KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

29,80 zł
41,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,96 zł

44,72 zł
63,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,46 zł

44,72 zł
63,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,87 zł

34,65 zł
62,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,24 zł

29,79 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,14 zł

35,76 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,78 zł

29,80 zł
41,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,96 zł

17,91 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,71 zł

22,39 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł

22,39 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł
Okładka książki Żeglowanie w trudnych warunkach wyd. 7

119,90 zł 85,12 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,13 zł

Technologia być może poprawiła się w ciągu ostatnich 50 lat, ale pogoda zdecydowanie nie. W tym czasie Żeglowanie w trudnych warunkach zyskało sobie renomę międzynarodowej wyroczni w zakresie przetrwania sztormów na morzu, na pokładzie jednostek żaglowych czy motorowych. Nie ma jednego prostego rozwiązania na bezpieczny powrót do portu, gdy złapie nas ciężka pogoda na morzu. Na tych stronach opisane są liczne, dobrze sprawdzone metody, które dowiodły swojej skuteczności w przetrwaniu zaciekłych sztormów oceanicznych. Martin Thomas, były komodor Ocean Cruising Clubu i Peter Bruce, żeglarz regatowy przejrzeli i uaktualnili teksty w tym wydaniu, by upewnić się, że pozostają tak aktualne i tak istotne, jak były przez dekady. Znajdziemy ważne nowe rozdziały o radzeniu sobie z piorunami, o nawigacji w trudnych warunkach, o wyborze i użyciu tendrów przy ciężkiej pogodzie i o specyficznych problemach, z którymi styka się nowe pokolenie jachtów żeglujących na foilach. Po raz pierwszy książka też porusza wyjątkowe wyzwania, które sprawia pogoda w rejonach polarnych. MARTIN THOMAS to były komodor Ocean Cruising Clubu, a obecnie komodor Royal London Yacht Clubu w Cowes. W dawniejszych czasach był oficerem wachtowym szkunera SIR WINSTON CHURCHILL. PETER BRUCE służył w Królewskiej Marynarce przez wiele lat. Jest jednym z najsłynniejszych żeglarzy rekreacyjnych na świecie, a dwukrotnie był członkiem zwycięskiego brytyjskiego teamu walczącego o Admirals Cup. Jeżeli wybierając się w długi rejs, masz zamiar kupić tylko jedną książkę, kup właśnie tę.
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Disney. Klasyka. Galeria bohaterów. Zagadkowe rysunki

39,99 zł 27,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,30 zł

W czyje portrety zmienią się czarno-białe obrazki? Czy będą to podobizny odważnych i ciekawych świata bohaterek - Mulan albo Roszpunki – a może króla Trytona lub Kubusia Puchatka, najsympatyczniejszego misia wszech czasów? Dobierz odpowiednie kolory i wypełniaj nimi pole po polu, a ujrzysz sto kadrów ze znanych i lubianych filmów Disneya i Pixara.
Okładka książki Pancernik Marat

41,99 zł 29,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,96 zł

W książce przedstawiono historię powstania, konstrukcję, wyposażenie i uzbrojenie pancernika Marat, który w latach 1922-1941 uchodził za symbol potęgi morskiej Związku Radzieckiego. Był najczęściej opisywanym i filmowanym okrętem Kraju Rad. W swej 40-letniej, bogatej w wydarzenia służbie przeżył cztery wojny, ale tylko w jednej z nich – wojnie domowej – użył artylerii głównej w boju z nawodnymi okrętami przeciwnika. W pozostałych wojnach odgrywał bardziej rolę monitora niż okrętu liniowego ostrzeliwując głównie cele brzegowe I tocząc boje kontrbateryjne. Na koniec, w 1941 roku, uległ niszczącej sile bombowców nurkujących Luftwaffe. Od tego momentu figurował jako pancernik już tylko na papierze. Jeszcze odgryzał się Niemcom w obronie Leningradu z pozostałej artylerii. Choć zabrzmi to absurdalnie, po wojnie rozważano jego odbudowę jako okrętu liniowego. Ten chybiony pomysł nie został zrealizowany i wrak – bo raczej tym był w ostatnim okresie służby – trafił na złom. Publikacje uzupełnia 70 fotografie, 9 tabel z danymi takt.-techn. i in., 3 rysunki oraz 3 zestawy sylwetek barwnych omawianego typów okrętu.
Okładka książki Ćwicz swój umysł. Sprawniejszy mózg w 3 miesiące! wyd. 2026

