Deepak Chopra, lekarz, twórca nowych teorii z zakresu medycyny ducha i ciała oraz wewnętrznego rozwoju człowieka, jest autorem ponad pięćdziesięciu książek, przetłumaczonych na 35 języków (m.in. wydane w Polsce książki Siedem duchowych praw sukcesu, Życie bez ograniczeń, Żyć godnie i w dostatku, Droga do miłości, Dlaczego Bóg się śmieje?),oraz ponad trzydziestu audiowizualnych programów propagujących zdrowe i szczęśliwe życie. Jest założycielem i prezesem organizacji Alliance for a New Humanity. Więcej informacji na stronie www.deepakchopra.com. Życie ludzkie to księga pełna tajemnic. Czy wiemy, dlaczego jedni osiągają powodzenie we wszystkim, a innym wciąż się nie udaje? Choć poszukujemy odpowiedzi na pytania o własny los, jesteśmy nadal tajemnicą nawet dla siebie samych. Deepak Chopra swoimi książkami nieustannie przypomina, że najważniejsze są poszukiwania w sferze ducha, a odpowiedzi, które już znaleźliśmy, wskazują jedynie na istnienie kolejnych horyzontów poszukiwań. Księga sekretów jest nowym wyzwaniem dla duchowego status quo czytelnika. Deepak Chopra wybrał 15 sekretów, które rządzą zarówno całym wszechświatem, jak i życiem każdego z nas. Są to sekrety dotyczące miłości, zdrowia, współczucia, wiary, rozumienia dobra i zła - by wymienić tylko niektóre - a towarzyszą im ćwiczenia, które pomagają nam poznać ukryte wymiary nas samych i dotrzeć do głębszych pokładów prawdy o życiu. Można pozostawać zamkniętym na duchowe sekrety spełnienia w życiu i nic w nim nie zmieniać, pozbawiając się nieskończonych możliwości oferowanych przez świat, można też odważyć się na zgłębianie owej księgi sekretów i otworzyć się na zmiany, jakie z tym się wiążą. Deepak Chopra jest jednym z najlepszych współczesnych przewodników wskazujących nam drogę ku sferze ducha.

Program Mind Chi, czyli energii umysłu, to sprawdzona praktyczna metoda doskonalenia zdolności i umiejętności w rozmaitych dziedzinach życia. Jej podstawą są najnowsze badania nad tym, jak działa mózg człowieka. Richard Israel i Vanda North zauważają, że w najszerzej pojętym świecie biznesu zachodzą obecnie fundamentalne przemiany, dotyczące na przykład systemów finansowych, metod zatrudniania, stylu komunikacji czy technologii – a człowiek musi temu sprostać, zmieniając swoje stare wzorce myślowe. Musi rozważnie dostosować się do wymogów nowej rzeczywistości, by funkcjonować w niej z jak największą korzyścią dla siebie. Autorzy w klarownej formie, obrazując cały program Mind Chi przejrzystymi schematami, proponują proste codzienne ćwiczenia, które pozwolą zwiększyć energię umysłu, by w każdej sferze życia działać efektywniej i skuteczniej. I wystarczy poświęcić na to zaledwie 8 minut dziennie…

Colin P. Sisson jest metafizykiem i psychologiem. W Polsce znany jest z książek „Podróż w głąb siebie”, „Niezwykła moc świadomego oddychania” i „Twoje prawo do bogactwa”. Twórca powszechnie praktykowanej metody rozwoju osobistego oraz wykładowca autorskich warsztatów i szkoleń w wielu krajach, rokrocznie przybywający z wizytą także do Polski. Ideą powstania niniejszej książki jest lepsze poznanie samych siebie, co przełoży się w efekcie na osiągnięcie poczucia jedności z całym wszechświatem i każdą jego cząstką z osobna. Tajemnica cieszenia się życiem leży u podnóża uświadomienia sobie nierozerwalnej łączności z naturą, a sekret przeżywania piękna otaczającej nas rzeczywistości tkwi w zwyczajnym jej poznaniu. Podręcznik dedykowany jest tym, którzy chcą żyć świadomie.  

