KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

68,21 zł
90,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 90,00 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

56,84 zł
75,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 75,00 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł

37,90 zł
50,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

15,17 zł
20,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,17 zł

45,47 zł
60,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,00 zł
Okładka książki Jak czytać architekturę

54,90 zł 32,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,90 zł

Praktyczny podręcznik, uczący oglądać i cenić architekturę, pomaga dostrzec historyczne i stylistyczne wskazówki, zawarte w każdej budowli. Dość mały, by zmieścić się w kieszeni, i dość poważny, by udzielić wyczerpujących odpowiedzi, ułatwia praktyczne badanie architektury: wskazuje najważniejsze cechy konstrukcji powstałych w różnych epokach, od starożytności po dziś; uczy rozpoznawać budowle i oceniać ich wiek; stanowi źródło informacji na temat stylów w architekturze i elementów architektonicznych.
Okładka książki Jak czytać nowoczesne budynki

54,90 zł 32,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,90 zł

Ten podręczny tomik jest niezastąpionym kieszonkowym przewodnikiem pomagającym zrozumieć architekturę epoki nowoczesnej. Pokazuje, jak historia nowoczesności zapisana jest w cegłach, betonie, stali i szkle oraz w jaki sposób nowoczesne budynki symbolizują ponad sto pięćdziesiąt lat nieustających innowacji i inspiracji.Oprowadzając czytelnika po nowoczesnej architekturze, prezentując jej najbardziej charakterystyczne i znaczące budynki, ten zaskakująco obszerny podręcznik pokazuje, jak rozpoznawać cechy charakterystyczne każdego stylu architektonicznego i dostrzegać je w otaczających nas budynkach. Omówione i poddane analizie zostały wszystkie główne kierunki architektury nowoczesnej, od art dco i Arts and Crafts przez styl międzynarodowy i modernizm do wzlotów i upadków współczesności. Przyglądając się uważnie najważniejszym elementom architektonicznym i ukrytym detalom budynków realizowanych w określonym stylu, dowiadujemy się, co jest istotne i gdzie tego szukać. To zarówno fascynująca historia architektury, jak i podręcznik uczący świadomie patrzeć i dostrzegać - lektura obowiązkowa dla każdego zainteresowanego tematem.
Okładka książki Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach. Samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce

84,80 zł 48,16 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,16 zł

Dowiedz się, jak złagodzić ból pleców, kręgosłupa, stawów i mięśni dzięki terapii punktów spustowych Każdy z nas, choć pewnie w różnym stopniu, zmagał się z fizycznym bólem. Niekiedy był on niewielki i mijał po kilku dniach. Innym razem potrafił porządnie dać się we znaki, utrudniając normalne funkcjonowanie. Zwykle ból fizyczny wiąże się z problemami dotyczącymi mięśni, stawów i kości. Jednak spektrum chorób i dolegliwości, którym towarzyszy, jest znacznie szersze. Na szczęście można skorzystać z prostych aktywności fizycznych dostępnych w ramach medycyny naturalnej. Oprócz masażu powięzi i akupresury, na szczególną uwagę zasługuje nowatorska terapia punktów spustowych. Dzięki tej książce odkryjesz doskonały sposób na ból mięśni, stawów, pleców i kręgosłupa. Nauczysz się stosować sprawdzone przez specjalistów techniki uzdrawiające. Będziesz wiedział, jak złagodzić ból przy użyciu samodzielnych metod.
Okładka książki 31 dni z Maryją Rozważania pełne nadziei

