Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Dolce vita (słodkie życie) to kwintesencja włoskiego podejścia do życia. Poszukiwanie piękna i zmysłowych przyjemności, zwracanie uwagi na smaki, zapachy, widoki; delektowanie się urokiem chwili.Odwiedź najpiękniejsze włoskie miasteczka i plaże. Zajrzyj w wąskie uliczki, powąchaj kwiaty, zmruż oczy, gdy słońce rozbłyśnie na lazurowych falach. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się śródziemnomorskie krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Japonia jest odległa i niezwykła niczym śmiałe, dalekosiężne marzenie. Jej kultura, sztuka i przyroda od wieków fascynują i zachwycają swoją subtelnością, harmonią, odmiennością. Jeśli szukasz spokoju japońskich ogrodów; podziwiasz minimalizm haiku, etos samurajów i urodę gejsz; pragniesz doświadczyć ciszy świątyń czy medytacyjnego namysłu nad kaligrafi ą otwórz karty tej książki, wybierz obrazy, które najmocniej cię przywołują i wyrusz w artystyczną podróż przez Kraj Kwitnącej Wiśni. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry, zaparz dobrą herbatę i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się dalekowschodnie motywy i krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Od początku wojny dla obu stron walczących stało się jasne, że powodzenie zarówno ataku lotniczego, jak obrony przeciwlotniczej zależy nie tylko od sprzętu lotniczego i od pilotów, ale i — może w większej mierze — od możliwości, które stwarza współczesne radio. Bronią, którą dawało radio atakującym, były systemy radionawigacyjne; atakowanym pozostawał radar. Tu niewątpliwie należy szukać wytłumaczenia faktu, że pierwszy okres wojny upłynął pod znakiem przewagi Niemców w radionawigacji, a Anglików w radarze. W pierwszych miesiącach 1944 roku nastąpił zwrotny punkt w tym, co premier Wielkiej Brytanii sir Winston Churchill określił mianem „czarodziejska wojna”. W książce autor przedstawia dramatyczne okoliczności, które doprowadziły do tej zmiany.
Decyzja o sformowaniu nowej jednostki lotniczej (nazwanej później dywizjonem Kubusiów) podjęta została na przełomie maja i czerwca 1944 roku. Z każdego pułku artylerii 2 Korpusu Polskiego wytypowano po dwóch oficerów, którzy skierowani zostali najpierw na badania lekarskie do Egiptu, a następnie do RPA na szkolenie w zakresie pilotażu i obserwacji artyleryjskiej z powietrza. Po jego zakończeniu, we wrześniu 1944 roku, piloci trafili do 663 Dywizjonu Samolotów Artylerii. Ich szlak bojowy jest niezwykle ciekawy.
Tytułowy wybuch kończył szereg operacji alianckich przeprowadzonych w latach 19421943 w celu zniszczenia znajdującej się w rękach Niemców norweskiej fabryki Norsk-Hydro w Vemork (rejon Telemarku). 28 lutego 1943 r. grupa norweskich komandosów zniszczyła tam jedynych urządzenia do produkcji ciężkiej wody, potrzebnej III Rzeszy do prac nad bronią atomową. W książce opisane są szczegóły tej brawurowej operacji.
Joanne Condon takes you step-by-step through the process of furniture flipping, from choosing the right piece to using colour, pattern and detail to bring new life to an item. The perfect antidote to unsustainable, mass-produced 'fast furniture', flipping can take many forms: applying paint or wallpaper, replacing handles and hardware, experimenting with colour and adding pattern and texture. First of all, Joanne explains everything you need to get started, including essential equipment and how to prepare old furniture for painting.
Next, you will find 25 projects, organized by difficulty level. Beginners can start out with simple stencils and colour blocking. Intermediate upcyclers can try their hand at cross stitch on a cane-backed chair.
And confident furniture flippers can take on more advanced projects, such as transforming a wardrobe into a pantry or creating a distressed paint effect. Throughout the book, Joanne presents easy-to-follow instructions with photographs to guide you at every step of the way.
A gorgeous guide to creating a beautiful, comfortable home based on Japanese traditions from the founder of the beloved lifestyle brand Fog Linen Work. For anyone who dreams of a home filled with well-organized closets, eye-catching flower arrangements, perfectly draped blankets, and thoughtfully curated shelves, here is a guide to cultivating an elegant home. Yumiko Sekine, founder of the internationally celebrated lifestyle brand Fog Linen Work, shares lovely rituals and simple techniques based on Japanese traditions, including practices for decorating, organizing, preparing food, and more.
