirujących, autentycznych historii, które ukazują odporność i triumf w obliczu przeciwności. Podróż do marzeń przekuj aspiracje w osiągnięcia to potężny i wszechstronny podręcznik samorozwoju, którego autor ma na celu rzucenie wyzwania i zmotywowanie czytelników do przekształcenia swoich ambicji w osiągnięcia. Opierając się na inspirujących historiach sukcesu, szczerych osobistych refleksjach i popartych dowodami strategiach napędzania pozytywnych zmian, autor za pomocą tej książki skłania ludzi ze wszystkich środowisk do wyruszenia w zmieniającą życie podróż, aby znaleźć prawdziwą wielkość. Wewnątrz książki czytelnicy odkryją praktyczne metody identyfikowania swoich celów, tworzenia jasnego planu działania i znajdowania wewnętrznej siły do pokonywania wszelkich przeciwności losu. Uzupełniona motywującymi opowieściami i historycznymi ciekawostkami o postaciach, które są przykładem odporności i determinacji, książka ta dostarcza czytelnikom narzędzi, wiedzy i doświadczonej mądrości, których potrzebują, aby podejść do swoich marzeń z jasnym planem. Podróż do marzeń to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce osiągnąć wielkie cele i żyć pełnią życia.
Okładka książki Ciało, bliskość, seksualność

49,00 zł 45,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,18 zł

Ciało, bliskość, seksualność poradnik dla rodziców W świecie, w którym seksualność dzieci często staje się tematem tabu, książka "Ciało, bliskość, seksualność. Jak rozmawiać z dziećmi o intymności?" autorstwa Angeliki Szelągowskiej-Mironiuk staje się nieocenionym źródłem wiedzy dla każdego rodzica. To nie tylko poradnik, ale także przewodnik po delikatnym i ważnym aspekcie rozwoju dziecka, który dotyczy jego życia intymnego.Dlaczego warto sięgnąć po ten poradnik? Książka dostarcza cennych wskazówek dotyczących rozmów z dziećmi na temat ich seksualności. Autorka, z wyjątkową wrażliwością, przedstawia różnorodne perspektywy i podkreśla, jak kluczowe jest wsparcie rodziców w procesie odkrywania przez dzieci własnego ciała i emocji. Warto zwrócić uwagę na kilka istotnych zagadnień poruszanych w publikacji: Seksualność jako integralna część życia Autorka tłumaczy, że seksualność towarzyszy człowiekowi od urodzenia do śmierci, a edukacja w tym zakresie powinna towarzyszyć rodzicom na każdym etapie rozwoju dziecka. Rola mądrej edukacji seksualnej Kluczowe jest zrozumienie, jak odpowiednia edukacja wpływa na zdrowie i bezpieczeństwo dzieci, a także na ich ogólny rozwój psychologiczny. Jak prowadzić rozmowy na trudne tematy Książka dostarcza praktycznych narzędzi i przykładów, które mogą pomóc rodzicom w nawiązywaniu dialogu z dziećmi.
Okładka książki ACT dla par

64,90 zł 51,26 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,13 zł

Spójrzmy prawdzie w oczy: romantyczny związek niczym z kart powieści rzadko się zdarza w prawdziwym życiu. Każda para prędzej czy później zderzy się z problemami wynikającymi z różnych pragnień i dążeń, trudnych do pogodzenia potrzeb i celów czy sprzecznych opinii i postaw. Codzienny stres oraz napięcie związane z obowiązkami i życiem zawodowym wpływają negatywnie nawet na najbardziej oddanych sobie partnerów. Jak więc na nowo rozpalić namiętność, ograniczyć konflikty i przywrócić radość w związku? Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób rozwijanie elastyczności psychologicznej pomoże tobie i bliskiej ci osobie wzmocnić i pogłębić łączącą was więź. Poznasz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi myślami i emocjami, wykształcisz zdrowsze nawyki komunikacyjne i nauczysz się stawiać granice. Odkryjesz, jak tworzyć przestrzeń dla siebie i ukochanej osoby, aby pielęgnować indywidualność, jednocześnie budując silną więź opartą na wspólnych wartościach. Lektura tej książki pomoże ci: • odzyskać szczęście i poczucie spełnienia w związku; • skutecznie rozwiązywać konflikty i pogodzić długotrwałe różnice; • dbać o otwartość i pełną obecność w relacji; • pielęgnować bliskość, więź i wzajemne zrozumienie; • działać zgodnie z własnymi wartościami, aby budować głęboką i znaczącą relację.
Okładka książki Rozmowy z duszą. Odkryj swój klucz do zdrowia, obfitości i szczęścia

