Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
With a foreword by McLaren CEO Zak Brown and written with inside access, this is the real-time, unfolding story of one of F1’s greatest ever teams, as they rise back up from oblivion.
Few names in motorsports carry the same authority as McLaren and, with their remarkable victory in the 2024 constructors championship, they are now returning to form in a spectacular way under the leadership of Zak Brown.
Going into 2023, Brown’s team were the second slowest on the grid, only to end it as arguably the second fastest, after a dramatic mid-season turnaround. In 2024, their driver Lando Norris achieved his first ever Grand Prix win in Miami, and McLaren fiercely competed for podiums against Ferrari and Red Bull.
Zak Brown took over a failing team from Ron Dennis in 2018, and his strategic vision is now seeing results. McLaren are on the rise again, looking to a future that will echo its hallowed past and legendary drivers James Hunt, Alain Prost, Niki Lauda, Ayrton Senna and Lewis Hamilton.
With access to the team's inner sanctum, this exhilarating account delves deep into McLaren’s history, revealing how their rich heritage forms the core of their identity today, before taking us behind the scenes to give us the inside track on their extraordinary resurgence. Guided by the motto motto ‘Forever Forward’, McLaren has a tradition of coming back from adversity time and time again to take the chequered flag against all the odds. Here they go again.
And here comes Hurst. He's got... Some people are on the pitch. They think it's all over. It is now. It's four!
Geoff Hurst's extraordinary hat trick turned him into a global superstar overnight. There is no player in the history of the game so universally identified with a single match.
But the full story of the nation's biggest ever sporting victory is about much more than those final moments. Here Geoff remembers his teammates, the times they spent on and off the pitch, the extraordinary journey they went on together, what football meant to each of them, their work ethic, their culture of team loyalty, their continued bond over the decades.
The enormous salaries paid to today's Premier League stars means that when they finish playing, few will ever have to work again. The 1966 team never had that option. They were payed £60 per match, and received a £1,000 bonus for winning. Most tried, and failed, to become successful managers, with Jack Charlton being a notable exception. Twenty years after they scored the England goals in the final, Geoff and Martin Peters were selling motor insurance. Ray Wilson was an undertaker.
Yet all remained aware they achieved something on 30th July 1966 which may never be repeated, and did so staying close to their roots. The day after the final Alan Ball stopped at a motorway cafe on the M6. One or two people asked to see his winner's medal, then left him to his egg and chips. Geoff mowed the lawn. 'That's what you did on a Sunday'.
In Last Boy of 66 our 1966 hat-trick hero takes us back to those very different days. A definitive and important eye-witness account, to be treasured by fans and historians for generations to come.
They don't make footballers - and football autobiographies - like this any more. The brutally honest, riotously entertaining story of the much-loved Everton legend and iconic Premier League bad boy.
Praised by Wayne Rooney and Sir Alex Ferguson as one of the greatest and most passionate players to ever play the game, Duncan Ferguson, or Big Dunc as he is known, is larger than life in every sense. Measuring a towering 6 feet 4 inches in height, from the moment the striker emerged in British football in the 1990s, he was front and back page news. On the pitch, fans loved Duncan for his roguish charm, his thrilling goals and his total commitment in every game. Fighting tooth and nail, he was a born leader and took no prisoners. Like his rival Roy Keane, he played close to the limit, and often crossed it. Such as the time he was sentenced to 3 months in Glasgow’s toughest prison for headbutting an opponent – the first and only time a footballer has ever gone to jail for a crime committed on a football pitch.
In BIG DUNC: The Upfront Autobiography, Duncan reveals, for the first time, the full story: the truth about his experiences in prison, his partying with African princes and Liverpool gangsters, his fighting with burglars, his making and losing a fortune, and how he turned his life around through his beloved Everton F.C.. In the process, the book sheds light on one of football’s most charismatic but notorious and enigmatic hardmen. Duncan has also been a manager and a coach. He is a pillar of the community in Merseyside, giving back to stricken children who share a similar tough upbringing to his own. Duncan's book takes readers on a rollercoaster ride of humour, drama and redemption. Buckle up.