From the kitchen to the bedroom and every space in between, here are tips for refreshing a home each season—arranging and displaying fresh flowers in spring, choosing the right sheets and linens for summer, taking warm herbal baths in autumn, and draping blankets and layering rugs to cozy up a space for winter. Brimming with easy-to-follow tips for elevating any space and packed with hundreds of photographs showcasing gorgeous interiors, this book is an invitation to create a home that nourishes, rejuvenates, and inspires—all year long. •? CELEBRATED AUTHOR: Yumiko Sekine is the founder of Fog Linen Work, a Japanese home goods brand sold throughout the world and beloved by home cooks, interior decorators, and design enthusiasts.
Her products are known for their simplicity, beauty, and ability to elevate any space. In this book, Sekine distills all her secrets to creating a home that exudes simple elegance. •? ORGANIZATION MADE EASY: This book gives readers easy, elegant ways to declutter their homes and organize their belongings, whether they live in an apartment or house, and includes simple tips for tidying and curating objects to bring order and simplicity to every room.
•? JAPANESE TRADITIONS: Yumiko presents Japanese traditions for preparing food, arranging flowers, entertaining, organizing, and more. The combination of ancient practices and modern techniques makes this the perfect companion for anyone curious about Japanese culture and aesthetics. •? GIFT WORTHY: Presented in a linen-wrapped case and brimming with hundreds of gorgeous photographs and inspired advice for every home, this book is a perfect addition to any bookshelf and a lovely gift for new homeowners, newlyweds, and fans of organization and interior design.
Perfect for:•? Interior designers, minimalists, and fans of sustainability•? People who are into organizing their space•? Fans of Fog Linen Work
The fascinating world of horses from varying continents, cultures and countries, presented in the most beautiful and emotive pictures of the renowned photographer, Gabrielle Boiselle.
Japanese interiors focus primarily on one simple philosophy, Zen. All the rooms in a traditionally furnished Japanese home strive to achieve a balance of peace and simplicity; their interiors are steeped in centuries of cultural influence, and a sense of calm is key to the whole aesthetic. This handbook shows how to create a tailor-made Japanese home.
Working through the house one room at a time, it highlights classic items of furniture and signature accessories, from tatami mats and paper lanterns to shoji (dividing screens). In-depth case studies demonstrate the essential elements and provide inspiration, while colour combinations are explored to help personalize this iconic style for the home. Anyone who hankers after the Japanese look and is eager to bring it to their own home will find this book a valuable resource.
Zeszyt przeznaczony jest dla osób, które chcą zachować bystry i elastyczny umysł poprzez regularne ćwiczenia, pogłębiać swoją wiedzę z różnych dziedzin, a przy okazji dobrze się przy tym bawić! Przygotowane ćwiczenia są skierowane głównie do osób w wieku dojrzałym, które chcą dbać o kondycję umysłu. Jednak młodsze pokolenie też znajdzie tu coś ciekawego. Regularna aktywność poznawcza poprawia nie tylko pamięć, lecz także orientację w codziennych sytuacjach. Dzięki zadaniom matematycznym, łamigłówkom słownym czy prostym zagadkom logicznym wzmacnia się procesy myślowe potrzebne do rozwiązywania codziennych problemów. Osoby, które ćwiczą umysł, łatwiej koncentrują się na wykonywanych czynnościach, rzadziej zapominają o różnych sprawach i czują się pewniej w rozmowach z innymi. Zeszyt dzieli się na 14 bloków tematycznych. Zawarte w nich ćwiczenia dotyczą zarówno życia codziennego, jak i ogólnej wiedzy o świecie. Oprócz zadań związanych m.in. z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu, znajdziecie tu ćwiczenia dotyczące takich tematów, jak: rodzina, podróże, sport czy gwiazdy filmowe. Na końcu każdego bloku zamieszczono odpowiedzi do wybranych zadań. W każdym bloku znajdują się m.in.: zabawy językowe, łamigłówki matematyczne, zadania pamięciowe, ćwiczenia logiczne, zadania na koordynację ręka-oko, Każdy typ zadań rozwija inną grupę umiejętności, a łącznie stanowią przemyślany trening całego umysłu.
From the Azteca to the Appaloosa, Choctaw to the Palomina, Brumbys in Australia to the Mongolian, from rare breeds such as the Polish Konik to the semi-feral Pyrenean Pottok, Horses celebrates a wide variety of breeds from all around the world.