67,00 zł 37,35 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,05 zł

Odkryj moc swojej duszy z książką "Rozmowy z duszą" - praktycznym przewodnikiem, który pomoże Ci odzyskać zdrowie, szczęście i obfitość w życiu. To opowieść o tym, kim naprawdę jesteś w swojej istocie - o Twojej duszy, jej naturze i ogromnej roli, jaką odgrywa w Twoim życiu. W głębi duszy wszyscy mamy odpowiedzi, ale musimy nauczyć się zadawać właściwe pytania. Autorka przedstawia metodę rozmowy z duszą i rozpuszczania blokad - potężne narzędzie, które łączy współczesną naukę, psychologię, biologię totalną, fizykę kwantową i duchowość. Dzięki tej metodzie uwolnisz się od ciężaru przeszłości, rozpoznasz i rozpuścisz traumy, powtarzające się w Twoim życiu bolesne scenariusze oraz blokady emocjonalne. Bez względu na to, czy jesteś świadomy swoich blokad, czy nie, metoda ta pozwoli Ci odkryć nawet nieuświadomione traumy i ograniczenia, które mogą pochodzić z okresu prenatalnego, chwili narodzin lub zostały odziedziczone od przodków. Ponadto książka pomoże Ci rozpoznać lekcję karmiczną, z jaką tutaj przyszedłeś, i uwolnić się od ograniczeń, które hamują Twój rozwój, szczęście i wszelką obfitość. "Rozmowy z duszą" to klucz do głębokiej transformacji i uzdrowienia. Przestań odkładać swoje marzenia na później - weź odpowiedzialność za swoje szczęście i zacznij żyć w harmonii ze sobą. Otwórz drzwi do życia, jakiego zawsze pragnąłeś! Anna Piotrowska to praktyk terapii naturalnych, certyfikowana terapeutka kodu emocji i kodu ciała oraz specjalistka pracy z misami tybetańskimi. Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu i wieloletniej pracy z ludźmi stworzyła metodę uzdrawiania opierającą się na technice rozmowy z duszą. Obserwując siłę połączenia z sercem - miejscem, gdzie mieszka nasza dusza - wielokrotnie doświadczała, jak wewnętrzna transformacja zmienia rzeczywistość i otwiera drzwi do cudów oraz uzdrowienia. Dziś Anna z sukcesem dzieli się swoją wiedzą, pomagając innym uwolnić się od traum, negatywnych schematów i ograniczeń, odkrywać wewnętrzną moc oraz żyć w zgodzie z misją swojej duszy.
Okładka książki ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik po teorii i terapii

139,90 zł 110,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 110,23 zł

Książka zawiera dogłębne omówienie zasad terapii akceptacji i zaangażowania oraz sposobów ich wykorzystania w obszarze stosowanej analizy zachowania. Autorzy podkreślają konieczność świadomego rozwijania sześciu kluczowych procesów behawioralnych – wartości, zaangażowanego działania, akceptacji, defuzji, Ja jako kontekstu i kontaktu z chwilą obecną – w celu zwiększenia elastyczności psychologicznej, która jest konieczna do nabywania i utrzymania zachowań adaptacyjnych, konkurujących u rozwiniętych werbalnie klientów z nieadaptacyjnymi wzorcami zachowania. Autorzy szczegółowo omawiają główne założenia terapii akceptacji i zaangażowania oraz wyjaśniają, jak jej sześć podstawowych procesów łączy się z kluczowymi koncepcjami z zakresu nauki o zachowaniu. Przedstawiają najnowsze modele, narzędzia, techniki oraz konkretne wytyczne dotyczące włączenia interwencji ACT do praktyki terapeutycznej. Pokazują również, jak dzięki teorii ram relacyjnych oraz terapii akceptacji i zaangażowania można poszerzyć zakres rozwiązywanych problemów i objąć wsparciem bardziej zróżnicowane populacje kliniczne, także w kontekście pracy ze zdarzeniami prywatnymi takimi jak myśli i emocje. Książka stanowi cenne źródło wiedzy, inspiracji i praktycznych wskazówek dla analityków zachowania oraz wszystkich, którzy interesują się behawioryzmem. To również wartościowa lektura dla osób zainteresowanych ACT, które poznają dzięki niej podstawowe prawa rządzące zachowaniem, co pozwoli im na bardziej świadome i skuteczne dostosowanie interwencji do potrzeb klientów.
Okładka książki Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy i dlaczego się rozstajemy

