Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
100 rysunków do pokolorowania Czas na nostalgiczną podróż w czasie. Przed tobą kolorowanka z postaciami z najważniejszych arcydzieł uniwersum Disneya i Pixara. Wybierz odpowiednie kolory, kierując się kodem numerycznym na każdej planszy, i nadaj barw postaciom! Kiedy skończysz, twoim oczom ukażą się Cruella de Mon, Aladyn, Dumbo, Mulan, i wiele, wiele więcej postaci. Na niektórych obrazach zastosowano różne odcienie tego samego koloru, co pozwala na uzyskanie głębi i detali. Dlatego warto zaopatrzyć się w kredki o szerokiej palecie barw, aby w pełni wykorzystać potencjał ilustracji i nadać im niepowtarzalny charakter. Kolorowanki antystresowe to idealny sposób na relaks i ukojenie. Dają chwilę wytchnienia, pomagają oderwać się od codziennych zmartwień i wprowadzić do życia spokój. Doskonałe dla każdego, kto pragnie kreatywnej ucieczki od stresu!
The definitive biography of the greatest Formula One driver of all time.
At the pinnacle of motorsports, a humble young man from Stevenage, has risen to become the greatest Formula One driver of all time. Lewis Hamilton’s journey from remote-controlled car hobbyist to seven-time world champion, knight of the realm, and global superstar is the stuff of sporting legend.
Sir Lewis follows Hamilton’s path from his early days karting on local tracks to the glitz and pressure of the Formula One circuit. Along the way, we witness Hamilton’s single-minded determination to reach the top, even as he challenged racial barriers and opposition at every turn. His triumph over adversity is all the more inspiring given Hamilton’s pioneering role in making motorsports accessible to marginalized communities.
Beyond his unparalleled on-track exploits — equaling the records held by the legendary Michael Schumacher — Hamilton has used his platform to advocate for social justice, environmental sustainability, and diversity. He has become a worldwide tastemaker of art, fashion, and lifestyle, while also emerging as a voice of moral clarity. Hamilton has leveraged his fame to push Formula One and global sports to be a force for positive influence while inspiring a new generation of athletes and artists to pursue their dreams.
As Hamilton nears the twilight of his racing career, this fascinating book by acclaimed professor of African American Literature and Culture, and lifelong F1 fan, Michael Sawyer, examines his lasting legacy. Sir Lewis culminates with Hamilton’s potential final act — chasing a record-setting 8th world title at the wheel of the iconic Ferrari team, the ultimate validation of his greatness.
Pakiet dwóch książek :Lokomotywy na polskich torach :Od czasu konstrukcji pierwszej lokomotywy minęło ponad 200 lat. Mimo upływu czasu te majestatyczne pojazdy nadal zachwycają swoją masą i mocą. Dzięki nim od XIX wieku możliwy jest zarówno transport wielkich ładunków, jak i dalekie wyprawy turystyczne. Spośród kilkudziesięciu lokomotyw, przemierzających polskie tory, każda jest inna - każda wyjątkowa. Prezentowane w niniejszej książce pojazdy zostały starannie wybrane i podzielone na trzy grupy: lokomotywy elektryczne, spalinowe oraz parowe. Dzięki temu można rozeznać się w różnorodności tych pojazdów oraz z łatwością odnaleźć konkretny model. Książka Lokomotywy na polskich torach to pozycja zarówno dla wieloletnich hobbystów, jak osób, które dopiero zaczynają poznawać spiritus movens polskich składów kolejowych. Opis każdego z pojazdów uzupełniają kolorowe fotografie zachęcające do poznania historii i specyfikacji każdej lokomotywy.Zabytkowe dworce w Polsce : Wiele dworców kolejowych w Polsce to prawdziwe perły architektury, na których piękno nie zawsze zwracamy uwagę. A przecież każdy z nich ma swoją duszę i niepowtarzalny charakter, kształtowany pieczołowicie na przestrzeni lat. Wraz z dynamicznym rozwojem sieci kolejowej dworce zmieniły swój kształt - większość uległa rozbudowie, przystosowując się do zwielokrotnionej liczby podróżujących. Obecnie stanowią nie tylko miejsce odprawy pociągów i pasażerów, ale również atrakcyjne powierzchnie handlowe i nierzadko centra rozrywki. Książka Zabytkowe dworce w Polsce prezentuje 21 najpiękniejszych obiektów z całego kraju. Staranne opisy przybliżają historię każdego z nich, prezentując interesujące informacje architektoniczne, oraz zaskakujące ciekawostki. Wszystkie oprawione zostały wyjątkowymi fotografiami zarówno współczesnymi, jak i tymi sprzed lat, które oddają urok tych szczególnych budowli.