Podświadomość może być Twoim potężnym sojusznikiem we wszystkich działaniach lub groźnym sabotażystą! Ta książka w bardzo praktyczny sposób pomoże Ci uchronić się przed tym drugim. W podświadomości są zapisane nasze poglądy na temat różnych aspektów życia, tworzone od dzieciństwa. Często nie jesteśmy świadomi ich treści, a jednak to one decydują w konkretnych sytuacjach o naszym zachowaniu i decyzjach, a więc tak naprawdę sterują naszym życiem. Co więcej, gdy Twój umysł i podświadomość mają odmienne zdania, i tak zawsze wygrywa podświadomość, nawet jeżeli jest to niekorzystne dla Ciebie. Autor przedstawił i wypraktykował wszystkie znane dotychczas metody pracy z podświadomością, zmagając się od dzieciństwa z groźną chorobą. Wyselekcjonował to, co naprawdę działa, i po przejściu na emeryturę zaczął uczyć tego innych. Praca z podświadomością i przeprogramowanie szkodliwych zapisów w niej zawartych pomoże Ci: - osiągać stawiane sobie cele, - stać się bardziej twórczym, - rozładowywać codzienne stresy, - zwiększyć zaufanie we własne siły, - zadbać o stan swojego zdrowia. Autor uczy 15-tu sposobów uruchamiania naszych nieograniczonych wewnętrznych mocy. Ich skuteczność jest tym większa, im lepiej rozumie się mechanizmy podświadomości i umie się nimi posługiwać.

Czy wiesz, że kolor ubrania, na którego włożenie zdecydujesz się rano, może wpłynąć na bieg spraw, którymi będziesz zajmować się tego dnia…? Kolory i liczby mają swoje wibracje i wywierają na nas subtelny wpływ bez względu na to, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie; czy tego chcemy, czy nie. Każdy z nas ma także swoje indywidualne wibracje numerologiczne i kolorystyczne. Niektóre są stałe, jak na przykład data urodzenia. Inne zmieniają się w czasie albo wraz z przemianami pór roku – tak jak nasze osobiste kolory. Książka Louisy Hay wprowadza w ten świat subtelnych wibracji, aby umożliwić nam świadome dokonywanie wyborów, dzięki którym będziemy mogli zharmonizować swoje wibracje z siłami kosmicznymi. Możemy w ten sposób wpływać na swoje samopoczucie, nastrój, podejście do życia i dzięki temu osiągać lepsze rezultaty w naszych dążeniach. "Kolory i liczby są przydatne w kształtowaniu naszego życia i postawy życiowej. Mogą tworzyć podstawę dla naszych afirmacji i formułowania opinii o sobie – co jest właśnie celem napisania przeze mnie tej książki. Oby każdy dzień ze swoim kolorem i liczbą stał się dla ciebie źródłem radości." Louise L. Hay – autorka książki "Możesz uzdrowić swoje życie"

Piąta umowa jest dopełnieniem treści wydanego 12 lat temu bestsellera Cztery Umowy. Don Miguel Ruiz przypomina owe cztery zasady, proste, ale głęboko przekształcające sposób myślenia o sobie i działania. W drugiej części, wraz z synem don Jose Ruizem, prowadzą czytelnika na jeszcze głębszy poziom świadomości własnej mocy wewnętrznej. Piąta umowa dotyczy postrzegania całości świata oczami prawdy. Dzięki praktykowaniu jej możemy kształtować swoje życie w prawdzie i brać za nie odpowiedzialność. Zmienia się nasz świat wewnętrzny a pod jego wpływem coraz szerzej świat wokół nas. W ten sposób autorzy zapraszają każdego z czytelników do budowania świata prawdy, harmonii i miłości.

