Co oznaczają pierwsze problemy z pamięcią? Jak odróżnić naturalne starzenie od wczesnej demencji? I jak mądrze wspierać bliską osobę, gdy pojawia się diagnoza choroby Alzheimera?W nowym, zaktualizowanym wydaniu bestsellerowego poradnika dr Peter V. Rabins - wybitny amerykański psychiatra i współautor kultowej książki "The 36-Hour Day" - odpowiada w formule Q&A na najczęstsze pytania, z jakimi mierzą się rodziny, pacjenci i opiekunowie osób z zaburzeniami pamięci. Autor wyjaśnia, jak przebiega proces diagnostyczny, na czym polegają współczesne terapie, co faktycznie wpływa na ryzyko demencji i choroby Alzheimera oraz jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.Przejrzysta struktura pytań i odpowiedzi pozwala szybko odnaleźć kluczowe informacje - niezależnie od tego, czy szukamy wskazówek dla siebie, bliskiej osoby czy pacjenta.To praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć chorobę i podejmować świadome decyzje w momentach, gdy każda z nich ma znaczenie.W książce znajdziesz m.in.:różnice między naturalnym starzeniem, łagodnymi zaburzeniami poznawczymi a wczesną demencją,kluczowe badania i procedury prowadzące do trafnej diagnozy,zasady kwalifikacji do nowoczesnych terapii i leków,rzetelne informacje o czynnikach ryzyka i czynnikach ochronnych,wskazówki ułatwiające codzienne funkcjonowanie osób z zaburzeniami poznawczymi,praktyczne porady dotyczące komunikacji z rodziną i personelem medycznym,wsparcie emocjonalne i organizacyjne dla opiekunów.Książka polecana wszystkim, których niepokoją problemy z pamięcią - własne lub bliskiej osoby.

Adresatami książki są najmłodsze dzieci wkraczające w świat mowy. Króciutkie wierszyki mają bawić swoim rymem, rytmem, ale przede wszystkim nasycone są wyrazami dźwiękonaśladowczymi, sylabami, prostymi wyrazami, które stanowią niezwykle istotny i niezbędny etap w rozwoju mowy każdego dziecka. Wszystkie teksty zostały ożywione przykładowymi ruchami: zabawami paluszkowymi, huśtaniem, podskokami na kolanach itd., wspomagającymi rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej, naśladownictwa i pamięci.

Wczesna interwencja logopedyczna to kolejny tom z serii podręczników akademickich Logopedia XXI Wieku.W ostatnich latach nastąpił wzrost zainteresowania problematyką wczesnej interwencji logopedycznej, czego jedną z przyczyn stały się regulacje prawne, stwarzające możliwości zatrudniania logopedów, specjalizujących się w diagnozie i terapii dziecka od okresu noworodkowego. Przygotowana pozycja jest kierowana do osób, które tematyką tą są zainteresowane i chciałyby poszerzyć swoją wiedzę na temat etiologii zaburzeń rozwojowych, ich charakterystyki oraz przebiegu, a także metod pracy stosowanych w szeroko pojętej terapii tej najmłodszej grupy logopedycznych podopiecznych.

Klasycznemu dziełu Annie Leibovitz z portretami kobiet teraz towarzyszy tom zawierający jej najnowsze prace.Opublikowana po raz pierwszy w 1999 roku, przełomowa kolekcja portretów kobiet autorstwa Annie Leibovitz powraca wraz z nowym albumem fotograficznym. Współczesną kobiecość odzwierciedla szeroki wachlarz modelek, wśród których są tancerki, aktorki, astronautki, artystki, polityczki, rolniczki, pisarki, prezeski firm, filantropki, żołnierki, muzyczki, sportsmenki, celebrytki i naukowczynie. Kolekcja sławi siłę kobiet.Z esejami Susan Sontag, Chimamandy Ngozi Adichie i Glorii Steinem.Zawiera ponad 250 niezwykłych zdjęć, w tym portrety Joan Baez, Louise Bourgeois, Hillary Clinton, Joan Didion, Billie Eilish, Lady Gagi, Michelle Obamy, Rihanny, Patti Smith, Elizabeth Taylor oraz Sereny i Venus Williams.

Od lat brakowało dobrze przygotowanego podręcznika do ćwiczeń z zakresu fizjologii zwierząt i człowieka. Na wielu Uczelniach w Polsce niezależnie od kierunku (Biologia, Medycyna weterynaryjna, Zootechnika lub pokrewne) występowały różne problemy z podręcznikami. Na licznych wydziałach korzystano z podręczników wydanych przed wieloma laty, które nie były wznawiane (...). Przygotowany manuskrypt jest dobrym połączeniem opisu doświadczeń realizowanych w ramach ćwiczeń z zakresu Fizjologii zwierząt oraz krótkim wprowadzeniem, którego treść ma wzbudzić zainteresowanie u czytelnika-studenta problematyką omawianą w danym rozdziale. ()Dużą zaletą publikacji jest jej strona graficzna. Ryciny zostały sporządzone bardzo starannie. Zawierają zdjęcia sprzętu z wyposażenia sali ćwiczeniowej (...). Największym atutem części graficznej podręcznika są rysunki ułatwiające zrozumienie zasad doświadczeń (badanie oporności erytrocytów, aglutynacja krwinek przy oznaczaniu grup krwi, rozmieszczenie elektrod podczas badania elektrokardiograficznego, wyznaczanie osi elektrycznej serca, miejsce osłuchiwania tonów serca punkty główne zastawek). Ryciny pomagają zrozumieć niektóre procesy zachodzące w organizmie (aktywację odpowiedzi immunologicznej, zasadę konfliktu serologicznego u płodu, potencjał czynnościowy miocytów mięśnia sercowego, regulację procesu oddychania).Reasumując, książka (...) stanowi bardzo dobre opracowanie przedstawianych zagadnień z zakresu fizjologii i będzie cennym źródłem wiedzy dla studentów. Z recenzji dr hab. Małgorzaty Kapicy

