Co joga ma wspólnego z hormonami?Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi oraz osiągnąć równowagę hormonalną. Przekonasz się, że holistyczne podejście jest kluczem do osiągnięcia dobrostanu.W jaki sposób praktyka jogi wpływa na lepszy sen oraz koncentrację?Które asany pomagają przy endometriozie i Hashimoto?Jak świadome oddychanie wpływa na hormonyCzy joga może łagodzić objawy menopauzy?Co nerw błędny ma wspólnego z metabolizmem?Zacznij praktykować jogę i ogarnij swoje hormony!Książka Kasi jest dla mnie prawdziwym odkryciem! Dzięki niej dowiedziałam się, jak poprzez jogę zaprzyjaźnić się ze swoimi hormonami i osiągnąć upragnioną harmonię.Katarzyna BujakiewiczKsiążka w doskonały sposób pokazuje, jak zadbać o siebie na co dzień poprzez praktykę jogi, świadome oddychanie oraz trenowanie uważności. Autorka opisuje, jak hormony wpływają na nasze ciało i emocje. Proste ćwiczenia pomagają redukować napięcie oraz poprawiają nasz zdrowie i samopoczucie.dr n. med. Luiza Napiórkowska
Polska na piechotę. 52 szlaki po górach, nizinach, dolinach, wyżynachOdkrywaj Polskę na własnych nogach!Przewodnik dla miłośników pieszych wędrówek - od ustronnych nadbałtyckich ścieżek, przez dzikie zakątki Podlasia i Roztocza, doliny rzek i leśne labirynty, ruiny dawnych warowni i fortyfikacji, aż po najciekawsze szlaki polskich Karpat.Szlak Zamonitu * Główny Szlak Sudecki * Wokół Tyńca * Droga pod Reglami * Europejskie szlaki wędrowne w Polsce * Szlak Krainy Wygasłych Wulkanów * Szlak Biebrzański * Suwalski Gigant * The Loop * Szlak Dolnej Wisły * Szlaki Rzeczpospolitej Ptasiej * Szlak Walk PartyzanckichPewnego wieczoru, siedząc w fotelu z książką, zacząłem się zastanawiać, ile mnie dzieli od rozpoczęcia przygody. Rozważania przerwała mi nagła myśl: A ile mnie dzieli od najbliższego szlaku pieszego? Sięgnąłem po telefon, uruchomiłem aplikację z mapą turystyczną i przeżyłem szok. Tylko 800 m w linii prostej ode mnie znajdowała się ul. Popularna, po której biegnie znakowana kolorem niebieskim Warszawska Droga Świętego Jakuba.Następnego dnia z kanapkami i termosem w plecaku wyruszyłem na szlak. Wędrowałem ulicami miasta, szukając kolejnych niebieskich znaczków i rozglądając się po okolicy. () Ta przygoda uświadomiła mi, że wcale nie trzeba przemierzać tysięcy kilometrów, żeby zacząć podróż. Czasem wystarczy po prostu wyjść z domu.Mikołaj Gospodarek
Chorwacja. Półwysep Peljeac i Korula Winnice, malownicze zatoki i tradycyjna kuchniaW którym mieście urodził się Marco Polo?Gdzie znajdziesz najlepsze ostrygi?Które wina są najsmaczniejsze?Na której wyspie mieszkała Kalipso?Podczas podróży z Pascalem odwiedzisz najlepsze winnice i spróbujesz czarnego risotto!Choć Chorwacja kojarzy się z tłumami, to można jeszcze znaleźć miejsca, gdzie nie dociera wielu turystów, a życie miejscowych toczy się swoim rytmem. Tak jest w przypadku półwyspu Peljeac i wyspy Koruli - to idealne kierunki na poznawanie tutejszych winnic, w których można spotkać miejscowych winiarzy, odwiedzić ich piwniczki czy uczestniczyć z mieszkańcami w degustacjach, poznając kultywowane w regionie tradycje winiarskie. Nie brakuje też niezadeptanych, górskich ścieżek i niezatłoczonych plaż.Aleksandra Zagórska-Chabros autorka bloga Bałkany według RudejKraina winnicPółwysep Peljeac winami stoi. Jednym z ważniejszych regionów jest Dinga. Czerwone wino Dinga produkowane jest ze szczepu plavac mali. To z okolic Potomje charakteryzuje się bardzo wyrazistym, mocnym smakiem oraz wyczuwalnymi owocowymi nutami. Koneserzy mogą też odnaleźć nuty czarnego pieprzu czy goździków. Winorośle uprawia się tu w wyjątkowo trudnych warunkach, dlatego przy zbiorach wykorzystywano osły, które stały się symbolem regionu.