34,99 zł 18,19 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,86 zł

176 wskazówek i łamigłówek ćwiczących pamięć oraz zdolności matematyczne i językowe. 90-dniowy program treningowy, który sprawia ćwiczącym przyjemność! Do tego 92 fachowe wskazówki pozwalające poprawić codzienne żające łamigłówki dotyczą konkretnych zdolności, które pozwolą ci znaleźć lepszą pracę i prowadzić ciekawe życie: planowania wykonawczego, budowania słownictwa, pamięci, liczenia, konstrukcji wizualnej i zdolności społeczno-emocjonalnych. Zawarte w tej książce świetnie rozplanowane i posegregowane ćwiczenia pozwalają wzmacniać struktury mózgu odpowiedzialne za: krótko- i długotrwałą pamięć, planowanie wykonawcze, przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie w myślach zadań matematycznych, przypominanie sobie słów oraz nowych imion i twarzy. Niezależnie od twojego wieku, te ćwiczenia mogą zwiększyć sprawność twojego mózgu, tak abyś zawsze mógł na nim polegać.
Okładka książki Manga. Mega przewodnik po rysunku

65,00 zł 33,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,02 zł

Manga. Mega przewodnik po rysunku to inspirująca propozycja dla każdego, kto chce zacząć rysować mangę lub doskonalić swoje dotychczasowe umiejętności - niezależnie od poziomu zaawansowania. Ceniona ilustratorka mangi, Samantha Gorel, krok po kroku wprowadza czytelnika w kolejne etapy nauki - od solidnych podstaw po bardziej zaawansowane techniki rysunku. W książce znajdziesz jasne i przystępne wskazówki dotyczące anatomii, rysowania twarzy, sylwetki oraz fryzur, które pomogą Ci tworzyć własne, wyraziste postacie. Inspirujące galerie prac, różnorodne profile bohaterów oraz porady dotyczące rysunku tuszem i kolorowania przy użyciu różnych mediów - w tym markerów, akwareli, farb akrylowych i ołówków - sprawiają, że jest to nieodzowne źródło wiedzy dla każdego, kto poważnie myśli o opanowaniu stylu mangi. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz rysować, czy chcesz rozwinąć swoje dotychczasowe umiejętności, ten przewodnik pomoże Ci tworzyć efektowne i pełne dynamiki ilustracje manga.
Okładka książki 100 najpiękniejszych samochodów

29,95 zł 15,57 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,57 zł

Album prezentuje 100 najpiękniejszych, a zarazem najbardziej fascynujących samochodów. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po historii motoryzacji, dostarczając nie tylko wielu emocji i wrażeń, ale także wiedzy o samochodach, które niegdyś królowały na szosach. Fascynaci są zgodni: jazda nimi wciąż robi wrażenie.
Okładka książki Słynni sportowcy

20,99 zł 10,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,91 zł

Słynni sportowcy to książka pełna inspirujących opowieści o mistrzach, którzy zapisali się w historii dzięki talentowi, ciężkiej pracy i niezwykłej determinacji. Znajdziesz tu najszybszych biegaczy, najskuteczniejszych tenisistów, niezrównanych piłkarzy, bohaterów ringów, skoczni, torów i stadionów.Usain Bolt, Iga Świątek, Serena Williams, Lionel Messi, Robert Lewandowski, Michael Jordan, Tiger Woods, Michael Phelps – oraz wielu innych wybitnych zawodników z Polski i świata – pokazują, że granice istnieją tylko po to, by je przekraczać.To książka dla wszystkich, którzy kochają sport i wierzą w siłę marzeń.
Okładka książki Motoryzacja

29,90 zł 15,55 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

Wyrusz w niezwykłą podróż przez historię motoryzacji i odkryj pojazdy, które odmieniły świat!Od pionierskich maszyn, takich jak Daimler Motorized Carriage, Stanley Runabout czy Benz Viktoria, po współczesne ikony, wśród których królują Bugatti Veyron, Ford F-150 oraz elektryzujące BMW S 1000RR – ta książka to opowieść o pasji, innowacji i dążeniu do perfekcji.Dowiedz się, jak kultowe modele – od skromnych Mikrusów po potężnego Hummera H1 – kształtowały rozwój technologii, design i stylu życia.W drugiej części poznasz fascynujący świat motocykli – od klasycznych legend, takich jak Harley Davidson Knucklehead, Indian Chief i polski Sokół 1000, po współczesne bestie prędkości: Ducati Panigale, Suzuki Hayabusa i Triumph Rocket III. Motoryzacja to pełna pasji książka – z anegdotami, faktami i historiami ludzi, dla których silnik był czymś więcej niż tylko źródłem mocy.Gotów, by przekręcić kluczyk i rozpocząć tę ekscytującą podróż przez czas, technikę i marzenia? 
Okładka książki Być jak Messi