Zdobądź kontrolę nad swoim ciałem i odbuduj swoje zdrowie, zaczynając od dna miednicy! Dno miednicy to centrum kobiecego ciała. Jest aktywne, gdy oddychasz, chodzisz, śmiejesz się i uprawiasz seks. Wiele problemów z twoim zdrowiem zaczyna się od mięśni dna miednicy, a ty nawet o tym nie wiesz! Sara Reardon pokaże ci, jak je wzmocnić. Dzięki praktycznym wskazówkom, prostym ćwiczeniom i wiedzy popartej najnowszymi badaniami dowiesz się, jak: – poprawić życie seksualne i zintensyfikować orgazmy, – wyleczyć powracające infekcje intymne, – wyeliminować problem nietrzymania moczu, – skorygować postawę ciała i odciążyć kręgosłup,  – zregenerować jelita i wspomóc trawienie. Poznaj sekrety dna miednicy i odkryj, jak dużo może dla ciebie zrobić! Od 2007 roku dr Sara Reardon opiekuje się pacjentkami z problemami dna miednicy jako doktorka fizjoterapii, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz specjalistka z zakresu zdrowia kobiet. Jest założycielką i główną dowodzącą platformy internetowej The Vagina Whisperer (Zaklinaczka Wagin), oferującej treningi online dla kobiet w ciąży, po porodzie, w okresie menopauzy, zmagających się z bolesnymi stosunkami i osłabieniem mięśni dna miednicy. Jej konto na Instagramie (@the.vagina.whisperer) i TikToku (@thevagwhisperer) obserwuje ponad 700 000 osób. Sara mieszka z mężem i dwójką dzieci w swoim rodzinnym mieście – Nowym Orleanie w USA „Przełomowa. Dzięki szczerym spostrzeżeniom, historiom z życia wziętym i odrobinie humoru ta książka rzuca światło na sprawy, z którymi po cichu zmaga się wiele z nas, a o których zwykło się mówić jako o «części bycia kobietą». Sara Reardon z empatią i za pomocą eksperckiej wiedzy obala mity dotyczące dna miednicy i daje kobietom praktyczne porady, które mogą rzeczywiście i trwale wpłynąć na ich zdrowie. Obowiązkowa lektura dla osób, które chcą odzyskać komfort, godność i witalność”. ―Lek. med. Mary Claire Haver, autorka bestsellera „New York Timesa”, książki Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych „Edukacyjna, śmieszna i fascynująca! Ta książka to praktyczny i kompletny przewodnik, który pomaga przejąć kontrolę nad zdrowiem dna miednicy”. ―Led. med. Karen Tang, autorka książki Dobrze, że pytasz. Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano) „To bardzo ważna książka. Każda osoba z dnem miednicy powinna obowiązkowo ją przeczytać. Dr Reardon jest prawdziwą i utalentowaną nauczycielką, gotową ubrać się w kostium wulwy, aby naukę połączyć z humorem”. ―Prof. Emily Oster, autorka książki Ciąża na nowo „Seks, pożądanie, orgazmy – to wszystko ma swoje źródło w mięśniach dna miednicy. W tej książce Sara Reardon pokazuje, jak wzmocnienie tych mięśni i zrozumienie ich funkcjonowania pomogą na nowo rozbudzić twoje libido, uwolnić cię od bolesnego seksu i sprawić, że przyjemność stanie się w twoim życiu priorytetem. Dno miednicy da ci nieznaną dotąd siłę, by odzyskać zmysłowość i przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem seksualnym”. ―Emily Morse, założycielka kanału Sex with Emily, autorka książki Smart Sex

Z wiekiem głos, pamięć i sposób mówienia się zmieniają, ale nie musimy tracić pewności siebie ani rezygnować z dbania o jakość rozmowy. Słucham i mówię to zeszyt ćwiczeń logopedycznych dla seniorów, który wspiera codzienny trening głosu, oddechu i pamięci.Znajdziesz tu zadania, które:rozwijają sprawność narządów mowy i doskonalą brzmienie głosu,uczą prawidłowego oddechu i mówienia bez napięcia,wzmacniają pamięć i logiczne myślenie,pobudzają kreatywność i chęć rozmowy,dodają pewności w codziennej komunikacji.To praktyczne wsparcie terapii mowy i funkcji poznawczych dla seniorów, ich bliskich i terapeutów. Dzięki prostym, angażującym ćwiczeniom seniorzy mogą poprawić komfort codziennych rozmów, wzmocnić pewność siebie i zadbać o umiejętność, która łączy – o komunikację.Zadbaj o sprawną komunikację i pewność w mówieniu.

Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej gotowości i napięciu, jak tygrys przyczajony do ataku? Serce przyspiesza bez powodu. Budzisz się w nocy i nie możesz zasnąć. Zmęczenie wraca szybciej niż energia, a kolejna kawa nie pomaga...A może zauważasz, że tyjesz, puchniesz, choć przecież jesteś na diecie i ćwiczysz? Że dopada Cię mgła mózgowa, rozdrażnienie, masz problemy z koncentracją, a rano wstajesz bardziej zmęczony, niż się położyłeś? Może masz problem z zajściem w ciążę lub spadło Ci libido, a seks nie daje przyjemności jak kiedyś ?Myślisz może, że nie da się inaczej, bo praca, dzieci, obowiązki, wymagający szef... Że to tylko chwilowy stres, że przecież każdy dzisiaj żyje w biegu, że to zaraz minie i odpoczniesz w weekend?A co, jeśli to, co dziś nazywasz „stresem”, jest czymś znacznie głębszym — biologicznym przeciążeniem, które dzień po dniu wyniszcza Twoje ciało?W tej książce, od której nie będziesz mogła się oderwać, poznasz historie pacjentów, które mogą przypominać Twoją:- Agata, menedżerka, która po każdym sukcesie "zapadała się" w chorobę z wyczerpania.- Wojtek, przedsiębiorca, który wierzył, że jest niezniszczalny, dopóki jego serce nie powiedziało „stop”.- Bartek, który wpadł w pułapkę pętli dopaminowej.- Irmina, która straciła już nadzieję, że będzie mamą.- Julia, nastolatka, która zapomniała, jak to jest czuć radość....i wiele innych.Ich codzienność zmieniła się dopiero wtedy, gdy przestali zwalać wszystko na „takie życie” czy „zmęczenie" i nauczyli się, jak rozpoznać prawdziwe przyczyny.Jeśli i Ty masz dość bycia w ciągłym trybie „przetrwania”, ta książka Ci w tym pomoże. Pokazuje prawdę, której nikt – w tak prosty sposób, a jednocześnie tak rzetelnie, jak robi to dr Cubała – nie tłumaczy.Zrozumiesz w końcu:- Dlaczego budzisz się o 3:00 w nocy i nie możesz zasnąć.- Dlaczego wieczorem wciąga Cię serial czy telefon, choć jesteś wykończona.- Dlaczego Twoje hormony wariują, a energia znika w połowie dnia.- Dlaczego nie możesz zajść w ciążę i masz problem z nieregularnymi miesiączkami.- Dlaczego nie chudniesz, mimo że jesteś na diecie i ćwiczysz- Dlaczego budzisz się zmęczona, choć spałaś 8 godzin .- Dlaczego jesteś ciągle zmęczona, choć wyniki masz w "normie" .- Dlaczego tak źle się czujesz, ale przede wszystkim — JAK to naprawić.Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska — autorka “Ciężar korony, czyli dlaczego niektórzy nie mogą wyzdrowieć” i bestsellerowej książki „Jelitowa rewolucja” — odkrywa prawdę o "epidemii" naszych czasów. W tej książce dowiesz się, co dewastuje nie tylko Twoją psychikę, lecz dosłownie zmienia biochemię Twojego ciała. Zainspirowana historiami pacjentów ze swojego gabinetu, dr Cubała poprowadzi Cię przez fascynujący świat subtelnych zależności — tych drobnych elementów, które wydają się nie mieć znaczenia, a w rzeczywistości działają jak "efekt motyla", powodując po cichu ogromne zmiany w naszym życiu i niszcząc dzień po dniu nasze ciało.Wraz z książką otrzymasz dostęp do 21 BONUSÓW:- dopaminowego detoksu, by odzyskać koncentrację,- list badań,- suplementacji wspierającej regenerację, sen i równowagę hormonalną,- checklist, kart pracy i innych materiałów, dzięki którym wprowadzisz zmiany na lepsze w swoim życiu.Jeśli jesteś zmęczona życiem na ostatnich oparach, chcesz odzyskać sen, spokój, energię i poczucie kontroli nad własnym ciałem; jeśli czujesz, że pędzisz na "autopilocie" przed siebie i chcesz zatrzymać ten pędzący pociąg, zanim będzie za późno – ta książka jest właśnie dla Ciebie.Nie czekaj, aż wypalenie stanie się Twoją codziennością i nie dasz rady już wstać z łóżka. To jest właśnie moment, żeby w końcu odzyskać siebie, bo Twoje ZDROWIE to Twoje największe BOGACTWO. Twoje zdrowie jest cenniejsze niż miliony, a masz je przecież tylko JEDNO.OpinieTo książka, która wreszcie pokazuje, że wypalenie i depresja to nie słabość, ale efekt przeciążonego organizmu, który od lat błaga o zrozumienie. Dr Cubała w prosty i genialny sposób odsłania mechanizmy decydujące o naszym zdrowiu psychicznym, fizycznym i metabolicznym. To realne narzędzie neuroregeneracji dla każdego, kto żyje w świecie presji i deadline’ów. To przewodnik, który pozwala zrozumieć, dlaczego ciało przestaje nadążać i jak zacząć wreszcie je wspierać. Ta książka naprawdę może uratować życie.Karol Wyszomirski Trener zdrowia i wysokiej efektywności, autor bestsellerów z serii BIOHACKING & NEUROHACKINGJako przedsiębiorcza mama z ADHD i mózgiem, który nie zna hamulca, żyłam w trybie "ON", aż poczułam, że już nie daję rady. Ta książka to był wstrząs. Dr Cubała, znająca smak pracoholizmu, nie daje pustych rad, lecz szczerą instrukcję obsługi przeciążonego organizmu. Wreszcie zrozumiałam, dlaczego moje ciało odmawia posłuszeństwa. Jeśli czujesz, że żyjesz w trybie ciągłego przeciążenia – to może być najważniejsza książka, jaką przeczytasz w tym roku.Eliza Anna Galon, eBOOKnij to Strategiczne książki budujące biznes ekspercki, wsparcie wydawnicze Autorów, globalna dystrybucja książek, ebooków i audiobookówKsiążka „Zdrowie warte miliony" trafia w sedno problemów współczesności. Wypalenie zawodowe i chroniczny stres przestały być jednostkowym problemem – stały się epidemią naszych czasów. Autorka z autentyczną empatią pokazuje, jak nadmiar obowiązków, presja społeczna i uzależnienie od technologii niszczą nasz organizm. To przewodnik, który powinien trafić w ręce każdego zmęczonego i wyczerpanego człowieka!.dr Bartłomiej Machnik Komunikacja wizerunkowa w sieci, Boss Branding, Public RelationsO AutorceDr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska — lekarz z wieloletnim doświadczeniem, ekspert łączący medycynę akademicką z naturalną, dietetyk i obesitolog. Członek zarządu prestiżowego stowarzyszenia naukowego w USA. Uczestniczka, wykładowczyni i współorganizatorka międzynarodowych konferencji medycznych w Polsce, Europie i Stanach Zjednoczonych.Jest lekarzem z powołania — od dziecka marzyła o tym zawodzie. Dla niej medycyna ma tylko jeden wymiar – taki, jaki miała dla Hipokratesa: całościowe spojrzenie na człowieka i jego zdrowie. Na pacjenta patrzy holistycznie — łączy pozornie niepasujące elementy i wprowadza precyzyjnie zaplanowane etapy leczenia, poprawiając jakość życia swoich podopiecznych i ich bliskich.Obecnie, wraz z zespołem lekarzy i naukowców amerykańskich, opracowuje publikacje dotyczące wpływu czynników zakaźnych na choroby neurorozwojowe. Autorka trzech książek, w tym bestsellera „Jelitowa rewolucja”, oraz wielu szkoleń i ebooków poświęconych zdrowiu jelit i chorobom przewlekłym. Inicjatorka projektu „Zdrowie cenniejsze niż miliony”. Regularnie występuje w mediach — telewizji, radiu i podcastach — zapraszana jako ekspertka w dziedzinie zdrowia.