10,71 zł 6,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,50 zł

Maryja to wspaniała orędowniczka nadziei. Jest wzorem osoby, która poszła w nieznane za Bożym wezwaniem. My, chrześcijanie, bazujemy na obietnicy Chrystusa: W domu mego Ojca jest mieszkań wiele (J 14,2). Nasza wiara skupia się wokół nadziei zbawienia, a nadzieja, jak napisał św. Paweł do wspólnoty w Rzymie, zawieść nie może (Rz 5,5). Nadzieja chrześcijańska to nie płytki optymizm, lecz głęboka cnota zakorzeniona w zapewnieniu o Bożej miłości. Tegoroczne majowe rozważania napisano z myślą o pomocy tym, którzy chcą odkryć, jak za przykładem Maryi zachować ufność w Boże obietnice, nawet gdy zewnętrzne okoliczności zdają się jej przeczyć.Dlaczego warto zgłębić 31 dni z Maryją 2025? Rozważania oparte są na Piśmie Świętym i ludzkim doświadczeniu. Autor analizuje wydarzenia z życia Matki Bożej i odnosi je do codzienności znajomej przeciętnemu katolikowi. Zawiera miejsce na wpisanie osobistych refleksji. Książka może towarzyszyć nam przez cały maj do każdego dnia przypisane jest jedno rozważanie. Ma zwartą, kompaktową formułę, format jest nieduży i poręczny. Wybrany fragment: 2 maja Nadzieja Nasze rozważania powinniśmy zacząć od pytania: Czym jest nadzieja?. W dużym skrócie, posługując się Katechizmem Kościoła katolickiego, możemy powiedzieć, że nadzieja jest cnotą, która sprawia w nas pragnienie królestwa niebieskiego i życia wiecznego jako naszego szczęścia. Dzięki nadziei ufność pokładamy w obietnicach Jezusa (zob. KKK 1817). W tej książkowej definicji zatrzymajmy się na chwilę nad tym, co nie jest do końca powiedziane wprost. Jeśli w nadziei mamy doszukiwać się naszego szczęścia, to znaczy, że punktem wyjścia dla każdego człowieka żyjącego bez Boga i bez orędzia Jezusa jest pewien brak. Pustka zionąca w sercu, wyrwa, która jak blizna, za naszego życia nie jest w stanie się zasklepić; ma być dla każdego człowieka przyczynkiem do działania, do szukania nadziei. Z powodu grzechu pierworodnego kondycja człowieka pozostawała w opłakanym stanie. Dopiero przyjście Jezusa Jego zbawcza ofiara na krzyżu pomogło przełamać trwający od początku stworzenia impas. Pustka w sercu człowieka zauważona przez Stwórcę ma być w końcu wypełniona. Żyjemy w błogosławionym czasie posiadania już od początku naszego życia orędzia nadziei, Ewangelii, która ma moc nie tylko informacyjną, jak zauważa w encyklice o nadziei Benedykt XVI, ale również sprawczą. Możemy, dzięki Jezusowi, już teraz, za życia, doświadczać szczęścia związanego z Jego obietnicami. Święty Paweł przekazywał to wspólnocie w Rzymie: w nadziei już jesteśmy zbawieni (Rz 8,24). Otrzymaliśmy, za pośrednictwem wiary i nadziei, narzędzie, które może w sposób realny wypełnić nasze pustki i braki. Nadzieja przekracza wszystkie nasze wyobrażenia, bo opiera się nie tylko na tym, co rzeczywiste i materialne w rozumieniu światowym, ale dotyka tego, co nadnaturalne, co dla nas, śmiertelników, nie jest jeszcze możliwe do dostrzeżenia. Dlatego prawdziwa nadzieja musi opierać się na Bogu, czyli na kimś, kto nas przekracza, kogo nie jesteśmy w stanie naszymi umiejętnościami dosięgnąć. Gdy próbujemy szukać przyczynków nadziei opartych na prawdach i logice tego świata, orientujemy się, że poruszamy się tylko w ograniczonej rzeczywistości. To tak, jakby mówić o pięknie natury i wspaniałości stworzenia, nie wychodząc poza mury najpiękniejszego na świecie ogrodu botanicznego. Niby zapiera dech w piersiach, ale nie można tego porównywać do potęgi gór, bezkresu mórz, oceanów i różnorodności zjawisk naturalnych. Nadzieja proponowana przez człowieka zawsze spotka się z granicą, której nie zdoła pokonać. Tylko Bóg w swojej propozycji szczęścia może przekroczyć wszelkie granice i z pełną troską podać rękę człowiekowi spragnionemu pełni.
Okładka książki Starzy, chorzy i bez domu

60,00 zł 46,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

Zagadnienia poruszane w publikacji dotyczą problemów związanych z prowadzeniem schroniska z usługami opiekuńczymi dla osób dotkniętych bezdomnością. Autorka wskazuje problemy tego rodzaju placówek oraz obszary koniecznych zmian. Zamieściła historie niektórych osób i opisy konkretnych wydarzeń, żeby przybliżyć Czytelnikowi "codzienność" mieszkańców tego typu ośrodków oraz przedstawić trudności związane z wykonywaniem pracy opiekuńczej. W książce przedstawione zostały problemy osób w kryzysie bezdomności na tle starzejącego się społeczeństwa. Niektóre zagadnienia zostały omówione na podstawie badań przeprowadzonych w schronisku w Koleczkowie, które jest prowadzone przez stowarzyszenie "Zaczarowani". Opisane trudności mają charakter uniwersalny, ponieważ występują niemal we wszystkich placówkach z usługami, które przeznaczone są dla osób w kryzysie bezdomności. Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniom dotyczącym stanu zdrowia osób dotkniętych bezdomnością oraz ograniczeniom, z jakimi mierzą się takie schroniska w zakresie realizowania wsparcia oraz niesienia pomocy medycznej ludziom bezdomnym, chorym i samotnym.
Okładka książki Zacznij od małych kroków