Lekcje, których udzieliło mi życie syberyjskiego zesłańca Radykalna wdzięczność to opowieść o tym, jak bolesne i tragiczne doświadczenia mogą dać człowiekowi wewnętrzną moc i inspirację do tego, by czynił wokół siebie dobro oraz doceniał i właściwie wykorzystywał każdą chwilę swego życia. Andrew Bienkowski, Polak urodzony we Lwowie, w wieku pięciu lat został wraz z dziadkami, matką i młodszym bratem wywieziony na Syberię. Był tam świadkiem przerażającej śmierci swojego dziadka, który zdecydował się umrzeć z głodu, by reszta rodziny miała większe szanse przeżycia. Dramatyczna kilkuletnia walka o przetrwanie, choroby, głód, zimno – wszystko to stało się dla autora bezcennymi lekcjami, które dały mu siłę, aby żyć z godnością, pomagać innym i cieszyć się każdym dniem, nie bacząc na przeciwności losu. Teraz autor dzieli się owymi lekcjami z czytelnikiem – a pracując przez wiele lat jako psychoterapeuta, miał okazję zweryfikować ich prawdziwość. Opowiadając o swoich przeżyciach na Syberii, podkreśla, że powinniśmy być wdzięczni za to, co już mamy, że gdy okazujemy innym ludziom empatię i zrozumienie, sami stajemy się silniejsi, że nadzieja, wytrwałość, motywacja, a także poczucie humoru pomagają przetrwać najtrudniejsze sytuacje.   Fragment książki        Lekcja pierwsza Radykalna wdzięczność       Nędza nauczyła mnie, że nie wszystko pod słońcem jest dobre, ale słońce mnie nauczyło, że nędza to nie wszystko.       Albert Camus       Była zima 1940 roku. Władysław Paluchowski głodował już od wielu tygodni. Ogromny, palący głód trawił mu wnętrzności. Brak pożywienia sprawiał, że mężczyzna miał dziwne wizje, na przykład jak ciało paruje mu z kości, unosi się w powietrzu i ulatuje przez okno wraz z wiązką promieni słonecznych. Zdawał sobie sprawę, że wizje te są skutkiem głodu, ale, dziwna rzecz, przynosiły mu one ulgę.       Na zewnątrz słońce już dawno zatoczyło swoją kilkugodzinną dzienną podróż po niebie i teraz chyliło się ku jasnej rozległej szarości: zimowej Syberii. Wicher przeciął zamarzniętą równinę i z jękiem uderzył w chatę, którą rodzinie szczęśliwie udało się znaleźć i w niej zamieszkać jeszcze wtedy, gdy ten stary człowiek był silny i gdy był głową rodziny, zanim, strawił go głód.       Tego ranka, wziąwszy kilka cennych placków wysuszonego krowiego łajna, jego żona roznieciła palenisko i przysunęła bliżej słomiane posłanie starca, ale nic mu to nie pomogło. Jedyne ciepło, jakie jeszcze czuł, pochodziło z wielkiego, rozgrzanego do białości ognia w jego brzuchu i palących płomieni jego duszy.       Kiedy w ciągu tych wielu dni po raz trzynasty zobaczył jedzenie i wodę, zebrał resztki sił, żeby odwrócić głowę. Sięgnął do paska i zaciągnął go jeszcze mocniej na brzuchu, w którym już dawno przestało burczeć i tylko od czasu do czasu trzeszczało, jakby ktoś otwierał stare drzwi na zardzewiałych zawiasach. Gdy mężczyznę całkowicie opuściły siły, poczuł, jak zapada się głębiej w słomę, i pomyślał o przyszłości swoich wnuków -przyszłości, jaką im zapewni dzięki swojej śmierci.       