Jedna z najważniejszych książek o współczesnej polityce. Na co dzień kryzys goni kryzys. Tymczasem Yascha Mounk pokazuje nam, jak odzyskać przestrzeń dla zdrowego rozsądku, wolności słowa i prawdziwej równości.~ Jarosław Kuisz, redaktor naczelny Kultury Liberalnej Yascha Mounk w erudycyjnej, a zarazem przystępnej książce wyjaśnia intelektualne źródła naszego współczesnego skupienia na tożsamości, pokazuje, co jest w tym podejściu błędne, i jak możemy powrócić do wiary w wspólną ludzkość.~ Francis Fukuyama, profesor, autor książki Koniec historii i ostatni człowiek Yascha Mounk próbuje zrozumieć pochodzenie i wpływ idei, które składają się na politykę tożsamości. Ta książka to zarówno znakomita analiza, jak i poruszający apel o odzyskanie wspólnych wartości idei, które nas łączą, zamiast dzielić.~Anne Applebaum, publicystka, autorka książki Zmierzch demokracji

Dla etnografów i etnografek badania terenowe są ważnym sposobem gromadzenia materiału empirycznego, bywają też głębokim doświadczeniem obcości i względności. Niektórzy, by móc wyrazić swoje przeżycia, wątpliwości i fascynacje oraz ambicje literackie, tworzyli – oprócz regularnych monografii terenowych – teksty artystyczne i pisali je „inną ręką”. Później granice między antropologią a literaturą zaczęły się zacierać. Celem książki było wyznaczenie nowego pola badawczego: literackiego pisarstwa etnograficznego. Publikacja została poświęcona analizie polskiej twórczości literacko–etnograficznej, zarówno tej dawniejszej, jak i współczesnej, oraz rozmowom z jej twórcami i twórczyniami: Ireną Borowik, Antonim Krohem, Andrzejem Dybczakiem, Ludwiką Włodek, Michałem Garapichem, Agatą Maksimowską, Michałem Rauszerem, Izabelą Wagner, Kacprem Pobłockim, Agnieszką Pajączkowską, a także Vincentem Crapanzanem. Publikacja Grażyny Kubicy zainteresuje czytelniczki i czytelników, którym bliskie są rozważania o naturze poznania, którzy podążają za nowymi sposobami myślenia o antropologii, wiedzy, praktyce badawczej oraz usytuowaniu badacza i badaczki w nauce i w dynamicznym świecie. To książka mówiąca o „dwuręczności” jako naturalnej predyspozycji wynikającej zarówno z potrzeby opowiedzenia o wydarzeniach, doświadczeniach, afektach i przeżyciach, niemieszczących się w formalnie skrojonych tekstach naukowych, jak i z chęci wynalezienia nowej formuły komunikacji w złożonych obiegach wiedzy humanistycznej i społecznej. Z recenzji dr hab. Katarzyny Majbrody, prof. Uniwersytetu Wrocławskiego Grażyna Kubica, profesorka nauk społecznych, pracuje w Zakładzie Antropologii Społecznej Instytutu Socjologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zajmuje się historią antropologii, socjologią i antropologią historyczną, pamięcią społeczną, problematyką genderową, herstorią, pisarstwem literacko-etnograficznym i antropologią wizualną. Prowadzi także badania terenowe i archiwalne na swoim rodzinnym Śląsku Cieszyńskim. Jest autorką książek: Luteranie na Śląsku Cieszyńskim (1996); Siostry Malinowskiego, czyli kobiety nowoczesne na początku XX wieku (2006); Śląskość i protestantyzm (2011), Maria Czaplicka: płeć, szamanizm, rasa (2015, angielskie wydanie w University of Nebraska Press, 2020); Das „Männerlager” im Frauen-KZ Ravensbrück, sowie Lagerbriefe und die Biografie des Häftlings Janek Błaszczyk (współautorstwo, 2021). Opracowała Dziennik w ścisłym znaczeniu tego wyrazu Bronisława Malinowskiego (2002) i współredagowała kilka tomów, ostatnio – Bronisław Malinowski and His Legacy in Contemporary Social Sciences and Humanities (Routledge 2024). Wydała też wiele innych tekstów naukowych i literackich, przygotowała kilka wystaw fotograficznych i brała udział w kręceniu filmów kobiecej historii mówionej. Jest członkinią Prezydium Komitetu Socjologii PAN oraz zespołu redakcyjnego pisma „Kultura i Społeczeństwo”. Została uhonorowana m.in. Nagrodą Literacką im. Narcyzy Żmichowskiej, Nagrodą Klio za książkę historyczną oraz Nagrodą im. Kazimierza Dobrowolskiego za książkę socjologiczną.

Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku to pięciotomowy zbiór różnorodnych tekstów, które łączy głębokie przekonanie ich autorów o zasadności wychowania patriotycznego oraz o potrzebie doskonalenia postaw współczesnych Polaków wobec suwerenności własnej ojczyzny. Są wśród nich artykuły, przedmowy, przemówienia, odczyty, listy, wiersze, ulotki, pocztówki - tworzone przez przedstawicieli różnych grup i środowisk, zarówno osoby świeckie, jak i duchowne. Część tekstów podpisana jest - niejednokrotnie bardzo znanymi - nazwiskami, inne opatrzone zostały pseudonimami czy wydane anonimowo. Zestawione razem umożliwiają prześledzenie procesu postrzegania związków między szeroko pojmowaną edukacją, inspirującą ją patriotyczną myślą pedagogiczną a dobrem narodu i ojczyzny.Pierwszy tom obejmuje lata 1901-1918, a więc okres bezpośrednio poprzedzający odzyskanie przez Polskę niepodległości.Materiał źródłowy zaprezentowano w następujących blokach tematycznych:Idea miłości ojczyznyW krwawej i bezkrwawej walce o PolskęPatriotyzm w przestrzeni komunikacji społecznej i mediówWiersze patriotyczne z lat 1901-1918Piękno mowy ojczystejWychowanie patriotyczne - wychowanie narodowe

Złoty standard w terapii traumy i żałoby u dzieci i młodzieży Traumatyczne przeżycia mogą uwięzić dziecko w lęku i bezsilności na wiele lat. Terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na traumie (TF-CBT) to sprawdzona metoda, która pozwala wspierać młodych pacjentów – ofiary przemocy, wypadków czy straty – w drodze od bólu ku odporności, przywracając im poczucie sprawczości i bezpieczeństwa. Autorzy prowadzą terapeutę przez cały proces: diagnozę zgodną z DSM-5, stabilizację i rozwój kluczowych umiejętności, tworzenie narracji, poznawcze przetwarzanie traumy oraz opracowanie planu bezpieczeństwa na przyszłość. W książce przedstawiono szczegółowy, oparty na dowodach klinicznych protokół. Dziewięć modułów dotyczących traumy oraz cztery poświęcone żałobie można łączyć i dostosowywać do zróżnicowanych potrzeb rodzin. Nowe wydanie zawiera obszerne sekcje poświęcone terapii grupowej oraz strategiom pracy z dziećmi o nasilonych trudnościach w zakresie regulacji emocji i zachowania. Liczne przykłady, gotowe skrypty sesji i materiały online ułatwią płynne wdrożenie modelu w praktyce terapeutycznej. Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży to ceniony podręcznik łączący skuteczność potwierdzoną w badaniach klinicznych z wrażliwością na emocje dziecka. Wspaniały podręcznik wraca w nowej odsłonie. TF-CBT to rekomendowana, krótkoterminowa metoda leczenia dzieci i młodzieży po doświadczeniach traumatycznych i stratach. Publikacja jest konkretnym, praktycznym przewodnikiem z opisami przypadków i ćwiczeniami: obejmuje ekspozycję i pracę poznawczą, trening regulacji emocji i napięcia oraz moduły umiejętności wychowawczych dla rodziców. Niezbędne narzędzie dla klinicystów wspierających młodych pacjentów. Magdalena Skotnicka-Chaberek, wiceprzewodnicząca zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży to wyjątkowy przewodnik, który nie tylko uwrażliwia na wpływ traumy na psychikę dziecka, lecz także oferuje konkretne wskazówki, jak wspierać dzieci, młodzież i ich rodziny w wychodzeniu z dezadaptacyjnych mechanizmów potraumatycznych. Choć opiera się na paradygmacie poznawczo-behawioralnym, autorzy przedstawiają swój program w sposób otwarty i integracyjny – tak, by mógł inspirować terapeutów różnych orientacji teoretycznych w pracy z dziećmi i rodzinami dotkniętymi doświadczeniem traumy. lek. Bartłomiej Taurogiński, psychiatra dzieci i młodzieży, psychoterapeuta, Pracownia Psychologii i Psychoterapii Systemowej UJ CM Judith A. Cohen, MD – profesorka psychiatrii w Drexel University College of Medicine oraz dyrektorka medyczna Center for Traumatic Stress in Children and Adolescents. Od ponad trzech dekad prowadzi badania nad diagnozą i leczeniem następstw traumy u dzieci. Jest współtwórczynią TF-CBT i główną autorką wytycznych AACAP i ISTSS dotyczących leczenia PTSD u dzieci. Anthony P. Mannarino, PhD– psycholog kliniczny, dyrektor Center for Traumatic Stress in Children and Adolescents oraz profesor psychiatrii w Drexel University College of Medicine. Od lat osiemdziesiątych XX wieku bada PTSD u dzieci i ich rodzin, jest współtwórcą TF-CBT. Kierował sekcją Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego zajmującego się problemem przemocy wobec dzieci. Esther Deblinger, PhD– profesorka psychiatrii na Rowan-Virtua School of Osteopathic Medicine i współdyrektorka CARES Institute. Bada skutki przemocy wobec dzieci i interwencje terapeutyczne. Jest współtwórczynią oraz popularyzatorką TF-CBT, autorką licznych publikacji naukowych i materiałów edukacyjnych.