29,99 zł 20,16 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,16 zł

Czy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach? Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania. Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak: Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą,Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród,Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację. Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wcześniej wstawać czy pracować bardziej efektywnie, ta metoda pomoże Ci osiągnąć sukces. Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: zrobienia pierwszego drobnego kroku we właściwym kierunku. Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą wielkie rezultaty. Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!
Okładka książki Przeciążony mózg

34,99 zł 23,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,51 zł

Twój mózg potrzebuje odpoczynku znajdź spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje! Czujesz, że Twój umysł nigdy nie zwalnia? Dla utrzymania przytomności wlewasz w siebie litry kawy i energetyków? Masz problemy z koncentracją i opanowaniem stresu, a Twój mózg wydaje się ciągle przeciążony? Kiedy przykładasz głowę do poduszki, trudno ci opanować gonitwę myśli? Brzmi znajomo? Dzięki praktycznym wskazówkom dowiesz się: jak poprawić koncentrację i zwiększyć energię,dlaczego ciągły stres szkodzi twojemu zdrowiu i jak go zminimalizować,jak zadbać o spokojny sen bez konieczności sięgania po farmaceutyki,w jaki sposób odzyskać wewnętrzną równowagę i poczucie kontroli,jak zmienić codzienne nawyki, by wspierały zdrowie twojego mózgu. To książka dla każdego, kto czuje, że jego myśli nieustannie pędzą i chce wreszcie zaznać spokoju. Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu, autorka, dr Romie Mushtaq, doświadczona neurolog i ekspertka w dziedzinie wellness, proponuje proste i skuteczne rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Nie pozwól, aby przepracowany umysł rządził twoim życiem!
Okładka książki Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?

54,90 zł 38,72 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,39 zł

NOWE, UZUPEŁNIONE WYDANIE KULTOWEJ KSIĄŻKI, KTÓRA POMOGŁA MILIONOM LUDZI NA CAŁYM ŚWIECIE. PORADNIK, KTÓRY ODMIENI TWOJE CODZIENNE ŻYCIE. PONAD MILION SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY! NAJLEPIEJ SPRZEDAJĄCA SIĘ KSIĄŻKA NON-FICTION W WIELKIEJ BRYTANII W 2022 ROKU. Dr Julie Smith, psycholożka kliniczna, bazując na latach doświadczenia, dzieli się narzędziami, które pomogą Ci przetrwać życiowe wzloty i upadki. Dzięki jej prostym, ale skutecznym wskazówkom będziesz gotów stawić czoła wyzwaniom, jakie niesie codzienność. Ta książka to zbiór praktycznych technik radzenia sobie z wyzwaniami codzienności, których stosowanie może naprawdę odmienić Twoje życie. Napisana w formie krótkich, zwięzłych rozdziałów, książka pozwala szybko znaleźć rozwiązania konkretnych trudności. Znajdziesz tu narzędzia, które pomogą Ci w: • Radzeniu sobie z lękiem • Reagowaniu na krytykę • Pokonywaniu gorszego nastroju • Budowaniu pewności siebie • Odnajdywaniu motywacji • Uczeniu się wybaczania sobie Znana na całym świecie psycholożka i gwiazda TikToka pomoże Ci znaleźć proste rozwiązania problemów, z którymi zmagasz się od lat! Dr Julie to psycholożka kliniczna, autorka bestsellerów i jedna z najchętniej oglądanych ekspertek od zdrowia psychicznego online. Po latach pracy w prywatnym gabinecie postanowiła zacząć się dzielić swoją wiedzą w mediach społecznościowych. Tworzy krótkie, przystępne filmiki, w których porusza takie tematy jak radzenie sobie z lękiem, depresją czy budowanie pewności siebie. Jej treści regularnie stają się viralami, przyciągając już ponad 7 milionów obserwujących z całego świata, dla których Dr Julie jest sprawdzonym źródłem praktycznych wskazówek dotyczących zdrowia psychicznego. Promuje zdrowie psychiczne na takich platformach jak TikTok, YouTube czy Instagram. „Istnieje wiele ścieżek najeżonych innymi przeszkodami i wyzwaniami. Jednak trzymanie się wybranej i radzenie sobie z tym, co nas na niej spotyka, nadaje sens i cel wszystkim wydarzeniom i podejmowanym przez nas działaniom. To właśnie intencja wybrania tej konkretnej ścieżki umożliwia ci przezwyciężenie barier, których w innym przypadku nigdy byś nie pokonał.” Dr Julie Smith Mądrość w najczystszej postaci podana w przystępny sposób. Jestem pewien, że ta książka już pomaga wielu ludziom. Świetna robota, Dr Julie! Matt Haig Jeśli chcesz poczuć, że masz przy sobie terapeutę, który wspiera Cię w stawaniu się najlepszą wersją siebie – ta książka jest właśnie dla Ciebie! Nicole LePera Jestem pod wrażeniem talentu do wyjaśniania trudnych tematów z taką lekkością, prostotą i praktycznością. To niesamowite. Kup tę książkę teraz! Jay Shetty Julie Smith to nauczycielka psychologii, którą chciałbyś mieć w szkole. „Evening Standard” Łatwa do zrozumienia, bliska codziennym doświadczeniom… Jak rozmowa z mądrą przyjaciółką. Absolutny niezbędnik zdrowia psychicznego zarówno dla dorosłych, jak i nastolatków. „YOU Magazine”, „Daily Mail”
Okładka książki 365 sentencji o kotach. Kolorowanka antystresowa