Kalabria i Basilicata Pascal Lajt Kraina niezliczonych plaż, figowej granity i olejku z bergamotkiKtóre hollywoodzkie filmy kręcono w wykutym w skale centrum Matery?W jakim mieście odbywa się słynny festiwal ostrej papryki?Gdzie znaleźć najpiękniejsze kalabryjskie plaże?Z czego słynie Riviera dei Cedri?Podczas podróży z Pascalem odwiedzisz mało znane i fascynujące zakątki południowych Włoch!Kalabria, nazywana terra da scoprire, czyli "krainą do odkrycia" to kombinacja nienaruszonej natury z górami, pagórkami, turkusowym morzem, niezliczonymi plażami i malowniczymi wioskami. Można tu przenieść się w tajemniczy świat Mezzogiorno - autentycznego folkloru i kultury południa Włoch. Basilicata od starożytności związana jest z produkcją oliwek i uprawą winorośli. Warto tu odwiedzić przepiękne miasteczka - Materę i Marateę - oraz twierdzę w Acerenzie i pobliskie zamki.Dominika Friedrich autorka bloga Kalabria bocznymi drogamiTartufo di PizzoPizzo to kalabryjska stolica lodów. Klasyczne to tartufonero z orzechami laskowymi, ręcznie wymodelowane na kształt półkuli, z "sercem"z roztopionej gorzkiej czekolady, obtoczone w kakao i cukrze. Tych najlepszych i oryginalnych najlepiej spróbować w Gelateria Belvedere, działającej w Pizzo od 1901 r.
Wenecja Pascal Lajt Miasto inne niż wszystkie!Dlaczego w Wenecji nie można jeździć na rowerze?Który z mostów na Canal Grande jest najsłynniejszy?Z jakiego więzienia umknął słynny Casanova?Czym jest wenecka acqua alta?Podczas podróży z Pascalem zobaczysz Wenecję oczami poetów!Wenecja nie jest zwyczajnym miastem, co może być zarówno jej największym atutem, jak i wyzwaniem. W Wenecji poruszanie się pieszo to konieczność, samochody i Uber tutaj nie istnieją, a vaporetti, czyli wodne autobusy, są dość drogie i nie wszędzie docierają. W Wenecji jest bardziej prawdopodobne, że przypadkowo spotkany człowiek jest turystąniż wenecjaninem. W Wenecji, wbrew pozorom, poza karnawałem, życie nocne nie istnieje. Mimo wszystko jest to miasto, które ciągle zaskakuje i fascynuje. Wenecję się kocha. Do Wenecji się wraca.Aleksandra Kawecka autorka bloga pizza.pasta_e_non.bastaTiramisuNajpopularniejszy włoski deser, który kocha niemal każdy, pochodzi z Treviso. Oryginalna wersja składa się z warstw biszkoptów savoiardi nasączonych kawą, przełożonych kremem z mascarpone, jajek i cukru oraz posypanych kakao. Wbrew powszechnemu przekonaniu, tradycyjna receptura nie zawiera alkoholu. Nazwa deseru, oznaczająca dosłownie "podnieś mnie", nawiązuje do jego pobudzającego smaku.
Marzysz o zachwycającym ogrodzie lub zielonym balkonie pełnym harmonijnie dobranych i kwitnących roślin? Rośliny ogrodowe. Gatunki kwitnące i ozdobne to niezastąpiony przewodnik dla każdego miłośnika przyrody! Znajdziesz w nim wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wyjątkową przestrzeń: -praktyczne wskazówki-inspirujące kompozycje-fachowe porady-katalog roślin z pięknymi zdjęciami. Dzięki tej książce dowiesz się, które rośliny wybrać, aby zachwycały przez cały rok, oraz jak je właściwie pielęgnować. Autor podpowiada, w jaki sposób łączyć kolory, kształty i gatunki, a także jak unikać błędów związanych z podlewaniem, nawożeniem i ochroną roślin. Książka pomoże Ci stworzyć Ogród marzeń, pełen piękna i harmonii.