Postępujące od wiosny 1939 roku zaostrzenie sytuacji międzynarodowej sprawiło, że Departament Morski Ministerstwa Przemysłu i Handlu, któremu podlegała flota handlowa, opracował założenia planu jej działań na czas wojny. Liczyła ona wówczas 42 statki o łącznym tonażu około 120 000 BRT, stanowiąc potencjał stosunkowo niewielki, ale zarazem cenny, z perspektywą dalszego rozwoju. W razie wybuchu wojny los unieruchomionych w Gdyni statków byłby przesądzony. Niemcy mogli je zatopić atakami z powietrza bądź zagarnąć i wcielić do własnej floty. Aby uniknąć takich strat, wysunięto postulat ewakuacji marynarki handlowej. W tej książce autor przedstawia dramatyczną historię realizacji tego planu.
W styczniu 1942 roku Japonia zaatakowała Birmę (obecnie Mjanma) z myślą o odcięciu tzw. Drogi Birmańskiej, ciągnącej się na pograniczu chińsko-birmańskim, która stanowiła kanał zaopatrzeniowy dla wojsk Czang Kaj-szeka. Po trzech miesiącach wojska cesarskie odniosły zwycięstwo, do którego przyczyniła się ich wieloletnia praca wywiadowcza poprzedzająca inwazję. Żmudna wojna na Pacyfiku położyła na obie łopatki Japończyków. Sprawiła też, że Amerykanie stali się potęgą w tej części. NW 1945 roku niewielu Brytyjczyków zdawało sobie sprawę z tego, że ich potęga dogasa, a rola, jaką od wieków odgrywali na Dalekim Wschodzie, kończy się.
II wojna światowa przyniosła koniec ery pancerników, które dotąd zapewniały mocarstwom panowanie na morzach poprzez wygrywanie bitew artyleryjskich i niszczenie wrogich jednostek nawodnych wszystkich klas. W tej książce autor opisuje dramatyczne losy dwóch wielkich kolosów, niemieckiego Tirpitza i japońskiego Yamato. Pod niemal każdym względem przewyższały one wszystkich swoich rywali. Jak się okazało, ich potęga nie była jednak niezniszczalna.
Kulisy niemieckich przygotowań do inwazji na Wyspy Brytyjskie po upadku Francji w 1940 roku. Plan ataku otrzymał kryptonim Seelwe (Lew Morski). Celem operacji zgodnie z rozkazem Hitlera z 16 lipca 1940 roku było: zniszczenie brytyjskiego lotnictwa lub osłabienie jego morale tak bardzo, by nie było ono zdolne przeciwdziałać w jakikolwiek sposób desantowi niemieckiemu; oczyszczenie kanału La Manche z min brytyjskich oraz zamknięcie strefy inwazji niemieckimi polami minowymi; zgrupowanie ciężkiej artylerii w rejonie planowanej inwazji; wciągnięcie Royal Navy w działania na morzach Północnym i Śródziemnym, by uniemożliwić jej atak na wojska niemieckie.
Historia wojny podwodnej na Atlantyku w latach 1939-1945. Kampania ta zaangażowała, na wszystkich jej teatrach i milionach kilometrów kwadratowych oceanu, tysiące statków i okrętów w ponad stu bitwach konwojowych oraz około tysiącu starć pojedynczych okrętów. Szala zwycięstwa przechylała się raz na jedną, raz na drugą stronę, wraz z wprowadzaniem nowych broni, taktyk i sposobów przeciwdziałania przeciwnikowi.
Sztuka upadania. I mistrzowskiego powstawaniaGianluigi Buffon. Sztuka upadania to poruszająca i autentyczna historia człowieka, który za życia stał się legendą. Znakomity bramkarz w autobiografii nie napawa się sukcesami i osiągnięciami, tylko opowiada o tym, co działo się w cieniu stadionowych reflektorów, mówi o samotności, depresji, popełnionych przez siebie błędach i wewnętrznej sile, która pozwalała mu za każdym razem się podnieść.To książka o dojrzewaniu zarówno w wymiarze sportowym, jak i ludzkim. Poznajemy w niej kulisy kariery długowiecznego bramkarza i anegdoty z boisk: debiut w Serie A, przed którym w stadionowym tunelu po plecach poklepał go sam Paolo Maldini, pojedynki z Francesco Tottim w młodzieżówkach, T-shirt Supermana otrzymany od jednej z kibicek, pierwszy mecz w bluzie Squadra Azzurra rozegrany w ekstremalnych warunkach w Moskwie czy inspirujące spotkania z Gianlucą Viallim i Giovannim Trapattonim.Buffon zdradza przed kibicami tajemnice szatni Parmy, Juve, PSG i reprezentacji Włoch. Ale Sztuka upadania to nie tylko opowieść o piłce nożnej, ale też refleksja nad własnym życiem bramkarza, który w nietolerującym słabości świecie calcio nie bał się pokazać swojej ludzkiej strony.Losy "Gigiego" uczą, że każda porażka to lekcja, a nie kres drogi.
Kolejny, 18 tomik z serii Broń i Wyposażenie Wojska Polskiego jest poświęcony lekkim moździerzom piechoty kaliber 60 mm. Polska jest jednym z największych producentów bardzo nowoczesnych wzorów broni tego typu. Niewiele osób wie, że najnowszy polski 60 mm moździerz wz. 2023 ma charakterystyki taktyczno-techniczne (m.in. donośność i celność) zbliżone do moździerzy kaliber 81 mm, a jest znacznie lżejszy, prostszy w obsłudze i tańszy. W tomiku opisano szczegółowo kilka typów moździerzy kal. 60 mm skonstruowanych w Polsce w latach 90. XX wieku i po roku 2000, produkowanych w Zakładach Mechanicznych „Tarnów” S.A. Znajdują się one w uzbrojeniu Wojsk Specjalnych oraz Wojsk Obrony Terytorialnej. Pewna ilość tych moździerzy została od 2022 r. przekazana Siłom Zbrojnym Ukrainy i jest z powodzeniem używana przeciwko rosyjskim agresorom.
Naucz się rysować w kolorze. W tej książce znajdziesz niezbędne informacje techniczne, poznasz różne przybory, materiały oraz zasady komponowania dzieł z użyciem akwarel, pasteli i markerów. Rysuj w kolorze rośliny, zwierzęta i ludzi. Pokochasz to! Namalowane przez Ciebie pejzaże i martwe natury będą wyglądać jak prawdziwe, a ludzie jak żywi. Przekonaj się, że tworzenie mangi za pomocą markerów może być pasjonującym zajęciem. Szczegółowe i zrozumiałe wskazówki krok po kroku wprowadzą Cię w podstawowe techniki rysunku i przeprowadzą przez wszystkie istotne tematy z tym związane. Zamieszczona w książce tabela barw ułatwi wybór odpowiednich kredek i farb. Książka bazuje na publikacjach znanego rysownika, Waltera Fostera, cieszących się ogromną popularnością i sprzedawanych w milionowych nakładach.
Najpiękniejsze ferraty. Dolomity Brenta. Via delle Bocchette VIA DELLE BOCCHETTE JEDEN Z NAJŚMIELSZYCH SZLAKÓW WYTYCZONYCH W POŁOWIE DROGI MIĘDZY NIEBEM A ZIEMIĄ Z pewnością Dolomity Brenta zajmują wysokie miejsce w wyobraźni i marzeniach alpinistów i turystów górskich z całego świata. W labiryncie skalnych ścian otwierają się szerokie przełęcze łączące ze sobą doliny i głębokie, wąskie przełączki w graniach i tworzące liczne słynne "bocchette", które rozsławiły cały łańcuch Brenta. Tysiące szczytów i turni, nad którymi królują takie olbrzymy jak Cima Brenta, Cima Tosa, Torre di Brenta, Pietra Grande i wspaniała strzelista turnia Campanile Basso. Przez tę niezrównanie piękną scenerię biegną kilometry szlaków turystycznych, dziesiątki ubezpieczonych szlaków i via ferrat, którymi każdego roku wędrują tysiące turystów górskich i alpinistów. Największym zainteresowaniem cieszy się Via delle Bocchette, system kilku ferrat pozwalający na kilkudniową podniebną wędrówkę z noclegami w schroniskach. Trasa, która w żadnym miejscu nie schodzi poniżej 2000 m n.p.m., a często wspina się na wysokość 3000 m n.p.m., trawersuje masyw Brenty z północy na południe. Via delle Bocchette jest powszechnie uznawana za najpiękniejszą ferratę świata!