29,99 zł 20,16 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,16 zł

Rysunki do kolorowania mają za zadanie przenieść nas do czasów dzieciństwa. Sylwetki kotów syjamskich, perskich, sfinksów oraz dachowców, z których łatwo można odczytać ich stan emocjonalny, to antystresowa kolorowanka do wypełnienia własną treścią i uwolnienia myśli od wszelkich stresów. 365 cytatów dostarczy Czytelnikowi i Rysownikowi głębszej wiedzy o kotach.
Okładka książki Mikroglej

39,90 zł 26,81 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,81 zł

Donna Jackson Nakazawa przedstawia historię mikroskopijnej komórki mózgowej, mikrogleju, która, choć jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, wciąż pozostaje niedoceniona. Autorka odkrywa tajemnice medycyny i inspiruje do refleksji nad siłą ludzkiego umysłu. Poznaj historię, która zmienia oblicze współczesnej nauki! Ta książka to fascynujące przedstawienie nowej nauki, które zmienia dotychczasowe rozumienie wielu schorzeń, od depresji i lęku po chorobę Alzheimera i przewlekły ból. Dementuje ona, tak powszechny, podział na umysł i ciało. Jest przypomnieniem, że duża część fizjologii człowieka nadal pozostaje tajemnicą.Maya Dusenbery, autorka Doing Harm
Okładka książki O Gauguinie. Sztuka i życie. Miniatury o Sztuce. Tom 3

59,90 zł 34,03 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł

Griselda Pollock – historyczka sztuki, feministka oraz niestrudzona orędowniczka inkluzywności genderowej i rasowej – analizuje rasistowskie, seksistowskie i imperialistyczne podłoże dzieł Gauguina i innych artystów konkurujących o pierwszeństwo w europejskiej awangardzie lat 80. i 90. XIX wieku. Po raz pierwszy esej ten został wygłoszona jako wykład w 1993 roku, na długo przed tym, jak dekolonizacja i decentralizacja historii sztuki stały się ważną częścią krytycznego dyskursu wśród czytelników i badaczy historii sztuki. Esej ten pozostaje mocną i wciąż aktualną odpowiedzią na główny nurt narracji historii sztuki. Poprzez wnikliwą lekturę obrazu Gauguina z 1892 roku przedstawiającego jego tahitańską żonę, Manao Tapapau, Pollock proponuje nową teorię na temat twórczości tego kontrowersyjnego malarza. Analiza awangardowych prac Gauguina przez Griseldę Pollock ujawnia, w jaki sposób rasa i płeć były przez artystę wykorzystywane i obnaża sposób, w jaki rasistowski dyskurs strukturyzuje sztukę i historię sztuki. Stawiając pytania o różnice kulturowe, seksualne i etniczne, Pollock w tym niezwykle ważnym eseju stara się skłonić nas wszystkich do samokrytyki, nie tylko w odniesieniu do płci, ale także koloru historii sztuki. Seria „Miniatury o Sztuce” Zaskakujące, dociekliwe, prowokacyjne i wzbogacające – Miniatury o Sztuce to ponadczasowe teksty ludzi, którzy ukształtowali dyskurs na temat sztuki, kultury wizualnej i historii. Ta atrakcyjna, kolekcjonerska seria uosabia to, co najlepsze, w historii sztuki. Griselda Pollock jest światowej sławy historyczką sztuki, feministką i specjalistką w dziedzinie interdyscyplinarnej analizy kultury. W ciągu ostatniego półwiecza jej prace istotnie zmieniły kanon historii sztuki. Od 1977 roku pracuje na Uniwersytecie w Leeds, gdzie wykłada społeczną i krytyczną historię sztuki oraz kieruje założonym przez siebie Centrum Analizy Kulturowej, Teorii i Historii (CentreCATH). Jej zainteresowania badawcze koncentrują się na różnicach kulturowych, płciowych i etnicznych w sztuce, a do licznych publikacji jej autorstwa należą Dawne mistrzynie (Old Mistresses, książka napisana wspólnie z Rozsiką Parker, 1981/2020; wydanie polskie – wrzesień 2025); Vision and Difference (1987); Charlotte Salomonand the Theatre of Memory (2018); oraz Killing Men and DyingWomen (2022). W 2020 roku Griselda Pollock zostałalaureatką Nagrody Holberga, a w 2023– nagrody CAA Distinguished Lifetime Achievement Award for Writing on Art (przyznawanej za wybitne osiągnięcia w dziedzinie pisania o sztuce).
Okładka książki Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi

54,99 zł 41,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,51 zł

Ta książka to brakująca instrukcja obsługi dla dorosłych z ADHD - tych, którzy dopiero zastanawiają się nad diagnozą, oraz tych, którzy już wiedzą, ale wciąż szukają sposobów, by lepiej zrozumieć siebie. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które ma wiele twarzy, dlatego autorka oddaje głos także innym osobom neuroodmiennym oraz ekspert_om: psychiatrom, psychologom, seksuologom, dietetykom czy np. trenerom uważności.Pisze o skrajnościach, podobieństwach i różnicach. O hiperfokusie i prokrastynacji. O ADHD w relacjach, pracy i codziennych wyzwaniach. O sposobach radzenia sobie - od mindfulness po farmakoterapię. O podatku od ADHD, ale i o tym, co możemy potraktować jako wartość. To nie tylko poradnik - to kompendium wiedzy, przestrzeń pełna doświadczeń, historii i konkretów, które pomogą lepiej zrozumieć siebie lub kogoś bliskiego. Bo ADHD nie kończy się na diagnozie - to dopiero początek nowej podróży.
Okładka książki Książka na wojnie. Czytanie w ogniu walki

129,90 zł 73,76 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,55 zł

"Mistrzowska" (według "The Sunday Times") opowieść o tym, w jaki sposób wykorzystywano książki w wojnach XX stulecia - jako broń i jako argumenty na rzecz pokoju.O książkach i o wojnie zazwyczaj nie mówimy jednym tchem. Te pierwsze bowiem należą do najwspanialszych wynalazków ludzkości, te drugie - do tych najbardziej przerażających. Tymczasem Andrew Pettegree - znawca europejskiej reformacji, historyk książki, mediów i przemian, jakim ulegały przez dekady i stulecia - dowodzi, że oba zjawiska są ze sobą ściśle powiązane. W Książce na wojnie poddaje głębokiej analizie rozmaite role odgrywane przez książki w konfliktach zbrojnych na całym świecie.Winston Churchill korzystał z przewodnika turystycznego, gdy planował kampanię norweską, osamotnione rodziny szukały pociechy w bibliotekach, kiedy ich bliscy walczyli w okopach, a w czasie zimnej wojny obie strony używały książek, aby rozpowszechniać swoje wizje świata. Jako źródło pociechy bądź praktycznych wskazówek, krytycznej analizy albo propagandy - książki kształtowały współczesną historię militarną, na dobre i na złe.Książka na wojnie, łącząc wnikliwą analizę i znakomite pisarstwo,wyjaśnia potężną moc (i niejednoznaczną rolę) słowa pisanego na wojnie."W tym mistrzowskim studium Andrew Pettegree ()bada, w jaki sposób wykorzystuje się książki w czasie kryzysów". - Kathryn Hughes, "The Sunday Times""Fascynująca analiza roli, jaką w dziejach ludzkości odgrywają biblioteki i zawartość ich półek". - "The Irish Times""Wnikliwa, wiarygodna i nadzwyczaj zajmująca. Znakomita książka Andrew Pettegree urzeknie każdego, dla kogo książki - niezależnie od okoliczności - stanowią nieodłączną i konieczną część życia". - David KynastonAndrew Pettegree jest profesorem historii nowożytnej na Uniwersytecie w St Andrews, autorem (między innymi) The Book in the Renaissance, The Invention of News: How the World Came to Know About Itself i Marki Luter, a także współautorem (wraz z Arthurem der Weduwenem) The Bookshop of the World. Searching for Markets in the Dutch Golden Age i Bibliotek. Kruchej historii. Przez kilka lat piastował stanowisko wiceprzewodniczącego Królewskiego Towarzystwa Historycznego, a od roku 2011 kieruje projektem Universal Short Title Catalogue, którego był pomysłodawcą.
Okładka książki Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek

52,99 zł 31,21 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,05 zł

Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych niespełnionych potrzeb, frustracji czy ambicji. Córka nie nabywa wówczas naturalnego poczucia własnej wartości i nie ma szans, by harmonijnie budować odrębną osobowość. Odczuwa niewyjaśnioną pustkę i smutek, ma trudności z rozumieniem własnych i cudzych emocji, nie umie przyjmować i dawać miłości, a w efekcie – sabotuje siebie i całe swoje życie. To negatywne dziedzictwo psychologiczne można przerwać, odzyskując kontakt z własnymi autentycznymi emocjami. Psychoterapeutka Karyl McBride, która sama zmagała się z narcystycznym dziedzictwem matki, a w swej karierze pomogła setkom pacjentek, przedstawia w swej książce drogę zrozumienia i przebaczenia, która doprowadzi zagubione córki do zdrowia emocjonalnego. Nowe wydanie bestsellerowej książki Nigdy dość dobra
Okładka książki Czułe karty

82,99 zł 58,76 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,60 zł

CZUŁE KARTY są narzędziem, by popracować nad sobą z uważnością, szacunkiem i troską. Gdy potrzebujesz relaksu. Gdy masz czas dla siebie. Gdy nie możesz zasnąć. Gdy czujesz się samotna, zagubiona, zmęczona. Z CZUŁYMI KARTAMI można odnaleźć moc, która pozwoli ci czuć się dobrze w swoim ciele, ze swoim charakterem, zdolnościami, wartościami. CZUŁE KARTY umilą towarzyskie spotkania, także te w kobiecych kręgach. Pomogą zainicjować ciekawe i inspirujące rozmowy. Mogą być wykorzystywane podczas warsztatów rozwojowych. Karty reprezentują cztery żywioły: Ziemię – ciało i kontakt, Ogień – głębię uczuć, Wodę – kreowanie, Powietrze – strefę duszy. Do kart dołączony jest przewodnik z poradami, jak można wykorzystać karty, tak by były inspirującym narzędziem na co dzień, na spotkaniach, na warsztatach.
Okładka książki Z Maryją krok po kroku. Nabożeństwa majowe

21,90 zł 19,07 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,07 zł

Tradycja odprawiania nabożeństw majowych wywodzi się aż ze średniowiecza. W Polsce odprawia się je w kościołach, ale także przy przydrożnych krzyżach, kapliczkach, figurach czy obrazach ważnych dla lokalnej społeczności. Wspólne śpiewanie litanii loretańskiej i pieśni maryjnych, połączone z modlitwą i tzw. pogadankami było w przeszłości ważnym elementem integrującym małe wspólnoty parafialne oraz wiejskie społeczności. Obecnie w wielu miejscowościach tradycja ta jest wciąż żywa, a w niektórych miejscach odradza się, stwarzając nowe pole do spotkania, podtrzymywania obrzędów i przede wszystkim wspólnej modlitwy. Książka składa się z trzech części. Obszerne wprowadzenie przybliża historię kultu Maryjnego, tradycje związane z nabożeństwem majowym oraz jego strukturę. Zasadniczą część publikacji stanowią codzienne rozważania. Wybrane rozważania nawiązują do obchodzonych w kalendarzu liturgicznym w maju wspomnień i świąt, np. uroczystość św. Stanisława BM, święto św. Andrzeja Boboli, wspomnienie bł. kard. Stefana Wyszyńskiego, oraz do wydarzeń z życia Maryi (zwiastowanie, nawiedzenie, wniebowzięcie). Na końcu zostały umieszczone wybrane modlitwy do Matki Bożej. Rozważania mogą być wykorzystane podczas nabożeństwa majowego (zarówno odprawianego w grupie, jak i indywidualnie), a także podczas wspomnień liturgicznych w ciągu roku, które zostały powiązane z poszczególnymi tekstami.
Okładka książki Mapa turystyczna - Bieszczady 1:50 000 lam

23,90 zł 12,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,60 zł

Rodzaj: mapa dwustronna Skala: 1:50 000 Rok wydania: 2024 (mapa laminowana 2025) Wydanie: 25 Format: B1 (68 x 98 cm) Bieszczady to najpopularniejsza mapa w naszej ofercie – nasz produkt flagowy, o czym świadczy tak duża ilość wydań. Jest to mapa dwustronna w skali 1:50 000. Mapa Bieszczady sięga na północy po Lesko i Ustrzyki Dolne, Komańczę na zachodzie, granicę z Ukrainą na wschodzie. Na południu nowe wydanie zostało poszerzone o fragment Parku Narodowego Połoniny po stronie słowackiej. Na mapie znajdują się: Bieszczadzki Park Narodowy, Jezioro Solińskie i Myczkowieckie, Góry Sanocko-Turczańskie, fragment pogórzy (Bukowskie i Leskie). Obejmuje całą wielką pętlę bieszczadzką, wzdłuż której położone są popularne miejscowości turystyczne, takie jak: Lesko, Hoczew, Baligród, Cisna, Wetlina, Ustrzyki Górne, (przy odnogach Wołosate, Muczne), Stuposiany, Lutowiska, Czarna, Ustrzyki Dolne, Olszanica oraz łącznik tworzący małą pętlę bieszczadzką z miejscowościami: Polańczyk, Solina, Myczków, Wołkowyja, Bukowiec, Polana, Uherce Mineralne, Orelec. Listę głównych miejscowości uzupełniają na zachodzie: Komańcza, Rzepedź, Bukowsko. Zawiera więc całe Bieszczady w ujęciu turystycznym (bo jak wiadomo, te zgodnie z podziałem geograficznym, leżą na południe od Jeziora Solińskiego). Bieszczady, najbardziej na południowy wschód wysunięty fragment polskich Karpat, cieszą się niezmiernie dużym zainteresowaniem wśród turystów. Niepowtarzalne walory krajobrazowe wielu opuszczonych i nadal niezaludnionych miejsc, unikatowe w skali kraju wyniosłe połoniny z rozległymi panoramami, jeziora – wcinające się niczym fiordy – w malownicze zbocza otaczających je gór, krystalicznie czyste rzeki i strumienie górskie na czele z malowniczo wijącą się u stóp Otrytu wstęgą Sanu, drewniane kościoły i cerkwie – wszystko to przyciąga szeroką rzeszę miłośników tego urokliwego zakątka naszego kraju. Można je zwiedzać na różne sposoby, pieszo, rowerem, konno, a nawet samochodem. Nowa mapa Bieszczadów posiada zaktualizowaną sieć dróg i szlaków turystycznych, dokładną klasyfikację kościołów i cerkwi, wybraną bazę noclegową i gastronomiczną oraz wszelkie inne informacje przydatne turyście. Jest to absolutnie najbardziej aktualna mapa Bieszczadów, dostępna na rynku. Autorzy mapy to doskonali znawcy topografii całych Bieszczadów – żaden ze szlaków nie stanowi dla nich tajemnicy. Dodatkowo rozbudowany został schemat szlaków turystycznych wraz z czasami przejść. Na mapie zastosowano cieniowanie w celu uzyskania wrażenia plastyczności rzeźby terenu.
Okładka książki Europejczycy z kantonu Polska

37,80 zł 33,73 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,42 zł

Basil Kerski - menedżer kultury, redaktor, wydawca, publicysta, eseista, politolog, kurator wystaw historycznych. Dyrektor Europejskiego Centrum Solidarności (ECS) w Gdańsku, redaktor naczelny dwujęzycznego Magazynu Polsko-Niemieckiego DIALOG, redaktor „Przeglądu Politycznego”. Obydwa pisma kontynuują tradycję „Kultury”. Od 1994 r. współpracownik Instytutu Literackiego, popularyzator dzieła Jerzego Giedroycia. Publikował w „Kulturze” oraz „Zeszytach Historycznych”. Redaktor przygotowanej razem z Andrzejem St. Kowalczykiem antologii „Kultury” pod tytułem „Realiści z wyobraźnią. Antologia ‚Kultury’ 1976-2000“. Publikował wiele tekstów i książek o „Kulturze” paryskiej i jej kręgu. Razem z Andrzejem St. Kowalczykiem wydał tom rozmów z Bohdanem Osadczukiem pod tytułem „Wiek ukraińsko-polski” (trzy wydanie polskie, wydania niemieckie i ukraińskie). Redaktor niemieckich zbiorów esejów Jerzego Stempowskiego. Inicjator niemieckiego wydania „Szkiców Piórkiem” Andrzeja Bobkowskiego (tłumaczenie Martina Pollacka). Wydał jedną z pierwszych książek naukowych w języku niemieckim o polskiej emigracji („Die polnische Emigration und Europa 1945-1990. Eine Bilanz des politischen Denkens und der Literatur Polens im Exil”). Współinicjator i redaktor tomu encyklopedycznego o kulturze polskiej w Niemczech „Polnische Spuren in Deutschland. Ein Lesebuchlexikon”. Tomik dwujęzyczny polsko-ukraiński. Seria wybitni twórcy / ważne teksty
Okładka książki Wyjść poza schemat