DRZEWA I KRZEWY SĄ WOKÓŁ NAS – WSZĘDZIE!
Stanowią charakterystyczny element krajobrazu naturalnego, a także niezwykle atrakcyjną ozdobę parków i ogrodów. Nie każdy jednak wie, że pozyskiwane z nich surowce mają też dobroczynne działania prozdrowotne, a niektóre z nich mogą być ciekawym urozmaiceniem naszego jadłospisu.
Atlas przedstawia 180 gatunków występujących w naszym otoczeniu w różnej formie. To najczęściej pospolite drzewa, krzewy i krzewinki spotykane na terenie Polski, ale też gatunki obce, które przystosowały się do naszego klimatu i z powodzeniem można je uprawiać w naszych ogrodach. Dzięki wspaniałym zdjęciom i opisom każdy miłośnik przyrody zdobędzie wiedzę o tym, jak rozpoznać dany gatunek, jakie są jego cechy charakterystyczne, a także pozyska informacje o możliwościach zastosowania.
ZIOŁA OD TYSIĘCY LAT TOWARZYSZĄ CZŁOWIEKOWI.
Ze względu na zawartość specyficznych związków czynnych zioła wykazują działanie lecznicze, kosmetyczne, są też wykorzystywane kulinarnie. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą stać się inspiracją do wzbogacania potraw już znanych oraz do rozwoju kulinarnego każdego miłośnika gotowania. Ale trzeba wiedzieć, że nie wszystkie są jadalne, a nawet więcej – niektóre są trujące!
W atlasie przedstawiono 180 gatunków ziół, uwzględniając zarówno popularne rośliny zielne, jak i te mniej znane. Dzięki wspaniałym ilustracjom i opisom każdy zainteresowany zdobędzie wiedzę o tym, jak rozpoznać dany gatunek, jakie są jego cechy i co go wyróżnia, a także o możliwościach jego zastosowania w medycynie konwencjonalnej, naturalnej, kosmetyce czy w celach kulinarnych.
W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału. Słowa swoje kieruje do wszystkich ludzi, w szczególności skupiając się na tych, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze. Jego głównym celem jest uzmysłowienie wszystkim, że bez względu na okoliczności, czy doświadczenia życiowe, każdy człowiek, bez wyjątku, zasługuje na to, żeby być szczęśliwym. Dzięki niemu poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność (Mindfulness), Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. A to tylko początek Twojej podróży. Sprawdź, na jak dużo Cię stać!
Czy czujesz, że brakuje ci energii, mimo że starasz się dbać o siebie? Czy zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, chorobami autoimmunologicznymi lub wypaleniem? Klucz do rozwiązania tych problemów może tkwić w maleńkich, ale niezwykle ważnych składnikach twoich komórek mitochondriach. To one są elektrowniami naszego organizmu, odpowiadającymi za produkcję energii życiowej. Kiedy ulegają osłabieniu lub uszkodzeniu przez złe nawyki żywieniowe, stres, brak snu czy toksyny środowiskowe, nasze ciało traci siłę, a my czujemy się wyczerpani i chorzy. Maria Elisabeth Druxeis, doświadczona terapeutka medycyny alternatywnej, zabiera nas w fascynującą podróż do świata mitochondriów. W tej książce odkryjesz, jak wzmocnić i odżywić te mikroskopijne centra energetyczne, żeby odzyskać witalność i zdrowie. Dzięki praktycznym wskazówkom, przykładom leczenia oraz inspirującym historiom przypadków z własnej praktyki, autorka pokazuje, jak: Zregenerować i wzmocnić uszkodzone mitochondria, Przywrócić równowagę energetyczną organizmu, Zapobiegać chorobom przewlekłym i autoimmunologicznym, Odzyskać siły w walce z wypaleniem zawodowym, chronicznym stresem czy innymi schorzeniami współczesnego człowieka. Ta książka to nie tylko praktyczny przewodnik po zdrowiu, ale także źródło nadziei dla wszystkich, którzy szukają odpowiedzi na pozornie nierozwiązywalne problemy zdrowotne. Twoja energia życiowa jest w twoich rękach zacznij ją odzyskiwać już dziś!
Kieszonkowe wydanie Pisma Świętego Nowego Testamentu i Psalmów z Biblii Tysiąclecia.To wydanie zczególnie ucieszy wszystkich, którzy Księgę Życia chcą mieć zawsze przy sobie. Kieszonkowe wydanie (10 x 14,5 cm) Biblii można zabrać ze sobą wszędzie, a słowa Ewangelii mogą stać się natchnieniem w każdej chwili naszego życia! Książeczka będzie też miłym prezentem dla bliskich i przyjaciół. Wydanie poprzedza szczególna dedykacja św. Jana Pawła II.
Druga część monumentalnego, trzytomowego dzieła Dobrochny Ratajczakowej Dzieje komedii polskiej. Niezwykła próba przywrócenia zepchniętemu na margines gatunkowi właściwego miejsca w dziejach naszej rodzimej literatury. Imponująca wiedza i erudycja autorki, wsparte rozległością lektur, pozwoliły jej na kreślenie wielkiego tła kulturowego, na którym pozycja komedii zmieniająca się w różnych epokach jest przez nią przedstawiana. Pozwala to przede wszystkim na zobaczenie i wydobycie oraz podkreślenie znaczenia komedii, jakie miała dla rozwoju nie tylko innych gatunków literackich, ale i innych sztuk. W tym przede wszystkim teatru, z którym komedia związała się najbardziej, wpływając na konwencje, styl gry i inscenizacji, a także przemieniając widownię. To zafascynowanie autorki gatunkiem wyrasta z przekonania, że to właśnie niedoceniania przez poważną literaturę komedia w swojej zmienności, otwartości, migotliwości jest jednym z najlepszych środków do uobecniania dziejowego, jak określa to, używając terminu Martina Heideggera. Autorka uważa, że to właśnie zdolność do przekształcenia i zmiany, przystosowania zadecydowała o trwałości komedii jako gatunku, powołując do życia niemożliwą do opanowania mozaikę tekstów. Dlatego nie tworzy jednej definicji. Uważa, że każda epoka i każda kultura inaczej wyznaczały jej kontur, który zmieniał się pod naciskiem różnych prądów, orientacji estetycznych, ideologii, nawet praktyk twórczych. Książka ma podwójną narrację: narracja linearna jako opowieść o dziejach gatunku poświęcona jest ogólnym prawidłom przebiegu procesu przemian komedii i składających się nań prądów; nie dążąc do syntezy czy kompletnej monografii przyjmuje postać opowiadania otwartego na uzupełnienia i dopowiedzenia, którymi są rozsypane opowiadania w opowiadaniu krótkie notatki, miniatury narracyjne, szkice, drobne okruchy historii, które można czytać w dowolnej konfiguracji. Autorka deklaruje: Konfrontacja obu narracji stanowi dla mnie istotny instrument opisu i rozumienia gatunku, pozwala dostrzec różnoczasowość każdej współczesności, wydobywa anomalie i ekscentryzmy. Składane razem obie narracje poświadczają rozchwiane, niemożliwe do uchwycenia i opisania dzieje gatunku, mówią o braku złudzenia, że da się dla komedii zbudować jakąkolwiek pełną wiedzę. Będzie to bowiem zawsze złożenie fragmentu potraktowanego jako całość i całości zszywanej z wielu fragmentów. Drugi tom Dziejów komedii polskiej obejmuje pierwszą fazę długiego okresu transformacji gatunkowej komedii od ostatnich lat przedrozbiorowych do odzyskania przez Polskę niepodległości. Rozpoczyna go zmierzch klasycystycznego modelu i poszukiwanie form odmiennych, jednoaktowych bądź komedii wychylonych ku farsie i bulwarowi, a wreszcie znajdujących oparcie w biedermeierze. Jest to wreszcie epoka Aleksandra Fredry, który choć marginalizowany, zdobył status Mistrza.