Najlepszy polski piłkarz – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak rozwijała się jego światowa kariera? I jak wyglądały kulisy jego przejścia do FC Barcelony?
Autor dotarł do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego sportowej drogi, począwszy od prezesów klubów, przez kolegów z boiska i trenerów, skończywszy na dziennikarzach, którzy widzieli, jak Robert strzela cztery gole Realowi Madryt czy pięć Wolfsburgowi w dziewięć minut.
Sławomir Peszko, jeden z najlepszych kolegów Lewego, powiedział nam o hierarchii panującej w kadrze: najpierw jest selekcjoner, on wszystko konsultuje z Robertem, potem jest cała reszta piłkarzy.
Chcecie wiedzieć więcej? Sięgnijcie po nową, zaktualizowaną biografię Roberta Lewandowskiego.
Maciej Słomiński – pracował dla UEFA podczas Euro 2012 i jako polski korespondent brytyjskiego dziennika „The Guardian”. Publikował m.in. w „Fakcie”, „Rzeczpospolitej”, a od 2020 r. jest dziennikarzem portalu Interia. Oprócz biografii Roberta Lewandowskiego jest współautorem biografii Grzegorza Króla Przegrany. Od urodzenia w 1978 r. mieszka w Sopocie.
Pasjonująca lektura dla każdego miłośnika psów!Jak zrozumieć, co pies próbuje nam przekazać? Jak wpływa na niego głaskanie? Jak rozpoznać, kiedy zwierzak jest nieszczęśliwy? Czy twój pies naprawdę jest tak mądry, jak ci się wydaje?Na te i wiele innych pytań odpowiada autorka tej niezwykłej książki poświęconej najlepszemu przyjacielowi człowieka. Przeczytasz tu o pochodzeniu i ewolucji psa domowego, o różnych psich rasach i ich znaczeniu, a przede wszystkim o tym, jak porozumiewać się z psem. Nie zabrakło też ciekawostek na temat niezwykłych psich zmysłów oraz sekretnego wewnętrznego życia psów. Dowiesz się także, jak psy wspierają zdrowie człowieka i dlaczego są świetnymi ratownikami.Znajdziesz tu również praktyczne porady dotyczących komunikowania się ze swoim czworonożnym przyjacielem i dbania o niego.
Wakacyjny flamaster – Ta książka jest idealna na piękny i brzydki dzień! Z Wakacyjnym flamastrem czeka cię mnóstwo fantastycznej i rozwijającej zabawy. Znajdziesz tam między innymi: labirynty, zadania polegające na liczeniu i grupowaniu przedmiotów, a także łączenie cieni. Z tą książką nie ma nudy!
Książeczka żeglarska dla wielu pokoleń fanów wiatru i żagli była symbolem przynależności do żeglarskiej społeczności. W oferowanym nowym modelu Książeczka Żeglarska Alma-Press ma miejsce na potwierdzanie uzyskania patentów i certyfikatów, na zestawienie uczestnictwa w szkoleniach i kursach, na dane osobowe właściciela, a także potwierdzenie udziału w rejsach morskich, śródlądowych czy regatach. Nowością jest blok informacyjny o żeglarskich i motorowodnych patentach i licencjach (wymagania, uprawnienia) oraz prezentacja najważniejszych sposobów wzywania pomocy oraz sposobów sygnalizacji i komunikacji na wodach morskich i śródlądowych. Foliowana okładka chroniona jest dodatkowo przezroczystą obwolutą (na jachcie nie zawsze jest sucho). Książeczkę żeglarską Alma-Press każdy może założyć sobie sam. Może ona mieć jednak szczególną wartość, gdy będzie wręczana przez prowadzącego rejs kapitana, instruktora szkolącego na kursie żeglarskim lub egzaminatora gratulującego zdanego egzaminu na upragniony patent.
Zajrzyj do padoku ekipy Mercedes-AMG PETRONAS F1!
Napięcie towarzyszące przedsezonowym testom. Emocje weekendów wyścigowych. Kulisy najważniejszych wydarzeń, jak wyścigi na Silverstone i w Monako, ale także pierwszego w historii Grand Prix Las Vegas. Ta książka to unikatowy wgląd w realia funkcjonowania jednego z najbardziej utytułowanych zespołów w historii Formuły 1. Matt Whyman w sezonach 2023 i 2024 na co dzień towarzyszył Lewisowi Hamiltonowi i George’owi Russellowi, a także szefowi zespołu Toto Wolffowi oraz jego specjalistom. Dzięki bezprecedensowemu dostępowi na wyłączność do zespołu, a także niepublikowanym dotąd zdjęciom autor przedstawia drogę pokonywaną przez Srebrne Strzały, które stają właśnie przed największym wyzwaniem w historii: walką o powrót na szczyt. Brutalnie szczera, nietuzinkowa i pełna niesamowitych anegdot. To idealna lektura dla fanów serialu Formuła 1. Jazda o życie oraz dla wszystkich kibiców, którzy nie mają dość zakulisowej wiedzy o najszybszym sporcie świata.
Gdyby tak zamienić się w muchę i usiąść obok Toto Wolffa w garażu Mercedesa, zajrzeć do po - koju odpraw i posłuchać rozmów kierowców z inżynierami, wlecieć do tajnych pomieszczeń siedziby zespołu i podpatrzeć, jak pracuje najno - wocześniejszy symulator... Cóż, wystarczy sięgnąć po tę książkę. Jej autor uzyskał bezprecedensowy dostęp do jednej z największych ekip F1 i zabiera nas za kulisy tej ogromnej organizacji. Co jesz - cze ciekawsze, Mercedesa od kuchni poznajemy w chwilach poważnego kryzysu, czyli w trudnym sezonie 2023. Mikołaj Sokół Sezony 2023 i 2024 były trudne dla Mercedesa, bo zespół nie liczył się w walce o tytuły mistrzowskie. Jak wyglądało to od środka, pokazuje Matt Whyman, który przez 18 miesięcy miał pełen dostęp do zespołu. Dzięki jego książce dowiadujemy się, jak Mercedes funkcjonuje oraz co musiał zmienić, próbując wrócić na szczyt. Nie brakuje tu także zakulisowych historii, anegdot czy rozmów z ludź - mi pozostającymi zwykle w cieniu. To książka dla wszystkich, nie tylko fanów zespołu. Karol z CyrkF1 Ta książka pokazuje, jak naprawdę wygląda życie w naszym zespole. Jej autor otrzymał wyjątkowy dostęp do naszych codziennych realiów. Nikt nie był tak blisko tego, co dzieje się za kulisami. Toto Wolff, szef Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team W świecie motorsportu jeszcze nikt nigdy nie otrzymał tak szerokiego dostępu do zespołu startującego na tym poziomie. Will Buxton, autor książki Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1
BIOGRAM Matt Whyman Wielokrotnie nagradzany autor powieści i książek z gatunku literatury faktu. Jest współautorem książek postaci ze świata sportu i popkultury, jak Gareth Southgate, Matthew Syed, Billy Connolly czy sir David Attenborough.
Encyklopedia małych zwierząt domowych adresowana jest zarówno do osób planujących rozpoczęcie przygody z prowadzeniem chowu małych ssaków, jak i mających już jakieś doświadczenie.Niniejsza pozycja stanowi zbiór praktycznych porad i bogate źródło fachowej wiedzy, niezbędnej do prowadzenia chowu i rozmnażania małych ssaków w warunkach amatorskich. Jest to także niezbędnik hodowlany dla lekarzy weterynarii, absolwentów i studentów wydziałów nauk o zwierzętach, biotechnologii, biologii itp. oraz wszystkich miłośników zwierząt amatorskich (w tym towarzyszących, czyli żyjących szczególnie blisko człowieka), którzy na co dzień utrzymują je w swoich domach i mieszkaniach, pielęgnują i żywią, a niekiedy także rozmnażają.Mam głęboką nadzieję, że książka okaże się państwu przydatna, pozwoli uniknąć wielu błędów hodowlanych i przyczyni się do zapewnienia jak najlepszego dobrostanu swoim podopiecznym.
Jeżeli planujesz założenie pasieki, to "Poradnik pszczelarza" poprowadzi Cię przez meandry pszczelarstwa. Krok po kroku zbudujesz własną, zdrową pasiekę, a jej owocem będzie pyszny miód! Pszczoły są jednym z fundamentów ekosystemu. Te pracowite owady zasługują na uwagę i skrywają wiele interesujących tajemnic. Z tego powodu doświadczony pszczelarz Mateusz Morawski przygotował praktyczny "Poradnik pszczelarza", który przybliża czytelnikom fascynujący świat przyrody. Temat związany z pszczołami co jakiś czas przewija się we wszelakich mediach na całym świecie. Informacje najczęściej dotyczą konsekwencji, jakie niesie ze sobą współcześnie działalność człowieka - dotyczy to zarówno nowych technologii, jak i produkcji rolnej. W związku z tym coraz częściej słyszy się o ludziach, którzy biorą sprawy w swoje ręce i budują przydomowe pasieki. Co więcej, często powstają one także w miastach, na dachach wieżowców; zakładane są również przez osoby, które dotychczas nie miały styczności z pszczelarstwem. "Poradnik pszczelarza" przeznaczony jest dla osób rozpoczynających swoją przygodę z pszczołami, ale skorzystają z niego także niezbyt doświadczeni pszczelarze, którzy mają już doświadczenie w pracy z tymi owadami. Podręcznik jest bogato ilustrowany, co z pewnością stanowi dodatkowy atut, zwłaszcza dla początkujących. Poza samymi opisami znajdziemy zdjęcia np. czerwia trutowego czy mateczników, a to powinno ułatwić pracę na żywym organizmie. Aby lepiej przybliżyć kwestie związane z odpowiednim prowadzeniem pasieki, autor przygotował praktyczny kalendarz, w którym znajduje się harmonogram prac pasiecznych. To znaczące ułatwienie planowania pracy dla nowicjuszy oraz ugruntowanie wiedzy dla bardziej doświadczonych osób. Poradnik zawiera wiele praktycznych wskazówek będących wynikiem wieloletniego doświadczenia autora. W książce znaleźć można także ciekawostki z życia oraz biologii pszczół, co stanowi dodatkowy materiał edukacyjny. Autor swoją pierwszą pasiekę założył, mając 14 lat. Wiedzę zdobywał u doświadczonego pszczelarza, który prowadził dużą, liczącą 300 rodzin pszczelich pasiekę. Pomagając w codziennych obowiązkach, Mateusz Morawski zdobył podstawy pszczelarstwa, a następnie sukcesywnie poszerzał swoją wiedzę i zdobywał doświadczenie. Aktualnie Pasieka Morawskich specjalizuje się w produkcji miodu spadziowego i znajduje się w sercu Beskidu Niskiego. Pszczoły czerpią pożytki z lasu Magurskiego należącego do parku narodowego, który został włączony do Europejskiej Sieci Ekologicznej Natura 2000. Miód pochodzący z pasieki Morawskich został wpisany do rejestru produktów tradycyjnych pod nazwą "Małopolski miód spadziowy - produkt tradycyjny".
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