Terapia na macieRegularna praktyka jogi nie tylko uelastycznia ciało i pogłębia oddech, ale też wpływa na poziom koncentracji oraz umiejętność przyswajania wiedzy. Louise Goldberg, nauczycielka jogi oraz pedagożka, wyjaśnia, w jaki sposób włączać praktykę asan do pracy z dziećmi w spektrum autyzmu, z ADHD czy zaburzeniami emocjonalno-behawioralnymi. Autorka uczy podstawowych technik samoregulacji, przedstawia sekwencje pozycji, które zarówno energetyzują, jak i uspokajają oraz zwiększają świadomość ciała. Pokazuje, jak odpowiednio zorganizować zajęcia dla najmłodszych oraz utrzymać ich uwagę, wykorzystując podczas lekcji gry i zabawy. Liczne zdjęcia i ilustracje przedstawiające poszczególne asany opatrzone zostały instrukcjami sformułowanymi w przyjazny dla dzieci sposób. Do ćwiczeń dołączono wskazówki dotyczące prowadzenia zajęć oraz radzenia sobie z trudnymi zachowaniami. Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi może być wsparciem dla rodziców i nauczycieli w procesie edukacji oraz terapeutów poszukujących nowych metod pracy. To świetna książka do wykorzystania w szkole, domu, czy podczas terapii w ośrodku. Autorka pokazuje w jaki sposób można wykorzystać jogę jako narzędzie wspierające dzieci ze spektrum autyzmu i innymi specjalnymi potrzebami. Krok po kroku wprowadza w zasady i podaje wskazówki jak zorganizować zajęcia, nawet jeśli mamy bardzo ograniczony czas i miejsce na ćwiczenia. Zawiera mnóstwo praktycznych technik i ćwiczeń, które pomagają poprawić koncentrację, koordynację, umiejętności społeczne i emocjonalne, a także wzmacniające poczucie własnej wartości. Joanna Grochowska, Fundacja SYNAPSIS Louise Goldberg od ponad 35 lat pracuje jako nauczycielka jogi i pedagożka. Jest dyrektorką centrum jogi w Deerfield Beach na Florydzie oraz licencjonowaną masażystką. Prowadzi szkolenia z zakresu kreatywnej relaksacji dla dzieci skierowane do pedagogów, terapeutów i rodziców. Organizuje wyjazdy jogiczne i medytacyjne na Florydzie i w Europie. Jest współautorką programu S.T.O.P. and Relax, Your Special Needs Yoga Toolbox (2006).

Odważ się usłyszeć swoje serce... i zacznij naprawdę żyć! Czy masz czasem wrażenie, że w Twoim życiu brakuje czegoś ważnego? Czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłeś siebie – swoje potrzeby i marzenia? A czy tak naprawdę żyjesz w zgodzie ze sobą? Nasze emocje, nawet te trudne, nie są przeszkodą, lecz drogowskazem. To właśnie one pomagają nam lepiej rozumieć siebie, swoje granice i pragnienia. Dzięki praktycznym wskazówkom, inspirującym historiom i konkretnym narzędziom zawartym w książce, nauczysz się, jak wykorzystać emocje do budowania życia, które naprawdę odzwierciedla to, kim jesteś i co jest dla Ciebie ważne. Zacznij żyć pełnią życia - odważnie i prawdziwie. W zgodzie ze swoim sercem.