54,99 zł 28,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,59 zł

LEKTURA OBOWIĄZKOWA DLA KAŻDEGO, KTO BYŁ, JEST LUB BĘDZIE ZAKOCHANY Dlaczego nie mamy odwagi być szczęśliwi w związku? Skąd się biorą wszystkie porażki, lęki i sabotowanie relacji? Jak, będąc z kimś, wciąż pozostać sobą? Susanna Abse jest cenioną terapeutką z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w terapii par. W tej poruszającej książce pokazuje, że choć jesteśmy stworzeni do tego, aby kochać, to jednak robimy wszystko, żeby chronić się przed bliskością. A kiedy jesteśmy w związku, robimy to, co inni zrobili nam - wnosimy do nowej relacji swoje dawne traumy. Abse daje niezwykłą lekcję empatii i zaprasza do rozmowy o miłości. Pokazuje przy tym, jak się mierzyć nie tylko z własnymi uczuciami, ale też uczuciami partnera oraz jak się komunikować, żeby lepiej się rozumieć. Trzynaście historii z terapii par, które pokazują, że w związku jeden plus jeden to nie zawsze to samo co dwa.
Okładka książki Pokój wewnętrzny

39,95 zł 32,36 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,28 zł

Głęboki pokój Jak zachować pokój w sercu w wielu trudnych momentach, które przynosi życie? Jak nie paść ofiarą negatywnych myśli i stanów ducha? Co zrobić, aby nie dać się pokonać przez niepokój, stres, lęki? Te pytania nie przestają nurtować, nachodzą szczególnie w obecnym czasie, zaburzonym pojawieniem się pandemii i kryzysem gospodarczym. W odpowiedzi przychodzi ta książka, która przypomina, że istnieje pokój tak głęboki, że jest w stanie stawić czoła nawet najstraszliwszym próbom życiowym.Duchowa przemiana Autorka, książki, Chiara Amirante, prowadzi czytelnika przez etapy własnej metody terapii (Spiritherapy), która przynosi niesamowite owoce przemiany duchowej. To doskonały sposób, by postawić pierwsze kroki na drodze samopoznania i uzdrowienia serca dzięki sztuce miłości, by doświadczyć głębokiego pokoju serca pozwalającego przetrwać wiele trudnych i bolesnych doświadczeń, jakie przynosi życie.
Okładka książki Jak dać sobie to, co najlepsze. 40 lekcji Pani Motywacji, które inspirują do zmian

54,99 zł 30,79 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,59 zł

Masz prawo żyć tak, jak chcesz!Czasem motywacja przychodzi naturalnie - czujemy moc, jesteśmy gotowe do działania i pełne wiary w siebie. Ale bywa też tak, że życie stawia przed nami wyzwania, które nas przytłaczają. Związki, które nas ranią. Oczekiwania, które nas blokują.Autorki profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących, dzielą się poradami i refleksjami, ale też zadają trudne pytania i stawiają wyzwania, które pomogą zmienić twój sposób myślenia i działania. Podpowiadają, jak sprawić, by twoje życie stało się odważną przygodą, którą zaprojektujesz według własnych wyobrażeń. Przypominają, że jesteś wartościowa, silna i zasługujesz na to, co najlepsze. Nie musisz uszczęśliwiać innych kosztem siebie - masz prawo wybierać siebie każdego dnia na nowo.Nie czekaj na idealny moment, bo taki nigdy nie nadejdzie. Już teraz zacznij żyć po swojemu!
Okładka książki Relaks i wyciszenie. Ćwiczenia dla nastolatków

14,90 zł 11,09 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,02 zł

Wspaniała książka dla nastolatków, stanowiąca trening umiejętności i wspierająca rozwój osobisty. Przystępna forma i ćwiczenia przygotowane specjalnie dla dzieci i młodzieży, pomogą skupić się na powierzonych zadaniach, nauczą logicznego myślenia, trenują pamięć, a przy okazji zostały opracowane w taki sposób, że ich rozwiązywanie sprawi każdemu dużo frajdy. Ćwiczenia zostały dobrane by wyciszyć i uspokoić zmysły młodego człowieka, zminimalizować bodźce oraz pomóc zrelaksować się i odetchnąć. Szczególnie polecamy!
Okładka książki Dyrygent w twojej głowie

104,00 zł 84,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 83,92 zł

Ta książka dotyczy mózgu, tajemniczego organu, który jest częścią nas, czyni nas tym, kim jesteśmy, obdarza mocami i obciąża słabościami, jest mikrokosmosem, ostatnim wyzwaniem dla nauki.Płat czołowy to twój umysł, twoja kwintesencja, twoje Ja. To najbardziej człowiecza struktura mózgu, mająca podstawowe znaczenie dla powodzenia lub porażki każdego ludzkiego przedsięwzięcia. Płat czołowy jest dla mózgu tym, czym dyrygent dla orkiestry, generał dla armii, dyrektor naczelny dla korporacji. Koordynuje i przewodzi innym strukturom nerwowym, aby możliwe było zharmonizowane działanie. To mózgowe centrum dowodzenia.W tej książce odkryjesz zupełnie nowe podejście do problemu płatów czołowych.Dyrygent w twojej głowie to najważniejsza publikacja Elkhonona Goldberga, ukoronowanie jego naukowego dorobku. Autor, opierając się na najnowszych odkryciach, rozwijając złożone idee naukowe oraz odnosząc je do życia poprzez fascynujące studia przypadków i anegdoty, bada, w jaki sposób mózg angażuje się w złożone podejmowanie decyzji, jak radzi sobie z nowościami, niejednoznacznością i jak podejmuje wybory moralne. Analizuje działanie sprawnego mózgu i opisuje sytuacje "kiedy przywódca niedomaga" - ten drugi wątek wydaje się niezmiernie ważny w czasach, w których dłuższe życie łączy się niestety z częstszym występowaniem różnych chorób neurologicznych. Elkhonon Goldberg na każdym kroku kwestionuje utrwalone założenia i tropi ślady przestarzałych koncepcji w nowych naukowych ideach.Lektura tej książki to podróż niepozbawiona osobistych wątków - autor opisuje także swoją naukową drogę, relację z Aleksandrem Romanowiczem Łurią, o którym zwykł mawiać: "był moim profesorem, moim mentorem, moim przyjacielem i moim tyranem", oraz fortel, który przeprowadził, by uciec ze Związku Radzieckiego.Elkhonon Goldberg, światowej sławy neuropsycholog zajmujący się badaniem biologicznych podstaw złożonych zachowań człowieka, postanowił w sposób możliwie prosty (jednak bez spłycania i nadmiernych uproszczeń) opowiedzieć o tym, jaką rolę w regulacji naszego zachowania pełni płat czołowy. () ta ewolucyjnie najmłodsza i jednocześnie najbardziej złożona część naszego mózgu jest bowiem odpowiedzialna za tworzenie planów, wybór ważnych dla nas celów i ich efektywną realizację.() To właśnie dzięki tej publikacji każdy z nas ma okazję lepiej zrozumieć rolę płata czołowego w kierowaniu zachowaniem człowieka, jak również zapoznać się z mechanizmami neuroplastyczności i sposobami wspomagania funkcjonowania poznawczo-emocjonalnego w każdym wieku.Z przedmowy prof. dr hab. Michała Harciarka
Okładka książki Być wolnym. Jak zachować kontrolę nad swoim życiem w państwie opiekuńczym?

69,00 zł 64,85 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,32 zł

Kto powinien decydować o kierunku naszego życia? Nie brakuje ludzi, którzy chcą kontrolować innych, narzucając swoją wolę i ograniczając wybór przemocą państwa.Książka pod redakcją dra Toma G. Palmera, wiceprezesa Atlas Network ds. międzynarodowych, wyjaśnia, jak wybór odpowiedzialności osobistej pozwala nam odzyskać kontrolę nad własnym życiem.Być wolnym. Jak zachować kontrolę nad swoim życiem w państwie opiekuńczym?To zbiór przemyśleń ekspertów, którzy badają związek między wolnością a odpowiedzialnością, argumentując na podstawie filozoficznych i naukowych źródeł oraz wyjaśniają praktyczną wartość samokontroli."Każdy z nas stoi przed wielkim wyborem" - pisze Palmer w pierwszym rozdziale. "Czy spokojnie zaakceptuję system kontroli państwowej, czy też stanę w obronie samokontroli? Samokontrola oferuje życie w wolności i odpowiedzialności. Pozwala nam realizować naszą godność w pokoju i harmonii z innymi. To życie godne istoty ludzkiej. Jest fundamentem dobrobytu i postępu. Etatyzm oferuje jedynie życie w posłuszeństwie, podporządkowaniu i strachu. Promuje wojnę wszystkich ze wszystkimi w walce o władzę nad życiem innych. Samokontrola to jasna i prosta zasada, która dotyczy wszystkich: każda osoba ma jedno, i tylko jedno, życie do przeżycia. Etatyzm nie ma jasnej i prostej zasady, a jej istotą jest konflikt, gdy jednostki i grupy walczą o kontrolę nad państwem, a więc nad sobą nawzajem lub próbują uniknąć kontroli innych".Dr Tom Gordon Palmer jest wiceprezesem ds. programów międzynarodowych w Atlas Network, gdzie pełni stanowisko George M. Yeager Chair for Advancing Liberty. Wraz z Mattem Warnerem jest współautorem książkiDevelopment with Dignity: Self-Determination, Localization, and the End to Poverty(Routledge, 2022) oraz wraz z Bryanem Cheangiem książkiInstitutions and Economic Development: Markets, Ideas, and Bottom-Up Change(Springer, 2023). Jest również starszym doradcą w Cato Institute. Był wiceprezesem Instytutu Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie George'a Masona. Współpracował z organizacjami pozarządowymi we wszystkich regionach świata (w szczególności w Brazylii, Argentynie i Polsce).
Okładka książki Neurotrening. Zestaw terapeutyczny

180,00 zł 145,78 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 145,42 zł

Zestaw terapeutyczny Neurotrening zawiera 300 realistycznych zdjęć, które zostały stworzone do terapii osób powyżej 16. roku życia, mających trudności w komunikacji spowodowane de? cytami neuro-logicznymi. Jest przeznaczony do pracy z pacjentami z afazją, dysfazją, chorobami otępiennymi oraz innymi zaburzeniami neurologicznymi. Zdjęcia podzielone są na trzy grupy: rzeczowniki, czasowniki i przymiotniki, co umożliwia ich wszechstronne zastosowanie w terapii językowej. Zestaw sprawdzi się zarówno podczas ćwiczeń indywidualnych, jak i grupowych, a także jako wsparcie w tworzeniu książek komunikacyjnych oraz tablic obrazkowych. O Autorce: Aleksandra Załustowicz - doktor nauk społecznych, neurologopeda z wieloletnim doświadczeniem. Specjalistka w terapii osób po udarach i urazach mózgu oraz twórczyni innowacyjnych narzędzi terapeutycznych, w tym aplikacji Phasis. Prowadzi terapię mowy w Centrum Logopedii, Uzależnień i Mediacji Sądowych w Środzie Wielkopolskiej. Jej autorskie metody wspierają rozwój komunikacji u pacjentów z afazją.
Okładka książki Jak wspierać poczucie własnej wartości

26,99 zł 19,36 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,30 zł

Jak wspierać poczucie własnej wartości Dlaczego jesteśmy tak niepewni siebie? Ile nas kosztuje podziw i szacunek innych? Jak myśleć o sobie z troską i ze zrozumieniem, a kiedy trzeba ze współczuciem, jak o kimś najbliższym z bliskich? Jak żyć po swojemu? Ze zgodą na to, że nie zawsze uda się zrealizować plan, osiągnąc jakiś cel, nie potknąć się, nie pomylić? I bez lęku, że w oczach innych nie zdaliśmy jakiegoś egzaminu? Czego potrzebujemy i co możemy zrobić, by poznać prawdę o sobie - co tłumi w nas wiarę w siebie i podcina skrzydła. Na jakie pułapki się przygotować i jak je omijać? Ta książka to zbiór wybranych tekstów przygotowanych dla Newsweeka Psychologii przez specjalistów od tego, jak o sobie myślimy i jak w związku z tym działamy. Dla tych, którzy chcieliby zmierzyć się ze swoją niepewnością i uwierzyć w siebie. Każdy poruszony temat uzupełnia komentarz-poradnik psychoterapeuty Przemysława Mućko. Redaktorką książki jest Iwona Zabielska-Stadnik, redaktorka naczelna magazynów psycholgicznych Newsweeka. Scenki rodzajowe z życia niewierzących w siebie narysowała znakomita rysowniczka Magdalena Danaj, znana z Porysunków, felietonów rysunkowych dla Newsweeka Psychologii oraz ilustracji do okładek tego magazynu.
Okładka książki Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny

49,99 zł 9,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,00 zł

Jak często nie ufasz własnym emocjom? Czy zdarzyło ci się tłumić płacz, by nie okazać słabości? Nie jesteś pierwszy! Każda odczuwana przez nas emocja ma swoją historię – historię ludzi, którzy jej doświadczali, badali ją, którzy o niej opowiadali i śpiewali. Ilaria Gaspari zaprasza wielkich myślicieli, poetów i pisarzy do rozmowy o naturze emocji – od Seneki do Schopenhauera, od Szekspira do Szymborskiej. Filozoficzne refleksje łączy z własnymi doświadczeniami, by pokazać, że tylko kiedy pozwolimy sobie na wszelkie emocje, jesteśmy w pełni ludźmi i mamy szansę otworzyć się na doświadczanie świata.
Okładka książki Byli sobie ludzie...

50,00 zł 37,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,20 zł

Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykających się z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi. Książka nie tylko przybliża czytelnikom ich codzienne zmagania, ale także ukazuje ich marzenia, nadzieje oraz relacje z bliskimi. Staram się przełamać społeczne stereotypy dotyczące chorób psychicznych, prezentując bohaterów jako osoby pełne emocji i pragnień, które zasługują na zrozumienie i empatię. Każda historia jest indywidualna, co pozwala na lepsze zrozumienie złożoności zagadnień związanych z psychiką oraz wpływu otoczenia na zdrowie psychiczne. Książka jest ważnym głosem w dyskusji na temat zdrowia psychicznego, pobudza do refleksji nad tym, jak społeczeństwo postrzega osoby z zaburzeniami oraz jak można wspierać ich w codziennym życiu. Dzięki prostemu stylowi i autentycznym narracjom, Byli sobie ludzie... ma szansę dotrzeć do szerokiego grona odbiorców, inspirując do większej wrażliwości i zrozumienia.
Okładka książki Jak to jest z naszymi nastrojami?

50,00 zł 37,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,20 zł

Książka Jak to jest z naszymi nastrojami to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje. Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy nad poprawą samopoczucia.Proponuję również ćwiczenia i refleksje, które mogą pomóc czytelnikom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, a tym samym w zarządzaniu nimi. To wartościowa lektura dla osób pragnących zyskać większą świadomość emocjonalną i nauczyć się, jak skuteczniej radzić sobie z różnorodnymi nastrojami.
Okładka książki Dlaczego rodzice tak się czepiają twojego...

49,99 zł 34,93 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,83 zł

Możesz odłożyć ten telefon chociaż na minutę?!Oczy sobie zepsujesz od gapienia się cały czas w ten ekran.A z kim ty tam cały dzień rozmawiasz?! Założę się, że ty i rodzice kłócicie się o telefon.Może chcesz go mieć, ale rodzice się nie zgadzają?A może już go masz, lecz twoim rodzicom wydaje się, że spędzasz z nim zbyt wiele czasu?Tak czy owak, rezultat jest jeden: kłótnia. O telefon. To właśnie z tego powodu Dean Burnett naukowiec zajmujący się ludzkim mózgiem napisał tę książkę. Opowie ci w niej, dlaczego twoi rodzice czasem NIE MAJĄ RACJI co do telefonów (oraz dlaczego, co pewnie trochę cię zdenerwuje, czasem jednak MAJĄ RACJĘ), jak możesz ich lepiej zrozumieć oraz jak unikać telefonicznych kłótni. Książka Deana Burnetta autora bestsellera Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić to świetna i poszerzająca horyzonty lektura: w humorystyczny i jednocześnie fascynujący sposób pomaga młodym czytelnikom i ich rodzicom odkryć PRAWDĘ o telefonach, począwszy od tego, ile czasu przed ekranem to stanowczo za dużo, a skończywszy na tym, czy telefony powinny być dozwolone w szkołach.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,69 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,72 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,64 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,23 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,04 zł
Okładka książki REGUŁA 5 SEKUND

24,43 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,34 zł
Okładka książki Boska matryca

28,15 zł
49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,76 zł
Okładka książki Anatomia duszy

27,90 zł
45,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł
Okładka książki Kod emocji

29,87 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,54 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj