Jedzenie nie musi być nudne, a wyeliminowanie któregoś ze składników nie musi oznaczać jednostajności. Kuchnia bez węglowodanów to propozycja dla osób, które chcą lub powinny wyeliminować węglowodany ze swojej diety. Książka zawiera propozycje smacznych i różnorodnych przepisów na potrawy pozbawione węglowodanów. Węglowodany zwane cukrami lub sacharydami, to związki chemiczne, które dostarczają organizmowi niezbędnej dawki energii, przyspieszają przemianę materii, utrzymują korzystną florę bakteryjną w jelitach, regulują odczucia sytości i głodu. Wszystko to jednak pod warunkiem, że spożywane są w ilościach nie większych niż dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu. Węglowodany oczyszczone spożywane w nadmiernych ilościach mogą być przyczyną wielu chorób. Dieta eliminująca te związki pomaga w łagodzeniu objawów cukrzycy i jest skuteczną bronią w walce z otyłością.
Diety bazujące na liczeniu kalorii cieszą się ogromną popularnością. Nieocenioną pomocą dla zwolenników tych diet są alfabetyczne tabele kaloryczne, które w swej podstawowej wersji obok nazwy produktów wskazują liczbę kalorii odpowiadającą konkretnej wadze lub objętości danego produktu. Na ich podstawie można policzyć, jaka jest łączna wartość energetyczna wszystkich posiłków spożytych w ciągu dnia, a także skomponować niskokaloryczny jadłospis. Oprócz podstawowej tabeli kalorycznej niniejsza broszura zawiera także inne przydatne zestawienia, dotyczące m.in. norm dziennego zapotrzebowania na kalorie, spalania kalorii, największych bomb kalorycznych. Uzupełnieniem są informacje o dietach oraz wiele przydatnych porad dietetycznych do natychmiastowego wprowadzenia w życie.
Odliczanie, odmierzanie, ważenie - bez tych czynności trudno wyobrazić sobie jakiekolwiek działania w kuchni. Nawet geniusz kulinarny nie poradziłby sobie z przyrządzeniem jakiejkolwiek potrawy, gdyby stosował wyłącznie metodę "na oko". Na szczęście przepisy, z których korzystamy, zawierają precyzyjne wskazówki dotyczące ilości poszczególnych składników potrawy. I tu nierzadko zaczyna się kłopot: jedne receptury podają wielkości w łyżkach i szklankach, inne w litrach, jeszcze inne w kilogramach... Uciążliwości pojawiają się również, gdy korzystamy z oryginalnych przepisów krajów stosujących inne jednostki, a także kiedy sięgamy po tradycyjne receptury z dawnych książek kucharskich. Na szczęście jest rozwiązanie. Dzięki przejrzystym tabelom zawartym w tej broszurze przeliczanie jednostek w kuchni okaże się dziecinnie proste.
Zioła stanowią ważny składnik kuchni, mimo iż nie mają żadnej wartości odżywczej. Podnoszą walory smakowe przyrządzanych potraw, a użyte jako dekoracja - wpływają zbawiennie na estetykę przy podawaniu. Wiele z nich sprawia, że jedzenie jest lekkostrawne, inne oddziałują pozytywnie na psychikę. Zioła można również dodawać, aby obniżać w diecie zawartość cukru i soli, o ile organizm tego potrzebuje. Cynamon, goździki, imbir lub ziele angielskie wyeksponują naturalną słodycz deserów i dań z owocami, które nie będą dzięki temu wymagały dodatkowego słodzenia. Natomiast sól stanie się mniej potrzebna, jeśli doda się pieprz lub curry. Najlepsze efekty smakowe daje połączenie kilku ziół w jednej potrawie. Aby przygotować je samodzielnie, trzeba wiedzieć oczywiście, co mieszać i w jakich proporcjach. Można jednak skorzystać z gotowych mieszanek leczniczych ziół przyprawowych, takich jak: zioła prowansalskie, fi nes herbes, melange classique czy shichimi togarashi.
W tomie 1 (z planowanych trzech) „Encyklopedii uzbrojenia artyleryjskiego w wojnie na Ukrainie 2014 – 2025” opisano wszystkie typy dział ciągnionych i dział samobieżnych używanych przez Siły Zbrojne Ukrainy oraz Armię Rosyjską.
Przedstawiono historię, budowę, zastosowanie i szczegółowe dane taktyczno-techniczne poszczególnych typów dział. Autorzy opracowali ponadto wykaz strat artylerii lufowej w wojnie rosyjsko-ukraińskiej w okresie od 24.02.2022 do 24.02.2025.
Tekst jest zilustrowany 164 zdjęciami, 4 rysunkami i 5 tabelami.
Stajemy właśnie u progu rewolucji w psychiatrii i neuronauce. Po pięćdziesięciu latach zakazów, kryminalizacji i obaw nauka wreszcie pokazuje nam, że psychodeliki nie muszą być ani niebezpieczne, ani szkodliwe. Wręcz przeciwnie: stosowane zgodnie z przetestowanymi, bezpiecznymi i etycznymi zaleceniami stanowią najskuteczniejszy i najbardziej innowacyjny środek leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego, od depresji, przez zespół stresu pourazowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, po problemy z odżywianiem, uzależnienia i przewlekły ból.Profesor David Nutt, jeden z najważniejszych dziś neuropsychofarmakologów, poświęcił piętnaście lat na badania substancji psychodelicznych, a także stworzył pierwszy ośrodek naukowy zajmujący się tą tematyką. W swojej przełomowej książce wyjaśnia, że odpowiednio stosowane psychodeliki ze względu na swoje niezwykłe właściwości powinny funkcjonować jako substancje lecznicze.Psychodeliki to książka, z której dowiesz się, czym tak naprawdę są magiczne grzyby, ayahuasca czy ketamina; w jaki sposób wpływają one na działanie ludzkiego mózgu i jak przełomowe mogą się stać w medycynie XXI wieku. To również fascynująca podróż w czasie, która ukazuje, jak substancje psychodeliczne wykorzystywali nasi przodkowie zarówno ci sprzed tysiącleci, jak i ci, których najbardziej z psychodelikami kojarzymy: z szalonych lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XX wieku.*Profesor David Nutt jest jednym z naukowców, którzy odegrali kluczową rolę we wskrzeszeniu po kilku dekadach przerwy szeroko zakrojonych badań nad psychodelikami takimi jak LSD czy psylocybina. W niniejszej książce opisuje swoje pionierskie projekty dotyczące ich wpływu na mózg i potencjału w leczeniu depresji, a także wnioski z eksperymentów przeprowadzonych przez inne zespoły, między innymi z udziałem pacjentów cierpiących na uzależnienia, traumy lub inne problemy psychiczne. W merytoryczny, a jednocześnie przystępny sposób ukazuje zarówno obiecujące możliwości, jak i zagrożenia związane z użyciem tych substancji.Psychodeliki to lektura obowiązkowa dla wszystkich zainteresowanych miejscem psychodelików we współczesnej nauce i medycynie. MACIEJ LORENC, autor książki Czy psychodeliki uratują świat?
To, kim jesteś jako rodzic, jest znacznie ważniejsze od tego, jak wychowujesz. Nieważne, jak bardzo chcesz zostać dobrym rodzicem i tak jesteś na przegranej pozycji. I to zanim urodzi się twoje dziecko.Czas więc zrewidować wzorzec idealnego rodzica ową mityczną postać sklejoną z własnych doświadczeń z dzieciństwa, wpływu rodziców, uwarunkowań kulturowych, treści z mediów społecznościowych i wszystkiego innego, z czym miałeś do czynienia. Odetnij się zatem od przeszłości i podejmij kroki, by zacząć wychowywać w miłości, przebaczeniu i moralności. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, czy chcesz nim zostać, czy po prostu masz rodziców, ta książka dotknie sedna tego, kim jesteś i jak postrzegają cię inni byś mógł w pełni przejąć kontrolę nad swoim życiem i pokazać swoim dzieciom, jak mają kierować własnym. Nieważne, jak poukładani wydajemy się na zewnątrz wszyscy zmagamy się z tym samym: próbujemy budować życie na fundamencie tego, co zrobili lub co zaniedbali nasi rodzice w okresie, gdy formowała się nasza osobowość. Pracując nad sobą, zawsze lub niemal zawsze w jakiś sposób nawiązujesz do doświadczeń zebranych podczas pierwszych dwudziestu lat spędzonych na tej planecie. Gary John Bishop
Wyobrażenia o wszechświecie formułowane od wieków okazały się zbiorem przybliżeń lub nonsensów. Mówienie z pewnością o czymkolwiek jest więc, jak pisze autor tej książki, nie tylko bezczelnością, ale - co gorsza - nietaktem. Coraz lepiej poznajemy prawa rządzące rzeczywistością - nie przez ustanawianie świętych prawd, ale ich skuteczne podważanie. Wizja świata, która dzięki temu zaczęła się rysować, jest dogłębnie szokująca.By ją nam przybliżyć, Andrzej Dragan w jasny i klarowny sposób objaśnia niezwykłe wnioski wynikające z przełomowych teorii Einsteina oraz najbardziej zaskakujące prawa mechaniki kwantowej, a także przedstawia własny, nowy i rewolucyjny model łączący je ze sobą. Do tego wszystkiego tłumaczy, dlaczego kury nieustannie ruszają głowami, czemu mrówki nie galopują, a dinozaury nie narzekałyby, że doba ma jedynie 24 godziny (oczywiście gdyby umiały mówić i rozumiały koncepcję czasu).Andrzej Dragan jest profesorem fizyki na Uniwersytecie Warszawskim oraz National University of Singapore, zajmuje się łączeniem teorii względności z teorią kwantową. Laureat nagród i stypendiów European Science Foundation, ministra edukacji, Fundacji na rzecz Nauki Polskiej, Narodowego Centrum Nauki i tygodnika "Polityka", zdobywca tytułu Wizjoner Roku Digital Shapers. Stypendysta University of Oxford. Pracował w Imperial College London i na University of Nottingham. Autor trzech książek i ponad sześćdziesięciu artykułów naukowych. Zdobył też tytuł Fotografa Roku brytyjskiego pisma "Digital Camera" i statuetkę Fryderyka, był nominowany do Złotego Lwa na festiwalu reklamowym w Cannes. Twórca fotograficznego efektu Dragana - jego prace wystawiano w kilkunastu krajach. Zdobywca nagrody głównej na London Fashion Film Festival, Popkillera oraz wyróżnienia Best in Show magazynu "Creative Review", a także nagród na festiwalach Berlin Music Video Awards, Epica Awards, Script Fiesta i ponad dwudziestu nagród w konkursie KTR, w tym Best of Culture. Jako nastolatek wygrywał liczne konkursy muzyki elektronicznej w ramach demosceny. Nigdy nie pił kawy.Zbuntowany fizyk znalazł eleganckie rozwiązanie kwantowej zagadki.Benjamin Skuse, "Wired UK"Fizyka podawana niczym najlepszy stand-up. "Kwantechizm" to smakołyk, jakiego nie dostaje się codziennie.Tomasz Nowak, "Rzeczpospolita"Jedna z najlepszych książek o fizyce, życiu i całej reszcie, które ostatnio czytałem. Dragan prawie na palcach potrafi wytłumaczyć, na czym polega teleportacja kwantowa czy teoria względności. Jeśli was kręcą te tematy, nie mogliście lepiej trafić.Piotr Cieśliński, "Gazeta Wyborcza"Uwielbiam tę książkę! Dragan potrafi soczystą gawędą wytłumaczyć teorię względności i kwanty nawet takiemu tumanowi jak ja (łykam to bez popitki). A do tego jest bezczelny, arogancki i ma masę anegdot w kieszeniach.Łukasz Orbitowski
Autorka w polecanej publikacji "Swojskie opowieści" zaprasza Was do świata miejskich peryferii, żyjącego w zgodzie z naturą, o ile to jeszcze możliwe. Takie swojskie życie, może nawet sielskie, ma swoje uroki i uczy symbiozy.
Wybierz się na kreatywną przejażdżkę!Konie - niezależnie od tego, czy galopują z gracją, czy spokojnie pasą się na łące - zawsze urzekają swoim pięknem. Jeśli kochasz ich dzikość, energię i majestat, ta kolorowanka jest właśnie dla Ciebie!Zanurz się w świecie koni, kiedy tylko chcesz: przed snem, podczas długiej podróży lub w deszczowy dzień. To idealny sposób na relaks i twórczą ekspresję.W środku znajdziesz:ponad 100 pięknych wzorów do kolorowaniaróżnorodne wizerunki koni oraz kucykówpatterny pełne detali na odwrotach stron.