35,99 zł 18,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,71 zł

Ikona futbolu, maestro dryblingu i jeden z największych sportowców wszech czasów!Poznaj niezwykłą drogę Leo Messiego – od pierwszych piłkarskich kroków stawianych w Rosario, przez magiczne lata w FC Barcelonie, po triumfy z reprezentacją Argentyny, zwieńczone zdobyciem mistrzostwa świata. Każdy etap jego kariery to opowieść o talencie jedynym w swoim rodzaju, ale też o wytrwałości, pokorze i sile marzeń.Jak Messi osiągnął piłkarską perfekcję? Jak z chłopca, który marzył o grze z najlepszymi, stał się legendą, którą podziwia cały świat? Ta historia to nie tylko zbiór rekordów, niezapomnianych bramek i spektakularnych asyst, ale przede wszystkim portret człowieka, który dzięki pracowitości, skromności i miłości do futbolu zdobył serca milionów.Dowiedz się, co stoi za sukcesem Leo, odkryj kulisy jego niezwykłej kariery oraz momenty, które ukształtowały go jako zawodnika i lidera.Lionel Messi – magik futbolu, który odmienił historię tej gry. 
Okładka książki Być jak Mbappe

35,99 zł 18,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,71 zł

Ikona nowej ery futbolu, zawodnik, który w mgnieniu oka potrafi odmienić losy meczu!Poznaj niezwykłą drogę Kyliana Mbappé – od dziecięcych marzeń, przez błyskawiczny wystrzał na szczyt europejskiej piłki, aż po triumfy z reprezentacją Francji. Każdy etap jego kariery to opowieść o fenomenalnej szybkości, nienasyconej ambicji i pewności siebie.Jak Mbappé został gwiazdą światowego formatu, zanim osiągnął pełnoletność? Jak chłopak, który dorastał w cieniu paryskich bloków, zamienił swoje marzenia w potęgę, która zachwyca miliony fanów? Ta książka to nie tylko plejada błyskotliwych akcji i bramek zapadających w pamięć, ale przede wszystkim portret sportowca o ogromnej determinacji, charyzmie i profesjonalizmie.Odkryj, co napędza młodego Francuza. Poznaj kulisy jego kariery, przełomowe momenty i decyzje, które ukształtowały Mbappé jako piłkarza i lidera.Kylian Mbappé – siła, szybkość i pewność, które zmieniają oblicze futbolu.
Okładka książki Królowie futbolu. 38 opowieści o niezwykłych piłkarzach

44,00 zł 22,88 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,88 zł

Poznaj piłkarskich królów współczesnego futbolu – gwiazdy, które zmieniają historię gry!Od magicznych dryblingów Lionela Messiego i oszałamiającej siły Cristiano Ronaldo, przez niesamowitą regularność Roberta Lewandowskiego, po przebojowość młodych talentów, takich jak Lamine Yamal, Endrick, Gavi, Warren Zaire-Emery czy Arda Güler – ta książka to fascynująca podróż po świecie najlepszych piłkarzy naszych czasów.Spotkasz tu snajperów, których boją się bramkarze. Odkryjesz kunszt wirtuozów środka pola. Zobaczysz, jak skrzydłowi potrafią jednym zwodem zmienić losy meczu. Nie zabraknie też prawdziwych strażników bramki, którzy z nieprawdopodobnym refleksem potrafią zamurować dostęp do siatki.Królowie futbolu to opowieść o talencie, pasji, ambicji i spektakularnych karierach. O legendach, które już zapisały się w historii, i o tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę na szczyt.To książka dla każdego fana piłki nożnej – bez względu na barwy klubowe. Witaj w świecie, gdzie rodzą się bohaterowie. W świecie, gdzie rządzą królowie futbolu.
Okładka książki Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

