Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Mateusz Deling od lat odszukuje ukryte skarby techniki militarnej związane z historią drugiej wojny światowej. W 2018 roku odnalazł i wydobył szczątki Messerschmitta Bf 109 G, którego pilotował as myśliwski Günther Schack . W 2019 roku wydobył z rzeki Miłakówki podwozie działa szturmowego StuG III G. W 2022 roku w Helu odnalazł unikatowy, polski pistolet Vis wz. 35, który decyzją Pomorskiego Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków został następnie przekazany do Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku. Od 2019 roku wspólnie z Przemkiem Budzichem tworzy program „Tank Hunter” na Youtube, w którym opowiada o historii drugiej wojny światowej, w szczególności o jej aspekcie technologicznym. Jest ekspertem w dziedzinie budowy pojazdów pancernych, z jego wiedzy korzystają m.in. muzea polskie i zagraniczne, a także kolekcjonerzy pojazdów zabytkowych.
Aby skutecznie radzić sobie z codziennym stresem, podaruj sobie chwilę relaksu tylko dla siebie. Pokoloruj wyjątkowe ilustracje w tej książce i pozwól, by inspirujące cytaty wielkich postaci dodawały Ci energii. Odkryj, jak kolorowanie może wprowadzić spokój i harmonię do Twojego życia!
Odkryj magię kwiatowych mandali i zanurz się w świat, w którym kolorowanie staje się prawdziwą terapią dla duszy i umysłu. Każda strona tej książki to starannie zaprojektowana mandala, której motywy inspirowane są pięknem natury – od delikatnych płatków po złożone kwiatowe wzory. Kolorowanie tych kwiatowych wzorów pozwala oderwać się od codziennego zgiełku, wyciszyć myśli i wyrazić swoją kreatywność. To idealny sposób na relaks, terapię antystresową i twórczą podróż w głąb siebie. Przygotuj swoje kredki lub markery i pozwól, by każdy płatek, spirala i detal nabrały życia dzięki twojej wyobraźni. Kwiatowe mandale to nie tylko kolorowanie – to rytuał piękna, spokoju i harmonii.
BREAK POINT to chwila, w której decydujesz, że nic nie stanie między tobą a twoim celem. Moment, w którym wychodzisz ze swojej strefy komfortu, aby iść naprzód.Żołnierze sił specjalnych nie są nadludźmi. Nie trafiają w cel z każdym strzałem. Kule się od nich nie odbijają. Mają takie same słabości i wątpliwości jak każdy z nas. Ale zwykli ludzie też mogą robić rzeczy niezwykłe, pod największą presją, w najtrudniejszych sytuacjach.W życiu Olliego Ollertona wszystko było ekstremalne, nie chodził na skróty. Jest byłym żołnierzem Sił Specjalnych. W wieku 18 lat wstąpił do Royal Marine Commandos. Brał udział w misjach w Irlandii Północnej i Iraku w ramach operacji Pustynna Burza. Po ukończeniu wyczerpującego 6-miesięcznego procesu selekcji SAS Ollie dołączył do Special Boat Service (SBS), gdzie służył 6 lat.Jego życie to dowód na to, że każdy może zrobić coś niesamowitego, ponieważ dopiero wtedy, gdy nadchodzi czas kryzysu, kiedy jesteś w punkcie załamania - dowiadujesz się, kim naprawdę jesteś.A jaki jest twój BREAK POINT? Co musi się stać, żebyś odbił się od dna?Pamiętaj, że sekunda jest tylko tak długa albo tak krótka, jak czuje człowiek, który ją przeżywa.
Ta książka do kolorowania, pełna pięknych ilustracji, stanowi skuteczne antidotum na stres.
Koloruj wspaniałe plansze podzielone na 12 tematycznych rozdziałów i inspiruj się słynnymi sentencjami, które im towarzyszą. Z dnia na dzień znajdziesz w nich wsparcie i pomoc w odkrywaniu swojego wewnętrznego dobrostanu.