ADHD. Wiesz, że coś jest inaczej – ale nie wiesz, od czego zacząć Czy niedawno usłyszałeś diagnozę i zadajesz sobie pytanie: „co dalej”? A może od dawna czujesz, że Twój umysł działa inaczej – szybciej, intensywniej, trudniej – i szukasz odpowiedzi? Być może próbujesz zrozumieć kogoś bliskiego, kto zmaga się z ADHD. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze – ta książka pomoże Ci uporządkować chaos. ADHD dla dorosłych to rzetelne, oparte na nauce, a jednocześnie osobiste i pełne empatii spojrzenie na życie z ADHD. Alex Conner i James Brown, twórcy cenionego podcastu The ADHD Adults, łączą doświadczenie badaczy i praktyków z autentycznymi historiami – czasem trudnymi, często pełnymi ironii i humoru. W tej książce obalają mity, wyjaśniają mechanizmy działania ADHD i podpowiadają, jak radzić sobie na co dzień – z głową, sercem i szacunkiem do siebie. To przewodnik, który nie ocenia. Książka, która zamiast mówić, jak masz żyć, pokazuje, jak lepiej rozumieć siebie i odnaleźć własną drogę. Bo ADHD to nie wyrok – to inny sposób bycia w świecie.

"W życiu każdego zuchmistrza przychodzi taki moment, że musi zaplanować najbliższe zajęcia. Na przykład, gdy ślęczy w sierpniowe popołudnie nad śródrocznym planem pracy, dwa dni po oddaniu planu kolonijnego lub w noc poprzedzającą dzień zbiórki, kiedy pluje sobie w brodę, że szczegółowe rozpisanie zbiórek dotyczyło tylko pierwszych trzech cykli. Bywa i tak, że zuchy skorzystają ze skrywanych supermocy i zdecydowanie szybciej wykonają wszystkie zaplanowane czynności. W takich chwilach kreatywność i umiejętności improwizacji proszą o wsparcie. W takich chwilach ""101 zuchowych gier i zabaw"" staje się pozycją niezastąpionąGry, zabawy i ćwiczenia to jedne z 10 form pracy zuchowej, które stanowią lwią część zuchowych aktywności. Pozwalają rozwinąć zdolności psychofizyczne oraz kształtują kompetencje społeczne, takie jak umiejętność współdziałania, zdrowa rywalizacja, przyjmowanie przegranej oraz czerpanie radości z czasu spędzonego w grupie. Pozwalają też wyładowywać emocje i pokłady energii, które w dziecięcych duszach i ciałach gromadzą się niemal z prędkością światła.Internetowe Pismo Azymut powstało, aby instruktorzy - zwłaszcza drużynowi - dzielili się swoimi doświadczeniami i pomysłami. Niniejsza publikacja zbiera przedstawione przez 12 autorów Pisma propozycje, wzbogacając je o ponad 30 nowych gier. Zostały one starannie opisane, posegregowane i opatrzone symbolami wskazującymi na ich typ, co pozwala określić, czy dana gra odpowiada naszym wymaganiom. Proponowane aktywności można bez problemu dopasować do swojej obrzędowości, a przejrzyste oznaczenie i funkcjonalny spis treści pozwalają na błyskawiczne odnalezienie gry pasującej do danej sytuacji.To zbiór dobry na każdą okazję!hm. Maciej Sadowski**Seria powstała we współpracy dwóch bliskich sobie harcerskich środowisk publicystycznych. Łączy je pragnienie utrzymania właściwego kierunku. Jakobstaf, prosty w formie, lecz genialny w zamyśle, był w rękach żeglarza jak klucz do nieba - laską, która odmierzała wysokość gwiazd nad horyzontem i wskazywała drogę przez niezmierzoną pustkę morza. Azymut to przecież wyznaczony kierunek, wskazujący, gdzie iść, nawet gdy wszystko wokół jest niepewne. Oba są symbolem ludzkiej potrzeby odnalezienia się w przestrzeni, a w naszym przypadku odzwierciedlają pragnienie nadawania kierunku naszej harcerskiej pracy. Wszakże każdy świadomy wychowawca powinien wiedzieć, dokąd zmierza."

"Wydawnictwo ZHR i Jakobstaf prezentują nowe wydania najważniejszych książek zuchowych, napisanych przez Aleksandra Kamińskiego. Poddaliśmy je nowej redakcji (niezawodna Katarzyna Onderka!), zachowując jednocześnie fenomenalne, oryginalne ilustracje Władysława Czarneckiego. Szatę graficzną i okładki opracował Dariusz Grochal. Wszystko pięknie wydane w twardych oprawach.Trylogia zuchowa, napisana niemal wiek temu, zdefiniowała wychowanie najmłodszych uczestników ruchu harcerskiego w sposób kompletny i nadal inspiruje kolejne pokolenia wychowawców.Ze wstępu: Krąg Rady to w zamiarze Kamyka zbiór "gawęd o zuchowaniu", czym oczywiście jest, jednak jego wartość i znaczenie są dużo szersze. Kamiński w naprawdę wyjątkowo głęboki sposób definiuje tutaj profil harcerskiej pracy wychowawczej, pokazuje i wyjaśnia, co to znaczy być instruktorem, wychowawcą, harcerzem. Każdy kandydat na instruktora, nie tylko zuchmistrz, powinien się z tymi refleksjami zapoznać, a później jako instruktor wracać do nich wielokrotnie.Ze wstępu Autora: Kursy zuchowe są krótkie (bardzo słusznie!). Są one poza tym nastawione na praktyczność (całkowicie słusznie!). Nie ma więc czasu na kursie samym omówić szerzej tych ważnych i licznych tematów, które dotyczą zuchowania od strony teoretycznej. Skoro nie można tego zrobić na kursach - trzeba lukę uzupełniać poza kursami. "Lekturą pomocniczą" - jak by to określił nauczyciel. Niechże ta "lektura pomocnicza" lekką Wam będzie! I niech - broń Boże - nie podsunie szpetnej myśli, że zastąpić potrafi żywy kurs i żywą, własnym mózgiem, sercem i rękoma poprowadzoną gromadę. Kto tak pomyśli - niech raczej Krąg Rady ciśnie w ogień."

"Wydawnictwo ZHR i Jakobstaf prezentują nowe wydania najważniejszych książek zuchowych, napisanych przez Aleksandra Kamińskiego. Poddaliśmy je nowej redakcji (niezawodna Katarzyna Onderka!), zachowując jednocześnie fenomenalne, oryginalne ilustracje Władysława Czarneckiego. Szatę graficzną i okładki opracował Dariusz Grochal. Wszystko pięknie wydane w twardych oprawach.Trylogia zuchowa, napisana niemal wiek temu, zdefiniowała wychowanie najmłodszych uczestników ruchu harcerskiego w sposób kompletny i nadal inspiruje kolejne pokolenia wychowawców.Ze wstępu: Książka wodza zuchów to drugi tom trylogii zuchowej Aleksandra Kamińskiego i jak sugeruje tytuł, ma być dla drużynowego nieustającą pomocą w pracy z zuchami. Tej książki nie czyta się raz, ale korzysta z niej bez przerwy, zagląda do niej, wraca, wertujeUważny Czytelnik znajdzie tu wszystko, czego od strony praktycznej potrzebuje dobry wódz gromady: opis systemu gwiazdek, sprawności zuchowych, mnóstwo gier, propozycji zabaw, piosenek i praktycznych porad. Kamiński opisuje też, jak poprowadzić z zuchami wycieczkę, zimowisko i wreszcie - kolonię zuchową. Co najważniejsze dla instruktora - dla każdego z elementów pracy zuchowej znajdziemy tu mądre uzasadnienie i tło wychowawcze. Zatem nie tylko dowiemy się, jak poprowadzić ciekawą, wciągającą zuchów grę - ale przeczytamy także, po co to mamy robić i jak to wpłynie na rozwój naszych wychowanków. To jest największa wartość tej księgi, bo pomaga kształtować świadomych wychowawców."

ChatGPT. Podstawy i proste zastosowaniaTwój nowy, nad wyraz inteligentny współpracownikChatGPT, czyli flagowy produkt firmy OpenAI, jest dziś na ustach wszystkich. Przyglądamy się dotychczasowym zastosowaniom sztucznej inteligencji, ale nasze myśli najbardziej zaprzątają przewidywania co do jej przyszłości. Autorzy udowadniają, że nie mamy się czego obawiać. Co więcej, pokazują, że najlepszym sposobem na pokonanie strachu przed nieznanym jest zrozumienie, czego się boimy. A możemy to osiągnąć dzięki praktycznym wskazówkom udzielonym w tej książce.Współpraca z ChatGPT wymaga pewnego przygotowania. Niewątpliwą zaletą tej technologii jest to, że można się z nią porozumieć za pomocą języka naturalnego takiego, jakim komunikujemy się ze sobą na co dzień. Rzecz w tym, by nauczyć się w odpowiedni sposób zadawać pytania i wydawać polecenia, czyli tworzyć tak zwane prompty. W trakcie lektury prześledzisz różne metody tworzenia zapytań i poznasz konkretne przykłady ich zastosowania. Dowiesz się między innymi, jak pracować z tekstem, grafiką i analizą danych, a także jak skorzystać z ChatGPT do celów dydaktycznych. Zrozumiesz również, jak sztuczna inteligencja może Cię wesprzeć w programowaniu i projektowaniu. Dzięki temu będziesz w stanie osiągnąć wszystkie cele, jakie sobie wyznaczasz i to zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Już dziś rozpocznij przygodę z ChatGPT!Książka jest przeznaczona przede wszystkim dla osób początkujących i tych, które ze sztuczną inteligencją nie miały dotychczas do czynienia. Zachęcamy również do odwiedzenia kanału naukowego Sala Science prowadzonego przez autorów na platformie YouTube.

Przepięknie ilustrowana kolorowanka autorstwa Angela Harding - Countryside (Angela Harding) Colouring Book. Licząca 96 stron publikacja w formacie 178178mm zawiera 43 starannie przygotowane ilustracje przedstawiające sielankowe sceny wiejskie, drukowane na wysokiej jakości papierze z perforacją przy grzbiecie, co pozwala na łatwe wyjęcie i oprawienie prac. Książka umożliwia relaksujące kolorowanie przy użyciu kredek, cienkopisów czy żelowych długopisów, oferując chwilę wytchnienia i kreatywnej zabawy. To idealna propozycja dla miłośników kolorowania i przyrody, doskonała również jako prezent.Enjoy the wonder of Angela Harding's unique and original images of the countryside, which you can colour to make a masterpiece of your own! Printed on high quality paper, there are 43 special illustrations for you to colour, with suggestions on how to start. This book will give you many hours of pleasure and calm, taking you on an enjoyable journey where the satisfaction of creating stunning artworks is mixed with rediscovering the joy of colouring. You can use a wide variety of pens: from gel and pencil, to pigment and crayons, from ballpoint and rollerball to highlighters, although it's best to avoid heavy felt pens. Each page is perforated near the spine of the book, so you can tear out and frame or simply place your wonderful creation on the walls of your home, perhaps even send them as a gift to your loved ones. Bring the ink to life!