Książka dla wszystkich młodych miłośników piłki nożnej. Zarówno dla tych, którzy na co dzień grają dla przyjemności na szkolnych bądź podwórkowych boiskach, jak i tych, którzy próbują swoich sił w klubach piłkarskich. Dobra technika jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym, to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. By osiągnąć najwyższy poziom, musisz uczyć się od najlepszych. W tym mistrzowskim treningu towarzyszyć ci będą wybitni piłkarze Realu Madryt jednego z najlepszych klubów na świecie. Ćwicz razem z nimi i wypracuj doskonałą technikę! W książce przedstawiono triki, zagrania i zwody, które powinien poznać każdy, kto chce mieć przewagę nad rywalami na boisku. Poszczególne kroki ćwiczeń są dokładnie opisane i przedstawione na kolorowych ilustracjach. Znajdziesz tu także informacje o graczach, ciekawostki o klubie oraz quizy, które pozwolą ci sprawdzić swoją wiedzę! Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Europie. Pracują z takimi jak ty młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Kylian Mbapp.
Równie ważnym, jak staranie się o możliwie najwyższy dochód z pasieki jest bez wątpienia najkorzystniejsze znalezienie odbiorcy i spieniężenie jej produktów (miodu, kitu pszczelego, wosku, pyłku, itp.). Troska o to jest w dzisiejszych czasach tym większa, że produkcja miodu spada. Podniesienie zysku z pasieki wiąże się ze sprzedażą jej produktów w formie najbardziej przetworzonej. Książka ta, będąca reprintem podręcznika Miodosytnictwa dr. T. Ciesielskiego, w znakomity sposób przybliża współczesnemu hodowcy pszczół tradycyjne, od staropolskich, po przedwojenne metody przerabiania miodu na trunki - w tym miody sycone, miody owocowe, a także wina. Szczególnie wyborne wina owocowo-miodowe i wina musujące. W książce znajdują się także receptury przygotowania i produkcji piwa na bazie miodu - w tym wspaniałego piwa jałowcowego. Autor Miodosytnictwa pisze: Dla nas, Polaków, nasz kraju z dawien dawna ma sławę Ojczyzny obfitującej w najlepsze miody. Hodowcy pszczół, pasiek, i dawniej i dzisiaj swoje sposoby produkcji przekazują rodom rodzinnym z pokolenia na pokolenie. Po dziś dzień stare miody polskie i ich przetwory eksportowane są na cały świat. Zapraszam do lektury nie tylko hodowców pasiek, ale i pasjonatów dbałości o zdrowie oraz miłośników miodu i produktów naturalnych z niego, którymi niejeden gospodarz czy pani domu może zaskoczyć domowników i gości.
Wznieś swoje umiejętności na wyższy poziom. Mistrzyni węzełków pokaże ci, jak to zrobić. Ten praktyczny podręcznik zawiera ponad sto wskazówek i trików, które pomogą ci udoskonalić umiejętności szydełkowania. Anna Leyzina (@theknottyboss) dzieli się w tym kieszonkowym przewodniku swoimi trikami pozwalającymi bez trudu wykonać wszystko – od początkowych pętelek po idealne wykończenie. Książka zawiera instrukcje krok po kroku i zdjęcia ilustrujące wszystkie wskazówki, dzięki czemu łatwo możesz je zastosować w swoich robótkach.
A guide to building 150 different LEGO ideas, with tips and techniques from expert LEGO builders.
Discover how to build everything with LEGO® bricks!
Be inspired by 200 awesome LEGO ideas, from cars and houses, to dinosaurs and robots and more.
Discover how to build hundreds of incredible creations using your LEGO® collection.
Go on a creative journey in this bumper book of building fun! You’ll find models of all kinds to inspire you, from a hot-dog car to a towering T. rex, plus helpful tips and techniques along the way.
You can build... everything!
Runners and races, new places and new faces: here is the very best of trail running brought together in one spectacular showcase. Experience thirty-six races in twenty countries, featuring trail running in all its forms: short trails, ultra-trails, mountain running, stage races and skyrunning.
Immerse yourself in inspiring interviews with leading trail runners, past and present, finding out what drives them. Then go deeper with specialist essays that take a closer look at the global boom in trail running and look towards the future: the bigger it gets, the more it will need to change and adapt.
Packed with breathtaking photography, this is an unforgettable handbook for anyone planning their own trail running adventure or simply dreaming about what might be possible.
Historia FC Barcelony, jakiej nigdy jeszcze nie opowiedziano!Joan Gamper, Lszló Kubala, Johan Cruyff.Maradona, Ronaldinho, Pep Guardiola.Messi, Xavi, Iniesta, Piqu, Puyol.Lewandowski, Gavi, Pedri.W Barcelonie grali i wciąż grają wielcy piłkarze, którzy inspirują fanów na całym świecie. Kolekcjonują puchary, Złote Piłki, Złote Buty. Bara łączy w sobie mnóstwo skarbów we wszystkich aspektach, skarbów, które należy wyeksponować i którymi można się delektować, na nowo przeżywając wielkie momenty, niezapomniane mecze, historyczne gole, dokonania drużyn i poszczególnych zawodników. To wszystko nie może popaść w zapomnienie. O tym jest właśnie ta książka, Skarby Bary. To potwierdzenie tego, że kibicowanie Barcelonie to najlepsza rzecz na świecie(ser del Bara s el millor que hi ha).Bogato ilustrowany album przedstawia dzieje Bary w formie fascynującej opowieści. Uzupełniające kolejne strony setki reprodukcji i zdjęć sprawiają, że czytelnik dosłownie trzyma w swoich rękach wielkie skarby, które stanowią intymną część historii Klubu: pamiątkowe plakaty, bilety na mecze i pamiętne finały, unikalne koszulki. Wielka historia wielkiego klubu podana w pięknej oprawie wizualnej.
Witamy w Świecie Pokmonów!Kanto, Johto, Hoenn, Sinnoh, Unova, Kalos, Alola, Galar... a teraz jeszcze Paldea!Istnieje dziewięć znanych regionów Pokmon pełnych fascynujących stworzeń zwanych Pokmonami, które mają różne kształty, rozmiary i osobowości. Zamieszkują one oceany, jaskinie, stare wieże, rzeki, wysoką trawę i wiele innych obszarów.Trenerzy mogą szukać, łapać, trenować, wymieniać, kolekcjonować i używać Pokmonów w bitwach przeciwko rywalom, tak by stać się najlepszym.Kluczem do zwycięstwa w grze Pokmony jest przede wszystkim duża wiedza. Informacje o typie, kategorii, wzroście i wadze każdego Pokmona mogą mieć istotne znaczenie w jego łapaniu, wychowywaniu, walce i ewolucji.W tej książce Trenerzy znajdą wszelkie potrzebne im statystyki i fakty o ponad 1000 Pokmonach. Dowiedzą się, w jaki sposób każdy z nich się rozwija i jakie ma umiejętności. Dzięki temu Super Mega Extra Deluxe Przewodnikowi Trenerzy będą w stanie opanować niemal każde wyzwanie Pokmonów!
Dobra technika to podstawa piłki nożnej. Jest niezbędna do tego, by stać się piłkarzem wszechstronnym, to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. By osiągnąć najwyższy poziom, musisz uczyć się od najlepszych. Dzięki tej książce możesz trenować razem z wybitnymi piłkarzami FC Barcelony i tak jak oni wypracować mistrzowską technikę.W książce przedstawiono triki, zagrania i zwody, które powinien poznać każdy, kto chce mieć przewagę nad rywalami na boisku. Poszczególne kroki ćwiczeń są dokładnie opisane i przedstawione na kolorowych ilustracjach. Znajdziesz tu także informacje o poszczególnych graczach, ciekawostki o klubie oraz quizy, które pozwolą ci sprawdzić swoją wiedzę!Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Europie. Pracują z takimi jak ty młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Robert Lewandowski.
Czwarte, zaktualizowane, poprawione i uzupełnione o nowe zdjęcia wydanie bestsellerowego przewodnika Richarda Goedekego.
Książka zawiera opisy klasycznych dróg na wszystkie czterotysięczniki alpejskie. Autor nie ogranicza się do 91 szczytów figurujących na liście UIAA – w swojej książce uwzględnia także boczne, ale dość wyraziste wierzchołki, co daje imponującą liczbę 180 czterotysięczników.
Iga Świątek. Sportowi giganci
Jej ojciec był wioślarzem, olimpijczykiem z Seulu (1988). Zaczynała od pływania, ostatecznie jednak wylądowała na korcie tenisowym. Początkowo ścigała się ze starszą siostrą, potem zaczęła się ścigać z całym światem.
IGA ŚWIĄTEK zawsze była waleczna i nieustępliwa. Od początku odnosiła sukcesy. Jednak nawet jej się nie śniło, że w wieku 19 lat wygra Roland Garros – jeden z czterech najważniejszych turniejów na świecie – a później zostanie liderką rankingu WTA i zdominuje kobiecy tenis.
Mówią o niej „Maszyna z Raszyna”, bo na korcie odprawia z kwitkiem kolejne rywalki z regularnością maszyny. Poza nim jest inteligentną i wrażliwą młodą kobietą. Kocha książki i dobrą muzykę, nie obawia się publicznie zabierać głosu w ważnych sprawach.
Urodziła się z wielkim talentem, ale nie dotarłaby na tenisowe szczyty bez ciężkiej pracy. Dzięki niej jest dziś tam, gdzie jest.
Jak do tego doszło – dowiesz się z tej książki.
Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów Czas na nostalgiczną podróż w czasie. Ta antystresowa kolorowanka dla dorosłych zawiera 100 zagadkowych rysunków, które zmienią się w wizerunki niezapomnianych bohaterek z filmów należących do kanonu animacji Disneya.Przed rozpoczęciem kolorowania spróbuj zgadnąć, jaką postać skrywa obraz. Nie jest to takie proste, jak może ci się wydawać na pierwszy rzut oka.Sięgnij po kredki lub cienkopisy, koloruj według kodu i stwórz niepowtarzalne barwne kompozycje, a dowiesz się kto pozował do portretów. Książka zawiera obrazy przedstawiające kobiece postacie odważne, samodzielne i pewne siebie bohaterki znane z najważniejszych filmów wytwórni The Walt Disney Company.
Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów Czas na nostalgiczną podróż w czasie. Ta antystresowa kolorowanka dla dorosłych zawiera 100 zagadkowych rysunków, które zmienią się w wizerunki niezapomnianych bohaterów z filmów należących do kanonu animacji Disneya. Przed rozpoczęciem kolorowania spróbuj zgadnąć, jaką postać skrywa obraz. Nie jest to takie proste, jak może ci się wydawać na pierwszy rzut oka.Sięgnij po kredki lub cienkopisy, koloruj według kodu i stwórz niepowtarzalne barwne kompozycje, a dowiesz się kto pozował do portretów. Książka zawiera obrazy przedstawiające postacie z filmów, które należą już do klasyki. Poczuj szczyptę magii i daj się ponieść kolorowaniu.
Pisarze, poeci, myśliciele wszelkiej maści i profesji, przez wieki próbowali zdefiniować rolę, jaką pełnią kobiety. Opiewali ich urodę, wyszydzali wady, ale co do jednego byli zgodni, że temat jest wart przemyśleń i skreślonych wersów. Wybrałam cytaty na każdy dzień w roku, które mają za zadanie przybliżyć nieco świat kobiet i ich bogate, barwne, jakże różnorodne oblicza. Kiedy odpoczywamy, kolorując i odpędzając natrętne myśli, warto rzucić okiem na sentencje czy aforyzmy i na chwilę przenieść się w świat pełen tych istot, które towarzyszą nam w pierwszych dniach dzieciństwa, młodości... Jak napisał Stanisław Jerzy Lec: „Cóż wiem o kobiecie? No cóż, że dopiero z mężczyzną tworzą człowieka”. Miłej zabawy i odpoczynku, Elżbieta Adamska
Królowie futbolu to opowieści o piłkarzach, którzy dzięki swojej pasji, determinacji i ciężkiej pracy osiągnęli szczyt sportowych marzeń. Ta książka to inspirująca podróż przez ich niezwykłe kariery pełne sukcesów, wyzwań i momentów, które zapisały się w historii futbolu. Poznaj losy takich legend jak Cristiano Ronaldo symbol niezłomności i perfekcji, Lionel Messi magik piłki, którego talent zachwyca świat, czy Kylian Mbapp młoda gwiazda, która podbija futbolowe boiska. Odkryj historie Roberta Lewandowskiego polskiego lidera światowego futbolu, Wojciecha Szczęsnego czołowego bramkarza o międzynarodowej renomie, oraz wielu innych wybitnych zawodników. Królowie futbolu to książka o ludziach, którzy pokazują, że talent to dopiero początek, a prawdziwy sukces rodzi się z wytrwałości i wiary w siebie. Te historie zainspirują każdego fana futbolu do realizacji swoich marzeń - nie tylko na boisku!
Founded in 1960 by surfer, artist, and filmmaker John Severson, Surfer was the longest continuously published surf magazine, referred to as 'the bible of the sport'. Surfer was firmly established as the sport's leading voice, serving as a template for a small but growing number of surf magazines around the world. Featuring a mix of travel articles, contest reporting, surf spot profiles, big wave pictorials, and surfer interviews, Surfer worked with the world's best photographers, writers, and graphic designers. This anthology features the most timeless, inspirational, and historically significant covers and interior pages from the magazine's extensive archive and depicts the chronological progression of the sport, the gear, the style, and the world's top surfers throughout the decades, from Mickey Dora to Kelly Slater and Laird Hamilton.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
