Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Czyli wszystko, co się tematycznie wiąże ze świętami Bożego Narodzenia. Niebanalne pomysły na atrakcyjne dekoracje, pakowanie prezentów, własnoręcznie wykonane upominki. Przepisy kulinarne – tradycyjnie i w nowej odsłonie.
Poruszająca historia człowieka, który tak wiele wygrał, ale jeszcze więcej przegrał. Andrzej Iwan z przejmującą szczerością opowiada o uzależnieniach od alkoholu, hazardu, a nawet o próbach samobójczych. Tłem dla jego historii pozostaje piłka nożna - widziana od środka, oczami wybitnego zawodnika, reprezentanta Polski w finałach mistrzostw świata w 1978 i 1982 roku. Iwan oddaje klimat czasów komuny, przedstawia życie całego pokolenia zawodników, których do tej pory - poza nielicznymi wyjątkami - widzieliśmy jako idealnych herosów. Jest to książka, przy której czytelnik wielokrotnie powinien się roześmiać - i to na głos, ale też kilka razy zapłakać. Iwan dzięki fotograficznej pamięci oddaje szczegóły zdarzeń sprzed dwudziestu czy trzydziestu lat, odkłamuje historię polskiego futbolu, rzuca nowe światło na największe piłkarskie nazwiska, ale przede wszystkim ukazuje zawodników jako zwykłych ludzi - z poplątanymi losami, lękami, fobiami, problemami czy chorobami, często niestety śmiertelnymi. Opisuje to wszystko, czego zwykli ludzie nie mieli szans zobaczyć - opisuje, co dzieje się, gdy gasną jupitery, a noc jest jeszcze młoda. - To nie będzie książka o triumfach, chociaż i one się zdarzały. Więcej znajdziecie tu upadków, bo moje życie naznaczone jest upadkami, po których nieporadnie próbowałem się pozbierać. Ale będzie to też książka z moim prywatnym happy-endem: dziś, kiedy patrzę w przeszłość, wiem jedno - mogło być gorzej. Upadałem, ale stoję. Tutaj, przed wami. Stoję, odarty z tajemnic, obnażony, żebyście mnie wszyscy usłyszeli. Opowiem historię - swoją, swoich przyjaciół, swojej rodziny, swojego miasta, historię naszej piłki też. Może ku przestrodze, może dla samego siebie, dla pewnego oczyszczenia, dla wyrzucenia na zewnątrz tego całego syfu, który noszę w sobie. A może też dla rozrywki? Może ktoś z was po prostu się uśmiechnie? Dużo widziałem, bardzo dużo. Jeśli byliście kiedyś w wesołym miasteczku, a na pewno byliście, wyobraźcie sobie największy możliwy roller-coaster. Z nieba aż do piekła, i nie do końca z powrotem. Tak właśnie wyglądało moje pieprzone życie. Roller-coaster, bez pasów i po torach, które gwarantowały mnóstwo adrenaliny, ale w gruncie rzeczy prowadziły krętą drogą donikąd - napisał we wstępie.
Filc - miękki, przyjemny w dotyku, wytrzymały i łatwy w obróbce. To wymarzony materiał do wszelkiego rodzaju działań hobbystycznych. Wykorzystywany w gotowej postaci - dostępny w różnych grubościach i kolorach - lub w prosty sposób możliwy do uzyskania podczas filcowania wełny na sucho lub na mokro.Książka zawiera atrakcyjne propozycje pokazane krok po kroku jak również niebanalne pomysły na różne okazje: biżuteria, torby, przedmioty do domu, zabawki dla dzieci, ozdoby świąteczne. Dodatkowo w książce można znaleźć wzory na szablonach, z którymi każdy projekt się uda!
Pamięć"" to gra wyjątkowa. jest bardzo łatwa do opanowania, wciąga i rozbudza duże emocje. Zasady gry są tak uniwersalne, że zapewni ona doskonałą rozrywkę zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Każdy z graczy (bez względu na wiek) ćwiczy swą spostrzegawczość i pamięć biorąc jednocześnie udział w świetnej zabawie.
Aby zasłużyć na smakowitą nagrodę, jaką są nabrzmiałe sokiem owoce pełne słodyczy, trzeba najpierw przygotować teren, wybrać odpowiednie stanowisko i całą uwagę poświęcić zabiegom uprawowym. Ale czynnością decydującą okazuje się cięcie.
Przez ponad połowę wieku Sally Swift była pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Uzupełniła tradycyjną szkołę jazdy konnej, wykorzystując wiedzę o ludzkiej i końskiej anatomii oraz analityczne podejście do tej wiedzy. Jej metody zebrane w formie książki umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii bez bólu i niewygody, z odrzuceniem jakiejkolwiek formy przemocy i cierpienia konia. Dodatkowym atutem książki są niezwykle dokładne ilustracje i fotografie niestosowane nigdy wcześniej w książkach na temat jazdy konnej.
Siedemnaście lat po ukazaniu się pierwszej książki, autorka rozwija i uzupełnia wcześniej przekazaną wiedzę. Metody szkoleniowe Sally Swift zostały tu wzbogacone o nowe elementy i ćwiczenia, a także bogato zilustrowane zdjęciami. W odróżnieniu od wielu tradycyjnych szkół, Sally Swift odrzuca stosowanie siły w treningu konia. Jej podejście oparte jest na bogatej wiedzy o anatomii człowieka i konia. Wiedza ta skłania do zmiany przyzwyczajeń i nawyków w celu uzyskania lepszej pozycji w siodle i współpracy z koniem. Autorka uważa, że jeździec, zyskując świadomość ruchów swojego ciała oraz ruchów konia, zaczyna poruszać się w harmonii z koniem, co pozwala na wypracowanie naturalnej swobody ruchów. Ponadto, koń szkolony zgodnie z zaleceniami Sally Swift czerpie więcej radości z jazdy, a trening jest dla niego mniej stresujący.
Dosiad naturalny nie jest stylem jazdy, jak na przykład ujeżdżenie czy western. To raczej sposób reedukacji umysłu i ciała jeźdźca, nastawiony na uzyskanie równowagi duchowej i cielesnej, która jest podstawą efektywnej komunikacji z koniem.
Książka stara się odpowiedzieć na pytania: czego potrzebuje roślina? Czego brak roślinie? Jak nazywa się dana roślina i gdzie będzie się dobrze czuła? Zawiera tablice diagnostyczne i poglądowe, które ułatwiają odnalezienia właściwej odpowiedzi. Objaśnienia zilustrowano 730 zdjęciami barwnymi i 41 rysunkami.
Autorka prezentuje nam rozmaite bukiety w różnych porach roku, ale co ważne, wszystkie skomponowane z roślin pochodzących z własnego ogrodu, stworzone pod wpływem chwilowej zachcianki, pory kwitnienia czy dla zaproszonych gości...
Rzecz o górach, wspinaczce, towarzyszących jej sytuacjach absurdalno-ekstremalnych, o naturze ludzkiej, o głupocie i błędach młodości, o ambicji, uporze i strachu... Napisane lekkim piórem, błyskotliwie i z humorem, inteligentnie, ale bez patosu.,,W ciągu tych kilkunastu lat ,,Zwoje: to zaledwie czwarta polska książka w tej serii. Nijakość jakaś wokół nas - zresztą nie tylko w literackim sensie. I miło jest, gdy coś/ktoś się znienacka objawi... "" Stanisław Pisarek
Autorka podpowiada, jak stworzyć piękny ogród tuż za oknem domu i mieszkania. Wszystkie opisane rośliny i materiały są dostępne na polskim rynku. Nawet w mieście można sobie stworzyć zieloną oazę.
W książce opisano oryginalne zabawki latające i pływające we wszystkich kształtach, kolorach i wielkościach. Bez kleju i nożyczek, tylko dzięki zręcznemu składaniu papieru powstają ciekawe, precyzyjnie złożone i dokładnie wyważone modele. Samoloty, strzałki i ptaki szybują, latają, krążą majestatycznie w powietrzu, łodzie zaś, okręty i żaglowce, gnane siłą wiatru i wody, wyruszają w dalekie rejsy na drugą stronę małego stawu czy w dół strumienia. Dokładne rysunki i zdjęcia ilustrują krok po kroku etapy budowy modeli i pomagają w samodzielnym ich wykonywaniu. Nagrodą za zdobycie licencji pilota i patentu kapitańskiego są wspaniałe nakrycia głowy - oczywiście też z papieru!
Czy rzeczywiście znasz swojego konia? Autorka zadaje 50 pytań, na które powinni udzielić odpowiedzi wszyscy jeźdźcy. Jest to książka dla tych osób, które usiłują wytworzyć właściwe relacje ze swym wierzchowcem lub szukają rozwiązania problemów, które pojawiają się stale, gdy zajmujemy się końmi.
Książka przeznaczona jest dla wszystkich dzieci w wieku od siedmiu do dwunastu lat, które chcą nauczyć się rysować i malować portrety rodziny, przyjaciół, nauczycieli czy nawet ulubionych bohaterów seriali telewizyjnych. Łatwe do wykonania, pouczające i inspirujące ćwiczenia plastyczne. Przykłady wykorzystania różnorodnych technik i materiałów
Ta książka - podręcznik - przedstawia sposoby łowienia ryb w sposób dosyć oryginalny, gatunek po gatunku, z zastosowaniem najbardziej popularnych technik. Podano w niej także sprawdzone przepisy kulinarne na przyrządzanie wybranych gatunków ryb. Na książkę składają się liczne rady praktyczne i informacje techniczne. Jest to kompendium wiedzy wędkarskiej, pozwalające szybko znaleźć szczegółowe informacje na temat łowienia różnych gatunków ryb.
W książce zostały zawarte bardzo bogate i różnorodne przykłady ćwiczeń rysunkowych pozwalających na doskonalenie umiejętności oparte na różnych tematach - martwą naturę, rośliny, pejzaż, zwierzęta, postać ludzką, portret - uzupełnione o informacje dotyczące różnych technik rysunkowych, zasad perspektywy i budowy kompozycji.
Ten praktyczny poradnik sprawi, że obserwacja naszych skrzydlatych towarzyszy stanie się dla nas hobby. Oprócz opisu 35 gatunków dowiemy się, jak urządzić ogród, aby zachęcić ptaki do założenia w nim własnego domu. Ponadto znajdziemy tu wiele rad dotyczących obserwacji ptaków, a także praktyczne wskazówki począwszy od budowy skrzynek lęgowych, a skończywszy na opiece nad osieroconym pisklęciem.
Poradnik dla początkujących to liczne rady i sugestie dotyczące kształtowania małych ogrodów, asortyment 150 łatwych do pielęgnacji roślin ogrodowych z odpowiednimi gatunkami.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