69,00 zł 41,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,87 zł

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odpornościCudowne jest to, że nasze ciało samo się naprawia. Nie ma wielu podobnych przykładów w naturze.John TrowsdaleCzym jest nasz układ odpornościowy i jak działa? Skąd ta armia komórek, białek i związków chemicznych wie, kiedy wkroczyć do akcji? Odporności nie da się zobaczyć, dotknąć ani poczuć - mimo to codziennie chroni nas przed bakteriami, wirusami, a nawet nowotworami. Czasem jednak ten sam system, który ma nas ratować, zaczyna działać przeciwko nam i doprowadza organizm do ruiny. Dlaczego tak się dzieje?Ta książka, napisana przez uznanego naukowca, w przystępny sposób przybliża jeden z najbardziej złożonych i fascynujących układów ludzkiego ciała - układ odpornościowy. Dowiesz się z niej, jak system immunologiczny broni nas przed niewidzialnymi wrogami, jak ważny jest dla organizmu i na czym polega jego niezwykła skuteczność. Pierwsza część publikacji pokazuje, jak działa odporność w praktyce i z jakimi zagrożeniami musi się mierzyć. W drugiej autor przygląda się chorobom autoimmunologicznym, wpływowi starzenia, otyłości i stresu psychicznego na odporność, a także opisuje, czego się nauczyliśmy, badając inne gatunki, w tym mikroorganizmy.Opinie o książceOdporność, układ immunologiczny i szczepienia ochronne od czasu pandemii COVID-19 stanowią stały element debat publicystycznych i internetowych dyskusji. Niestety, ze względu na niezwykłą złożoność funkcjonowania układu odpornościowego, a także częsty brak rzetelnej wiedzy narosło wokół niego wiele mitów i błędnych interpretacji. Układ immunologiczny to nie tylko mechanizm obronny organizmu, lecz również inteligentny system zdolny do uczenia się i zapamiętywania przebytych zdarzeń cecha, którą zwykle przypisujemy wyłącznie ludzkiemu mózgowi. W swojej książce John Trowsdale, wybitny immunogenetyk, odsłania przed czytelnikiem tajemnice jednego z najbardziej złożonych układów w ludzkim ciele. Opisywane odkrycia często zdumiewają. Autor wyjaśnia między innymi, w jaki sposób układ immunologiczny potrafi odróżniać struktury własne od obcych i eliminować te niepożądane lub groźne. Fascynujące jest również to, jak niewielka grupa genów jest w stanie wygenerować miliardy różnorodnych przeciwciał białek zdolnych do rozpoznania praktycznie każdego patogenu. Napisana w sposób przystępny, a zarazem intrygujący, pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy rządzące odpornością. Książka jest adresowana nie tylko do medyków i biologów, lecz także do wszystkich, którzy interesują się wiedzą opartą na faktach.prof. dr hab. Janusz Marcinkiewiczimmunolog, emerytowany profesor Collegium Medicum Uniwersytetu JagiellońskiegoJeśli masz kłopot z odpornością albo interesujesz się biologią czy medycyną ta książka poukłada Ci kwestię odporności w głowie bez straszenia i bez bajek. Trowsdale z klasą łączy wielką genetykę odporności z praktycznym sensem i tłumaczy jasno, skąd się biorą infekcje, stany zapalne i "pomyłki" układu odpornościowego. Nagle wszystko składa się w zrozumiały obraz. To jedna z tych pozycji, po których powiemy: "Jasne, teraz rozumiem, z czym walczę i czym walczę. Albo dlaczego czasem walczę nie z tym, z czym powinienem".dr hab. n. med. Wojciech Feleszkoimmunolog, pediatra
Okładka książki Formuła 1. Niezapomniane chwile. Najlepsi sportowcy świata

36,90 zł 22,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,62 zł

Formuła 1. Niezapomniane chwile. Najlepsi sportowcy świataIdea Formuły 1 narodziła się jeszcze przed II wojną światową, ale dopiero 13 maja 1950 roku stała się rzeczywistością. Tego dnia na torze Silverstone zebrało się 150 tysięcy widzów, by oglądać 21 kierowców rywalizujących w pierwszym wyścigu Mistrzostw Świata Formuły 1. Od tamtej chwili ten sport nieustannie elektryzuje fanów na całym świecie.Ta książka to pasjonujący wybór 100 najważniejszych momentów z 75 lat historii F1. To epickie zwycięstwa Juana Manuela Fangio z 1957 roku i Lewisa Hamiltona z 2008 roku, najbardziej wyrównany finisz w dziejach wyścigów z 1971 roku, niezwykła postać Marii Teresy de Filippis - pierwszej damy Formuły 1. To także przypadki niewiarygodnego szczęścia i pecha, rekordowe wyczyny, przełomowe innowacje techniczne i mroczne oblicze sportu - dramatyczne wypadki, oszustwa i kontrowersje. Formuła 1 to świat, w którym liczą się odwaga, perfekcja i nadludzka wytrzymałość. Przed Tobą 100 chwil, które stworzyły legendę królowej motosportu.Prędkość. Rywalizacja. Chwała
Okładka książki Turniej Mistrzów. Akademia piłkarska. Tom 3