W tych ciężkich czasach Władysław zawsze zwracał się myślą ku swemu wnętrzu, ku potężniejszej sile -tej, którą dawały wiara, mądrość i poświęcenie. Dawno już ocenił, ile jedzenia potrzebuje ich piątka, aby móc przeżyć zimę, i wiedział, że nie wystarczy dla wszystkich. W końcu nadeszła ta chwila. Aby uratować innych - żonę, córkę i jej dwóch synków - zrezygnował ze swoich już i tak nędznych porcji.       Kobiety - z oczami, w których zabrakło już łez, znękane zgryzotą, pracą i niedostatkiem pożywienia - nie miały sił dłużej się sprzeciwiać. Dwaj mali chłopcy szanowali decyzję dorosłych i nie odzywali się słowem. Ale patrzyli. Ten starszy człowiek był nie tylko mężem i ojcem. I nie tylko dziadkiem. Był siłą przyrody. Głodowanie było jego ostatnim życzeniem przed śmiercią i rodzina nie mogła mu tego zabronić.       Dla Władysława wszystko to sprowadzało się do odpowiedzi na pytanie: kto będzie najbardziej potrzebny tym dzieciom? Chronił je, jak tylko mógł, od chwili gdy wypędzono ich z ojczystej polskiej ziemi: w czasie długiej podróży brudnym pociągiem, która, jak sądził, na pewno ich zabije; w czasie przewożenia ich skromnego dobytku do tej małej lepianki. I teraz jego ostatnim obowiązkiem było ich uratować. Wszystkie tamte zadania wymagały wielkiego wysiłku. Wszystkie były trudne. Natomiast to obecne było proste. Miał tylko umrzeć.       Dziś, kiedy czasem życie staje się trudniejsze, myślę o tym staruszku tam na stepie, który podejmuje swoją ostatnią, dramatyczną decyzję. Poruszyła ona i zmieniła wszystkich, dla których poniósł tę ostateczną ofiarę. Myślę o tym, jak strasznie trudne było dla niego to postanowienie i zarazem, w jakiś dziwny sposób, bardzo oczywiste. Życie tego człowieka - a zwłaszcza jego śmierć - stało się dla mnie źródłem ogromnej inspiracji. Spośród pięciu osób mieszkających w tamtej chacie i spośród czterech, które to wszystko przeżyły i mogły opuścić step, jestem już jedynym, który nadal pozostaje przy życiu.       Ten człowiek był moim dziadkiem, a dzieckiem, dla którego umarł, aby ono mogło żyć, byłem ja.       Pewnie z powodu tej ofiary, którą kiedyś złożył i której byłem świadkiem jako wrażliwy pięciolatek, zawsze mam problemy z postawą typu „najpierw ja", która cechuje świat współczesny. Pomaganie samemu sobie to tylko pierwsza część równania. I w rezultacie wcale nie to podtrzymuje człowieka przy życiu.       Winston Churchill wypowiedział słynne słowa: „Żyjemy dzięki temu, co otrzymujemy; nadajemy życiu sens dzięki temu, co ofiarujemy innym".    Radykalna wdzięczność Spis treści Lekcja pierwsza Radykalna wdzięczność 7 Lekcja druga Wszyscy jesteśmy ze sobą powiązani 21 Lekcja trzecia Słuchajcie, a dowiecie się 35 Lekcja czwarta Zrozumienie - największy dar 45 Lekcja piąta Pielęgnuj nadzieję, gdziekolwiek ją znajdujesz 57 Lekcja szósta Wytrwałość: „pazur" nadziei 69 Lekcja siódma Miej odwagę być (sobą) 83 Lekcja ósma Poczucie humoru może ocalić życie 95 Lekcja dziewiąta Usamodzielniaj innych 107 Lekcja dziesiąta Uwierz 123 Lekcja jedenasta Cud motywacji 135 Lekcja dwunasta Bądź dobry 147 Lekcja trzynasta Aby odzyskać spokój, puść w niepamięć 159 Lekcja czternasta Miłość uzdrawia 175 Wnioski Lekcje z Syberii 191 Epilog 197 Podziękowania 203

Kontynuacja, a zarazem niezbędne uzupełnienie książki Możesz uzdrowić swoje życie. Bogaty zestaw prostych ćwiczeń, które pomogą osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie, zdobyć przyjaźń, szacunek i miłość, dojść do dobrobytu. Dzięki nim można się pozbyć niepożądanych zachowań i emocji, zmienić samego siebie na lepsze.

Droga do radości i duchowego optymizmu Kolejna książka Deepaka Chopry – tym razem w formie lekkiej fabularnej opowieści - wskazuje nam, jak odnaleźć drogę do nadziei, radości, a nawet oświecenia. Mickey Fellows, wzięty komik z Los Angeles, żyje pozornie beztrosko i swobodnie, ale w istocie jego rzeczywistością rządzi strach przed utratą popularności, egocentryzm i uzależnienie od aplauzu widzów. Po śmierci ojca Mickey spotyka tajemniczego mężczyznę, Francisca, który w rozmowach i wspólnych wycieczkach uświadamia mu prawdę o jego życiu. Mickey początkowo się buntuje i odrzuca gorzkie prawdy Francisca, ale w końcu pojmuje, że poczucie humoru, które dotąd było jego narzędziem pracy, może przynieść mu o wiele więcej – zrozumienie sensu życia, radość, optymizm i autentyczne więzi z ludźmi. Tę fabularną część autor podsumowuje, podając dziesięć zasad duchowego optymizmu. Historia jego bohatera dowodzi bowiem, jak ważny jest dystans do siebie, dostrzeganie nowych szans w życiowych trudnościach, odczuwanie wdzięczności za to, co jest, a także naturalne, płynące z wnętrza poczucie humoru. Jak mówi Chopra, szczęście tkwi w duszy każdego z nas – i tylko czeka, żebyśmy je odkryli. Ze Wstępu       Miałem w życiu wielu bohaterów, pierwszym był mój ojciec, a najnowszym jest Deepak Chopra. Między nimi pojawił się jeden bohater, który przekazał mi wiedzę o śmiechu, nazywał się Del Close.       Del Close był jednym z założycieli Second City Theatre w Chicago. Zyskał miano ojca współczesnego komizmu improwizowanego, był liderem amerykańskiego boomu satyry, twórcą happeningu, filozofem, teoretykiem, wspaniałym nauczycielem, a co najważniejsze, był zabawny - i znał się na tym, co zabawne. Bili Murray, John Belushi, Chris Farley, Stephen Colbert, Amy Poehler, ja oraz wielu innych skorzystało z jego nauk i filozofii, według której komizm równa się prawda, a prawda równa się rozwój duchowy. Innymi słowy, „cha-cha" jest związane z „a-ha", dźwiękiem wydawanym po uświadomieniu sobie prawdy.       Mówi się, że prawda może dać wolność, ale w moim odczuciu na początku prawda może być bardzo bolesna. Jak to kiedyś ujął Lenny Bruce, równanie dla komizmu wygląda następująco: „śmiech = ból + czas". Drugi składnik dodawania Del nazwałby „dystansem"; Deepak -„oddzieleniem się". Obaj zgodziliby się, że oświecenie można zyskać, lekkim krokiem podążając za światłem.       Śmiech wprawia w dobry nastrój. Wartka i zabawna akcja książki Dlaczego Bóg się śmieje? przedstawia duchową/leczniczą naturę śmiechu, jak również światopogląd oderwania się, wdzięczności i odważnego poszukiwania prawdy, które sprzyja takiemu śmiechowi i płynącemu z niego wewnętrznemu spokojowi.       Mój pierwszy bohater, ojciec, mawiał: „Nic nie jest tak złe, że nie może być powodem do śmiechu". Ten wrażliwy człowiek umiał zachować poczucie humoru w najczarniejszych chwilach. Mój ojciec przeżył kryzys w latach 30., „dziwną wojnę" w 1939 roku, drugą wojnę światową, zimną wojnę, a także własną wojnę z chorobą Alzheimera. Jednak nawet cierpiąc na demencję, potrafił dostrzec komizm we własnym stanie: tak mocna i z natury ludzka jest potrzeba śmiechu.       W eseju Śmiech Henri Bergson napisał, że śmiech jest autonomiczną odpowiedzią z głębi gadziej części naszego mózgu, reakcją na uświadomienie sobie własnej śmiertelności. Na kartkach niniejszej książki Deepak zdołał znakomicie to ukazać w postaci Mickeya Fellow-sa, komika zmuszonego stawić czoło swoim największym lękom. Deepak pokazuje nam, że podczas gdy na świecie panuje ciemność, komizm jest światłem przewodnim. Zachęca nas do medytowania nad światłem, a nie nad ciemnością.       Dlaczego Bóg się śmieje? Łapie dowcip.                                     MIKE MYERS