Performanse plastyczne Władysława Hasiora to pierwsza monografia w całości poświęcona perfomatywnej twórczości zakopiańskiego artysty. Autorka przygląda się w niej mniej znanym obszarom działalności Władysława Hasiora, analizując jego akcje efemeryczne, teatralizowane ceremonie odsłonięcia rzeźb i pomników, realizacje scenograficzne, wreszcie projekty partycypacyjne i aktywizujące publiczność. Podejmując próby zrekonstruowania kształtu wybranych performansów plastycznych badaczka odwołuje się do ich materialnych i niematerialnych śladów: zachowanych dokumentów fotograficznych, filmowych, nagranych i zapisanych komentarzy samego autora, artykułów prasowych oraz relacji widzow-uczestnikow. Z krytycznego i teoretycznego namysłu nad tymi archiwaliami wyłania się sylwetka twórcy wszechstronnego nie tylko rzeźbiarza i plastyka, ale przede wszystkim performera, reżysera zmysłowego teatru żywiołów, artysty wchodzącego w bezpośrednią interakcję z widzem i świadomego siły oddziaływania zdarzeń o charakterze efemerycznym, widowiskowym, ulotnym.Uczyłem się rzeźby, ale rzeczywiście w tej chwili pomieszałem konwencję malarską z rzeźbiarską i z tych dwóch dyscyplin uprawiam coś w rodzaju własnego teatru deklarował Władysław Hasior w jednym z programów publicystycznych. Mimo licznych prób konfrontowania twórczości artysty z teatralną optyką, nie podjęto jak dotąd tak obszernej i syntetycznej próby analizy jego dorobku w perspektywie performatywnej i interdyscyplinarnej. Książka Performanse plastyczne Władysława Hasiora wypełnia znaczącą lukę w badaniach nad twórczością artysty, jest także propozycją jej nowego ujęcia, wykorzystującego narzędzia i metodologie z zakresu performatyki, sztuki partycypacyjnej, współczesnych badań teatrologicznych i intermedialnych.
Ta kolorowanka, wydrukowana na wysokiej jakości papierze, zawiera 45 klasycznych ilustracji Claudea Moneta. Kolorowanka zabierze Cię w przyjemną podróż, w której satysfakcja z tworzenia oszałamiających dzieł sztuki miesza się z ponownym odkryciem radości kolorowania. Możesz używać szerokiej gamy narzędzi piśmienniczych: od żelu i ołówka, przez pigmenty i kredki, od długopisu po zakreślacze, (najlepiej unikać ciężkich pisaków). Każda strona jest perforowana w pobliżu grzbietu książki, dzięki czemu można ją wyrwać i oprawić w ramkę. Ta piękna książka zapewni Ci wiele godzin przyjemności i spokoju.
Katalog pierwszej wystawy w nowym budynku MSN, a zarazem książka dyskutująca rolę i zadania muzeum sztuki współczesnej dzisiaj – w Polsce i na świecie, w czasach niepokoju.
O „Wystawie niestałej. 4 x kolekcja MSN” piszą kuratorzy tego pokazu, interpretując kolekcję MSN w przekonaniu, że dzieła sztuki i dialog między nimi otwierają pole do powstawania nowych znaczeń i pomagają opisywać nasz świat. Osie, na których zbudowana jest kolekcja – oraz wystawa – rozpinają się między zaangażowaniem i autonomią oraz sztuką popularną, bliską życia i sztuką o charakterze afektywnym, tworzącą swoje własne kosmosy i języki.
O samej idei muzeum piszą zaproszeni autorzy – wybitni naukowcy, krytyczki i kuratorki. Prof. Madina Tlostanova pyta o możliwość dekolonizacji postsocjalizmu, prof. Krzysztof Pomian wraca do tematu relacji sztuki nowoczesnej i demokracji, a Laura Raicovich pokazuje (na przykładach), jaką rolę mogą mieć instytucje sztuki w czasach głębokich kryzysów. Obrazu dopełniają dwie rozmowy – Claire Bishop, Joanny Mytkowskiej i Jakuba Gawkowskiego o muzeologii radykalnej i wojnach kulturowych (w Polsce i w Stanach Zjednoczonych) oraz szwajcarskich akademików i kuratorów Frediego Fischli i Nielsa Olsena, którzy z Tomaszem Fudalą i Natalią Sielewicz rozmawiają o misji muzeów dzisiaj.
Przystępne i bogato ilustrowane kompendium wiedzy o zbiorach Muzeum – dziełach sztuki, ale także archiwach, Parku Rzeźby na Bródnie, Domu Hansenów w Szuminie, Palmie Joanny Rajkowskiej czy amatorskich filmach zebranych w Archiwum Filmów Domowych.
W ten świat wprowadzają krótkie eseje kuratorów MSN, a potem spotykamy bliżej 150 wybranych z kolekcji prac, opisanych i zinterpretowanych w formie jednostronicowych tekstów. Ten spacer po kolekcji przygotowali pracownicy Muzeum i zaproszeni autorzy.
Spis treści:
JAGNA LEWANDOWSKA Przemieszczenia. Zbiory MSN
SZYMON MALIBORSKI Raj na ziemi
TOMASZ FUDALA Dom Hansenów w Szuminie
ZOFIA PŁOSKA—CZARTORYSKA Pozdrowienia z Alej Jerozolimskich Joanny Rajkowskiej jako miejski spektakl
ROBERT JAROSZ, ŁUKASZ MOJSAK Archiwa artystek i artystów
NIKA BACHMAN Zofia Kulik, Archiwum KwieKulik (1968 1987), 2024
AGNIESZKA TARASIUK Artyści, Filmowcy, Entuzjaści
NATALIA SIELEWICZ Performans
SEBASTIAN CICHOCKI Postsztuka
PAWEŁ NOWOŻYCKI, MICHAŁ MENDYK Czarny pokój w białym budynku. Studio Eksperymentalne Polskiego Radia w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie
150 WYBRANYCH PRAC Z KOLEKCJI MSN OD A DO Ż
Chorwacja. Zadar, Pag i Rab Dzikie wyspy, imprezy na plaży i górskie trekkingi Gdzie jest najpiękniejszy zachód słońca na świecie? Jak trafić do Oka Chorwacji? Które ciasto ma kształt muszli ślimaka? Jaki chorwacki trunek znaleziono na Titanicu? Podczas podróży z Pascalem dotrzesz na bezludne wyspy i najpiękniejsze plaże! Chorwacja kojarzy się z błogim lenistwem. Jednak będąc w okolicy Zadaru, warto skusić się na bardziej aktywny wypoczynek. Góry Velebit są uznawane za jedno z najbardziej spektakularnych pasm w całej Chorwacji. Czekają tu liczne trasy trekkingowe i malownicze miejsca na wspinaczkę. Fanom sportów wodnych szczególnie spodoba się Park Narodowy Kornati, czyli archipelag 89 malowniczych wysp i raf. Miejsce to jest rajem dla żeglarzy. Warto też zastanowić się nad wypożyczeniem roweru – to idealny sposób na zwiedzanie wysp, trudno dostępnych miasteczek oraz ukrytych plaż i zatoczek, do których z pewnością nie dotrzemy samochodem.
Aleksandra Zagórska-Chabros autorka bloga Bałkany według Rudejs Mars na wyspie Pag? Przybywając na wyspę Pag, koniecznie trzeba odwiedzić niezwykły szlak o intrygującej nazwie Life on Mars Trail. Aby zrozumieć, co Pag ma wspólnego z Marsem, najlepiej przyjechać tu o zachodzie słońca, wtedy to wymyślne formacje skalne o czerwonym zabarwieniu nabierają intensywności, a tutejszy krajobraz faktycznie staje się marsjański. Gdy jednak będziemy mieli dość pustynnych widoków, to tym samym szlakiem można dotrzeć do malowniczych plaż i zatoczek.
ParyżEuropejska stolica mody, kultury i miłościCzy katedra Notre Dame wygląda tak samo po odbudowie z katastrofalnego pożaru w 2019 r.?Co dzieje się po zmroku w Lasku Bulońskim?Jakie sekrety skrywają paryskie katakumby?Skąd wzięła się wieża Eiffla?Podczas podróży z Pascalem zwiedzisz wszystkie najciekawsze zakątki Paryża!Kawiarnie, jak Caf de Flore, Les Deux Magots czy Le Procope, to miejsca kultowe, w których spotykali się najwięksi intelektualiści i artyści XX wieku - Jean-Paul Sartre, Simone de Beauvoir, Pablo Picasso. Wnętrza tych miejsc pełne są wspomnień dawnych lat, a każda filiżanka kawy zdaje się nieść w sobie historię tamtych spotkań, rozmów i twórczych dyskusji. Dziś są nie tylko zabytkami, ale też miejscem, w którym do dziś unosi się duch dawnego ParyżaKarolina Szczęsna autorka bloga Polka we FrancjiPolskie akcenty na Łuku TriumfalnymZwieńczenie konstrukcji zdobi 30 tarcz z nazwami miejscowości, w których Napoleon odniósł zwycięstwo. Na wewnętrznych ścianach umieszczono nazwy 128 miejscowości, w których stoczono bitwy rewolucji i kampanii napoleońskich, oraz nazwiska 660 marszałków i generałów Wielkiej Armii. Można odnaleźć wśród nich Pułtusk, Ostrołękę, Heilsberg (Lidzbark Warmiński) i Danzig (Gdańsk) oraz wybitnych polskich wojskowych: Poniatowskiego, Dąbrowskiego, Zajączka, Kniaziewicza, Chłopickiego (Klopisky), Sułkowskiego i Łazowskiego.
Chorwacja. Split, Hvar, Bra i Vis Najpiękniejsze plaże, majestatyczne twierdze i zapach lawendyJak smakuje miód lawendowy?Ile jest wysp w Chorwacji?Gdzie najlepiej udać się na windsurfing?Co skrywają podziemia w Pałacu Dioklecjana?Podczas podróży z Pascalem spotkasz ekipy filmowe i spróbujesz najlepszych owoców morza!Zdecydowana większość turystów odwiedza Chorwację w szczycie letniego sezonu, zazwyczaj wybierając za swój cel kontynent. Niewielu z nich odwiedza liczne chorwackie wyspy, które mają do zaoferowania naprawdę wiele atrakcji dla każdego. Wyspa Vis z najpiękniejszą plażą w Europie, Komia - urocze rybackie miasteczko rozsławione przez film Mamma mia 2, piękne lawendowe pola na wyspie Hvar, a fanów aktywnej turystyki skusi Zlatni Rat, który przyciąga windsurferów, surferów i kitesurferów. Niemal na każdej z wysp są też niewielkie zatoczki z uroczymi plażami czy punkty widokowe, które zachwycają niesamowitą panoramą okolicy.Aleksandra Zagórska-Chabros autorka bloga Bałkany według RudejGąbki z KrapanjWyspa Krapanj słynie z pozyskiwania gąbek. Od ponad 100 lat rodzina Tanfara zajmuje się ich połowem oraz przetwarzaniem. Na wyspie stworzyła wystawę poświęconą historii połowów. Prezentowany jest na niej używany przed laty sprzęt do nurkowania, a także rzeczy znalezione w morzu. W tutejszym sklepiku można kupić naturalne gąbki.
Chorwacja. Dubrownik i Riwiera Makarska Pascal Lajt Spektakularne widoki, nieodkryte plaże i ekscytujące górskie trekkingiCzy Królewska Przystań z Gry o tron istnieje?Gdzie znajduje się najstarsza apteka na świecie?Dlaczego, gdy wieje jugo, nie można podejmować ważnych decyzji?Jak smakuje zupa z żaby i węgorza?Podczas podróży z Pascalem poznasz mniej znane oblicze Chorwacji!W krajobrazie Riwiery Makarskiej dominuje pasmo gór Biokovo. To ono sprawia, że ten zakątek Chorwacji cieszy się tak dużą popularnością wśród turystów. Bo czyż jest coś piękniejszego od wysokich gór schodzących wprost do morza? Biokovo oferuje mnóstwo szlaków i terenów wspinaczkowych i choć jest to dość wymagające pasmo, znaleziono na to rozwiązanie na najwyższy szczyt Biokova, czyli Sveti Jure, poprowadzono asfaltową drogę. Bije ona rekordy popularności za sprawą czekających tam atrakcji, np. przeszklonego tarasu widokowego, czyli Skywalk Biokovo.Aleksandra Zagórska-Chabros autorka bloga Bałkany według RudejIdealny plener filmowyRobin Hood, Sukcesja, Star Wars i oczywiście najsłynniejszy serial wszechczasów, czyli Gra o tron Długo można wymieniać słynne produkcje, które nakręcono w tym rejonie Dalmacji. Czy kogoś to dziwi, że te okolice tak chętnie są wybierane do filmów i seriali? Majestatyczna dubrownicka starówka i imponujące fortyfikacje okazały się wspaniałymi plenerami filmowymi. A czy znajdzie się ktoś, kto nie chciałby pospacerować śladami bohaterów Gry o tron?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