46,90 zł 28,09 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł

Akademia piłkarska #3. Turniej MistrzówCiąg dalszy niezwykłej opowieści o prawdziwej piłce nożnej, ekscytującej grze i rywalizacji najlepszych.Cześć! To ja, Leo K. Doyle, zawodnik młodzieżowej drużyny Lewisham Knights. Jestem na krótkich wakacjach w moim rodzinnym Middleton, ale już za kilka godzin wracam do Londynu. Niestety. Jeszcze przed podróżą dochodzą do mnie złe wieści: seniorska drużyna Lewisham Knights spadła do drugiej ligi. A więc nam także grozi spadek z Młodzieżowej Premier League.Masz pojęcie, co to oznacza? Końcówkę sezonu mieliśmy świetną. Teoretycznie w następnym sezonie moglibyśmy sięgnąć po tytuł. Ale nie będziemy mogli, skoro nie zagramy w najwyższej lidze. A to jeszcze nie wszystko. Kariera w drugoligowym klubie praktycznie staje w miejscu.Nie czas jednak na użalanie się nad sobą. Jest taki stary przepis, który mówi, że zwycięzca Turnieju Mistrzów automatycznie otrzymuje miejsce w najwyższej krajowej lidze na kolejny sezon. Myślę, że niewielu wie o tej dziwnej zasadzie, ponieważ w tych rozgrywkach zawsze grają najlepsze drużyny, którym nie grozi spadek ze swojej ligi.Wniosek jest prosty. Możemy się utrzymać w Młodzieżowej Premier League w przyszłym sezonie. Wystarczy, że wygramy Turniej Mistrzów.Stawką jest nie tylko trofeum. To turniej o wszystko!
Okładka książki Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości

67,00 zł 41,47 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,78 zł

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkościBestseller New York Timesa!Formuła 1 od dziesięcioleci święci ogromne sukcesy na arenie międzynarodowego sportu. Jak to się stało, że inicjatywa garstki eksperymentujących mechaników przerodziła się w globalnego molocha, który corocznie na sześciu kontynentach zarabia miliardy dolarów? Ogromne sukcesy i popularność Formuły 1 były efektem nieustannych, rewolucyjnych zmian i nieczystych zagrywek.To pełna emocji rundka po torze, bezapelacyjnie najlepsza książka poświęcona Formule 1!Sam Walker, autor książki The Captain ClassTa książka jest fascynującym, niezwykle dynamicznym reportażem-opowieścią o nieustannej transformacji i eksperymentach, dzięki którym grupa odważnych pasjonatów podbiła amerykański rynek. To historia pełna szybkich samochodów, ogromnych pieniędzy, atrakcyjnych bohaterów i spektakularnych innowacji. Znajdziesz tu niezwykle ciekawe obserwacje, a także najsłynniejsze zespoły i osoby ze świata Formuły 1 - od Ferrari, przez Berniego Ecclestone'a i Christiana Hornera, po Lewisa Hamiltona. Niepostrzeżenie wciągniesz się w prawdziwą historię wyjątkowych kierowców, korporacji, samochodów, oszustw i ryzykownych zagrywek, które od półwiecza kształtują tę przebojową dyscyplinę sportu.Losy współczesnej Formuły 1 są najbardziej frapującą sportową opowieścią!Kevin Clark, ESPN i Omaha ProductionsNajszybsza lektura, jaką można sobie wyobrazić!A.J. Baime, autor bestsellera Szybcy jak diabli
Okładka książki Mój pies

29,99 zł 15,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,59 zł

To idealna publikacja dla miłośników czworonogów oraz pomoc w wyborze odpowiedniego pupila, książka zawiera:• ponad 40 ras psów z całego świata• urocze fotografie piesków• ciekawe opisy charakteru i zachowania• dane o pochodzeniu, rozmiarze i umaszczeniu• liczne ciekawostki
Okładka książki Mój kot