Narysuj i pokoloruj uroczy świat Bobbie Goods
Artystka, która stała się fenomenem na Instagramie (@bobbiegoodsart) i TikToku (@bobbiegoods), zaprasza Cię do stworzenia ilustracji w swoim wyjątkowym stylu – pełnym humoru i słodyczy.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z rysowaniem, ta książka jest dla Ciebie – obojętnie, ile masz lat. Usiądź wygodnie, weź ołówek oraz ulubione przybory do kolorowania i naucz się rysować te proste, charakterystyczne obrazki. Dzięki przystępnym instrukcjom i szkicom pokazującym kolejne etapy będzie to naprawdę łatwe.
Z książką nauczysz się:
• rysować zachwycające postaci, takie jak pieski, misie i króliczki,
• tworzyć urocze przedmioty, na przykład roślinki, meble, jedzenie, modne akcesoria i dekoracje,
• projektować rozbudowane scenerie, między innymi kawiarnię czy letnie przyjęcie nad basenem,
• kolorować ilustracje tak, jak lubisz.
Słodko-straszna kraina pełna tajemniczych osobliwości czeka na Ciebie!Ta nieco upiorna kolorowanka, stworzona przez utalentowaną artystkę Kitty Willow Wilson (@kittywillowwilsons), przeniesie Cię w bajeczne zakątki.Odkryjesz miejsca, w których duchy biesiadują z króliczkami, czytają książki, relaksują się na plaży, a nawet chowają się z żabami pod parasolką.Znajdziesz tu niezwykłe scenki z udziałem fantastycznych postaci cieszących się różnymi porami roku. Ta magiczna podróż rozbudzi Twoją kreatywność!Daj się porwać światu kimo-kawaii - uroczemu i niepokojącemu zarazem!
"BĄDŹMY RAZEM. KSIĄŻKA O PRZYJAŹNI" TO KONTYNUACJA KSIĄŻKI O DOBROCI - BESTSELLERA W 22 KRAJACH - "DOBRY, PRZYJAZNY ŚWIAT".Wyobraź sobie świat, w którym każdy ciebie lubi. Fajnie by było, prawda? To zapraszamy: wejdź do tej książki. Tu każdy - nieważne mały czy duży, silny czy słaby, wesoły czy smutny, nieśmiały czy odważny, cichy czy głośny - będzie mile widziany i serdecznie przyjęty! Bo tu mieszka przyjaźń!Axel Scheffler, jeden z najsławniejszych ilustratorów świata, zaprasza! Specjalnie dla ciebie stworzył zachwycające, zabawne, cudownie kolorowe zwierzęta, które przeprowadzą cię przez wszystkie ścieżki BYCIA RAZEM.Będziecie RAZEM jeść, bawić się, broić. Nieważne, że każdy jest inny. Bo każdy z nas JEST INNY i wyjątkowy. Nie jesteśmy tacy sami, ale tak samo możemy sobie pomagać, cieszyć się , uśmiechać i bawić! I czuć się bezpiecznie. A nawet, jeśli się trochę posprzeczamy - bo to się zdarza wśród najlepszych przyjaciół - to znajdziemy prosty sposób, by się pogodzić. Piękne, prawda? Ale możliwe. Zapraszamy do PRZYJAŹNI.W wielokrotnie już wznawianej książce o dobroci Axela Schefflera, "Dobry, przyjazny świat" ilustratorzy kultowych i bestsellerowych książek (m.in. "Odwagi, zajączku", "Jak schować Lwa", "Żyrafy nie umieją tańczyć") zachwycają feerią barw, stylów, technik i wrażliwości. Inspirują zaś jednym wspólnym przesłaniem: BĄDŹMY DOBRZY!
Wraz z ks. Dolindo przygotuj się do zawierzenia się Jezusowi Chrystusowi przez ręce Maryi!Coraz większą popularnością cieszy się w Kościele opracowany przez św. Ludwika Marię Grignion de Montfort program przygotowania do aktu zawierzenia się Jezusowi Chrystusowi przez ręce Maryi. W czasie trwających trzydzieści trzy dni rekolekcji ich uczestnicy zgłębiają kolejne aspekty życia i tajemnicy Jezusa Chrystusa i Najświętszej Maryi Panny. Święty Ludwik zalecał, by w tych dniach odpowiednią ilość czasu poświęcić na modlitwę, rozmyślanie oraz lekturę Pisma Świętego i pism duchowych.Ta książka jest propozycją uzupełnienia lektur, które osoby przygotowujące się do aktu zawierzenia czytają przez kolejne trzydzieści trzy dni, o fragmenty z pism księdza Dolindo Ruotolo - autora najkrótszego, ale ujmującego swą prostotą aktu zawierzenia oraz jednego z największych czcicieli Maryi naszych czasów. W każdym z kolejnych rozdziałów czytelnik znajdzie fragment Pisma Świętego, duchowe rozważanie oraz komentarz autorstwa ks. Dolindo.
W jaki sposób pełna temperamentu, lubiąca towarzystwo, romanse i modne stroje Hiszpanka stała się wybitnym teologiem, mistrzynią życia duchowego, zręczną organizatorką i niezwykle wpływową kobietą? Z tej wciągającej, ale i pełnej ciepła książki dowiesz się, jakie wydarzenia ją ukształtowały, co czytała, kogo spotkała i jak rozwijała się jej niezwykła, mistyczna relacja z Bogiem, która była motorem wszystkich działań świętej. A działania te były naprawdę niezwykłe – Teresa z Ávili w trudnych warunkach przemierzała setki kilometrów, przezwyciężając trudności finansowe i formalne, zakładała klasztory, zachowując pokorę, posłuszeństwo i pogodę ducha, radziła sobie z niechęcią części zakonnic oraz niecierpliwością i nieufnością niektórych duchownych. Była kobietą odważnego czynu i głębokiej wiary. Życie Teresy z Ávili to także znakomity przykład świadomego kierowania własnym rozwojem duchowym. Historia świętej pokazuje, że staranność w utrzymywaniu higieny duszy wydaje wspaniałe owoce. Posłuszeństwo przełożonym, wnikliwa obserwacja własnego życia wewnętrznego, wystrzeganie się pokus i wchodzenia w dwuznaczne sytuacje – to tylko niektóre ze wskazówek pomocnych w duchowym wzrastaniu współczesnego chrześcijanina. Przeczytaj tę fascynującą opowieść o szalonej miłości do Boga, kiełkującej świętości, wielkiej walce duchowej, mocy przyjaźni i kierownictwa duchowego w barwnych i niespokojnych czasach hiszpańskiego Złotego Wieku, epoki inkwizycji, ale i rozkwitu mistyki, teatru czy literatury. RENATA CZERWIŃSKA jest z wykształcenia polonistką, z zawodu redaktorką, na swoim koncie ma autorstwo książek Cuda świętych i Cuda polskich świętych.
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA.Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być - pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sobie, że szczęście nie zależy od wyglądu twojego domu, tylko od miłości, jaką darzysz mieszkających w nim ludzi. Szczęście nie polega na posiadaniu wszystkiego, co najlepsze, tylko na umiejętności zrobienia ze wszystkiego jak najlepszego użytku. Brianna Wiest, autorka międzynarodowych bestsellerów, przygotowała 365 refleksji, które mogą zmienić Twoje życie. Zaprasza do rozważań o odwadze, szczęściu, miłości, cierpieniu, nadziei, zaufaniu, wdzięczności, zmianie, przeznaczeniu i wielu innych fundamentalnych kwestiach.TO SŁOWA MOCY, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE MOŻE WŁAŚNIE W TYM ROKU ZMIENISZ SWOJE ŻYCIE.
Barwna opowieść o słynnych ślubach i hucznych weselach, które przez wieki odbywały się w Warszawie - od czasów książąt mazowieckich, przez królewskie ceremonie, aż po polityczne mariaże epoki oświecenia. Jan Ostoja-Ostaszewski, historyk i dziennikarz, z reporterskim zacięciem pokazuje, jak miłość splatała się z polityką, a stołeczna etykieta - z obyczajami kolejnych epok. Oparta na źródłach, pamiętnikach i relacjach obcokrajowców publikacja odkrywa kulisy wydarzeń, które zapisały się w dziejach nie tylko miłosnych, ale i państwowych. Całość wzbogacona o liczne reprodukcje - to fascynujący przewodnik po historii Warszawy widzianej przez pryzmat weselnych ceremonii. Wyjątkowa pozycja dla miłośników historii, kultury i obyczajowości.
Dla wszystkich, którzy wiedzą, że najlepsze zaczyna się od słów: "jeszcze tylko jedna strona".
Zatrzymaj się na chwilę.
Weź do ręki kubek ulubionej kawy i zanurz się w świecie małych przyjemności.
Zanotuj, co czytasz. Zapisz ulubione cytaty. Znajdź przepis na pumpkin spice latte, stwórz listę premier książkowych, na które czekasz lub comfort filmów na długie wieczory. Zainspiruj się tekstami Neli Culturomaniaczki, dołącz do naszych czytelniczych wyzwań, zagraj w bingo i rozwiązuj quizy.
Daj się zaprosić do świata Neli i Werki - założycielek Hot Coffee Book Club- najprzytulniejszego klubu książkowego w polskim internecie. Wraz z nimi swój własny rok pełen książek, comfortu i małych momentów. Bo to, co ulotne i codzienne, wcale nie musi znikać. Możesz zatrzymać te chwile tutaj - w dzienniku stworzonym specjalnie dla ciebie.
Życie Jana Pawła II to wspaniały przykład świętości, poświęcenia w służbie Bogu i Kościołowi. W tej książeczce autorka zaprasza was do bliższego poznania jego historii. Proponuje wam nietypową wędrówkę jego śladami. Będzie to fascynująca podróż, w trakcie której wzbogacicie swoją wiedzę o świętym papieżu, doskonale się przy tym bawiąc. Ewa Stadtmüller jest popularną autorką książek dla dzieci i młodzieży, przede wszystkim o tematyce religijnej. W Wydawnictwie eSPe ukazały się m.in. Polscy święci i błogosławieni, Z Wadowic do nieba, A jak anioł, Święci Krakowa, Znak pokoju. Opowieść papieskiego gołębia i seria książeczek o świętych Którędy do nieba.
O emocjach, męskości, kryzysach, bliskości i wszystkim tym, co faceci naprawdę przeżywają, ale o czym rzadko mówią na głos.16 wyjątkowych mężczyzn, 16 szczerych rozmów, a w nich - bogactwo emocji i tematów.Odwaga nie zawsze oznacza siłę mięśni czy gotowość do podejmowania ryzyka. Odwaga to także umiejętność mówienia o emocjach i doświadczeniach.Beata Biały po raz kolejny zaprosiła do rozmowy szesnastu wyjątkowych mężczyzn, by opowiedzieli o sobie, o tym, co ich ukształtowało i jakimi wartościami się kierują. Z Janem Englertem rozmawia o lęku przed starzeniem, z Antonim Pawlickim o lojalności, z Mariuszem Szczygłem o zachwycie, a z Maciejem Musiałem o sensie życia. Maciej Dowbor opowiada o presji, Rafał Rutkowski o poczuciu bezpieczeństwa, Piotr Zychowicz o gniewie, a Bartłomiej Topa o stracie i jej konsekwencjach. Marek Kamiński mówi o pokorze i samotności, a Tadeusz Oleszczuk o czułości, której tak bardzo potrzebują kobiety i mężczyźni. Szymon Marciniak mierzy się z tematem odpowiedzialności, a Paweł "Naval" Mateńczuk - strachu. Tomasz Organek opowiada o buncie, Michał Rusinek o dumie, Mateusz Gessler o wdzięczności, Bartosz Węglarczyk o wyczerpaniu.Każda rozmowa jest inna, ale wszystkie łączą szczerość i gotowość do odsłonięcia tego, co zwykle pozostaje w cieniu. Męskie gadanie 2 to książka o mężczyznach, ale nie tylko dla mężczyzn. To opowieść o ludziach, o emocjach, które im towarzyszą, i o sile rozmowy, która bywa najwyższą formą odwagi.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
