Pozytywne szkolenie psów - tresura bez stosowania przymusu.BĄDŹ DOBRYM TRENEREM I PRZYJACIELEM SWOJEGO PSA.Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w obecności innych psów i szarpie za nogawki biegające dzieci? STOP! Nie używaj wobec niego siły i przymusu! Dzięki szkoleniu pozytywnemu nie tylko oduczysz swojego pupila wszystkich uciążliwych zachowań, ale też nawiążesz z nim silną więź i zyskasz prawdziwego czworonożnego przyjaciela. Z tego doskonałego poradnika zawodowej treserki dowiesz się m.in.:- na czym polega warunkowanie i jak je wykorzystać w szkoleniu;- jak eliminować niepożądane i wpajać dobre zachowania za pomocą różnych systemów wzmocnień;- jakie są zasady psiej etykiety przy drzwiach wyjściowych, podczas jedzenia, spaceru i przebywania w domu oraz jak na stałe zaznajomić z nimi psa.Książka ta oferuje ci:- praktyczne rady na temat uczenia psa odpowiednich zachowań i manier (np. grzeczne chodzenie na smyczy, spokój w obecności obcych ludzi i innych psów, wykonywanie poleceń "Waruj", "Siad", "Leżeć", "Zostań");- rozpisane na małe kroki ćwiczenia z psem i trzytygodniowy plan szkolenia;- porady, jak wprowadzić czworonoga do domu i nauczyć przebywania z małymi dziećmi.
Pożyteczne rady dla początkujących rysowników, duży wybór łatwych do opanowania technik, nauka spoglądania na świat okiem artysty.POZBĄDŹ SIĘ ZAHAMOWAŃ, KTÓRE DOTĄD PRZESZKADZAŁY CI W RYSOWANIU!To oczywiste, że potrafisz rysować, ale zapewne nie dowiesz się tego, jeśli poprzestaniesz na patykowatych postaciach i rozmazanych szkicach. A nawet jeśli już wiesz, że masz zadatki na rysownika, brakuje ci artystycznego instruktażu, który sprawi, że twoje dzieła będą prezentowały wyższy poziomNie pozostawaj na poziomie malowania palcem. Ta książka to skarbnica cennych rad dla początkujących, dzięki którym zbudujesz swój warsztat!Znajdziesz tutaj:- Drobiazgowo przedstawione metody rysowania portretów i krajobrazów;- Fachowe rady dotyczące stosowania światłocienia, perspektywy i innych technik;- Proste opisy narzędzi służących do rysowania;- Krzepiące anegdoty o sławnych artystach.Dowiedz się, jak:- Przeobrazić pobieżny szkic w rysunek;- Wiernie oddawać ludzkie rysy i części ciała;- Sporządzać portrety na podstawie fotografii;- Uwieczniać ciała w ruchu;- Rysować takie elementy natury, jak morze, drzewa, góry i doliny;- Patrzeć na wszystko okiem artysty;- Wnieść do swoich prac myśli i emocje.
Nie musisz kończyć szkoły, żeby zostać wspaniałym ojcemGratuluję, zostaniesz ojcem! Ale czy kiedykolwiek trzymałeś noworodka na ręku? Czy znasz surrealistyczne doświadczenie, jakim jest próba konwersowania z czterolatkiem? W dzieciństwie pewnie setki razy odgrywałeś w zabawie policjanta czy kowboja. A ile razy udawałeś tatusia?Niezależnie od tego, czy czujesz się zupełnie nieprzygotowany do roli ojca, czy też do niej stworzony, przeczytaj tej praktyczny poradnik. Znajdziesz w nim:- mądre porady dotyczące wspierania żony w ciąży i uczestnictwa w porodzie,- przydatne instrukcje dotyczące opieki nad noworodkiem i zakupów przed jego narodzinami,- rozsądne wskazówki doświadczonego ojca, jak zachować równowagę pomiędzy budowaniem bliskości z dzieckiem a stanowczym postępowaniem,- inteligentne strategie zapewnienia dziecku bezpieczeństwa w burzliwych latach dorastania.
Poradnik skierowany do szachowych naturszczyków. Patrick Wolff, dwukrotny szachowy mistrz USA, przedstawia: szybkie i łatwe metody poznawania podstaw gry w szachy, strategie wygrywania z przeciwnikiem, rzeczowe porady dotyczące otwarć, gry środkowej i końcówek.Szachy dla żółtodziobów to doskonałe wprowadzenie w ten niezwykły świat, bez względu na to, czy chciałbyś grać dla przyjemności, czy dla sportu. Znajdziesz tutaj: wskazówki dotyczące podstawowych taktyk i strategii gry, porady eksperta, jak wygrać z komputerem, mnóstwo diagramów, przykładów i ćwiczeń dokładnie objaśniających, jak grać i wygrywać, ciekawe anegdoty o największych mistrzach szachowych, zwięzłe informacje o encyklopediach szachowych, informatorach i szachowych programach komputerowych. Dzięki tej książce nauczysz się szybko i bez trudu: rozpoznać, jakie strategie stosuje przeciwnik, i z powodzeniem kontratakować, dawać mata tylko jedną bierką, prowadzić atak na króla, przewidywać posunięcia komputera, grać w szachy przez Internet.
Poradnik skierowany do szachowych naturszczyków.Patrick Wolff, dwukrotny szachowy mistrz USA, przedstawia:szybkie i łatwe metody poznawania podstaw gry w szachy,strategie wygrywania z przeciwnikiem,rzeczowe porady dotyczące otwarć, gry środkowej i końcówek.Szachy dla żółtodziobów to doskonałe wprowadzenie w ten niezwykły świat, bez względu na to, czy chciałbyś grać dla przyjemności, czy dla sportu.Znajdziesz tutaj:wskazówki dotyczące podstawowych taktyk i strategii gry,porady eksperta, jak wygrać z komputerem,mnóstwo diagramów, przykładów i ćwiczeń dokładnie objaśniających, jak grać i wygrywać,ciekawe anegdoty o największych mistrzach szachowych,zwięzłe informacje o encyklopediach szachowych, informatorach i szachowych programach komputerowych.Dzięki tej książce nauczysz się szybko i bez trudu:rozpoznać, jakie strategie stosuje przeciwnik, i z powodzeniem kontratakować,dawać mata tylko jedną bierką,prowadzić atak na króla,przewidywać posunięcia komputera,grać w szachy przez Internet..
Pożyteczne rady dla początkujących rysowników, duży wybór łatwych do opanowania technik, nauka spoglądania na świat okiem artysty.POZBĄDŹ SIĘ ZAHAMOWAŃ, KTÓRE DOTĄD PRZESZKADZAŁY CI W RYSOWANIUTo oczywiste, że potrafisz rysować, ale zapewne nie dowiesz się tego, jeśli poprzestaniesz na patykowatych postaciach i rozmazanych szkicach. A nawet jeśli już wiesz, że masz zadatki na rysownika, brakuje ci artystycznego instruktażu, który sprawi, że twoje dzieła będą prezentowały wyższy poziomNie pozostawaj na poziomie malowania palcem. Ta książka to skarbnica cennych rad dla początkujących, dzięki którym zbudujesz swój warsztat!Znajdziesz tutaj:- Drobiazgowo przedstawione metody rysowania portretów i krajobrazów;- Fachowe rady dotyczące stosowania światłocienia, perspektywy i innych technik;- Proste opisy narzędzi służących do rysowania;- Krzepiące anegdoty o sławnych artystach.Dowiedz się, jak:- Przeobrazić pobieżny szkic w rysunek;- Wiernie oddawać ludzkie rysy i części ciała;- Sporządzać portrety na podstawie fotografii;- Uwieczniać ciała w ruchu;- Rysować takie elementy natury, jak morze, drzewa, góry i doliny;- Patrzeć na wszystko okiem artysty;- Wnieść do swoich prac myśli i emocje.
Pozytywne szkolenie psów tresura bez stosowania przymusu.Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w obecnościinnych psów i szarpie za nogawki biegające dzieci? STOP! Nie używaj wobec niego siły i przymusu! Dzięki szkoleniu pozytywnemu nie tylko oduczysz swojego pupila wszystkich uciążliwych zachowań, ale też nawiążesz z nim silną więź i zyskasz prawdziwego czworonożnego przyjaciela. Z tego doskonałego poradnika zawodowej treserki dowiesz się m.in.:- na czym polega warunkowanie i jak je wykorzystać w szkoleniu;- jak eliminować niepożądane i wpajać dobre zachowania za pomocą różnych systemów wzmocnień;- jakie są zasady psiej etykiety przy drzwiach wyjściowych, podczas jedzenia, spaceru i przebywania w domu oraz jak na stałe zaznajomić z nimi psa.Książka ta oferuje ci:- praktyczne rady na temat uczenia psa odpowiednich zachowań i manier (np. grzeczne chodzenie na smyczy, spokój w obecności obcych ludzi i innych psów, wykonywanie poleceń Waruj, Siad, Leżeć, Zostań);- rozpisane na małe kroki ćwiczenia z psem i trzytygodniowy plan szkolenia;- porady, jak wprowadzić czworonoga do domu i nauczyć przebywania z małymi dziećmi.