W swojej kolejnej książce, autorka mówi o sprawach, które dotyczą nas wszystkich w ciągu całego naszego życia: o dzieciństwie i dorastaniu, o problemach pojawiających się na naszej drodze zawodowej, o kontaktach z innymi ludźmi, w rodzinie czy w związkach uczuciowych, a także o problemach starości i śmierci. Jak zawsze podaje ćwiczenia i afirmacje, które pomogą nam inaczej spojrzeć na wiele spraw i zdarzeń, na innych ludzi i na samych siebie.

Wsparcie, o jakim marzy każdy sprzedawca Sprzedawanie to praca, która może przynieść sporo satysfakcji, duże pieniądze, awans i rozwój. Może, ale prawda jest taka, że dotyczy to nielicznych. I nie jest to kwestia szczęścia, odpowiedniego czasu, produktu czy firmy. Większość początkujących sprzedawców poddaje się, ponieważ stwierdza, że jest to zajęcie nie dla nich — za trudne, zbyt stresujące, a czasem upokarzające, bo trzeba ludziom wciskać na siłę rzeczy i usługi, których nie potrzebują. A jednak wciąż jednym z najbardziej poszukiwanych i najlepiej płatnych zawodów jest przedstawiciel handlowy. Może Ty także myślisz o tym, by spróbować swoich sił w sprzedaży? Może właśnie zaczynasz pracę w charakterze przedstawiciela? Powiedz szczerze — czy nie chciałbyś spotkać na swojej drodze człowieka, który wprowadzi Cię w tajniki sprzedaży i nauczy wszystkiego, co sam potrafi, by dać Ci gwarancję sukcesu? Czy nie chciałbyś poznać Mistrza Sprzedaży, zobaczyć go w akcji i pozwolić, żeby wytłumaczył Ci krok po kroku, co, kiedy i jak trzeba zrobić, aby zapewnić sobie zwycięstwo? Bohater książki, którą za moment przeczytasz, ma za sobą wiele negatywnych doświadczeń zawodowych i sprzedażowych. W momencie, gdy znalazł się na samym dnie, zadał pytanie komuś, kto odmienił jego życie, pracę i postrzeganie świata. Spotkał Mistrza Sprzedaży. Odniósł sukces. Teraz czas na Ciebie. Usiądź wygodnie i wsłuchaj się w słowa Mistrza Sprzedaży…

Sztuka myślenia dla niepokornych Kiedy wszyscy wokół namawiają Cię nieustannie: „Myśl pozytywnie, działaj z rozmachem, otwórz się na nowe perspektywy”, a Ty masz wrażenie, że przesadny entuzjazm wcale nie jest drogą do sukcesu — masz całkowitą rację. Powszechny hurraoptymizm, który opanował społeczeństwo, może być bardzo niebezpiecznym zjawiskiem, a każdy sceptyk jest na wagę złota. Dlaczego? Ponieważ ignorowanie lub niedostrzeganie potencjalnych zagrożeń zwiększa prawdopodobieństwo niepowodzenia. Jeśli jednak odpowiednio wcześnie weźmiesz pod uwagę wszystko, co może pójść nie tak, i zaplanujesz swoje działania, nie będziesz musiał później ratować tonącego projektu, któremu nie poświęcono odpowiedniej dawki „negatywnych” myśli. Nie chodzi o to, byś patrzył na świat przez czarne okulary. Nie w tym rzecz, abyś straszył ludzi wokół posępną twarzą. Nie zaleca się tu dostrzegania tylko mrocznych aspektów i oczekiwania wyłącznie porażek. Ideą tej książki jest po prostu inspirowanie do używania zdrowego rozsądku. Na przekór wszystkim!

Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz? W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni - ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w swoją mądrość i skuteczność. Choćby nawet wszyscy inni w głębi ducha uważali się za lepszych, i tak pójdą za liderem - tym, który dzięki pewności siebie potrafi narzucić swoją wolę i wizję świata. Zgodzisz się, że tak jest? Za chwilę jednak westchniesz nad swoim smutnym losem: ,,Ach, szkoda, że ja tak nie potrafię, przecież jestem inteligentny, mam świetne pomysły, tylko jakoś... boję się z tym ujawnić"". Wiesz, dlaczego się boisz? Po prostu brak Ci wiary w siebie! Tymczasem bycia pewnym siebie można się nauczyć! To nie jest cecha, z którą przychodzimy na świat - wyrabiamy ją w sobie. Robert Kelsey wie, jak ktoś taki jak Ty: mądry i zdolny, ale niepewny swoich sił i potencjału, ma zabrać się do pracy. Ta książka pomoże Ci poznać prawdę na temat pewności siebie - skąd się ona bierze i jak jest osłabiana przez destrukcyjne przekonania na własny temat. Pozwoli Ci zaakceptować to, kim jesteś, a także zaplanować drogę do odzyskania pewności siebie dzięki własnym osiągnięciom. Ujawni przed Tobą mity na temat pewności siebie, takie jak ten, który mówi, że musisz być otwarty na ludzi. Umożliwi Ci wreszcie pokonanie najtrudniejszej bariery na drodze do odzyskania pewności siebie: innych ludzi. No i zdradzi metody walki z innymi przeszkodami, takimi jak nieśmiałość, niepokój, stres, uprzedzenia czy niszcząca pycha.

Czytaj, baw się i rozwijaj! Narzędzia stosowane podczas typowego treningu coachingowego są nieco podobne do tych, które zawiera skrzynka domowego majsterkowicza — na ogół pożyteczne, mogą służyć szczytnym celom, jak na przykład budowa karmnika czy naprawa krzesła. Zdarza się jednak, że źli ludzie (albo nawet dobrzy, lecz zdenerwowani i zdesperowani) wykorzystują je w złych celach — by coś popsuć albo kogoś skrzywdzić. W coachingu jest podobnie — pozytywny z założenia trening, prowadzony z negatywnym założeniem albo przez mało wprawnego coacha, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Do tego zmęczy nas, unieszczęśliwi i odbierze radość z dążenia do samorozwoju… „Przecież samorozwój to ciężka praca!” — powiesz. Od początku uczy się nas, że bez pracy nie ma kołaczy, że musi boleć, że tylko w ciężkim znoju osiągniemy CEL. Tylko co dalej? Ludzie, którzy wdrapali się na ten mityczny szczyt, mówią często, iż teraz w ich życiu zapanowała pustka. Chyba nie o to Ci chodzi, prawda? A gdyby tak nie trzeba było osiągać celu? Gdybyśmy mogli tylko wciąż do niego dążyć? W dodatku w sposób bezpieczny i ciekawy, za pomocą narzędzi, które na pewno nikogo nie skrzywdzą, za to każdemu uprzyjemnią życie, pracę, samopoznanie? Spróbuj! Tylko stan zabawy daje dostatecznie dużo energii, by zmieniać życie bez wysiłku.

Zadania zamieszczone w tej książce przeznaczone są dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych. Służą przede wszystkim do doskonalenia koncentracji uwagi i spostrzegawczości. Aby rozwiązać zadania, uczeń musi się wykazać umiejętnością logicznego myślenia, bystrością i dobrą pamięcią. W czasie wykonywania ćwiczeń rozwija orientację w przestrzeni i percepcję wzrokową. Poziom trudności zadań jest zróżnicowany – między trudniejszymi, oznaczonymi gwiazdkami, znajdują się łatwiejsze, stanowiące odpoczynek dla umysłu. Urozmaicony charakter zadań sprawi, że uczeń nie zniechęci się tak szybko i chętnie wykona zaproponowane polecenia.

Rady felietonistki „Financial Times” i prezenterki programu „Superscrimpers”! Ważne jest to, co wiesz i kogo znasz. Nie możesz mieć wszystkiego, ale musisz zrobić wszystko. A sztuka mówienia „nie” to jedna z najważniejszych umiejętności w życiu kobiety. Witaj w świecie pani Moneypenny. Ta energiczna, niezwykle ustosunkowana kobieta sukcesu ma wielką misję: chce pomóc kobietom w zrobieniu kariery. Z tej błyskotliwie napisanej, przezabawnej i szczerej książki dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz odnieść sukces: począwszy od tego, jak pielęgnować znajomości zawodowe, a skończywszy na sztuce outsourcingu. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz karierę, czy jesteś już na jej szczycie, pozwól, by pani Moneypenny została twoją mentorką. Pani Moneypenny już od dwunastu lat dzieli się z czytelniczkami „The Financial Times” swoimi poglądami na wiele tematów – tych związanych z karierą, ale także tych dotyczących życia codziennego. Prowadzi własną firmę, jest prezenterką emitowanego w telewizji brytyjskiej programu „Superscrimpers”, który był pokazywany na Festiwalu Artystycznym w Edynburgu, na Broadwayu oraz na corocznym festiwalu literatury i sztuki Hay Festival w Walii. Doktor Heather McGregor jest liderką wśród londyńskich headhunterów. Prowadzi agencję zatrudnienia, Taylor Bennet, poszukującą pracowników na stanowiska kierownicze; wykłada w Cass Business School oraz London Business School. MrsMoneypenny.com

Gdy Jesteś Prawdą, To Jakbyś Przeglądał Się w Lustrze Mądrości. Wtedy Wszystko Już Wiesz… Autorka zachęca do duchowego przebudzenia… Człowiekowi jest to dziś szczególnie potrzebne. Sprzyja to odnalezieniu własnej drogi i kreacji rzeczywistości przynoszącej szczęście. Posiadasz niezbywalne prawo do szczęścia, a wynika ono z duchowego wymiaru. Podążając drogą racjonalnej analizy, popartej matematycznym wywodem, odkryjesz Rzeczywistość Świata Duchowego. Wszelkie działania człowieka w codziennym życiu odbijają się głębokim echem w Świecie Duchowym. W ten sposób przebiega kreacja fizycznej rzeczywistości (również zdarzenia) z duchowego wymiaru, gdy kreatorem jest człowiek. Otrzymasz praktyczne wskazówki: - Jak odnaleźć własną receptę na szczęście? - Czym jest wskaźnik szczęścia? - Jak możesz podążać jednym z Siedmiu Kroków Szczęścia? - Po co jest potrzebne przebaczenie? - Czym jest życie, jaki jest jego sens i cel?

Alkoholizm jako toksyczny związek miłosny. Alkohol najpierw jak czarujący mężczyzna jest przy swojej wybrance, gdy jest smutna, zestresowana, gdy brakuje jej pewności. Pomaga jej. Ale robi się coraz bardziej zaborczy, żąda bezwarunkowej miłości i w tym związku nie ma już miejsca na pracę, rodzinę, przyjaciół… Wyjątkowy poradnik kobiety, której udało się wygrać walkę z nałogiem.

Tytułowa „Droga do Marynarza“ prowadzi przez cierpienie do spełnionej miłości. 13-letnia Karina ulega kontuzji sportowej, która staje się początkiem bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Karina nie poddaje się jednak. Jako dojrzała kobieta postanawia opowiedzieć swoją historię. Przyświeca jej jeden cel: „Zdecydowałam się napisać tę książkę, aby wzmocnić Waszą wiarę w sens życia oraz siły, które posiada człowiek.” Patroni: Eksmagazyn, Kobietawielepiej.pl, Żona Marynarza

Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nas sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi. Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi! - poznaj filary postawy asertywnej - naucz się stawiać granice w relacjach - zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami - dowiedz się, jak asertywnie rozwiązywać konflikty