45,90 zł 25,83 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,79 zł

Jak mądrze kochać siebie i bliźnich oraz pracować nad uczuciowością?W jaki sposób twórczo przekształcać myślenie o sobie i innych?Dlaczego schematy emocjonalne mają wpływ na duchowość?Jak dziecięce zranienia, tęsknoty i niezaspokojone potrzeby rzutują na naszą dorosłość?Każdy człowiek ma w życiu różne codzienne przyzwyczajenia. Są w nas jednak nawyki dużo bardziej złożone i trwałe, sięgające zwykle okresu dzieciństwa - schematy. Gdy pozostają niedojrzałe, stają się pułapką, w którą stale wpadamy, i skutecznie sabotują nasz rozwój - zarówno w wymiarze reakcji emocjonalnych, relacji międzyludzkich, jak i życia religijnego.Ksiądz Krzysztof Matuszewski wyjaśnia, w jaki sposób powstają nasze życiowe schematy oraz jaki wpływ na proces ich kształtowania się mają rodzina i wychowanie. Korzystając ze swojej wiedzy oraz praktyki duszpasterskiej i psychoterapeutycznej, autor podpowiada, w jaki sposób przełamywać błędne wzorce - tak w sferze uczuć, jak i w obszarze relacji z Bogiem. Daje konkretne wskazówki dotyczące tego, jak zatroszczyć się o siebie i swój dobrostan, by dojrzewać jako człowiek i zarazem chrześcijanin.Światło Ewangelii nie odrzuca prawdy płynącej z obserwacji ludzkiej natury. Chrześcijaństwo nie boi się ludzkiej psychiki - przeciwnie, uznaje ją za część Bożego stworzenia. Jak mówił św. Tomasz z Akwinu - łaska nie niszczy natury, lecz ją udoskonala. Dlatego rozumienie praw rządzących emocjami, mechanizmów obronnych czy schematów zachowań nie jest konkurencją dla duchowości, lecz jej naturalnym sprzymierzeńcem.Ze wstępu abp. Adriana Galbasa SACKs. dr Krzysztof Matuszewski (ur. 1983) - prezbiter archidiecezji katowickiej, doktor teologii duchowości, psycholog i psychoterapeuta, adiunkt Wydziału Teologicznego Uniwersytetu Śląskiego, rektor Wyższego Śląskiego Seminarium Duchownego w Katowicach.
Okładka książki Czwarty zwrot już nadszedł Co sezony historii mówią nam o tym, jak i kiedy zakończy się obecny kryzys

69,90 zł 47,17 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,96 zł

Pouczająca i pokrzepiająca książka, która pozwala zrozumieć dotykający nas obecny kryzys i pokazuje, w jaki sposób Ameryka i świat muszą się przygotować na wyzwania przyszłości Dwadzieścia pięć lat temu Neil Howe i William Strauss olśnili świat prowokacyjną nową teorią o historii. Patrząc wstecz na ostatnie 500 lat, odkryli wyraźny schemat: nowożytna historia przebiega w cyklach trwających mniej więcej osiemdziesiąt do stu lat, podzielonych na cztery zwroty. Teraz, zgodnie z planem, nadszedł czwarty zwrot. Neil Howe formułuje nową, niezwykłą prognozę. To, co widzimy wokół nas – polaryzacja, rosnące zagrożenie konfliktem wewnętrznym i globalną wojną – na początku lat trzydziestych XXI wieku osiągnie punkt kulminacyjny, który stwarza ogromne zagrożenie, a jednocześnie niesie ze sobą wielką obietnicę, być może nawet kolejnego złotego wieku.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,63 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

8. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Okładka książki Misja

47,49 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,99 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj