Cyfrowe szaleństwo. Jak media społecznościowe...
-
Autor: Nicholas Kardaras
- ISBN: 9788381029889
- EAN: 9788381029889
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: CeDeWu
- Format: 168x237 mm
- Liczba stron: 316
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
46,60złCena detaliczna: 69,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,60 zł
Cyfrowe szaleństwo to mocne ostrzeżenie przed skutkami uzależnienia od technologii. Dr Nicholas Kardaras - uznany psycholog kliniczny - demaskuje, jak Big Tech celowo projektuje cyfrowe systemy uzależniające użytkowników i niszczące zdrowie psychiczne. Wskazuje związek między powszechnym korzystaniem z ekranów a narastającym kryzysem depresji, lęku, samotności i niestabilności emocjonalnej. To nie tylko krytyczna diagnoza współczesności, ale również praktyczny przewodnik, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem - inspirowany starożytną mądrością i współczesnymi badaniami. Kardaras pokazuje, że powrót do tego, co ludzkie i naturalne, jest możliwy. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy czują, że technologia przejęła zbyt dużą część ich codzienności - i chcą znaleźć drogę powrotną do równowagi.