Pozwól się zaczarować w 2026 roku!"Czarowny kalendarz 2026 to kolejna odsłona bestsellerowej serii Joanny Laprus autorki Słowiańskich Bogiń Ziół, Słowiańskich roślin czarownych i Bogiń słowiańskich szeptów. Tym razem prowadzą nas czarowne zwierzęta ze słowiańskiego bestiariusza wilk, niedźwiedź, jeleń, pszczoła, bazyliszek czy kot. Każde z nich niesie własną symbolikę, moc ochronną i przesłanie na dany czas.Wilk przypomina o sile, odwadze i zdolności przetrwania. Niedźwiedź daje moc ziemi, chroni przed złymi duchami i przywraca równowagę. Jeleń prowadzi ku przeznaczeniu, będąc strażnikiem przejścia między światami. Kot strzeże domowego ogniska i uczy, jak ufać intuicji, a pszczoła obdarza dostatkiem i harmonią wspólnoty.Czarowny kalendarz 2026 to niezwykłe połączenie poradnika, magicznego bestiariusza i organizera. Oprowadza nas po świecie słowiańskiej wyobraźni, podpowiada, jak odczytywać znaki natury i korzystać z mądrości zwierząt. Wtajemnicza, jak świętować przesilenia i równonoce, jak prosić o wsparcie opiekuńcze duchy i chronić się przed złowrogimi istotami. Dzięki niemu przez cały rok możemy czerpać siłę z pradawnych symboli dla zdrowia, miłości i obfitości.
A compelling collection of the world’s most innovative, stylish, and influential chairs from across the globe
Throughout history, the chair has presented designers the world over with infinite opportunities to experiment with new production methods and innovative materials within the set parameters of an object that is primarily there to serve a practical purpose.
Now available with a new cover, Chair: 500 Designs that Matter celebrates the humble chair as never before, from early examples to today’s cutting-edge creations. It invites you to sit back and be taken on a journey through the creative imaginations of hundreds of internationally renowned designers.
Featured designers include: Alvar Aalto, Eero Aarnio, Ron Arad, Cini Boeri, Erwan and Ronan Bouroullec, Marcel Breuer, Campana Brothers, Charles and Ray Eames, Naoto Fukasawa, Frank Gehry, Jaime Hay.n, Arne Jacobsen, Hella Jongerius, Finn Juhl, Shiro Kuramata, Erwine and Estelle Laverne, Ludwig Mies van der Rohe, Jasper Morrison, George Nakashima, George Nelson, nendo, Charlotte Perriand, Gaetano Pesce, Jean Prouvé, Snarkitecture, Patricia Urquiola, Otto Wagner, and Hans Wegner.
Dobre rzeczy nie muszą być skomplikowane. „Zagadkowe rysunki. Japonia” to kolorowanka, która przypomina o tej prostej prawdzie. Rytm dłoni, skupienie na linii, brak pośpiechu – oto, co znajdziesz w środku. Styl inspirowany kulturą Japonii dodaje całości spójności i ładu. To książka dla tych, którzy cenią spokój i powtarzalność, którzy chcą na chwilę odłożyć sprawy pilne i zająć się tym, co nie musi być ani szybkie, ani ważne – ale jest potrzebne.
„Zagadkowe rysunki. Manga” to kolorowanka dla tych, którzy lubią japońską estetykę i chcą spędzić chwilę w ciszy, z dala od codziennych obowiązków. Znajdziesz tu klasyczne motywy mangowe – twarze, postacie, fryzury, detale. Nie trzeba talentu ani doświadczenia – wystarczą kredki, trochę czasu i ochota na oderwanie się od codziennych spraw. Kolorowanie to nie obowiązek, to przyjemność.
Pozwól sobie na chwilę relaksu i zanurz się w artystycznej przygodzie Koloruj ponumerowane pola według barwnego klucza i obserwuj, jak tajemnicze geometryczne wzory i mozaikowe sceny zmieniają się w starannie zaprojektowane scenki, których bohaterami są urocze i zabawne zwierzęta znane z animacji Disneya, takie jak suczka Lady, słonik Dumbo, rybka Dory i Bambi. Tworzenie barwnych kompozycji pozwoli ci ukoić nerwy, wyzwoli kreatywność i da mnóstwo satysfakcji! Perforacja kartek ułatwi wyrwanie najlepszych rysunków, by można je było oprawić jak prawdziwe dzieła sztuki. Ta książka to idealny prezent, który możesz sprawić sobie lub komuś z bliskich, kto chętnie podejmuje artystyczne wyzwania, uwielbia bawić się kolorami i potrzebuje relaksu. Książka zawiera 22 obrazy w formacie A3, zadrukowane na grubym papierze z perforacją kart. Zawiera QR code kierujący do rozwiązań on-line, aby łatwiej i przyjemniej można było stworzyć sobie wzorniki i dobrać kolory. W serii ukazał się także drugi tytuł: Świat kobiet
Pozwól sobie na chwilę relaksu. Przed tobą artystyczna przygoda! Koloruj ponumerowane pola według barwnego klucza i obserwuj, jak tajemnicze geometryczne wzory i mozaikowe sceny zmieniają się w starannie zaprojektowane portrety bohaterek znanych z animacji Disneya – ciekawych świata, pięknych, silnych i niezależnych dziewcząt oraz kobiet. Wśród nich znajdują się m.in. Dzwoneczek, królewna Śnieżka, Asha, Megara. Tworzenie barwnych kompozycji pozwoli ci ukoić nerwy, wyzwoli kreatywność i da mnóstwo satysfakcji! Perforacja kartek ułatwi wyrwanie najlepszych rysunków, by można je było oprawić jak prawdziwe dzieła sztuki. Ta książka to idealny prezent, który możesz sprawić sobie lub komuś z bliskich, kto chętnie podejmuje artystyczne wyzwania, uwielbia bawić się kolorami i potrzebuje relaksu. Książka zawiera 22 obrazy w formacie A3, zadrukowane na grubym papierze z perforacją kart. Zawiera QR code kierujący do rozwiązań on-line, aby łatwiej i przyjemniej można było stworzyć sobie wzorniki i dobrać kolory. W serii ukazał się także drugi tytuł: Świat zwierząt.
Odkryj Stitcha w każdej jego odsłonie! Tchnij życie w ilustracje pełne ciepła i emocji. Przed tobą 50 ilustracji do pokolorowania: mandale, iluzje optyczne, witraże i scenki do kolorowania, w tym – 15 obrazów do kolorowania po numerach. Każda z nich zabierze cię do świata pełnego ‘ohana i pozwoli oderwać się od codziennych trosk. Koloruj hawajskie pejzaże i bohaterów animacji Disneya „Lilo i Stitch”. To nie koniec kreatywnej zabawy. Przed tobą także pocztówki do pokolorowania, ozdobienia i wysłania gdziekolwiek zechcesz. Daj się ponieść wyobraźni. Kredki lub flamastry w dłoń i do dzieła! W serii także: 200% Stitch. Mandale, iluzje optyczne, scenki do kolorowania. Disney
Jak uchwycić uśmiech, spojrzenie czy sylwetkę, żeby wyglądały naturalnie i prawdziwie? „Szkicownik. Ludzie” z serii „Szkoła rysowania” to idealny przewodnik dla młodych artystów w wieku 9-12 lat, którzy chcą nauczyć się podstaw rysowania postaci i spróbować swoich sił w portretach. Autorka Natalia Berlik prowadzi krok po kroku przez proces szkicowania twarzy, dłoni czy całych postaci, pokazując w przystępny i inspirujący sposób, jak z prostych linii i kształtów powstaje rysunek pełen charakteru i wyrazu. Książka została podzielona na część z instrukcjami i wskazówkami oraz na praktyczny zeszyt ćwiczeń, w którym można od razu wypróbować zdobytą wiedzę. Dzięki jasnym schematom każdy krok jest łatwy do opanowania, a młodzi artyści uczą się nie tylko techniki, ale też cierpliwości i uważnego obserwowania otaczających ich ludzi. „Szkicownik. Ludzie” to także świetny sposób, by dostrzec, jak różnorodne i wyjątkowe są twarze, gesty i sylwetki. Poręczny format, dołączony ołówek i notes sprawiają, że książkę można zabrać wszędzie – do szkoły, w podróż czy na wakacje. To nie tylko ćwiczenie warsztatu, ale też fantastyczna przygoda rozwijająca kreatywność, wyobraźnię i wrażliwość artystyczną. Ze „Szkicownikiem. Ludzie” rysowanie staje się pasją, a każdy szkic – kolejnym krokiem w odkrywaniu własnego stylu.
Jak narysować psa, kota, konia czy ptaka, żeby wyglądały jak żywe? "Szkicownik. Zwierzęta" z serii "Szkoła rysowania" to wyjątkowa propozycja dla młodych artystów w wieku 9-12 lat, którzy chcą nauczyć się rysować swoich ulubionych pupili i dzikie stworzenia. Natalia Berlik w prosty i inspirujący sposób pokazuje, jak krok po kroku odwzorować zwierzęta - od ich podstawowych kształtów po dopracowane szczegóły, które nadają rysunkom charakteru i życia.Książka składa się z części teoretycznej i praktycznej: pierwsza zawiera przejrzyste instrukcje, przykłady i podpowiedzi, jak uchwycić ruch, proporcje i detale, a druga to zeszyt ćwiczeń, w którym można od razu sprawdzić zdobytą wiedzę w praktyce. Młodzi artyści uczą się uważnej obserwacji, cierpliwości i spostrzegawczości, a także dostrzegania piękna przyrody i różnorodności świata zwierząt.Dzięki kompaktowemu formatowi, dołączonemu ołówkowi i notesowi "Szkicownik. Zwierzęta" można zabrać wszędzie - do parku, ogrodu zoologicznego czy na spacer z psem. To doskonały sposób na twórcze spędzanie czasu poprzez rozwijanie pasji oraz wyobraźni. Ze "Szkicownikiem. Zwierzęta" rysowanie staje się fascynującą przygodą, a każdy szkic to krok w stronę lepszego poznania świata zwierząt i odkrywania własnych artystycznych możliwości.
Korzenie, pnie, gałęzie, liście, owoce…
Baw się godzinami, kolorując piękne, szczegółowe ilustracje w tej kolorowance poświęconej drzewom, stworzonej przez Sarę Muzio.
Zanurz się w naturze i niezwykłych kształtach roślin. Wybierz swoje ulubione kolory i użyj wyobraźni, aby uczynić rysunki wyjątkowymi i oryginalnymi!
Figlarne lub wyniosłe, leniwe albo pełne energii, niezależne lub przywiązane do domowego zacisza - koty to wyjątkowi towarzysze życia. Potrafią doskonale odczytywać nasze nastroje i wchodzić z nami w subtelny, czuły kontakt. Choć sprawiają wrażenie zdystansowanych, w jednej chwili potrafią przyjść po porcję czułości i oddać się długiemu, relaksującemu mruczeniu.
Strony tej kolorowanki zapraszają cię do odkrywania kociego świata - pełnego osobowości, wdzięku i tajemnicy.
Daj się ponieść wyobraźni, ożyw ilustracje kolorem i spędź godziny pełne twórczej, odprężającej zabawy w towarzystwie swoich futrzastych przyjaciół.
Kolorowanki antystresowe firmy MFP paper pomogą Wam się wyciszyć i uwolnić umysł od stresu. Znajdziecie tutaj 32 oryginalne obrazki z życia istot morskich do kolorowania. Działają odprężająco i kojąco, wpływając pozytywnie na nasze emocje. To świetny sposób na relaks i przyjemne spędzenie czasu po ciężkim dniu.
Oto wybór 220 splotów szydełkowych. Niech twoje robótki będą piękne, praktyczne i niepowtarzalne!Bogaty i inspirujący zbiór atrakcyjnych splotów szydełkowych: wzory ażurowe i koronkowe, filety, różne motywy, sploty irlandzkie i tunezyjskie (afgańskie) oraz wzory do obrębiania chust, narzut, serwet i obrusów. Ich wykonanie zostało objaśnione krok po kroku: od ogólnych informacji o szydełkowaniu, które przydadzą się osobom początkującym, po szczegółowe instrukcje dotyczące kolejnych wariantów, zilustrowane schematami i fotografiami próbek wzorów.
Podróże są wspaniałe - te na papierze także. Jeśli czujesz nostalgię za daleką wyprawą w egzotyczne miejsce, otwórz tę kolorowankę i wybierz obrazy, które do ciebie najmocniej przemawiają. Znajdziesz tu 40 widoków z najodleglejszych miejsc - wybrzeże Capri, błękit i biel Tunezji, sielskość Szwajcarii, baobaby z Madagaskaru. Koloruj je po numerach według legendy zamieszczonej pod każdą ilustracją. Przygotuj flamastry lub kredki, usiądź wygodnie i ciesz się chwilą kreatywnego spokoju. Na końcu książki znajdują się wszystkie ilustracje w wersji kolorowej.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