29,99 zł 15,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,59 zł

To idealna publikacja dla miłośników czworonogów oraz pomoc w wyborze odpowiedniego pupila, książka zawiera:• ponad 30 ras kotów z całego świata• urocze fotografie • ciekawe opisy charakteru i zachowania• dane o pochodzeniu, wadze i umaszczeniu• liczne ciekawostki
Okładka książki Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

99,00 zł 80,08 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 80,08 zł

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne To kompleksowa monografia poświęcona nowoczesnemu leczeniu choroby otyłościowej u dzieci i nastolatków. Publikacja została przygotowana przez interdyscyplinarny zespół specjalistek z zakresu pediatrii, endokrynologii, dietetyki, zdrowia publicznego, psychologii, fizjoterapii oraz leczenia żywieniowego. Redakcja naukowa: dr hab. n. med. i n. o zdr. Agnieszka Kozioł-Kozakowska Dietetyk kliniczny, specjalista zdrowia publicznego, kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej, Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJCM, dietetyk w Międzyklinicznym Ośrodku Leczenia Otyłości Dzieci (MOLOD) Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu. Członek założyciel Polskiego Towarzystwa Otyłości Dziecięcej, członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Książka w logiczny i spójny sposób omawia: patofizjologię otyłości u dzieci i młodzieży, aktualne normy i zalecenia żywieniowe dla różnych grup wiekowych, rolę programowania metabolicznego i czynników środowiskowych, fakty i mity dotyczące odchudzania nastolatków w świetle EBM, paradoks niedożywienia jakościowego u dzieci z nadmierną masą ciała, metody edukacji żywieniowej i prowadzenia dietoterapii, znaczenie opieki psychologicznej i pracy z rodziną, dietoterapię w chirurgii bariatrycznej u pacjentów pediatrycznych (unikatowe opracowanie), rolę aktywności fizycznej i fizjoterapii w leczeniu i profilaktyce otyłości. Szczególnym atutem publikacji jest holistyczne podejście do pacjenta, uwzględniające nie tylko skład i kaloryczność diety, lecz także aspekty behawioralne, relacje z jedzeniem, style karmienia oraz sposób komunikacji z dzieckiem i jego rodziną. Książka zawiera liczne przykłady kliniczne, schematy terapeutyczne, tabele i ryciny, które ułatwiają wdrażanie zaleceń w codziennej praktyce. Monografia jest nowoczesnym, rzetelnym i niezwykle praktycznym narzędziem pracy dla lekarzy, dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów oraz wszystkich specjalistów zaangażowanych w leczenie dzieci i młodzieży z chorobą otyłościową.
Okładka książki Niezwykłe ptaki. Kolorowanka relaksacyjna

39,99 zł 22,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,55 zł

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól, by kolor prowadził cię ku wyciszeniu. Wejdź do świata, w którym każda ilustracja jest świadectwem zachwytu nad naturą.Sięgnij po wyjątkowe kolorowanki w stylu retro, stworzone z myślą o relaksie i twórczym odpoczynku. Ilustracje oparte zostały na oryginalnych XIX-wiecznych rycinach przyrodniczych.Ponad 40 niezwykłych grafik ptaków do pokolorowania na podstawie dzieł H. E. Dressera, Johna T. Bowena i Johna Jamesa Audubona, które w czasach zanim fotografia stała się powszechna, były nie tylko narzędziem nauki, lecz także formą sztuki, która do dziś zachwyca precyzją i ekspresją.
Okładka książki Zachwycające kwiaty. Kolorowanka relaksacyjna

39,99 zł 22,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,55 zł

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól, by kolor prowadził cię ku wyciszeniu. Wejdź do świata, w którym każda ilustracja jest świadectwem zachwytu nad naturą. Sięgnij po wyjątkowe kolorowanki w stylu retro, stworzone z myślą o relaksie i twórczym odpoczynku. Ilustracje oparte zostały na oryginalnych XIX-wiecznych rycinach przyrodniczych. Ponad 40 zachwycających grafik kwiatów do pokolorowania na podstawie dzieł wybitnego malarza Pierre-Josepha Redouté, niegdyś artysty na dworze Marii Antoniny, który połączył dogłębną wiedzę botaniczną z mistrzowską wrażliwością artystyczną, tworząc obrazy uznawane dziś za jedne z najpiękniejszych w historii botaniki.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,49 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,68 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,59 zł
Opakowanie Zmysłowa Wieża

34,75 zł
45,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,20 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,18 zł
Okładka książki Z kociego na nasze

29,18 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,18 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,55 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,94 zł
Opakowanie GRA UBONGO

25,07 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,07 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj