Mini ADHD Coach
-
Autor: Gendron Alice
- ISBN: 978-83-67817-72-1
- EAN: 9788367817721
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Relacja
- Format: 205x140mm
- Język: polski
- Liczba stron: 28
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
24,85złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,36 zł
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.
Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!
Dzięki niej dowiesz się:
- Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?
- Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?
- Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?
- I jak wreszcie zrozumieć siebie?
Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.