Na pewno nieraz przyglądałeś się z zazdrością, jak inni grają w brydża, ale uznałeś, że ta gra jest dla ciebie za trudna i w życiu się jej nie nauczysz.
Otóż wcale nie musisz być wiecznym kibicem! Z tą książką w ręku, krok po kroku, opanujesz zasady brydża. Dowiesz się, na czym polega licytacja i rozgrywka, nauczysz się prowadzić zapis, poznasz wiele użytecznych terminów i powiedzonek z bogatego żargonu brydżystów.
Znajdziesz tutaj szybkie i łatwe metody:
Poprawnego sporządzania bilansu
Wykorzystwania konwencji licytacyjnych do porozumiewania się z partnerem
Rozumienia odzywek i wistów partnera
Unikania błędów, jakie częstopopełniają nowicjusze
Mistrzowskiego rozgrywania lew
Skutecznego kontrolowania przeciwników
Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
Oceniać rękę, otwierać licytację i odpowiadać
Zawsze chciałeś mieć psa, ale nie jesteś pewien, czy poradzisz sobie z nowym pupilem? Ta książka pomoże ci podjąć decyzję!
Poradnik dla właścicieli psów to informacje o różnych rasach, przegląd technik szkolenia i wskazówki, jak pielęgnować czworonogi.
Znajdziesz tu:
- Porady eksperta na temat tego, jak możesz stwierdzić, która rasa jest dla ciebie odpowiednia.
- Wskazówki dla kompletnego laika, jak znaleźć odpowiedzialnego hodowcę.
- Wyczerpujące informacje o zasadach wyboru weterynarza i kursu posłuszeństwa.
- Cenne wiadomości o tym, czego możesz się spodziewać po psie w różnych okresach jego życia.
- Łatwe do szybkiego zastosowania metody radzenia sobie z kłopotliwymi zachowaniami.
- Zdroworozsądkowe podejście do problemów zdrowotnych.
?Wspaniałe wyjaśnienie, czego potrzeba, żeby wybrać psa i wychować go na porządnego psiego obywatela?.
Krista Miffin, autorka Dogs Guide na About.com
Doktor Sheila Boneham jest nagradzaną pisarką, autorką kilku książek i licznych artykułów o psach, w tym Breed Rescue: How to Start and Run a Successful Program, którą Dog Writers Association of America ogłosił najlepszą encyklopedyczną książką o psach roku 1998 roku.
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu.
Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania
Biegaj z najlepszymi!
Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia.
Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci:
- porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej,
- szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów,
- zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie,
- wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie,
- ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów,
- informacje na temat organizowanych biegów, między innymi rady dotyczące określania dystansu i opracowywania treningów przed zawodami.
Bill Rodgers - trzydzieści lat po ostatnim zwycięstwie w maratonie bostońskim pozostaje najsławniejszym biegaczem w Stanach Zjednoczonych. Jako jedyny wygrał czterokrotnie zarówno maraton bostoński, jak i nowojorski. W dwóch ze swoich bostońskich triumfów (1975 i 1979) ustanowił rekord USA w danym dystansie. Rekordy USA na odległości 25 i 30 kilometrów wciąż należą do niego. Brał udział w maratonach w Republice Południowej Afryki, Europie, Azji i Australii. Pod koniec lat siedemdziesiątych trzy razy został okrzyknięty najlepszym maratończykiem roku. Uczestniczył również w igrzyskach olimpijskich w 1976 roku.
Scott Douglas to były redaktor prowadzący czasopisma "Running Times", współpracujący przy wielu publikacjach na temat biegania. Sam również biega.
Odwiedź nas na stronie www.idiotsguides.com
Wyzwól się od niepokoju i stresu
Wykorzeń złe nawyki za pomocą taiji
Naucz się prawidłowo oddychać dla zdrowia
Oddychaj głęboko i otwórz się na świat
Taiji i qigong to sztuki walki wywodzące się z dawnych Chin. Obecnie są one jednak wykorzystywane jako rodzaj łagodnych ćwiczeń mających moc uzdrawiania ciała, umysłu i ducha. Charakterystyczne płynne ruchy pomagają usprawnić ciało, poprawiają koncentrację i działają kojąco na system nerwowy.
W książce tej autor przedstawia wszystko, co ważne, w historii, teorii i praktyce taiji i qigong. Dowiesz się z niej m.in.
- jakie korzyści zdrowotne możesz odnieść, praktykując taiji;
- jak wybrać odpowiedniego instruktora i styl;
- jak ćwiczyć umysł z qigong.
Książka ta pomoże ci:
- odkryć siłę i elastyczność - w każdym wieku;
- oczyścić system nerwowy z niepokoju i stresu;
- znaleźć swój dan tien – środek ciała;
- przyswoić 64 postawy taiji.
Bill Douglas jest honorowym członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Qigong i Światowej Federacji Qigong. Przede wszystkim jednak jest pomysłodawcą Światowego Dnia Taiji i Qigong, uznanego przez Światową Organizację Zdrowia ONZ i świętowanego w 60 krajach.
Nie musisz kończyć szkoły, żeby zostać wspaniałym ojcem
Gratuluję, zostaniesz ojcem! Ale czy kiedykolwiek trzymałeś noworodka na ręku? Czy znasz surrealistyczne doświadczenie, jakim jest próba konwersowania z czterolatkiem? W dzieciństwie pewnie setki razy odgrywałeś w zabawie policjanta czy kowboja. A ile razy udawałeś tatusia?
Niezależnie od tego, czy czujesz się zupełnie nieprzygotowany do roli ojca, czy też do niej stworzony, przeczytaj tej praktyczny poradnik. Znajdziesz w nim:
- mądre porady dotyczące wspierania żony w ciąży i uczestnictwa w porodzie,
- przydatne instrukcje dotyczące opieki nad noworodkiem i zakupów przed jego narodzinami,
- rozsądne wskazówki doświadczonego ojca, jak zachować równowagę pomiędzy budowaniem bliskości z dzieckiem a stanowczym postępowaniem,
- inteligentne strategie zapewnienia dziecku bezpieczeństwa w burzliwych latach dorastania.
Odkryj szybkie i proste sposoby, jak:
- dbać o siebie i partnerkę podczas ciąży,
- tulić i karmić noworodka,
- wciąż mieć życie seksualne!
- przetrwać bunt dwulatka,
- uniknąć stania się niedzielnym ojcem,
- wciąż kochać nastoletnie dzieci, nawet gdy deklarują nienawiść do ciebie,
- oszczędzać na wieloletnią edukację dziecka,
- chronić pociechę przed narkotykami, przemocą, jazdą po pijanemu i seksem bez zabezpieczenia
KEVIN OSBORN jest ojcem i współautorem The Complete Idiot?s Guide to Parenting a Preschooler and Toddler oraz The Complete Idiot?s Guide to Mythology. Mieszka w New Jersey.
Nauczenie psa czystości wymaga często takiego samego wysiłku, co odzwyczajenie dziecka od pieluch. To wyczerpujący i długotrwały proces. Na szczęście dzięki odpowiedniej organizacji czasu i konsekwentnemu nagradzaniu psa za dobre zachowanie można całkiem szybko stać się właścicielem dobrze wychowanego czworonoga.
W tej książce znajdziesz m.in.:
- sposoby na zaopiekowanie się psem mimo napiętego planu dnia;
- osobne programy treningowe dla psów żyjących w różnych warunkach: w małych mieszkaniach, domach z ogrodem i niewychodzących na zewnątrz.
Liz Palika należy do amerykańskiej organizacji zrzeszającej osoby piszące o zwierzętach – Dog Writers Association of America, która uhonorowała ją swoim wyróżnieniem Maxwell Award. Jest autorką kilku książek z tej dziedziny i artykułów, które ukazywały się w czasopismach „Dog Fancy“, „Dog World“, „Newsweek“ i „ The Saturday Evening Post“.
Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje, bogaty wybór pozycji. Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu – zarówno fizycznego, jak i duchowego – pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę. Znajdziesz w niej: Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę. Zadziwiająco proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi. Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różne bóle oraz wzmocnić ciało. Dowiesz się, jak: krok po kroku uelastycznić ciało i stopniowo wykonywać wszystkie pozycje, dzięki jodze pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych, wykorzystywać ogromną moc oddechu, ćwiczyć z partnerem i umacniać związek, tworzyć własne optymalne układy.
Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego - pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę.
Znajdziesz w niej:
Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę
Proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi.
Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różnego rodzaju bóle oraz wzmocnić ciało.
To oczywiste, że potrafisz rysować, ale zapewne nie dowiesz się tego, jeśli poprzestaniesz na patykowatych postaciach i rozmazanych szkicach. A nawet jeśli już wiesz, że masz zadatki na rysownika, brakuje ci artystycznego instruktażu, który sprawi, że twoje dzieła będą prezentowały wyższy poziom... Nie pozostawaj na poziomie malowania palcem. Ta książka to skarbnica cennych rad dla początkujących, dzięki którym zbudujesz swój warsztat! Znajdziesz tutaj: - Drobiazgowo przedstawione metody rysowania portretów i krajobrazów. - Fachowe rady dotyczące stosowania światłocienia, perspektywy i innych technik. - Proste opisy narzędzi służących do rysowania. - Krzepiące anegdoty o sławnych artystach.
Naukowe podstawy szkolenia pozytywnego
Psia mowa ciała i jej wykorzystanie w tresurze
Skuteczne ćwiczenia dla psa
Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w obecności innych psów i szarpie za nogawki biegające dzieci? STOP! Nie używaj wobec niego siły i przymusu! Dzięki szkoleniu pozytywnemu nie tylko oduczysz swojego pupila wszystkich uciążliwych zachowań, ale też nawiążesz z nim silną więź i zyskasz prawdziwego czworonożnego przyjaciela. Z tego doskonałego poradnika zawodowej treserki dowiesz się m.in.:
- na czym polega warunkowanie i jak je wykorzystać w szkoleniu,
- jak eliminować niepożądane i wpajać dobre zachowania za pomocą różnych systemów wzmocnień;
- jakie są zasady psiej etykiety przy drzwiach wyjściowych, podczas jedzenia, spaceru i przebywania w domu oraz jak na stałe zaznajomić z nimi psa.
Książka ta oferuje ci:
- praktyczne rady na temat uczenia psa odpowiednich zachowań i manier (np. grzeczne chodzenie na smyczy, spokój w obecności obcych ludzi i innych psów, wykonywanie poleceń „Waruj”, „Siad”, „Leżeć”, „Zostań”);
- rozpisane na małe kroki ćwiczenia z psem i trzytygodniowy plan szkolenia;
- porady, jak wprowadzić czworonoga do domu i nauczyć przebywania z małymi dziećmi.
Pamela Dennison jest właścicielką firmy Positive Motivation Dog Training. Od lat polega wyłącznie na metodach szkolenia pozytywnego i mimo niestosowania kar odnosi znaczące sukcesy w tresurze zarówno agresywnych, jak i przyjacielskich psów. Pisze artykuły do czasopisma „Clicker Journal” i jest autorką m.in. książki Bringing Light to Shadow: A Story of a Recovering Aggressive Dog. Należy do znanych amerykańskich stowarzyszeń kynologicznych.
W ćwiczeniach przyda ci się zawierająca 83 utwory płyta CD! To najlepsza książka dla początkujących gitarzystów, jaką było mi dane poznać podczas mojej trzydziestoletniej kariery dydaktycznej - Edward Flower, znany gitarzysta, kompozytor i aranżer. - Porady, dzięki którym bardzo szybko nauczysz się grać - Przystępnie wyjaśniona notacja muzyczna - Możliwość skorzystania z wiedzy doświadczonego muzyka i nauczyciela. Nawet zawodowi gitarzyści byli żółtodziobami! Gitara to trudny do opanowania instrument. Gra na niej wymaga nie tylko szarpania strun. Zawodowi muzycy, zanim osiągną poziom pozwalający występować, poświęcają lata na naukę i ćwiczenia.
Dzięki tej książce nauczysz się szybko i bez trudu: rozpoznawać, jakie strategie stosuje przeciwnik i z powodzeniem kontratakować, dawać mata tylko jedną bierką, prowadzić atak na króla, przewidywać posunięcia komputera, grać w szachy przez Internet. Poza tym znajdziesz tu mnóstwo diagramów, przykładów i ćwiczeń dokładnie objaśniających, jak grać i wygrać, ciekawe anegdoty o największych mistrzach szachowych.
W książce m.in.: pożyteczne wskazówki ułatwiające zrozumienie podstawowych zasad klasycznego feng shui, praktyczny przewodnik po zaawansowanym systemie Wędrującej Gwiazdy, zaskakujące porady, jak dzięki odpowiednim zmianom w otoczeniu zwalczyć bezsenność, zadbać o zdrowie, zwiększyć efektywność pracy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