Ranging from dressage to police horses, from racing horses to rodeo and polo, the book looks at the anatomy and lifecycle of foals and yearlings, colts and fillies, stallions, mares and geldings around the globe. It includes draft horses and warmbloods, light horses and thoroughbreds, gaited horses, ponies and breeds that have become feral. Each photograph is accompanied by a caption with fascinating information about the characteristics of each breed.
Illustrated with 200 outstanding colour photographs, Horses is an exquisitely produced work packed with lively information about this beloved animal.
Interior design legend Cara Woodhouse presents a bold, modern aesthetic for a new generation of design enthusiasts—and shows us how to create spaces that we will truly love to inhabit
It's a Mood helps readers get in touch with their own design instincts. Organized by mood, this book offers both inspiration and practical advice for incorporating the elements that we feel passionate about.
For interior designer Cara Woodhouse, interiors are experiences. Her approach goes beyond the visual, creating spaces that intuitively tap into our senses and invoke a mood that washes over all who enter. Her instinct for capturing a person’s spirit and translating it into a personal space is unmatched.
Woodhouse’s interiors balance pattern play, an emphasis on eye candy, moody maximalism, quirky accents, and anything fun and random. With special tips on controlling sound in a space, what type of stone works best and when, and how to deck out your home office, this book is for everyone who wants to curate an authentic, original aesthetic perfectly tailored to their own preferences, while accentuating the beauty of each room.
This book appeals equally to those decorating their first apartments on a budget to those setting up their forever homes with signature touches.
The bold, modern design and sprayed edges make this coffee table book perfect for sharing, displaying, and gifting.
A rare insight into the heart of pro cycling and the inner workings of the peloton, from Team Sky and Ineos Grenadiers legend, Luke Rowe.
There’s one well-established truth in professional cycling: the strongest always wins. Yet in a sport of champions, victory is only possible as a team. At the heart of that team effort, that unity, is the road captain.
After more than a decade as the pre-eminent road captain in professional bike racing, Luke Rowe reveals here for the first time the intricacies of that role. As he lifts the lid, he provides the ultimate insider’s view on racing tactics and strategy within the professional peloton. He gives readers an unprecedented insight into what exactly is going on within that pulsing mass of athletic power and state-of-the-art machinery, seen through the eyes of the rider tasked with leading his team to glory.
Featuring exhilarating stories from his years at Team Sky and Ineos Grenadiers – where he played a fundamental role in the team’s dominance at the Tour de France, leading Chris Froome, Geraint Thomas and Egan Bernal to their Tour victories – Luke shows what it’s like to manage a road race unfolding at 60km/h. As he points out, it is ‘like playing chess on wheels’.
Road Captain immerses readers in the team dynamics, tactical complexities and split-second decisions vital to success in professional cycling. It discloses the mental and physical battles taking place within a group of riders, and reveals how the biggest bike races are won.
Odkrywaj królestwo zwierząt kolor po kolorze! Podążaj za numerami oraz paletą kolorów i baw się świetnie, kolorując wspaniałe strony tej książki pełne niesamowitych zwierząt! Wybieraj spośród różnych barw, aby ożywić ilustracje, tworząc piękne przejścia tonalne, efekty cienia i niezwykle realistyczną głębię. Ale to nie wszystko możesz też puścić wodze fantazji i wypełnić kształty swoimi ulubionymi kolorami, uzyskując zaskakujący, oryginalny efekt! Chcesz dodać jeszcze więcej szczegółów? Podziel przestrzenie na mniejsze fragmenty i stwórz ilustrację pełną drobiazgów.
Odkrywaj głębiny oceanu kolor po kolorze! Koloruj według numerów i baw się dobrze! Podążaj za sugerowanymi numerami i paletą kolorów, by z radością pokolorować wspaniałe strony tej książki, pełne niesamowitych morskich stworzeń. Wybieraj spośród różnych kolorów, by tchnąć życie w zwierzęta na ilustracjach - twórz różnorodne odcienie, efekty cienia i realistyczną głębię. A może wymyślisz coś po swojemu? Puszczając wodze wyobraźni, możesz wypełniać kształty swoimi ulubionymi kolorami, tworząc niezwykłe i zaskakujące efekty. Możesz też podzielić przestrzenie na jeszcze mniejsze części, by uzyskać jeszcze więcej detali i wyjątkowy charakter ilustracji. Efekt Cię zachwyci!
A collection of crochet patterns for 3 dimensional flowers and foliage which can be used to create beautiful floral bouquets to display at home or gift to friends and family.
This practical guide to crochet flowers explains how to make and construct 35 different types of flowers and foliage including all the most popular flowers and plants. These can then be combined in endless combinations to create wonderful bouquets to display at home or to give as gifts.
Crochet A Flower Bouquet includes:
• Crochet patterns and charts for 35 flowers and foliage including all the classic flowers and some more unusual blooms.
• Step-by-step instructions for how to construct the finished blooms and attach the flower heads and leaves to stems for the most life-like results.
• Five themed bouquet projects using different combinations of the flowers and foliage including a stunning wedding bouquet.
This unique collection of crochet patterns for beautifully lifelike blooms offers endless possibilities for combining different flowers and foliage to create bespoke floral bouquets to treasure forever. Delight friends and family with a wonderful gift of crocheted flowers for special occasions and enjoy making all 35 flowers and plants.
Nowe wydanie z aktualnym Mistrzem Świata Dommaraju Gukeshem!
Książka "Mistrzowie Świata i ich 444 kombinacje szachowe" to wyjątkowa publikacja prezentująca sylwetki wszystkich mistrzów świata w szachach, ich twórczość oraz najciekawsze kombinacje, które pozwoliły im zapisać się na kartach historii królewskiej gry.
Najnowsze wydanie zostało wzbogacone o rozdział poświęcony Dommaraju Gukeshowi, który w 2024 roku pokonując 32-letniego reprezentanta Chin, GM-a Ding Lirena zdobył tytuł Mistrza Świata, dołączając tym samym do panteonu szachowych legend. Jego błyskawiczny rozwój, unikalny styl gry oraz najpiękniejsze kombinacje to fascynujące uzupełnienie tej książki.
Publikacja została również poprawiona i uzupełniona, aby dostarczyć czytelnikom jeszcze lepsze doświadczenie w analizie partii szachowych najwybitniejszych graczy wszech czasów.
Jak pisał Garri Kasparow w pierwszym tomie Moi wielcy poprzednicy:
"wnieśli do królewskiej gry najwięcej: dla zdobycia najwyższego tytułu należało pokonać najlepszego z najlepszych, odkryć coś nowego, przechytrzyć i zaskoczyć rutynowanych i utalentowanych konkurentów.
Dzięki tej książce możesz prześledzić ewolucję mistrzowskiego stylu gry od Steinitza po Gukesha oraz zmierzyć się z kombinacjami, które zadecydowały o losach szachowych koron!
Coloring the body and its systems is the most effective way to study the structure and functions of human anatomy. With realistic drawings, clear descriptions, and must-know terms, Kaplan's Anatomy Coloring Book is the easiest way to learn human anatomy! This learning tool is ideal for pre-health students and others seeking to deepen their knowledge of anatomy.
Anatomy Coloring Book features elegant, detailed illustrations of the body’s anatomical systems in a spacious page design with no back-to-back images—goodbye, bleed-through! Plus, Color Guides on every 2-page spread offer instructions for best coloring results so you can get the most out of your study.
With a foreword by McLaren CEO Zak Brown and written with inside access, this is the real-time, unfolding story of one of F1’s greatest ever teams, as they rise back up from oblivion.
Few names in motorsports carry the same authority as McLaren and, with their remarkable victory in the 2024 constructors championship, they are now returning to form in a spectacular way under the leadership of Zak Brown.
Going into 2023, Brown’s team were the second slowest on the grid, only to end it as arguably the second fastest, after a dramatic mid-season turnaround. In 2024, their driver Lando Norris achieved his first ever Grand Prix win in Miami, and McLaren fiercely competed for podiums against Ferrari and Red Bull.
Zak Brown took over a failing team from Ron Dennis in 2018, and his strategic vision is now seeing results. McLaren are on the rise again, looking to a future that will echo its hallowed past and legendary drivers James Hunt, Alain Prost, Niki Lauda, Ayrton Senna and Lewis Hamilton.
With access to the team's inner sanctum, this exhilarating account delves deep into McLaren’s history, revealing how their rich heritage forms the core of their identity today, before taking us behind the scenes to give us the inside track on their extraordinary resurgence. Guided by the motto motto ‘Forever Forward’, McLaren has a tradition of coming back from adversity time and time again to take the chequered flag against all the odds. Here they go again.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
